Najnovšie - Hobby, voľný čas strana 209 z 500
zobraziť:
High Grade Living
In an increasingly frenetic and fractured world, we have lost the essence of ourselves. This book is a guide to stripping away artifice in your life to discover your 'broad place', where you come into contact with your higher self as a creative and conscious human.
High-Grade Living demonstrates how a strong foundation of meditation can benefit all areas of your life, from the home to relationships, creativity and happiness. The book examines how to audit, edit and refine your home through considered exercises on assessing excess and determining how well your possessions reflect who you are. Other prompts will help your creativity flow and establish how your words and actions embody who you want to be. Author Jacqui Lewis is a long-time practitioner of Integrated Meditation and founder of multiple businesses who has lived life at the extremes of stress and anxiety, and now teaches others the grounded, innovative and resilient approach that brought her back to herself.
Revoluce rostlin
Rostlina není živočich. Za tímto zdánlivě banálním konstatováním se skrývá skutečnost, kterou jako bychom si ani neuvědomovali, že totiž struktura rostlinného organismu se naprosto liší od naší. Tyto v pravém slova smyslu živoucí sítě, schopné přežít katastrofické události a zachovat si při tom veškerou funkčnost, jsou jako organismy mnohem odolnější a modernější než živočichové.
Jako dokonalé spojení pevnosti a flexibility vykazují rostliny mimořádné schopnosti adaptace, které jim umožňují žít v extrémních podmínkách, když například dokážou čerpat vláhu ze vzdušné vlhkosti, používat mimikry jako obranu proti predátorům nebo se pohybovat bez vydávání energie. Jejich tělesná stavba složená z modulů je trvalým zdrojem inspirace v architektuře. Navíc produkují chemické molekuly, jejichž prostřednictvím dovedou manipulovat chování živočichů, a jejich složitý kořenový systém se špičkami ohledávajícími okolní terén se dá převést do konkrétních aplikací v oblasti robotiky. Dnes už víme, že pěstovat rostliny v kosmu je nutným předpokladem, jak pokračovat při jeho dobývání, nebo že umístit část našich výrobních kapacit do oceánů v podobě plovoucích skleníků typu Jellyfish Barge může být řešením, jak uspokojit rostoucí spotřebu potravin.
Jako sofistikované a rozvinuté sociální organismy, jež nabízejí řešení mnoha technologických problémů, jsou rostliny plnohodnotnou součástí společnosti živých organismů. Chceme-li zlepšovat kvalitu našeho života, neobejdeme se bez inspirace v rostlinném světě.
Tato kniha zkoumá rostlinný svět, abychom si dovedli představit budoucnost lidstva.
Na sklade 2Ks
17,99 €
Fitness jóga
Chcete se zbavit přebytečných kilogramů, vyrýsovat svaly nebo se prostě jen dostat do té správné formy? Vyzkoušejte fitness jógu, která je ideálním nástrojem k procvičení celého těla. Tím, že aktivuje a zapojuje hluboké svalstvo, tělo posiluje a zvyšuje jeho pružnost a ohebnost. Rovněž povzbuzuje kardiovaskulární systém, což současně podporuje látkovou výměnu a urychluje spalování tuků. V knize najdete více než 80 účinných cviků na posílení různých oblastí těla. Ať už budete chtít zpevnit a posílit paže, břicho, nohy a hýždě, podpořit metabolismus, zlepšit formu vysoce intenzivním tréninkem HIT či si dopřát dokonalé uvolnění po pracovním stresu – s touto knihou můžete ze sebe dostat všechno a maximalizovat svůj výkon a energii.
Na sklade 1Ks
21,94 €
Poštovní známky - koníček, nebo investice?
Máte doma malou sbírku známek z dětství, nebo jste pokročilý sběratel? Či jste snad investor hledající nové alternativní produkty? Kniha Poštovní známky koníček, nebo investice? je na českém, a podle rešerší autora i na celosvětovém trhu unikátním dílem. Popisuje velice čtivým a zábavným způsobem nejen celosvětově nejrozšířenější sběratelskou zálibu, ale přibližuje i cenotvorné a investiční aspekty poštovních známek. Cílem je ukázat laické, ale i odborné veřejnosti, že poštovní známky opravdu nejsou jen zastaralým koníčkem pár lidí ze starší generace, ale že se jedná o velice živý sběratelský a investiční obor, kterému se věnují desítky miliónů lidí po celém světě, včetně mnoha proslulých investorů. Citujeme z knihy:
Odhadovaný obrat na globálním trhu se známkami se pohybuje kolem 10 000 000 000 $ ročně (ano, to je 10 miliard dolarů!) a asi 10 % z toho (1 miliarda USD) činí obchod se vzácnými a investičními známkami. Obrat s poštovními známkami v České republice je odhadován na úrovni kolem 1 miliardy Kč/rok ani to není špatné, že?
Tato kniha je nezbytná nejen pro všechny amatérské a pokročilé sběratele, ale i pro investory do alternativních forem majetku, protože v této oblasti poskytuje všestranný a doposud nikde nepublikovaný ucelený přehled. Dozvíte se v ní od zkušeného sběratele a investora vše, co potřebujete o tomto tématu vědět.
Tenisz - A belső játszma - A világ legnépszerűbb útmutatója játékunk mentális fejlesztéséhez
Több mint 1 millió eladott példány világszerte! A közel harminc éve megjelent első kiadás óta több ezer amatőr és profi teniszező játékát reformálta meg ez a méltán világhírű kiadvány.
Ez a könyv Neked való, ha ezekkel a problémákkal nézel szembe teniszezés közben:
- Az edzésen jobban megy a játék, mint a meccseken.
- Pontosan tudom, mit csinálok rosszul a tenyeresnél, mégsem vagyok képes leszoktatni magam róla.
- Amikor nagyon keményen próbálkozom, hogy úgy hajtsam végre az ütést, ahogy az a nagykönyvben meg van írva, mindig elhibázom.
- Ha túlzottan koncentrálok az egyik dologra, amit meg kell tennem, akkor megfeledkezem valamelyik másikról.
- Minden alkalommal, amikor egy jó játékos ellen meccslabdához jutok, annyira ideges leszek, hogy elveszítem a koncentrációmat.
- Én vagyok önmagam legnagyobb ellensége. Leggyakrabban saját magamat verem meg.
A kötet segítségével minden teniszező megismerheti a „belső játszma"" módszerét (The Inner Game), ezáltal legyőzheti a mérkőzés előtti idegességét, önbizalomhiányát, és kihozhatja magából a maximumot, amely hihetetlen győzelmekhez vezeti majd.
Hengergő homok - Sivatagi vadásznapló
A szerző ezúttal a sivatag kietlen homokdűnéi közé vezeti az olvasót. Útitársai nevezetes emberek: Horthy Jenő szintén kiváló Afrika-vadász, a kormányzó öccse, Almásy László pedig már a könyv megírása idején, 1935-ben is ismert sivatagkutató.
Automobily (8) - Diagnostika motororých vozidel II., 2. vydání
Automobily 8 - Diagnostika motorových vozidel II. je pokračováním edice, která je vydávána pro vzdělávání v autoopravárenské oblasti. Předchozí knihy seznamují čtenáře detailně s teorií konstrukce jednotlivých částí automobilů. Funkce jednotlivých systémů jsou exaktně definovány a v logickém sledu popisují od jednoduchého ke složitějšímu.
Na sklade 1Ks
20,50 €
Varrógép ABC
Mit, mivel, hogyan? Több száz trükk kezdőknek, haladóknak és profiknak!
Szegélyek és elszegések * láthatatlan és egyszerű felhajtások * gombok és gomblyukak * szalagok, gyöngy- és flittersorok * ferdepántok * fodrok, ráncok, berakások, szűkítők * rejtett és hagyományos cipzárak * patchwork és rátétminták * gumiszalagok és zsinórok varrása * Különleges technikák: smokkolás * letűzés * zsenília * szabad gépi varrás * hímzés * árokban tűzés
30 varrótalp részletes és praktikus bemutatása
Több mint 150 ötlet a varrótalpak sokoldalú használatához
Milyen cérnát és varrógéptűt válasszunk a különböző anyagokhoz?
A legfontosabb tudnivalók az alapvető varróeszközökről és minden hasznos kiegészítőkről
A keresztöltés
A keresztöltés bemutatása, kezdő és haladó hímzők részére, hímzéstechnika a gyakorlatban. fényképes illusztációval.
Omaľovánka
Edukačná omaľovánka slovenských ľudových krojov, ktorá oboznamuje deti aj dospelých o histórii odievania našich predkov hravým a prirodzeným spôsobom, vymaľovávaním.Tretí diel sa venuje krojom na západnom Slovensku podľa jednotlivých regiónov a obcí.Pre lepšiu orientáciu je na každej strane malá mapka Slovenska s vyznačením regiónu a obce, z ktorého daný kroj pochádza. Deti by mali spoznávať svoju históriu radi a hravo.. ,,Človek v kroji nebol anonymný. Kroj ľudí spájal, dával im noblesu.,,
Texty sú v slovenskom aj anglickom jazyku
Medical running
V této knize vám je popsán ideální návod na anatomicky správný běh pro začátečníky i profesionály podle metody Spiraldynamik.
Běh je přirozený pohyb, který udržuje v kondici tělo i ducha a zajišťuje aktivní odpočinek a dobrý spánek. Pravidelný běh je nejlepším prostředkem proti stárnutí. Je nejjednodušším a nejúčinnějším lékem na onemocnění spojená s nedostatkem pohybu. Do běžeckého stylu se často vkrádají chyby, které vedou k fyzickým potížím.
Běžet bez bolesti: Z analýzy běhu zjistíte, které části těla zatěžujete nesprávně. Poznáte 12 zlatých pravidel běhu bez zranění a naučte se je správně využívat.
Běžet rychleji: Prostřednictvím cílevědomého a pravidelného tréninku využijete obratnost. Správné anatomické pohyby při běhu rovněž zvyšují jeho hospodárnost. Naučíte se běhat rychleji s vynaložením menší síly.
Na sklade 1Ks
27,45 €
Zahrada žije
Jedinečná, zábavná, naučná! Odpojte děti od přístrojů a napojte je na přírodu! Užijte si společně strávený čas! Kniha srozumitelně a zábavně vysvětluje principy zahradničení (nejen) s dětmi, poskytuje kalendářní přehled pro celý rok a slouží jako praktický manuál pro jakoukoli zahradu. Je jedinečná v tom, jak se cíleně zaměřuje na zapojení (menších i větších dětí) do veškerého dění. Nabízí spoustu inspirace, jak si v zahradě tvořivě a příjemně hrát v jakékoli sezóně. Tato hra je propojena i s opravdovým pěstováním, které bude bavit dospělé i děti a díky kterému si společně vypěstují krásnou vlastní úrodu! Celoroční životní cyklus zahrady se prolíná s konkrétními pracovními postupy a činnostmi vhodnými pro děti, formou originálních, ale přitom snadno zvládnutelných projektů. Navíc se čtenář dozví spoustu zajímavých detailů ze života zvířat i fungování rostlin. Seznámí se také s hezkými tradičními rituály, které můžeme i dnes s chutí zapojit do moderního rodinného života. A dozví se, jak proměnit svou zahradu v opravdu živé a zajímavé místo plné zeleně, květin a jedlých plodů, plné motýlů i ptáků, záhonků i skrýší: zdroj radosti, úrody a dobrodružství.
51 kölyöktrükk
Juttasd a kutyádat kezdeti előnyhöz! Az első két év különösen jelentős a kutyád fejlődésében. Ha már korán elkezded tanítani, a pozitív megerősítés módszerét alkalmazva elültetheted benne az együttműködő szellem és az életre szóló tanulás magját.
A POZITÍV MEGERŐSÍTÉS MÓDSZERE a leggyorsabb és legkönnyebb út egy kölyök tanítása során. Ez a szorongástól mentes technika egy örömteli, tanulni vágyó kölyköt varázsol a kutyádból. LÉPÉSRŐL LÉPÉSRE ismerheted meg egy-egy trükk részleteit. A gyakori gondok megoldásában problémakezelő ötletek és tippek segítenek. MINDEN LÉPÉSRŐL KÉPEK mutatják be, hogy pontosan mit kell tenned, elkerülve ezzel a találgatás kényszerét.
Crush & Color: Tűzben edzett férfiak
Egy színező, amibe tuti belezúgsz! Menekülj a romantikába klasszikus hollywoodi sztárok társaságában! A Crush & Color: Tűzben edzett férfiak egy fantáziadús színező, ami a legvadabb álmaidat is valóra váltja. Lapjain képzeletbeli randevúkon találod magad olyan örökzöld szívtiprókkal, mint Harrison Ford, Antonio Banderas, Geroge Clooney vagy Tom Selleck. Patrick Swayze-vel csodás mezőkön, Denzel Washingtonnal egy kád forró vízben, Richard Gere-rel pedig hosszú őszi sétákon adhatod át magad ábrándjaidnak. Lélegzetelállító kalandokban is részt vehetsz Tom Cruise-zal, Bruce Willisszel és Kurt Russellel, akik mind a te szívedért versengenek! A Crush & Color: Tűzben edzett férfiak színezőben a huszadik század ikonikus szívtiprói életre keltik és be is teljesítik vágyaidat! Fedezd fel, mit jelent a vonzerő – Denzel Washington, Pierce Brosnan, Patrick Swayze, Tom Selleck és Richard Gere segítenek neked ebben! Vágj bele szívdobogtató kalandokba Antonio Banderasszal, Bruce Willisszel, Tom Cruise-zal és Harrison Forddal! Merülj el a romantika luxusában George Clooney-val, Kurt Russell-lel, Val Kilmerrel és Kevin Costnerrel! Keltsd életre a több mint 35 csodás rajzba rejtett pajkos pillanatot!
Magyar motívumok - Színező füzet
Színező füzetünkben Magyarország vidékeinek jellemzőbb díszítőelemeiből állnak össze a minták, a színek változatossága, amivel megtöltöd, csak rajtad áll! A mandala tartalmú színezők közismertek stresszcsökkentő és feszültségoldó hatásukról, legyen szó a megalkotásukról vagy a színezésről. A minták, formák és ívek magukkal ragadnak és az alkotás öröme új energiákkal tölt fel.
Gazdag népi kultúránk előtt tisztelgünk ezzel a válogatással, amit hazánk egyes tájegységeire jellemző népi motívumok inspiráltak. Szabadon vegyítjük azokat a mandalákban, intuíciónk által diktálva, a harmóniára törekedve. Felbukkannak benne többek között a palóc, matyó, kalotaszegi, erdélyi, felvidéki, sárközi és somogyi minták is. A füzet végén lehetőséged van megalkotni a saját mintáidat is, ha inspirációt nyertél. Arra buzdítunk, hogy bátran ragadj ceruzát, tollat, filcet, ecsetet, stb. és alkoss kedvedre. A mandala szó az ősi szanszkrit szóból ered, jelentése kör, ív. Motívumaink színezésével a cél a koncentráció segítése és a nyugalom elérésre. Kapcsolódj ki és töltsd meg a füzetben szereplő motívumokat vibráló, kontrasztos vagy harmonikus, szelíd színekkel, ahogyan az életünket is mi alakítjuk és töltjük meg nap, mint nap. A színező könyvünket ajánljuk felnőttek és gyermekek számára egyaránt, a képek között az egyszerűbb és bonyolultabb formák között mindenki megtalálja a kedvére valót. A könyvben egyoldalas minták találhatók, hogy még kényelmesebb legyen a használatuk. Ajánljuk ceruzához, filcekhez, zselés tollakhoz egyaránt.
Fotózni jó!
Szeretsz fotózni? Akkor ez a könyv neked szól! A több mint 40 inspiráló feladat segítségével játszva elsajátít- hatod a fotózás alapjait, a komponálást és a modellkezelést. A fotózásra javasolt ötleteket otthon is megtalálható eszközökkel meg tudod valósítani, telefonnal és fényképezőgép- pel egyaránt. A könyv közös alkotásra hív, olyan kihagyhatatlan témákat is érintve, mint a szerzői jog és a képmegosztókra feltöltött képek sorsa. Tarts velem! Fotózni jó!
A szerző többszörös Sajtófotó-díjasés Documentary Family Awards-nyertes.
Obornictví a bažantnictví
Nové a v praxi ověřené poznatky z oblasti obornictví a bažantnictví.
V předložené publikaci jsou popsány technologie oborních chovů i chovů drobné zvěře, které respektují podmínky férového honu. Jejich zvládnutí znamená, vyhovět požadavkům na zajištění životní pohody zvěře s ohledem na konkrétní biologické charakteristiky a nároky chované zvěře.
Obory a bažantnice se staly historickou součástí myslivosti a krajiny. Naší povinností je historii poznat a o tradiční činnosti pečovat a rozvíjet je v souladu s novými poznatky a dovednostmi. To je úkol moderního obornictví a bažantnictví.
Pýtate sa, čo s voľným časom? Potom Vás táto kategória určite inšpiruje. Skúsili ste už fotografovať, prípadne sa chcete naučiť fotografie upravovať digitálne? Pre tých, ktorí milujú autá je tu skvelý výber auto-moto titulov a pravidiel cestnej premávky. Hlavu si môžete precvičiť nad krížovkami, alebo vo voľnom čase pestovať záhony v záhradke. Všetky užitočné rady z chovateľstva, stavby, rybolovu, ručných prác či remesiel nájdete práve tu.




























