Najnovšie - Tehotenstvo a pôrod strana 1 z 6

Každá žena může prožít porod v laskavém a respektujícím prostředí, vedená svým tělem, myslí a vnitřní silou. Kniha vás provede nejen informacemi o těhotenství, porodu a raném mateřství, ale především vás seznámí s unikátním přístupem spojujícím hypnoporod a jógu. Tento přístup klade důraz na individuální potřeby ženy, podporuje spontánní pohyb, dech, práci s myslí a úlevové techniky, díky nimž se porod může stát krásnou a posilující zkušeností.

Embrace mindfulness through every stage of your pregnancy Pregnancy is an exciting time that comes with a lot of change and overwhelming feelings. This guided pregnancy journal can help you approach each day with grace and self-compassion by turning to mindfulness. Inside, you'll find more than 90 short and simple mindfulness practices you can use any time to feel more positive and prepared through the physical and emotional changes that come with pregnancy. 5-minutes at a time-Brief exercises make it easy to develop a consistent mindfulness routine you'll stick to, even on the toughest days of your pregnancy. Empowering exercises-Dive into a pregnancy book full of mindfulness practices, from yoga poses that alleviate discomfort to journal prompts that celebrate your changing body. Clear and organized-Helpful labels on each exercise let you know which trimester it fits best and make it easier to find the activities you're in the mood for-whether it's writing, meditation, or awareness exercises. Feel relaxed and present as each trimester progresses, with this supportive guide to a mindful pregnancy.

Spomienky na krásne obdobie, keď vo vás rástol nový život, v prekrásne ilustrovanom zápisníku Nežné ilustrácie Niny Štajnerovej vás budú sprevádzať celým obdobím tehotenstva – od momentu, keď ste prišli na to, že sa stanete mamou, až po príchod vášho dieťaťa na svet. Zapíšte si každý detail tejto jedinečnej cesty, aby ste nikdy nezabudli ani na jediný detail tohto obdobia plného nádeje a očakávania. Vďaka obálkam na odloženie vzácnych fotografií a hmatateľných pamiatok si navždy zapamätáte všetko z tejto úžasnej kapitoly vášho života. Z angličtiny preložila Lucia Alakšová

Ženské tělo je jedinečným symbolem života. Jeho schopnost proměňovat se, přizpůsobovat a přivádět na svět nový život fascinuje lidskou představivost i vědecký výzkum. Změny, které probíhají v tělesné rovině během těhotenství a porodu, představují vrchol biologické komplexnosti a dokládají neuvěřitelnou sílu a odolnost. Ženské tělo stojí na průsečíku biologické podstaty a kultury, individuality a společnosti, vědy a spirituality. Publikace Porod: Tělo navazuje na tituly Porod v proměnách času a kultur, Porod: Péče a Porod: Ztráty současné i minulé. Publikace nabízí multidisciplinární pohled na ženskou tělesnost v souvislosti s porodem a mateřstvím, propojuje odborné poznatky s respektem a laskavostí vůči ženám a jejich zkušenostem a přispívá k hlubšímu porozumění ženskému tělu, jeho síle a proměnám, a skrze něj i ženské zkušenosti a vnitřnímu světu. Publikace Porod: Tělo vybízí k zamyšlení a dialogu o ženském těle, jeho proměnách a síle, a naznačuje, co způsob, jakým ženy rodí, může vypovídat o společnosti své doby. Poukazuje na to, že způsob, jakým společnost přistupuje k ženskému tělu během těhotenství, porodu a poporodního období, nejen odráží její hodnoty a priority, ale také utváří základy pro budoucí generace a ovlivňuje směřování celé společnosti. Tělo se tak stává vypravěčem příběhu o duši, lidskosti, životě, kultuře i mnohém dalším.

Mateřství a porody jsou bytostně feministická témata. Ve své nekompromisní a brilantní knize se Milli Hill soustředí na podporu ženské autonomie a síly. Její nadšení a důvěra ve schopnost ženy porodit dítě jsou nakažlivé. A stejně nakažlivé je i její rozhořčení nad bezprávím a porodnickým násilím. Pomocí stovek osobních zážitků žen, desítek odborných textů a zkušeností zdravotníků hledá odpověď na to, jak může být porod pro ženu pozitivní zkušeností. Ukazuje, že k tomu, aby žena odcházela od porodu posílená, nepotřebuje, aby byl porod snadný, bezbolestný nebo přirozený, ale potřebuje, aby byl v její režii. Aby to byla ona, kdo rozhoduje o svém těle a porodu svého dítěte. Autorka své názory a postřehy podkládá výzkumnými studiemi, odbornými články a praxí zdravotníků doprovázejících ženy u porodů a potvrzuje, že co je přínosné pro ženu, je přínosné i pro dítě. Hill ukazuje předsudky a falešné domněnky, které jsme si o porodu vytvořili a kam nás dovedly. Ukazuje ale také, jak to změnit. Když ne u našich porodů, tak u porodů našich dcer a snach. Není to vždy příjemné čtení, ale je rozhodně inspirativní. Rodit jako feministka znamená rodit podle svých pravidel. Protože je to vaše tělo, vaše dítě a vaše volba. Nadace Propolis 33 z každé knihy použije 33 Kč na podporu projektů, které přímo mění porodnictví k lepšímu. Děkujeme!

S láskou o pôrode a šestonedelí Kniha Návrat k materskej intuícii je prvá kniha od komunitnej pôrodnej asistentky na Slovensku, ktorá zachytáva nielen predpôrodné obdobie a prípravu na pôrod z pohľadu materskej intuície, ale aj celé popôrodné obdobie a starostlivosť o novorodenca. Kniha je pomocníkom v otázkach pôrodu, šestonedelia a v začiatkoch dojčenia. Rodičia v nej nájdu nápomocné informácie, napr. ako spoznať prejavy hladu bábätka alebo ako mu spríjemniť prebaľovanie či kúpanie. Návrat k materskej intuícii ich naučí dávať si reálne ciele, ktoré vedia malými krôčikmi dosiahnuť. Je pripomenutím, že nie vždy všetko môže ísť podľa predstáv. Obsahuje slová útechy pre páry, ktoré na dieťa dlho čakali, pre ženy, ktoré svoje tehotenstvo neprežívali radostne, pre mamičky po cisárskom reze alebo pre matky, ktorým sa cez všetku snahu nepodarilo dojčiť. Kniha je plná láskavosti, podpory a tolerancie a bude vám empatickým sprievodcom na ceste zžívania sa s dieťatkom. Je spojením výskumov, skúseností, ale aj pocitov. Povzbudením pre každú mamu, ktorá sa v materstve stráca. Predstaví čitateľovi svet bábätka ešte v brušku, pomôže napojiť rodičku na pokojné prežívanie kontrakcií a pripomenie jej dôležitosť bezpečia a pokojného vnútorného nastavenia. Táto kniha je nežným pohladením pre materskú dušu, pokojným prístavom pre všetky tehotné ženy i novopečené maminky. Je plná dôležitých aha momentov, ktoré rodičov prevedú nielen obdobím pred pôrodom, ale i dôležitým a často zabúdaným obdobím šestonedelia. A to všetko s dôrazom na ženskú psychiku v popôrodnom období. Kniha bola v crowfoundingovej zbierke – počas 50 dní sa vyzbieralo viac ako 10 000 EUR. Kniha v 7 kapitolách, na 260 stranách, rozoberá ľahko čitateľnou formou témy ako: •1. kapitola – Napojená na teba – prevedie čitateľa do sveta dieťaťa ešte v maternici, s témami o počatí, tehotenstve, vývoji plodu, životospráve, prenatálnej komunikácii, haptonómii, vizualizácii, tokofóbii, zapojení súrodenca, príprave na pôrod a príprave na dojčenie. •2. kapitola – Srdce na dlani - predstaví prostredie pôrodu, počúvanie svojho tela, úlavové polohy, tlmenie bolesti, dýchanie, tlačenie, inštinktívne správanie novorodenca a bonding. •3. kapitola – Rešpekt začína od narodenia – rodičom pomôže v spoznávaní prejavov tela bábätka, k pochopeniu plaču, prejavov hladu, taktiež v rozbehnutí laktácie. V kapitole sa tiež hovorí o nadväzovaní vzťahu a pripútavaní. •4. kapitola – V hniezde – V kapitole autorka rozoberá šestonedelie v nemocnici, prvé vyšetrenia novorodenca a skríningy. Šestonedeliu v nemocnici, ako aj v domácom prostredí patrí veľká pozornosť. Šestonedieľka v nej nájde zásady hygieny, životosprávu, sexuálny život či pomoc, ako sa vysporiadať s nevyžiadanými radami. •5. kapitola – Nie som dosť dobrá – Kapitola je venovaná podpore rodičovskej role a sebavedomia. Kladie dôraz na spracovanie pôrodného príbehu a napojenie sa na dieťatko. Témy ako trauma, škodlivé správanie, cisársky rez, rebonding, neúspešné dojčenie sú jej súčasťou. •6. kapitola – Nie som to ja – Autorka kladie dôraz na rozpoznanie prejavov úzkosti, popôrodnej depresie a popôrodnej psychózy. •7. kapitola – Láskavá starostlivosť – Pomáha rodičom vnímať vlastnú intuíciu a využívať ju v starostlivosti o svojho novorodenca, ako aj pochopiť režim či spánok bábätka a potrebe láskavej náruče svojich rodičov. #pôrod #tehotenstvo #bonding #dojčenie #intuícia #materstvo #novorodenec #dojča #mama #rodičovstvo #životospráva #počatie #rodina #dieťa #rodičovská láska #podpora #šestonedelie #psychika ženy #babyblues #popôrodná depresia #kontrakcia #pôrodnica #starostlivosť o novorodenca

Tehotenstvo je spojené s množstvom otázok. Všetky odpovede nájdete v tejto knihe. Jedinečná kniha od tisícdvesto žien – odborníčok z rôznych odvetví, vrátane lekárok, pôrodných asistentiek, výživových a laktačných poradkýň, psychologičiek, farmaceutiek, pedagogičiek, fyzioterapeutiek, ktoré sú zároveň aj matkami. Sila tejto knihy tkvie v jej poslaní, ktorým je pomôcť matkám nadobudnúť presvedčenie, že sa to dá zvládnuť. V knihe nájdete viac ako osemdesiat najdôležitejších tém týkajúcich sa materstva na jednom mieste, napríklad: • ako sa počas tehotenstva udržať v dobrej fyzickej aj psychickej kondícii, • čo počas tehotenstva nakúpiť sebe a svojmu bábätku, • ako byť s bruškom v bezpečí za každých okolností, • ako sa dôkladne pripraviť na pôrod a šestonedelie. „Nápad napísať túto knihu vzišiel z mojej skúsenosti s materstvom – podnietil ho pocit chaosu z nedostatku dostupných informácií pre rodičov. Bola som zahltená množstvom pochybných, nedôveryhodných internetových článkov. Takisto som mala dojem, že mnohé z nich sú prehnane detailné, príliš vedecké a často neaktuálne. Chcela som tieto poznatky zosystematizovať a zaktualizovať – prispôsobiť ich súčasným podmienkam matiek. Keď som sa stala mamou ja, takáto kniha mi chýbala.“ – Barbara Falenta – autorka projektu Mamy mamám

Povídání do bříška je meditační ilustrovaná knížka, která vám pomůže lépe se v těhotenství napojit na miminko. V tomto období slyšíme od zkušených spoustu rad. A jsou i takové, které nabádají ke komunikaci s miminkem v bříšku: „Vykládej mu něco, ono tě slyší…“ Jak ale na to, když je to poprvé, nejsme si jisté, nevíme, co říkat? Tohle leporelo, ilustrované přímo autorkou po narození prvního dítěte, vám může pomoci snáz se napojit na miminko, vyslat mu lásku, ujistit ho o tom, že je v bezpečí a může se těšit na svůj příchod na svět. A pak si spolu můžete knížkou listovat a vyprávět si, jaké to bylo ještě v bříšku.

„Porodnictví? Jde o eticky silně zabarvenou disciplínu. Zrod nového života je přece jen něco jiného, než když jdete k zubaři a on vám vytrhne bolavý zub.“ Profesor Pavel Calda za svůj život pomohl na svět tisícům dětí a patří mezi špičky oboru. Jak se porodnictví v minulých dekádách změnilo a kam směřuje? To zjistíte v rozhovoru, který řeší i aktuální témata jako prevenci těhotenských komplikací, možnosti léčby plodu v děloze, příčiny poklesu zájmu o rodičovství, asistovanou reprodukci a náhradní mateřství.

Většina porodních příběhu začíná slovy: „Kdybych tehdy věděla…“ Jak tedy vypadá respektující porod? Je separace skutečně tak škodlivá, jak se o ní mluví? Mají lékařské zásahy své opodstatnění? Kniha přináší příběhy z českých porodnic, které vyplývají z více než dvanáctileté praxe Petry Langové, jež se problematikou českého porodnictví aktivně zabývá. Poskytuje ucelený přehled o současném stavu porodnictví v Čechách a pomáhá ženám vrátit jejich důstojnost a vládu nad schopností rodit děti.

Dr. Thomas Verny uvádza ohromujúce závery medicínskych výskumov. Čo všetko ovplyvňuje formovanie osobnosti dieťaťa? Čo ho môže brzdiť a čo podporovať? Môže mu niečo ublížiť? Akú rolu hrá láska a nadviazanie puta (tzv. bonding)? Ako veľmi dôležitá je emocionálna pohoda matky počas tehotenstva? Aký druh predpôrodnej prípravy si vybrať a ktorý typ pôrodu zvoliť? Čo ukazujú vedecké štúdie o vplyve technologických vymožeností používaných pri pôrode? Vaša starostlivosť o dosiaľ nenarodené dieťa a váš postoj k nemu môžu na celý život ovplyvniť jeho fyzické zdravie a emocionálnu stabilitu. Rozhodnutia, ktoré dnes robíte, zásadným spôsobom určujú, ako sa bude cítiť. Môžete svojmu dieťaťu darovať podmienky pre šťastný a zdravý život. Táto pozoruhodná kniha vám ukáže ako. Je stále aktuálna, možno ešte aktuálnejšia než v čase, keď vyšla prvýkrát. Bude cenným darčekom pre rodičov aj odborníkov. Zmení váš pohľad na tehotenstvo aj pôrod!

A radical new examination of the transition into motherhood and how it affects the mind, brain and body During pregnancy, childbirth, and early motherhood, women undergo a far-reaching physiological, psychological and social metamorphosis. There is no other time in a human's life course that entails such dramatic change-other than adolescence. And yet this life-altering transition has been sorely neglected by science, medicine and philosophy. Its seismic effects go largely unrepresented across literature and the arts. Speaking about motherhood as anything other than a pastel-hued dream remains, for the most part, taboo. In this ground-breaking, deeply personal investigation, acclaimed journalist and author Lucy Jones brings to light the emerging concept of 'matrescence'. Drawing on new research across various fields - neuroscience and evolutionary biology; psychoanalysis and existential therapy; sociology, economics and ecology - Jones shows how the changes in the maternal mind, brain and body are far more profound, wild and enduring than we have been led to believe. She reveals the dangerous consequences of our neglect of the maternal experience and interrogates the patriarchal and capitalist systems that have created the untenable situation mothers face today. Here is an urgent examination of the modern institution of motherhood, which seeks to unshackle all parents from oppressive social norms. As it deepens our understanding of matrescence, it raises vital questions about motherhood and femininity; interdependence and individual identity; as well as about our relationships with each other and the living world.

Jaké to bylo, když jste byla těhotná? Teď, kdy každý krok vede vaše břicho, vám možná připadá, že na tohle období nikdy nezapomenete. Pravda je ovšem taková, že kvůli vašemu pupíku se zmenšuje všechno kolem – včetně paměti. Porodíte a najednou vám přijde líto, kolik detailů vám z ní vypadlo. A co teprve za pár let! Nemusíte podléhat tlakům moderní doby, která vám velí chodit plavat, cvičit jógu a dopřávat si masáže. Ale jednu věc udělejte. Pořiďte si tenhle deník. Přečtěte si, jak právě vypadá vaše miminko a co každý týden dělá. A pak pište, malujte, vystřihujte, lepte a počmárejte ho vším, co si chcete zapamatovat z těch čtyřiceti týdnů, kdy jste dva v jedné. Tento zápisník a interaktivní průvodce vás má bavit a přinášet radost nejen vám, ale třeba i vašemu dítěti, až mu ho jednou předáte jako dárek.

Bízz a tested bölcsességében! A női test ösztönösen képes a szülésre. Ha megtanulunk együttműködni e képességgel, csökkenhet a komplikációk és az orvosi beavatkozás szükségességének esélye. A módszer elnevezése egyeseket aggodalommal tölthet el, pedig a hipnoszülésnek nincs köze a hipnózishoz. Segítségével mindennek tudatában leszünk, ami körülöttünk történik, de mélyen ellazult állapotban, erőteljesen ráhangolódva saját, éppen életet adó testünk igényeire. A hipnoszülés gyakorlata során gyengéd, célzott technikákkal készítjük fel testünket a szülésre, relaxációs készségeket sajátítunk el, és a tudatos gondolkodás eszközeivel támogatjuk mentális és érzelmi jóllétünket. Így amikor elérkezik a vajúdás ideje, erősek, magabiztosak és fókuszáltak leszünk. A felkészülés hozzásegít a pozitív szülésélményhez. Ha pedig mi magunk kiegyensúlyozottak vagyunk, úgy kisbabánk életének kezdete is nyugodt és harmonikus lesz.

Készülj tudatosan babád érkezésére! A Babaváró lelki felkészítő kártyák végigkísérnek a várandósság során, hogy magabiztosan és határozottan haladhass a szülőség felé vezető úton. Ez az egyedülálló kártyacsomag segít abban, hogy mélyebben megismerd önmagad, kapcsolatot építs a partnereddel, és megértsd a családi minták szerepét.

Egy különleges mese kíséri végig a teljes várandóságodat, ahol a magzatod beszél hozzád. Közben, kedves figurákkal illusztrálva mutatjuk meg, hogy éppen milyen nagy lehet a baba a pocakodban. Mindezek mellett emlékként feljegyezheted hétről-hétre mi is történik Veletek. Örömkártyákkal és fotókártyákkal kiegészítve. Őrizd meg ezt a könyvet első ultrahang képeddel!

Příchod nového človíčka na svět je bezpochyby nádherný okamžik. Někdy však těhotenství a blížící se porod – jakkoli jsou pro život ženy přirozené – mohou u nastávající maminky vyvolat nejistotu a obavy. Dokážu vše, co se ode mě očekává? Zvládnu porodní bolesti? Budu vědět, co mám dělat? Autorka, zkušená porodní asistentka, vás může podobných obav zbavit. Laskavým způsobem vám předá své zkušenosti, které vám pomohou připravit se na příchod vašeho potomka tak, že si porod mnohem lépe užijete.

Azt a naplót tartod a kezedben, amely végigkísér az elkövetkezendő kilenc hónapon. Az első rész hétről hétre segít átlátnod ezt a kalandos utazást, míg a második rész a havi babaváró tennivalókat mutatja. A szemet gyönyörködtető rajzokkal illusztrált kötetben helyet kap még számtalan hasznos lista és gondolatébresztő bejegyzés arról, mire érdemes időt szánni ezalatt a különleges, egyúttal különlegesen nagy változást érlelő időszak alatt. A terhesség egy út, amely hétről hétre közelebb visz a gyermeked születéséhez. Ezek a hónapok egyedülálló lehetőséget nyújtanak arra, hogy elgondolkodj a jövőről, amit magadnak és a családodnak képzelsz. Nincs rá szabály, hogyan töltsd meg az oldalakat, de az a legjobb, ha őszinte és személyes vagy. Jegyezz fel minden apróságot, hogy később emlékezz rájuk, naplóírás közben pedig a lehető legjobban szórakozz! Ha nemcsak a teendőket és időpontokat, hanem az aktuális érzelmi állapotodat is rögzíted a napló oldalain, akkor értékes kincset hozol létre, amely világosan megmutatja, hogy ki voltál, ki vagy most, és ki leszel annak a kis életnek, akit a szíved alatt hordasz. A kitöltést Alice Iuri elképesztően bájos és humoros rajzai teszik maradandó élménnyé, a könyvet pedig szívet melengető emléktárggyá.

Slovy klasika: Všechno, co byste měla vědět o těhotenství a přípravě na narození děťátka. Tato knížka pomůže nastávajícím maminkám lépe porozumět zázraku, který se odehrává v jejich břiše. Seznámí je s průběhem těhotenství po stránce fyzické i psychické, neopomene ani praktické a administrativní záležitosti. Knížka je psaná svižně a čtivě a obohacují ji kvízy, zábavné dotazníky i praktické seznamy. Po odborné stránce se na ní podílela gynekoložka dr. Marie-Claude Guiral.