Knihy - Všeobecne o športe strana 6 z 7
zobraziť:
Athlete's Guide to Sports Supplements
This is the indispensable resource for any athlete considering using supplements. A countless number of new, renamed and variations of sport supplements flood the market each year. The Athlete's Guide to Sports Supplements separates fact from fiction, provides quick answers to the most common questions and delivers trustworthy information. It provides concise descriptions for 120 of today's most popular supplements and details what it is, how it works, potential performance benefits, research studies and outcomes, dosage recommendations and possible health concerns. It also provides recommendations for older athletes, those competing in extreme environments and those with special dietary needs, such as food allergies, diabetes and vegetarian requirements. Each supplement is listed alphabetically, providing a quick and easy navigation throughout the book. Alternatively, readers can use the supplement finder to locate supplements for a particular purpose, such as recovery, endurance and strength.
Vypredané
19,94 €
20,99 €
Životní mač
Jaromír Bosák, novinář a jeden z nejpopulárnější sportovních komentátorů u nás, otevřeně hovoří o fotbalu, golfu, komentování, sportu a životě. Knížka je nabitá vtipnými glosami, přesnými postřehy a zásadními postoji i k ožehavým tématům, informační hodnotu zvyšují průlety mistrovstvími světa ve fotbale a olympijskými hrami. Kořením jsou fiktivní rozhovory reportéra s trenéry, jak by vypadat neměly.
Teória športu a didaktika športového tréningu
Kniha TEÓRIA ŠPORTU A DIDAKTIKA ŠPORTOVÉHO TRÉNINGU je učebnica pre študentov vysokoškolského štúdia na FTVŠ UK študijného odboru šport. Učebnica obsahuje iba najdôležitejšie teoretické a praktické východiská teórie športu, výberu talentov na šport, riadenia športového tréningu a súťaženia na rozličnej výkonnostnej úrovni. Sú v nej zachytené odkazy na najnovšie výskumné sledovania a skúsenosti z vedných disciplín o športe. Tieto odkazy sú z oblasti realizovaných výskumných sledovaní v jednotlivých vedných disciplínach ako sú športová medicína, fyziológia, biomechanika, psychológia, sociológia, manažment a iné. Do prvých troch kapitol autori zaradili základné pojmy ako šport, športový výkon, výber talentov na šport a súťaženie. Obsahom didaktiky športu sú operatívne a materiálne prvky (metódy, formy, prostriedky, pomôcky, podmienky, atď.) športového tréningu a problematika riadenia.
Vypredané
22,32 €
23,49 €
Healthy Intelligent Training
This book is for all serious middle distance athletes and coaches. The book is based on the proven principles of Arthur Lydiard, the Runner's World Coach of the Century.
Vypredané
20,43 €
21,50 €
Relaxační techniky ve sportu
Publikace je určena trenérům i výkonnostním a kondičním sportovcům, dále všem vyznavačům aktivního životního stylu, fitness, wellness a samozřejmě také studentům tělesné výchovy, fyzioterapie a všech příbuzných oborů. Relaxační techniky představují ve sportovní psychologii jednu z možností cílené autoregulace, tedy způsob, jak psychologickou cestou zefektivnit a urychlit regenerační procesy po tréninku, stejně tak jako vyladit aktuální psychický stav před výkonem, v tréninku i v soutěži.
V knize najdete vysvětlení základních termínů, jako je stres, relaxace, regenerace a aktuální psychický stav, přináší také informaci o regulačních a autoregulačních technikách ve sportu a popis jednotlivých relaxačních technik: autogenního tréninku, progresivní svalové relaxace, dechových cvičení, uvolňovacích a protahovacích cvičení s relaxačním cílem a dalších, včetně praktických návodů na jednotlivá cvičení a jejich vhodné kombinace. Kniha je v oboru psychologie sportu na našem trhu ojedinělá.
Vypredané
3,95 €
4,16 €
Škola jízdy na kole
Nepostradatelná příručka pro všechny malé i velké cyklisty seznamuje s jízdním kolem, jeho údržbou, základní opravou, výukou i taktikou jízdy na kole. Je proložená krátkými útržky ze zajímavé historie vzniku a vývoje jízdního kola. Provází ji množství náz
Vypredané
7,99 €
8,41 €
Lovaglás - Pixi ismeretterjesztő füzetei 4.
Mi az a "járás"? Lehet-e tornázni a ló hátán? Hányféle járásmódot ismerünk? A Pixi Ismeretterjesztő füzetek a 6-10 éves korosztály számára szólnak. Egyszerű, jól érthető szövegezéssel, a kisiskolásoknak is érthető módon magyarázza el a világ dolgait. Minden füzet egy témakört ír le. A főszöveg mellett információs blokkok, sok kép, rejtvény, teszt és mini lexikon teszi változatossá az adott témát. Minden füzetet pedagógus, illetve az adott téma szakértője ellenőrzött.
Vypredané
1,38 €
1,45 €
Můj systém
Kniha Aarona Nimcoviče Můj systém je asi nejslavnější šachovou učebnici historie.Přestože vznikla před 85.lety.
Podle tvrzení mnohých šachových velmistrů a významných šachových pedagogům je tato kniha jednou z nejlepších učebnic poziční hry. Šachista, který ji prostuduje, se naučí hluboce proniknout do obsahu pozice. Je užitečná jak pro začínající závodní hráče, tak i pro jeho zkušenější kolegy. Je to kniha, která nesmí chybět v knihovně žádného šachisty. Kupte si ji i vy! Přinese vám zábavu i poučení!
Vypredané
13,35 €
14,05 €
Pravidla atletiky 2010
Pravidla IAAF (Competition Rules) 2010-2011 doplněná o ustanovení platná pouze pro soutěže na území České republiky.
Vypredané
4,47 €
4,70 €
Sebeobrana pro ženy
Chodíte cestou domů liduprázdnou ulicí nebo potemnělým parkem? Máte obavy o svou bezpečnost? Pro ženy všech věkových kategorií jsme připravili publikaci s účinnými sebeobrannými technikami zohledňujícími jejich menší tělesnou konstituci a sílu ve srovnání s muži. Vybrané zákroky jsou jednoduché a účinné, podmínkou pro jejich zvládnutí není předchozí zkušenost se sebeobranou či mimořádná fyzická kondice. Těžištěm knihy je popis jednotlivých technik s rozsáhlou doprovodnou fotodokumentací a zobrazením modelových situací možného ohrožení. Ženy se tak naučí, jak se bránit silnějšímu útočníkovi při různých způsobech napadení s využitím předmětů denní potřeby i bez nich, při pokusu o znásilnění nebo při krádeži kabelky či útoku nožem.
Vypredané
3,95 €
4,16 €
Neležme, bežme
Pre niekoho môže byť beh športom, pre iného relaxom. Jedni behávajú za trest, druhí za odmenu. Niekto to má miesto drogy. Poznám ženy, ktoré sa naháňajú kvôli tomu, aby sa mohli bez výčitiek najesť. Nájdu sa aj také, ktorým beh pomáha vtesnať sa do riflí. Je potrebné napísať knihu o behu? Už jeden a pol ročné dieťa vie behať. Nemá to odpozorované, je to v ňom. Je to úplne prirodzené. Beh predsa patrí medzi základné ľudské lokomócie. To vie aj laik. Akurát my sa už nemusíme naháňať za zverou ako naši predkovia...
Vypredané
11,88 €
12,50 €
Sociologické problémy sportu
Práce ilustruje aktuální problémy prudce se rozvíjející oblasti sociologického zájmu, kterou nesporně fenomén sportu je. Rozvádí palčivé problémy vztahu sportu a společnosti. Kategorie sport je pojímána jako významný sociálně kulturní fenomén vstupující přirozeně do studia klíčových problémů sociologie. Čtenářům, především z řad studentů, ale i odborné veřejnosti, se tak otevírá poučený pohled na význam pohybových aktivit v kontextu kvality života společnosti.
Vypredané
8,13 €
8,56 €
Atletická příprava
Kniha je určena především začínajícím trenérům, učitelům ZŠ a všem, kteří chtějí začít s atletickým tréninkem. Autor se zaměřuje především na základní informace potřebné k vedení dětí od mladšího školního věku po dorost. Publikace, doplněná průpravnými cvičeními a hrami, pomůže naučit děti správným pohybovým návykům, případně jim poskytnout atletickou průpravu, na kterou se dá bez problémů navázat.
Vypredané
4,61 €
4,85 €
Učení zážitkem a hrou
Držíte v rukou druhé vydání publikace popisující metody, techniky, aktivity a hry, které inspirují instruktory, lektory a trenéry po celém světě. Ti všichni používají metodu dramaturgie a zážitek jako cestu k účinnějšímu dopadu jejich snažení.
Vzdělávání zážitkem má několik základních charakteristik, mezi něž patří například snaha o osobní rozvoj, prvek dobrodružství, které nemusí mít nutně povahu fyzické zátěže, jistou míru nejistoty a přijímání rizik, element výzvy a reflexe, zasazení do neobvyklého prostředí, přítomnost her, využití metafor a rozborů proběhlých aktivit. Mají-li všechny tyto charakteristiky být využity v zážitkovém programu, je třeba návrhu takového programu věnovat zvláštní pozornost.
V publikaci naleznete:
teoretický základ pro metody zážitkového vzdělávání
praktické příklady použití metod a tvorby programu
zásobu her s podrobným popisem a metodikou použití.
Vlastní kreativitu ve vytváření programů, kterou si tím vyzkoušíte, využijete jak při práci s mládeží, tak s dospělými.
O autorech:
Andy Martin, PhD., je docentem Massey University v Palmerston North na Novém Zélandě. Přednáší sportovní management a coaching a spolupracoval s mnoha vzdělávacími a outdoorovými společnostmi.
http://www.massey.ac.nz/~amartin
Dan Franc, MSA, trenér a konzultant v oblasti zážitkového vzdělávání a elektronické spolupráce, bývalý aktivní instruktor PŠL a České cesty. Původem z Prahy, studoval a pracoval v USA a podílel se na práci pro Outward Bound v Austrálii a JAR. V současné době vede e-learningovou společnost Unisona Studio www.unisona.com zaměřenou na e-learning a virtuální týmy a spravuje portál pro e-komunikaci www.netmoderator.com.
Mgr. Daniela Zounková je překladatelka, tlumočnice z angličtiny a norštiny, lektorka a outdoorová instruktorka. Studovala lingvistiku a literaturu a v současné době pracuje jako trenérka pro Outward Bound Czech Republic.
Vypredané
16,62 €
17,49 €
Poznej sám sebe
Sport se stal synonymem mnohého. Vrcholový sport v dnešní podobě znamená extrémní zatížení jak fyzického těla, tak lidské psýché. Pohled na sportovce je však často omezen pouze znalostmi anatomie a fyziologie a většina současných trenérů pracuje převážně v intencích známého a ověřeného. Soustřeďují především na fyzické–buněčné tělo a hledají nejrůznější možnosti, jak posílit buňky a zdokonalit jejich činnost. Proto dosud převládají technokratické způsoby vedení hráčů s akcentem na zátěžový trénink a dovednost.
Vypredané
18,24 €
19,20 €
Trénink pod kontrolou
Jediná populárně-odborná publikace na českém trhu zabývající se praktickým řízením tréninku. Nabízí osvědčené metody plánování, realizace a vyhodnocení tréninku vytrvalostních sportů včetně návrhů jeho struktury. Názornost knihy je dána velkým počtem praktických příkladů z oblasti fitness i výkonnostního sportu. Publikace je určena především trenérům, fitness instruktorům, učitelům tělesné výchovy, sportovním lékařům, sportovcům i studentům sportovních oborů.
Vypredané
11,57 €
12,18 €
Život až po chlapy
Přišel čas vylít si srdce. Více než dvacet let stál coby stratég stranou, býval při tréninku pes a během hry spasitel. Jeho klub se jmenuje Dynamo Börde, povoláním je fotbalový trenér. Jakmile je jednou v ráži, není již k zastavení: jednoho z hráčů mu nedávno předvolali k soudu a celému týmu potom unikla šance postoupit do vyšší třídy. Po knihách Hrdinové jako my (Helden wie wir) a Na kratším konci ulice (Am kürzeren Ende der Sonnenallee) nyní Thomas Brussig zachycuje výkřik osamělého člověka z provincie. Život až po chlapy je monologem muže, který by s klidem mohl být příbuzným i v Česku známého kontrabasisty od Patricka Süskinda.
Vypredané
6,44 €
6,78 €
dostupné aj ako:
Penaltová loterie
Autor hovořil s nejúspěšnějšími brankáři, trenéry a hráči a často cituje jejich slova ve snaze zodpovědět jedinou otázku: Lze jít v penaltové loterii štěstí naproti?
Lacná kniha Penaltová loterie
Autor hovořil s nejúspěšnějšími brankáři, trenéry a hráči a často cituje jejich slova ve snaze zodpovědět jedinou otázku: Lze jít v penaltové loterii štěstí naproti?
Vypredané
0,38 €
7,69 €
dostupné aj ako:
V kategórii "Všeobecne o športe" nájdete široký výber kníh a príručiek určených pre všetkých športových nadšencov, trénerov, športovcov, ale aj tých, ktorí sa chcú dozvedieť viac o histórii, pravidlách a zákulisí rôznych športových disciplín. Táto kategória je ideálna pre všetkých, ktorí majú záujem o šport a chcú rozšíriť svoje vedomosti v tejto oblasti.
Naše knihy poskytujú podrobné informácie o rôznych športoch, od futbalu, cez atletiku, až po špecifické disciplíny. Nájdete tu aj knihy zamerané na tréningové metódy, výživu športovcov, správne dýchanie alebo prevenciu športových zranení.
