Ďalším prehliadaním stránky súhlasíte s používaním cookies.

Osobný odber: 965 miest na Slovensku
Jiřina Ullmannová: Dělená strava aneb hubneme bez hladovění

Počet strán: 88

Väzba: mäkká, brožovaná

EAN: 9788070214565

Jazyk: český

ISBN: 80-7021-456-2

Vydavateľstvo:  Vyšehrad

Orig. vydavateľstvo: 

Dělená strava aneb hubneme bez hladovění

Dostupnosť:
Vypredané v e-shope
Cena v e-shope: 3,32 
Bežná cena: 3,49 €
Zľava 5%

Titul nemáme na sklade v e-shope a je vypredaný aj u dodávateľa. Pozrite sa nižšie, či máme titul v niektorom z kníhkupectiev.

Zobraziť dostupnosť v kamenných predajniach

Pri nákupe nad 35 € máte doručenie zadarmo.

O knihe: Autorka Jiřina Ullmannová vychází z vlastních zkušeností .

Více receptů zaměřila na přípravu rostlinných jídel, které jsou na přípravu složitější než jídla živočišná.

Hlavní myšlenkou dělené stravy je nekombinovat rostlinné

a živočišné zdroje. Rostlinná strava je lehčí a je trávena

za trochu jiných podmínek než živočišná strava. Nechci se

zde rozepisovat na téma vlivu např. znečištěného ovzduší nebo

potravy na naše tělo. Faktem je, že náš organismus má co

dělat, aby se udržel v kondici. Musí především bojovat proti

chorobám, odstraňovat škodliviny přítomné např. v potravě

a ještě by měl mít dost energie na správné zpracování přijaté

potravy. Při běžném způsobu stravování je energie použita na

trávení a na ostatní činnosti nám moc sil už nezbývá. To se

projevuje např. tím, že po vydatném obědě usínáme při těch

nejvhodnějších situacích (školení, porady atd.). Přestože

jsou děti odolnější, i ve škole je více klidu po obědě. Samozřejmě

nelze vše brát doslova, někdo je unavený ve dvaceti,

jiný je v šedesáti jura.

Zkrátka, každý z nás je originál, a pokud

máte pocit jako já, že dělená strava je to pravé, můžeme

se do toho pustit.

Odporúčame tieto knihy

Pridaj svoj názor
Anonym
Anonym
Pridaj svoje hodnotenie