Najnovšie - Hobby, voľný čas strana 179 z 450

Embracing gardening as a spiritually enriching activity lovingly reconnects us to nature everyday-this beautifully illustrated little book reminds us how to do it. Rooting each blossoming thought in deep ecology and conscious living, we unearth the power inherent in mindfully lifting the soil; it lifts our souls as well. Mindful Thoughts for Gardeners sows a series of meditations about tending the Earth wholeheartedly. Author Clea Danaan explores the interconnectedness of nature in this carefully-crafted small volume that any green-fingered grower will want to dig into.

Poznávat a určovat stromy je s touto příručkou docela snadné. Listy i jehlice stromů jsou zde vyobrazeny ve skutečné velikosti, takže stačí list položit na obrázek v knize, porovnat, a rychle a jednoduše přijdete na to, o který druh se jedná. Celkem zde najdete 64 listnatých a jehličnatých stromů rostoucích v přírodě, ale i v parcích a zahradách. U každého stromu je fotografie listu (či jehlic), kresba tvaru koruny a potřebné informaci pro to, abyste strom mohli určit. Na klopách knihy jsou navíc podrobnosti o plodech a šiškách.

Discover the world's best teams and biggest competitions with the ultimate visual guide to football, fully updated for the 2018 World Cup. Are you a keen player, a lifelong supporter, or simply an armchair football manager? The Football Book has something for everyone, packed with stats and facts. From the history of football to the most recent tournaments, The Football Book reveals the story behind the game. Profiling more than 65 of the world's best sporting nations, including the winners of the 2014 World Cup, Germany, the biggest names in club football, and looking at techniques from free-kicks to block tackling, this is the ultimate guide to the beautiful game.

It's official: living with houseplants is good for your wellbeing! Turn your living space into an indoor oasis with our handy, easy to follow guide. Discover key indoor gardening design principles and learn how to care for your houseplants and keep them healthy. The RHS Practical Houseplant Book contains a dozen stunning step-by-step projects to help you assemble an eye-catching terrarium, create a floating kokedama 'string garden', or propagate succulents for your friends. Complete with 200 in-depth plant profiles, this is the essential practical guide for indoor gardeners.

Új esettanulmányok és hasznos stratégiák, amelyek átsegítenek a nehéz helyzeteken. A profik túlélési technikái John "Lofty" Wiseman 26 évnyi, az SAS-nél szerzett tapasztalata alapján. Praktikus, könnyen követhető tanácsok ábrákkal és színes illusztrációkkal. Tenyérnyi verzió - a zsebedben elfér. 83 x 116 mm

Publikácia je určená odborníkom, študentom a záujemcom o oblasť bojových umení. Autor v nej prezentuje možnosti chápania tradičnej knihy Okinawského Bubishi so základom v pôvodnej čínskej filozofii. Poukazuje na možné trendy v jej zameraní, pohľad a komentáre bádateľov a autorov niektorých pôvodných výskumov, prípadne porovnanie s moderným vnímaním poznatkov vzhľadom na najnovšie vedomosti v tejto oblasti. Ponúka aj pohľad na vznik moderného karate s jednoznačným prepojením na túto bojovú príručku. Bubishi poskytuje príklady riešení na základe vytvárania pozícií k šokovaniu úderom, nasadeniu páky, podrazeniu a hodeniu, pričom proti ozbrojenému aj neozbrojenému útočníkovi sa javí použitie pôvodného karate ako najúčinnejšie riešenie sebaobrannej situácie. Druhá polovica knihy je zameraná na 48 pozícií s ich rozborom, ilustráciami, fotografiami a príslušnými komentármi. Sú tam naznačené možnosti vzhľadom na jej použitie, zakomponovanie v príslušných kata, hlavne Goju-ryu, prípadne komentár k pôvodným čínskym odkazom, nadväznosť príslušných ukončení techník pomocou hodov (podrazov) a možnosti využitia kyusho bodov podľa príslušných meridiánov. Kniha poskytuje možnosť uvažovať nad zobrazenými technikami z rôznych uhlov pohľadu, ich principiálnych alternatív, výskytom v tradičných kata a alternatívnym využitím kyusho bodov.

Psi a velkoměsto – jde to vůbec dohromady? Mohou psi vůbec žít v domě bez zahrady, často v bytě malých rozměrů, jehož majitel či majitelé mizí na celý den do práce? A co teprve, když pes překročí práh bytu a ocitne se v rušné ulici plné aut, autobusů a tramvají, o proudících davech lidí nemluvě. Jak se má chovat, na co má dávat pozor, jak se vyrovnat se všemi těmi pachy kolem? Jak se bezpečně dostat na druhou stranu ulice, jak sjet bez problémů po eskalátoru a nastoupit do metra? Těch otázek spojených s držením psa ve velkoměstském prostředí je opravdu nespočet a pro majitele psů bývá pořádný oříšek vychovat psa tak, aby se přizpůsobil uspěchanému rytmu života, aby život v uzavřeném bytě pro psa nebyl utrpením, aby si dovedl poradit v ožehavých situacích poznamenaných technickými vymoženostmi. Zkušení chovatelé psů, kteří jsou autory této knížky, vás spolehlivě provedou všemi úskalími, která pořízení psa a jeho držení ve velkoměstě přináší. Poradí s jeho výcvikem, podají spoustu užitečných tipů, pomohou řešit nejrůznější situace – prostě a zkrátka naučí vás i vašeho čtyřnožce pohybovat se v džungli velkoměsta s jistotou a bez obav.

Učebnice je určena pro žáky autoškol, běžné řidiče i řidiče referentských vozidel, kteří si potřebují zopakovat pravidla provozu na silničních komunikacích, naučit se nové dopravní značky i předpisy a ověřit své odborné znalosti prostřednictvím zkušebních testových otázek. Kniha je doplněna kapitolou o poskytování první pomoci, zásadami bezpečné jízdy a texty z předmětu Ovládání a údržba vozidla.

V knihe Cyklistika – anatómia rieši autor problém trénovania každej svalovej skupiny pre získanie toho najlepšieho výkonu pri jazde na bicykli. Jednotlivé cviky boli vybrané tak, aby spĺňali nároky cyklistov. Skúste ich začleniť do svojho tréningového programu a uvidíte, aké výsledky vo výkone vám tieto cvičenia prinesú. Christian Vande Velde profesionálny cestný cyklista Celkovo 74 najúčinnejších cvičení pre jazdu na bicykli, každé s jasným, postupným popisom a farebnými anatomickými ilustráciami, ktoré zobrazujú svaly práve zapojené do určitého pohybu. Jednotlivé cviky sa aplikujú priamo na situáciu pri jazde a pri urputných bojoch počas súťaží. Zobrazené pracujúce svaly počas zatáčania, stúpania, klesania a šprintu ukazujú, ako jednotlivé cviky zásadne súvisia s cyklistickým výkonom. Naučíte sa tiež pozmeniť cvičenie tak, aby ste sa zamerali na určité svalové oblasti, znížili svalové napätie a minimalizovali tak vznik bežných cyklistických úrazov.

Od roku 1948 lákal Závod míru diváky, fanoušky, stal se přehlídkou světové amatérské cyklistiky. Na západ od našich hranic se o této cyklistické senzaci psalo jako o Tour de France východu. Nahlédněte do historie tohoto slavného etapového závodu s téměř šedesátiletou historií. Autor, sám novinář, čerpá z autentických setkání a prožitků. Čtenáři proto může pomoci s odpovědí na otázky, jako například: – Co dokáží novináři, jak tvoří veřejné mínění, ať už na objednávku nebo i bez ní? A to nejen ve sportu. – Proč se stal Jan Veselý miláčkem prvního desetiletí Závodu míru? Za co byl vykázán mezi vlastizrádce… – Proč chtěli francouzští organizátoři překonat železnou oponu na bicyklech a od Seiny dojet přes Prahu až do Moskvy… – Proč Závod míru vypadl z cyklistického kolotoče světových závodů… Musel?

'Compelling, suspenseful and beautifully done' Anna Funder, author of STASILAND A captivating account of the Nazi Olympics - told through the voices and stories of those who were there. For sixteen days in the summer of 1936, the world's attention turned to the German capital as it hosted the Olympic Games. Seen through the eyes of a cast of characters - Nazi leaders and foreign diplomats, athletes and journalists, nightclub owners and jazz musicians - Berlin 1936 plunges us into the high tension of this unfolding scene. Alongside the drama in the Olympic Stadium - from the triumph of Jesse Owens to the scandal when an American tourist breaks through the security and manages to kiss Hitler - Oliver Hilmes takes us behind the scenes and into the lives of ordinary Berliners: the woman with a dark secret who steps in front of a train, the transsexual waiting for the Gestapo's knock on the door, and the Jewish boy hoping that Germany may lose in the sporting arena. During the sporting events the dictatorship was partially put on hold; here then, is a last glimpse of the vibrant and diverse life in Berlin in the 1920s and 30s that the Nazis aimed to destroy.

Změňte své myšlení – Objevte nové návyky – Osvoboďte svůj domov Uklízecí kniha, která počítá i s dětmi! Děti vnášejí do našich životů lásku a naději, radost a smích, dávají životu dospělých jiný smysl. A také přinášejí domů hromady „harampádí“. Udržování rovnováhy mezi žitím a uklízením harampádí může (nejen) rodiče značně vyčerpávat, často jde o nekončící proces, jehož výsledek je i po hodinách úmorné práce stěží viditelný. Kniha Domov bez harampádí nabízí nový a osvěžující přístup ke zvládání nepořádku a věcí. Pomůže vaší rodině žít tak, jak jste si vždycky přáli. - Přestanete přemísťovat věci z místa na místo, uklidíte jednou provždy. - Nebudete se stresovat uklízením před každou návštěvou. - Získáte víc času pro sebe, pro děti, pro své blízké. - Můžete odpočívat během víkendů, které jste dosud z velké části prouklízeli. - Naučíte své děti vážit si toho, co mají, a také že bolest se lépe tiší láskou, přijetím a bezpečím, namísto kupováním si věcí. Joshua Becker píše o svém životním stylu blog Becoming Minimalist (Stát se minimalistou), jehož prostřednictvím denně inspiruje tisíce lidí po celém světě k lepšímu životu s méně věcmi. K tématu přistupuje s lehkostí a racionálně a snad právě díky tomu je jedním z nejvlivnějších zastánců minimalismu na světě. Minimalismus je rostoucí celosvětové hnutí, které povzbuzuje stále více lidí k tomu, aby žili s méně věcmi a aby svůj život určovali něčím lepším než tím, co vlastní.

Let the RHS guide you through the surprisingly simple steps to creating a garden you can enjoy with your friends, and even show off to them. Are you surrounded by weeds? Is your lawn forlorn? Are the bushes deceased? Fear not! How To Garden When You're New To Gardening shows you the basics to get your green space under control and keep it that way. With the expertise of the RHS, this book gives simple step by step instructions, with clear images to help you build your dream garden, no matter the size and scale. Take the pain out of planting, potting, and pruning and enjoy your precious patch of land.

An absolutely essential book for every modern football fan, about the development of Premier League tactics, published to coincide with 25 years of the competition. Back in 1992, English football was stuck in the dark ages, emerging from a five-year ban from European competition. The game was physical, bruising and attritional, based on strength over speed, aggression over finesse. It was the era of the midfield general, reducers, big men up front and getting it in the mixer; 4-4-2 was the order of the day. Few teams experimented tactically. And then, almost overnight, it all changed. The creation of the Premier League coincided with one of the most seismic rule changes in football history: the abolition of the back-pass. Suddenly defenders had no-get-out-of-jail-free card, goalkeepers had to be able to field and play the ball and the pace of the game quickened immeasurably. Tactics evolved dramatically, helped by an increased foreign influence. The Mixer is the first book to delve deep into the tactical story of the Premier League, and take a long view of how the game has developed over the last quarter century. From Ferguson's directness to Keegan's relentlessly attacking Newcastle outfit, to Mourinho's cagey, reactive Chelsea, all the way to Ranieri's counter-attacking champions, The Mixer is one of the most entertaining, rich and knowledgeable football books ever written.

What makes the ultimate Sunday League footballer? YouTube star ChrisMD has turned amateur Sunday afternoon kick-arounds into a social media event - and now, for the first time, he's sharing all of his secrets. Join Chris as he reveals the characters, training tricks and top-level dietary regime (greasy sausage roll from the village cafe) that has got him where he is today. Chris's debut book also includes behind-the-scenes photos from his life as a YouTuber, plus his proudest moments, biggest embarrassments and favourite memories from his years of making videos with everyone from the Sidemen to his own family. Includes links to exclusive, never-before-seen ChrisMD videos.

KDYŽ CLINTON ANDERSON POPRVÉ NAPSAL Downunder Horsemanship: Vybudování respektu a kontroly pro anglické i westernové jezdce, byl nadějným lektorem a jeho cílem bylo vytvořit praktického tréninkového průvodce pro obyčejné jezdce, aby se naučili lépe komunikovat se svými koňmi, bez ohledu na jezdecký styl, věk nebo schopnosti. O deset let později už je Clinton mezinárodně uznávaný lektor a jeho kniha došla do stanoveného cíle, protože pomohla tisícům majitelů koní k tomu, aby se naučili být lepšími vůdci a užívali si své koně naplno. Od založení metody Downunder Horsemanship bylo mým posláním povzbuzovat sny koňáků tím, že jim poskytnu rozumné, systematické instrukce a inspirace, díky kterým nikdy nepřestanou zlepšovat své znalosti, říká Clinton. Tato kniha pomáhá dojít k tomuto cíli, a já věřím, že velká část jejího úspěchu je díky jezdcům a koním, o kterých píše. Představují bod, kde každý z nás začíná svoji jezdeckou cestu, frustrovaný a ne zcela jistý v tom, kde by měl najít znalosti, které potřebuje. Obě dvě jezdkyně z této knihy, jedna zástupkyně anglického stylu a druhé westernového, mají problémy a prožívají nezdary, které všichni známe. Clinton ví, že jedna z nejvíce frustrujících situací pro každého, kdo pracuje s koněm, je nevědět, co udělat v případě, že věci nepůjdou podle plánu. Hodně praktických tréninkových knih a videí představuje koně, kteří už jsou dobře trénovaní. Tyto příklady je těžké následovat a je obtížné se s nimi ztotožnit, když se doma pokoušíte o novu techniku a váš vlastní kůň jí nerozumí někdy nepracuje přesně tak, jak by měl, jindy to nefunguje vůbec. To je důvod, proč Clinton představuje skutečné problémy a skutečná řešení. Díky sekvenčním fotografiím a osobním poznámkách obou jezdkyň získáte pohled z první ruky, jaké byly jejich potíže, průlomy, výzvy i úspěchy. Pokud se toužíte stát lepším jezdcem a chcete se naučit, jak efektivně komunikovat se svým koněm, tato kniha bude vaším hodnotným zdrojem informací, ke kterému se budete moct znovu a znovu vracet. - Přestaňte si vymýšlet omluvy, proč vás kůň neposlouchá. - Naučte svého koně používat přemýšlející ne instinktivní část mozku. - Buďte velmi zřetelní černobílí v tom, jaké chování je akceptovatelné a jaké ne. - Rozšiřte komfortní zónu svého koně. - Trénujte tím, že koni správné věci usnadníte a špatné věci znesnadníte. - Váš kůň chce šéfa: naučte se zaujmout vůdčí pozici. CLINTON ANDERSON je lektor, trenér koní a závodní jezdec. Svůj život zasvětil tomu, že pomoci své metody Downunder Horsemanship pomáhá jiným k dosažení cílů. Tato metoda je založená na vzájemném respektu a porozumění, majitelům koní poskytuje znalosti potřebné k tomu, aby se z nich stali zruční jezdci a vytvořili si ze svých koní spolehlivé a ochotné partnery. Clinton vede jezdecké kliniky, pořádá veřejná turné napříč Státy, produkuje televizní show, provozuje online televizi a neustále vytváří komplexní studijní materiály a výcvikové pomůcky, aby co nejvíce usnadnil a zpřístupnil lidem jezdectví. Kromě toho má Clinton celou řadu profesionálních a certifikovaných lektorů vyškolených v jeho tréninkové metodě a schopných vést kliniky i soukromé lekce. Sami si zjistěte, jak vám Clinton a jeho tréninková metoda pomohou realizovat vaše jezdecké sny, a to na www.downunderhorsemanship.com.

Forty-five colorable images from the fantastical world of The Witcher! Journey along with Geralt, Ciri, Triss, Yennefer, Roach, Shani, and all of your favorite Witcher characters in a variety of fantastic settings . . . all inspired by the hit video game franchise with The Witcher Adult Coloring Book. Featuring uniquely designed and highly detailed black and white illustrations inspired by the games; this compilation of exquisitely crafted images is a must-have for Witcher fans worldwide!

Tato kniha se stane vaším základním zdrojem informací ohledně tvorby střihů. Využijete ji jako nástroj k perfektnímu ovládání každého aspektu tvorby a specifické úpravy střihů. Jasný a srozumitelný text bez zavádějícího žargonu, zato s důkladnými ilustracemi u jednotlivých technik vás provede každým krokem a úskalím tvorby a dodá vám sebevědomí, které budete při vlastnoruční výrobě střihů potřebovat.

Kniha "Pachové práce služebních psů" patří ke stěžejním dílům naší kynologické literatury a od svého prvního vydání v roce 1954 nebyla ve svém oboru dosud překonána. Autor se zaměřuje na podrobný výklad nácviku práce psa na nejrůznějších stopách, podává rozbor stop a ukazuje, jak odstraňovat četné nedostatky odstraňovat četné nedostatky při pachových pracích.