Najpredávanejšie - Bestsellery - Partnerstvo a rodičovstvo strana 23 z 137

Kniha pre tých, ktorí hľadajú odborné, avšak zrozumiteľne podané tipy vhodnej komunikácie s dieťatkom (nielen) v zubnej ambulancii doplnené informáciami (nielen) o ústnom zdraví. O tom, ako môže rodič pomôcť s prípravou dieťaťa na návštevu ambulancie. O tom, ako sa starať o zuby v domácom prostredí a ako dieťa k starostlivosti motivovať. O priebehu ošetrenia. O strave i tom, prečo potrebujeme k správnej diagnostike röntgenové snímky. O dýchaní. V prvej časti sa tiež dočítate o dôležitých míľnikoch vo vývoji mozgu a v druhej obšírnejšie o komunikácii s dieťaťom. Vedomosti však môžete aplikovať aj na dospelákov vo vašom živote. A najmä o tom, že porozumenie detskému svetu je umenie. Že existuje sila slov. Že detský mozog je ako špongia a nasáva všetko, čím je obklopený. Že každému dieťatku vieme povedať informáciu pravdivo v ktoromkoľvek veku. Že niektoré časti mozgu ukončia svoj vývoj až v dvadsiatom piatom roku a preto je potrebné všetky slová prispôsobiť veku dieťatka. Pre odborníkov i laikov, pre rodičov i nerodičov. Pre tých, ktorí cítia, že sa to dá robiť inak. Viac na @beamarcanova a www.kreabea.sk #emócie, #komunikácia, #rodina, #rodičia, #deti, #detskézuby #zuby #zúbky #mama #otec #dych #autizmus #rešpekt #detskýzubár #zubnýlekár #individualita #zdravie #strava #vzdelávanie #psychológia

A kötetben a gyermekeket érintő leggyakrabban előforduló egészségügyi problémákra kínál a szerző természetes gyógymódokat. A könyvben szereplő módszerek, gyógymódok alkalmazása egyszerű és hatásos. Ez a könyv nem egy lexikon, ami tényeket közöl, hanem egy gyakorlati kézikönyv szülőknek. Bármikor kinyithatjuk és segítségül hívhatjuk, ha tanácstalanok vagyunk egy betegség, egy egészségügyi probléma kapcsán. Gyakorlati útmutatót kapnak a szülők, a különböző gyógymódok alkalmazási lehetőségeire, mint amilyenek: - gyógynövények használata, - masszázstechnikák, - Bach-virágterápia, - aromaterápia és az illóolajok alkalmazása, - gyógyító kristályok használata, - homeopátia és Schüssler-sók, - vitaminok helyes alkalmazása, - Hagyományos Kínai Orvoslás, az Ájurvéda módszerei, Kisgyermekes családok gyakran találkoznak olyan gyerekbajokkal, amiket valamilyen módon kezelni kell, de a gyermek annyira nem beteg, hogy azonnal orvoshoz kellene vinni. Előfordulnak vissza-visszatérő betegségek, melyek orvosi kezelése az adott pillanatban eredményes, de aztán gyorsan visszatérnek, kiújulnak. Ezekben az állapotokban rengeteget segítenek a természetes gyógymódok, melyeket időben és szakszerűen alkalmazva sokszor meg is oldják a problémát. Minden fejezet végén megtalálhatók azok a jelek, tünetek, amik súlyosabb állapotra utalnak, amivel feltétlenül orvoshoz kell fordulni.

Kniha, která rozvíjí a pomáhá. Hravý trénink pohybu, práce s emocemi a tříbení jednotlivých smyslů přispívají k všestrannému rozvoji dětí: zlepšují soustředění a obratnost, ale také podporují vznik nervových spojů potřebných pro budoucí čtení, psaní či počítání. Zároveň mohou výrazně pomoci dětem s poruchami učení a chování. V čem je pro děti zásadní pohyb? Proč bychom měli dbát na jejich emoční rozvoj? A jak je možné zábavnou formou stimulovat smyslové vnímání? V knize naleznete: • srozumitelně vysvětlené odborné pojmy, • tipy na osvědčené aktivity vycházející z dětské jógy, • terapeutická cvičení pro podporu čtení, psaní a počítání, • metody založené na principu Montessori. Publikace je určena jak těm, kteří se na výchovu dětí teprve chystají, tak rodičům či pedagogům, kteří chtějí dětem pro jejich vývoj poskytnout to nejlepší. V neposlední řadě je vhodná také pro všechny čtenáře, kteří hledají metody, jak pomoci dětem s neurovývojovými poruchami (ADHD).

Uvařit rychle, zdravě a tak, aby jídlo bylo vhodné i pro dítě? A navíc tak, aby chutnalo i dospělému? Ano, jde to a je to mnohem jednodušší, než byste si mysleli. Vaše dítě totiž nepotřebuje hlavní jídlo vařit zvlášť, protože už zhruba v půl roce může jíst většinu toho, co jíte vy. V první kapitole této knihy najdete recepty, které jsou vhodné pro děti od 5. měsíce. Dětskou porci zde vždy odeberte a rozmixujte ještě před tím, než budete jídlo dochucovat kořením. Ve druhé kapitole, u jídel od jednoho roku, už dostanou maminka i dítě totéž. Jemně ochucené, nakrájené na malé kousky a vhodné na lžičku. Pro některé děti se tato jídla hodí už v 10 měsících, pro jiné až v 15 - každé dítě má své vlastní tempo. V poslední kapitole najdete drobnosti, které se dají vzít do ruky a které jsou vhodné pro děti starší jednoho roku. Ke zdravým stravovacím návykům patří také to, že dítě může čas od času ochutnat, co mají na talíři maminka s tatínkem. Rodiče tak mohou dítěti přirozeně ukázat pestrost chutí a vůní, rozvíjet jeho smysly a postupně ho přivyknout na pravidelný stravovací rytmus. Pomůže mu to ke zdravému životnímu stylu po celý život. I dospělí z toho ale mnoho získají, když po rušném dni společně usednou k rodinnému stolu a vychutnají si společné chvíle.

To, že autorčin zájem o téma introverze tak neuvěřitelně zarezonoval, asi vypovídá o trendu naší doby objevovat sílu v tom, co je (zdánlivě) slabé, a hodnotu v tom, co bylo dříve příliš nenápadné. Miliony lidí tak přijali, že jsou introvertní či plaší, a zjistili, že právě díky těmto vlastnostem jsou dobří posluchači, kteří dovedou navazovat hluboké vztahy. Že jsou v kontaktu se svým vnitřním já. Že zvládnou všechno to, co je běžné pro extraverty, jen si poté musí zalézt někam na klidné místo a načerpat energii. Mnoho lidí Susan Cainové řeklo, že by si bývali rádi její knihu přečetli, když byli děti, dospívali nebo se sami stali rodiči introvertních dětí. A právě pro ně napsala Tichou sílu. Zde se zaměřuje na důležitá témata života dětí a dospívajících (škola, společenský kontakt, koníčky, domov), dává užitečné tipy (jak si uvědomit sílu své povahy, nebo naopak vystoupit z komfortní zóny), dělí se o svůj příběh i výpovědi mnoha introvertních dětí a dospívajících a knihu zakončuje doslovem pro rodiče a učitele. Kniha je určena pro introvertní a plaché děti a dospívající, jejich rodiny a ty, kdo s nimi profesně přicházejí do kontaktu. Susan Cain, která je sama introvertní, se stala vyhledávanou poté, co vydala svou nesmírně úspěšnou knihu Ticho. Její knihy byly přeloženy do 40 jazyků, její přednáška v rámci řady TED talks má 17 milionů zhlédnutí. Je spoluzakladatelkou společnosti Quiet Revolution a přednáší ve firmách, školách či jiných skupinách po celém světě.

Gary Chapman a mozaikcsaládok szakértőjével, Ron L. Deallel közösen írt könyvében azokkal a különleges kihívásokkal foglalkozik, amelyekkel a mozaikcsaládok szembesülnek, gyakran készületlenül. A könyvben hasznos tanácsokat és útmutatást adnak olyan témákkal kapcsolatban, mint - hogyan működik a mozaikcsaládok sajátos belső dinamikája, és milyen érzékenységeket kell figyelembe venni ebben a komplex és bonyolult kapcsolatrendszerben, - hogyan erősíthetők a különböző típusú kapcsolatok a mozaikcsaládban, és milyen szerepet játszanak ebben a szeretetnyelvek, - milyen tapasztalatokat és érzelmeket élnek át a gyerekek az új családi felállásban, - hogyan hangolhatók össze a gyakran nagyon különböző családi szabályok és szokások, - mit tehetnek a párok azért, hogy a felmerülő problémák és konfliktusok ne kezdjék ki a kapcsolatukat. A fentieken kívül a könyv még számos egyéb kérdésben ad gyakorlati és megszívlelendő útmutatást a mozaikcsaládban élő vagy azt tervező pároknak, akár kisgyerekeik, akár már felnőtt gyerekeik vannak. A könyv hasznos a mozaikcsaládhoz tartozó nagyszülőknek, közeli rokonoknak is.

Ina May Gaskin, az Útmutató szüléshez nagy sikerű szerzője ezúttal a szoptatásról írt lebilincselően érdekes könyvet. A szerző ismét széles körű és gazdag ismeretanyaggal közelít a témához, és miközben hatékonyan átadja a szoptatási ismereteket és technikákat egy olyan szemléletet is igyekszik kialakítani, amely a természetes anyai készségeket bátorítja és erősíti, növeli a szoptatást választó kismamák önbizalmát, és megerősíti őket döntésükben. Gaskin ugyanis meggyőző erővel bizonyítja az olvasóknak, hogy a szoptatás nem egyszerűen egy jó ötlet, hanem hosszú és rövid távú hatásai révén a gyermek táplálásának egyetlen ésszerű módja. A szerző egyformán hangsúlyt helyez a szoptatás élettanára és pszichológiájára, és feltárja a szoptatás anya és gyermek kapcsolatában, korai kötődésében játszott kiemelkedő szerepét. Megismerhetjük a szoptatás pótolhatatlan előnyeit a koraszülöttektől kezdve az egyévesnél idősebb gyermekekig. A világhírű bába ugyanakkor bemutatja a szoptatáson túlmutató, de azt jelentősen befolyásoló tényezőket is: a neveltetést, a kulturális különbségeket, vagy éppen a születési/szülési élményeket, mindemellett a szoptatást társadalmi jelenségként is vizsgálja: a bababarát skandináv országoktól egészen a fóbiáktól terhes Egyesült Államokig. Mindenki által megélt, hétköznapi tapasztalatokra támaszkodó, közvetlen hangvétel, az egyszerre tudományos tényekkel alátámasztott, mégis olvasmányos stílus, valamint a szoptató anyák által elmesélt megható és izgalmas történetek olyan egyedülálló kézikönyvvé teszik Gaskin művét, amelyet már a tinédzserek kezébe is érdemes odaadni, leendő szülők számára pedig nélkülözhetetlen.

Dojčenie . Kŕmenie . Učíme dieťa jesť Pôrod ste zvládli, dieťa je zdravé a radosť rodičov veľká. Predpokladom správneho vývoja dieťaťa je zdravá výživa. Táto príručka informuje o všetkých otázkach týkajúcich sa dojčenia, počiatočnej výživy, prikrmovania a prináša kompetentné informácie o správnej výžive pri chorobách alebo alergii. Dojčenie alebo fľaška? Prvá kaša- kedy, koľko, čo? Množstvo receptov a odpovede na tieto otázky sa dočítate v tejto knihe.

Zodpovědní rodiče chtějí být na příchod svého potomka připraveni. Tato moderní barevná publikace vám poskytne všechny nezbytné informace. Tandem zkušených odborníků a vyhledávaných autorů přináší aktuální gynekologické a pediatrické poznatky, uspořádané do vyčerpávající, přehledné a graficky atraktivní příručky, která vás provede těhotenstvím i péčí o dítě od novorozeneckého do předškolního věku. Kniha se věnuje těmto tématům: * plánované rodičovství, přirozené i umělé otěhotnění * změny v těle budoucí maminky * vývoj zárodku a plodu * předporodní péče * porod a moderní postupy tišení bolesti * šestinedělí * úspěšné kojení * výživa dítěte, zavádění příkrmů a biopotraviny * manipulace s dítětem, psychomotorický vývoj, využití péřové peřinky * masáže dětí, plavání * nejčastější dětské nemoci, jejich léčba a prevence, první pomoc * očkovací kalendář * obezita u dětí Zcela nové jsou kapitoly o koupání, plavání a správné manipulaci s dítětem a také o významu péřové peřinky pro kojence, které doplnila Eva Kiedroňová, autorka bestsellerů Něžná náruč a Rozvíjej se děťátko.

„Nedorozumenia, rôzne problémy, sklamania z očakávaní... tieto ,nešťastné‘ rozdiely medzi mužom a ženou všetkým bijú do očí! Rozdiely: kríž a požehnanie! Mnohým párom po počiatočnej radosti zostáva už len kríž. Ten druhý je úplne iný, ako som si na začiatku myslel... Muži a ženy zrodení pre spoločný život v pokoji alebo pre večné rozpory.“ Drobná knižočka, ktorá môže priniesť alebo začať prinášať svetlo medzi mnohých manželov, do mnohých rodín, ale môže pomôcť aj snúbencom viac sa spoznať a rásť vo vzájomnej láske.

Čoraz viac rodičov je bezradných: hoci sa svoje deti snažili vychovávať čo najlepšie, vykľuli sa z nich malí tyrani. V novom, rozšírenom vydaní svojej najúspešnejšej knihy známa detská psychologička vysvetľuje, koľko opory a aké hranice deti potrebujú, aby ich vývin prebiehal hladko a bez porúch. U detských porúch osobnosti sa stretávame s pozoruhodnou zmenou, ktorá sa ako výbuch šíri približne od osemdesiatych rokov. Dovtedy prevažovali úzkostné deti a outsideri, dnes sú to najmä poruchy spájajúce sa s deštrukciou a agresiou. Pre takéto deti je typický citový chlad, egoizmus a bezohľadnosť. Autorka upozorňuje, aký typ rodičov je na výchovu „malého tyrana“ najnáchylnejší, v ktorých obdobiach výchovy sa rodičia dopúšťajú chýb, a o aké chyby zvyčajne ide. Vďaka mnohým príkladom z praxe je kniha názorná a neraz otriasajúca. Pomoc ponúka terapia pevným objatím, ktorú autorka opisuje spolu s mnohými inými radami, ako deti zodpovedne vychovávať. Jiřina Prekopová (1929), česko-nemecká psychologička, ktorá sa mohla naplno svojej téme venovať až v emigrácii. Pracovala s postihnutými deťmi, autistami a až do dôchodku na oddelení vývinových porúch na detskej klinike v Stuttgarte. Je autorkou viacerých publikácií, z nich najznámejšia je Malý tyran. Jeden z jej najnovších projektov je zameraný na obnovu lásky v rodine a podporu pozitívneho rodičovstva, ktoré odmieta ponižovanie, fyzické tresty, manipuláciu, prehnanú starostlivosť a ďalšie nežiaduce javy. Inštitúty Jiřiny Prekopovej boli založené v Nemecku, vo Viedni, Aténach, Mexico City a ďalších mestách.

Vztahy mezi dospělými dětmi a jejich rodiči mohou být zdrojem lásky a podpory, ale také frustrace, nedorozumění a konfliktů. Jak najít společnou řeč, když každá generace vidí svět jinak? Tato kniha vám pomůže pochopit dynamiku rodinných vztahů, zvládnout náročné rozhovory a nastavit zdravé hranice. Publikace pojmenovává nejčastější mezigenerační zádrhele: přílišnou kontrolu, kritiku, srovnávání, tlak na výkon, zásahy do partnerského života, ale i otázky spojené s financemi, péčí o stárnoucí rodiče nebo rozdíly v hodnotách a politických názorech. Autorka vám nabídne konkrétní nástroje, jak si udržet s rodiči dobré vztahy a zároveň si zachovat vlastní prostor. Chcete si se svými rodiči konečně lépe rozumět? Tato kniha vám ukáže, jak na to!

Kniha Jak učit děti, aby byly šťastné představuje rodičům i učitelům dětí na prvním stupni základní školy osvědčené metody, které jsou prevencí vzniku potíží při rozvoji školních dovedností – čtení, psaní i počítání. Publikace rovněž provází dospělé v situaci, kdy je třeba se konstruktivně postavit k již diagnostikovaným výukovým potížím dětí. Zkušená speciální pedagožka PaedDr. Zdeňka Janhubová učí dospělé, jak s dítětem komunikovat, provádět percepčně-motorická cvičení a krok za krokem postupovat při osvojování učiva základní školy. Ukáže, jak dát dítěti potřebný prostor k rozvoji myšlení, uplatnění jeho jedinečnosti, originality v nápadech, ale také k využití již naučeného v nových situacích. Všechny prezentované postupy i náměty se řídí životním motem autorky – S úctou k dětem.

Na základe výskumov z oblastí sociológie, psychológie, rodových štúdií a z vlastných skúseností autor skúma otcovstvo z archetypálnej perspektívy a z kultúrnej histórie. Spochybňuje tradičné predpoklady o pôvode a rozdelení rodičovských úloh a rolí. V našej spoločnosti sa začali meniť rodové normy a z toho vyplývajúce (aj ekonomické) očakávania. Začal sa meniť aj koncept „tradičnej rodiny“. Nastal preto najvyšší čas prehodnotiť niektoré aspekty otcovstva. Avšak otcovia sú prostredníctvom rôznych médií neustále bombardovaní predpokladmi, ktoré vychádzajú ešte z čias viktoriánskeho či industriálneho chápania postavenia a úlohy otca v rodine. Moderné otcovstvo tak ponúka veľmi potrebné aktualizované chápanie otcovstva a úlohy otca v živote svojich detí, a mužskosti vo všeobecnosti. Shapiro vedie svojich čitateľov k obrazu muža pre svet 21. storočia.

Now it's baby's turn! Filled with the values, advice, and aesthetic that have made The Montessori Toddler a parenting bestseller, with over 200,000 copies in print, The Montessori Baby is here to help new parents find the support and peace they crave. Cowritten by Montessori Toddler author Simone Davies and fellow Montessori educator Junnifa Uzodike, The Montessori Baby draws on the child-led principles of the Montessori educational method to foster a first year defined by love, respect, understanding, and a surprising sense of calm. Maria Montessori observed that all children have what she called "an absorbent mind," ready to drink it all in, and that the role of parents is to mindfully assist in their learning and development. With babies, that means less is more - a lot less stuff, for sure, but also less speed; slow way down, and avoid rushing through feeding, diaper changes, and the like. It means establishing a "yes" space - where baby can safely explore absolutely everything, whether with hands or mouth. It means setting up activities to help promote baby's movement and language development, but then to step back - the parent's role is to prepare the environment, not be the entertainer. There are tips on how to set clear and kind boundaries, how to create a secure sense of attachment, how best to speak to baby, and even what kind of toys to use (mobiles especially) - all through the Montessori lens. And like its predecessor, The Montessori Baby is that rare parenting book that's a pleasure to look at - beautiful colour illustrations and a bright airy design reinforce the book's direct and jargon-free approach. It may also inspire parents to look at their own homes in a different way and use the Montessori aesthetic to create an environment of uncluttered calm. The whole family will benefit.

Kniha Si jednotka od Poppy O 'Neill je určená pre deti vo veku od siedmich do jedenástich rokov. V tomto období života sa odohráva veľa vecí, ktoré majú vplyv na poňatie sebaúcty. Vytvárajú sa pevné priateľstvá, zručnosti a vedomosti sú preverované prvými skúškami, deti si začínajú výrazne uvedomovať svoje telo a porovnávajú svoj vzhľad so vzhľadom ostatných. Môžu sa tiež prvýkrát stretnúť so sociálnymi médiami a prvýkrát zažívať tlak zo strany vrstevníkov. Nie je preto žiadnym prekvapením, že sa občas stretávajú s ťažkosťami, ktoré u niektorých detí môžu ovplyvniť pocit sebaúcty. Kniha Si jednotka predstavuje skvelú pomôcku, ktorá sa deťom jednoduchou a zábavnou formou snaží pomôcť získať zdravú sebaúctu. Pri plnení zaujímavých úloh deti získajú povedomie o svojich vlastných emocionálnych a myšlienkových procesoch. Môžu si jasne uvedomiť svoje silné stránky a potenciál, ktorý v sebe ukrývajú. Kniha ich tiež podporí v tom, aby vyskúšali nové spôsoby správania. Pomôže deťom pochopiť a oceniť vlastnú jedinečnosť a rozpoznať, čo je to skutočné priateľstvo. Venuje sa dôležitým faktorom sebaúcty, ako je vnímanie vlastného tela, a spomína aj význam zdravého životného štýlu. Publikácia v sebe spája osvedčené prvky kognitívne-behaviorálne terapeutické metódy, používané detskými psychológmi, a jednoduché aktivity, ktoré deťom pomôžu sa lepšie orientovať vo svojich emóciách. Hoci sa snažíme deti podporovať, niekedy sa skrátka nedarí ich presvedčiť, aby si viac verili. A to je práve otázka sebaúcty – nejde totiž o to, ako vás vidia ostatní, ale o to, ako vidíte sami seba.

Naučme děti, jak bezpečně přejít přes ulici, že nikdy nesmí nikam chodit s cizími lidmi, ale mohou s nimi mluvit, a dopřejme jim volnost, jakou jsme si užívali my, ať mohou ven a zkoumat svět. Autorka této knihy se v USA proslavila jako nejhorší matka na světě. Nechala totiž jet svého devítiletého syna samotného domů newyorskou MHD a pak o tom napsala do novin. Na její hlavu se snesla vlna kritiky. Na základě této zkušenosti napsala knihu, v níž ukazuje, že současní úzkostní a hyperprotektivní rodiče, kteří své děti přehnaně ochraňují před běžnými životními situacemi i případnými obtížemi, svým dětem prokazují medvědí službu.

Priestor pre mamu chutí ako zakázané ovocie. No nemal by. Pozývame ťa v ňom na diskusiu a veríme, že záver tejto knihy napíšeš najlepšie ty sama. Táto kniha nediktuje. Sprevádza, inšpiruje a záver necháva na teba. Priestor pre mamu nie je typická materská kniha. Nedočítate sa v nej, čo nejesť v tehotenstve, kedy zaviesť lepok ani ako vybrať dieťaťu prvé topánky. Nájdete v nej témy, ktoré vám pomôžu nasadiť kyslíkovú masku najskôr sebe, aby ste všetky ostatné materské témy zvládali ľahšie. O AUTORKÁCH Ahoj, sme Adel a Daška, autorky podcastu o materstve s názvom Mama Gang. A ak sa nám to s Tvojou pomocou podarí, onedlho budeme aj autorkami nie tak bežnej knihy o materstve. Chceli sme vytvoriť niečo hmatateľné. Niečo, čo by evokovalo potrebu odpojiť sa od dieťaťa a kolobehu povinností a spojiť sa sama so sebou. Zastaviť, vyložiť nohy, uvariť kávu a vypiť ju teplú. Potešiť oko aj ducha a spomenúť si, kým som. Má to byť prirodzené pokračovanie toho, čo vzniklo okolo nášho podcastu Mama Gang. Vedeli sme, že nechceme vydať iba knihu rozhovorov. Chceli sme vytvoriť niečo, čo by sme si my samé rady kúpili a ponorili sa do toho. Vedeli sme tiež, že texty nestačia. O KNIHE Unikátnosť knihy spočíva v tom, že sa venuje potrebám mám, nie detí. Každá jedna kapitola je o vás, milé spolumamy. Nabáda vás k tomu, aby ste si našli čas samé pre seba. Máme rady dobré otázky, preto ich nájdete v každej jednej kapitole. Sú veľmi dôležitou súčasťou knihy, dávajú vám priestor spomaliť a zamyslieť sa. Veríme, že dobrá otázka je lepšia ako akákoľvek nevyžiadaná rada. Je vlastne ako taká baterka. Posvieti vám na miesto, ktoré potrebujete spracovať alebo sa z neho dostať, no odkráčať si to budete musieť samé. Kdekoľvek knihu otvoríte, viete si tam nájsť niečo pre seba. Nie je to zápisník na jeden rok. Je to zhodnotenie filozofie materstva, ktorá je poskladaná z našich úvah, ale aj názorov odborníkov a odborníčok, ktorých sme mali tú česť hostiť v našom podcaste Mama Gang. Nevnucuje len jeden zaručene správny postup, ako zvládnuť materstvo. Práve naopak, ponúka viaceré pohľady na rodičovstvo, vzájomný rešpekt a toleranciu. Kniha je rozdelená na tri hlavné kapitoly. Nová mama sa zaoberá tým, čo sa deje okolo vás, keď sa stanete čerstvými mamami. Od pôrodu, cez dojčenie až po spánok. Druhá kapitola, Dosť dobrá mama, je uvedomením si toho, že túžba po dokonalosti je cestou, ktorá nás často vezme na opačnú stranu. Záverečná kapitola má názov Spokojná mama a je venovaná tomu, aby ste opäť našli samé seba a vedeli sa posunúť ďalej. Kniha nie je ukončená. Záver nechávame na vás. Dáva vám priestor vytvoriť si knihu presne takú, akú ju chcete a potrebujete mať vy. CHCELI SME, ABY TO BOL PRIESTOR PRÍJEMNÝ A PEKNÝ Práve preto sme oslovili deväť talentovaných grafičiek, ilustrátoriek a umelkýň zo Slovenska, aby nám doplnili knihu o ilustrácie na tému materstva. O grafické spracovanie knihy sa postarala grafická dizajnérka a autorka diela Ne/udržateľní, Žužu Gálová. Ľahko stráviteľnou a vizuálne zaujímavou formou sme chceli dosiahnuť to, že po otvorení si uvedomíte, že nie ste len mamami. Spomeniete si na to, čím všetkým ste boli pred materstvom, čím všetkým ste práve teraz, ale aj čím všetkým ešte len budete. Tlmené pastelové farby, ktoré vás budú sprevádzať každou jednou stranou sú protikladom farebného a krikľavého detského sveta, ktorý stretávate každý jeden deň. A tak sme to aj chceli. Toto je predsa priestor pre vás. Pamätáme si, ako sme vyberali papier, ktorý sa bude hodiť do nášho Priestoru pre mamu. Dôležité pre nás bolo, aby nabádal k písaniu a ku kresleniu. Pretože práve vtedy budete počuť svoje vlastné myšlienky vo všetkom tom zhone, ktorý sa okolo vás deje. Veríme, že sa knihu podarí vydať a vy si vyložíte nohy s knihou v ruke a budete do nej písať, kresliť, čmárať až do poslednej strany. Vďaka písaniu tejto knihy sme aj my vytvorili priestor pre seba. Pre realizáciu našich snov, ambícií, plánov, ktoré sme ani nevedeli, že máme. Priestor pre mamu nie

Ať už jste rodič, chcete být rodič, nebo prostě jen máte rodiče, tato kniha pronikne do podstaty toho, kdo jste a jak se projevujete ve světě – abyste plně převzali odpovědnost za směřování vlastního života a ukázali případným dětem, jak mají řídit ten svůj. Gary John Bishop tvrdí, že k rodičovství nepotřebujeme další tipy, triky a techniky, potřebujeme jen změnit to, kým sami jsme. Nikdy se nebudeme moci vyrovnat modelu „dokonalého rodiče“, který jsme si vytvořili v hlavě – frankensteinovské verzi mámy a táty poskládané z našeho dětství, kulturních ideálů, sociálních sítí a všeho ostatního. Chceme být dobrými rodiči, ale brzdí nás minulost. Pokud si říkáte: „Nemůžu být dobrým rodičem, protože jsem měl špatné dětství / špatné rodiče / trauma“, tak s tím přestaňte! Pusťte z hlavy to, co bylo, a začněte jednat autenticky a na základě přítomnosti. Dáte tak dětem vzor a připravíte je na to, aby se sebevědomě postavily světu a žily naplno.