Najnovšie - Zdravie, životný štýl strana 240 z 264
Zdravá výživa, diéty, chudnutie 
Joga, meditácia 
Krása, móda, kozmetika 
Zdravoveda, ochorenia, choroby 
Prírodná lekáreň, bylinky 
Masáže, wellnes, relaxácia 
Etiketa 
Čínska medicína 
Detoxikácia 
Homeopatia 
Pilates 
Zdravie, životný štýl - ostatné 
Alternatívna medicína - ostatné
zobraziť:
Hogyan legyél NAGYSZERŰ ANYA egy életen át?
Anyává válni, majd gyermeket nevelni az életünk legnagyobb kihívása. Oly sok buktató, nehézség várhat ránk a 18 évben, míg csemeténk eléri a felnőtt kor határát. Ezen időszakban azonban rengeteg örömben is részünk lehet, ha tudjuk, melyik életkorban, élethelyzetben melyek azok az általános szabályok, amelyeket, ha betartunk, kevesebb nyomás nehezedik ránk.
Tracey Godridge könyve olyan kapaszkodót ad az anyáknak, amelyek megkönnyítik az életüket a terhességtől kezdődően a gyermek felnőtt koráig. Könyvének célja nem az, hogy tökéletes anyává nevelje az olvasót, hanem az, hogy megmutassa, milyen utak vezetnek az optimális szülő-gyermek kapcsolathoz.
A szerző ír olyan témákról is, mint a vetélés, a bölcsőhalál, és érint minden olyan területet, ahol a szülői döntés a gyermek életére hatással van. Véleményt formál a helyes étkezésről éppúgy, mint a serdülőkkel kapcsolatos problémákról.
A könyv által az olvasó átfogó ó, egész életre szóló útmutatást kap a gyermekneveléshez.
Vypredané
10,77 €
Testi és lelki megtisztulás
Bár a szerzők kimerítően részletes és kritikus leírását adják a különböző méregtelenítő-, salaktalanító természetgyógyászati eljárásoknak, a könyv messze többet nyújt ennél. Megérteti velünk e folyamatok lelki tényezőit, s így megnyitja előttünk a valóban eredményes méregtelenítés útját: a fizikai megtisztulás összekapcsolását az elengedés érzelmi-tudati dimenzióival. A szerzők két alappillérre támaszkodhattak munkájuk során: egyrészt az emberi szervezet, a lélek és a környezet mély megértéséről tanúskodó hagyományos kínai orvoslás elveire, másrészt saját, sok évtizedes terápiás tapasztalataikra.
Vypredané
7,31 €
Válás után boldog gyerekek?
Remo H. Largo és Monika Czernin könyvükkel a válófélben lévő szülőkbe kívánnak lelket önteni. Nagyon nehéz ez a helyzet, mutatnak rá, de nem szükségszerű, hogy a gyerekek megszenvedjék a válást. Több mód is van rá, hangsúlyozzák, hogy boldogan és kiegyensúlyozottan nevelkedjenek. A szülők számára igenis járható út, hogy külön éljenek, de gyermekeiket mégis együtt, egymással összhangban neveljék.
A szerzők a legfontosabb kérdéseket (pl. hogyan közöljük a gyerekkel, hogy válunk; mi változik meg a szülő-gyerek kapcsolatban a válás után; a gyerek és az új partner) az életből vett példák elemzésével tárgyalják. A gyerekek valódi igényeire összpontosítanak, és elmondják, miképpen lehet ezeket kielégíteni - bármilyen családmodellt kövessenek is a szülők.
Klinikai ismeretek a gyermekgyógyászat köréből
A tankönyv a gyermekkor leggyakoribb betegségeit és a modern gyermekgyógyászat legégetőbb gondjait foglalja össze tömören. Éppen az anyag tömörsége miatt nem nagyon tartalmaz felesleges mondatokat, gyakorlatilag teljes egészében megtanulandó. A tanulást megkönnyíti, ha a tanuló az egyes fejezeteket vázlatszerűen feldolgozza, amiben több fejezet a szövegbe iktatott számozással is segítséget kínál.
Vypredané
5,00 €
100 + 1 otázek a odpovědí pro kardiaky
V České republice je stále více než polovina úmrtí způsobena nemocemi srdce a cév. Kardiovaskulární onemocnění je tedy celospolečenským problémem, který musí být řešen komplexně. A tak vznikla tato výjimečná publikace MUDr. Elišky Sovové a MUDr. Jana Lukla, která je především reakcí na časté dotazy členů Klubu kardiaků.
Vypredané
5,55 €
Péče o pleť a vlasy
Memoáre izraelského žurnalistu slovenského pôvodu. Ako jediný člen rodiny sa iba zázrakom vyhol holokaustu, pätnásťročný sprevádzal Červenú armádu pri jej ťažení na Berlín, po vzniku Izraela sa prihlásil do kibucu budovať svoju novú vlasť... Kniha vyšla aj v maďarčine v budapeštianskom vydavateľstve Makabi
Vypredané
9,19 €
Jmelí a léčba rakoviny
Tato zajímavá rostlina poskytuje nový prostředek k léčení rakoviny. V současné době se připravuje atest kapslí s tímto lékem v ČR, ale v zahraničí již existuje mnoho pacientů, kterým tento lék pomohl. Jak, to objasňuje právě kniha, doplněná o fotografie
Vypredané
9,35 €
A szerzetes, aki eladta a ferrariját
Julian Mantle sztárügyvéd, akinek szigete, repülőgépe, Ferrarija van, mindkét végén égeti a gyertyát, ötvenhárom évesen hetvennek látszik. Zaklatott, zűrös életvitele csaknem végzetes kimenetelű infarktushoz vezet. Mantle kap egy lehetőséget az élettől, amit jól használ fel. Eladja mindenét, kiszáll a jövedelmező ügyvédi irodából, és nekivág Indiának, hogy a lét értelmét keresse. Három évvel később hazatérve, barátja, John meghökken változásán, hiszen egy harmincasnak tűnő férfi áll előtte. Keleten tett spirituális utazása során Mantle a szerzetesektől tanult bölcs és gyakorlati tanítások segítségével hatékony módszert sajátít el szellemi-, fizikai- és lelki képességei felszabadítására. A nyugati gondolkodást a keleti filozófiával ötvözve, a szerző biztos utat mutat az olvasónak, hogy miként élhet bátrabban, kiegyensúlyozottan és boldogan.
Vypredané
11,50 €
Mysl léči tělo
Kniha podrobně rozebírá moc vizualizace, víry a pozitivního myšlení i jejich dopady na tělo. Prostřednictvím revoluční metody kvantového léčení - díky níž můžete změnit sami sebe na úrovni atomů - autor ukazuje, jak můžete využívat imaginace a myšlen
kové procesy k boji s bolestmi či nemocemi. Najdete zde četné inspirativní příběhy lidí, kteří se sami uzdravili, a také konkrétní návody pro práci se svou myslí šité na míru jednotlivých nemocí.
Vypredané
11,90 €
Ananda jóga
Tato kniha přináší velmi komplexní systém jógy. Poodhaluje totiž tajemství, jak cvičit jógové pozice i z duchovního hlediska, a ne jen fyzicky. Ananda jóga pracuje také se slovem - k pozicím jsou určené afirmace, které prohlubují účinek jógových pozic. Kniha je doplněna velkým množstvím fotografií, takže je vhodná i pro jógové začátečníky.
Vypredané
20,21 €
Jak myslí bohatí
Tato kniha není ani tak o penězích, jako o způsobu myšlení. Každá kapitola prezentuje ponaučení, ke kterému autor dospěl během 26 let rozhovorů s nejbohatšími lidmi světa. Rozdíly, jakým funguje myšlení střední třídy a milionáři, jsou často extrémní. Tajemství bohatství a úspěchu není v tom, jak fungují peníze, ale v úrovni myšlení, které je generuje. „Až si toto osvojíte, váš potenciál vydělávat peníze bude bez hranic,“ říká autor Steve Siebold a dodává: „Dělal jsem rozhovory s bohatými lidmi, protože jsem sám chtěl být bohatý. Zjistil jsem, že abych zbohatl, musím se naučit jako bohatý člověk myslet. Nebuďte ohromeni ani zastrašeni, ať už mým úspěchem, nebo úspěchem někoho jiného. Můžete udělat to samé. Tato kniha ať je vaším průvodcem.“
Vypredané
12,93 €
Pravidla reiki v praxi
http://pemic-books.cz/ASPX/Annotation.aspx?kod=0123000
Vypredané
13,18 €
dostupné aj ako:
Chronická bronchitida a její komplikace
Chronická bronchitida patří mezi nejčastější nemoci u nás a její komplikace mohou ohrozit život. Kniha se zabývá patogenezou, diagnostikou i terapií a vyrovnává se s chronickou bronchitidou prostou, s chronickou obstrukční plicní nemocí, s plicním emfyzémem, s respirační insuficiencí i s cor pulmonale při chronické obstrukční plicní nemoci.
Vypredané
2,70 €
Povídání o astmatu II
Tato knížka navazuje na publikaci MUDr. Hany Janíčkové o současných možnostech léčby dětského astmatu. Příčiny astmatických problémů hledají její autoři nejen v narušené imunitě, ale také v rodinných dispozicích, ve výživě a celkovém životním stylu, a především v pacientově mysli, která s imunitním systémem úzce spolupracuje. Vznik astmatu u dítěte pak může být ovlivněn životosprávou těhotné ženy, délkou kojení a jídelníčkem v kojeneckém věku. V terapii astmatu pak autoři, erudovaní lékaři, nezatracují moderní medicínu a léky, ale ani tradiční postupy – akupunkturu a homeopatii. Podle nich je jen na pacientovi, co pro své zdraví udělá.
Vypredané
7,00 €
Gyors és gyilkos
"Erős vagy. Vagy korábban az voltál.
Büszke vagy arra, milyen testet építettél magadnak - de nagyon kevés időt tudsz arra szánni, hogy ilyen is maradjon. A megélhetésedért dolgozol, el kell tartanod a családodat, esetleg versenyzel a sportágadban...
Túl régóta vagy már a pályán ahhoz, hogy megbolondítsanak a különféle trendi, "magas intenzitású" hóbortok.
A Gyors és gyilkos protokollt a hozzád hasonló edzett minimalistáknak tervezték. Ötévnyi kutatás és kísérletezés eredménye ez a program, amely a legfrissebb tudományos megfigyelések lényegét emeli át egy világosan áttekinthető rendszerbe, ráadásul mindössze két olyan alapgyakorlatot - a kettlebell-lendítést és a robbanékony fekvőtámaszt - használva, amelyet már évekkel ezelőtt elsajátítottál.
A Gy & Gy protokoll hibátlanul hozza, amit elvárnak tőle. Egy profi bokszoló így foglalja össze a hatásait: "A küzdelmek közben azt tapasztaltam, hogy gyorsabbá és robbanékonyabbá váltam, és ezt képes voltam az egész mérkőzés alatt fenntartani. Maradt még energiám a végén is."
Egy különleges katonai egységben szolgáló katona, aki már túl van a negyvenen, így ír a programról: "Megnőtt az erőemeléseim sebessége, enyhültek a fájdalmaim, javult az állóképességem, és erősebben tudtam ütni."
A Gy & Gy program önálló, minimalista, komplett edzésmódszer - de minőségi kiegészítőként beépíthető bármely sportoló edzésprogramjába is. Csupán 12-30 percet vesz igénybe, heti két-három alkalommal. Elképesztően növeli a robbanékonyságot, és számos további előnye is van:
- növekvő tesztoszteronszint,
- csökkenő kortizolszint,
- javuló szívfrekvencia-variabilitás,
- csökkenő testzsír,
- a kötőszövetek javuló minősége.
És mindezt anélkül, hogy az edzés végére összeesnél - marad energiád a küzdelemhez, a munkához, a játékhoz, az élethez!
PAVEL TSATSOULINE a szovjet különleges erőknél dolgozott instruktorként, jelenleg az Egyesült Államok katonaságának és rendvédelmi szerveinek különleges egységeinél szakértő. 1998-ban Pavel ismertette meg a nyugati világot a kettlebellel, és robbantotta ki a kettlebellforradalmat.
A nevével fémjelzett StrongFirst nevű szervezet ma a legelismertebb kettlebelloktatói diplomát adja, Pavel nemzetközi kurzusokat is tart kettlebell-, súlyzós és saját testsúlyos edzésekkel."
Vypredané
11,29 €
Jak být líný
Když vás ráno budík vytrhne ze spánku, máte pocit, že byste nejraději zůstali zachumlaní v teplé posteli, četli si knížku, usrkávali šálek kávy a celý den jen tak lenošili? Tom Hodgkinson si to nepřeje, on to dělá. Od tohoto milovníka svobody a umění
nicnedělání vychází nikoliv jen obyčejná kniha, nýbrž přímo protilátka proti naší prací posedlé kultuře. V knize Jak být líný Tom Hodgkinson předkládá učenou a zároveň rozverně podanou obhajobu nového způsobu života, který může praktikovat každý bez
výjimky žít šťastně nicneděláním. Rozebírá celé spektrum otázek, jimiž se moderní lenoch zabývá, jak se pořádně vyspat, kdy to v práci zabalit, jak se těšit ze života a zároveň rozjímá o dílech takových slavných obhájců těchto ctností, jakými by
li Oscar Wilde, Robert Louis Stevenson a Nietzsche, jež všichni přiznali, že svá nejlepší díla napsali v posteli.
Probace a mediace
Možnosti řešení trestných činů
Tuto knihu lze považovat za první ucelenou odbornou publikací v naší zemi k tématu probace, mediace, činnosti Probační a mediační služby včetně navazujících a doplňujících aktivit nevládních organizací v rozsáhlém prostoru trestní spravedlnosti. Seznamuje s počátky i vznikem probačních a mediačních činností v ČR a s kontextem vývoje této oblasti v zahraničí. Text se také zabývá širším myšlenkovým rámcem práce s klienty, kteří se dostali do konfliktu se zákonem nebo se stali obětí trestného činu. Ozřejmuje postupy a metody, které jsou v této oblasti sociální práce používány. Způsob práce s klienty je v jednotlivých kapitolách přiblížen prostřednictvím konkrétních příběhů z praxe. Kniha je určena pro sociální pracovníky, soudce, státní zástupce, pracovníky ve vězeňství, policisty, advokáty, vysokoškolské studenty právních a sociálních oborů.
Editoři (Mgr. Pavel Štern, Mgr. Lenka Ouředníčková, Mgr. Dagmar Doubravová) a autoři jednotlivých kapitol (PaedDr. Jitka Čádová, Mgr. Marek Demner, Mgr. Lenka Tomiková, Ing. Bc. Květa Krčmářová, PhDr. Andrea Matoušková, Mgr. Marcela Nerudová, Mgr. Ondřej Štantejský, Mgr. Jaroslava Talandová, Mgr. Martin Kracík, Mgr. Petr Tesař) se profesně dlouhodobě zabývají z různých hledisek problematikou probace a mediace.
Vypredané
16,33 €
Zdravá záda
Je dokázáno, že bolesti zad ovlivňují nějakou část života osmi lidí z deseti. S pomocí této knihy můžete zlepšit držení těla, posílit svaly a zbavit se nepříjemných bolestivých stavů. Naučíte se rozumět různým typům bolestí zad a jejich příčinám, a také bezpečně léčit akutní i chronickou bolest. Naučíte se jednoduchým, ale účinným cvikům podle J. Pilatese, jogy a Alexandrovy techniky. Věřte, že za pomoci této knížky pocítíte zlepšení už po 2 týdnech!
Vypredané
9,35 €
Masáže celého těla
Masáž těla, která je jednou z nejoblíbenějších metod k odstraňování fyzického i psychického napětí a úzkostných stavů, je
bezpečná, jednoduchá a vysoce účinná. Tento kompletní a přehledný průvodce představuje ideální úvod pro každého, kdo
chce zvládnout profesionální techniky masáže a praktikovat je na sobě samém, na svých přátelích anebo rodinných
příslušnících. " Naučte se masírovat všechny části těla - záda, šíji, ramena, hruď, brřcho, ruce a nohy." " Techniky masáží,
popsané krok za krokem, jsou doplněny základními anatomickými informacemi." " V této knize jsou také popsány techniky
automasáže k zmírnění bolestí zad, bolestí hlavy, k prevenci i ošetření poranění z opakované námahy i namožených svalů."
" Podle této knihy se můžete buďto zaměřit rovnou na konkrétní partie těla, anebo ji můžete přečíst od začátku do konce, tak
abyste se seznámili s celou problematikou masáže těla."
Vypredané
14,05 €
Ako naštartujete svoj organizmus a využijete liečivú silu prírody? Táto sekcia patrí tým, ktorí sa zaujímajú o zdravie a zdravý životný štýl. Ak cvičíte pilates, jógu či plánujete začať meditovať, máme pre vás niekoľko knižných tipov - Návod na prežitie pre muža a ženu, Zdravie z Božej lekárne, či Taktne o tráviacom trakte,...
Kategória literatúry zdravie, životný štýl sa zameriava na publikácie, ktoré sa venujú rôznym aspektom zdravia a spôsobu života, a poskytujú čitateľom informácie a návody na zlepšenie ich fyzického a duševného zdravia.
Nájdete tu širokú škálu kníh, ktoré sa venujú témam ako výživa, telesná aktivita, duševné zdravie, zvládanie stresu, spánok, zdravé vzťahy a ďalšie súvisiace oblasti. Autori týchto diel často siahajú nielen po vedeckých poznatkoch, ale aj po svojich vlastných skúsenostiach a odborných znalostiach.
Zamerajte sa na svoje zdravie s knihami o zdravovede, ochoreniach a chorobách,vzdelávajte sa v oblasti byliniek a prírodnej lekárne, prečítajte si o zdravej výžive, diétach a chudnutí.
Nájdete tu aj knihy o čínskej medicíne, alternatívnej medicíne, pilates, joge a meditácii, masážach, wellnese, relaxácii, homeopatii, detoxikácii, etikete, kráse, móde a kozmetike.
