Najnovšie - Zdravie, životný štýl strana 263 z 286
Zdravá výživa, diéty, chudnutie 
Krása, móda, kozmetika 
Joga, meditácia 
Zdravoveda, ochorenia, choroby 
Prírodná lekáreň, bylinky 
Masáže, wellnes, relaxácia 
Etiketa 
Čínska medicína 
Detoxikácia 
Homeopatia 
Pilates 
Zdravie, životný štýl - ostatné 
Alternatívna medicína - ostatné
zobraziť:
Válás után boldog gyerekek?
Remo H. Largo és Monika Czernin könyvükkel a válófélben lévő szülőkbe kívánnak lelket önteni. Nagyon nehéz ez a helyzet, mutatnak rá, de nem szükségszerű, hogy a gyerekek megszenvedjék a válást. Több mód is van rá, hangsúlyozzák, hogy boldogan és kiegyensúlyozottan nevelkedjenek. A szülők számára igenis járható út, hogy külön éljenek, de gyermekeiket mégis együtt, egymással összhangban neveljék.
A szerzők a legfontosabb kérdéseket (pl. hogyan közöljük a gyerekkel, hogy válunk; mi változik meg a szülő-gyerek kapcsolatban a válás után; a gyerek és az új partner) az életből vett példák elemzésével tárgyalják. A gyerekek valódi igényeire összpontosítanak, és elmondják, miképpen lehet ezeket kielégíteni - bármilyen családmodellt kövessenek is a szülők.
Lábtorna - Kicsiknek, nagyoknak, nem csak lúdtalpasoknak
A mai fiatalok hamarabb érnek, biológiai fejlődésük felgyorsult, de izomerejük nincs arányban testmagasságuk növekedésével. A fejletlen izomzatú gyermekeknél sajátságos „hanyag” testtartás alakul ki. Ezek a gyermekek fáradékonyak, tornaórán, sportban nem tudnak megfelelő eredményt elérni, de a szellemi képességeiket is ronthatja a fáradékonyság. A mozgásszegény életmód és a helytelen és sok ülés is tovább rontja az izomzat fejlődését.
Rendszeres tornával, a gerincizomzat megerősítésével biztosítható a jó testtartás és megelőzhetők a késői szövődmények (gerincferdülés, szkoliózis, stb).
A könyv szerzője, nemcsak gyakorló szülőként, hanem ortopéd szakorvosként vállalkozott arra, hogy a tartáshibák kialakulását megelőző gyakorlatsorokat összeállítsa és fotókkal illusztrálja. Ezzel komoly segítséget nyújt a szülőknek és nevelőtanároknak és a játékos mozgások kedvelőinek és gyakorlóinak.
Vypredané
3,26 €
Hogyan legyél NAGYSZERŰ ANYA egy életen át?
Anyává válni, majd gyermeket nevelni az életünk legnagyobb kihívása. Oly sok buktató, nehézség várhat ránk a 18 évben, míg csemeténk eléri a felnőtt kor határát. Ezen időszakban azonban rengeteg örömben is részünk lehet, ha tudjuk, melyik életkorban, élethelyzetben melyek azok az általános szabályok, amelyeket, ha betartunk, kevesebb nyomás nehezedik ránk.
Tracey Godridge könyve olyan kapaszkodót ad az anyáknak, amelyek megkönnyítik az életüket a terhességtől kezdődően a gyermek felnőtt koráig. Könyvének célja nem az, hogy tökéletes anyává nevelje az olvasót, hanem az, hogy megmutassa, milyen utak vezetnek az optimális szülő-gyermek kapcsolathoz.
A szerző ír olyan témákról is, mint a vetélés, a bölcsőhalál, és érint minden olyan területet, ahol a szülői döntés a gyermek életére hatással van. Véleményt formál a helyes étkezésről éppúgy, mint a serdülőkkel kapcsolatos problémákról.
A könyv által az olvasó átfogó ó, egész életre szóló útmutatást kap a gyermekneveléshez.
Vypredané
10,77 €
Indiai akupresszúra
A szerző a teljesség igényével mutatja be az energiapontok aktiválásának számtalan módját. A könyv segítségével minden érdeklődő elsajátíthatja a 3000 éves indiai marma-terápia 134 eljárását, a pontok masszírozási technikáit, a marma-jóga energetizáló ászanáit, a marma-mantrák ... Folytatás ›› és gyógyító hangok alkalmazását, a szín- és nemeskőgyógyászat pontokat stimuláló módszereit, valamint megismerheti a marma-koncentráció és marma-meditáció szintjeit.
A(z) Indiai akupresszúra (Könyv) szerzője Késmárki László.
Vypredané
16,32 €
Klinikai ismeretek a gyermekgyógyászat köréből
A tankönyv a gyermekkor leggyakoribb betegségeit és a modern gyermekgyógyászat legégetőbb gondjait foglalja össze tömören. Éppen az anyag tömörsége miatt nem nagyon tartalmaz felesleges mondatokat, gyakorlatilag teljes egészében megtanulandó. A tanulást megkönnyíti, ha a tanuló az egyes fejezeteket vázlatszerűen feldolgozza, amiben több fejezet a szövegbe iktatott számozással is segítséget kínál.
Vypredané
5,00 €
A szerzetes, aki eladta a ferrariját
Julian Mantle sztárügyvéd, akinek szigete, repülőgépe, Ferrarija van, mindkét végén égeti a gyertyát, ötvenhárom évesen hetvennek látszik. Zaklatott, zűrös életvitele csaknem végzetes kimenetelű infarktushoz vezet. Mantle kap egy lehetőséget az élettől, amit jól használ fel. Eladja mindenét, kiszáll a jövedelmező ügyvédi irodából, és nekivág Indiának, hogy a lét értelmét keresse. Három évvel később hazatérve, barátja, John meghökken változásán, hiszen egy harmincasnak tűnő férfi áll előtte. Keleten tett spirituális utazása során Mantle a szerzetesektől tanult bölcs és gyakorlati tanítások segítségével hatékony módszert sajátít el szellemi-, fizikai- és lelki képességei felszabadítására. A nyugati gondolkodást a keleti filozófiával ötvözve, a szerző biztos utat mutat az olvasónak, hogy miként élhet bátrabban, kiegyensúlyozottan és boldogan.
Vypredané
11,50 €
Mysl léči tělo
Kniha podrobně rozebírá moc vizualizace, víry a pozitivního myšlení i jejich dopady na tělo. Prostřednictvím revoluční metody kvantového léčení - díky níž můžete změnit sami sebe na úrovni atomů - autor ukazuje, jak můžete využívat imaginace a myšlen
kové procesy k boji s bolestmi či nemocemi. Najdete zde četné inspirativní příběhy lidí, kteří se sami uzdravili, a také konkrétní návody pro práci se svou myslí šité na míru jednotlivých nemocí.
Vypredané
11,90 €
Ananda jóga
Tato kniha přináší velmi komplexní systém jógy. Poodhaluje totiž tajemství, jak cvičit jógové pozice i z duchovního hlediska, a ne jen fyzicky. Ananda jóga pracuje také se slovem - k pozicím jsou určené afirmace, které prohlubují účinek jógových pozic. Kniha je doplněna velkým množstvím fotografií, takže je vhodná i pro jógové začátečníky.
Vypredané
20,21 €
Testi és lelki megtisztulás
Bár a szerzők kimerítően részletes és kritikus leírását adják a különböző méregtelenítő-, salaktalanító természetgyógyászati eljárásoknak, a könyv messze többet nyújt ennél. Megérteti velünk e folyamatok lelki tényezőit, s így megnyitja előttünk a valóban eredményes méregtelenítés útját: a fizikai megtisztulás összekapcsolását az elengedés érzelmi-tudati dimenzióival. A szerzők két alappillérre támaszkodhattak munkájuk során: egyrészt az emberi szervezet, a lélek és a környezet mély megértéséről tanúskodó hagyományos kínai orvoslás elveire, másrészt saját, sok évtizedes terápiás tapasztalataikra.
Vypredané
7,31 €
Jmelí a léčba rakoviny
Tato zajímavá rostlina poskytuje nový prostředek k léčení rakoviny. V současné době se připravuje atest kapslí s tímto lékem v ČR, ale v zahraničí již existuje mnoho pacientů, kterým tento lék pomohl. Jak, to objasňuje právě kniha, doplněná o fotografie
Vypredané
9,35 €
100 + 1 otázek a odpovědí pro kardiaky
V České republice je stále více než polovina úmrtí způsobena nemocemi srdce a cév. Kardiovaskulární onemocnění je tedy celospolečenským problémem, který musí být řešen komplexně. A tak vznikla tato výjimečná publikace MUDr. Elišky Sovové a MUDr. Jana Lukla, která je především reakcí na časté dotazy členů Klubu kardiaků.
Vypredané
5,55 €
Péče o pleť a vlasy
Memoáre izraelského žurnalistu slovenského pôvodu. Ako jediný člen rodiny sa iba zázrakom vyhol holokaustu, pätnásťročný sprevádzal Červenú armádu pri jej ťažení na Berlín, po vzniku Izraela sa prihlásil do kibucu budovať svoju novú vlasť... Kniha vyšla aj v maďarčine v budapeštianskom vydavateľstve Makabi
Vypredané
9,19 €
Léčivá moc smíchu
Úsměv ve správnou chvíli dokáže prolomit ledy v mezilidských vztazích. Často je to právě úsměv, který stojí na počátku přátelství, spolupráce nebo i manželství. Smích nejen stmeluje rodiny a pracovní týmy, ale také pronikavě ovlivňuje řadu tělesných funkcí a slouží tělu jako signál, že je možné se uvolnit. Smích je starší než řeč a je vrozený. O příznivých účincích smíchu na duševní i tělesné zdraví je přesvědčena řada lékařů v různých částech světa, kteří smích a humor systematicky využívají při léčbě. Jedná se tedy o téma, jemuž stoji zato věnovat pozornost a zabývat se jím do hloubky. Tato kniha je praktická, čtivá a srozumitelná. Najdete v ní mimo jiné více než 50 způsobů, jak prozářit a proteplit svůj život smíchem, i když právě nesvítí slunce a nemáte to lehké.
Vypredané
8,84 €
Homeopatický domácí lékař
Američtí autoři, známí a velmi zkušení homeopaté, vytvořili knížku, která je praktickým, systematickým a detailním průvodcem při laické domácí léčbě. Dává přehledný a srozumitelný návod, jak postupovat při různých potíží ch, zdravotních situacích a nemocech dětí i dospělých. Radí, jaké homeopatické léky (které jsou běžně k dostání v našich lékárnách i na internetu) podávat , aby došlo k jemnému a nenásilnému vyléčení. Zasvěcuje do techniky homeopatické léčby. Ukazuje také, jak rozpoznat, kdy je problém vhodný k domácímu homeopatickému ošetření a kdy již vyžaduje také odbornou pomoc. Účinky léků jsou popsány přehledně a lze se v nich snadno orientovat. Knížka je rozdělena na patnáct kapitol podle všeobecného charakteru potíží, jako např. : Nehody a zranění, Horečky a chřipky, Nachlazení, Dětské nemoci, Zažívací problémy, Ženské problémy, Potíže mužů, Alergie, Bolesti hlavy, Kožní problémy, Emoční a spánkové poruchy... Tato čtyř set stránková publikace je nepostradatelným a kompletním pomocníkem každému, kdo chce zlepšovat zdraví své a svojí rodiny s pomocí jemně a přirozeně působících homeopatických léků. Není náhodné, že se knížka stala nejúspěšnější příručkou pro laickou homeopatickou samoléčbu na knižním trhu USA.
Vypredané
21,15 €
Ki az úr a háznál?
Napjainkban világszerte inkább a gyerekek, és nem a szülők szabják meg a családi életet - és csinálnak belőle rettentő zűrzavart. Zaklatottan telnek a reggelek, nincs étkezés veszekedés nélkül, a leckeírás kész rémálom, és ami a lefekvést illeti, jobb nem is gondolni rá.
Dr. Beth A. Grosshans gyermekpszichológus szerint a gyerekek gyakran kezelhetetlennek tűnő, zavaró magatartásformái többnyire azért alakulnak ki, mert a szülők hatalmat ruháznak át a gyerekre. A "Ki az úr a háznál?" fejezeteiben bőséges példákkal bemutatott, ötlépcsős program (a létra) megtanítja, hogyan legyünk hatékonyabb szülők, és miképpen vegyük rá gyermekeinket a harmonikusabb, tiszteletteljes és együttműködő magatartásra.
Vypredané
11,67 €
Zázračná sila lásky
Zásadnou chybou mnohých z nás je, že lásku hľadáme okolo seba a ignorujeme skutočnosť, že my sami sme nevyčerpateľným zdrojom lásky. Záleží iba od nás, aby sme túto božskú silu v sebe prebudili a dovolili jej, aby sa stala požehnaním. Jednak pre nás samých, ako aj pre tých, s ktorými sa každodenné stretávame.
Vypredané
4,00 €
Pomůžu vám zhubnout - definitívně + CD
Komplexní systém hubnutí, s nímž přeprogramujete představy o sobě, svém zdraví a stravování, své myšlenky i postoje, takže snadno získáte kontrolu nad svými stravovacími návyky, shodíte nadbytečné kilogramy, a především zhubnete napořád. Vynikající systém Paula KcKenny a nejnovější psychologické techniky mají přelomový účinek. Kniha obsahuje bonus: audio CD na programování mysli.
Vypredané
4,99 €
Jak chodit na vysokých podpatcích
Vtipná, poučná a zábavná kniha poradí, jak úspěšně zvládnout vše, co vás v životě může potkat. Promění váš přístup k různým každodenním činnostem a situacím od oblékání po stěhování, a to, co nyní děláte jen s největší nechutí, se vám po přečtení této knihy stane potěšením. Dozvíte se v ní mimo jiné, jak rozeznat dobré víno, jak pochopit moderní umění či jak vyměnit pneumatiku.
dostupné aj ako:
Nebojte se být krásná
"Není ošklivých žen, jsou jen ženy, které nevědí, jak se učinit krásnými."
Tuhle větu už proneslo mnoho mužů a kniha Jaroslavy Trpkové Nebojte se být krásná jim každou stránkou dává za pravdu. Na modelkách různého věku doslova z běžného života ukazuje, že to není žádný problém. Každá z nich se díky její péči změnila v krasavici.
Vypredané
2,23 €
Ako naštartujete svoj organizmus a využijete liečivú silu prírody? Táto sekcia patrí tým, ktorí sa zaujímajú o zdravie a zdravý životný štýl. Ak cvičíte pilates, jógu či plánujete začať meditovať, máme pre vás niekoľko knižných tipov - Návod na prežitie pre muža a ženu, Zdravie z Božej lekárne, či Taktne o tráviacom trakte,...
Kategória literatúry zdravie, životný štýl sa zameriava na publikácie, ktoré sa venujú rôznym aspektom zdravia a spôsobu života, a poskytujú čitateľom informácie a návody na zlepšenie ich fyzického a duševného zdravia.
Nájdete tu širokú škálu kníh, ktoré sa venujú témam ako výživa, telesná aktivita, duševné zdravie, zvládanie stresu, spánok, zdravé vzťahy a ďalšie súvisiace oblasti. Autori týchto diel často siahajú nielen po vedeckých poznatkoch, ale aj po svojich vlastných skúsenostiach a odborných znalostiach.
Zamerajte sa na svoje zdravie s knihami o zdravovede, ochoreniach a chorobách,vzdelávajte sa v oblasti byliniek a prírodnej lekárne, prečítajte si o zdravej výžive, diétach a chudnutí.
Nájdete tu aj knihy o čínskej medicíne, alternatívnej medicíne, pilates, joge a meditácii, masážach, wellnese, relaxácii, homeopatii, detoxikácii, etikete, kráse, móde a kozmetike.
