Najpredávanejšie - Bestsellery - Knihy - Masáže, wellnes, relaxácia strana 6 z 20
Knižné bestsellery nesmú v našej ponuke rozhodne chýbať. Najpredávanejšie a najobľúbenejšie knihy slávnych spisovateľov vás vtiahnu do deja a ponúknu vám množstvo skvelých príbehov. Vyberte si žáner, ktorý je vám najbližší alebo darujte najnovšie knižné bestsellery ako darček svojim blízkym.
zobraziť:
Lacná kniha Císařské tajemství zdraví a dlouhověkosti (-70%)
Autor vás v úvodu seznámí s tradičními lékařskými teoriemi týkající se dlouhověkosti, zdravého života i smrti
a nabádá vás k dodržování pravidelného životního stylu, správnému způsobu stravování, vyváženosti v sexu, odpočinku
a relaxaci, masážím, cvičením a strečinku. Dozvíte se o výhodách, které přináší cvičení Qi Gong, čínské bylinné
medicíně i včasném léčení nemocí.
Na sklade 1Ks
3,29 €
10,95 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Učení Dona Carlose (-70%)
Srozumitelné shrnutí a vysvětlení světa dona Juana Carlose Castanedy. Kniha je zároveň praktickým průvodcem určeným k provádění technik, které, jsou-li správně použity, umožňují přístup do oddělené skutečnosti popisované Carlosem Castanedou.
Na sklade 1Ks
2,09 €
6,95 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Autoterapie Relaxační metody k odstranění následků stresu (-90%)
Autorka stručně a nadmíru přístupně popsala nejůčinnější prostředky zmírnění stresu, jógu, relexační trénink, metodu reiki a další. Samy o sobě však nemusí stačit, je dobré jejich působení podpořit. Nejlepších výsledků lze dosáhnout kombinováním různ
ých přirozených metod terapie, doplněním klasických, tradičních metod léčení...
Na sklade 1Ks
0,75 €
7,47 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Dejte si dvacet (-90%)
Spánek pro osvěžení, odpočinek a dobrou kondici. Minispánek, power nap, siesta – krátký spánek během dne má mnoho názvů a je starý jako lidstvo samo. V naší moderní stresové společnosti získává nový význam jako nositel dobré kondice a zdraví. Aktuální vědecké poznatky, výlety do dějin kultury a do světa zvířat i mnoho užitečných návodů k optimálnímu utváření a dokonalému načasování minispánku završují toto bezkonkurenční pojednání tématu minispánku.
Na sklade 1Ks
0,70 €
6,95 €
dostupné aj ako:
Velká kniha reiki
Tato kniha představuje průlomový projekt pro příznivce reiki: jejími autory jsou čelní představitelé tří rozdílně pojímaných současných škol, které spojila touha najít originální prameny zakladatele cesty, Dr. Mikaa Usuiho, a dospět ke správnému způsobu, jak s onou univerzální léčivou energií pracovat.
Vypredané
11,52 €
12,13 €
Meridiánová masáž
Akupunktura bez jehel: Meridiánová masáž neboli Akupunkt-masáž podle Penzela je stejně jako akupunktura založena na učení o energiích a meridiánech podle tradiční čínské medicíny, povzbuzuje proudění energie a odstraňuje blokády, které způsobují onem
ocnění.
Vypredané
12,85 €
13,53 €
Tajemství meditace
Kniha objasňuje o čem meditace je a jak vám může pomoci. Přináší praktické návody, jak meditovat, je zde popsána široká škála technik, najdete tu odpovědi na většinu otázek týkajících se meditace.
Vypredané
6,65 €
7,00 €
108 meditací, jógových rad, postřehů a pokynů pro pokročilé
Obsáhlá kniha meditací a kontemplací je užitečnou pomůckou pro duchovní praxi opravdových zájemců o realizaci Božství v sobě i ve světě.
Vypredané
16,97 €
17,86 €
Zdravý spánok
Renomovaný odborník na spánok v tejto knihe opisuje, ako bojovať s únavou, nespavosťou, nočnými morami, chrápaním a problémami so spánkom u detí. Ponúka v nej istú cestu ku kvalitnému nočnému odpočinku s využitím prirodzených liečebných prostriedkov (napríklad meditácia, masáže, bylinky a aromaterapia), ktorý nám dodá energiu. Viac než 60 farebných umeleckých obrázkov podčiarkuje atmosféru knihy a slúži na inšpiráciu.
Vypredané
9,45 €
9,95 €
Masáže - anatomie
Lidský dotek má mocnou sílu a odborná masáž prospívá tělu mnohými způsoby. Ať už si přejete poskytnout úlevu namoženým svalům, zmírnit napětí v těle či jen poskytnout partnerovi relaxační zážitek, nabídne vám tato kniha řadu doteků a metod, jež lze použít na celé tělo. Naleznete zde i užitečné návody, jak předcházet poraněním a vytěžit z masáže co nejvíce. To vše v domácím prostředí, aniž byste kamkoliv jezdili a za tuto službu platili.
Vypredané
15,67 €
16,49 €
Autogénny tréning
Existuje možnosť ako sa aktívne uvoľniť - stačí sa sústrediť na vlastné vnútro a pritom sa upokojiť a utíšiť. Táto publikácia vám poskytne komplexný pohľad na liečivé účinky úspešnej relaxačnej metódy.
A láb- és talpmasszázs nagy könyve
A láb számos része áll reflexes kapcsolatban a test bizonyos részeivel és szerveivel. Ennek köszönhető, hogy a láb megfelelő pontjának nyomásával testünk meghatározott részére hatást lehet gyakorolni. E felismerés nyomában gyógyító szándékkal tanulmányozták a lábmasszázs hatását, majd aprólékos munkával megszülettek a zónák meghatározásával a reflexzónamasszázs technikája.
Vypredané
1,83 €
1,93 €
Aura v každodenním životě 2
Víte, jaká je skutečná podstata depresí? Tušíte, co je duchovní příčinou nemoci? Myslíte, že Jidáš byl odsouzeníhodný člověk? Na tyto a mnohé další otázky odpoví kniha německé autorky Manuely Oetingerové. Nečekejte ovšem žádné laciné útěchy, populární návody nebo stokrát omleté „pravdy“. Druhá publikace o lidské auře a o působení neviditelných sil je stejně netradiční a objevná jako její první díl, a navíc se v ní ještě dočteme, co se skrývá za působením alkoholu, zda se můžeme domluvit se zvířaty nebo proč bývá cesta k opravdovému poznání tak osamělá… Viditelný, hmotný svět, v němž žijeme, je totiž neoddělitelně spjat se světem neviditelným, duchovním, který na nás působí víc, než jsme mnohdy ochotni si připustit.
Vypredané
2,59 €
2,73 €
Pět tantrik
Päť Tantrik je päť telesných pozícií, ktoré so spojením sa sťahovaním panvového svalstva, dýchaním a intonovaním určitých slabík vytvárajú jednoduchý a zároveň veľmi účinný praktický cvičebný program vhodný pre každú ženu.
Vypredané
3,92 €
4,13 €
Velká vlna
Kniha dává možnost vyrovnat se zábavnou formou a zcela nenuceně s jedním z největších náboženství světa - buddhismem a nechat se jím inspirovat.
Vypredané
3,93 €
4,14 €
dostupné aj ako:
Wellness
Cítit se dobře a být v pohodě - to si každodenně přeje snad každý z nás. Autorka, specialistka na wellness a lázeňství, poradí všem zájemcům o zdravý životní styl, jak pomocí aktivního pohybu kombinovaného se zdravou stravou a péčí o tělo i duši dosáhnout lepší fyzické i psychické kondice. Zajímavé odpovědi na otázky, jak pomoci druhým, aby se cítili lépe naleznou v knize nejen specialisté na lázeňství, ale i instruktoři a manažeři wellness, fitness a relaxačních center, odborníci na volnočasové aktivity a studenti tělesné výchovy i lázeňství.
Vypredané
3,75 €
3,95 €
Wellness z Ázie
Wellness", to je zvláštní pocit blaženosti a spokojenosti, který vzniká z rovnováhy mezi mikrokosmem a makrokosmem. Nejspolehlivější cesty k této spokojenosti popisují asijské duchovní nauky jóga, tai-či, ájurvéda a feng-shui. Tyto nauky jsou praktickými rádci pro život. Jejich léčebné metody posilují zdraví a dávají novou sílu vystresovanému tělu.
Feng-šuej pro každý den
Starobylé orientální umění Zkušený odborník Simon Brown radí, jak principy feng-šuej využít pro řešení problémů moderního života, ať už jde o mezilidské vztahy, rodinné finance, osobní zdraví i pracovní prostředí a poskytuje srozumitelné a praktické rady, jak potlačit negativní energie a posílit energie pozitivní.
Vypredané
2,63 €
2,77 €
Aura v každodenním životě
V dnešní době už nejspíš vůbec nikdo – snad kromě nejzarytějších materialistů - nepochybuje o tom, že mimo svět materiální, hmatatelný a viditelný existuje také svět duchovní. Na ten svět si sice sáhnout nemůžeme, ale proto to ještě neznamená, že neexistuje. Naopak. Je stejně skutečný, s vlastními pravidly a zákonitostmi, jako ten, který známe. A právě tak skutečný je i energetický obal lidského těla: aura. Na tu kromě energetických polí působí i duchovní bytosti, s nimiž nás tahle knížka naučí komunikovat. Dočteme se, jak si vylepšit kondici a zdraví, co si oblékat, proč nekouřit, jak meditovat, co jíst, jak zdravě spát a vůbec, jak vyrovnaně, šťastně a plně žít. Naučíme se lépe porozumět svému vlastnímu tělu i duši. Kdo z nás to v dnešním světě nemá zapotřebí?
Vypredané
2,63 €
2,77 €
V kategórii masáže, wellnes, relaxácia nájdete široký výber kníh, ktoré sa zaoberajú týmito témami. Objavte techniky masáže, terapeutické postupy a relaxačné metódy, ktoré vám pomôžu dosiahnuť duševné a telesné uvoľnenie. Naša knižná ponuka zahŕňa informácie o rôznych typoch masáží, wellness procedúrach a praktické návody.
Knihy v tejto kategórii poskytujú podrobné popisy masážnych cvikov, obrázky a návody, aby ste sa naučili správne techniky a mohli praktizovať masáže doma. Okrem toho sa zameriavame aj na oblasť wellnessu a relaxácie, kde nájdete knihy o aromaterapii, hydroterapii, reflexológii a ďalších metódach na podporu blaha a zdravia.
Naše knihy vám umožnia objaviť tajomstvá starodávnych techník a aplikovať ich v modernom prostredí. Pomocou literatúry z oblasti masáží, wellnesu a relaxácie si môžete vytvoriť vlastný rituál osobného wellnessu a relaxácie. Získajte znalosti od skúsených autorov a začnite si užívať blahodarné účinky týchto techník na váš životný štýl.
