Najnovšie - Partnerstvo a rodičovstvo strana 39 z 137

Fedezd fel és építsd be a mindennapjaidba Corinne Crossley nagyszerű tanácsait, hogy a szülés utáni csodálatos időszakot a maga teljességében, kiegyensúlyozottan, testileg és lelkileg is feltöltődve tudd átélni! Az anyai szerep megkívánja, hogy folyamatosan más igényeit tartsuk szem előtt, saját szükségleteink kárára. Az öngondoskodás a gyermek születése utáni első évben a legtöbb esetben elveszíti fontosságát, saját éhségünket, energiaszintünket, érzelmeinket, újonnan megélt anyai szerepünkben háttérbe helyezzük, hogy szemünk fényének, a család legújabb tagjának, párunknak, az idősebb gyermekeinknek, egyszóval mindenkinek megadhassunk mindent, amit tőlünk telik. Az öngondoskodás azonban nem luxus. Hanem szükséglet. Létfontosságú, hogy időről időre kicsit kiszakadjunk, kismamaként az anyai szerep mellett jusson időnk önmagunkra is! A szerző terapeutaként és állandóan elfoglalt anyaként, szakértőkkel folytatott beszélgetésekből merítve (akik maguk is anyukák) olyan testet és lelket egyaránt támogató gyakorlatokat és tippeket kínál, amelyek a segítségedre lesznek, hogy elkerüld a szülés utáni első évben oly jellemző krónikus kimerülést. Ez a könyv az öngondoskodás számos különböző lehetőségével ismerteti meg a kismamákat: Támogató segítség az első hetekben Minden tudnivaló a szoptatásról Pihenés és alvás Testmozgás és jóga Alternatív kiegészítő kezelések (masszázs, kiropraktika, akupunktúra) Lelki terápiák, hangulatingadozások, testkép kezelése Kapcsolatok ápolása, szex a szülés után Megfelelő táplálkozás, egyszerű receptekkel A könyvben fellelhető praktikus gyakorlatok és támogató technikák segítenek, hogy a lehető legjobban kezeld az anyaság egyik legnagyobb kihívását: az öngondoskodást. „Az önfejlesztéstől nem lesz egyszerűbb az anyaság. Csak kevésbé lesz nehéz. Az anyasághoz az is szükséges, hogy magunknak is megadjuk azt a szeretetet és törődést, amit a szeretteinknek nyújtunk.”

Čo sa v našich životoch stane, že nám vzťahy prestávajú fungovať podľa našich predstáv? Stretneme skvelého človeka a úplne očarení s ním nadviažeme vzťah. No po čase býva mnohé inak. Prichádzajú prvé nedorozumenia. Rozdielne názory, iné priority, či iné vnímanie reality. Často to otrasie prvotným nadšením, ktoré sa niekedy úplne vytratí. Poviete si, to je normálne, zamilovanosť po čase pominie. Ale čo ak je niekedy iba potlačená tým, že odrazu vnímame toho druhého inak? Začíname sa totiž upriamovať na iné veci. Predstavte si, že by ste si so svojim partnerom rozumeli úplne vo všetkom. Dá sa také niečo vôbec dosiahnuť? Pravdepodobne nie, dá sa však tomu priblížiť. Váš partner má inú kombináciu hormónov ako vy. Má inú povahu, iné vlastnosti, iné túžby a iné životné skúsenosti. Keď to všetko spočítame, je takmer iným biologickým druhom. Je vlastne divné, že vám to vôbec spolu funguje. Ešte stále si myslíte, že by ste si teda mali tak ľahko rozumieť? Aj keď som vás práve schladil, tajne dúfam, že áno. Ale zadarmo to nebude. Bude to stáť množstvo snaženia a energie, ktorú do toho budete musieť obaja dať. Vzťah nie je len o harmónii a romantike na lúke s jarnými kvetmi, šampanským a jahodami. Občas teda áno. V skutočnosti je ale často o zvládaní rozdielov medzi vami a hľadaní spoločnej reči. Ako to však zvládnuť, keď on vám nie vždy rozumie? A vám sa jeho správanie zdá ako nepochopiteľné? Je to preto, že hovoríte každý iným jazykom. Máte iné myšlienkové pochody, inú logiku, iné vnímanie sveta. A tou pointou je, pochopiť toho druhého. Nechce sa vám? Chápem, je to niekedy náročné. Pokojne to môžete celé zavrhnúť, alebo sa môžete rozhodnúť byť sama. Alebo môžete tvrdohlavo povedať, nech sa snaží on, veď je predsa muž a mal by vás dobýjať. Sklamem vás. On je muž a on to až tak neanalyzuje. Nie je to totiž naša silná stránka. Ak teda chcete zažiť lásku, celoživotný uragán citov, vezmite to do rúk vy. Zariaďte to a zmanažujte. Naučte to vás oboch zvládnuť, pretože on to nebude chcieť urobiť. Bude mu to trápne, je predsa muž . Viem, ako myslí väčšina z nás a viem, aké sú naše silné stránky aj slabiny. A starať sa o to, aby vzťah fungoval, medzi naše hajlajty nepatrí. Ak na to kývnete, potrebujete mu po prvé porozumieť. Po ďalšie, potrebujete byť porozumená vy sama a potrebujte vedieť zaobchádzať s tvorom, ktorý je úplne iný ako vy. A volá sa muž, pre istotu pripomínam... Ak máte pocit, že to komplikujem, sama si odpovedzte, či existuje niečo komplikovanejšie, ako medziľudské vzťahy. No buď ich zvládnete, alebo zatrpknete. V knihe Ako to s ním zvládnuť sa dozviete, ako to všetko vlastne je. Bez servítky, bez obhajovania, na rovinu. Ako to funguje, aj prečo to niekedy nefunguje. Dozviete sa, na čom najčastejšie padajú partnerské vzťahy a ako to zvrátiť. Zistíte, ako ľahko sa dajú robiť vo vzťahu chyby a aké majú následky. Ale taktiež, ako to celé napraviť , zvrátiť a dostať to opäť do skvelej kondície. Táto kniha vám pomôže porozumieť mužom. Tiež vám pomôže, aby oni lepšie rozumeli vám. Aby ste boli pochopená, rešpektovaná, tiež aj milovaná a hlavne šťastná. S láskou, Marek Zajac, autor.

Egy gyermek születése a legcsodálatosabb dolog az ember életében.Ez a gyönyörű babanapló megőrzi számodra a legszebb emlékeket, onnantól kezdve,hogy tudomást szereztél az áldott állapotról egészen az új családtag első szülinapjáig. Jegyezd fel,hogyan fogadta a család a nagy hírt, vagy hogy mikor érezted először,hogy mocorogni kezd a kis pocaklakó! Ragaszd be az első babafotókat,és írj róla,hogyan lesz egyre ügyesebb hónapról hónapra! Őrizd meg a legmeghatóbb és legkedvesebb pillanatokat,hogy amikor felcseperedik,odaadhasd neki ezt a szép emlékkönyvet!

Náš život je plný rozličných výkyvov. Pri úsilí správne sa v nich orientovať našlo nespočetné množstvo ľudí útechu a vedenie v Pravidlách rozlišovania od svätého Ignáca z Loyoly. Obľúbený autor kníh, kňaz a líder duchovných cvičení páter Timothy M. Gallagher sa už štyridsať rokov usiluje vysvetľovať a sprístupňovať pravidlá svätého Ignáca státisícom katolíkov, ktorí sa snažia byť citlivými na ,,pohnútky" vo svojich srdciach a dušiach. V tejto knihe páter Gallagher prichádza s ešte konkrétnejším poslaním: pomôcť aplikovať tieto pravidlá manželom a manželkám. NAJLEPŠIE NA TOM JE, ŽE SA DOZVIETE AJ RIEŠENIE, ČO SA S TÝM DÁ ROBIŤ! Svätý Ignác a páter Gallagher sa stanú vašimi sprievodcami, vďaka ktorým sa naučíte a spoznáte: - ako identifikovať a odstrániť duchovne škodlivé zvyky, - jedenásť foriem duchovnej neútechy a štyri spôsoby ako s ňou bojovať - prečo Boh dopúšťa vnútornú vyprahnutosť, - najľahší spôsob, ako sa dá odolať pokušeniu, - najzraniteľnejšie miesto vo svojom manželstve a to, ako ho posilniť, - štyri taktiky nepriateľa a milosťou naplnené reakcie na každú z nich, - päť spôsobov, akými Boh posilňuje manželov a manželky, ktorí sa snažia duchovne rásť.

Egy gyermek születése a legcsodálatosabb dolog az ember életében.Ez a gyönyörű babanapló megőrzi számodra a legszebb emlékeket, onnantól kezdve,hogy tudomást szereztél az áldott állapotról egészen az új családtag első szülinapjáig. Jegyezd fel,hogyan fogadta a család a nagy hírt, vagy hogy mikor érezted először,hogy mocorogni kezd a kis pocaklakó! Ragaszd be az első babafotókat,és írj róla,hogyan lesz egyre ügyesebb hónapról hónapra! Őrizd meg a legmeghatóbb és legkedvesebb pillanatokat,hogy amikor felcseperedik,odaadhasd neki ezt a szép emlékkönyvet!

Pro koho? Pro holky a kluky, ale klidně i pro ženy a muže o tom, jak svobodně objevovat a rozvíjet svou sexualitu. A proč? Protože někdy třeba není po ruce nikdo, kdo by otázky ohledně sexu zodpověděl. Pro každého není snadné o něm mluvit, i když je sexualita vidět všude kolem nás, v televizi i na sociálních sítích. Ve skutečném životě sex a láska nevypadají jako v pohádce, ale ani jako v pornu. Pojďme prodiskutovat svoje názory!

Pro koho? Pro holky a kluky, ale klidně i pro ženy a muže o tom, jak svobodně objevovat a rozvíjet svou sexualitu. A proč? Protože někdy třeba není po ruce nikdo, kdo by otázky ohledně sexu zodpověděl. Pro každého není snadné o něm mluvit, i když je sexualita vidět všude kolem nás, v televizi i na sociálních sítích. Ve skutečném životě sex a láska nevypadají jako v pohádce, ale ani jako v pornu. Pojďme prodiskutovat svoje názory!

Kája je hodný, ale trochu ustrašený kluk. Ve škole to občas nemá s ostatními spolužáky jednoduché. Jednou se po cestě ze školy před nimi schová ve starém opuštěném domě na náměstí. A tam začne jeho dobrodružství, které mu nakonec pomůže k tomu, aby se dokázal svého strachu zbavit. Pracovní sešit je určen k procvičování grafomotoriky zábavnou formou. Díky tomu, že se nejedná o jednotlivé úkoly, ale souvislý příběh, je dítě vedeno k tomu, aby prošlo všemi úkoly bez vynechávání, které cíleně rozvíjí jeho grafomotorické dovednosti. Posloupnost děje rozvíjí i jeho chápání v oblasti seriality a v důsledku vede také k posílení čtenářských schopností. Patricie Koubská je výtvarnice a speciální pedagožka. Ilustrovala a také napsala řadu knih pro děti.

Autorčina velmi otevřená zpověď o její cestě trojitým mateřstvím, od plánování těhotenství až po nástup dětí do školky, která se s každou z jejích tří dcer až neuvěřitelně liší. I potřetí to může být jako poprvé, a ne vždy jde všechno hladce. Žádná cesta mateřstvím není špatná, a navíc jich existuje neuvěřitelné množství. Stačí si jen vybrat, po které se vydáte, anebo zkuste jednu, a pokud to nevyjde, přejdete na další. Hlavní je, aby ta zvolená cesta vyhovovala vašemu dítěti a především vám samotným!

Příchod dítěte s postižením do rodiny s sebou přináší řadu těžkých situací. Autor nabízí na půdorysu vlastního životního příběhu ve dvanácti zastaveních témata úzce související s vhodným nastavením modelu domácí péče. Svět lidí s mentálním postižením je pro mnohé stále velkou záhadou. Je to svět obestřený řadou nesmyslných předsudků. Autor vnímá postižení ne jako vadu či omyl přírody, nýbrž jako variantu života nabízející cosi pozitivního i smysluplného. Člověk s postižením může být původcem dobra nejen pro rodinu, ale i pro společnost. Jednotlivá zastavení jsou zakončena životem prověřenými radami. Pro odlehčení jsou přidány veselé historky z rodinného života. Při péči o dítě s postižením lze zažít i humorné chvíle. Pravda, pobavení se často dostavuje až s jistým časovým odstupem.

Honest and hilarious - not your run-of-the-mill parenting book! If you have read parenting books or searched the Internet for parenting tips you have most likely stumbled across the mythical Unicorn Baby. This is the baby who feeds every four hours and sleeps through the night, sits at six months, pees pure gold and poops rainbows. Whether this baby exists or not does not matter. What matters is this: you did not get this baby. If you are looking to answer the question: "Is my baby normal?" then you are in the right place. Roxanne Atkinson uses her professional experience as an occupational therapist to identify and debunk ten modern parenting myths that cause all kinds of anxiety for new parents. The aim is to help parents understand why their baby may not be behaving as they were told they would. Acknowledging that every baby is unique, this book helps new parents navigate the first year and shares some fascinating stories of other real-life babies.

The author of the most well-known and trusted relationship book of all time returns with an updated guide for today’s generation. Two decades ago, Men Are from Mars, Women Are from Venus revolutionized the way we thought about love and partnership. John Gray’s work has helped countless readers improve, and even save, their relationships. But as society evolves, relationships do, too. It’s time to move beyond Mars and Venus, toward a new relationship model for modern couples. While previous generations sought “role mate” relationships, based on the more rigid gender roles of the time, men and women now have more freedom to be our authentic selves than ever before. Women and men can access both their masculine and feminine sides, and need tools for a new kind of relationship: a “soul mate” relationship. These more emotionally satisfying relationships require a deeper understanding of our partners’ individual needs. In Beyond Mars and Venus, Gray teaches you how to strengthen your bond and grow in love together, so you and your loved one can meet each other’s needs in the best way possible, bringing you lasting happiness and a fulfilling partnership.

Hatalmas szerelem, boldog házasság, két csodálatos gyermek, meghitt otthon a francia Pireneusokban. Szürke hétköznapok, sokat dolgozó, elfoglalt apa és magába forduló, önmagát a családnak szentelő anya. A férj új szerelemre talál, a nő önmagára. Amikor a házasság összeomlik, kemény kérdésekkel kell szembenéznie mindkét félnek. Engedjék el egymást, vagy küzdjenek a házasságért? Elég erős a szerelmük, hogy túléljen egy ekkora válságot? És mi történik akkor, ha a férfi szeretője a nő lelki társa lesz? Van-e helye a harmadik félnek a családban, ha a bizalom újraépítéséhez a férfinak száműznie kell őt az életéből? Az elismert holland filmrendező és író, Sarah Domogala könyve a szerelem erejéről, a megbocsátásról és az újrakezdésről szól, amely csak mindkét fél teljes elkötelezettségével lehetséges. És valami ennél is többről: a nők magasabb szintű összekapcsolódásáról. Messze túl a Rossztettek s jótettek fogalmán Van egy mező. Ott találkozunk. (Rumi)

Looking after children can be overwhelming, especially when a lot of people say they have the 'right' answer. But what if, instead of following instructions, you parented like a scientist? What if you took the available evidence-based information, and then really looked at how it relates to the unique child in front of you? This is what scientist Emma Byrne decided to do when she became a mother. This book will tell you what is probably happening neurologically and physiologically in your child. It will talk about how they might develop. It will challenge the perceived wisdom, not by claiming that the studies are wrong, but by focusing on the variance, as well as the mean. Your child is an individual, not an average. Like all good scientists, you're going to screw up along the way. You'll reach dead ends, you'll need to wrack your brain for new approaches. But by staying curious, creative, and paying attention to what's really happening with your family, Emma Byrne will help you figure it out. Just in time for everything to change once again.

Ez a könyv hatékony eszköz minden szülő számára. Segítségével támogathatják gyermekeiket, hogy jobban megértsék önmagukat, önbizalommal és önbecsüléssel legyőzzék a felmerülő nehézségeket, sőt tanuljanak is belőlük - hogy valódi énjük igazán ragyoghasson! A könyv 7-11 éves gyermekek számára készült. A "Különleges vagy" című könyv nagyszerű eszköz, amely egyszerű és szórakoztató módon próbálja segíteni a gyermekeket abban, hogy egészséges önbecsüléshez jussanak. Érdekes feladatok elvégzése során a gyerekek tudatosítják saját érzelmi és gondolkodási folyamataikat. Világosan felismerhetik erősségeiket és felfedezhetik a bennük rejlő lehetőségeket. A könyv arra is ösztönzi őket, hogy új viselkedési módokat próbáljanak ki. Ez segít nekik megérteni és megbecsülni saját egyediségüket, és felismerni, milyen is az igazi barátság. Az önértékelés olyan fontos tényezőivel foglalkozik, mint például a saját testük értékelése, és megemlíti az egészséges életmód fontosságát is.

Az önmagunkkal való pozitív kapcsolat elvesztése elhagyatottságot, önbizalomvesztést és gyakran depressziót is okozhat. A Légy önmagad című könyv egy nagyon is szükséges útmutatást nyújt arra, miként segítsünk gyermekeinknek felfedezni erősségeiket, hogy magabiztosak legyenek és valódi énjük igazán ragyoghasson! A könyv 7-11 éves gyermekek számára készült. A könyvben szereplő gyakorlatok és szövegek fejlesztik a gyermekekben önmaguk és mások megértését. A feladatok célja, hogy a gyerekek elgondolkodjanak arról, hogyan észlelik önmagukat és a körülöttük lévő világot, valamint támogassák kreativitásukat és pozitívan emeljék ki egyediségüket. A gyerekek megtudják belőle, hogy milyen gondolatok és hiedelmek tartják vissza őket, de mindenekelőtt megtanulják tiszteletben tartani és becsülni saját és más emberek egyediségét. Ha sikerül megváltoztatni szemléletüket, magabiztosabbnak és jobban felkészültnek érzik majd magukat a mindennapi életben.

Storytelling is one of the oldest and most essential skills known to humankind - it is also one of the best ways to help us raise healthy, well-adjusted kids, teaching them how to manage their emotions, build empathy and navigate life's complexities. In cultivating a meaningful bond between storyteller and listener, it builds intimacy and trust between parent and child. In this delightful book, early childhood educators Silke Rose West and Joseph Sarosy distill the key ingredients of storytelling into a surprisingly simple method that can make anyone an expert storyteller. Their intuitive technique uses events and objects from your child's daily life to make storytelling easy and accessible. By shifting the focus from crafting a narrative to strengthening your relationship with your child, this book will awaken skills you never knew you had. Complete with practical advice, helpful prompts, and a touch of science to explain how stories enrich our lives in so many ways, How to Tell Stories to Children is a must-read for parents, grandparents and teachers.

Ez a különleges napló a közös éveink fontos állomásait örökíti meg: együtt átélt kalandjainkat, reményeinket és álmainkat követi nyomon. A mi történetünk - fiunknak egy különleges napló, amelynek segítségével végig követheted a gyermeked születésétől egészen a 18. születésnapjáig eltelt időszakot. Nincs más dolgod, mint évente megválaszolni néhány kérdést a fejlődéséről, az együtt átélt kalandokról, reményeidről és álmaidról. Minden évhez beragaszthatsz egy fényképet is, hogy még személyesebbé tedd a naplót.

Hrajte si s dětmi pod širým nebem, ať nesedí jen u počítače Ať už jste rodiče, učitelé, průvodci v lesní školce, nebo jen máte na starosti partu dětí, v příručce Hry se zemí, vzduchem, ohněm a vodou najdete nápady a tipy na to, jak dostat ratolesti ven a učit je poznávat přírodu. Vytvoří si k ní pouto, získají nové dovednosti a užijí si spoustu zábavy na čerstvém vzduchu. Hry a zálesácké či rukodělné aktivity jsou založeny na využití čtyř základních přírodních živlů - země, vzduchu, ohně a vody. Nesou v sobě poselství udržitelnosti a vzbuzují úžas nad fascinující propojeností života s přírodou. Děti od čtyř let se díky tipům od zkušených průvodců z lesní školy naučí vykopat bezpečné ohniště, vyřezat ze dřeva píšťalu, postavit si vodotěsný bunkr, vyrobit a vypustit do vzduchu papírového draka, orientovat se pomocí stínové hole a mnoho dalších dovedností, které pobyt v přírodě promění ve spoustu zábavy a zážitků.