Najnovšie - Motivačná literatúra strana 78 z 178
Rozvoj osobnosti 
Duchovný rozvoj 
Biznis a kariéra 
Motivačná literatúra - ostatné
zobraziť:
The Promises of Giants
From socio-political chaos and workplace disruption to the climate change crisis, we have never needed people with the skill and will to collaborate to create a better world more than now. We need people who are willing to fill the leadership void. People who will embrace the influence they have. People who believe in improving society and workplace culture - not only because it makes life better, but because it is proven to yield positive results. We need more leaders.
The Promises of Giants is a challenge to anyone who aspires to make a difference in their environment. Over fourteen promises, it seamlessly intertwines personal anecdotes and workplace and social observation with the latest research, to provide practical, proven tips and strategies to empower you to maximize your own potential and inspire others. It is not a self-help book. It is a how-to guide for winning, rooted in the belief that the most unlikely of people, in the most improbable of circumstances, can become extraordinary.
John Amaechi well understands the responsibilities and potential that come with being a giant. The Promises of Giants is the product of a lifetime spent observing and studying effective leadership - from accompanying his mother's visits to her dying patients to competing at the highest levels of professional sport, through two decades of management consulting with multinational corporations. These experiences have shown that everyone has the ability to act decisively to influence the world in a positive way. Everyone is a giant to someone.
Fair Play
Minden a feladatlistával kezdődött. Eve Rodsky egyszer csak úgy érezte, belefáradt az "anyaértelmezett" szülői létbe, képtelen tovább egyedül viselni a családdal és a háztartással járó teendők felelősségét. Ekkor összeírta a megfizetetlen, láthatatlan, ezért nem is méltányolt otthoni munkák hosszú sorát. Miután láthatóvá tette a láthatatlant, a feladatlistát átadta a férjének. Mert meg akarta menteni a házasságukat, hiszen nem ilyen életet képzelt maguknak. Pedig milyen jól indult! Megtalálta az igazi társat, együtt leküzdötték az útjukba kerülő akadályokat, kapcsolatukban mindenhez fele-fele arányban tették hozzá a részüket. Összeházasodtak, aztán megszülettek a gyerekek... és minden megváltozott.
Sok nőtárs, feleség, anya hozzájárulásával a lista kibővült, és megszületett belőle a Fair Play című könyv, benne a partnerrel átvitt értelemben játszható játék. A cél újra megteremteni az egyensúlyt és visszatalálni régi önmagunkhoz, újra felfedezni a bennünk rejlő kreativitást. Az ember csak így kamatoztathatja azokat a képességeit, melyek a házastársi és szülői szerepén túl fontos részei az énjének.
A Fair Play új gondolkodásmód szerint közelíti meg a családon belüli munkamegosztást, megoldásalapú, fenntartható változást hozva létre. Emellett üdítően szórakoztató. És működik!
A jogász végzettségű Eve Rodsky tanácsadói és mediátori tapasztalataira támaszkodva filantróp segítőszervezetet hozott létre. Több mint egy évtizedes munkája során családok százaival konzultált, stratégiájával ma is segíti az otthoni élet új szisztémáinak kialakítását, a párkapcsolatok egyensúlyának megteremtését. Los Angelesben él férjével és három gyermekükkel.
Nadčasový produkt
Kultovní kniha pro kreativce, marketéry a tvůrce nových produktů, kteří si kladou tyto otázky:
Jak vdechnout prvotnímu nápadu život?
Jak definovat svou značku?
Jak nový produkt propagovat?
A jak neupadnout v zapomnění po první sezóně?
Nadčasový, evergreen, kultovní... Ryan Holiday vychází z pečlivého studia klasických děl všech žánrů a odhaluje autorům, podnikatelům, hudebníkům, filmařům, designérům a všem dalším kreativním lidem, že stvoření nadčasového produktu nemusí být náhoda. Pro úspěch je klíčové, když autor neodděluje tvorbu od marketingu a když od počátku ví, co je účelem projektu a pro koho vzniká.
Dozvíte se, jak pracují producenti hvězd, jak přemýšlejí autoři knižních bestsellerů a co to znamená vybudovat si z loajálních příznivců solidní platformu. Každý tvůrce chce znát odpověď na otázku, jak prodloužit příslovečných 15 minut slávy na celá desetiletí a jak ve světě jepičích hitů aspirovat na trvalý úspěch. Chcete-li se stát legendou, nenajdete lepšího průvodce.
Toto není recept na rychlý úspěch. Toto je recept na trvalý úspěch.
Napsali o knize
Každý umělec sní o vytvoření nadčasového, trvalého díla a tato kniha vysvětluje, co je k tomu zapotřebí. Ryan Holiday napsal brilantní, inspirativní příručku, která velí nedbat nejžhavějších trendů a zaměřit se na to, co je důležité a co bude mít skutečný efekt. Pokud chcete napsat, vyrobit či vybudovat něco úžasného, přečtěte si tuto knihu.
JAMES FREY, autor bestsellerů A Million Little Pieces a Bright Shiny Morning
Po této knize by měl sáhnout každý umělec toužící po zářné kariéře, která přečká módní výkřiky, trendy a technologické změny. Je to recept na to, jak se stát klasikem a legendou.
MICHAEL RAPINO, generální ředitel a prezident společnosti Live Nation
Jako producent seriálu či umělec libovolného druhu musíte vědět, kdy si máte postavit hlavu a dát na svůj instinkt, kdy a koho požádat o pomoc, jak definovat svou značku a angažovat se pro ni. Kniha všechny tyto otázky podrobně rozebírá, aby tvůrcům dopomohla k dlouhodobému úspěchu.
DAVID ZUCKERMAN, scenárista a spolutvůrce seriálů Griffinovi, Americký táta a Wilfred
Už jsem to řekl o poslední Ryanově knize, ale teď to řeknu zase. Je to jeho nejlepší kniha. Bude to věčný bestseller. Je pravdivá v každém detailu a je to skvělý návod k uplatnění kreativity v reálném světě.
JAMES ALTUCHER, autor knihy Zvol sebe
dostupné aj ako:
Inspirace Baťa
Tomáš Baťa je známý především jako schopný podnikatel, který vybudoval světové obuvnické impérium. Málokdy se ale mluví o jeho propracovaném systému, který podporoval nejen efektivní podnikání, ale také duševní zdraví svých spolupracovníků. Kniha je rozdělena do čtyř částí, každá z nich se věnuje jedné z oblasti lidské bytosti tělo, mysl, duše a vztahy. Firma Baťa dlouhodobě podporovala rozvoj svých spolupracovníků, aby se zdokonalovali nejen profesně, ale také po osobnostní stránce. Kniha Inspirace Baťa je první svého druhu, protože nabízí čtenáři možnost takzvaně: jak na to. Přináší nový pohled na filozofii Baťa a ukazuje, jak začít s budováním sebe sama, změnou životních postojů i vnímání světa, podle baťovských principů. V knize naleznete také pověstná baťovská desatera například: Duševního zdraví, Zdravého spánku, Jak jednat s lidmi. Příjemným osvěžením zásad a desater, jsou krátké pravdivé příběhy, ve kterých poznáte pravou podstatu osobnosti Tomáše Bati. Pozornému čtenáři neunikne, že mnoho baťovských zásad se vyvinulo na základě osobních zážitků Bati. Najde zde příběhy, v nichž zaznívají jeho vize, kdy je shovívaný, ale také tvrdý a sebestředný, kdy zažívá pocit smutku i dětské radosti. Možnosti, jak měnit sám sebe podle Baťovské filozofie vychází z podstaty baťovské služby, která začíná slovy: na první místo si dejte sebe. S využitím každé rady můžete začít okamžitě, nejsou vázaný na žádné podmínky snad jen jedinou musíte chtít. Autorkou knihy je Gabriela Končitíková, která se čtrnáct let věnuje výzkumu baťovské historie. Kniha Inspirace Baťa je její desátou knihou, která čtenářům na konkrétních příkladech přiblíží, jak propojit pracovní a osobní sféru podle baťovských principů. Často se o Baťovi říká, že byl velmi přísný na své spolupracovníky, protože chtěl mít pod kontrolou nejen jejich pracovní, ale i osobní život. Na první pohled to může znít zvláštně, jenže on nic nedělal samoúčelně. Věřil, že když lidé na vedoucích pozicích budou mít všeobecný přehled, tak budou inspirovat své okolí. Dnes se často řeší, jak najít balanc mezi pracovním a osobním životem. Baťa na to měl jasný názor: člověk potřebuje přesně vymezený čas na práci i na odpočinek. Když si pořádně neodpočine, tak nebude v práci podávat stoprocentní výkony říká Končitíková, která se kromě vydávání knih věnuje také přednáškové činnosti pro firmy po celém Česku a popisuje, jak převést baťovská pravidla práce i životního stylu do současné praxe.
Lacná kniha Vnitřní štěstí (-25%)
Smyslem této knihy je připomenout vám lásku, a to zejména k sobě. Bez toho, abyste měli rádi a brali se takoví, jací přirozeně jste, bude vaše putování fyzickou krajinou vždy něco postrádat. Různá duchovní cvičení, většinou složitá a mírně řečeno technická, vás nemohou trvale uspokojit a zahnat vaši touhu po něčem, co přesahuje všechna cvičení a mentální představy. Pokud si uvědomíte lásku v sobě, kterou nesete nevědomě skrytou ve svém nitru, najdete ten pravý poklad, který vám změní život.
Nemusí se okamžitě změnit všechny vnější podmínky, ve kterých se nacházíte, ale určitě se změní pohled na vše, s čím se potkáte. Láska takovou moc má a není nic, co by ji odolalo a zůstalo neměnné.
Na sklade 1Ks
14,44 €
19,25€
dostupné aj ako:
Vnitřní štěstí
Smyslem této knihy je připomenout vám lásku, a to zejména k sobě. Bez toho, abyste měli rádi a brali se takoví, jací přirozeně jste, bude vaše putování fyzickou krajinou vždy něco postrádat. Různá duchovní cvičení, většinou složitá a mírně řečeno technická, vás nemohou trvale uspokojit a zahnat vaši touhu po něčem, co přesahuje všechna cvičení a mentální představy. Pokud si uvědomíte lásku v sobě, kterou nesete nevědomě skrytou ve svém nitru, najdete ten pravý poklad, který vám změní život.
Nemusí se okamžitě změnit všechny vnější podmínky, ve kterých se nacházíte, ale určitě se změní pohled na vše, s čím se potkáte. Láska takovou moc má a není nic, co by ji odolalo a zůstalo neměnné.
dostupné aj ako:
The Art of Resilience
Bestselling author and award-winning adventurer Ross Edgley has been studying the art of resilience for years, applying all he has learned to become the first person in history to swim around Great Britain, breaking multiple world records. Now Ross focuses on mental strength, stoicism and the training needed to create an unbreakable body.
Ross Edgley famously ran a marathon pulling a 1.4-tonne car and climbed a rope the height of Everest (8,848m), after living with Yamabushi warrior monks in Japan and partaking in Shamanic pain rituals with fire ants in the Amazon jungle. On his epic 1,780-mile journey around Great Britain, which lasted 157 days, Ross swam through giant jellyfish, arctic storms, 'haunted' whirlpools and polluted shipping lanes, going so hard, and so fast, his tongue fell apart.
Ross's previous book, The World's Fittest Book, was a Sunday Times bestseller and explored the science of physical fitness. Now, in The Art of Resilience, Ross uses his swim experience and other amazing endurance feats, where he managed to overcome seemingly insurmountable pain, hardship and adversity, to study the performance of extreme athletes, military and fitness specialists and psychologists to uncover the secrets of mental fitness and explore the concept of resilience, persistence, valour and a disciplined mindset in overcoming adversity. This ground-breaking book represents a paradigm shift in what we thought the human body and mind were capable of and will give you a blueprint to become a tougher, more resilient and ultimately better human - whatever the challenge you face.
Proč jsme na světě?
Jaký smysl má váš život? O co se opřít ve světě plném nejistot a změn? Věda, filozofie i náboženství nabízejí různé cesty k nalezení smyslu vlastní existence. Avšak zdá se, že skutečně uspokojivou odpovědí může být pouze váš osobní prožitek samotné podstaty bytí. Autor, profesor vnitřního lékařství a vědec, nabízí v tomto čtivém textu alternativu k životu bez hlubšího smyslu. Na rozdíl od jiných knih tohoto druhu nehledá pomoc u teorií náboženských nebo duchovních učení, aniž by je však kritizoval nebo kategoricky zamítal. V popředí jeho zájmu stojí přímá osobní zkušenost provázená racionálními úvahami. Zkušenost, kterou sám prožil a kterou může prožít každý.Přímou cestou k tomuto prožitku je bezpředmětná meditace. Nepotřebujete žádné předchozí zkušenosti, speciální pomůcky ani učitele. Jen vlastní odhodlání, vytrvalost a odvahu nahlédnout do temných zákoutí vlastní duše.Jak se změní váš každodenní život, když objevíte smysl své existence? Jaký rozdíl je mezi vírou a osobní zkušeností s duchovní dimenzí? Návod na cvičení i úvahy o těchto zásadních otázkách najdete v autorově životním příběhu. A pak už záleží jen na vás. Cíl je na dosah. Bezpředmětná meditace je zásadní součástí různých spirituálních učení a během tisíciletí se u mnoha lidí osvědčila jako duchovní cesta. Byla vyučována jako ánápánasati již v buddhistické tradici, je důležitou součástí jógy pozornosti, praktikovali ji Otcové pouště a nacházíme ji v křesťanské mystice od středověku až do dnešní doby. Meditace vědomého pozorování dechu, jak ji autor popisuje, rovněž představuje ústřední cvičení v psychoterapeutickém postupu založeném na všímavosti. Kniha poskytuje podrobný návod pro každého, kdo se chce na cestu bezpředmětné meditace vydat, přesto není pouhou příručkou. Je zároveň filozofickým pojednáním o smyslu života, o důvodech jeho hledání i možnostech jeho nalezení. Autor provází čtenáře různými duchovními proudy, odkazuje na pasáže z Bible, hinduistické či buddhistické texty, úvahy klasických filozofů, vědců i duchovních učitelů dneška. Přemýšlí nad pojmy víra a zkušenost a ukazuje, proč pokusy objasnit z pozice rozumu a logiky duchovní dimenzi, ať už jí říkáme „Bůh“, „jediná skutečnost“, „všeobjímající láska“ nebo „podstata bytí“, selhávají.
Život bez príbehu
Poznáte ten pocit, keď sa veci dejú samé? Všetko vám ide akosi od ruky, nemusíte sa príliš snažiť a zároveň vás
to ohromne baví?
A čo ak práve tak funguje život? Čo ak on sám je režisérom, hercom a divákom zároveň? Čo by sa zmenilo, keby
ste mu dali dôveru a prestali sa mu do toho starať?
V tejto knihe vás nečakaný sprievodca prevedie cestou, na ktorej vás vyzýva k tomu, aby ste sa sami pozreli, čo
je skutočným zdrojom stresu, nenaplnenia alebo výsledkov nespĺňajúcich vaše očakávania.
Keď budete mať chuť a odvahu pozrieť sa, objavíte potenciál na produktívny život. Či už si pod produktívnym
životom predstavíte pokoj, slobodu, šťastie, lásku alebo vysokú výkonnosť v akejkoľvek oblasti.
"Ako by ste sa ocitli na stretnutí s Malým Princom a Sokratom naraz, v osobe trojročného dieťaťa. Preto sú
autorove myšlienky veľmi dobre prístupné čitateľovi. Každý riadok vás donúti zamyslieť sa, a tak ako ja, verím, že
aj vy si z nej do života zoberiete veľa dobrého." Matej Tóth, olympijský víťaz v chôdzi
dostupné aj ako:
Be Exceptional
From internationally bestselling author and retired FBI agent Joe Navarro, a ground-breaking look at the five powerful principles that set exceptional individuals apart.
Joe Navarro spent a quarter century with the FBI, pursuing spies and other dangerous criminals across the globe. In his line of work, successful leadership was quite literally a matter of life or death. Now he brings his hard-earned lessons to you. Be Exceptional distils a lifetime of experience into five principles that outstanding individuals live by:
Self-Mastery: To lead others, you must first demonstrate that you can lead yourself.
Observation: Apply the same techniques used by the FBI to quickly and accurately assess any situation.
Communication: Harness the power of verbal and nonverbal interaction to persuade, motivate, and inspire.
Action: Build shared purpose and lead by example.
Psychological Comfort: Discover the secret ingredient of exceptional individuals.
Be Exceptional is the culmination of Joe Navarro's decades spent analysing human behaviour, conducting more than 10,000 interviews in the field, and making high-stakes behavioural assessments. Drawing upon case studies from history, compelling first-hand accounts from Navarro's FBI career, and cutting-edge science on nonverbal communication and persuasion, this is a new type of leadership book, one that will have the power to transform for years to come.
Deadline Effect
'I love deadlines. I like the whooshing sound they make as they fly by.' So said author Douglas Adams - but what if there was a way of making deadlines work for you and using them to ensure others provide you with what you want when you want it?
In Christopher Cox's brilliant new book, he looks at the impact deadlines have on us, and how we can use them to deliver the best results for all parties. Social scientists have revealed that most negotiations run right up to the deadline before a deal is finally struck. What they also discovered was that this deadline effect usually results in a worse deal for both parties. Cox shows you how, instead, the deadline effect can be used to bring about success not failure.
The truth is that most of us think of deadlines all wrong. They aren't immutable laws of nature; they are a game we can play - and win. This book will show you the strategies different workplaces have come up with to do just that. They are the businesses and individuals who are rehabilitating the deadline effect, taking the urgency it provides and jettisoning all the down-to-the-wire nonsense. Based on his own experience as a magazine commissioning editor, where coaxing writers to deliver on time is an art form, he also embeds himself in other businesses, such as a ski patrol ahead of the first day of the winter season, to see how they meet deadlines that cannot be missed.
Above all, this book is an argument to embrace the power of deadlines. When time is limited, people are less wasteful, more focused, productive and creative. It's a liberating realisation: excellence and timeliness are not at odds, and the deadline effect can be highly effective.
Umění motivace
Odkládáte často své úkoly a povinnosti? Naučte se méně odkládat a více řešit!
Víte, že byste něco měli udělat, ale nedokážete se přinutit? Objevte inspiraci, jak motivovat sebe i druhé!
Nedaří se vám efektivně rozvrhnout práci? Změňte to, tato kniha vám ukáže cestu!
S potřebou motivace se setkáváme nejen v pracovním prostředí, ale také v každodenním osobním životě, a zvláště u sebe samých. V této knize najdete širší pohled na motivaci v různých životních situacích: v pracovním procesu, v osobních vztazích i při pohledu na sebe sama.
Zkušená autorka vysvětluje, jak motivace funguje a jak správně aplikovat motivační nástroje v různých situacích. Teorii vhodně doplňuje řadou příkladů, jasnými návody a konkrétními postupy snadno použitelnými v praxi. Najdete zde i doporučení týkající se sebemotivace, zejména zaměřená na lidi pracující v režimu home office, v individuálním režimu či na freelancery.
Zlepšete efektivitu pracovního týmu i spokojenost v rodině a více si užívejte života!
Skok do života
Kniha o tom, ako ustáť tlak a predžívať deťom život hodný žitia
Voľné pokračovanie knihy Na živote je krásne aj to...
Výber z najpopulárnejších príspevkov autorky, publikovaných v období, keď sa svet prispôsoboval okom neviditeľnému nepriateľovi, ktorý nám dal šancu zmeniť naše životy. Objaviť v sebe ukrytú silu alebo práve naopak nastavil zrkadlo tomu, čo sme predtým zanedbali.
Kniha je akousi kronikou covidového obdobia z inej perspektívy. Dôkazom, že aj kríza môže mať v sebe štipku krásy.
Všímavost pro snížení stresu, lepší vztahy a vnitřní klid
Elegantní publikace s ilustracemi Petra Nikla a audionahrávkou šesti praktických cvičení všímavosti ( cca 60 min.) vám pomůže sestavit si program osobního rozvoje šitý na míru. Cvičení všímavosti, které je již delší dobu v centru pozornosti vědeckých výzkumů a hraje nezastupitelnou roli v praxi osobního rozvoje, umožňuje významně snižovat působení stresu. Posiluje také imunitu a zdraví, pomáhá s úzkostmi a depresemi, stabilizuje pocit vlastní hodnoty, zlepšuje pracovní výkon, zkvalitňuje sociální vztahy a má významný vliv na náš celkový životní pocit.
Tato inspirativní publikace, která zasazuje téma všímavosti do širších souvislostí, zároveň nabízí praktický způsob, jak na základě autorem vytvořených audionahrávek všímavost rozvíjet a začlenit do běžného dne. Je určena nejen zdravotníkům, terapeutům, učitelům a manažerům, ale i dalším zájemcům, kteří chtějí proud svého života vědomě a nenásilně kultivovat a usměrňovat.
The Biggest Bluff: How I Learned To Pay Attention, Master Myself, And Win
How a New York Times bestselling author and New Yorker contributor parlayed a strong grasp of the science of human decision-making and a woeful ignorance of cards into a life-changing run as a professional poker player, under the wing of a legend of the game.
Maria Konnikova had never actually played poker before and didn't even know the rules when she approached Erik Seidel - Poker Hall of Fame inductee, winner of tens of millions of dollars in earnings - and asked him to be her mentor. She had faced a stretch of personal bad luck, and her reflections on the role of chance in her life had pointed her to poker as the ultimate master class in learning to distinguish what can be controlled and what can't. Seidel was in, and soon Konnikova was down the rabbit hole with him, a journey that would lead her to the following year's World Series of Poker.
Then something extraordinary happened. Under Seidel's guidance, Konnikova began to have many epiphanies about life that derived from her new pursuit, including how to better read not just her opponents but far more importantly herself. She found her way to making better decisions and to a place where she could accept luck for what it is, and what it isn't. But she also began to win. She even learned to like Las Vegas.
In the end, Konnikova is a student of human behaviour, and ultimately the point of her incredible adventure was to render it into a container for its invaluable lessons. The biggest bluff of all, she learned is that skill is enough. This is a book that will focus your mind and strengthen your hand.
Máte právo být bohatí, 2. vydání
Tato proslulá kniha Dr. Napoleona Hill neomezuje pojem bohatství pouze na kritéria, jako jsou jmění a sláva. Vy máte právo být bohatí a zasloužíte si být bohatí v každém směru – nejen finančně, ale také, co se vašeho osobního a duševního života týče. Tato zdánlivě jednoduchá myšlenka dala vzniknout filozofii bohatství a úspěchu, jež od svého vzniku ovlivňuje všechny generace.
Na sklade 1Ks
16,44 €
dostupné aj ako:
Karriertervező
Kamenyiczki Nóra, az Élettervező szerzőjének második könyve fiatalos, modern külsőbe csomagolt önismereti napló. Azokhoz szól, akik tudatosabban szeretnének foglalkozni a karrierjükkel. A pályaválasztás az egyik legfontosabb döntéshelyzet az életünk során, ami az egész életünkre kihat. A fontossága mellett a nehézségét az okozza, hogy döntések sorozatáról van szó: a karrierünk folyamatosan velünk együtt változik, és rugalmasan magunkra kell szabnunk, hiszen érdeklődésünk, valamint a képességeink is folyamatosan fejlődnek. A pályánkon történő előrehaladás nem egyenlő a karrierépítéssel, ez utóbbi ugyanis tudatosságot és folyamatos önreflexiót igényel. A Karriertervező célja, hogy sorvezetőt adjon azokhoz az önismereti kérdésekhez, amiket időről időre érdemes végiggondolni a karrierünkkel kapcsolatban. Az interaktív önsegítő könyv hasznos lehet azok számára, akik most indulnak el a választott pályájukon, akik karrierváltáson gondolkodnak, de azok számára is hasznos gyűjtemény, akik karriertanácsadással, coachinggal foglalkoznak, mivel a gyakorlatok az egyéni tanácsadásokba, tréningekbe is átültethetőek. A naplóforma megengedi, hogy az olvasó íróvá is váljon: a válaszaival kézzel foghatóvá válik, miben fejlődött, milyen sikereket ért el és milyen további irányokban érdemes gondolkodnia a jövőben.
Atlas šťastia
Blúdite životom a neviete ako ďalej? Spravte to ako Číňania a nájdite svoj stav radosti sing-fu, ktorý dá vášmu životu zmysel.
Máte práce vyše hlavy? Taliani vám pomôžu naučiť sa umeniu dolce far niente, čiže sladkému ničnerobeniu.
Atlas šťastia vás zavedie do mnohých krajín od Anglicka cez Bhután, Írsko, Fínsko, Taliansko až po Japonsko a odhalí tajomstvá šťastia z celého sveta, ktoré vám zmenia život.
Neobyčajný (zá)zrak
Už sme si zvykli na to, že ak náš zrak nie je stopercentný, prvou voľbou budú okuliare, kontaktné šošovky alebo laserová operácia.
Rozmazané videnie však neprichádza len tak.
Predstavuje akúsi červenú kontrolku, ktorá nás má upozorniť na to, že niečo v nás alebo v našom živote nie je v poriadku.
To, že naša rovnováha je narušená.
Keď si nasadíme okuliare, máme pocit, že je opäť všetko v poriadku.
Lenže nie je.
Príčina zostáva.
A problém sa môže ďalej prehlbovať.
Je to podobné ako v prípade choroby, keď si vezmeme lieky na zníženie teploty alebo potlačenie bolesti.
V skutočnosti nás tieto lieky neliečia, len potláčajú symptómy, ktoré takisto poukazujú na nerovnováhu.
Predpokladom úspešného liečenia je nájsť príčinu problému.
Slovami S. N. Lazareva: Pochopenie lieči viac než lieky.
To pochopenie môže prísť, ak sa pozrieme na problém z viacerých strán.
Práve to je cieľom mojej druhej knihy.
Zvolila som viac ako 50 príbehov z mojej pracovne, prostredníctvom ktorých chcem poukázať na najčastejšie chyby a zlozvyky, ktoré vedú k oslabenému zraku.
Budete mať možnosť pozorovať, ako okuliare vplývajú na náš zrak, i to ako rôznorodo ľudia pristupujú k ich používaniu. Neopomenieme ani laserové operácie.
V ďalšej časti knihy budete mať možnosť spoznať, s akými rozmanitými zrakovými problémami sa stretávam vo svojej praxi.
Ďalšia, veľmi zaujímavá kapitola, je venovaná najčastejším problémom u detí ako aj špecifikám ich zrakového vnímania, ktoré je v mnohom odlišné od vnímania dospelých. Určite ju ocenia hlavne rodičia, ktorých deti majú nejaký problém so zrakom.
Posledná, ale nemenej zaujímavá časť knihy, je vyhradená psychike a jej vplyvu na to, ako vidíme. Možno vás prekvapí, čo všetko vám môže spôsobiť rozmazané videnie.
Príbehy sú doplnené o moje postrehy a krátke zamyslenia, ale aj tipy a rady, čo môžeme robiť pre svoje oči, aby nám v dobrej kondícii slúžili čo možno najdlhšie.
Vybrala som techniky a aktivity, ktoré sú z môjho pohľadu najefektívnejšie. Pridala som aj niektoré ďalšie tipy, ktoré v mojej prvej knihe nenájdete.
Na konci knihy je slovníček pojmov, aby ste lepšie rozumeli tomu, o čom píšem.
Nechýba ani test do diaľky a na blízko, pretože tie spomínam v mojich príbehoch veľmi často.
Hovorí sa, že opakovanie je matkou múdrosti. V závere knihy som pre vás pripravila ťahák, v ktorom máte všetko dôležité zhrnuté do niekoľkých bodov.
Kniha vhodne dopĺňa prvú knihu Lepší zrak bez okuliarov praktický sprievodca na ceste za lepším zrakom, ale je použiteľná aj samostatne.
Motivačná literatúra prináša široký výber kníh a textov, ktoré slúžia ako zdroj inšpirácie a motivácie. Táto literatúra vám pomôže objaviť nové perspektívy, rozvíjať pozitívny životný postoj a dosahovať osobný rast a úspech.
Prečítajte si motivačné knihy a získajte návody, tipy a stratégie na dosiahnutie vašich cieľov, prekonanie prekážok a naplnenie vášho potenciálu. Motivačné knihy vám pomôžu rozvíjať sebaúctu, pozitívne myslenie, sebapoznanie a dosiahnuť životnú rovnováhu.
Vyberte si z najlepších diel svetoznámych autorov a nechajte sa inšpirovať ich príbehmi úspechu a motivujúcimi myšlienkami.
K najznámejším autorom motivačnej literatúry patria Brené Brown, Dale Carnegie, Simon Sinek, či Mark Manson.
.
