Najnovšie - Hobby, voľný čas strana 341 z 500
Šport 
Zvieratá, chovateľstvo, lov 
Ručné práce, modelárstvo, remeslá 
Záhrada 
Auto, moto 
Dom, byt, stavba 
Príroda 
Maľovanky pre dospelých 
Krížovky, hádanky, hlavolamy 
Fotografovanie, digitálna fotografia 
Zberateľstvo, starožitnosti 
Hobby - ostatné
zobraziť:
Aikido
Ten, kdo začíná s aikidem, narazí na řadu sólových cviků i cviků ve dvojici, které se mu budou plést. Navíc si bude muset osvojit japonská označení jednotlivých technik.
Cílem této knihy je umožnit začátečníkům zorientovat se v problematice. Kniha obsahuje teoretický vhled do myšlenky aikida a jeho základních principů. Dále je v ní vysvětlena teoretická výstavba technik a provedení jednotlivých cviků. Na konci najdeme krátký exkurz do historického vývoje aikida.
Kniha je uspořádána tak, aby její hlavní část poskytla začátečníkovi praktický úvod, díky němuž si může sám nastudovat základní nácvik pádů a další základní pohyby. Následně jsou předvedeny všechny základní techniky aikida v jejich nejjednodušší formě.
V závěru knihy najdeme výkladový slovníček pojmů používaných v aikidu.
Z obsahu:
Co je aikido? ● Systém postupu ● Prostor pro trénink a etiketa ● Stručné informace o pomůckách ● Principy ● Historie aikida
Přípravná cvičení: úklon, nácvik pádů, základní postoj, základní pohyby, udržení kontaktu
Jak cvičit aikido: útočník/obránce, základní techniky, fáze učení, ideální technika – využití techniky
Techniky znehybnění a porazů ● Techniky v kleku ● Základní útoky ● Tipy pro začátek ● Principy ● Historie aikida
Recenze:
Velmi pěkně a srozumitelně napsaná kniha s bezchybně popsanými technikami.
Myslím, že kniha bude velkým přínosem, hlavně pro úplné začátečníky,
to jest drtivou většinu lidí co chodí na aikido. Dokáži si představit
studenta, který tak 2 až 3 týdny chodí na tréninky a pak si pořídí
tuto knihu, aby měl po kupě pěkně popsané a vyfocené základní
techniky a mohl i podle této knihy sám tyto techniky "zrekonstruovat".
Miroslav Kubásek, 2.dan Aikikai, učitel Aikido, Brno.
Více informací na www.kubasek.eu
www.aikido.cz
Na sklade 2Ks
14,90 €
Poľovnícke a pytliacke príbehy z autorovej kroniky
Z obsahu:
Spomienky z mojej mladosti
O neuveriteľných prípadoch
O rôznych pytliackych povahách
Svederník
Spomienky Dlhopolských poľovníkov
Opäť trošku kynológie
Obrazová prílohaDizajn: Barbara Baxová
Utazás a tizenhatos mélyére
Egy hajdanvolt kisfutballista végigjárja a régi meccsek helyszíneit, Csillaghegytől Hartháig, az 54-es berni döntőtől a 2005-ös megye kettőig. Közben fölkerül az egybe, majd megjárva a poklot megmarad, jobb híján, szurkolónak. Mellesleg politikai rendszerek omlanak össze. Nem más ő, mint az Író, aki új könyvében a világról, a "mindenről" szól, kiindulópontja azonban mindig "a világ legszebb, legvarázsosabb mértani alakzata, egy speciális téglalap, vonalakkal, zölddel, igen, egy futballpálya".
Fiat Punto 2 od roku 1999
Kniha patří do řady automobilových příruček nazvané "Jak na to?". Příručka popisuje údržbu a opravy automobilů Fiat Punto {v provedení od roku 1999}a je vhodná pro profesionály i amatéry. Publikace obsahuje přibližně 800 obrázků, 50 tabulek a elektrických schémat.
Kniha je rozčleněna do těchto kapitol:
Údržbářské práce. Péče o vozidlo. Nářadí. Nouzové startování motoru. Vlečení vozidla. Elektrická instalace. Stěrače a ostřikovače. Osvětlení. Přístrojová deska. Spínače. Rádio. Topení/klimatizace. Podvozek. Řízení/airbag. Ráfky a pneumatiky. Zvedání vozidla. Brzdy. Motor. Mazání vozidla. Chlazení vozidla. Řídicí systém vozidla. Vstřikování benzínu. Zapalování. Vstřikování nafty. Palivová soustava. Výfuková soustava. Spojka/převodovka. Převodovka. Vybavení interiéru. Karosérie. Schémata zapojení.
Peugeot 406 1996 - 2004 č. 74
Kniha patří do řady automobilových příruček nazvané "Jak na to?". Příručka popisuje údržbu a opravy automobilů Peugeot 406 a je vhodná pro profesionály i amatéry. Publikace obsahuje přes 800 obrázků, 50 tabulek a elektrických schémat.
Kniha je rozčleněna do těchto kapitol:
Představujeme vozidlo Peugeot 406. Opravy během jízdy. Běžná obsluha a údržba. Zážehové motory 1,6 l, 1,8 l a 2,0 l. Vznětové motory 1,9 l, 2,0 l a 2,2 l - opravy prováděné ve vozidle. Demontáž motoru a generální oprava motoru. Chlazení motoru, topení a větrání / klimatizace. Palivová a výfuková soustava - zážehové motory a vznětové motory. Systémy pro řízení složení spalin. Startér a dobíjení. Zapalování. Spojka. Manuální převodovka. Automatická převodovka. Hnací hřídele kol. Brzdy. Zavěšení a odpružení kol. Karoserie. Elektrická instalace. Schémata elektrického zapojení vozu. Rozměry a hmotnosti. Nákup náhradních dílů. Identifikace vozidla. Všeobecné pracovní postupy. Nářadí a vybavení. Schémata elektrického zapojení vozu.
Na sklade 1Ks
35,20 €
Lov kapitálních ryb
Kniha „Lov kapitálních ryb je ojedinělým počinem dánského rybáře a spisovatele Jense Bursella, který řadu let shromažďoval zajímavé materiály
o lovu velkých kaprů, amurů, línů, plotic, tloušťů, okounů, bolenů, marén a řadě dalších sladkovodních ryb. Nechybí také kapitola o exotických rybách, jako je například nilský okoun, indická parma nebo jeseter velký.
V knize si přijde na své doslova každý, kdo má rád kvalitní text a špičkové fotografie. Pro řadu příspěvků si autor přizval na pomoc renomované specialisty, a tak kniha není jen výčtem úspěchů jednoho rybáře, ale kolektivním dílem, které přináší mnoho zajímavých postřehů a nápadů.
V každém případě bude tato publikace ozdobou rybářských knihoven, a to nejen uznávaných specialistů, ale i začínajících rybářů.
Na sklade 1Ks
18,75 €
Karate
V této knize najdou začátečníci i pokročilí dobrého rádce, který kompaktním způsobem podává zajímavý přehled o karate.
Kniha obsahuje vedle vysvětlujícího textu desítky názorných obrázků a barevných fotografií.
Z obsahu:
Úvod: Karate-dó • Malé dějiny karate
Příprava: Vybavení • Hygienické a bezpečnostní předpisy • Gymnastika • Dýchání a Kiai
Postoje: Postoje pro chůzi • Chůze
Úderové plochy: Pěst • Otevřená ruka • Loket • Noha • Koleno
Obranné techniky
Útočné techniky: Techniky ruky • Techniky nohy
Formy kumite: Gohon-(sanbon)-kumite • Kihon-ippon-kumite • Džijú-ippon-kumite • Okuri-ippon-kumite • Kaeši-ippon-kumite
Džijú-kumite: Postoj (kamae) • Odstup (maai) • Oční kontakt (metsuke) • "Příležitost" (kikai)
Speciální bojové techniky: Kizami-cuki • Oi-cuki • Gyaku-cuki • Mae-geri • Mawaši-geri • Ura-mawaši-geri • Uširo-ura-mawaši-geri • Uširo-geri
Kata
Psychologie tréninku a soutěžního zápasu
Karate v masovém sportu a při sebeobraně
DAEWOO NEXIA, od 3/95 do 12/97, č. 82
Kniha patří do řady automobilových příruček nazvané "Jak na to?". Příručka popisuje údržbu a opravy automobilů Daewoo Nexia a je vhodná pro profesionály i amatéry. Publikace obsahuje přibližně 600 obrázků, 50 tabulek a elektrických schémat.
Kniha je rozčleněna do těchto kapitol:
Vstupní informace. Popis jednotlivých modelů. Identifikace vozidla. Provoz vozidla. Vnitřní prostor motoru. Startování motoru. Ovládání jednotlivých zařízení automobilu. Motor. Regulace a seřizování. Mazací soustava. Chladicí soustava. Výfuková soustava. Převodové ústrojí. Řízení. Přední zavěšení. Zadní zavěšení. Brzdová soustava. Elektrické příslušenství a výstroj. Karoserie. Všeobecné informace.
dostupné aj ako:
Lacná kniha Brücknerova jedenáctka (-25%)
Kniha je samozřejmě věnována fotbalu, ale není pouze o něm. Popisuje totiž i zázemí této hry (geografické, ekonomické, sportovně diplomatické atd.) z pohledu více než roční české cesty na MS. Přináší dramata jednotlivých utkání i portréty nejvýraznějších osobností naší kvalifikační skupiny, která byla podle síly mužstev (viz žebříček FIFA) ze všech evropských skupin nejnáročnější. Její součástí jsou profily našich hráčů, kteří se zúčastnili kvalifikačních bojů (včetně Pavla Nedvěda), všímá si i naší předpokládané širší nominace na vlastní mistrovství světa v Německu roku 2006.
Na sklade 1Ks
10,20 €
13,60€
dostupné aj ako:
Lacná kniha Zahradní květiny - 4. vydání (-25%)
Velká kniha praktických rad odborníků k důležitým otázkám pěstování, péče a množení. Přes 500 portrétů nejhezčích trvalek, cibulovin a letniček. Poznáte, že kvetoucí zahrada je jednou z nejkrásnějších věcí.
Na sklade 1Ks
8,44 €
11,25€
dostupné aj ako:
Kompenzační cvičení
Jedinečná publikace předkládá všem kondičním, výkonnostním i vrcholovým sportovcům více než devadesát vhodných uvolňovacích, protahovacích i posilovacích kompenzačních cvičení s využitím vlastní váhy těla i dostupných cvičebních pomůcek, jako jsou posilovací guma, gymnastický míč a overball. Autorka, zkušená vysokoškolská pedagožka, klade důraz na popis správné techniky provedení a upozorňuje na možné chyby a subjektivní pocity při cvičení. Všechny cviky jdou demonstrovány na téměř třech stovkách fotografií a obrázků.
Lacná kniha Choroby a škůdci rostlin (-50%)
Publikace nabízí pomoc při určení příčin poškození zahradních a pokojových rostlin. Na základě mnoha barevných fotografií nejčastěji se vyskytujících poruch, chorob a poškození mohou milovníci rostlin snadno a správně určit původce či příčinu poškození. Doprovodný text obsahuje krátký popis patogena a doporučení k ochraně rostlin. Autor klade důraz na preventivní opatření, ale jsou uvedeny jak biologické, tak i chemické způsoby ochrany. . Pěstební chyby, škodliví činitelé . Příznaky napadení chorobami či škůdci na ovocných a okrasných dřevinách, zelenině, trvalkách, letničkách, trávnících a pokojových rostlinách . Ochrana proti plevelům na zahradách . Přípravky na ochranu rostlin.
Na sklade 2Ks
6,70 €
13,40€
dostupné aj ako:
Lacná kniha Pěstujeme okrasné cibuloviny (-50%)
Cibuloviny jsou významnou skupinou květin se širokým uplatněním a velkou oblibou. V publikaci je uvedeno více než 45 rodů nebo druhů, které se pěstují v zahradách, v okenních truhlících a v nádobách na balkonech a terasách (česneky, sasanky, ocúny, krokusy, narcisy, tulipány, sněženky, řebčíky, kosatce, modřence a další méně známé druhy). U jednotlivých druhů je uveden způsob růstu s popisem rostliny a květů, nároky na půdu a světlo, způsob množení, možnosti rychlení a použití při výsadbě,
Na sklade 2Ks
4,58 €
9,16€
dostupné aj ako:
Lacná kniha Encyklopedie sportovního rybářství (-50%)
Ať vás přitahuje kterákoliv oblast tohoto sportu, ať jste začátečník, který potřebuje základní informace, nebo zkušený rybář, na stránkách této knihy jistě najdete něco zajímavého.
Na sklade 1Ks
8,17 €
16,33€
dostupné aj ako:
Lacná kniha Moře plné srnců (-25%)
Moře plné srnců námětem, stylem vyprávění i barevnými akvarely Mirko Hanáka mimovolně navazuje na úspěšnou knihu Revír mého srdce, která vyšla před dvěma roky. Tentokrát však autor vykročí z rodných Beskyd a na loveckých výpravách se toulá pozoruhodnými revíry po českých a moravských zemích. Za srnci, daňky, divočáky, muflony a jeleny jej provázejí pozoruhodní a samorostlí lidé. Opět jde o vyprávění plné imaginace, které jako v prózách Jaromíra Tomečka nebo Oty Pavla na mnoha místech překračuje obvyklé hranice loveckých zážitků. Ve středobodu líčení zůstává člověk a jeho úděl na začátku dalšího tisíciletí. Sám sebe vždy snáze poznává v nečekaném okamžiku, v jasnozřivém záblesku konfrontace s okolní přírodou, odkud vyšel a kde svou podstatou stále vězí. Charakter autorova přístupu zachytil v několika větách básník Lubomír Brožek, když v recenzi předchozí knihy Revír mého srdce mimo jiné napsal: `I proto se s loveckými příběhy mísí života běh se svými osudovými zásahy, s vědomím, že k
Na sklade 1Ks
6,11 €
8,14€
dostupné aj ako:
Lacná kniha Chováme pipovité žaby (-70%)
Každý chovatel teráriových zvierať chce zabezpečiť svojim chovancom podmienky, ktoré by sa čo najviac podobali podmienkam vo voľnej přírodě. Nová kniha, ktorú držíte v rukách, je vlajkou v Edíci AXOLOTL a dáva chovatelovi plnohodnotné informácie, pou
kazuje na modený chov a odchov, stáva sa příručkou moderného covateľa týchto zaujímavých obojživelníkov. Je to prvá odborná kniha o pipovitých žabách. Vov vydavateľstve MOTÝL sa pracuje na nových publikáciách o akváriových a teráriových zvieratách a
rostlinách. Postupne budú vychádzať aj ďalšie knihy jako napr. Korytnačky, Akvaristika pre profesionálo, Teráriové zvieratá, Hady a iné.
Na sklade 2Ks
2,48 €
8,27€
dostupné aj ako:
Basketbal
Kniha objasňuje pravidlá basketbalu, techniku i taktiku, ponúka desiatky cvičení na zdokonalenie hry...
Na sklade 1Ks
9,92 €
Krav Maga - umění čelit ozbrojenému útočníkovi
Na tomto světě neexistuje jediná země, jediný stát, jejichž vláda by mohla občanovi zaručit, že nebude někdy v budoucnu muset sám čelit útoku ozbrojeného psychopatického teroristy, kriminálního zločince, násilníka pod vlivem drog, agresívního šílence, pobudy... Krav Maga - souhrn bojových technik pro boj zblízka a osobní sebeobranu, původně vyvinutý pro potřeby IDF, Izrsaelských obranných sil, a pro další národní bezpečnostní služby a složky. Přizpůsobený civilním potřebám tak, aby uvedené metody dokázali úspěšně uplatnit normální občané, mladí i staří, muži i ženy, jako takoví nedisponující obzvláštní fyzickou silou, učí, jak se vypořádat s útočníkem ozbrojeným nožem, sekyrou, hrdlem láhve, jinými bodnými, řeznými a sečnými nástroji a zbraněmi, tupým nástrojem - palicí, holí, kamenem -, střelnými zbraněmi - pistolí, samopalem - výbušninami - granátem. KM předvádí i zákroky podnikané ve prospěch třetí osoby a demonstruje, jak má občan reagovat, je-li napaden dvěma ozbrojenými útoční
Lacná kniha Zeštíhlete svoje Břicho, Zadek a Stehna navždy! (-90%)
Pro opravdové ženy" už žádné šílené diety, fanatické okupace tělocvičen a posiloven, už žádné úzkostlivé počítání kalorií! Máte před sebou knihu, která vám ukáže, jak snížit svoji tělesnou hmotnost a vytvarovat a zpevnit své problematické tělesné partie. Tato publikace vám poskytne stovky způsobů, jak zahájit pravidelné cvičení bez zbytečných bolestí, jak snížit kalorickou hodnotu vámi konzumovaných potravin a jak si vytvořit zdravější denní návyky.
Na sklade 1Ks
1,40 €
14,01€
dostupné aj ako:
Pýtate sa, čo s voľným časom? Potom Vás táto kategória určite inšpiruje. Skúsili ste už fotografovať, prípadne sa chcete naučiť fotografie upravovať digitálne? Pre tých, ktorí milujú autá je tu skvelý výber auto-moto titulov a pravidiel cestnej premávky. Hlavu si môžete precvičiť nad krížovkami, alebo vo voľnom čase pestovať záhony v záhradke. Všetky užitočné rady z chovateľstva, stavby, rybolovu, ručných prác či remesiel nájdete práve tu.
