Najnovšie - Knihy - Hobby, voľný čas strana 3 z 500

Autor - president Asociace bojových umění - zde předkládá praktický návod k udržování a zdokonalování zdraví a kondice; série cviků k regulování energie čchi (ki), jež osobně předvádí na desítkách fotografií, doplněných náčrtky a komentáři.

Techniky zneškodnění protivníka úchopy, pákami a údery na vitální body. Podrobná příručka pro vážné zájemce o bojová umění - čchi-kung / qigong, dim-mak a wu-šu / wu-šu, vhodné i pro policejní složky a bezpečnostní služby. Součástí úvodní kapitoly jsou i cvičení pro rozvoj vnitřní energie a koncentrace, včetně kompletní Ta-moovy sestavy

"(...) Védett növényeink az ország egész területén oltalmat élveznek. A védelem a faj minden egyedére, annak minden részére (mag, virág, termés) kiterjed. A kirándulókból természetesen nem várható el, hogy ismerjék valamennyi védett növényt. Ezért a leghelyesebb, ha a természetben járva -főleg, ha védett területen kirándulunk- semmilyen virágot nem szedünk. Emlékeinkben sokkal tovább élnek, mint a vázában. Ez a könyv nem vállalkozhat arra, hogy valamennyi védett növényünkkel megismerteti az olvasót. Harminchét hazai védett növényfajt és húsz rokon fajt mutat be, melyek nagy része szintén védett. (...)" (a Szerző)

Priaznivcom futbalu ponúkam do rúk netradičnú publikáciu. V sprievode aktérov našich zelených trávnikov, ktorí sú nejakým spôsobom zviazaní s východom, môžu v domácom pohodlí absolvovať exkurziu do minulosti ošperkovanej množstvom úspechov. O nich a o ich hrdinoch je reč v jednotlivých kapitolách. Hodno povedať, že sú ošperkované 158 čierno-bielymi fotografiami a farebnou prílohou, ktoré umocňujú fakty, schopnosti a výpovede hráčov. Každý záber má čoraz väčšiu historickú hodnotu, pravda, tie z povojnových i z päťdesiatych a šesťdesiatych rokov sú zrkadlom vtedajšej foto možnosti a výroby. Dnešná moderná technika dokáže urobiť s týmito fotografiami zázraky, lenže i tu sú hranice, ktoré nemožno prekročiť. Pri úvahách, či takéto momentky u verejniť, nakoniec som sa rozhodol pre, aby mladšia generácia spoznala tváre, ktoré boli ozdobou nášho futbalu. Na základe úspešnosti som vybral 32 osobností, pričom v publikácii je zmienka o ďalších vyše 1200 hráčoch, ktorí nejakým spôsobom prispeli k vzácnemu bohatstvu hlavne z obdobia bývalej I. čs. ligy. To sa napokon premietlo aj na výslednej podobe obálky. Na jej prvej strane je košický rodák Andrej Kvašňák, ktorý sa mierou vrchovatou zaslúžil o naše striebro na MS v Chile. Vďaka Stanislav ovi Semanovi zasa nájdete na zadnej strane zvečnenú jeho olympijskú zlatú a bronzovú medailu z ME 1980, čo je ďalší krásny a doteraz nevšedný suvenír pre priaznivcov futbalu. Že toto všetko je realitou, za to osobne ďakujem nášmu ligovému rozhodcovi Ing. Richardovi Havrillovi, ktorý svojou ochotou a pomocou, podal pomocnú ruku pri zrode Oprášených legiend. Rovnako tak dvíham klobúk dolu pred všetkými tými, čo akýmkoľvek spôsobom pomohli k ojedinelej propagácii krásnej futbalovej minulosti. OBSA H Prečo oprášené legendy? ... (4) Splnený, ale nedokončený sen (Pavol Biroš) ... (6) V čílskom striebornom kočiari (Jozef Bomba) ... (11) Košičan pod Popocatépetlom (Jaroslav Boroš) ... (16) Rýchle stop v najväčšom rozlete (Miroslav Danko) ... (23) Č len nevšedného trojlístka (Andrej Daňko) ... (28) Smiech cez slzy nad krutým osudom (Jozef Desiatnik) ... (35) Kanonier vycepoval kanoniera ... (40) Stále medzi esami (Anton Flešár) ... (45) Kraľoval aj strelcom Európy (Dušan Galis) ... (50) Za zlaté tóny, zlatý odznak (Ing. Vojtech Christov) ... (56) Kanonier s najštipľavejšou strelou (Ladislav Józsa) ... (60) Skvelý režisér obrannej pasce (Ing. Ján Karel) ... (64) Stratég v kopačkách i na lavičke (Ing. Ján Karel) ... (69) Sláva s trpkým koncom (Miloš Klimek) ... (74) Hravý futbalový kazačok (Ján Kozák) ... (78) Profesor voľných kopov (Jozef Kuchár) ... (84) Zabudnutý z Olympu (František Kunzo) ... (89) Podmanil si letnú (Andrej Kvašňák) ... (94) Neprekonaný vyše štyri desaťročia (Alojz Ma rtinček) ... (100) Tvrdošovský túz v Čermeli (Jozef Móder) ... (106) Takmer medzi klapzubovcami (Igor Novák) ... (111) Cár prešovského futbalu (Ladislav Pavlovič) ... (116) Kráľ zo severu Moravy (Karol Petroš) ... (122) Radosť rozdával v najväčšej rý chlosti (Ján Pivarník) ... (127) Bobby s dvoma pľúcami (Jaroslav Pollák) ... (132) Krásne spomienky nezovšedneli (Stanislav Seman) ... (137) Rýdzi prešovský kvet (František Semeši) ... (142) Hlavičkové valčíky Johana (Ján Strausz) ... (147) Krídlo me xického expresu (Gejza Šimanský) ... (152) Brankár postrachom brankárov (Anton Švajlen) ... (158) Kapitán pod olympijskými kruhmi (Anton Urban) ... (163) Elegán zadných radov (Rudolf Zibrinyi) ... (168) Cenné reprezentačné vizitky ... (174) Menný reg ister ... (178)

"Nevravím, čo chcete počuť." "Buď som z niekym kamarát, alebo nepriateľ" "Buď mám niekoho rád, alebo sa nenávidíme." To sú slová jedného z našich najznámejších futbalových trénerov, ktorý si nedáva servítku pred ústa a ostro kritizuje vedenie slovenského futbalu.

Taktiky, tipy a návody jak vyhrát každou hru

Květiny v zahradě

Čínské mění sebeobrany a efektivního boje v podání Leoše Kotlára – zakladatele Wing Chun Klubu Havířov a šéftrenéra klubu Sport Moravia – a jeho nejlepších instruktorů, kteří demonstrují techniky: Kateřiny Kajzarové (trojnásobná mistryně světa v softstyle / sestavy kung fu) a Petra Venery (dvojnásobný mistr světa a Evropy v softstyle / sestavy kung fu). Stručný úvod do historie, principů a metodika výcviku Wing Chun kung fu, jehož vznik se datuje zhruba do druhé poloviny 17. století. Historie Wing Chun je bezprostředně spjata s mniškou Ng-Mui, které se přisuzuje zásluha při tvorbě více stylů, a její žačkou Wing Chun (neboli Krásné jaro), která později rozvinula nový styl na základě svého pozorování boje mezi liškou a jeřábem. Navíc styl obohatila o cvičení se zbraněmi, které se později začaly nazývat motýlí meče.

Plsť je materiál s dlouholetou tradicí a nepřebernými možnostmi využití. Zkuste si z něj vyrobit pěkné závěsné motivy, zástrčky, loutky, maňásky, hrací figurky, dekorace stolu, přání a obrázky. Nejen vaše děti budou tímto nádherným materiálem jistě nadšeny! Pro všechny věkové kategorie.

Chystají se vás navštívit žabák a jeho kamarádi! Vyrobíte si je z různobarevné vlny a plyšových drátků opravdu snadno. Ve vašem pokoji se pak jako zázrakem objeví slon Emil, kuřátko s kohoutkem, mimozemšťan Mazlík, malá strašidla i čertík s vánočním skřítkem.

Veselé a barevné figurky z windowcolor přinášejí spoustu zajímavých nápadů. Divoká zvířata zkrotnou a uzavírají překvapivá přátelství, děti a zvířata si společně hrají ve volné přírodě. Všechny barevné figurky si jistě najdou své místo na vašem okně nebo u narozeninového stolu, nahlédnou do koupelny a kuchyně a pak se s vámi zabydlí třeba na psacím stole v dětském pokoji.

Szertorna - hány embernek jelent ez a szó félelmet, fájdalmat és szorongást? Csak kevesen vannak, akik örömet és megelégedettséget élnek át a tornaszerekkel és a technikai készségekkel való kapcsolatukban. És éppen ez adja meg ennek a könyvnek a legfőbb célját: mindenkit, aki kényszerként éli át a szertornát, új szemlélet kialakulásához, mozgásörömhöz és valódi, pozitív mozgásélményhez segíti. Ehhez igen egyszerű receptünk van, ami újra és újra megállja a helyét a tanórákon: játékos gyakorlatformák. Ez azonban nem azonos azzal, amikor magáért a játék kedvéért játszunk, hanem a játék itt motivációt jelent, kapcsolatot a partnerrel és a tornaszerekkel.

Příručka brazilského bojového umění Capoeira Aché – syntéza tance a tradičních bojových umění. Principy, techniky a tréninkový systém. Capoeira Aché je originální bojové umění založené na pohybu těla bez hranic. Je inspirováno afro-brazilskou capoeirou, její etnickou hudbou, tancem a specifickým způsobem boje. Hledá inspiraci i v čínském kung-fu, japonském karate a aikido. Netradiční pojetí knihy přináší mnoho neobvyklých a inspirujících pohledů na svět bojového umění. Zabývá se především cvičením jednotlivce.

A talajművelés és a trágyázás két ősi agrotechnikai eljárás. A mezőgazdasági termesztés a talajműveléssel kezdődött és a trágyázással folytatódott. A többi agro- és ökotechnikai eljárás csak utánuk következett és került alkalmazásra. Jelentőségük mára sem csökkent, még mindig fontos részei a korszerű, kombinált földművelési rendszernek. A talajműveléssel kialakított jó mag-, illetve ültetőágy ma is a termesztés egyik legfontosabb feltétele. Jó minőségű előkészítés nélkül a termesztés már eleve sikertelen. A fordítás, lazítás, porhanyítás, egyengetés és tömörítés még mindig fontos talajművelő eljárások, de már nélkülözhetetlen a felszín alakítása és a kombinátor munkája is. A kötetben megtalálható valamennyi eljárás és a végzésükhöz használható valamennyi eszköz ismertetése, ami szükséges az eredményes termesztéshez. A trágyázás ugyanilyen fontos termesztői eljárás. Tápanyag nélkül nincs eredményes termesztés. A termesztőnek mindig tudnia kell, hogy mikor, mivel, milyen adagokkal kell trágyázni, ismernie kell a talajba jutatás módját, annak mélységét és az elosztás rendjét is. A műben az erre vonatkozó részletes ismertetés is található.

Co může být krásnější než kalendář, který vás doprovází po celý rok a navíc jej vyrobily vaše děti! V této knize vám ukážeme každý měsíc tři různé motivy, které se vážou k příslušnému měsíci v roce. Pusťte se tedy do stříhání, skládání, lepení a malování a vyrobte si skvělý dárek, který přináší radost měsíc co měsíc všem vašim blízkým.

Originální hry s veselými figurkami, vtipné stojánky na vzkazy a obrázky, háčky na stěnu, originální ozdoby stolu, působivé svícny, to vše můžete vyrobit z moduritu. Figurky vyrobíte z barevného moduritu, který necháte ztvrdnout v troubě, nebo klasického bílého moduritu, který ztvrdne ve vařící vodě, a pak je podle své fantazie namalujete - díky přesným návodům se vám vše jistě podaří.

Všetko, čo potrebujeme vedieť o bradáčoch, ich chov, odchov, výchova, starostlivosť, zdravie a výstava. Veľa fareb. foto. (220x120, 91 s., FB, TV)