Najpredávanejšie - Bestsellery - Knihy - Joga, meditácia strana 29 z 33
Knižné bestsellery nesmú v našej ponuke rozhodne chýbať. Najpredávanejšie a najobľúbenejšie knihy slávnych spisovateľov vás vtiahnu do deja a ponúknu vám množstvo skvelých príbehov. Vyberte si žáner, ktorý je vám najbližší alebo darujte najnovšie knižné bestsellery ako darček svojim blízkym.
zobraziť:
101-Joga
Nič viac, ale ani nič menej ako 101 veľmi dobrých rád na začiato: - Potrebné informácie v kocke - Odborné rady krok za krokom, za rozumnú cenu- Základné znalosti o joge zhrnuté v 101 jednoduchých radách- Stručné odpovede na všetky otázky
Vypredané
2,49 €
2,62 €
100 jógagyakorlat gyerekeknek
A könyv illusztrációk segítségével, lépésről lépésre mutat be jógapózokat, relaxációs és meditációs gyakorlatot, amelyeket a gyerekek könnyűszerrel elsajátíthatnak.
A jógának köszönhetően fejlődik a gyerekek hajlékonysága, egyensúlyérzéke, izomzata, és oldódnak a mentális és fizikai feszültségeik. Ismerjük meg és élvezzük együtt a gyakorlatokkal járó jótékony hatásokat!
Vypredané
10,73 €
11,29 €
Csakrák könyve - Fedezzük fel rejtett erőinket!
Tanuljuk meg, hogyan tudjuk irányítani testi, érzelmi és szellemi jóllétünket a test energiaközpontjai, a csakrák segítségével.
Fedezzük fel a meditáció, a gyógyulás és a spirituális fejlődés ösvényét, és ismerjük meg jobban önmagunkat.
Tanuljunk különleges módszereket és gyakorlatokat, hogy uralhassuk belső energiánk áramlását, illetve egész
életünket az alapvetô ösztönöktől kezdve a komplex érzelmekig és a kreativitásig.
Vegyük ki részünket a spirituális hagyományból, amelynek gyökerei a világ legősibb gondolatrendszereiig nyúlnak, és érjük el az egyensúlyt, valamint a szellemi jóllét állapotát.
Ambika Wauters pszichoterapeuta és homeopata. Előadásokat tart és szemináriumokat szervez, ahol az érdeklődők megtanulhatják a csakrák működését, és a segítségükkel zajló gyógyítást.
Vypredané
11,88 €
12,50 €
Ne élj ezen a földön - Menj az örök boldogság világába - Ott élj örökké
"Az emberiség világrajövetelének ok és célja, hogy örökké éljen a boldogság világában."
Ebben a könyvben Woo Myung olyan kérdésekre ad választ, mint például miért jöttünk erre a világra, mi a célunk, és pontos módszert ad arra, hogyan tudunk kiszabadulni az értelmetlen emberi elmevilágból, hogyan juthatunk az igazi világra és hogyan élhetünk ott.
Vypredané
11,88 €
12,50 €
Umění spočinout
Zbavit se stresu, úzkosti, nespavosti, neklidu a tělesných neduhů si jistě přejí mnozí z nás. Cvičení, na němž je tato kniha založena, tedy jinggong, umění spočinutí, není vlastně nic jiného než meditace. V dávných dobách se tímto cvičením léčilo vše od onemocnění spojených se stresem až po nejrůznější tělesné poruchy, jako je špatné trávení, rozostřené vidění nebo svalová slabost. V knížce získáte základní nástroje do začátku, ať už hledáte nejrůznější způsoby upevňování tělesného zdraví, nebo si chcete zachovat duševní pohodu.
Mierna joga (15 minút)
Nemáte čas na pravidelné návštevy hodín jogy? Cvičte len 15 minút denne, a dosiahnite skutočné výsledky. Zvýšte svoju pohyblivosť, zmiernite stres a naučte sa relaxovať s knihou Mierna joga. Fotografie, ktoré ilustrujú cvičenia krok za krokom, vás zoznámia s každým jedným pohybom. Na DVD nájdete všetky štyri programy opísané v knihe. Autorka Louise Grimeová predcvičuje jogu v centre triyoga a Life Centre v Londýne.
Vypredané
11,31 €
11,90 €
Za 10 minút do formy - Joga
Praktická príručka, usporiadaná ako stolový kalendár, vám poradí, ako byť vždy fit. Stačí cvičiť denne 10 minút. Vďaka 50 účinným cvičebným zostavám si môžete každý deň precvičovať inú svalovú skupinu. Ľahšie a jednoduchšie to už byť nemôže! – 50 prehľadne usporiadaných cvičebných zostáv, ktoré si ľahko osvojíte. – Zmysluplné a vzájomne sa dopĺňajúce cviky. – Cvičenie vhodné pre začiatočníkov a pokročilých, doplnené o špeciálne cvičebné zostavy. – Podrobný opis všetkých cvikov aj s obrázkami.
Vypredané
11,31 €
11,90 €
Joga
Chcete odbúrať stres, spoznať lepšie svoje telo a dosiahnuť väčšiu vyrovnanosť? Potrebujete zvýšiť telesnú kondíciu aj svoje šance na získanie pocitu vitality a sviežosti? Potom pravidelne cvičte jogu, ktorá prináša rovnováhu tela, mysle a ducha. Táto prehľadná príručka vás uvedie do sveta jogy, predstaví jej históriu a filozofiu, naučí cvičenia na posilnenie i uvoľnenie organizmu, koncentráciu mysle, mantry na upokojenie emócií a množstvo ďalších užitočných vecí.
Vypredané
7,86 €
8,27 €
Základy jogy
Viac než 50 veľmi účinných kondičných cvikov. Päť cvičebných blokov jogy, ktoré zaberú len 15 - 20 minút. Zlepšujú svalový tonus a ohybnosť. Zvyšujú hladinu energie, zlepšujú sústredenie a zmierňujú stres.
Vypredané
7,86 €
8,27 €
O čakrách
"Člověk je sedmibarevná duha." Těmito slovy uvádí mistr Osho svou promluvu o energetických centrech v lidském těle nazývaných čakry a o jejich vlivu na život člověka. Velmi detailně se zaměřuje na sedm základních čaker a na sedm různých těl nacházejí
cích se v sedmi rovinách lidského bytí. Svým osobitým a poutavým způsobem odhaluje jejich tajemství a ukazuje, jaké překážky se skrývají na cestě k jejich poznání. Zároveň se soustředí na práci s fyzickým tělem, na tradiční metody jeho pročišťování a
také na různé pohledy dnešní vědy na tuto otázku. Osho nenabízí přesně danou nauku, nevymýšlí definice a nevytváří žádnou doktrínu - předkládá poznatky o tělesných energií a především zdůrazňuje, že to nejdůležitější je osobní prožitek. Jen ten člov
ěka vede po správné cestě k poznání, k nejvyššímu stavu, k nirváně. A mistr Osho je na této cestě velmi milý a moudrý průvodce.
Vypredané
11,12 €
11,70 €
Síla klidu
„Mistrovská kniha, díky níž je transcendentální meditace dostupná každému.“ Arianna Huffingtonová Síla klidu, která se okamžitě stala bestsellerem New York Times, představuje srozumitelný a poutavý přehled transcendentální meditace. Co mají společného například Oprah Winfreyová, Tom Hanks či Michael Fox? Učitele Boba Rotha, který v uplynulých pětačtyřiceti letech pomohl několika tisícům lidí rozvinout přirozenou kreativitu a schopnosti. Přinesl tento způsob meditace z Indie a zpřístupnil ho západnímu světu. Mezi jeho první žáky patřili i členové legendární skupiny Beatles.
Vypredané
11,12 €
11,70 €
Odpojte se
Kniha nabízí různé aktivity, jak v dnešní přetechnizované době trávit volný čas jinak než před obrazovkou, ať už jsou to mobilní telefony, tablety, notebooky či televize. Nápaditá publikace uvádí nepřeberné množství možností, jak děti „odpojit“ a co jim nabídnout jako náhradu, která by je natolik zaujala, aby aspoň občas žily v reálném světě. Uváděné aktivity většinou vyžadují minimální finanční náklady a jde o rozmanité činnosti, například zahradní kempování, tematické focení, zajímavé míčové hry, kuličková dráha, stavba domácího bunkru, černá hodinka, nechybí ani kapitoly věnované umění a řemeslům, jídlu a vaření, vědě či přírodě.
Vypredané
11,12 €
11,70 €
222 Meditation Techniques
This guide to meditation contains 222 exercises, which are suitable for both beginners and experienced meditators. From breathing exercises, guided meditations and the use of mantras, to special exercises for runners, artists and musicians, ways to overcome bad habits, and even losing weight, this book offers a truly broad canvas of possibilities.
Vypredané
11,12 €
11,70 €
Tři super síly
Super síly. Chcete je. Cítíte, že s nimi bude život lepší. Přejete si, abyste se s nimi narodili. Dobrou zprávou je, že VY máte super sílu!
Sonia Choquette, autorka bestsellerů, světoznámá intuitivní průvodkyně a duchovní učitelka představuje tři mimořádné super síly: meditací, představivost a intuicí. S jejich pomocí můžete žít klidnější a hodnotnější život. V této knize vás Sonia naučí, jak:
- Můžete využít meditaci k vyčistění duševního prostoru a oprostit se od všeho, co vás zbytečně zatěžuje
- Posílit svou představivost a využít ji k vybudování lepšího života.
- Posílit svou intuici a využít ji k lepšímu rozhodování v důležitých životních situacích.
Kniha je výsledkem autorčiných zkušeností z práce se stovkami klientů během tří desetiletí. Obsahuje osvědčené techniky a praktické tipy, které lze snadno zapracovat do vašeho každodenního života.
Vypredané
11,12 €
11,70 €
Meditací k ideální váze
Dokážeme zhubnout silou myšlenky? Co dělat, pokud stále zvažujeme, zda jíst, anebo nejíst? Možná stále bojujeme se špatným svědomím nebo jsme nespokojení se svou vizáží? Zkušená terapeutka Susanne Hühnová zná po letech praxe tento problém zevrubně a doporučuje meditace, které nám pomohou navázat kontakt s vlastním nitrem a tělem. Když zjistíme, co skutečně potřebujeme, je pro nás mnohem snadnější odlehčit se i fyzicky a nastartovat pozitivní změny.
Vypredané
11,12 €
11,70 €
Srdce meditace
Jeho Svatost dalajlama odkrývá skrytá tajemství pokročilého meditačního cvičení Dzogchen za použití vizionářské básně světce z 19. století Patrula Rinpočhe, autora buddhistického klasického díla „Slova mého dokonalého učitele“. Moudrost a soucit - základní pilíře buddhistické meditace Dalajlama obratně dokazuje přímou úměrnost mezi cvičením mysli v soucítění s ostatními bytostmi - a ve skutečnosti je jeho předpokladem - a samotným vrcholem buddhistické meditace. Představuje své pochopení, mnohokrát potvrzené v průběhu tisíciletí, že pěstování jak soucitu, tak moudrosti je naprosto zásadní pro pokrok v meditaci, a zachází do velké hloubky, jak toho lze dosáhnout. Poznejte, kým skutečně jste Kniha je srozumitelná i pro začátečníky, přesto však její autor vede čtenáře do velmi jemných detailů toho, jak rozpoznat nejvnitřnější povědomí - kým skutečně jsme - a jak udržovat kontakt s tímto vědomím a vysvobodit se z nekonečného proudu našich myšlenek, aby se toto uvědomění, vždy přítomné, stalo trvale patrným.
Jóga na dobrou noc
Jóga na dobrou noc je určena všem malým dětem, jež překypují energií ještě i době, kdy už je čas jít spát.Tato kniha, napsaná ve spolupráci s Italskou asociací dětské jógy, nabízí rituál, který děti jemně uvede do stavu relaxace a klidu, jenž je pro usínání velmi důležitý.
V krátkém příběhu se představí šestnáct jednoduchých pozic, vysvětlených a rozkreslených krok za krokem.
Díky tomuto starodávnému učení se ukládání do postýlky stane mnohem klidnější a zábavnější záležitostí.
Vypredané
11,12 €
11,70 €
Balance Your Agni : Essential Ayurveda
Fire up your everyday life with simple, powerful Ayurvedic thinking.
The ancient wellbeing philosophy of Ayurveda can seem complicated, but at its heart are three simple wisdoms that can bring life-changing results to how you think, feel and live: Agni, Ojas, and Doshas.
Discover the meaning of the three simple wisdoms and what they represent. Learn the quick daily eating and living practices that can reinvigorate your life by improving your gut health and sleep, de-stressing and energising your body and mind.
Vypredané
10,93 €
11,50 €
You Are A Rainbow
Tune in to your aura and change your life.
Your aura is your colourful energy field and protection unique to you - it reflects how you are feeling, the experiences you have and can help us understand who we are. It can be damaged but also healed and strengthened. All with simple everyday practices.
Discover your aura - how to see, feel and know it - understand its powers and how to look after it so that it can help you reach your full potential.
Vypredané
10,93 €
11,50 €
V kategórii literatúry Joga a meditácia nájdete široký výber kníh, ktoré vám poskytnú poznatky, techniky a inšpiráciu pre cvičenie jogy a meditáciu. Objavte príručky, učebnice a filozofické diela, ktoré vám pomôžu porozumieť základným princípom jogy a meditácie. Naša knižná ponuka zahŕňa aj knihy o ásťanga joge, meditačné techniky a ich výhody pre celkovú pohodu a duševný rozvoj.
Tieto knihy sú určené pre začiatočníkov aj pokročilých cvičencov. Nájdete tu jednoduché cvičebné postupy pre začiatočníkov aj náročnejšie cvičebné plány pre pokročilých. Joga a meditácia prispievajú k zlepšeniu flexibility tela, svalovej sily, koncentrácie, uvoľneniu stresu a duševnému blahobytu.
Využite múdrosť skúsených autorov v oblasti jogy a meditácie a objavte rôzne prístupy a techniky. Naša knižná ponuka vám pomôže objaviť a prehĺbiť vašu prax jogy a meditácie a poskytne vám cenné nástroje na dosiahnutie harmónie tela a mysle.
