Najnovšie - Hobby, voľný čas strana 181 z 450
Šport 
Zvieratá, chovateľstvo, lov 
Ručné práce, modelárstvo, remeslá 
Záhrada 
Dom, byt, stavba 
Auto, moto 
Maľovanky pre dospelých 
Krížovky, hádanky, hlavolamy 
Príroda 
Fotografovanie, digitálna fotografia 
Zberateľstvo, starožitnosti 
Hobby - ostatné
zobraziť:
Mindful Running
Tap into a powerful mind-body connection to optimize performance and boost happiness-on and off the running trails.
What if the key to improving your running, shaping your body, and boosting your happiness was all in your mind?
In Mindful Running, lifelong runner, coach, and fitness journalist Mackenzie L. Havey recounts her personal practice of meditative running and the influence it has had on her life. She taps a wide range of sources--from weekend warriors to Olympic runners, from coaches and sports psychologists to neuroscientists and meditation experts--to examine how training mental fitness through mindfulness can enhance your running practice and lead to a more contented existence.
The research is clear: Mindfulness changes the very structure of the brain. Paired with physical training, mindful running has the potential to give you an edge when you're out logging miles, as well as help you hone the ability to exist in the present, endure challenges and hardship with ease and find greater happiness in all things big and small. Mindful running is a total body and mind fitness regimen with serious benefits that continue even when the race is over.
Regardless of your fitness level, the Mindful Running process is the same: We focus in on the body, mind and surroundings and begin to notice what thoughts, feelings and sensations exist in that moment; we fathom that information, consider how it all fits together from a holistic standpoint, and decide if we need to make adjustments; and by following these steps we enter flow, a state that embodies present moment awareness, concentration, confidence, optimal performance and joy.
Ovocné kultury
Kniha poskytuje uceleně, přehledně a srozumitelně informace všem, kteří se zabývají pěstování ovocných kultur a zpracování ovoce a rovněž i studentům zahradnických škol. Popisy jsou doplněny vždy názornými fotografiemi. Publikace obsahuje kapitoly Rozdělení ovocných kultur, Hlavní tržně pěstované ovocné druhy, Množení, produkce a pěstování, Mechanizační prostředky, Výživa a hnojení, Poškození, choroby a škůdci a Skladování a zpracování ovoce.
Filckalandorok - 10 mesebeli figura 30 apró kiegészítővel - tüneményes gyapjúfilc játékok
100% gyapjú & 100% alkotókedv & 100% játék
Mesebeli útitársak és igaz barátok várnak arra, aki szereti a varrást, a nosztalgikus játékokat és a finom, természetes textíliákat.
A részletes leírások és a látványos rajzok lépésről lépésre mutatják be a főszereplők elkészítését, azaz a tiszta gyapjúfilcből varrt állatkákat és babákat, valamint azt a számtalan kiegészítőt, amivel a gyerekek (is) remekül fognak szórakozni. A figurákkal történetek elevenedhetnek meg, mert a gyerekek több mesét is eljátszhatnak velük.
Keresztszemes minták a sublót mélyéről
A Norvégiában élő szerző régi román motívumokat újraértelmezve alkalmaz úgy, hogy azok beilleszkedjenek napjaink világába. Az egyszerű és látványos mintákkal telefontokot, pólót, vagy akár üdvözlőlapokat is díszíthetünk.
A tartalomból:
Felhasznált anyagok
Munkamódszerek
A mezők zöld füve - poháralátét rusztikus asztalon
Párnácska - kulcstartóhoz, gombostűhöz
A mező virágai -üdvözlőlap és könyvjelző
Karácsonyi csillagok - üdvözlőlap
Fenyőfa - üdvözlőlap
A nyár virágai - születésnapi üdvözlőlap
Születésnapra - szívecskés téli üdvözlőlap
Hagyományok ápolása - ajándékkísérő
Édes otthon! - ajtó- vagy falidísz
Hagyományos moldovai minta - telefontok
Vacsora kettesben - evőeszköztartó
Keresztszemes rátétek - pólóra, ruhára
Faliképek
Illatos orgona - könyvjelző
Mandaly Pravdy a Lásky
Mandalový sešit Pravdy a Lásky obsahuje soubor 34 černobílých předloh mandal určených k opakovanému vybarvování na různá témata. Vzory, motivy a grafické prvky v jednotlivých obrazech jsou určeny pro radost či k relaxaci nebo mohou posloužit k terapeutickým účelům.
Pravda a Láska jsou dva nejvyšší duchovní principy života a pravé duchovní cesty. V jejich smyslu
jsou tvořeny všechny mandaly a popisy uvedené v tomto sešitě.
Sešit je vhodný pro dospělé i pro děti, do škol a školek na výtvarnou výchovu nebo jen pro zábavu.
Součástí sešitu jsou dva listy zmenšených obrazů s čísly pro snadnou orientaci. Rozstříháním na čtverečky vzniknou karty, díky nimž si můžete zvolit, kterou z mandal máte dnes vybarvovat. Stačí karty zamíchat a jednu vytáhnout. Podle čísla v sešitě najdete příslušnou mandalu a její význam. Dozvíte se tak, co Vaše nitro potřebuje, a na jaké téma se můžete Vy nebo Vaše dítě zaměřit.
V zajetí Diany z Českého lesa
Autor ve své knize vychází ze zážitků a příběhů, které si zaznamenával od roku 1954 do svého loveckého deníku. Události literárně zpracoval a nyní je předkládá čtenářům v knižní podobě.
Myslivost s kamerou i s puškou
Pavel Sztwiertnia se narodil v Třinci roku 1949. V r. 1973 absolvoval lesnickou fakultu VŠZ v Brně. Pracoval jako lesník v Beskydech, Jeseníkách a ve Žďárských vrších v době, kdy v tamních honitbách byl ještě dostatek jelení zvěře. V tehdejších Jeseníkách na přelomu sedmdesátých a osmdesátých let minulého století nebylo vzácné setkat se s tetřevem i s tetřívkem. Namnoze tu dosud existovaly zbytky původních horských lesů, ve kterých tato vzácná zvěř žila.
Kamzíci se tu od jara do zimy zdržovali na holích. Byli zde natolik rozšířeni a přivykli přítomnosti člověka do té míry, že setkání s nimi patřilo i pro turisty k naprosto běžným zážitkům.
Autor tady hodně fotografoval, filmoval, nahrával hlasy zvěře, pěstoval letní i zimní turistiku. Zajímal se hlavně o jelení a tetřeví zvěř. Myslivosti, ke které jej kdysi přivedl jeho otec, se dnes věnuje jen ve specializované formě. Odborně spolupracuje s polskými lesníky, kteří vedou úspěšný umělý odchov tetřeva hlušce. Tento druh vzácné zvěře si nad jiné oblíbil.
Ako sa rozprávať so zvieratami
Jon Katz sa opiera o svoje bohaté skúsenosti z vyše päťdesiatročného súžitia so zvieratami a výcvik vníma ako spôsob poznávania zvierat, milovania ich a pomáhania im, aby boli v našom svete v bezpečí.
Prostredníctvom zábavných, ale i dojímavých príbehov a zážitkov autor ilustruje, ako sa naučil zvieratám porozumieť a čomu ho naopak naučili ony. Na efektívnu komunikáciu so zvieratami využíva niekoľko nástrojov, medzi nimi aj jedlo, reč tela a vizualizáciu.
Predstava „obrazovej komunikácie“ sa môže zdať zvláštna, ale
v skutočnosti je dobre vedecky preskúmaná a odborníci na správanie už niekoľko rokov skúmajú prepojenie medzi spôsobom, ako premýšľajú psy a autistické deti – obe skupiny totiž premýšľajú v obrazoch.
Takáto komunikácia sa dá naučiť, vyžaduje si to len snahu, pozornosť a sústredenie. Táto inteligentná, srdečná a nesmierne zaujímavá kniha úplne zmení váš vzťah ku zvieratám a spôsob, ako o nich rozmýšľate.
Vincent van Gogh - Vytvořte si vlastní umělecká díla
Vytvořte si vlastní umělecká díla a nechte se při tom vést a inspirovat slavnými van Goghovými díly. Užijte si odpočinek a zkuste se odreagovat při umění. Vytrhněte pomalované stránky knihy a sdílejte svou radost s přáteli a blízkými.
Rodinné domy 2018
Publikácia na rok 2018 obsahuje 888 projektových riešení rodinných domov s uplatnením moderných materiálových, konštrukčných a typologických princípov. Vypracovali ho renomovaní architekti po skúsenostiach s požiadavkami slovenských investorov.
Uši si svoj kroj mužský
V populárnej edícii Škola tradičnej výroby a remesiel vydavateľstvo ÚĽUV vydalo dlho očakávanú publikáciu od autorky Simony Kožuchovej: Uši si svoj kroj, Návod a strihová príloha na ušitie mužského tradičného odevu z Liptovských Sliačov. Vydavateľstvo novou brožúrou reaguje na požiadavky verejnosti a účastníkov kurzov Regionálnych centier remesiel vytvoriť návod a strihovú prílohu za účelom ušitia mužského tradičného odevu. Publikácia sprístupňujú základné krajčírske úkony potrebné na domáce zhotovenie jednotlivých súčiastok tradičného odevu. Sú to košeľa, lajblík a nohavice. Zhotovovanie jednotlivých odevných súčiastok je predstavené opisom postupu po konkrétnych krokoch spolu s bohatou obrázkovou a strihovou prílohou.
Ako nabrať svaly
Kniha je výsledkom 10 rokov intenzívnej športovej, trénerskej a publikačnej kariéry. Autor poskytuje komplexný návod na naberanie svalov, opisuje všetky témy, ktoré s posilňovaním súvisia, aj tie, ktoré by ste v iných tituloch hľadali len ťažko. Informácie ktoré uvádza vychádzajú z dlhoročného štúdia rôznych, väčšinou zahraničných zdrojov, experimentovaním na sebe počas súťaženia v kulturistike a skúsenosťami z bohatej a intenzívnej trénerskej činnosti rekreačných aj vrcholových športovcov.
Napriek vysokej výpovednej hodnote je autor známy svojim jednoduchým štýlom písania, čím sa približuje širokej verejnosti a jeho rukopis je nezameniteľnou zmesou vlastných poznatkov, teórie a reálnych skúseností.
Hoci naberanie svalov je veľmi komplexná téma, autor sa usiluje o jednoduchý, praktický návod bez zbytočných komplikácii a zložitých teórií. Jeho cieľom je čitateľa inšpirovať k zamysleniu sa nad sebou. Neustále zdôrazňuje, že väčšina princípov síce funguje všeobecne, každý si však musí nájsť jedinečnú cestu za úspechom sám.
V horách Poľany 2
Autor po mnohých priaznivých ohlasoch na prvý diel svojich spomienok na celoživotné lesnícke pôsobenie v Chránenej poľovnej oblasti Poľana prináša všetkým milovníkom prírody ďalšie zaujímavé čítanie - o práci v lese, starostlivosti o zver, poľovačke, o zaujímavých ľuďoch a pod. Okrem zážitkov z jeho života tu nájdeme aj spomienky jeho učiteľov poľovníctva - otca a starého otca, ale aj príbehy novej generácie - mladých lesníkov pôsobiacich v tejto oblasti v súčasnosti.
Všetky príbehy, rovnako ako postavy, sú autentické. Rozprávanie je doplnené krásnymi fotografiami, väčšinou z nich do knihy prispel syn autora a pokračovateľ rodinnej tradície v oblasti lesníctva a poľovníctva, Ing. Ján Nôžka. Aj takto, prostredníctvom príbehov a fotografií, nás dokáže príroda očariť svojou krásou, tajomnosťou a premenami v nezadržateľne plynúcom čase ...
Publikácia obsahuje 38 samostatných príbehov - poviedok a viac ako 200 fotografií (živej zveri, trofejí, krajiny a pod.).
The Porsche Book Vol. 2
What an incredible milestone in the history of the sports car: in spring 2017, the Porsche 911 was made a millionaire. That is the number of models emblazoned with the legendary “9-1-1” produced by Porsche since 1963. What is the definition of the 911, of a Porsche?—the language of form and technical expertise. It is the ultimate sports car. Throughout the generations, every single 911 has fascinated owners and spectators alike. Even when a particular 911 series does not resemble its predecessor, the form, sound, and performance remain inspirational—the emotions are always on board! Dreams come alive, and not just for the guys. A Porsche driver is endowed with taste, technical prowess, a vision of the future, and the trappings of material success. The 356 laid the foundation for the myth of the Porsche, and it also formed the basis for models like the American Roadster, the 550, and the 718 RS 60 Spyder. Loyal companions include family members like the Boxster, Cayman, Panamera, Macan, and even the Cayenne. Out of the running, though unforgotten, are Porsche models like the 924, 944, or even 928. Motor racing cultivated the myth from 1951 until today. Decades later the names 904, 917, 962, and currently, the 919 Hybrid, are still legends.
The Porsche Book Vol. 2 presents the history of Porsche with elegant photos and insightful texts. Small nuggets and anecdotes—largely unheard of—occasionally shine through. A spellbinding read for those inspired by the joy of a Porsche.
This book was compiled in cooperation with the award-winning cars and culture magazine ramp, where a passion for cars meets devotion for the creation of a magazine. A mix of top international writers and journalists join forces and bring their expertise and perspectives on different genres of lifestyle in an entertaining, creative, savvy, and informative book. In association with ramp, teNeues also publishes Custom Bike Life and 99 Nicknamed Classic Cars.
Zelenina z ekozahrady pro radost i soběstačnost
Kniha se zabývá zábavným permakulturním pěstováním zeleniny, a to od výběru místa pro záhony přes jejich utváření mnoha různými způsoby až po zúrodňování půdy, tvorbu kompostů a přidávání přírodních zlepšujících příměsí do půdy. Osvětluje plánování jednotlivých druhů zelenin, jejich kombinace vzhledem k praktičnosti a kráse, střídání v jednom roce i v průběhu let. V knize je vysvětlen pojem záhonoviště, ale také například to, jak si lze udělat v části zahrady nebo rodového statku zeleninový ráj s mnoha dalšími prvky (letní kuchyň, altán, skleník, vodní záhony, pařeniště, kůlna, kompostoviště, bylinková část, trvalková část, sklípek, oplocení a zídky).
Autoři se věnují také tomu, jak chovat kachny či slepice a vhodně je začlenit do pěstitelského systému. Jednotlivé druhy zeleniny jsou v knize podrobně popsány – najdete zde návod na jejich pěstování, možnosti volby odrůd a forem. Autoři předkládají osvědčené recepty na zpracování úrody na způsob raw, smoothies i chutná veganská jídla – taková, která se snadno připraví v letní kuchyni nebo v altánku přímo u záhonů. Kniha je natolik lákavá, že zeleninu začnou pěstovat i lidé, které by to nikdy předtím ani nenapadlo.
Lacná kniha Sport 2017 (-50%)
A Magyar Olimpiai Bizottság kiadásában az esztendő jelentős sporteseményeit, történéseit felelevenítő könyv - 2017-ben is! Főszerepben a hazai rendezésű világesemények, az Európai Ifjúsági Olimpiai Fesztivál, a 17. FINA világbajnokság, a Judo Világbajnokság, továbbá megannyi sportág megannyi emlékezetes, megható pillanata. Sztorik, visszaemlékezések, évfordulók, eredmények mellett nagyinterjúk és exkluzív fotók az esztendő hőseiről! A célunk nem változott: visszaemlékezni az év sportcsodáira, drámáira, győzelmeire - ezúttal is van mire!
Na sklade 2Ks
14,18 €
28,36€
dostupné aj ako:
Mindent tudni akarok! Bűvészkönyv
Ez a könyv a legjobb bűvésztrükkök tárháza. A segítségével az olvasó megtanulhat eltüntetni, majd elővarázsolni különféle tárgyakat, sőt, akár a levegőbe is emelheti őket! De bevezet a gondolatolvasás világába, segít kitalálni, mire gondol az önként jelentkező. A trükkökhöz kizárólag olyan dolgokra lesz szükség, amelyek bármely háztartásban megtalálhatók. Indulhat a varázslat!
Sport 2017
A Magyar Olimpiai Bizottság kiadásában az esztendő jelentős sporteseményeit, történéseit felelevenítő könyv - 2017-ben is! Főszerepben a hazai rendezésű világesemények, az Európai Ifjúsági Olimpiai Fesztivál, a 17. FINA világbajnokság, a Judo Világbajnokság, továbbá megannyi sportág megannyi emlékezetes, megható pillanata. Sztorik, visszaemlékezések, évfordulók, eredmények mellett nagyinterjúk és exkluzív fotók az esztendő hőseiről! A célunk nem változott: visszaemlékezni az év sportcsodáira, drámáira, győzelmeire - ezúttal is van mire!
dostupné aj ako:
Pýtate sa, čo s voľným časom? Potom Vás táto kategória určite inšpiruje. Skúsili ste už fotografovať, prípadne sa chcete naučiť fotografie upravovať digitálne? Pre tých, ktorí milujú autá je tu skvelý výber auto-moto titulov a pravidiel cestnej premávky. Hlavu si môžete precvičiť nad krížovkami, alebo vo voľnom čase pestovať záhony v záhradke. Všetky užitočné rady z chovateľstva, stavby, rybolovu, ručných prác či remesiel nájdete práve tu.
