Najnovšie - Rodičovstvo a výchova strana 2 z 71
Výchova, cvičenie a hry s deťmi 
Starostlivosť o dieťa, zdravie dieťaťa 
Tehotenstvo a pôrod 
Denník dieťatka 
Varenie a výživa pre deti
zobraziť:
Dopaminové děti
Praktický plán, jak přerušit bludný kruh závislosti na obrazovkách a nezdravém návykovém jídle
Dnešní děti vyrůstají ve světě, který nemá v historii obdoby. Ve světě, kde chytré telefony, počítačové hry, sociální sítě a ultrazpracované potraviny nenápadně, ale systematicky přetvářejí jejich návyky, pozornost i prožívání radosti. Jak se s tímto problémem mohou rodiče vypořádat? Co s tím mohou dělat?
Novinářka a vědkyně Michaeleen Doucleffová srozumitelně ukazuje, co se v dětském mozku skutečně odehrává. Problém není jen v tom, kolik času děti tráví u obrazovek, ani ve slabé vůli. Je hlubší: moderní technologie i vysoce průmyslově zpracované potraviny jsou navržené tak, aby stále znovu aktivovaly dopaminový systém „chtění“ a udržovaly mozek ve stavu, kdy chce víc a víc — a tím vytvářely návykové vzorce chování, kterým je velmi těžké odolat.
Autorka zároveň boří jeden z nejrozšířenějších mýtů současnosti: dopamin není „hormon štěstí“. Je to motivační síla, která nás pohání — k objevování a hledání nového i k tomu, abychom se znovu a znovu vraceli k tomu, co nás přitahuje. A právě proto ho můžeme využít ve svůj prospěch.
Na základě nejnovějších poznatků neurovědy a vlastních zkušeností autorka nabízí realistický praktický plán, který rodičům pomůže:
• oslabit vliv návykových „magnetů“ v každodenním životě
• vrátit dětem přirozenou chuť objevovat, být s druhými a zažívat skutečný svět
• nastavit domácí prostředí tak, aby fungovalo bez zbytečných zákazů, nátlaku a vyčerpávajících konfliktů
Kniha Dopaminové děti nestaví primárně na zákazu ani boji. Staví na pochopení, jak funguje dětský mozek, na nastavení pravidel a především na vytváření prostředí, ve kterém děti samy začnou chtít to, co jim skutečně prospívá.
Dětem můžeme čas u obrazovek nebo nezdravý „junk food“ omezit. Pokud jim ale nenabídneme poutavější a silnější alternativu, jejich mozek je k nim bude stále táhnout zpět. Nejde totiž o to dětem něco prostě vzít, ale nahradit to něčím, co jejich mozek (a jejich dětskou duši) přirozeně přitahuje.
K tomu vám může dopomoci právě tato kniha.
Výchova v kocke
Kniha Výchova v kocke je sprievodcom svetom výchovy, ktorý rodičom pomáha pochopiť:
- prečo sú ich deti také, aké sú;
- čo im správanie detí odráža;
- prečo nestačí riešiť iba vonkajšie prejavy detského správania;
- ako dieťaťu skutočne pomôcť;
- že výchova je cestou sebapoznania a sebavýchovy rodiča;
- ako sa terapia dieťaťa prirodzene stáva terapiou aj pre rodiča;
- čo je prvou pomocou v náročných výchovných situáciách;
- ako pracovať s energiou emócií;
- prečo nadmerné emočné prejavy nepatria deťom a komu patria;
- kam sa obrátiť, ak má dieťa psychické alebo psychosomatické ťažkosti.
„Vyrastala som s poruchami učenia i pozornosti. Bola som citlivá, trémistka a v náročných situáciách som často neuspela. Preto veľmi dobre rozumiem, čo tieto ťažkosti v dieťati zanechávajú a koľko neistoty, únavy a pocitu zlyhania dokážu priniesť.
V dospelosti som navyše prešla vážnou chorobou, ktorej bežné vysvetlenia ma neuspokojili. Hľadala som hlbšie príčiny. Otázky o tom, prečo ochorejú aj malé deti, ma priviedli k presvedčeniu, že korene ťažkostí spočívajú v hlboko uložených a zabudnutých rodinných traumách.
Dnes verím, že žiadne ochorenie nevzniklo tu a teraz. Je to príbeh siahajúci doďaleka, ale nie neznámy – je uložený v rodovom archíve, preto s ním môžeme pracovať. Vďaka tomuto poznaniu postupne vznikala kniha Výchova v kocke, ktorá prináša nový pohľad na problémy detí a ich výchovu.“
Mgr. Lýdia Adamcová, autorka
Na sklade 5Ks
38,99 €
Probuzení malé žabky
Výchova batolat umí být pořádná jízda. Tato malá kniha doplněná o audio nahrávky cvičení, příběhů a meditací přináší rodičům dětí ve věku 18 měsíců až 4 roky praktické nástroje mindfulness, díky nimž můžete reagovat klidněji, vědoměji a s větší jistotou – i v náročných chvílích.
Pomůže vám naladit se na vlastní pocity a reagovat s plnou pozorností, posílit pouto s dítětem a ulevit celé rodině od stresu. U dětí podpoří klid a emoční regulaci.
Součástí knihy jsou audionahrávky ve formátu MP3 ke stažení.
Rodičovstvo a úzkosť
Bojíte sa o svoje deti viac, než je zdravé? Analyzujete každé svoje rozhodnutie a v noci nespíte, lebo vám napadajú rôzne katastrofické scenáre? Nie ste v tom sami. Úzkosť sa navyše netýka len dospelých – často ju nevedome prenášame na svoje deti. Uznávaná psychologička Meredith Elkins ponúka v knihe Rodičovstvo a úzkosť citlivý, no zároveň praktický pohľad na to, ako úzkosť vzniká, ako ovplyvňuje vzťahy v rodine a najmä ako ju zvládnuť.
Autorka prepája poznatky zo svojej klinickej praxe s každodennou realitou rodičovstva a ukazuje, že snaha byť „dokonalým rodičom“ je jedným z hlavných zdrojov napätia. Čitateľom a čitateľkám pomáha identifikovať vzorce správania a ukazuje, ako upokojiť preťaženú myseľ a vytvoriť bezpečné, stabilné prostredie pre deti bez zbytočného tlaku a strachu. Táto kniha je sprievodcom pre všetkých rodičov, ktorí chcú vychovávať vedomejšie, s väčším pokojom a dôverou – v seba aj vo svoje deti.
dostupné aj ako:
Mimino - návod k obsluze
Denně jste obklopeni technickými „zázraky“ – počítači, iPady, iPody, notebooky, netbooky, mobily, digitálními fotoaparáty... Umíte s nimi zacházet, využívat jejich nejpokročilejší funkce, ale ten největší technologický zázrak na světě, vaše právě narozené dítě, je pro vás zatím záhadou? V této situaci vám pomůže tato kniha! - Jak dítě přebalovat, ošetřovat, koupat a nosit a co k tomu potřebujete. - Co doma změnit, aby byl váš domov pro dítě bezpečný. - Jak dítě ošetřovat v době nemoci a kdy je nutné jít s ním k lékaři. - Co dělat, aby dítě v noci spalo, jak a čím ho krmit, a mnoho dalších praktických úkonů. Otec a syn – dva dětští lékaři – Louis Borgenicht a Joe Borgenicht pro vás tuto knihu napsali se svérázným humorem, ale jejich rady jsou naprosto seriózní a podloženy lékařskými zkušenostmi.
A tinik - Kezelési útmutató
Hormonok. Lázadás. Hangulatingadozások. Szociális szorongás. Egyetlen szülő sem lehet igazán felkészülve mindarra, amit a kamaszkor hoz magával.
Az útmutató segít eligazodni ebben a zűrzavaros, de izgalmas időszakban, és választ ad a legégetőbb kérdésekre:
- Hogyan tanítható meg egy tizenéves felelősségteljes döntéseket hozni?
- Mit tehetünk az online biztonsága érdekében?
- Hogyan érhető el, hogy őszintén kommunikáljon a szülőkkel?
- Mikor és hogyan érdemes vele beszélni a szexről? Ez a könnyed, humoros hangvételű kézikönyv a szülők leggyakoribb aggodalmaira kínál érthető, gyakorlati válaszokat – mert a tinédzserkor nemcsak túlélhető, hanem megérthető is.
Hry, sítě, porno 2.0
Digitální džungle už nikdy nebude méně divoká. Vaše děti se v ní ale nemusejí ztratit.
Rodičovství je těžké – a to digitální obzvlášť. Virtuální svět se mění rychleji než kdy dřív a zahlcují jej krátká videa, čím dál návykovější hry, sofistikovanější algoritmy i online formy vztahů. Jak přesně to ovlivňuje život našich dětí? A můžeme to změnit?
Michaela Slussareff vás seznámí s aktuálními vědeckými poznatky o vlivu digitálních technologií na děti i dospívající a pomůže vám je převést do každodenní rodičovské praxe. Jak společně komunikovat, nastavovat férová pravidla i rozpoznat, kdy se z běžného používání stává problém.
V knize se mimo jiné dozvíte
- Výzkumy z celého světa se shodují v tom, že děti do dvou let by vůbec neměly sledovat obrazovky.
- Krátká videa zásadně mění nejen schopnost udržet pozornost a učit se, ale ovlivňují samotné myšlení.
- Děti musíme připravit na to, že je mnohem obtížnější se pornografii na internetu vyhnout než ji vyhledat.
- Vztahy s umělou inteligencí a virtuálními společníky už nejsou sci-fi a některým dětem nahrazují ty skutečné.
- Pouhé zákazy a kontrola nefungují a nikdy nebudou – klíčem je přístup založený na otevřenosti, důvěře a dialogu.
Staňte se spolehlivým průvodcem svých dětí a pomozte jim na cestě k digitální odolnosti.
dostupné aj ako:
Brožúrka pre milujúcu babku a dedka
Koľkokrát ste už počuli: „My sme to robili takto – a nič sa vám nestalo“?
Starostlivosť o deti sa za posledné roky výrazne zmenila. Táto praktická brožúrka od pediatričky MUDr. Denisy Jaššovej pomáha citlivo a s rešpektom vysvetliť starým rodičom, čo sa dnes odporúča inak – bez hádok a zbytočných emócií.
Na 16 stranách stručne a zrozumiteľne približuje najnovšie poznatky o starostlivosti o dieťa – od dojčenia a prikrmovania, cez psychomotorický vývoj až po bezpečnosť a každodennú starostlivosť.
Brožúrka zároveň ponúka praktické tipy, ako môžu starí rodičia pomôcť po narodení bábätka a ako si nastaviť vzťahy s novými rodičmi tak, aby spolu fungovali s rešpektom a porozumením. Krátke čítanie, ktoré zaberie len pár minút – no môže výrazne zlepšiť každodenné fungovanie celej rodiny.
Ideálny darček pre babku a dedka, ktorí chcú byť oporou, nie zdrojom konfliktov.
How to Raise an Emotionally Mature Child
A groundbreaking approach to parenting that presents emotional maturity as the foundation for happy and resilient children – from the clinical psychologist of million-copy bestseller Adult Children of Emotionally Immature Parents
Emotional maturity is the single most important quality a parent can help develop in their child – it enables a person to function autonomously, handle stress, flourish in diverse environments, form lasting relationships and achieve personal and professional success.
In How to Raise an Emotionally Mature Child, Dr Lindsay Gibson explains the cognitive, psychological and social challenges children face, and how, as parents, we can support their emotional development so they become confident, happy and resilient adults.
Using the lens of the Seven Parental Mindsets for Maturity, you’ll find out how to:
Identify common parenting traps and behaviours to avoid
What children really need to mature emotionally at every stage
Why you should let go of trying to be a ‘perfect parent’
Drawing on decades of work with families, this long-awaited book is essential reading for every parent – and your children will thank you for it!
Puberta, nebo deprese?
Jak poznat, kdy je dospívání jen bouřlivé – a kdy už jde o volání o pomoc?
Tato praktická a laskavě napsaná kniha je nepostradatelným průvodcem pro všechny, kteří chtějí lépe porozumět vnitřnímu světu teenagerů a být jim oporou v době, kdy to nejvíce potřebují.
Zkušená terapeutka Melanie Hubermann srozumitelně vysvětluje, jak rozpoznat varovné signály deprese, úzkosti či vyčerpání, které se mohou snadno schovat za běžné pubertální výkyvy. Nabízí jasné návody, jak reagovat citlivě, ale zároveň pevně. Snadno pochopíte, jak vytvářet bezpečné prostředí pro otevřenou komunikaci a jak sestavit podpůrnou síť odborníků a blízkých lidí.
Kniha je plná konkrétních tipů, postupů a nástrojů – od každodenních situací doma i ve škole až po zvládání krizových momentů a orientaci v systému odborné pomoci.
Pro všechny rodiče, prarodiče a odborníky, kteří chtějí lépe rozumět generaci dnešních dospívajících a stát se pro ně jistotou v nejistých časech.
Stejně jako k životu patří sport, měla by do něj patřit i péče o duševní zdraví – a tato kniha vám ukáže, jak na to.
Mami, on si začal
„Chci to první!“ „To je moje místo!“ „Já sedím vepředu!“ — pokud tyhle věty doma slýcháte denně, nejste v tom sami. Sourozenci spolu prostě soupeří. A někdy je rodina spíš válečné bojiště.
Tato kniha vám ale ukáže, jak z věčných rivalů udělat tým.
Nicola Schmidt, známá odbornice na rodičovství, vás provede každodenním životem s více dětmi — od příchodu nového miminka přes žárlivost a hádky až po budování důvěry a spolupráce. Bez moralizování. Bez složitých teorií. Zato s pochopením, humorem a praktickými tipy, které fungují v reálných domácnostech.
Zjistíte, jak zvládat konflikty, podporovat vzájemný respekt a vytvářet prostředí, kde se děti cítí milované — i když se občas poperou.
Praktické rady.
Psychologie srozumitelně.
Více klidu doma.
Protože když jsou děti v pohodě, je šťastnější celá rodina.
Jsou i daleko horší matky než ty
Považuješ se za nejhorší mámu pod sluncem? Kdepak, na světě jsou i daleko horší matky než ty! Tahle vtipná a trochu drsná knížka je dokonalý dárek pro všechny mámy, které si občas vyčítají, že nejsou dokonalé. Trápí tě, že nevaříš vždycky jenom zdravě? Že nemáš doma dokonale naklizeno? Že svou výchovou potomka nadosmrti traumatizuješ? Hlavně klid, v přírodě se dají najít mnohem horší příklady. Tyhle pravdivé příběhy ze zvířecí říše tě ujistí v jednom – že i když to tak někdy nevypa
dostupné aj ako:
Nine Months That Count Forever
From the author of the no. 1 internationally bestselling Glucose Revolution, the must-have guide to the science of pregnancy nutrition
Most pregnant women are told: "Don't worry - eat whatever you normally eat. Your baby will get what he needs from you." But science tells a different story: your diet during pregnancy shapes your baby's brain, body, and health for life. And somehow, no one has told you the rules - until now.
When biochemist Jessie Inchauspe became pregnant, she sifted through hundreds of studies and uncovered striking research: choline, DHA, protein and glucose are four key nutrients that influence a baby's development in the womb; yet most women don't get nearly enough of the first three-and too much of the fourth. And the effects can last a lifetime.
In 9 Months That Count Forever, Jessie reveals science-based hacks to optimise these four nutrients, and help give your baby a stronger foundation for life. These principles can:
- Support your baby's brain development, cognitive growth, and emotional resilience
- Lower the risk of asthma, allergies, and diabetes later in life
- Influence your baby's body composition, organ function, and long-term metabolism
Complete with guidance on supplements, nausea, labour, breastfeeding, as well as meal plans and recipes, 9 Months That Count Forever also shares Jessie's deeply honest account of her own pregnancy journey, offering support and reassurance through these crucial months.
This landmark book reveals the extraordinary power mothers hold during pregnancy-and is an essential companion for every parent-to-be.
Moje cesta k miminku
Tato kniha je praktickým průvodcem pro každou nastávající maminku. Pomůže vám zorientovat se v období těhotenství, připraví vás na porod a šestinedělí a pomůže s prvními krůčky v péči o novorozence. Najdete zde odpovědi na otázky, které vás v tomto jedinečném čase přirozeně napadají. Autorka je zkušená porodní asistentka a důležité informace sděluje srozumitelně, citlivě a bez strašení. Pomůže vám důvěřovat svému tělu, porozumět sobě i dítěti a připraví vás na tu nejkrásnější cestu – cestu ke zdravému a spokojenému miminku.
Kniha obsahuje například tato témata:
Změny v těhotenství
Problémy v těhotenství
Vitaminy a bylinky v těhotenství
Cvičení v těhotenství
Vyšetření v těhotenství
Co sbalit do porodnice, porodní přání
Poslíčci, kdy vyrazit do porodnice
Když porod nezačne sám
Porodní bolest a její tlumení
Průběh porodu
Císařský řez
Šestinedělí a psychická podpora
Kojení
Péče o miminko
Výbavička
Nošení v šátku
Pohodové rodičovství: síla klidného rodiče
Rodičovství není o metodách, ale o klidu, na který se dítě může spolehnout. Psycholog Milan Studnička se tentokrát zaměřuje na nejdůležitější otázky, které rodiče u svých potomků řeší: od školky až po dospělost. Jak zvládat emočně vypjaté situace? Kdy odložit snahu o perfekcionismus? A jak budovat sebevědomí v době, kdy svět nabízí víc pokušení než kdy dřív? Poznejte principy rodičovství, v němž hlavní roli přebírá vztah, klid a opravdové vedení – a staňte se průvodcem, který skutečně ví, kam jde.
dostupné aj ako:
Připravte děti na život, 2. vydání
Tato kniha vás originálním způsobem seznámí s tím, jak v dětech rozvíjet tzv. soft skills, tedy základní dovednosti, které jsou potřebné pro spokojený život.
Je postavena na koučovacím a sebekoučovacím principu, a proto má velký význam pro rozvoj dětí i dospělých. Je plná praktických nápadů, tipů a původních technik, které lze pro rozvoj soft skills snadno použít. Reflektuje současnou online dobu a akcentuje nutnost dlouhodobé psychické odolnosti a efektivní mezilidské komunikace.
Rodičovstvo bez trestov
Prestaňte so svojimi deťmi bojovať. Spolupracujte s nimi!
Každý rodič zažije ten bolestivý moment precitnutia, keď si povie: Musí predsa existovať lepší spôsob výchovy detí ako neúčinné kričanie, vyhrážky, podplácanie či tresty. Jon Fogel – výchovný poradca, pastor a otec štyroch detí – vďaka tomuto uvedomeniu našiel cestu k celistvosti: pochopeniu samého seba a porozumeniu tomu, ako funguje mozog. Dnes pomáha rodičom vychovávať deti tak, aby žili fyzicky, mentálne a emocionálne zdravý život. Stal sa inšpiráciou pre viac ako milión ľudí po celom svete, ktorí sa snažia byť tými najlepšími možnými rodičmi pre svoje deti. Na stránkach knihy Rodičovstvo bez trestov, plných najužitočnejších poznatkov z výskumu v oblasti vývojovej psychológie detí, neurológie a pediatrie, sa čitatelia stretnú s príbehmi rodín, ktoré sa naučili používať nástroje vychádzajúce z metódy celostného rodičovstva. Ich výsledkom je partnerská spolupráca medzi rodičmi a deťmi, keď pokoj a empatia vystriedajú krik a tresty.
A gondoskodás forradalma - Hogyan formálja a ráhangolódó gondoskodás gyermekünk agyát és mentális egészségét
Minden szülő arra a nagy kérdésre keresi a választ, hogyan nyújthat a legtöbbet gyermeke számára, és hogyan alapozhatja meg leginkább a jövőjét? Greer Kirshenbaum szerint a tudomány válasza ma már egyértelmű erre: az élet első három évében nyújtott ráhangolódó típusú gondoskodás erős és rugalmas idegrendszert épít gyermekeinkben. Néhány idegtudományos alapismerettel felvértezve, a bennünk élő szülői ösztönökre hagyatkozva képessé válhatunk úgy támogatni gyermekeink fejlődését, hogy az nemcsak a mentális és fizi kai egészségüket javítja, hanem jelentősen hozzájárul későbbi életük kedvező alakulásához is. A gondoskodás forradalma egy újfajta szülői szemlélet mellett érvel. Idegtudósként, dúlaként és szülőként szerzett tapasztalataira támaszkodva Dr. Kirshenbaum nagy szakértelemmel és együttérzéssel világítja meg, miként segíthet a ráhangolódó gondoskodás szemlélete enyhíteni a szülői félelmeket és jelenthet biztos iránymutatást minden élethelyzetben. Megkérdőjelezi azt az elképzelést, miszerint gyermekeink önállóságát alacsony kapcsolódási szintű gondozással, például a kisbabák sírni hagyásával vagy az egyedül alvással lehetne megalapozni. Megmutatja, hogy a magabiztos, biztonságosan kötődő gyermek nevelésének útja valójában a ráhangolódó gondoskodás képességében rejlik: például abban, hogy annyit tartjuk ölben a kisgyermekünket, amennyit csak szeretnénk, reagálunk a sírására, együtt alszunk vele és fenntartjuk a bőrkontaktust. Ez erőteljes megelőző "gyógyszer" a súlyos mentális egészségügyi problémákkal szemben, amellyel a szülők a reziliencia ajándékát adják át a következő generációnak, ezzel együtt az átalakulás és a gyógyulás örökségét építve. "A gondoskodás forradalma megadja a szülőknek azt a tudást, útmutatást és felhatalmazást, amellyel maguk mögött hagyhatják az elavult gyakorlatokat, és arra összpontosíthatnak, ami valóban számít. Ez a könyv az idegtudományok és a szülői nevelés tudományának évtizedes eredményeit sűríti gyakorlatias, szemléletformáló megközelítéssé. Ezzel a szemlélettel úgy lehetünk jelen kisgyermekeink számára, hogy megalapozzuk az életen át tartó egészségüket és boldogságukat - a családok és eljövendő generációk számára egyaránt." Tina Payne Bryson, PhD A gyermeki elme és a Drámamentes fegyelmezés c. könyvek szerzője
Montessori - Dítě
Kniha navazuje na předchozí dva tituly autorek, Montessori batole a Montessori miminko. Montessori dítě se věnuje výchově dětí od 3 do 12 let, s přesahem do období 12-18 a 18-24 let. Tím pokrývá celé dětství, jež podle principů Marie Montessori končí právě až ve 24 letech. Stejně jako v předchozích dvou dílech poskytuje velmi detailní rady jak zařídit domov, aby dítěti poskytoval optimální, podnětné a zároveň bezpečné prostředí, věnuje se tomu, jak podporovat společenský a morální vývoj dítěte, zabývá se praktickými otázkami ohledně osobní hygieny, spánku, stravování, rytmu dne i ročních období a klade důraz na vedení dítěte k samostatnosti. Zároveň nám předkládá, stejně jako v předchozích dílech, osobní Montessori příběhy z různých koutů světa.
dostupné aj ako:
Táto kategória je určená pre všetkých rodičov, starých rodičov a ľudí, ktorí majú záujem o témy týkajúce sa výchovy detí a rodičovstva. Nájdete tu knihy, ktoré vám poskytnú užitočné rady, návody a inšpiráciu, aby ste mohli lepšie porozumieť svojim deťom, ich potrebám a rozvíjali vzťahy s nimi.
Kategória "Rodičovstvo a výchova" zahŕňa knihy, ktoré sa zaoberajú rôznymi aspektmi rodičovstva, starostlivosti o deti a výchovy. Nájdete tu knihy o tehotenstve, novorodencoch, batoľatách, predškolákoch, školákoch a ďalších vekových skupinách detí. Tieto knihy vám poskytnú rady pre každodenný život s deťmi, problémy, s ktorými sa môžete stretávať, a spôsoby, ako lepšie porozumieť potrebám a emóciám vašich detí.
Pri prehľadávaní tejto kategórie narazíte na knihy, ktoré vám ponúkajú návody na komunikáciu s deťmi, riešenie konfliktov, podporu ich rozvoja, vzdelávania a kreativity. Tieto knihy vám môžu pomôcť získať nové perspektívy a metódy výchovy, aby ste mohli byť lepšími rodičmi a podporovať zdravý a šťastný vývoj vašich detí.
