Najnovšie - Zdravie, životný štýl strana 236 z 286
Zdravá výživa, diéty, chudnutie 
Krása, móda, kozmetika 
Joga, meditácia 
Zdravoveda, ochorenia, choroby 
Prírodná lekáreň, bylinky 
Masáže, wellnes, relaxácia 
Etiketa 
Čínska medicína 
Detoxikácia 
Homeopatia 
Pilates 
Zdravie, životný štýl - ostatné 
Alternatívna medicína - ostatné
zobraziť:
Soha többé szívbetegség!
Nem egészen száz évvel ezelőtt a szívbetegség rendkívül ritka jelenség volt. Ma a fejlett világban vezető helyet foglal el a halálozási statisztikák listáin. A szívbetegség gyógyítására fordított óriási pénzügyi források ellenére - amit arra költenek, hogy megoldást találjanak - a jelenleg fennálló orvosi személet főleg a tünetekre, nem pedig a betegséget kiváltó okokra összpontosít.
Ami még ennél is rosszabb: Minden kétséget kizáró bizonyíték van rá, hogy a szívbetegség, vagy annak feltételezett előhírnökei, mint a magas vérnyomás, az artériák megvastagodása és a magas koleszterinszint kezelése nemcsak megakadályozzák az igazi gyógykezelést, hanem könnyen vezethetnek krónikus szívelégtelenséghez is. Bár a szív még dobog, de nem elég erősen ahhoz, hogy a beteg azt érezze, hogy valóban él, és tele van energiával.
A szívbetegség igazi, mélyen gyökerező okainak és előhírnökeinek felszámolása nélkül nincs esély a védekezésre, vagy ha van is, az nagyon minimális. A szívroham bekövetkezhet, tekintet nélkül arra, hogy volt-e bypass műtétünk, vagy ültettek-e be stentet az artériánkba. A kutatások szerint ezek az eljárások nem tudják megakadályozni a szívinfarktust, vagy csökkenteni a halálesetek számát.
A "Soha többé szívbetegség", a szerző nagysikerű "Az egészség és megfiatalodás időtlen titkai" című művéből tartalmaz szemelvényeket. Kiemeli a szív, a lélek és a test együttes és egyidejű gyógyításának fontosságát. A könyv segítségével tájékozódhatunk a szívbetegség kialakulásáról, annak kiváltó okairól, és tanácsot kaphatunk azzal kapcsolatban, mit tehetünk a szívbetegség megelőzése vagy visszafordítása érdekében, genetikai adottságainktól függetlenül.
Průvodce stylem pro šarmantní plnoštíhlé krásky
Chcete být žádoucí, elegantní, upravená, i když se řadíte do kategorie XXL? Přiznejte si to – často nerespektujete postavu a navlékáte se do nevhodného oblečení. Přitom přitažlivá může být žena s jakýmikoli proporcemi a v jakémkoli věku. Záleží jen na vás. Konečně je tu ta správná kniha pro boubelky. Nechte se inspirovat příběhem, radami a tipy – čeho se vyvarovat, co vyzdvihnout, jaké volit barvy, látky, doplňky – a vždy perfektně oblečená doma, v práci, ve společnosti i při sportu se stanete terčem nebývalé pozornosti.
dostupné aj ako:
Spontánne uzdravenie
Telo sa dokáže samo uzdraviť. Nejde o zázrak, ale o biologický fakt – výsledok pôsobenia prirodzeného liečebného systému, s ktorým sa všetci narodíme. Doktor Andrew Weil nám na príkladoch z praxe a tiež vedeckej literatúry ukáže, ako tento systém pracuje, ako si dokáže poradiť aj s ťažkými ochoreniami, traumami a chronickou bolesťou. Táto kniha nezatracuje klasickú medicínu, a ani nemôže, veď ju napísal jeden z najznámejších amerických lekárov. Naopak, v knihe Spontánne uzdravenie spoznáte prednosti klasickej medicíny a alternatívnej liečby a dozviete sa, ako ich kombinovať tak, aby ste aktivizovali všetky liečebné schopnosti svojho tela, naštartovali liečebný proces a uzdravili sa. Dozviete sa tiež, ktoré ďalšie postupy máte zvoliť, ako upraviť stravu, aké užívať doplnky, vitamíny, v akých dávkach a ako dlho, ak chcete čo najviac podporiť svoj liečebný systém.
Císařské tajemství zdraví a dlouhověkosti
Autor vás v úvodu seznámí s tradičními lékařskými teoriemi týkající se dlouhověkosti, zdravého života i smrti
a nabádá vás k dodržování pravidelného životního stylu, správnému způsobu stravování, vyváženosti v sexu, odpočinku
a relaxaci, masážím, cvičením a strečinku. Dozvíte se o výhodách, které přináší cvičení Qi Gong, čínské bylinné
medicíně i včasném léčení nemocí.
dostupné aj ako:
Jak léčit děti homeopatií
Rádce pro rodiče dětí od narození po dospělost, v němž vám autor doporučí šetrnou homeopatickou léčbu pro více než 130 zdravotních potíží vašeho dítěte. V knize navíc naleznete homeopatickou pomoc pro případy, kdy se nedaří otěhotnět, podporu v těhotenství (například snížení nevolností), pro usnadnění porodu a zotavení po porodu - maminky i miminka. S homeopatií nemusíte mít žádné předchozí zkušenosti, v knize naleznete i návod, jak homeopatika používat a jaká pro konkrétní případ vybrat.
Megatoys
Každý z nás bol dieťa a naše spomienky na detstvo sa zvyčajne spájajú s hračkami a hrami. Tak prečo by sme mali prísť o radosť z hrania len preto, že sme už dospelí? Kniha Megatoys ponúka množstvo „hračiek“ pre dospelých. Mnoho vecí spôsobuje potešenie, pretože presahujú hranice každodenného života a umožňujú odlišnosť od všetkých ostatných. Sú skrátka „mega“ - megaunikátne, megaexkluzívne a najmä megadrahé. Kniha ponúka takého autá, motorky, jachty, súkromné lietadlá, klenoty, destinácie a luxusný tovar. Sú to nádherné, prehnane drahé a vysoko kvalitné veci, často z limitovaných edícií. Vychutnajte si s nami hračky z Megatoys.
dostupné aj ako:
A Dukan-diéta
Dr. Pierre Dukan neve ma már fogalom azok körében. akik fogyni szeretnének. A világszerte ismert francia orvos könyvét tíz nyelvre fordították le, több mint hárommillión olvasták el, és tanácsait megfogadva százezreknek sikerült leadniuk fölös kilóikat. Véglegesen.
Csalás és ámítás? Csodaszer? Varázsmódszer? Dehogy!
Ez a diéta azoknak szól, akik már mindent megpróbáltak, és most mindenekelőtt arra a bizonyosságra vágynak, hogy önkéntes, szigorúan következetes, de időben behatárolt erőfeszítésükért cserébe először is le fognak fogyni, de ami még fontosabb: meg is tudják őrizni elért súlyukat, és könnyebben élnek majd, olyan testben, amilyenre vágynak, és amilyenre joguk is van.
Ez a diéta elveti a koplalást, száműzi a táplálékok méricskélését és a kalóriaszámolgatást, teljes szabadságot kínál bizonyos megszokott táplálékok esetében, így megóv a frusztrációtól.
Ez a diéta lépcsőzetesen és következetesen felépített, egyéni motiváción alapuló átfogó lefogyási terv, amelyet vagy teljes egészében elfogad vagy elutasít az ember. De ha egyszer belevág és tartja magát az előírásokhoz, garantált a siker!
Osm kusů brokátu
Tajemství starého čínského cvičení Osm kusů brokátu odhaluje autorka jedinečným způsobem s důrazem na historické souvislosti a léčivou sílu tohoto cvičení. Soubor osmi meditačních pohybů z tradičního čínské Qigongu slouží ke zlepšení celkového zdravotního stavu, k posílení imunity a k vytvoření ochranného štítu proti nepříznivým vnějším vlivům. Cvičením se naladíte na čistou energii a dostanete se do harmonie mezi tělem, myslí a emocemi. Soubor meditací v pohybu zahrnuje osm prvků : HORU, HROM, VÍTR, OHEŇ, ZEMI, JEZERO, NEBE, VODU.
dostupné aj ako:
Doba jedová 2
Kniha nabízí poutavé čtení o škodlivých látkách v potravinách, nápojích, kosmetice, lécích a potravinových doplňcích a životním prostředí vůbec, které jsou reklamou, sdělovacími prostředky a mnohdy i medicínou doporučovány jako zdraví prospěšné. Značná pozornost je věnována možným rizikům očkování, jež v současné době vyvolávají zvýšený zájem veřejnosti.Autoři Anna Strunecká a Jiří Patočka, vysoce erudovaní a mezinárodně uznávaní odborníci v oblasti biomedicíny a toxikologie s dlouholetými zkušenostmi v publicistice, podávají vysvětlení jasnou, přístupnou a srozumitelnou formou. Každá kapitola je doplněna odkazy na populární i vědeckou literaturu. Čtenářům se tak nabízí zcela ojedinělá příručka pro každodenní orientaci v nepřehledné oblasti ovládané zájmy trhu a zisku, s náměty, jak se bránit před mnoha zdravotními riziky a rádoby vědecky podloženými radami.
Navždy se osvoboďte od diet
Spoluautorka legendární knihy Čtyři dohody přináší konečně fungující návod, jak si udržet ideální váhu, protože skutečným tajemstvím krásného těla je souvislost s duševní prací na sobě samém. Tato kniha vám odhalí jednodu-chý princip, jak mít, získat a dostávat od života vše potřebné i v rámci vašeho těla, místo toho, abyste podléhali prohrám, nutnosti vzdávat se a nutnosti potýkat se s něčím, co nechcete. V knize nenajdete nic o drastických die-tách, tělesných cvičeních a přísných programech, jak pozbýt co nejvíce kil. Nebude vám doporučováno, abyste jedli zázračné přípravky či vitamíny, abyste se omezili pouze na některá jídla či se naopak jiným jídlům vyhýbali, abyste se denně vážili či zkoumali možství kalorií ve svých pokrmech. Dozvíte se, proč všechno tohle nefunguje a co máte dělat místo toho.
Jídlo jako životní styl II.
Každého, kdo se zajímá o zdravý životní styl, napadá mnoho otázek, na které někdy složitě hledá odpověď.
Jak správně jíst při sportu? Jak správně hubnout po porodu? Co mám dělat, když má moje dítě nadváhu? Je právné hubnout s ním? Na tyto a na spoustu další otázek odpoví dvojice odborníků na hubnutí a stravování – Petra Lamschová, šéfredaktorka časopisu Dieta a výživový poradce Petr Havlíček, který naučil správně jíst už řadu českých čtenářů a čtenářek. V knize najdete 70 otázek, 70 odpovědí a 70 receptů.
Jak úspěšně (ne)stárnout aneb Sexy až do hrobu
Táňa Fischerová, Květa Fialová, Marie Retková, Vladimíra Dvořáková, Helena Illnerová, Magdalena Dietlová a mnohé další ženy nám dokazují, že věk nehraje žádnou roli a stárnout se dá s elegancí. To zaujalo a inspirovalo režisérku a publicicstku Olgu Struskovou k vytvoření knihy složené z rozhovorů s těmito úspěšnými a uznávanými dámami, které navíc doplňují názory odborníků na ženskou krásu.
Fresh diet
FRESH diet je šťavnatý, sýty a moderný spôsob stravovania. Je to možnosť, ako prirodzene schudnúť a príjemne získať ideálnu hmotnosť, a tým aj osobnú spokojnosť, sebaistotu a dobrý pocit zo svojho tela. Je overená tisíckami žien, ktorým pomohla nájsť cestu k zdravému stravovaniu a štíhlosti.
Cseltár - Öltözz ki, csajozz be, légy király!
Mióta a világ világ, a férfiak minden kérdések alapkérdésére keresik a választ: "Miért vagyok itt... és nem mondjuk egy csajban?" A válasz most megtaláltatott. Immár, a "Cseltár" segítségével, célba vehetsz egy gyönyörű nőt, felszíthatod lelke legbensőbb lángját, majd azt kihasználva beletrükközheted a szexbe. Több mint 75 olyan garantált, tolónyomást biztosító skalpszerző technikát sajátíthatsz el, amelyet a szúróguru és nem mellesleg überkirálv Barney Stinson ötölt ki.
Anyatükör - Gyerekügyi lélektúra
Joanne Harris így fogalmazott az anyaságról az egyik könyvében: "...anyának lenni örökös félelmet jelent: félünk a haláltól, a betegségtől, a veszteségtől, a balesetektől, a Fekete Embertől vagy az idegenektől, vagy egyszerűen csak a hétköznapi apróságoktól, amelyek - ki tudja, miért - képesek a legnagyobb fájdalmat okozni: egy türelmetlen pillantástól, egy haragos szótól, egy elmulasztott esti mesétől, egy elfelejtett puszitól, attól a rettenetes pillanattól, amikor az anya többé már nem a lánya világegyetemének a középpontja, hanem egy kevésbé jelentős nap körül keringő bolygó..."
Az "Anyatükör"-ben pedig ismert magyar édesanyák mondják el ugyanezt, csak éppen sokkal valósabban, a saját emlékeikre, élményeikre, tapasztalataikra hagyatkozva.
A kötetben Bálint Antónia, Bombera Krisztina, Csisztu Zsuzsa, Gubás Gabi, Holló Márta, Keleti Andrea, Malek Andrea, Mészáros Réka, Novodomszky Éva, Pokorny Lia, Soma Mamagésa, Szalay Kriszta, Szekeres Adrien, Szentpéteri Csilla és Ungár Anikó vallanak anyaságról, szerelemről, párkapcsolatról.
Lacná kniha Ženy, jedlo a Boh (-25%)
Geneen Rothová tridsať rokov študovala príčiny prejedania sa, učila a písala o ňom. Začína kľúčovou tézou: spôsob jedenia nemožno oddeliť od základných životných presvedčení človeka. Autorka nalieha, aby sme si všímali, čo skutočne potrebujeme a čo n
ájdeme v supermarkete. Predstavuje sedem základných zásad jedenia a prináša praktické rady, ktoré pomohli tisíckam žien. V závere hovorí o jedle ako o bráne k slobode a k tomu, po čom túžime najviac: o tajomstve chudnutia a žiarivej prítomnosti, ktor
ú mnohí nazývajú bohom.
Ak vo vzťahu k jedlu trpíte (jete priveľa alebo primálo, neustále na jedlo myslíte alebo sa snažíte vôbec naň nemyslieť), môžete sa oslobodiť. Stačí sa pozrieť do taniera. Odpoveď je v ňom. Neutekajte. Dívajte sa. Lebo
keď privítame to, čomu sa najviac chceme vyhnúť, dotkneme sa niečoho vo svojom vnútri, čo je svieže a živé. Dotkneme sa života, ktorý naozaj chceme.
Táto knižka je úprimný ponor do hlbokého a napĺňajúceho vzťahu s jedlom, vlastným telom... a takm
er všetkým ostatným. Jednoducho povedané, kniha Ženy, jedlo a boh je návodom, ako žiť.
Istý prvotriedny majster zenu povedal: Neexistuje správna voľba. Ale správne je správne a nesprávne je nesprávne. To isté platí aj o zásadách riadiť, ale n
azbavia váš život emocionálneho stravovania.
ZÁSADY JEDENIA
Jedzte vtedy, keď ste hladná.
Jedzte posediačky a v tichom prostredí. Nie v aute.
Pri jedení sa nerozptyľujte. Za rozptyľovanie sa považuje rádio, televízia, noviny, knihy, prudká alebo zn
epokojujúca konverzácia, hudba.
Jedzte to, čo si praje vaše telo.
Jedzte, kým nemáte dosť.
Jedzte (zámerne) tak, aby vás všetci videli.
Jedzte s radosťou, chuťou a pôžitkom.
Nezáleží na tom, či ste múdra, bohatá, tučná alebo osvietená. Všetko pre
zradí váš spôsob jedenia.
Kniha, ktorá zmení život. Oprah Winfrey
Geneen Rothová znovu boduje. Publikácia Ženy, jedlo a boh je fascinujúca. A plná hlbokých myšlienok, ktoré Vám môžu zmeniť život. Christiane Northupová
Ohromne dôležité dielo..
. dielo, ktoré oslobodí mnoho žien od tyranstva strachu a bezradnosti, ako zvíťaziť nad nadváhou. Anna Lamottová
Presvedčivé a výstižné. Philadelphia Inquirer
Elegantné vykreslenie vzťahu medzi jedlom a vlastnou intimitou. Osobná skúsenosť Gene
en Rothovej je udivujúca, ukazuje nám, ako si diéty a prejedanie zamieňame s vlastným citovým životom. Táto kniha pomáha čitateľovi skoncovať s deštruktívnymi a seba zničujúcimi návykmi a učí ho, ako uspokojiť nielen fyzický, ale aj emocionálny hlad,
aby viedol naplnený a spokojný život.
Vypredané
3,68 €
4,90€
dostupné aj ako:
Tanec a společenské chování
Základy společenského chování a přehled nejdůležitějších tanců s přehledným popisem.
Otthonszülés?
Életünknek kevés eseményét nevezhetjük annyira sorsdöntőnek, mint születésünket és halálunkat. Szülésünk azonban biztosan ebbe a sorba kívánkozik. Lehet békés, harmonikus és jókor bekövetkező, de ugyanúgy hozhat sérülést, lázadást és megrázkódtatást is - nekünk vagy szeretteinknek. Ez az írás azokra a kutatási eredményekre épül, amelyek leginkább segítenek megérteni, mi minden teheti egészségessé, és mi károsíthatja a szülés/születés folyamatát. Bőségesen lesz szó a megzavart folyamat hosszú távú következményeiről, nemcsak a gyerek és az anya, hanem az egész család életében.
Az érdeklődő laikusokon kívül azoknak a szakembereknek szánom ezt az írást, akik nyitottak a sokfelől nyert tanulságok mérlegelésére. És tudom, hogy ilyen szakemberek is léteznek. Van miért tisztelnünk őket - írja F. Várkonyi Zsuzsa, a kötet egyik szerzője.
A Szimpozion e kötetében megszólal egy tanulmánnyal Geréb Ágnes is, aki az otthonszülés élharcosa, ugyanakkor központi alakja is lett. Olvashatjuk a témáról Ruskó Rita - Tiszóczi Enikő szerzőpáros véleményét is.
Kila a radosti navíc
Každý má nějaké trápení s postavou – někomu se nelíbí jeho nos, jinému kolenaté nohy, další si myslí, že je příliš hubený… Největší trápení prožívají boubelatí lidé – ti, kteří se „nevejdou“ do přísných měřítek okolí a „neladí“ s diktátem módy. Ti, kteří v každém časopise zírají na „vyzáblé“ modelky, čtou nesmyslné diety a „zaručené rady“ jak zhubnout snadno a rychle. Ti, na které útočí „zázračné pilulky“, po kterých zaručeně klesá váha. Jim, ale nejen jim, je určena naše knížka, která má jediný cíl ů dodat všem „trpícím“ sebevědomí. Nechce oslavovat obezitu, ale vysvětluje, že každý z nás je jiný, má jiné dispozice a že je dobré mít váhu, která vyhovuje tomu kterému člověku…
dostupné aj ako:
Ako naštartujete svoj organizmus a využijete liečivú silu prírody? Táto sekcia patrí tým, ktorí sa zaujímajú o zdravie a zdravý životný štýl. Ak cvičíte pilates, jógu či plánujete začať meditovať, máme pre vás niekoľko knižných tipov - Návod na prežitie pre muža a ženu, Zdravie z Božej lekárne, či Taktne o tráviacom trakte,...
Kategória literatúry zdravie, životný štýl sa zameriava na publikácie, ktoré sa venujú rôznym aspektom zdravia a spôsobu života, a poskytujú čitateľom informácie a návody na zlepšenie ich fyzického a duševného zdravia.
Nájdete tu širokú škálu kníh, ktoré sa venujú témam ako výživa, telesná aktivita, duševné zdravie, zvládanie stresu, spánok, zdravé vzťahy a ďalšie súvisiace oblasti. Autori týchto diel často siahajú nielen po vedeckých poznatkoch, ale aj po svojich vlastných skúsenostiach a odborných znalostiach.
Zamerajte sa na svoje zdravie s knihami o zdravovede, ochoreniach a chorobách,vzdelávajte sa v oblasti byliniek a prírodnej lekárne, prečítajte si o zdravej výžive, diétach a chudnutí.
Nájdete tu aj knihy o čínskej medicíne, alternatívnej medicíne, pilates, joge a meditácii, masážach, wellnese, relaxácii, homeopatii, detoxikácii, etikete, kráse, móde a kozmetike.
