Knihy - Zdravie, životný štýl - Druhá šanca -90% - Druhá šanca -70% - Druhá šanca -95% - Druhá šanca -50% - Druhá šanca -25% strana 59 z 62
Zdravá výživa, diéty, chudnutie 
Krása, móda, kozmetika 
Joga, meditácia 
Zdravoveda, ochorenia, choroby 
Masáže, wellnes, relaxácia 
Prírodná lekáreň, bylinky 
Etiketa 
Čínska medicína 
Detoxikácia 
Homeopatia 
Pilates 
Zdravie, životný štýl - ostatné 
Alternatívna medicína - ostatné
zobraziť:
Lacná kniha Tradiční čínská medicína pro 21. století (-90%)
Kniha pomáhá čtenáři žít harmonický život v souladu s okolím. Ukazuje, jak k tomuto ideálnímu stavu může napomoci tradiční čínská medicína. I v době neuvěřitelného technického pokroku můžeme její závěry a doporučení využívat ku svému prospěchu. Jsou to zejména: systémový (celostní) přístup k lidskému organismu, vztah mezi prevencí a léčením, vysvětlení vlivu emocí a psychiky vůbec na základní orgány. Knížka je určena všem generacím, zdravým i nemocným.
Vypredané
0,89 €
8,92 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Babiččina domácí apatyka (-90%)
Lhostejno, zda nás bolí v krku, máme kašel, trápí nás bolesti hlavy či kloubů, zdali máme psychické problémy nebo trpíme alergiemi na cokoli, naše babičky si vždycky dokázaly poradit. Počínaje anýzovým čajem, výrobou mastí a tinktur a konče koupelí v cibulovém odvaru, najdete v této knize prostředky, jimiž naše babičky dokázaly své milované postavit na nohy. To vše pouze za pomoci darů, které čerpaly z nepřeberné studnice, jenž nám poskytuje příroda. A také se dozvíte, kdy je skutečně lepší zajít si k lékaři.
Vypredané
1,81 €
18,14 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha 100 způsobů, jak se dožít sta let (-90%)
Stále víc lidí se dožívá sta i více let. V čem spočívá tajemství takové dlouhověkosti? Odpovědi vás možná překvapí – dlouhověkost není ovlivněna jen štěstím, vašimi geny či lékařem. Má mnohem víc společného s volbou životního stylu, s volbou potravin, s tím, jak předcházíte chorobám a jak se vyhýbáte nehodám a zraněním. The People’s Medical Society, přední americká zdravotnická organizace, provedla velmi důležitý výzkum, díky němuž vám předkládá spolehlivé a lehce srozumitelné tipy a návrhy.
Vypredané
0,46 €
4,61 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Jak zůstat fit ve stáří (-90%)
Tato ojedinělá publikace přináší seniorům rady
a informace o tom, jak je důležitý pohyb, jak mohou
navzdory svému věku či nemocem bezpečně a šetrně
cvičit a sportovat a jak jim pohyb může pomoci
při léčbě jejich chronických onemocnění.
Je všeobecně známo, že nedostatek pohybu způsobuje
potíže, zejména u lidí hodně starých
a nemocných. Nemoc a stáří však s sebou přinášejí
obavy, zda si pohybem ještě více neublížíme.
V knize naleznete:
jednoduché cviky nenáročné na fyzickou kondici
sloužící především k rozcvičení těla,
dechová cvičení, která pomáhají zlepšit funkčnost
dýchacího ústrojí a která jsou vhodná i pro ty, kteří
se téměř nepohybují,
relaxační cviky, které uvolňují svalové napětí,
doporučené pohybové aktivity pro starší i nemocné,
sportovní a oddechové činnosti, a dokonce
i návody na nenáročné pohybové hry pro seniory
informace o tom, jak může pohyb pomoci při léčbě
chronických onemocnění (vysoký krevní tlak,
infarkt myokardu, kornatění tepen dolních končetin,
chronický zánět průdušek a rozedma plic, cukrovka
typu 2, degenerativní změny kloubů a páteře,
osteoporóza, Alzheimerova nemoc, Parkinsonova
choroba).
Pro české čtenáře knihu upravil MUDr. Michal Večerek,
praktický lékař, který se ve své praxi se seniory
denně setkává, a proto tuto problematiku velmi
dobře zná.
Vypredané
0,46 €
4,61 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha 100+1 otázek a odpovědí o prevenci nejčastějších onemocnění (-90%)
Vypredané
0,64 €
6,41 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Zlozvyky - a co o nás říkají (-90%)
Proč si vaše dítě kouše nehty? Proč kouříte? Dohání vás vaše matka k šílenství tím, že uklízí věci i u vás doma? ....Autorka poskytuje hlubinný psychologický pohled na to, jak se utvářejí naše podvědomé vzorce chování. Osobitou část knihy tvoří popis zlozvyků, uvedení jeich emocionálních příčin a způsob léčby, jenž pomáhá s daným zlozvykem skoncovat.
Vypredané
1,49 €
14,92 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha 8 týdnů k optimálnímu zdraví (-90%)
Auror, který je považován za průkopníka medicíny budoucnosti a guru alternativní medicíny, nabízí v této zajímavé knize program, který vás naučí využít přirozené léčivé síly vašeho těla.
Vypredané
0,93 €
9,31 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Játra (-90%)
Játra představují vstupní bránu k celkovému tělesnému zdraví, jsou úžasným očistným zařízením a jediným lidským orgánem, který je schopen vlastní regenerace. Avšak to, co o játrech nevíte, vám může uškodit! Tato kniha vychází vstříc neodborné čtenářské veřejnosti a srozumitelně pojednává o jaterních funkcích, onemocněních a možnostech léčby. Uznávaný odborník nabízí informace, které se pro vás mohou stát motivací k lepší péči o své zdraví. Mudr. Sanjiv Chopra, profesor lékařské fakulty Harvardské univerzity a významný hepatolog, v této odborně fundované příručce, kterou ale může pochopit a využít každý, vysvětluje vše, co potřebujete o játrech vědět.
Vypredané
0,93 €
9,31 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Základy jógy (-90%)
Kniha seznamuje se základními principy jógy, s jejich hlavními směry, s významem jógy pro současnost, se vztahem jógy k tělesnému i duševnímu zdraví, k léčitelství, náboženství i dalším oblastem.
Velká část je věnována praxi jógy v podobě přípravných cvičení, ásan, pročišťovacích technik, masáží, dechových, koncentračních i meditačních technik.
Vypredané
1,40 €
14,01 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Příručka Záda, klouby a vše co vás bolí (-90%)
V této knize jsou uvedeny návody, jak se vypořádat s potížemi, jako je ischias, artritida nebo sportovní úrazy. Obsahuje rehabilitační cvičení, návrhy na samoléčení a alternativní terapie.
Vypredané
1,17 €
11,70 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Shiatsu Orientální terapie (-90%)
Kniha speciálních masážních technik. Publikace, ve které se popisuje shiatsu na masážním stole a nikoli na podlaze, jak tomu bylo dříve. Shiatsu - orientální terapie nejprve čtenáři představí tradiční asijskou lékařskou teorii tím, že objasní protiklad jin ajang, teorii pětiprvků a průtok Čchi (životní síly) skrze meridiány celého těla. Jádro knihy tvoří detailní popis techniky shiatsu na masážním stole s bohatou obrazovou přílohou. Autor popisuje nejen ruční techniky, ale i to, jaký masážní stůl zvolit a jaké doplňky při masáži použít.
Vypredané
1,53 €
15,30 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Abeceda zdravia (-90%)
Publikácia obsahuje základné údaje o obezite, ktorá sťažuje život už aj mnohým deťom v predškolskom veku, zisťovanie správnosti držania tela a jeho nácviku. Autorky ďalej uvádzajú pohybové aktivity smerujúce k zdravému životnému štýlu, ponúkajú množstvo aktivít so zameraním na zdravotné cvičenia, cvičenia na riekanky na písmená abecedy, cvičenia rodičov a detí, cvičenia so zameraním na rôzne časti tela pre jednotlivé vekové kategórie detí, pričom upozorňujú na dodržiavanie zásad pri výbere týchto cvičení (primeranosť). Cenné sú rady dospelým, nie len pri odstraňovaní bolestí, napr. chrbtice prostredníctvom cvičení (opäť s dodržiavaním zásad), ale aj čo robiť pri plánovaní aktivít i to aké riziká sú spojené s pohybovými cvičeniami.
Vypredané
0,59 €
5,90 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Lněný olej (-90%)
Kihu napsala dr. Johanna Budwig, světově proslulá biochemička a vědecká pracovnice, sedmkrát nominovaná na Nobelovu cenu. Převrat ve vědeckém světě způsobila nalezením vztahu mezi rakovinou a metabolizmem tuků. -Dozvíte se, proč tuky řídí všechny aspekty lidského těla. -Zjistíte, jakým přínosem pro vás může být lněný olej. -Poznáte rozdíl mezi nasycenými a nenasycenými tuky. -Uvidíte, jak v lidském těle pracují elektrony a fotony. -Dozvíte se něco o olejnato-proteinové dietě. -Zjistíte, proč tělu může chybět schopnost asimilovat tuk a jak se to dá změnit.
Vypredané
0,40 €
4,00 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Omladzujúce odkyslenie (-90%)
Naše telo je prispôsobené tak, aby sme sa mohli dožiť až 130 rokov. Ale v dôsledku nášho životného štýlu trpíme chorobami a predčasne stárneme a zomierame. Vnútorné prostredie nášho organizmu by malo mať mierne zásaditý charakter. Nesprávne návyky v
stravovaní však vedú k tomu, že sa podiel zásaditosti v našom tele neustále znižuje. Prekyslenie organizmu je potom dôvodom väčšiny chorôb. Autor, známy nemecký terapeur a liečiteľ vo svojej knihe vysvetľuje, prečo je prekyslenie tela tak nebezpečné
a čo urobiť pre to, aby sme znovu obnovili rovnováhu medzi kyslými a zásaditými látkami v tele.
Vypredané
0,99 €
9,90 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Žijte správně 4 krevní skupiny 4 programy (-90%)
Jedzte živočíšne bielkoviny a sústreďte sa na zvládanie zlosti a hnevu, cvičte erobik, aby ste redukovali stres...
Vypredané
1,26 €
12,59 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Základní kniha o ženšenu (-90%)
Autor, odborník na orientální lékařství, nás ve své knize seznamuje s výsledky dlouholetých zkušeností s aplikací ženšenu při komplikacích s únavou, stresem, pohlavními funkcemi a při dalších zdravotních poruchách. Navíc zde v duchu čínské holistické metody nabízí individuální způsob léčby tímto prostředkem podle životního stylu jedince.
Vypredané
1,11 €
11,09 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Reflexológia (-90%)
A reflexológia egy erőteljes és hatékony természetes gyógymód, amely széles körben elterjedt már hazánkban is. A könyv segítségével megtanulhatjuk a módszereit, amivel nem okozhatunk kárt, csak segíthetünk magunknak és másoknak is.
A legtöbb kiegészítő gyógymód segít helyrebillenteni a test és az elme egyensúlyát, megtisztítani a belső finomenergiákat, és visszaállítani az egészség és jólét természetes állapotát. A reflexológia is ezek közé tartozik.
"A reflexológia - akár hivatásként kívánjuk gyakorolni, akár hobbinak vagy kellemes időtöltésnek szánjuk - mindenképpen sok örömet okoz. Egy életre elköteleződhetünk mellette, mert igazán nagyszerű látni, milyen jót tehetünk a barátainkkal, a családtagjainkkal vagy más emberekkel. Hiszem, hogy az olvasó érdekesnek és hasznosnak találja a könyvet, ahogy az útkeresőket is remélhetőleg megfelelő irányba tereli." (David F. Vennells)
Vypredané
0,89 €
8,89 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Jak se zbavit závislosti na tabáku (-90%)
Dvě třetiny kuřáků by rády přestaly, ale nevědí, jak na to. Mnozí to zkusí, ale brzy se ke svému zlozvyku vrátí, vůle stačí v mnoha případech, ne však vždy. Přesto ti, kteří se opravdu chtějí zbavit závislosti na tabáku, toho mohou dosáhnout, tato praktická kniha jim k tomu nabízí konkrétní prostředky. Odvykání usnadňují jednoduché techniky, které lze uvádět do chodu vlastními silami, jakými jsou autosugesce, hydroterapie, aurikuloterapie, speciální detoxikační dieta apod. Když všechny tyto prostředky působí synergicky, pomohou vám zmobilizovat váš vlastní potenciál a vykročit cestou k úspěchu.
Vypredané
0,79 €
7,89 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Rumanček (-90%)
Všetko o najstaršej liečivej byline, druhy rumančeka, ich pestovanie, zber, použitie rumančeka v tehotenstve či v chorobe. Návody na výrobu vlastnej kozmetiky.
Vypredané
0,33 €
3,29 €
dostupné aj ako:
Ako naštartujete svoj organizmus a využijete liečivú silu prírody? Táto sekcia patrí tým, ktorí sa zaujímajú o zdravie a zdravý životný štýl. Ak cvičíte pilates, jógu či plánujete začať meditovať, máme pre vás niekoľko knižných tipov - Návod na prežitie pre muža a ženu, Zdravie z Božej lekárne, či Taktne o tráviacom trakte,...
Kategória literatúry zdravie, životný štýl sa zameriava na publikácie, ktoré sa venujú rôznym aspektom zdravia a spôsobu života, a poskytujú čitateľom informácie a návody na zlepšenie ich fyzického a duševného zdravia.
Nájdete tu širokú škálu kníh, ktoré sa venujú témam ako výživa, telesná aktivita, duševné zdravie, zvládanie stresu, spánok, zdravé vzťahy a ďalšie súvisiace oblasti. Autori týchto diel často siahajú nielen po vedeckých poznatkoch, ale aj po svojich vlastných skúsenostiach a odborných znalostiach.
Zamerajte sa na svoje zdravie s knihami o zdravovede, ochoreniach a chorobách,vzdelávajte sa v oblasti byliniek a prírodnej lekárne, prečítajte si o zdravej výžive, diétach a chudnutí.
Nájdete tu aj knihy o čínskej medicíne, alternatívnej medicíne, pilates, joge a meditácii, masážach, wellnese, relaxácii, homeopatii, detoxikácii, etikete, kráse, móde a kozmetike.
