Najnovšie - Rodičovstvo a výchova strana 6 z 71
Výchova, cvičenie a hry s deťmi 
Starostlivosť o dieťa, zdravie dieťaťa 
Tehotenstvo a pôrod 
Denník dieťatka 
Varenie a výživa pre deti
zobraziť:
Nápadkovník
Viac ako 200 praktických vychytávok, domácich trikov a aktivít, ktoré ti zachránia nervy, čas aj bežný deň rodiča.
Od bábätka až po päťročné deti – Nápadkovník ponúka riešenia na každodenné situácie: ako zabaviť deti bez obrazovky, uľahčiť rutinu, čo skutočne pomáha pri chorobe, odstrániť fľaky z oblečenia, zvládnuť cestovanie s deťmi bez stresu alebo upokojiť plačúce dieťa, keď už nemáš silu.
Chceš vedieť, čo zbaliť na výlet, ako si doma vyrobiť hračku z ničoho alebo konečne vypiť teplú kávu? Toto nie je len kniha, ale prežitý, overený a láskavý sprievodca rodičovstvom, ktorý ti bude stáť po boku každý deň. Bonus? O svoje obľúbené vychytávky sa podelili známe mamy ako Adela Vinczeová či ďalšie skúsené maminky. Tie najlepšie triky sú často tie najjednoduchšie – a nájdeš ich práve tu. Skvelý darček pre čerstvú mamu, praktický pomocník pre otca v teréne aj záchrana pre skúseného rodiča, ktorý už „vyskúšal všetko“. Pre rodičov, ktorí nechcú byť dokonalí – len trochu viac v pohode.
#nápadkovník #darčekpremamu #praktickérodičovstvo #životsdetmi #hackynamaterskej #novopečenýrodič #zábavapredeti #vychytávkynamaterskej
Bátyádtól szeretettel
Végre megérkeztél!
Hamarosan újabb gyermek érkezik a családba, akit már mindenki izgatottan vár…
Ez a kedves rajzokkal illusztrált emlékkönyv segít a nagy testvérnek felkészülni húga vagy öccse érkezésére, és megörökíteni az első együtt töltött évet, amely a testvérré válás sokszor nehéz, ugyanakkor csodálatos időszaka.
Tökéletes ajándék a büszke nagyfiúnak, aki majd megható ajándékként adhatja tovább fiatalabb testvérének.
Nővéredtől szeretettel
Végre megérkeztél!
Hamarosan újabb gyermek érkezik a családba, akit már mindenki izgatottan vár…
Ez a kedves rajzokkal illusztrált emlékkönyv segít a nagy testvérnek felkészülni húga vagy öccse érkezésére, és megörökíteni az első együtt töltött évet, amely a testvérré válás sokszor nehéz, ugyanakkor csodálatos időszaka.
Tökéletes ajándék a büszke nagylánynak, aki majd megható ajándékként adhatja tovább fiatalabb testvérének.
Päť princípov rodičovstva
Zbavte sa ilúzie o dokonalosti a staňte sa transformujúcim, pozitívnym vplyvom v živote svojho dieťaťa a zároveň si vytvorte vlastnú definíciu úspechu.
Nachádzame sa v dobe, keď je rodičovstvo pod enormným tlakom. Dr. Aliza Pressman je súcitnou, empatickou odborníčkou, ktorú všetci potrebujeme a ktorej rady by sme mali využiť.
Päť princípov rodičovstva si vám netrúfa hovoriť, ako vychovávať vaše deti, radami typu „môj spôsob je správny“, pretože vedecké poznatky hovoria jasne: neexistuje jediný „správny“ spôsob, ako vychovať z detí dobrých ľudí. Bez ohľadu na to, ako ste boli vychovávaní vy, ako sa správajú vaši rovesníci alebo ako boli vaše deti vychovávané doteraz, môžete začať používať túto knihu na vytýčenie zvládnuteľného kurzu výchovy dobrých ľudí, ktorý je v súlade s vašimi vlastnými hodnotami a s jedinečnými temperamentmi vašich detí.
Či už ste v zákope s batoľaťom alebo tínedžerom (pozor: záchvaty hnevu v detstve odrážajú záchvaty hnevu v dospievaní), nikdy nie je neskoro naučiť sa používať týchto 5 princípov (vzťahy, reflexia, regulácia, pravidlá a náprava), aby ste pomohli svojim deťom vybudovať si odolnosť, ktorú potrebujú na to, aby sa im v živote darilo. Vďaka praxi a normalizácii nedokonalosti zistíte, že človek, ktorého nakoniec vychovávate, ste vy sami.
Tým, že sa staneme cieľavedomejšími ľuďmi, staneme sa lepšími rodičmi.
Tým, že sa staneme lepšími rodičmi, staneme sa lepšími ľuďmi.
Poďme na to!
dostupné aj ako:
Porod je krásný
Každá žena může prožít porod v laskavém a respektujícím prostředí, vedená svým tělem, myslí a vnitřní silou.
Kniha vás provede nejen informacemi o těhotenství, porodu a raném mateřství, ale především vás seznámí s unikátním přístupem spojujícím hypnoporod a jógu. Tento přístup klade důraz na individuální potřeby ženy, podporuje spontánní pohyb, dech, práci s myslí a úlevové techniky, díky nimž se porod může stát krásnou a posilující zkušeností.
Jóanyád! - Szülői szerepben a B oldalon
Szülői szerepben a B oldalon
De hogyan is boldoguljunk szülői szerepben a B oldalon? Hogyan feleljünk meg saját és persze a gyerekünk, unokánk elvárásainak túl a negyvenen, az ötvenen, a hatvanon is?
Tudják, miben hasonlítanak a tökéletes anyák és a boszorkányok? Nem léteznek. A sok frusztráló fotó a közösségi médiában és a saját szülői botlásainkat megvető pillantásokkal kitüntető "barátnő" ugyanazt akarja: hogy érezzük magunkat pocsékul, legyünk elégedetlenek magunkkal, amiért képtelenek vagyunk elérni a csúcsot ebben a nehézségei mellett is gyönyörű női szerepben, az anyaságban.
Míg a tökéletesség elérhetetlen, jó anyának lenni megugorható feladat, még ha minimum három egyenlő részre szakít minket a munka-férj-gyerek szentháromság, és a negyedikről, önmagunkról túl gyakran meg is feledkezünk. Különösen sok a kihívás azon a bizonyos B oldalon, hiszen van, aki csak ekkor lesz afféle last minute anya, és nem csak a gyerekek, de a fiatal anyatársak is csókolommal köszönnek a játszótéren.
Ha pedig nagy gyerekünk van, már szoronghatunk is, hogy mikor hagyja el a családi fészket. Vagy éppen azon, hogy mikor hagyja már el. És sokan készülünk rá, vagy már meg is kaptuk a nagymama szerepét. Mindeközben harcban állunk az idő múlásával, egyre gyakrabban akarjuk levágni magunkat a családi képekről, és megrökönyödve nézünk volt osztálytársainkra, hogy mégis kik ezek a vénasszonyok...
De hogyan is boldoguljunk szülői szerepben a B oldalon? Hogyan feleljünk meg saját és persze a gyerekünk, unokánk elvárásainak túl a negyvenen, az ötvenen, a hatvanon is? Miben könnyebb és miben nehezebb az érett anyák élete a fiatalabbakéhoz képest? Milyen középkorú nőként kismamává válni, és milyen aktív, dolgozó nőként ellátni a nagymama szerepét is? Hogyan adjuk úgy a legtöbbet a gyerekünknek, hogy közben ne vonjunk meg magunktól mindent? Hogyan lehet képes ellátni az anya szerepét egy apa? Hogyan jutnak egyről a kettőre azok a családok, ahol a mindennapos kihívások mellé extrák társulnak?
Háromszoros anyaként és háromszoros nagymamaként, számos szülői és nagyszülői sikerrel és persze kudarccal a hátam mögött ebben a könyvben, ahogy talán már megszokhatták, újabb tabukkal szállok szembe. Hiszek benne, hogy a sokszínű és valóságos emberi történetek és a tanulságok segítenek majd szembenézni és megküzdeni az anyai lét nehézségeivel és elfogadni saját magunkat is ebben a gyönyörű feladatban.
Tartsanak velem!
Jakupcsek Gabriella
Hogyan neveljünk biztonságosan kötődő gyermeket?
USA Today bestseller A Child Psychology Award for Literary Excellence, az irodalmi kiválóságért járó Gyermekpszichológiai Díj nyertese Te vagy gyermeked világának a biztos pontja. Talán te is érzed néha, hogy a szereteted nem mindig talál célba, a jó szándékod pedig néha kevésnek tűnik. Ez a könyv azért született, hogy segítsen megmutatni, hogyan lehetsz az a biztonságos háttér, akire gyermeked mindig számíthat: örömben és bánatban egyaránt. A Hogyan neveljünk biztonságosan kötődő gyermeket? egy gyakorlati útmutató, amely nem a tökéletes szülői szerepet várja el tőled, hanem a jelenlévőt, figyelmeset, elérhetőt. Lépésről lépésre kísér végig azon az úton, ahol a bizalom, az érzelmi kapcsolódás, a nyílt kommunikáció és az elfogadás lesznek a legfontosabb eszközeid. Mert minden gyermeknek szüksége van valakire, akihez bármikor visszatalálhat. Minden gyermek szíve egy térkép, amely biztonságos kikötőt keres. Eli Harwood okleveles pszichoterapeuta, kötődéskutatással foglalkozó szakértő inspiráló, bizonyítékokon alapuló útmutatója az újszülöttektől a felnőtt gyerekekig valamennyi korszakot lefedve egyszerű, kézzelfogható stratégiákat tanít, amelyek segítségével:
• mélyebben megismerheted a kapcsolatközpontú gyermeknevelés alapelveit a gyakorlatban,
• feloldhatod a saját múltbeli kötődési traumáidat, hogy nyugodt, harmonikus és stabil alapot tudj nyújtani,
• biztonságos kötődési kapcsolatot teremthetsz gyermekeiddel azáltal, hogy az irányítás helyett a kapcsolódásra koncentrálsz,
• megtudhatod, mitévő légy a kényes és kínos témákkal kapcsolatban, amelyekkel mindannyian szembesülünk szülőként,
• forgatókönyvek és praktikus tanácsok alkalmazásával kiépítheted és megszilárdíthatod a közöttetek lévő bizalmat,
• beláthatod: soha nincs késő ahhoz, hogy gyermekeiddel erősebb köteléket alakíts ki.
„Kívánom, hogy ismerd meg azt a csodálatos bizalmat, amely abból a gyermekből árad, aki szeretve érzi magát.” – Eli Harwood Mutass utat szeretettel és nevelj magabiztos, kiegyensúlyozott gyermekeket!
Sprievodca príkrmami
Príkrmy bez stresu – jasne, prakticky a s úsmevom
Začínate s príkrmami a máte množstvo otázok? Nechcete sa stratiť v protichodných odporúčaniach? Táto 68-stranová brožúrka je pre Vás – zrozumiteľná, praktická a zároveň odborne garantovaná.
Krok po kroku Vás prevedie obdobím zavádzania príkrmov:
– kedy a ako začať,
– ktoré potraviny zaradiť ako prvé a v akom poradí pokračovať,
– ako riešiť najčastejšie otázky a obavy pri príkrmoch,
– aké tipy viete hneď použiť od lekárky a matky v jednom
a hlavne – ako si toto obdobie užiť bez stresu.
"Brožúrku som vytvorila ako lekárka, ale aj mama dvoch detí, ktorá si príkrmami sama prešla. Keď som toto obdobie začala riešiť z vlastnej skúsenosti, uvedomila som si, koľko nejasností okolo príkrmov stále panuje – rodičia sa opakovane pýtajú na tie isté veci, no odpovede sú často protichodné. Práve preto som sa rozhodla priniesť jasné, zrozumiteľné a odborne podložené informácie, ktoré rodičom skutočne pomôžu."
? Bonus navyše:
??Spoluautorom je profesor pediatrie Miloš Jeseňák, ktorý napísal do brožúrky kapitolu o kontroverznom imunologickom okne
?? Vystrihovateľný zoznam zavedených potravín – ideálny na chladničku
?? Inšpirácie na denné jedálničky podľa veku dieťatka
?? Nádherné grafiky a fotografie, na konci každej kapitoly najdôležitejšie body k zapamätaniu
Spoľahlivý sprievodca, ktorý Vám pomôže cítiť sa pri príkrmoch istejšie. Zrozumiteľne, moderne a s ľudským prístupom.
#príkrmy #dieta #zdravie #rodičovstvo
100 Montessori oktatójáték - 0-3 éveseknek
A Montessori-pedagógia hívószavai: önállóság és természetes tanulás. A módszer lényege, hogy hatékonyan támogatja a fejlődésben lévő kisgyermek önállóságát, így a kicsi önmaga fedezheti fel a világot. A kisgyerek 3 éves koráig a környezetével ismerkedik, eközben rengeteg tudást szív magába, és olyan készségek széles skáláját sajátítja el, mint az érzékszervi, a nyelvi, a matematikai vagy a motoros készségek. Ez a kötet több mint 100 egyszerű, szórakoztató, változatos, kis eszközigényű, valamint otthoni körülmények között alkalmazható tevékenységet kínál. A könyv birtokában szülőként már csak annyi a dolgunk, hogy biztosítsuk a játékok kellékeit, majd azután magunk is gyermeki örömmel figyeljük a nagy felfedezéseket! A könyvben található: - lépésről lépésre bemutatott tevékenységek fotókkal, - részletes kelléklista az egyes tevékenységeknél, - a tevékenységek közvetlen és közvetett céljainak magyarázata, - tippek és tanácsok az egyes tevékenységek továbbfejlesztéséhez.
Neposlušné deti ešte stále neexistujú
Jednoduché kroky na podporu duševného zdravia detí od 5 do 12 rokov
Autorka kníh v rebríčku bestsellerov Sunday Times Kate Silvertonová v knihe „Neposlušné“ deti
ešte stále neexistujú nadväzuje na svoj bestseller „Neposlušné“ deti neexistujú a vysvetľuje, že aj
keď naše päť- až dvanásťročné ratolesti postupne nadobúdajú nezávislosť a fyzicky dospievajú,
z emočného hľadiska nás potrebujú viac než kedykoľvek predtým.
Na základe poznatkov z neurológie a neurobiológie a aj z vlastnej klinickej praxe citlivo radí
rodičom a ponúka im pohľad do zákutí detskej mysle. Na rozličných príkladoch z rodinného
života ukazuje, ako môžeme deťom pomôcť regulovať emócie, rozvíjať odolnosť, pestovať
empatiu a vyznať sa v ich myšlienkach a intenzívnych pocitoch.
V knihe uvádza desať základných pilierov, pomocou ktorých sa čitatelia dozvedia:
• ako môžu rodičia podporovať zdravý vývin mozgu svojich detí,
• aký dôležitý je čas strávený hrou,
• ako sa starať o vlastné duševné zdravie v rovnakej miere ako o detské,
• ako posilniť väzby s deťmi a uľahčiť si tým život
• a prečo ešte stále neexistuje nič také ako „neposlušné“ deti.
Ak si uvedomíme, že správanie našich detí riadi ich nervová sústava a nie „neposlušnosť“, môžeme prehodnotiť svoj pohľad na ich vývin a pristupovať k nim s oveľa väčším pochopením.
dostupné aj ako:
Poems of Parenting
A must-have book for all parents, this illustrated collection of tender, funny, radically honest poems about parenthood, based on a series of popular Instagram posts, is the perfect baby shower or Mother's Day gift.
Modern parenthood can feel indescribable. This poignant collection of poetry and art chronicles the ups and downs of a rollercoaster ride that every parent will recognize. Capturing the joys and frustrations that come with each fleetingly precious (or interminable) stage of development, Poems of Parenting will be a balm to the soul of weary parents.
From fresh baby snuggles to terrible tantrums, and everything in-between, artist Loryn Brantz has touched on something unique and universal in her debut poetry collection based on her popular Instagram series. Poems of Parenting is the perfect companion on any parent's journey through the uncertain terrain of raising cherished children in extraordinary times.
Loryn Brantz is an author, artist, poet, and director. She is the creator of two bestselling board book series, Feminist Baby and It Had to Be You (Love Poems Your Baby Can See) and is also a two-time Emmy Award winner for her work on Sesame Street. She is currently a consulting creative director for the beloved children's education program Ms. Rachel.
Her greatest desire is to make the world a better place through art, even if just a little-but hopefully, a lot. Loryn lives in New York City with her husband, architect Jake J. Brotter, and children, Dalia and Ronen.
This beautiful collection of illustrated poetry reminds you that you aren't alone with:
Relatable Parenting Poems: Find validation and a knowing laugh in verses that capture everything from the magic of baby snuggles to the madness of toddler tantrums.
Illustrated Poetry Collection: Dozens of beautiful illustrations by author Loryn Brantz bring the emotional rollercoaster of parenthood to life.
The Perfect New Mom Gift: A thoughtful and heartwarming present for baby showers, Mother's Day, or for any parent who needs a reminder they're doing a great job.
Honest and Heartfelt: Written with the radical honesty and humor that made Loryn Brantz a beloved Instagram creator and two-time Emmy-winning artist.
Mé (ne)sladké miminko a já
Recepty bez přidaného cukru
Kniha Mé (ne)sladké miminko a já od renomované britské nutriční terapeutky Sarah Schenker je nepostradatelným průvodcem pro každého rodiče, který chce svému dítěti nabídnout to nejlepší od prvního sousta. Charlotte s laskavostí a odborností provází rodiče celým procesem zavádění pevné stravy – od prvních lžiček až po společná rodinná jídla. Vysvětluje, jak poznat připravenost dítěte, jak vybírat potraviny, jak pečovat o výživu matky a jak si celý proces užít bez stresu.
Přes 70 receptů bez přidaného cukru – výživná, chutná a snadno připravitelná jídla, která podporují zdravé stravovací návyky.
Vaření ve dvou – všechny recepty jsou navržené tak, aby z jednoho jídla pohodlně jedla jak maminka, tak dítě – bez potřeby vařit zvlášť.
Pro děti od 6 měsíců do 2 let – recepty jsou přizpůsobené věku a vývoji dítěte.
Pouze běžně dostupné suroviny – žádné exotické ingredience, vše zakoupíte v běžném českém obchodě nebo supermarketu.
Podpora všech přístupů k příkrmům – ať už dáváte přednost klasickému krmení lžičkou, nebo zkoušíte baby-led weaning (dítě se od začátku krmí samo – dostává do ruky měkké kousky jídla místo pyré. Rozvíjí tím motoriku, samostatnost a vztah k jídlu).
Ahol te vagy a szín - Kézikönyv szülőknek
„Csorba Anita könyvének üzenete: Alkossuk meg magunkat! Ami egyrészről kis vállalásnak, alapvető feladatnak tűnik, másrészről reménytelen. A "másrészről" az a rész, amit az őrjítő tempóban és mennyiségben megjelenő infokommunikációs technika ural. A felnőtt–gyerek kapcsolat véglegesen és végletesen megváltozott. Az információk könnyű elérésével, a kitágult információs térben a gyerekek az őket körülvevő felnőttek világán túli világba is beleláthatnak. Ez a felborult kapcsolat még egy lökés a felnőtteknek a gyors változások által amúgy is megingott biztonságán. Nagy a zaj, az ember nem hallja meg önmagát. Anita könyve a zajból keresi ki a használhatót, az alkotáshoz szükséges önreflexió, értő figyelem és önkontroll erejét mutatja be színes palettán.”
Prof. dr. Gyarmathy Éva
pszichológus, egyetemi tanár
„Egyre több szülő keresi azokat a megoldásokat vagy javaslatokat, amelyek abban segítenek, hogyan lehet ma "jól" játszani, együtt lenni, kreatívkodni a családban. Ez furcsán hangozhat, de olyan nyomás alatt vagyunk, hogy ez sokunknak tényleg nem könnyű. Így ha szülőként (is) igazi, alkalmazható ötleteket, megoldásokat, elgondolkodnivalót keresel, a legegyszerűbb, ha fellapozod Csorba Anita könyvét.”
Steigervald Krisztián
generációkutató
Kütyüzni vagy nem kütyüzni? – teszi fel a kérdést Csorba Anita, aki immár tíz éve kutatja, hogyan lehetnek boldogabbak a gyermekek, hogy segítsen legyőzni korunk legnagyobb kihívását, a virtuális világ miatti családi elmagányosodást. A könyvéből megtudhatod, mit tegyél, hogy a tükörből egy őszinte arc tekintsen vissza rád, de Anita nem engedi el itt a kezed: felteszi azokat a kérdéseket, amelyeket sokszor nem merünk feltenni magunknak, szavaival csendesen átölel, kifejezi az együttérzését, elmondja, hogy tudja, milyen nehéz ez, majd miután enyhülést adott, a megoldókulcsot is átnyújtja gyakorlati eszközök, ötletek, módszerek formájában. Ez a könyv sokkal több egy, az offline–online egyensúly megteremtését célzó, szülőknek szóló útmutatónál. Ez a könyv mindenkinek szól, és akképp változik oldalról oldalra, hogy mire van éppen szüksége az olvasónak. Néha napló, néha önismereti füzet, néha lexikon, néha tudástár, néha tükör, néha szigorú tanár, néha támogató szülő, néha bölcs mentor. Pont, mint Anita.
Toto je aké trápne: Všetko o modernej puberte
Všetko o modernej puberte
Obdobie puberty sa v poslednom desaťročí výrazne zmenilo. Vypukne v priemere o dva roky skôr a trvá až do strednej školy, u niektorých aj dlhšie. Dospievajúce generácie Z a Alfa sa stretávajú s množstvom pálčivých problémov, ktoré ich rodičia vo svojej mladosti nezažili, ale napriek tomu im musia porozumieť. Týka sa to sociálnych médií, ľahko dostupnej pornografie, rodovej identity či nových typov drog. Hovoriť s nimi o tom je ako samotná puberta, teda značne nepríjemné. Avšak je to veľmi dôležité pre zdravie, šťastie a bezpečnosť dnešných detí.
Rodičia veľakrát pátrajú po spoľahlivých a zrozumiteľných informáciách o dnešných dospievajúcich. Táto kniha môže byť odpoveďou na ich volanie, pretože tu nájdu:
•vedecky podložené vysvetlenia všetkých fyzických, emocionálnych a sociálnych zmien v puberte;
•poznatky o psychických pohnútkach tínedžerov, spôsoboch, akými premýšľajú o sexuálnej orientácii a rôznych typoch pohlavia;
•skutočné príbehy tínedžerov, ktorí si prešli obdobím dospievania, kde hovoria o tom, čo by si priali, aby dospelí v ich živote vedeli alebo robili inak.
Všetky tieto cenné informácie z knihy upokoja dospelých a otvoria im oči. Vďaka nej pochopia búrlivé desaťročie puberty a stanú sa sebaistými rodičmi.
Z anglického originálu This Is So Awkward: Modern Puberty Explained (Cara Natterson & Vanessa Kroll Bennett, 2023) preložila Zuzana Šajbanová.
dostupné aj ako:
Prečo sú dánski tínedžeri šťastní?
Ak ste čítali bestseller Prečo sú dánske deti šťastné?, určite ste už objavili tajomstvo najšťastnejších detí na svete. Ako však dosiahnuť, aby sa zo šťastných detí stali šťastní tínedžeri? Pôvodný zoznam pilierov dánskej filozofie rodičovstva je doplnený o ďalšie štyri, ktoré sú kľúčové v období dospievania. Táto kniha, písaná citlivo a povzbudivo, vám pomôže podporiť vaše dieťa v tomto formatívnom období, ktoré je často zahalené obavami, a ukáže vám cestu vpred plnú nádeje, pozitívnosti a radosti.
How to Raise an Amazing Child the Montessori Way
An international bestseller, How to Raise an Amazing Child the Montessori Way adapts Montessori teachings for easy use at home.
Packed with Montessori-based preschool activities and educational games that build confidence and independence through active learning, this authoritative illustrated guide helps raise self-reliant and creative children. Celebrate physical and intellectual milestones from birth to age six with activity checklists, and encourage development through proven child-centred teaching methods.
This edition has been updated to include the latest child development research, advice about screen time in the digital age and a contemporary approach to cultural education.
How to Raise an Amazing Child the Montessori Way shows parents how to bring the teachings of Montessori into their home to create a safe, nurturing environment for their children with clear and concise instruction.
Calming Exercises for Pregnancy
Embrace mindfulness through every stage of your pregnancy
Pregnancy is an exciting time that comes with a lot of change and overwhelming feelings. This guided pregnancy journal can help you approach each day with grace and self-compassion by turning to mindfulness. Inside, you'll find more than 90 short and simple mindfulness practices you can use any time to feel more positive and prepared through the physical and emotional changes that come with pregnancy.
5-minutes at a time-Brief exercises make it easy to develop a consistent mindfulness routine you'll stick to, even on the toughest days of your pregnancy.
Empowering exercises-Dive into a pregnancy book full of mindfulness practices, from yoga poses that alleviate discomfort to journal prompts that celebrate your changing body.
Clear and organized-Helpful labels on each exercise let you know which trimester it fits best and make it easier to find the activities you're in the mood for-whether it's writing, meditation, or awareness exercises.
Feel relaxed and present as each trimester progresses, with this supportive guide to a mindful pregnancy.
S jídlem se (ne)hraje
Konečně v tom se svými malými dětmi nejste sami. V rukou držíte praktického průvodce pro rodiče dětí, které bojují s problémy při jídle – od vybíravosti, přes neochotu u jídla sedět, až po neschopnost jídlo rozžvýkat. Knížka nabízí srozumitelný a odborně podložený pohled na stravovací obtíže u dětí a poskytuje konkrétní rady, jak tyto problémy řešit. Vysvětluje, že odmítání jídla není rozmar ani vědomé rozhodnutí vašeho dítěte. Nabízí praktická řešení, jak podpořit dítě v překonání obtíží a vrátit celé rodině radost z každodenního společného stolování.
Dočtete se:
• Jak rozpoznat příčiny problémů s jídlem?
• Jak nastavit vhodnou strukturu jídla?
• Jak vytvořit bezpečnou a laskavou atmosféru u stolu?
• Jak rozvíjet motorické a smyslové dovednosti spojené s jídlem?
Hiszti nélkül a hisztiről - Túlélőkalauz a gyerekkori dühkitörésekhez
Kiabálás, földön fetrengés, csapkodás, könnyek - és persze a tehetetlenség, amit ilyenkor szülőként érzünk. Mit tegyünk? Hogyan csillapítsuk le a hisztiző gyereket és saját magunkat? Ismerős helyzet és ismerős kérdések, hiszen nincs gyerekkor hiszti nélkül. És hiába tudjuk, hogy nyugodtnak kéne maradni, ez ilyenkor lehetetlennek tűnik.
Ez a könyv nem azt ígéri, hogy soha többet nem fog hisztizni a gyereked, viszont megtanít arra, hogyan maradj nyugodt, és hogyan segíts neki gyorsabban és kisebb amplitúdóval túljutni az érzelmi viharokon. Segít megérteni, mi zajlik benne, és miért van valójában szüksége arra, hogy hisztizzen. Nem csodát ígér, hanem azt, hogy tudni fogod, mit tegyél, hogy közelebb kerülj a gyerekedhez, önmagadhoz, a nyugodt hétkönapokhoz. És nem utolsósorban: nem fognak minden egyes kiborulás után cafatokban lógni az idegeid.
Táto kategória je určená pre všetkých rodičov, starých rodičov a ľudí, ktorí majú záujem o témy týkajúce sa výchovy detí a rodičovstva. Nájdete tu knihy, ktoré vám poskytnú užitočné rady, návody a inšpiráciu, aby ste mohli lepšie porozumieť svojim deťom, ich potrebám a rozvíjali vzťahy s nimi.
Kategória "Rodičovstvo a výchova" zahŕňa knihy, ktoré sa zaoberajú rôznymi aspektmi rodičovstva, starostlivosti o deti a výchovy. Nájdete tu knihy o tehotenstve, novorodencoch, batoľatách, predškolákoch, školákoch a ďalších vekových skupinách detí. Tieto knihy vám poskytnú rady pre každodenný život s deťmi, problémy, s ktorými sa môžete stretávať, a spôsoby, ako lepšie porozumieť potrebám a emóciám vašich detí.
Pri prehľadávaní tejto kategórie narazíte na knihy, ktoré vám ponúkajú návody na komunikáciu s deťmi, riešenie konfliktov, podporu ich rozvoja, vzdelávania a kreativity. Tieto knihy vám môžu pomôcť získať nové perspektívy a metódy výchovy, aby ste mohli byť lepšími rodičmi a podporovať zdravý a šťastný vývoj vašich detí.
