Najnovšie - Hobby, voľný čas strana 35 z 449
zobraziť:
Příběhy české kanoistiky
Kniha plná povídání o kanoistice. O olympiádách, strastech a radostech vrcholového sportu, začátcích a kariérách těch největších hvězd. Také o vodáctví z pohledu těch, kteří kanoistiku provozují jako svůj koníček. Vodáci různých generací odhalují, jak se měnily podmínky a vybavení, ale také jak zůstávalo to nejdůležitější: soudržnost party, která dokáže člověka podržet, když všechno ostatní selže. To vše z pera vášnivého sportovního fanouška Jardy Vychodila.
dostupné aj ako:
Cozy Cuties
Egy lélegzetvételnyi nyugalom! Pihenj és kapcsolj ki ezzel az imádnivaló színezőkönyvvel. Válaszd ki a legszebb színű ceruzáidat és filceidet, és lazíts CocoWyóval! CocoWyo világszerte meghódította a színezés felnőtt szerelmeseit ugyanúgy, mint a gyerekeket. Nem hiszed? Inspirálódj te is a https://www.cocowyo oldalon, és oszd meg az alkotásaidat! Engedd, hogy az egyediséged kiragyogjon! Posztoldsaját színezéseidet, és ne felejtsd el a használni a #cocowyo és a #cocowyocoloring tageket! Nagyon várjuk, hogy lássuk a te alkotásaidat is!
Těhotenské & newborn fotografie
Snili jste někdy o tom, že byste se mohli živit svým koníčkem? Autorka a fotografka Kristina Mack měla přesně takový sen, který se jí díky fotografování miminek podařilo změnit ve skutečnost!
Těhotenské a newborn fotografování je stále rozšířenější a populárnější směr, který však vyžaduje speciální přístup. Jako zkušená profesionálka Vás Kristina naučí pečovat o vaše klienty a jak je připravit před fotografickým sezením.
Popisuje, jak sestavit šatník nebo jaké sehnat rekvizity. Prozradí, co poradit nastávajícím maminkám při pózování, a vysvětlí, jak bezpečně a s láskou zacházet s novorozenci. Seznámí vás s komplikacemi, které sezení newborn fotografování mohou provázet, a také doporučí, jak si s nimi poradit.
Získejte sebevědomí a dovednosti potřebné pro pořizování úžasných a nadčasových těhotenských a novorozeneckých fotografií. Najděte svůj vlastní jedinečný styl, který zaujme vaše potenciální klienty a přeměňte svůj ateliér v ideální místo pro vytvoření těch nejkrásnějších vzpomínek!
Dokonalý zločin
V knize je 90 ďábelsky složitých hlavolamů, které je třeba vyřešit, abyste se mohli stát geniálním
detektivem, nebo naopak nepolapitelným zločincem. Dr. Gareth Moore, autor mnoha mezinárodních
bestsellerů, připravil tuto knihu hlavolamů – hádanek, šifer, kryptogramů, bludišť, sudoku a řady dalších – pro
všechny fanoušky detektivek a policejního vyšetřování. Vyzkoušejte si, zda byste byli schopni vyřešit případ…
anebo spáchat dokonalý zločin.
- Hádanky jsou rozděleny na ty, řešené z pohledu kriminalistů a ty, řešené z pohledu zločinců
- Čtenáři musí používat rozdílné typy logického myšlení, úkoly se liší jak délkou, tak obtížností.
The Ferrari Book
Explore the evolution of Ferrari from its beginnings to the brand's current status as a symbol of luxury and performance.
With exclusive insights, captivating stories and fascinating interviews with Ferrari experts and insiders.
A must for Ferrari enthusiasts and car fans who appreciate the elegance and power of these iconic vehicles and want to immerse themselves in the world of high-end automotive design.
The Ferrari Book offers a comprehensive tribute to the legendary brand founded in 1947 by racing driver Enzo Ferrari. It takes an in-depth look at the iconic cars that have set the benchmark for performance and style. From classic race cars to modern supercars, this book covers the full breadth of Ferrari's history and innovation. Discover the stories behind the brand, meet the people who have contributed to its success and read in-depth interviews with today's experts. Experience the thrill of the open road through stunning photography and captivating narratives.
Whether you are a die-hard Ferrari fan or simply appreciate the beauty of high-performance automobiles, this book is an exciting journey through the world of Ferrari.
Text in English and German.
5 perc mozgás 50 felett
Erősítsd meg törzsizmaidat és egyensúlyodat napi 5 perces gyakorlatokkal!
Az erős törzsizomzat fejleszti a mobilitást, csökkenti a fájdalmakat, és egyben növeli az önbizalmadat is. Az 5 perc mozgás 50 felett 40 különálló gyakorlatával és 25 gyors edzéstervével könnyen beilleszthetővé teszi életedbe a mindennapos edzést, amivel kiválóan megerősítheted törzsed fő izmait.
Ezek az egyszerű és praktikus gyakorlatok a mindennapok során végzett mozdulatokat utánozzák, és sem edzőtermi bérletre, sem különleges felszerelésre nincs szükséged hozzájuk. Az otthonodban végzett mozdulatok elvégzéséhez, az aktív életvitelhez, a fájdalom csillapításához és a párosan végzett edzésekhez is találsz a könyvben gyakorlatokat. Segít elsajátítani a helyes testtartást és mozdulatsorokat a részletesen leírt útmutatások és illusztrációk segítségével.
A kötetből megismerheted:
- a főbb törzsizmokat és azok funkcióit
- praktikus nyújtási technikákat
- hogyan lélegezz helyesen
- a mozgással kapcsolatos mítoszokat és hibákat
- ülő és álló gyakorlatokat
- matracon végzett és súlyzós gyakorlatokat
- edzésterveket: a fájdalmak megszüntetéséhez, ház körüli tevékenységekhez, aktív élethez és párosan kivitelezhetőket
Ismerd meg a törzsizmaidat
Ismerd meg azokat az izomcsoportokat, amelyek törzsizomzatodat alkotják. Tudd meg, miért jó, ha erősíted őket, miért fontos a helyes légzés és a nyújtás, és hogy mit gondol ma a tudomány az idősebbek számára kifejlesztett gyakorlatokról.
Leld örömödet a mozgásban és a változatos gyakorlatokban
Fedezd fel a különböző ülő, álló, matracon végzett és súlyzós gyakorlatokat, melyek törzsed izmait célozzák meg.
Hasznosítsd a szakértői tippeket és meglátásokat
A könyvben található praktikus tippek elősegítik, hogy a sérülések elkerülése érdekében mindig a megfelelő izmokat aktiváld. A gyakorlatok egyéb változataival fokozhatod és enyhítheted is intenzitásukat attól függően, mire van szükséged.
A kötet elsősorban azokra a kihívásokra koncentrál, melyek az 50 év feletti felnőtteket érintik, segítve őket a megfelelő életminőség és az egészséges és pozitív életszemlélet megőrzésében.
Jak vyhrávat v šachu
Americký šachista Levy Rozman drží titul mezinárodního mistra. V posledních letech se pak intenzivně věnuje tréninku začínajících i středně pokročilých šachistů. Pod přezdívkou GothamChess provozuje nejsledovanější šachový kanál na YouTube, kde si jeho videa užívají stovky milionů fanoušků z celého světa. Ve své knize Jak vyhrávat v šachu se drží přístupu, který jej činí jedinečným – i zdánlivě složité partie vypadají díky jeho jemnému humoru docela jednoduše.
dostupné aj ako:
Fae Fantasy - Felnőtt színezőkönyv
Indulj el egy felejthetetlen utazásra egy olyan világba, ahol az ősi erdők varázsigéket suttognak, a holdfényes tisztásokon pedig mágikus teremtmények és titkos szerelmesek adnak egymásnak találkát! A tündék birodalmában fellángol a szenvedély, amely megmentheti, de akár el is pusztíthatja a világot.
Hősies vállalások, nagy érzelmek és fékezhetetlen szenvedélyek jellemzik a fantasy könyvek világát, nemkülönben ezt a különleges teremtményekkel, karizmatikus férfiakkal és nőkkel benépesített felnőtt színezőkönyvet! Minden rajz egy külön univerzum, amelyet kedvedre formálhatsz tovább, a hozzá tartozó szövegek pedig filmbe illő pillanatok egész sorát sűrítik magukba. Ez a színező új valóságot rajzol köréd, ha hagyod! Enjoy the ride!
Dragon Riders - Felnőtt színezőkönyv
Vigyél színt a sárkánykarmokkal, tűéles sziklákkal és ellenségekből lett szerelmesekkel teli zord tájakra! Érezd, ahogy az adrenalinszinted megugrik, miközben újabb és újabb ellenfelet győzöl le, de vigyázz: a sárkányok és a szerelmek sokfélék lehetnek, ám mindig nyomukban jár a veszély!
Hősies vállalások, nagy érzelmek és fékezhetetlen szenvedélyek jellemzik a fantasy könyvek világát, nemkülönben ezt a különleges teremtményekkel, karizmatikus férfiakkal és nőkkel benépesített felnőtt színezőkönyvet! Minden rajz egy külön univerzum, amelyet kedvedre formálhatsz tovább, a hozzá tartozó szövegek pedig filmbe illő pillanatok egész sorát sűrítik magukba. Ez a színező új valóságot rajzol köréd, ha hagyod! Enjoy the ride!
Queen of Dragons - Felnőtt színezőkönyv
Légy üdvözölve a sárkányok királyságában, ahol a jéghideg elszántság keveredik a lángoló szenvedéllyel! Vigyél színeket a Sárkányok Királynőjének nem mindennapi udvartartásába, ahol a sárkányok és lovasaik közötti bensőséges köteléktől kezdve a tiltott vágy fellángolásáig minden érzelemnek van helye.
Hősies vállalások, nagy érzelmek és fékezhetetlen szenvedélyek jellemzik a fantasy könyvek világát, nemkülönben ezt a különleges teremtményekkel, karizmatikus férfiakkal és nőkkel benépesített felnőtt színezőkönyvet! Minden rajz egy külön univerzum, amelyet kedvedre formálhatsz tovább, a hozzá tartozó szövegek pedig filmbe illő pillanatok egész sorát sűrítik magukba. Ez a színező új valóságot rajzol köréd, ha hagyod! Enjoy the ride!
Malování na obličej
Zajímá vás malování na obličej? No výborně! Kniha Malování na obličej se vám stane jedinečným průvodcem a pomocníkem, s nímž si tuto zábavnou činnost osvojíte jako profesionálové! Najdete v ní přehled všeho potřebného vybavení, naučíte se základní tahy, techniky a postupy, a pak se podle návodných fotografií naučíte namalovat třicet senzačních motivů, rozdělených do kapitol Svět zvířátek, Holčičí motivy, Klučičí motivy, Teen look, Veselé Velikonoce, Halloweenská párty a Kouzlo Vánoc. Tak se spolu s námi vydejte do světa malování na obličej, bez kterého se dnes neobejde žádná party, večírek ani oslava!
More Than A Shirt
Twenty-Two Football Shirts that explain the world, geopolitics and the biggest stories of our time
Football is the world's most popular sport, and the shirts worn by teams and their supporters are its greatest means of cultural expression. Every year clubs launch new kits with increasingly extravagant marketing campaigns and convoluted explanations of how their designs reflect their history and local community. But football shirts are much more than just a symbol of which club we support. A seemingly innocuous combination of colours, sponsor logos and materials can all reflect the social values, financial struggles and political ideologies of the day, as geopolitical issues increasingly seep into every aspect of the game.
Investigative journalist Joey D'Urso has travelled across the globe, combining on-the-ground reporting with unparalleled analysis to collate a list of the twenty-two football shirts that best explain the modern world.? More Than A Shirt?will take fans on a journey from Birmingham to Belgrade and onto Medellin and Mumbai, outlining how we can see the war in Ukraine in the shirt of Schalke in Germany or China's foreign policy in West Bromwich Albion's; how the shirts of state-owned clubs are used for sportswashing; and why the French national kit embodies worldwide migration patterns.
A compelling and eye-opening exploration, More Than A Shirt is essential reading for any football fan and will change the way you think about the beautiful game's most universal symbol.
České fotbalové křivdy
Kolikrát byli čeští fotbalisté blízko velkému triumfu, ale osud či rozhodčí jim nepřáli? Kniha České fotbalové křivdy připomíná sporné momenty i slavné okamžiky naší kopané. Od zrození traumatu na olympijských hrách 1920 přes Moravčíkovo vyloučení na MS 1990 po Collinovu penaltu proti Nizozemsku v roce 2000 – bez moralizování, s analýzou faktů a svědectvími aktérů. Objevte příběhy, které dokazují, že český fotbal má být na co hrdý!
dostupné aj ako:
Porsche - Příběh legendy
Jméno Porsche je již dávno synonymem legendy. Díky nezaměnitelnému designu, promyšleným technickým řešením a oslnivému výkonu jsou tyto vozy nejvyhledávanějšími po celém světě. Tato kniha nabízí kompletní pohled na historii nepřehlédnutelné značky a představuje všechny významné modely: od Porsche 356, spojeného s Jamesem Deanem, přes ikonickou 911 až po hypersport 918 Spyder a vítězné závodní vozy z Le Mans. Spolu s nádhernými fotografiemi a zasvěcenými komentáři je tato kniha nepostradatelným průvodcem pro milovníky automobilů jednoho z největších světových výrobců.
Ferrari - Příběh legendy
Rychlost, luxus, dokonalost a inovace definují Ferrari jako jednoho z nejuznávanějších výrobců automobilů již více než 70 let. Jako nejúspěšnější značka v motorsportu, s 16 tituly Poháru konstruktérů Formule 1, tato italská ikona určovala cestu na závodní dráze i mimo ni při nastavování nových standardů v inženýrství. Kniha představuje všechny klíčové aspekty historie této značky se vzpínajícím se koněm - od prvního vozu vyrobeného pod jménem Ferrari v roce 1947 až po současnost. Zkoumá designovou a technickou koncepci, kterou zavedl Enzo Ferrari, a zdůrazňuje nejikoničtější modely napříč dekádami, včetně Dino 246 GT, F40 a Testarossy. S úchvatnými fotografiemi a zasvěcenými komentáři mapuje kniha historii legendárních vozů.
Ze života buků - Strom vypráví svůj úžasný příběh
Co by nám vyprávěly buky, kdybychom jim rozuměli?
Peter Wohlleben vám v knize Ze života buků ukáže, že skutečnost, že řeči stromů nerozumíme, ještě neznamená, že nemluví. A když se naučíte stromům naslouchat, zjistíte, že les je plný emocí, příběhů a překvapení. Nechte se okouzlit moudrostí přírody a podívejte se na svět novýma očima.
Kniha Ze života buků odhaluje fascinující svět stromů, který je mnohem živější a moudřejší, než si dokážeme představit. Stromy vidí, slyší, cítí vůně, pamatují si události, učí se ze zkušeností, rozhodují se, komunikují mezi sebou, uzavírají přátelství, pečují o své potomstvo, a dokonce – když je to třeba – vysílají signály, varují se před nebezpečím a volají o pomoc. Ponořte se do příběhů o tom, jak stromy vnímají hudbu, cítí bolest a řeší problémy. Poznejte, jak buky vytvářejí lesní společenství, přivolávají déšť a radují se ze života. Les je živý organismus, který vypráví příběhy – stačí se zastavit a naslouchat. Přesvědčte se, že i stromy prožívají zajímavý a dynamický život.
Strečink pro začátečníky
Přidejte svému kroku na pružnosti – jednoduché protahovací cviky pro úlevu od bolesti
Pohyb je život a strečink je snadný způsob zvýšení flexibility, zmírnění bolestí a zlepšení kvality vašeho života. Ať už si chcete vylepšit kondici, zotavujete se po zranění, nebo vás trápí chronické problémy, tento názorný průvodce vám ukáže, jak s pomocí dlouhého a pomalého protahování najít rychlou úlevu od nejrůznějších bolestí a zlepšit rozsah svého pohybu.
OD ZAČÁTEČNÍKA K POKROČILÉMU
Nastartujte svou kondici vhodnými svalovými pohyby, bezpečným prováděním cviků a správnými technikami dýchání.
PRUŽNOST SE POČÍTÁ
Protahujte se pomocí přehledně rozfázovaných základních cviků uspořádaných podle anatomických oblastí a získejte pohyblivost tam, kde ji nejvíc potřebujete.
ZACVIČTE SI DOMA
Najděte si správný postup pro zmírnění konkrétních bolestí či snížení každodenního stresu nebo se prostě jen protáhněte před běháním, plaváním, řízením auta…
Seznamte se s fungováním svalů a získejte spoustu rad pro začátečníky. Jakmile zvládnete základy, rozpohybujte se pomocí 75 základních protahovacích cviků určených pro konkrétní problémové oblasti. Využijte 24 sestav, které můžete provádět kdykoli a kdekoli, a zařaďte strečink do svého každodenního života jako doplněk ke svým oblíbeným sportům či způsob, jak se odtrhnout od monitoru.
The Interpretation of Cats
A trail-blazing guide to feline mental health from a leading veterinary psychiatrist
Is your cat happy? What can you do to help? And what can cats teach us?
The relationship between humans and cats has never been simple. Cats are mysterious and contradictory, independent and affectionate, predator and prey. Their true nature continues to elude us, and their subtle and complex behavioural problems can often seem unsolvable or incomprehensible.
In this ground-breaking book - a huge bestseller in its native France - veterinary doctor and psychiatrist Claude Béata draws on cutting-edge research and decades of experience with cats, to revolutionize our understanding of pets and transform our appreciation of feline mental wellbeing. Here, we meet Nougatine, a Siamese suffering from bipolar dysthymic disorder, Tabatha, an anxious Ragdoll with attachment issues, and Melly, an Abyssinian struggling with a feline form of schizophrenia - as well as their owners who seek advice and support.
Charming, surprising, and offering illuminating insight into a range of disorders, Béata's book calls for greater compassion and provides a new way of understanding cat psychiatry so we can care for the mental, and physical wellness of our beloved pets.
Fast Money
The first book to look at the unstoppable rise of Formula One
As one of the world's most popular sports, and with races in far corners of the globe, Formula One is big business. Its drivers are among the world's most highly paid athletes, and it costs more than a billion pounds to keep its ten teams ticking over.
This is a sport where money - the spending of it, the flaunting of it, the ruthless pursuit of it - matters.
With unparalleled insight and decades of reporting, Christian Sylt and Caroline Reid describe the pivotal moments which have driven the sport to new heights - the influx of tobacco advertising, the first television deals, the reign of Bernie Ecclestone, and much more. Featuring exclusive interviews with the sport's major players and never-before-heard stories, this is a ground-breaking and revolutionary account about how F1 moved from a pastime for wealthy enthusiasts into one of the world's most-watched sports.
Pýtate sa, čo s voľným časom? Potom Vás táto kategória určite inšpiruje. Skúsili ste už fotografovať, prípadne sa chcete naučiť fotografie upravovať digitálne? Pre tých, ktorí milujú autá je tu skvelý výber auto-moto titulov a pravidiel cestnej premávky. Hlavu si môžete precvičiť nad krížovkami, alebo vo voľnom čase pestovať záhony v záhradke. Všetky užitočné rady z chovateľstva, stavby, rybolovu, ručných prác či remesiel nájdete práve tu.































