Knihy - Zdravie, životný štýl - Druhá šanca -90% - Druhá šanca -70% - Druhá šanca -95% - Druhá šanca -50% - Druhá šanca -25% strana 4 z 63
Zdravá výživa, diéty, chudnutie 
Krása, móda, kozmetika 
Joga, meditácia 
Zdravoveda, ochorenia, choroby 
Masáže, wellnes, relaxácia 
Prírodná lekáreň, bylinky 
Etiketa 
Čínska medicína 
Detoxikácia 
Homeopatia 
Pilates 
Zdravie, životný štýl - ostatné 
Alternatívna medicína - ostatné
zobraziť:
Lacná kniha Jiskra (-70%)
Revoluce se koná! Miliony lidí objevují nový způsob myšlení týkající se jejich hmotnosti, zdraví a životů. Účastní se vizionářského přístupu pro snížení váhy, který kombinuje formulaci cílů, výživu, cvičení a motivaci.
Na sklade 1Ks
4,92 €
16,40 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Zbavte se bolesti zad a šíje (-70%)
Nová strategie proti bolesti! Známý odborník vám ukáže, co opravdu pomáhá proti bolesti zad a šíje a jak můžete promyšlenou kombinací uvolnění a pohybu konečně uniknout nepříjemným obtížím. Jedinečný vícestupňový program přináší řešení pro každého. V
prvním stupni se jako první pomoc při akutní bolesti využívá klid, úlevová poloha a teplo. Ve druhém stupni účinně potlačíte vyvolávající příčinu akupresurní masáží - a vaše tělo bude zase plně provozuschopné. Cíleným posilováním svalů ve třetím stu
pni si zachováte celoživotní kondici.K tomu navíc:Test, kterým zjistíte svůj rizikový profil poruchy zad, a zkouška pohyblivosti.
Na sklade 1Ks
4,67 €
15,57 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Tetování & Tetovaní (-50%)
Publikaci Tetování & Tetovaní napsal msitr republiky v Bodypaintingu Vladimír Valenta.
Tetování je fenomén dnešní doby, a vzhledem k tomu, že ani na mocný internet nedokáže polapit vše, vznikla proto tato původní česká kniha.
Jak se vyvíjelo tetová
ní u nás za uplynulých 20 let?
Jak je to skutečně s bolestí při tetování?
Co se to děje v našich tetovacích studiích?
Jsou tatéři v České republice sadisti?
Jsou tetovaní lidé masochisti?
Co říkají na tetování slavné osobnosti?
Kdo je doopravdy Músa?
Nejen na tyto otázky naleznete odpovědi v této nádherné knize českého autora Vladimíra Valenty.
Na sklade 2Ks
7,03 €
14,05 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Ženy, jedlo a Boh (-90%)
Geneen Rothová tridsať rokov študovala príčiny prejedania sa, učila a písala o ňom. Začína kľúčovou tézou: spôsob jedenia nemožno oddeliť od základných životných presvedčení človeka. Autorka nalieha, aby sme si všímali, čo skutočne potrebujeme a čo n
ájdeme v supermarkete. Predstavuje sedem základných zásad jedenia a prináša praktické rady, ktoré pomohli tisíckam žien. V závere hovorí o jedle ako o bráne k slobode a k tomu, po čom túžime najviac: o tajomstve chudnutia a žiarivej prítomnosti, ktor
ú mnohí nazývajú bohom.
Ak vo vzťahu k jedlu trpíte (jete priveľa alebo primálo, neustále na jedlo myslíte alebo sa snažíte vôbec naň nemyslieť), môžete sa oslobodiť. Stačí sa pozrieť do taniera. Odpoveď je v ňom. Neutekajte. Dívajte sa. Lebo
keď privítame to, čomu sa najviac chceme vyhnúť, dotkneme sa niečoho vo svojom vnútri, čo je svieže a živé. Dotkneme sa života, ktorý naozaj chceme.
Táto knižka je úprimný ponor do hlbokého a napĺňajúceho vzťahu s jedlom, vlastným telom... a takm
er všetkým ostatným. Jednoducho povedané, kniha Ženy, jedlo a boh je návodom, ako žiť.
Istý prvotriedny majster zenu povedal: Neexistuje správna voľba. Ale správne je správne a nesprávne je nesprávne. To isté platí aj o zásadách riadiť, ale n
azbavia váš život emocionálneho stravovania.
ZÁSADY JEDENIA
Jedzte vtedy, keď ste hladná.
Jedzte posediačky a v tichom prostredí. Nie v aute.
Pri jedení sa nerozptyľujte. Za rozptyľovanie sa považuje rádio, televízia, noviny, knihy, prudká alebo zn
epokojujúca konverzácia, hudba.
Jedzte to, čo si praje vaše telo.
Jedzte, kým nemáte dosť.
Jedzte (zámerne) tak, aby vás všetci videli.
Jedzte s radosťou, chuťou a pôžitkom.
Nezáleží na tom, či ste múdra, bohatá, tučná alebo osvietená. Všetko pre
zradí váš spôsob jedenia.
Kniha, ktorá zmení život. Oprah Winfrey
Geneen Rothová znovu boduje. Publikácia Ženy, jedlo a boh je fascinujúca. A plná hlbokých myšlienok, ktoré Vám môžu zmeniť život. Christiane Northupová
Ohromne dôležité dielo..
. dielo, ktoré oslobodí mnoho žien od tyranstva strachu a bezradnosti, ako zvíťaziť nad nadváhou. Anna Lamottová
Presvedčivé a výstižné. Philadelphia Inquirer
Elegantné vykreslenie vzťahu medzi jedlom a vlastnou intimitou. Osobná skúsenosť Gene
en Rothovej je udivujúca, ukazuje nám, ako si diéty a prejedanie zamieňame s vlastným citovým životom. Táto kniha pomáha čitateľovi skoncovať s deštruktívnymi a seba zničujúcimi návykmi a učí ho, ako uspokojiť nielen fyzický, ale aj emocionálny hlad,
aby viedol naplnený a spokojný život.
Na sklade 1Ks
0,49 €
4,90 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Jak si uchovat bystré smysly (-90%)
Smysly jsou nejen nezbytné pro každodenní život přinášejí nám i spoustu radosti a potěšení. Většina z nás se s přibývajícím věkem smiřuje s jejich otupováním, které však není nutné! Kniha Jak si uchovat bystré smysly vás seznámí se vším, co potřebu
jete vědět, abyste si je uměli chránit, posuzovat jejich stav i napravovat škody. Dozvíte se například, které běžně dostupné léky škodí vašemu sluchu, nebo jestli platí, že oko je okno do duše, zjistíte, jak si sami můžete otestovat svůj čich a sez
námíte se s výsledky nejnovějších lékařských výzkumů. Tato publikace je přímo nabitá radami, které vám mohou pomoci žít zdravě a spokojeně.
Na sklade 1Ks
4,55 €
45,54 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Dar jógy + CD (-70%)
Kniha s DVD Dar jógy předkládá základní informace potřebné ke správnému cvičení jógy. Jednotlivé pozice a cviky, díky kterým si upevníte tělesné i duševní zdraví, jsou detailně popsány a doplněny ilustračními fotografiemi. Celý cvičební program je ta
ké názorně předveden a okomentován prostřednictvím DVD kurzu, a to za doprovodu příjemné hudby. V knize najdete 60 minutový DVD kurz, Základní informace o cvičebních zásadách a přínosech jógy a cvičební postupy doprovázené názornými barevnými fotogra
fiemi.
Na sklade 1Ks
5,04 €
16,81 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Nepolykejte žvýkačku (-70%)
Mýty, polopravdy a naprosté lži o lidském těle a zdraví, nákazách a léčbě nemocí, sexu a těhotenství, miminkách a dětech, jídle a pití. Autoři vyvracejí mnoho předsudků a uvádějí na pravou míru mylné představy. Dokázali spojit seriózní výzkum s břitkým smyslem pro humor a dospěli tak ke skvělému pojednání, jež boří dosavadní mýty o více než 80 praktických a zajímavých tématech týkajících se zdraví a osobní pohody.
Na sklade 1Ks
2,52 €
8,41 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Škola hubnutí (-70%)
Kniha věnovaná proslulé Oprah Winfrey, jež ji inspirovala a podílela se rovněž na její podobě, obsahuje jednadvacet spirituálních cvičení, které zásadně změní váš vztah k jídlu.
Na sklade 1Ks
3,38 €
11,28 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Kila a radosti navíc (-70%)
Každý má nějaké trápení s postavou – někomu se nelíbí jeho nos, jinému kolenaté nohy, další si myslí, že je příliš hubený… Největší trápení prožívají boubelatí lidé – ti, kteří se „nevejdou“ do přísných měřítek okolí a „neladí“ s diktátem módy. Ti, kteří v každém časopise zírají na „vyzáblé“ modelky, čtou nesmyslné diety a „zaručené rady“ jak zhubnout snadno a rychle. Ti, na které útočí „zázračné pilulky“, po kterých zaručeně klesá váha. Jim, ale nejen jim, je určena naše knížka, která má jediný cíl ů dodat všem „trpícím“ sebevědomí. Nechce oslavovat obezitu, ale vysvětluje, že každý z nás je jiný, má jiné dispozice a že je dobré mít váhu, která vyhovuje tomu kterému člověku…
Na sklade 2Ks
2,58 €
8,60 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Domácí lékař pro každého (-70%)
ING. JARMILA MANDŽUKOVÁ se zajímá o zdravý životní styl, gastronomii, alternativní metody léčby, astrologii a numerologii. Od roku 1990 se psaní věnuje profesionálně, je autorkou více než sedmdesáti titulu, publikuje v časopisech, je pravidelným hostem v televizi, rozhlase a organizuje přednášky. K jejím nejúspěšnějším knihám patří Jméno jako osud, Co jíst, když…, Co pít, když…, Výživa dětí chutně, pestře, moderně, Zázračné léky přírody, Výživa v těhotenství od A do Z, Rychlovečeře a 100+1 přírodních rad na hubnutí.
Na sklade 1Ks
3,40 €
11,33 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Karty Minulé životy aneb čistíme minulost (-70%)
Pravidelným používáním těchto karet můžete čistit vaše nitro od prožitků z minulosti.Tím, že si tyto karty sami vymalujete, budou mít vaši energii. Když si je poskládáte dle návodu, objevíte v nich určitý obrazec, který vás může spojit s vaší minulostí. Pak už stačí si jen pustit CD s hudbou a vnímat to, co přijde. Nemusíte se bát, protože informace přijdou vždy v pravý čas, když je duše připravená. Můžou přijít třeba jen slzy anebo naopak pocity radosti. To vše vás spojuje s vaší minulostí.
Na sklade 1Ks
10,73 €
35,75 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha A Zacher - Mindennapi mérgeink (-50%)
Az ország kedvenc toxikológusa. Hetente három-négy előadást tart, négy vidéki egyetemen tanít, napi negyven-negyvenöt beteget lát el az osztályán. Heti egy-két éjszaka ügyel, beosztottjai állítják, hogy ha ő vezeti az éjszakai ügyeletet, akkor mindig húzósabb a műszak, mert maximalista. Ha van szabadideje, akkor sincs, mert ilyenkor olvas utána a szakmájába vágó kérdéseknek. Saját bevallása szerint munkaalkoholista. Napi egy tábla mogyorós csokoládéval üzemel, s a pipáját sem tenné le semmi pénzért. Merthogy valamitől neki is függenie kell. Vallja, hogy tízmillió függő országa vagyunk - mert szenvedély nélkül lehet élni, csak nem érdemes. Ám meg kell tudni húzni a szenvedélyszerű viselkedés és a szenvedélybetegség közötti határvonalat. Szól ez a könyv tehát minden függőnek és kevésbé függőnek, kezdő és haladó szülőknek, akik nem tudnak mit kezdeni rakoncátlan gyermekeikkel, és az állandóan változó világgal, ami újabb és újabb függőségeket hoz létre - mindezt teszi életszagú, megtörtént esetek elmesélésével, olykor humorosan, sokszor pedig halálosan komolyan. Dr. Karizs Tamás, a kötet társszerzője - Jogász, újságíró, szerkesztő, fotós. Zacher Gáborral a gimnáziumban elválaszthatatlan jó barátok lettek, s ez a harminchét éve tartó barátság adta az ötletet, hogy közösen gondolják végig, s írják meg ezt a kötetet. Valószínűleg ő az egyetlen, aki iránt a közismert toxikológus teljes bizalommal volt, és akivel őszintén oszthatta meg gondolatait.
Na sklade 1Ks
6,73 €
13,46 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Dech života (-50%)
Kniha Jarmily Smrčkové přináší jednoduché návody na změnu životního stylu. Využijete-li v ní popsané doporučené rady, krok za krokem si vyčistíte organismus od jedů a zkvalitníte a prodloužíte svůj život. „Univerzální recepty pro řešení životních situací neexistují, ale je dobré se poučit ze zkušeností,“ píše autorka. „Rady, které v knize naleznete, pomohou všem, kdo si přejí využít léčivé síly přírody. V knize najdete prostředky současnosti. Najdete popis výroby mnoha elixírů, které vám pomohou v boji proti negativním následkům moderního způsobu života. Pokud hledáte techniku, která vás zbaví každodenního stresu a odbourá mnoho závažných důsledků současného nezdravého žití, pak si několikrát přečtěte a prostudujte kapitolu o zázraku, kterým je každodenní pohyb. Zhubnete, budete šťastnější a vitálnější. To vše získáte neuvěřitelně jednoduchým způsobem – především trpělivostí a střídmostí. V knize vás také seznámím s dr. Guéniotem, francouzským lékařem, který řekl, že chceme-li si zachovat do pozdního věku svěžest, musíme si pěstovat veselou mysl, neboť ta působí blahodárně na celé tělo.“
Na sklade 1Ks
6,33 €
12,65 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha ChiFutás (-70%)
Kövesse azt a több százezer embert, akik immár sérülés vagy fájdalom nélkül, könnyedén futnak a ChiFutás módszerének alkalmazásával. Az átdolgozott új kiadás friss felismerésekkel és innovatív edzési technikákkal bővült.
Na sklade 1Ks
3,60 €
12,00 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Logika života (-70%)
Pokud jsou lidé skutečně tak chytří, jak se soudí, proč kouří a berou drogy, podléhají hazardu anebo se bezhlavě zamilovávají? Je to racionální chování? A jak je možné, že váš neschopný šéf dostává tak přemrštěný plat? Ve skutečnosti i zdánlivě iracionál
Na sklade 1Ks
3,93 €
13,11 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Léčba magnety (-70%)
Průvodce po jedné z nejstarších prokázaných léčebných metod. Autoři detailně popisují metody léčby nejrůznějších symptomů a uvádějí výhody takových výrobků, jako jsou náhrdelníky, opasky i obvyklé dvoupólové magnety.
Na sklade 1Ks
2,09 €
6,95 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Kurkuma (-70%)
Kniha je zčásti monografií, zčásti medicínskou příručkou a zčásti vášnivě sdílený seznam odrážející
Prashantiho fascinaci pro tento jemný kořen barvy šafránu.
Kniha sama, přestože má něco málo přes 120 stran, překypuje informacemi. Obsáhle se zabývá medicínským
použitím v kapitolách uspořádaných podle alopatických efektů. Nabízí Ájurvédskou klasifikace a kategorizaci, ale snad
jen málo odkazů na klasické védské texty, ze kterých autor čerpal. Tento malý nedostatek je však dostatečně
vyvážen spoustou příběhů o použití kurkumy v tradičních a běžných indických kuchyních, domovech, rituálech,
kosmetice a lékárničkách.
Kniha obsahuje vážná vědecká fakta a seznam klinických referencí, příběhy, lidové zvyky a postřehy o tomto koření, a
úchvatný seznam použití podpořený vědeckými referencemi. Kniha poroste v souladu s tím, jak se budou objevovat
nové informace a zkušenosti. Již toto vydání zcela jistě ohromí laickou veřejnost, ale uspokojí i všechny, kdo Ájurvédu
žijí, studují a praktikují, stejně tak jako náruživé vědce a etnobotaniky.
Na sklade 1Ks
5,12 €
17,05 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Stav beztíže (-70%)
V této knize se autorka staví proti konvenčnímu přístupu k léčení. Caroline Myss se nechala inspirovat lidmi, kteří překonali širokou řadu fyzických a psychických onemocnění - od rakoviny k pokročilé cukrovce - a využívá moudrosti velkých myslitelů, jejichž díla poskytují hlubší porozumění duchovním oporám léčení. Na základě těchto studií autorka představuje model léčení vycházející z pochopení vztahu mezi našimi sedmi temnými vášněmi a sedmi vnitřními milostmi. Toto poznání je klíčem k pochopení toho, co znamená zbavit se tíže a prolomit hranice obyčejného myšlení. Uděláte-li to, dospějete k poznání, jak skoncovat s vlastním utrpením a najít odvahu budovat nový život. Tato inspirativní kniha vás naučí, že je možné léčit sám sebe i druhé pomocí síly milosti.
Na sklade 1Ks
3,28 €
10,92 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Tiché učení. Úvod do umění meditace (-70%)
Úvod do dávného umění meditace, vystihující principy duchovního hledání od filozofických základů až po jednoduché koncentrační a meditační techniky. Název této sbírky "Tiché učení" se může zdát na první pohled zvláštní, dokonce i paradoxní. Pro mysl, která je zvyklá chápat vyučování jako pokyny nebo přinejlepším jako praktické předvádění, může být představa toho, že je to tichý, bezeslovný proces, obtížná.
Při diskusích o meditaci se pohybujeme v říši, kde se o pravdě hovoří v tichosti, prostřednictvím pohledu, gesta, doteku. (Jedním z nejznámějších příkladů je Buddhova "květinová promluva", během níž beze slova předstoupil před velké shromáždění lidí jen s květinou v ruce.) Sri Chinmoy říká: "Všichni skuteční duchovní mistři učí meditaci v tichosti."
Není překvapivé, že když takoví mistři použijí slova, jejich styl je poetický, paradoxní nebo mantrický (v němž forma, zvuk a rytmus slov v podstatě vyvolává popisované kvality). Cílem je vždy překonat analytickou mysl a hovořit přímo k těm hlubším zdrojům vědomí, které Sri Chinmoy nazývá srdce.
Kniha napsaná takovým mistrem by nikdy nemohla být pouhou příručkou meditace, omezenou na techniky. (Přesto však tato kniha obsahuje ve své třetí části praktické rady.)
Techniky doporučované Sri Chinmoyem jsou pramenem pro tvořivé využití představivosti. To, co si dnes dokážete pouze představit, jednou odhalíte jako skutečné a případně do této skutečnosti budete moci vrůst.
Kniha pojednává o potřebě člověka tvořit. Naše tvoření je něčím, čím se ve skutečnosti stáváme. Nakonec si uvědomíme, že toto naše tvoření není nic jiného než sebeodhalování.
Na sklade 1Ks
1,39 €
4,62 €
Ako naštartujete svoj organizmus a využijete liečivú silu prírody? Táto sekcia patrí tým, ktorí sa zaujímajú o zdravie a zdravý životný štýl. Ak cvičíte pilates, jógu či plánujete začať meditovať, máme pre vás niekoľko knižných tipov - Návod na prežitie pre muža a ženu, Zdravie z Božej lekárne, či Taktne o tráviacom trakte,...
Kategória literatúry zdravie, životný štýl sa zameriava na publikácie, ktoré sa venujú rôznym aspektom zdravia a spôsobu života, a poskytujú čitateľom informácie a návody na zlepšenie ich fyzického a duševného zdravia.
Nájdete tu širokú škálu kníh, ktoré sa venujú témam ako výživa, telesná aktivita, duševné zdravie, zvládanie stresu, spánok, zdravé vzťahy a ďalšie súvisiace oblasti. Autori týchto diel často siahajú nielen po vedeckých poznatkoch, ale aj po svojich vlastných skúsenostiach a odborných znalostiach.
Zamerajte sa na svoje zdravie s knihami o zdravovede, ochoreniach a chorobách,vzdelávajte sa v oblasti byliniek a prírodnej lekárne, prečítajte si o zdravej výžive, diétach a chudnutí.
Nájdete tu aj knihy o čínskej medicíne, alternatívnej medicíne, pilates, joge a meditácii, masážach, wellnese, relaxácii, homeopatii, detoxikácii, etikete, kráse, móde a kozmetike.
