Najnovšie - Hobby, voľný čas strana 121 z 500
zobraziť:
The Big Book Of Manga
Step into the world of manga and bring your characters to life! Ninjas, mechas, samurais, geishas...this monster book of Manga step by step will guide you through every phase, teaching you to draw the amazing herpes of your favorite manga. The book contains more than 40 guided exercises, featuring many of the remarkable tips and tricks used by the best professional manga artists: from the original sketches to the final
The Book of Five Rings
'When you attain the Way of strategy, there will not be one thing you cannot see.'
-Miyamoto Musashi
This deluxe silkbound slipcase edition presents The Book of Five Rings, a classic Japanese text written by undefeated swordsman Miyamoto Musashi. In it, he records his "true principles" which guarantee victory in martial arts and on the battlefield. Instead of relying on religion or theory, Musashi based his writings on his own experience, observation, and reason.
The scrolls, published as The Book of Five Rings, have recently gained an international reputation in the business world as a means of resolving differences and achieving success. But their delineation of the psychological strength, rigorous self-control, and practical application necessary for dealing with physical and mental conflict also has a wider relevance and can be usefully applied to all our lives.
Featuring beautiful full-colour illustrations that complement the text, this luxurious hardback makes a perfect gift.
ABOUT THE SERIES: The Arcturus Silkbound Classics series brings together deluxe gift editions of literary classics, presented with luxurious silk binding, striking embossed cover designs and full-colour illustrations.
Bamboo
Bamboo has an unparalleled history; it is very old, and at the same time very new. Bamboo plays a vital role in the survival of many animals and ecosystems as well as having unique characteristics that offer potential solutions to modern ecological dilemmas – it grows extremely quickly, for example, making it an easily renewable resource. With the advent of modern research and technologies, the use of bamboo has increased dramatically – it competes with hardwoods as home flooring and can be found in the skins of aircraft and concrete reinforcements. This book draws on a vast array of sources to build a complete picture of bamboo in both history and our modern world.
Otužilecké kapitolky (2000 - 2025)
Kniha zhŕňa otužilecké udalosti z rokov 2000 – 2025 na Slovensku, na medzinárodných podujatiach zimnoplaveckej asociácie IWSA a cčasti v Česku. Pokrýva hlavne dejinné udalosti v ZP, opisuje lokality plávaní, počiatky slovenských otužileckých súťaží, históriu webového publikovania otužileckých klubov, všíma si výsledky slovenských otužilcov na šampionátoch WSWC, vznik a priebeh súťaží Slovenského pohára v zimnom plávaní za roky 3017 – 2025 a aj možné letné aktivity otužilcov. Ak sa venujete ZP, tak je veľmi pravdepodobné, že na početných ilustráciách knihy nájdete seba alebo svojich klubových kolegov... A pridaná hodnota je aj troška ,,otužileckého korenia“ , myslíme tým spoločenské dianie v otužilectve, otužilecké atrakcie či šou – vrátane skúsenosti z exotických miest zimného plávania.
Na sklade 1Ks
23,00 €
Timeless Revival
A compendium of homes, including both apartments and family houses, that have been remodelled to suit contemporary lifestyle needs. Rehabilitations of living spaces are often done to reanimate existing constructions that, over time, have become impractical, if not obsolete. The challenge is to adapt these existing buildings to contemporary standards while maintaining what might still be useful or what we like about them.
Bodyweight Workouts for Beginners
Build strength and stability with exercises you can do anywhere!
You don't need an expensive gym membership or fancy equipment to reach your fitness goals. In Bodyweight Workouts for Beginners, trainer Sean Bartram shows you how simple and effective it can be to focus your workouts on bodyweight and agility exercises. Increase your strenth, improve mobility, burn fat, and define your muscles with excercises that target every part of your body. Includes:
60 foundational exercises with clear, step-by-step photos and modifications
30 fun and flexible workout routines that range in length, focus, and difficulty to fit your needs
3 four-week programs to build accountability and make bodyweight workouts a daily habit
Rodinné domy 2025 - 1040 projektových riešení
Katalóg projektov rodinných domov na rok 2025 prezentuje výber z vyše 520 projektov, ktoré poskytujú so zrkadlovými obrazmi 1040 projektových riešení. Doposiaľ nepublikované novinky sú v tematických skupinách ELEMENT, QUADRUM a VITAL, ide o úsporné rodinné domy, ktoré sú vyprojektované v súlade s trvalo udržateľným rozvojom bývania. Ku všetkým základným projektom je možné doprojektovať úpravy na základe požiadaviek investora. V katalógu sú publikované aj projekty garáží pre rôzny počet automobilov s rôznym typom zastrešenia príbuzným k jednotlivým typom rodinných domov. Všetky modely rodinných domov spĺňajú podmienky pre udelenie dotácií ŠFRB aj dotácií pre novostavby rodinných domov s vyšším energetickým štandardom a hospodárnosťou budov v energetickej triede A0.
Chameleon pardálí
Chameleon pardálí - Furcifer pardalis je v současné době často chované a snadno dostupné terarijní zvíře. Ne každý si uvědomí, že chameleoni pochází z úplně jiných klimatických podmínek a potřebují speciální terárium a specifickou péči. Právě proto je zde tato knížka, která Vás podrobně s tímto druhem seznámí. V kapitolách, které jsou řazeny podle abecedních hesel, je popsána základní péče, rozmnožování, chov mláďat, zdraví, vztah k člověku a různé zajímavosti. Vše je doplněné množstvím barevných fotografií a obrázků. Zkrátka zde naleznete vše potřebné pro úspěšný chov a odchov těcho velmi zajímavých zvířat.
Anatomie cvičení & protahování pro každého
Srozumitelný ilustrovaný průvodce funkcí svalů nejen při fitness
Existuje celá řada knih zasvěcených anatomii nebo kineziologii, nouze není ani o příručky s návody k různým druhům cvičení. V této výjimečné publikaci od amerického autora Dr. Marka Velly se však podařilo propojit všechny jmenované aspekty do jednoho přehledného celku. Její strany proto skvěle poslouží jako úvod do světa fitness, praktická pomůcka při cvičení a zároveň jako názorný, srozumitelně pojatý anatomický atlas. Podrobné ilustrace poskytnou fascinující pohled na práci lidských svalů a fungování pohybové soustavy. Přesné, detailní, tematicky rozdělené popisy více než stovky cviků vás zase naučí efektivně trénovat. Dozvíte se, jak vybudovat pevné základy, od nichž se pak můžete přenést k náročnějším typům silového tréninku, uvědomíte si, jakou roli hraje při zlepšování kondice plynulé zvyšování zátěže i pestrost tréninkové sestavy. Naučíte se správně rozehřát i protáhnout, zkrátka cvičit tak, aby vás nebolelo tělo a dokázali jste předcházet nepříjemným zraněním. V neposlední řadě se seznámíte se základními principy dnes nejoblíbenějších typů tréninkových režimů, včetně pilates, jógy, CrossFitu nebo nordic walkingu. Pokud se chcete zbavit nadbytečných kilogramů, toužíte po vypracovaných svalech, nebo chcete udělat něco pro své zdraví, ale nevíte, jak na to, otevřete knihu – a budete v obraze!
Pohybový aparát
Seznamte se se svalovou a kosterní soustavou, držením těla a řízením pohybu
Tipy & triky
Poznejte efektivní cviky s posilovacím nářadím, od činek přes kettelbelly po medicinbaly
Komplexní cvičení
Naučte se správně procvičovat všechny části těla, včetně břišních svalů, nohou, hrudníku a zad
Protažení po tréninku
Zjistěte, jaké cvičení odpovídá vašim představám, možnostem a tělesné kondici
Telo v hlave
Telo v hlave s podtitulom Prvý fitnes almanach vypĺňa trhové knižné vákuum na tému svet fitnes. Autor reflektuje tému osobný tréner, klient a premenné vzájomnej spolupráce. Venuje sa oblasti kulturistiky a fitnes ako športovo-súťažným fenoménom našej doby aj z pohľadu novodobej histórie. Vyvracia mýty o chudnutí vo fitnes centrách, mýty o metabolizme a reflektuje opodstatnenosť diétnych paradigiem. Venuje sa téme ženy a fitnes. Ponúka svoju autentickú nutričnú spoveď a návod, ako sa dá koučovať život z pohľadu zdravého životného štýlu. Nosné krédo poslania knihy je – Nikto Nemôže Nikomu Nič Naordinovať.
#ženyafitnes #modusvivendi #brimichkoncept #kulturistikafitnesvsšport #naučsakoučovaťsvojživot
Plachty
Ilustrovaná učebnice trimování plachet a pevného lanoví
Kniha je určena pro všechny jachtaře, kteří chtějí plout pod plachtami rychle a efektivně, ale také bezpečně. Naučí je nastavit správně plachty při různých směrech a silách větru a také je naučí pokročilejší techniky nastavení pevné takeláže.
Na sklade 1Ks
19,20 €
Box v detailu
Publikace Box v detailu přináší sportovcům a trenérům v boxu a bojových sportech moderní pohled na techniku úderů a zdůrazňuje detaily, které zásadně mění boxerskou techniku, přípravu sportovců, ale i jejich přístup k ochraně zdraví při sportu. Konkrétně na základě biomechaniky rozebírá moderní i starší metodické postupy, zdůvodňuje změny v detailech a uvádí i příklady tréninků, různá cvičení a pomůcky, jako metody dosažení zamýšlených výsledků. Nový a dosud nikde nepublikovaný je pohled na techniku úderů z hlediska psychomotoriky, především fází útoku. A rovněž jedinečný je i popis a rozbor specifické přípravy závodníka k utkání, od zvolení taktiky přes ideomotorický trénink před utkáním až po nástup do ringu a průběh přestávek.
Toto a ještě více informací, ale i vtipných vsuvek přináší čtenářům renomovaný trenér boxu a bývalý reprezentant Filip Miňovský.
dostupné aj ako:
Ťažiskové hry vo futbale
Publikácia ŤAŽISKOVÉ HRY VO FUTBALE je napísaná na základe dlhodobých skúseností a je určená najmä pre potreby trénerov mládeže. Presne určuje ich práva aj povinnosti. Obsahuje praktickú tréningovú časť, ktorá uplatňuje princípy ťažiskových hier a teoretickú časť, ktorá tieto princípy definuje a vysvetľuje. Kniha dokáže vychovať novú generáciu hráčov aj v malých kluboch a vo veľmi skromných podmienkach. Tajomstvo učenia je skryté v hrách s nepredvídateľným dejom, pretože len v tréningovom procese dokáže učenie radikálne zmeniť myseľ-podvedomie hráča a týmto posilniť jeho mocný energetický mechanizmus. Učenie je podané jednoducho, aby ho tréneri prijali, čo najskôr pochopili, rezonovali s jeho zákonitosťami a aktivovali čistú energiu na vzostup schopností jednotlivca v súčinnej skupine. Odovzdávam trénerom knihu učenia "Ťažiskové hry vo futbale", ktorá pojednáva o pojmoch a definíciách, ktoré ešte nikto nikdy nevyslovil. Kráčajte vo svojom poslaní, nech ste a nech budete.
Klopp A Liverpool-korszak
Amikor 2015. október 9-én Jürgen Klopp átvette a Liverpool FC menedzseri posztját, forradalmat ígért. Az itt töltött kilenc éve az érzelmek, ünneplések és történelmi sikerek szimfóniája volt, melynek során visszaadta a klub büszkeségét és helyét a labdarúgás feltartóztathatatlan óriásai között.
Ez a könyv Klopp Liverpooljának útját mutatja be az olvasónak. A játékosok, klublegendák és ellenfelek - köztük Mohamed Szalah, Virgil van Dijk, Sir Alex Ferguson és Pep Guardiola - beszámolóival színesített történet pályafutása legemlékezetesebb pillanatait eleveníti fel, és feltárja azokat az egyedi tulajdonságokat, amelyeknek köszönhetően az LFC történetének egyik legjobban tisztelt és ünnepelt menedzserévé válhatott.
A menedzser személyes előszavát és több mint kétszáz lenyűgöző fotót is tartalmazó kiadványunk kihagyhatatlan olvasnivaló minden rajongó számára.
Tatra
Na knižní trh přichází nová kniha o vozech TATRA 815
Věděli jste, že TATRA 815 měla nástavby pro pokládání železničních kolejí, stavbu mostů nebo pro manipulaci s kovošrotem? O tom všem a mnohém dalším bude nová kniha s názvem: "TATRA 815 - legenda na plakátech a v prospektech, 1983-2024", jejímž autorem je publicista Martin Kupec. V knize se objeví, z jeho sbírek i sbírek jeho kolegů sběratelů, prospekty a plakáty původních T 815, postupně modernizovaných verzí T 815-2, TERRN°1, TERRA, či variant jako T 815-6 nebo JAMAL až po T 815-7 FORCE. Součástí budou i plakáty a prospekty na Paris Dakar, expedice Tatry kolem světa a zejména různé vyráběné nástavby od dalších výrobců dosud existujících i těch již zaniklých, a to včetně známých slovenských podniků ZŤS, VSS, VAB, CSM nebo Mostáreň Brezno. Vývoj reklamy bude doplněn o technické údaje, informace o exportu a další zajímavosti. V úvodních stránkách celkem 17 kapitol se objeví i doplňující kresby vozů od výtvarníka Ing. arch. Jana Hlavína. Odborným poradcem je Ing. Milan Olšanský, spolupracovník TATRA TRUCKS, a.s. Kniha vznikla za podpory a ve spolupráci s TATRA TRUCKS a.s., skupinou CSG a.s., Moravskoslezským krajem a dalšími partnery.
Futbal je najlepší!
Kniha pre futbalových nadšencov nabitá informáciami a ilustráciami. Prečítajú si príbehy najväčších hviezd ako Messi či Ronaldo, ale i Pelé a Maradona. Spoznajú najznámejšie kluby sveta a najslávnejšie štadióny. Nahliadnu aj do slovenského futbalu. Zistia, aké sú úlohy jednotlivých členov tímu a preveria si, ako dobre poznajú pravidlá tohto najpopulárnejšieho športu. Kniha tiež ponúka priestor na vlastné zápisky pre fanúšikov aj pre hráčov. Túto knihu musí mať každý futbalový nadšenec, pretože futbal je skrátka najlepší!
Autor Peter Šurín sa v zákulisí futbalu pohybuje už viac ako tri desaťročia. Ilustrácie vytvoril Ján Vajsábel a dizajn Róbert Szegény.
V tajomnom slovenskom lese
Vyber sa s nami do slovenskej prírody. Čaká na teba malá krajina s veľkým bohatstvom. Zoznámiš sa s úžasnými zvieratkami, ktoré môžeš stretnúť v lese, pri vode aj na poli.
Všeličo sa o nich dozvieš a zároveň sa zabavíš s krížovkou, osemsmerovkou, maľovankou či pexesom. Nechýbajú ani pranostiky a básničky o zvieratách. Tak na čo ešte čakáš? Príroda a táto knižka ti má čo ponúknuť v každom ročnom období.
Škola prírodných záhrad
Vráťme prírodu do našich záhrad. Ako si vytvoriť prírodné jedlé liečivé záhrady s prvkami permakultúry.
Nebaví vás plieť, okopávať, hnojiť, striekať a neustále „bojovať“ s prírodou v záhrade? Nebojujme, naopak, využime schopnosti prírody. Spojme sa s ňou a spolupracujme. V prírodnej záhrade sa jednotlivé rastliny a prvky navzájom podporujú vo vývoji – chránia sa a dopĺňajú.
Krok za krokom sa naučíme, ako si navrhnúť, vybudovať, vysadiť, vypestovať, ochrániť a udržiavať prírodnú, jedlú, liečivú záhradu s vhodnými rastlinami, opeľovačmi a ďalšími zvieracími pomocníkmi. Odborníčka na tento typ záhrad vás v knihe prevedie zrodom a premenami dvoch prírodných záhrad vrátane opisu postupov a fungujúcich vylepšení. Svet oboch záhrad priebežne zachytávajú farebné fotografie z autorkinho archívu.
Poďme spoločne vytvoriť zdravý prírodný záhradný svet bez agresívnych postupov a chémie.
Pionýr, Babetta a spol.
Pionýr, Babetta a spol. na letácích a v prospektech.
…musela zákonitě přijít. Po monumentu o Jawě od Libora Marčíka a knize Se značkou ČZ na letácích a prospektech, přináší tato publikace podobnou formou prostřednictvím sbírky, často unikátních prospektů a letáků, pohled do historie výroby malých motocyklů a mopedů.
Slovenská motocyklová produkce byla významnou integrální součástí československého motocyklového průmyslu. Obohatila výrazně sortiment včetně o dnes kultovní stroje typu Jawa Pionýr a Babetta. I když z obchodních důvodů využívala značku Jawa, jednalo se o originální produkci Považských strojíren.
Ambicí této knížky je připomenout historii společného úsilí o udržení tradice motocyklové výroby v Československu, a mladým čtenářům možná přinést trochu poučení.
Pýtate sa, čo s voľným časom? Potom Vás táto kategória určite inšpiruje. Skúsili ste už fotografovať, prípadne sa chcete naučiť fotografie upravovať digitálne? Pre tých, ktorí milujú autá je tu skvelý výber auto-moto titulov a pravidiel cestnej premávky. Hlavu si môžete precvičiť nad krížovkami, alebo vo voľnom čase pestovať záhony v záhradke. Všetky užitočné rady z chovateľstva, stavby, rybolovu, ručných prác či remesiel nájdete práve tu.




























