Najpredávanejšie - Bestsellery - Knihy - Masáže, wellnes, relaxácia strana 14 z 20
Knižné bestsellery nesmú v našej ponuke rozhodne chýbať. Najpredávanejšie a najobľúbenejšie knihy slávnych spisovateľov vás vtiahnu do deja a ponúknu vám množstvo skvelých príbehov. Vyberte si žáner, ktorý je vám najbližší alebo darujte najnovšie knižné bestsellery ako darček svojim blízkym.
zobraziť:
Velká ryba
Kultovní režisér David Lynch se na pozadí své filmografie vyrovnává s tím. co do jeho života vnesly zkušenosti s transcendentální meditací. Třiatřicet let meditační praxe a intenzivní zájem o duchovní hodnoty vůbec se zde opírá o množství snímků. které patří do zlatého fondu světové kinematografie. Způsob. jakým Lynchovy filmy vznikaly. jejich inspirační zdroje i rodinné okolnosti. které se často nevědomky promítly do příběhů – to vše Lynch podává v množství krátkých úderných kapitol. Prostým a nenáročným jazykem odkrývá svým čtenářům cesty. kterými loví své myšlenky (ryby) v nekonečném oceánu (vědomí).
Vypredané
9,73 €
10,24 €
Aromaterapie do kapsy
Praktický průvodce světem aromaterapie, který shrnuje všechny potřebné informace nutné k bezpečnému používání éterických olejů pro dobrou fyzickou a psychickou kondici. Kromě základních údajů o zdrojové rostlině jsou u každého éterického oleje uvedeny účinky, tradiční použití, kontraindikace, biochemické složení, bezpečnostní upozornění a další užitečné informace. V encyklopedii najdete: – 88 éterických olejů; – 16 rostlinných olejů; – 17 hydrolátů. Dále se mimo jiné dočtete, – na jakém principu aromaterapie funguje; – co jsou to éterické oleje, jak se vyrábějí, jak účinkují a jak je bezpečně používat; – o využití rostlinných olejů a hydrolátů (květových vod); – o přírodní péči o pleť.
Vypredané
19,08 €
20,08 €
K-Taping
Terapeuti, kteří s touto knihou pracují, potvrzují, že K-Taping nabízí fyzioterapeutům, sportovním fyzioterapeutům, lékařům, ergoterapeutům, masérům a dalším zájemcům o tuto techniku mnoho terapeutických postupů, které rozšiřují škálu možností léčby. K-Taping se dnes využívá jak ve výkonnostním sportu (v rámci prevence sportovních úrazů, při tréninkové terapii, při rehabilitaci), tak v rámci rehabilitační péče na některých nemocničních odděleních (v ortopedii, chirurgii, neurologii, gynekologii, geriatrii, pediatrii atd.). Tato praktická příručka názorně ukazuje, jak, kde a kdy danou metodu terapeuticky cíleně využít.
K-Taping teoreticky:
- vlastnosti, funkce, účinky elastického K-Tape,
- účinky terapie pomocí metody K-Taping,
- základy pro aplikaci K-Tape,
- kontraindikace.
K-Taping prakticky:
- čtyři techniky aplikace (svalové aplikace, vazivové aplikace, korekční aplikace, lymfatické aplikace) s nejdůležitějšími indikacemi na praktických příkladech,
- správné aplikace pro 70 nejčastějších diagnóz, každá technika je představena na barevných fotografiích s návody krok za krokem.
Zcela nové:
- 20 dalších technik aplikace v oblasti neurologické a gynekologické, mimo jiné v těhotenství,
- 150 doprovodných barevných fotografií, které názorně doplňují návody,
- průvodce kurzem a praktická příručka.
Vypredané
20,80 €
21,89 €
Chci kung
Čchi kung jsou tradiční čínská cvičení pro zdraví a dlouhověkost. V souladu s čínskou medicínou může člověk s jejich pomocí ovlivňovat své fyzické i duševní zdraví. Zahrnují v sobě obě stránky působení, a to jak léčebnou, tak preventivní. V první části knihy jsou popsány teoretické a filozofické základy. V praktické části jsou popsána jednotlivá cvičení počínaje Osmy kusy brokátu, Dvanácti cviky zvěrokruhu, přes malý a Velký nebeský cyklus, Uvolňovací čchi kung a Čchi kung mušle, až po Cvičení divoké husy a Falun Gong.
Vypredané
6,49 €
6,83 €
Jednoduchá meditace pro každého
Tato kniha je vaší vstupenkou do světa meditace. Ve svém bestselleru vám autor chce co možná nejsrozumitelnějším způsobem zprostředkovat nejjasnější a nejstručnější cestu k meditaci vipassana.
Vypredané
12,79 €
13,46 €
Masáže pro rozmazlování
Láskyplné doteky jsou pro nás lidi už odnepaměti výrazem náklonnosti a lásky. Něžné pohlazení po tváři nebo upřímné objetí někdy znamenají mnohem víc než slova. Proto jsou také vzájemné doteky nejstarším způsobem komunikace: Dva lidé si mohou vzájemně sdělovat informace o svých emocích a rozpoložení už tím, že jejich těla vstoupí do vzájemného kontaktu. První část knihy podává ucelený přehled teoretických informací souvisejících s dějinami masáže a jejich správným prováděním. Druhá, praktická část naopak nabízí široké spektrum konkrétních různě zaměřených technik, týkajících se určité části těla nebo určitého způsobu masáže.
Vypredané
12,22 €
12,86 €
Lingam-masszázs + DVD
A lingam szanszkrit szó, amely magában foglalja a férfi nemi szerveket - nemcsak anatómiai, hanem energetikai és spirituális értelemben is. A lingam-masszázs tantrikus és taoista tanokon, valamint a modern szexuális kutatások eredményein alapul. A szó legszorosabb értelmében felfedő utazás, amelynek során félretolhatjuk általánosan elfogadott elképzeléseinket és az eddig szerzett tapasztalatokat, teljesen új módon élhetjük meg szexualitásunkat. A szexuális tudatosság első lépése önmagunk elfogadása olyannak, amilyenek vagyunk.
A Jóni-masszázs nagy sikere után a szerzők gyakorlati kézikönyvüket azoknak a férfiaknak és nőknek írták, akik lépésről lépésre meg akarják tanulni ezt a masszázstechnikát. A férfiak szexualitásának anatómiai, lelki és energetikai aspektusait bemutató bevezetőt követően a lingam-masszázs részletes leírását, hatékony gyakorlatok bemutatásával és őszinte élménybeszámolókat olvashatunk.
Érző lények vagyunk. Valamennyien boldogok szeretnénk lenni. Valamennyien a boldogságot és a boldogság forrását keressük. Ez tesz bennünket annyira emberivé, és ez köt össze a többi emberrel. A lingam-masszázs egy lépés ebbe az irányba.
A kötethez mellékelt DVD egy teljes lingam-masszázst matat be, magyar nyelvű magyarázattal.
Nagykorúaknak!
Vypredané
11,84 €
12,46 €
Igen!
Mindenkiben működik valami, ami eldönti, hogy boldognak vagy boldogtalannak érezzük-e magunkat, illetve hogy szeretetet vagy elutasítást tapasztalunk-e magunkban. Ez a láthatatlan döntéshozó úgy működik, mint egy belső kapcsoló, amely minden helyzetben és mindenkivel kapcsolatban dönt "igen" vagy "nem" között. Míg minden belső "nem" elutasítást és boldogtalanságot szül, addig minden "igen" boldogsághoz és szeretethez vezet.
Ha tudatosak vagyunk, ez a belső kapcsoló nem válthat többé észrevétlenül, automatikusan "nemre". Nem tarthatja életben a régi mintákat, és nem teremthet bennünk több rejtett elutasítást - ahol pedig nincs több elutasítás, ott boldogtalanság sem keletkezik, hiszen át kell adnia a teret az elfogadásnak és a szeretetnek.
Az emberekre, a helyzetekre, a helyszínekre és a saját magunkra mondott tudatos "igen" jelenti az utat egy olyan új, belső állapot felé, amelyre az élet is válaszol majd. A boldogság csak arra vár, hogy a megfelelő pillanatban kimondjuk a szót: "Igen!"
Ruediger Schache közgazdaságtudományt és pszichológiát tanult, majd egy neves ipari nagyvállalat reklámosztályát vezette. Több döntő fontosságú eseményt követően teljes mértékben hátat fordított addigi életének, és több évet az Egyesült Államokban, valamint a négy kontinens beutazásával töltött.
Egyik legkülönlegesebb tulajdonsága, hogy sajátos és rendkívül izgalmas módon képes hidat verni a tudomány aktuális eredményei, a spirituális valóság és a gyakorlati élet között. Ennek a képességének köszönhető könyveinek hatalmas sikere is, amelyeket több, mint huszonöt nyelvre fordítottak le. A szívmágnes titkai, Az igazságot rejtő 7 fátyol, az Életünk titkos terve és a Szívtanácsadó magyarul is olvasható.
Befelé figyelés. Megfigyelés.
A belső kapcsoló tudatos megváltoztatása.
A megfelelő pillanatban kimondott "Igen!" mindent megváltoztat.
Megszűnik a negatív gondolkodás.
Többé nem leszünk elégedetlenek magunkkal.
A szenvedés boldogsággá változik.
A túlterheltség nyugalommá simul.
A belső "Igen!" felfedezésével egy új élet kezdődik, mert a boldogság csak erre a szóra vár.
Aura v obrazech
O energetickém poli obklopujícím všechny živé bytosti, dnes všeobecně nazývaném pojmem aura, se mluví od nepaměti. Teprve v poslední době ale začíná něco takového opatrně připouštět i věda. Jen těžko už ji totiž může přehlížet, když nejrůznější důkazy její existence přinášejí i mnohé seriózní badatelské práce.
V bohatě ilustrované knize Petera Michela najdete souhrnný přehled nejdůležitějších výsledků soudobého výzkumu doprovázený působivými ilustracemi. Malby, pořízené výtvarníky podle popisu jasnovidců pozorujících aury lidí, zvířat i rostlin, nabízejí pohled do kouzelných krajin plných průzračné čistoty a ryzí emocionality. Jemnohmotný svět, jež se ukrývá za naším běžně viditelným světem, se tak postupně stává průhlednějším a pochopitelnějším.
Toto zásadní dílo fascinujícím způsobem dokumentuje a hojností barevných obrazů i srozumitelně ilustruje všechny vědecké poznatky moderního výzkumu aury.
Vypredané
9,74 €
10,25 €
Vztahy v zrcadle aury
Od prvních kontaktů v raném dětství až k problémům stáří jsou to právě vztahy k ostatním lidem, co nás nejvíce těší, ale mnohdy také nesmírně bolí.
Tato kniha jako jedna z prvních prací podobného druhu nahlíží celou širokou oblast vztahů nejen z „obyčejného“ úhlu, nýbrž z hlediska duchovních souvislostí.
Osvícení lidé dnes už nepochybují, že kromě hmotného světa nás obklopuje i svět neviditelný, duchovní. K němu patří energetická pole, nesoucí nové myšlenky i staré vazby a propojující všechny živé bytosti navzájem. A právě tato pole se mohou stát příčinou překvapivého množství konfliktů, jejichž pozadí si mnohdy vůbec neuvědomujeme. Pochopení nám může pomoci je úspěšně řešit a zvládnout.
Vypredané
9,74 €
10,25 €
Energetická masáž
Ještě nestály pyramidy v Egyptě a lidé již sepisovali, jak se správně masírovat, jak se dotýkat při masáže s náležitou úctou, pochopením a citem jak mužů, tak žen. Evropa je obydlená přes tisíce let, ale 2000 let náboženství, jenž se snažilo ovládnou
t lidský život a považovalo tělo za věc nečistou, vytlačilo masáže z povědomí společnosti. Proto byly v Evropě ve větší míře praktikované až od 19. stolení. Tato 200 let stará švédská masáž se na universitě Karlově či v českých masérských školách pra
ktikuje dodnes. A záda pro ni končí nad zadkem. Ale na zadku jsou nejmohutnější svaly lidského těla. To co bylo ve Viktoriánské Anglii nemožné, je dnes součástí běžného života. Ženy mají volební právo a odhalený kotník již není považován za vrchol er
otiky. A lidského těla bychom se měli začít dotýkat bez tabu minulosti. Knížka Energetická masáž je hodně odvážná. Říká totiž pravdu. Pravdu o dotycích na lidském těle. Učí jak se dotýkat muže a jak ženy. Říká pravdu i o tom, že součástí lidského těl
a je i naše pohlaví. A učí kdy a jak se jej dotýkat a kdy ne. Přesto se jedná pouze o masáž a tento dotyk nemá nic společného se sexem. Je to umění dotyku na lidském těle, umění doteku, který dokáže léčit. Umění doteku, které zbavuje stresu a které p
robouzí životní energii člověka. Proto se knížka jmenuje Energetická masáž.
Vypredané
13,18 €
13,87 €
Feng-šuej na pracovišti
Zkušený odborník Simon Brown radí, jak lidé pracující v nejrůznějších oborech mohou zlepšovat své pracovní prostředí a výkony pomocí několika prostých zásad feng-šuej. Navrhuje změny oblečení, životního stylu, uspořádání a výzdobu pracoviště tak, aby vše přispělo k příjemnému prostředí a tedy i k vyššímu výkonu jednotlivců i kolektivu
Vypredané
18,53 €
19,50 €
Meditáció és tudatosság
A meditáció és a tudatosság segít elfogadni és élvezni életünkben minden pillanatot. A múlt történelem, a jövő rejtély, de a most - ajándék. A meditáció és a tudatosság megtanít érzékelni és átértékelni a jelenben mindenkit és mindent. Lehetővé teszi, hogy felfedezzük valós spirituális énünket,... A meditáció és a tudatosság segít elfogadni és élvezni életünkben minden pillanatot. A múlt történelem, a jövő rejtély, de a most - ajándék. A meditáció és a tudatosság megtanít érzékelni és átértékelni a jelenben mindenkit és mindent. Lehetővé teszi, hogy felfedezzük valós spirituális énünket, harmóniában éljünk önmagunkkal és a mindenséggel.
Vypredané
10,89 €
11,46 €
Vůně pro duši. Úvod do aromapsychologie
Kniha se věnuje jedné z aktuálních oblastí regenerační medicíny, balneologie a fyzioterapie - aromaterapii a její součásti aromapsychologii. Autor vysvětluje zásady použití aromaterapie v psychologické a psychoterapeutické praxi. Zabývá se základními aspekty metody aromapsychologie - mechanismy působení, způsoby užití, psychologickým působením éterických olejů a aromadiagnostikou. Kniha obsahuje seznam 55 nejčastěji používaných éterických olejů, které autor hodnotí z hlediska jejich působení na nervový a psychický stav klienta, tzn., jak působí na stimulaci, relaxaci a adaptaci. K jednotlivým éterickým olejům přiřadil konkrétní potíže, které lze těmito oleji korigovat. Na konci knihy je uveden seznam nejčastějších potíží, např. nespavost, úzkosti, strach, poruchy pozornosti, nervozita, stres, depresivní nálady, anorexie, hysterie, bolesti hlavy atp., s příklady receptur a okruhem dalších vhodných éterických olejů. Tyto informace mohou být zajímavé pro aromaterapeuty, psychoterapeuty, studenty, frekventanty odborných kurzů při zvyšování kvalifikace, vědecké pracovníky a pro všechny, kdo se zajímají o psychologii, psychoterapii a éterické oleje.
Vypredané
12,42 €
13,07 €
Osm kusů brokátu
Tajemství starého čínského cvičení Osm kusů brokátu odhaluje autorka jedinečným způsobem s důrazem na historické souvislosti a léčivou sílu tohoto cvičení. Soubor osmi meditačních pohybů z tradičního čínské Qigongu slouží ke zlepšení celkového zdravotního stavu, k posílení imunity a k vytvoření ochranného štítu proti nepříznivým vnějším vlivům. Cvičením se naladíte na čistou energii a dostanete se do harmonie mezi tělem, myslí a emocemi. Soubor meditací v pohybu zahrnuje osm prvků : HORU, HROM, VÍTR, OHEŇ, ZEMI, JEZERO, NEBE, VODU.
dostupné aj ako:
Mediace
Kniha prvního českého mediátora s dlouholetou praxí je plná praktických rad a příkladů. Představuje způsob řešení sporů, při němž účastníkům konfliktu pomáhá s nalezením dohody nestranný odborník – mediátor. Dozvíte se, jaké jsou principy a předpoklady mediace a jaké nástroje může mediátor použít. Zjistíte, jak mediátor může zvládat různé obtíže, pro které případy lze užít mediaci a čím se liší mediace od facilitace.
Vypredané
9,94 €
10,46 €
Masszázs mindenkinek
A masszázs szavak nélkül teremt kapcsolatot, és erjtett csatornákon át gyógyítja azt is, aki kapja, s azt is, aki adja. Ennek a világnak a megismeréséhez hasznos útitárs ez a könyv, amely az érdeklődőt bevezeti a shiatsu, a reflexológia, a nyugati masszázs, az önmasszázs és a babamasszázs rejtelmeibe. Megmutatja, hogy nem kell vizsgázott masszőrnek lennünk ahhoz, hogy örömet okozzunk másoknak.
Vypredané
8,22 €
8,65 €
Aromaterapie podle ročních období
Z tisíce okvětních lístků získáme jednu kapku vzácného oleje. Éterické oleje zachycují něco jedinečného, co zasahuje naše smysly na mnoha úrovních. Harmonizují emoce, posilují intuici a zlepšují zdraví. Éterické oleje ovlivňují tělo i psychiku, a jsou proto velmi účinnými pomocníky v péči o celkové zdraví. Vydejte se na svou voňavou cestu, naučte se, kdy oleje využívat, jak je míchat i podle čeho vybírat.
Anatómia és sportmasszázs
Az Anatómia és sportmasszázs nélkülözhetetlen útmutató mindazoknak, akik szeretnének többet megtudni a masszázs tudományáról. A könyv alapja egy új megközelítés, amelyet nem csak a sportolók, edzők és masszőrjeik alkalmazhatnak, fontos szakmai ismereteket nyújt a gyógytornászok, fitneszedzők és a sport iránt általában érdeklődők számára is. Különlegessége, hogy az izom-, a kötő- és az idegszöveteket egyetlen képlettel, a láncokból álló miofaszciális hálózattal írja le, ezzel téve még hatékonyabbá a masszázst. A láncok ugyanis hasznos forrásnak bizonyulnak a test „leolvasásához”; sok mindent elárulnak arról, mi befolyásolja a mozgás kivitelezését. A könyvben szereplő fényképek és anatómiai ábrák izgalmas ötvözeteinek köszönhetően könnyen követhetjük és elsajátíthatjuk az egyes technikákat. Az ingyenes alkalmazás segítségével elérhető 21 videofelvétel a legfontosabb mozdulatsorokat mutatja be. A megfelelően alkalmazott sportmasszázs a regeneráció, a rehabilitáció és a megelőzés eszköze, az edzésterv fontos részét képezi. Különböző technikák, fogások sorozatát foglalja magában, amelyeket a verseny- vagy felkészülési szakasz előtt, közben vagy után alkalmazhatunk a következő célok érdekében: • az izomtevékenység optimalizálása, • a vérkeringésben kialakuló akadályok felszámolása, • a regenerációs idő csökkentése, • a szövetek és az ízületek sérüléseinek megakadályozása. Az Anatómia és sportmasszázs az első olyan könyv, amely a test miofaszciális szerkezetére fókuszál, és lépésről lépésre ábrázolja, hogyan teszi ez a megközelítés még hatékonyabbá a masszázst.
Vypredané
15,30 €
16,10 €
dostupné aj ako:
V kategórii masáže, wellnes, relaxácia nájdete široký výber kníh, ktoré sa zaoberajú týmito témami. Objavte techniky masáže, terapeutické postupy a relaxačné metódy, ktoré vám pomôžu dosiahnuť duševné a telesné uvoľnenie. Naša knižná ponuka zahŕňa informácie o rôznych typoch masáží, wellness procedúrach a praktické návody.
Knihy v tejto kategórii poskytujú podrobné popisy masážnych cvikov, obrázky a návody, aby ste sa naučili správne techniky a mohli praktizovať masáže doma. Okrem toho sa zameriavame aj na oblasť wellnessu a relaxácie, kde nájdete knihy o aromaterapii, hydroterapii, reflexológii a ďalších metódach na podporu blaha a zdravia.
Naše knihy vám umožnia objaviť tajomstvá starodávnych techník a aplikovať ich v modernom prostredí. Pomocou literatúry z oblasti masáží, wellnesu a relaxácie si môžete vytvoriť vlastný rituál osobného wellnessu a relaxácie. Získajte znalosti od skúsených autorov a začnite si užívať blahodarné účinky týchto techník na váš životný štýl.
