Hľadanie: Mŕtve body
zobraziť:
Super Body (sada 4 DVD nosičov)
Stačí vám menej ako 30 minút denne, cvičíte kedykoľvek máte čas a chuť, nepotrebujete žiadne drahé pomôcky, cvičením vás sprevádzajú top slovenské trénerky a vytúžené výsledky dosiahnete už za 4 týždne.
Chcete už naozaj schudnúť? Túžite spevniť telo?
Vyskúšajte komplexný video program na domáce cvičenie SUPER BODY.
Precvičíte si celé telo s dôrazom na spaľovnie tuku, spevňovanie tela a ako bonus získate mladú tvár s tvárovou gymnastikou.
Postaráte sa tak kompletne o celé telo, so zameraním na špeciálne partie zadok, stehná, brucho, prsia, tvár a chrbát.
Skúšali ste cvičiť už x krát a nikdy vám to nevydržalo?
V tomto programe sme sa zamerali na jednoduché cvičenia, ktoré vám pomôžu počas prvých 21 dní vytvoriť správne pohybové návyky.
Dajte STOPku výhovorkám cvičte kedy chcete, a to z pohodlia domova
-Nemusíte nikam cestovať - osobnú trénerku budete mať priamo doma,
-Cvičíte z pohodlia domova - neovplyvní vás ani počasie,
-K cvičeniam nepotrebujete žiadne vybavenie - ušetríte za drahé pomôcky,
-Bude to zábava, každý deň cvičíte niečo iné - nuda vám tak určite nehrozí,
-Cvičenia sú vhodné pre začiatočníkov aj pokročilých bez ohľadu na to, koľko máte rokov.
Necvičíte sami, ale každým cvičením vás sprevádzajú 3 slovenské top trénerky, známe aj z prestížnej súťaže o najlepších trénerov FIT LEADER Lea Grančič, Helena Ballová a Iveta Štecová.
Kúpou tohto video programu na cvičenie získate:
-28 tréningov na domáce cvičenia v slovenskom jazyku,
-Viac než 12 hodín cvičenia v televíznej kvalite,
-Extra squat výzvu.
Hodnotné bonusy ZADARMO navyše
Pri zakúpení tohto DVD setu získate taktiež 2 užitočné e-knihy FIT JEDÁLNIČEK a FIT SMOOTHIE úplne zadarmo.
Poďte do toho a začnite cvičiť už dnes!
REFERENCIE:
Diana Hágerová
obľúbená televízna moderátorka
"Ak chcem vidieť výsledky pri cvičení, je pre mňa dôležitá pravidelnosť. Aktuálne, počas mojich materských povinností je najľahšia a najlepšia cesta cvičenie doma. Síce mám teraz menej času sama na seba, ale chvíľku na cvičenie sa snažím nájsť vždy. Práve preto som si obľúbila jednoduché a účinné tréningy s video programom SUPER BODY."
Jana Šimkovičová
zakladateľka CVIČTE.SK
Ak by som mala doma takýto program po pôrode, tak by sa mi oveľa lahšie chudlo. Nemusela by som taktiež rozmýšlať, čo mám cvičiť alebo kam mám ísť. Preto sme pre vás takýto video program vytvorili jednoducho si ho pustíte a cvičíte.
Na sklade 1Ks
28,41 €
29,90 €
Body image a pohybové aktivity mládeže
Publikace popisuje teoretická východiska problematiky týkající se vztahu k tělu, významu pohybových aktivit, zdravotního oslabení souvisejícího s životním stylem i možností hodnocení zdatnosti a funkčnosti těla. Všímá si toho zvláště u mladé generace, která vnímá body image s ohledem na své zdraví jako podstatný prvek. Do pohybového režimu mládeže zasahuje školní tělesná výchova. Čtenář se proto setká s pojmy, jako je tělesná zdatnost, klasifikace, obsah výuky či držení těla, které jsou však nahlíženy nově. Kniha obsahuje řadu praktických doporučení i námětů k diskusi a své uplatnění nalezne zvláště v rukou pedagogických pracovníků.
Na sklade 2Ks
13,59 €
14,30 €
dostupné aj ako:
Super Body 2 (16 video tréningov) 2DVD
16 HIT tréningov na domáce cvičenie do 30 minút pre intenzívne spaľovanie a rysovanie.
Chceš spaľovať kalórie rýchlejšie?
Vyskúšaj HIT tréningy pre intezívne spaľovanie a rysovanie s top slovenskými trénerkami.
Ide o krátke učinné cvičenia do 30 minút, pri ktorých spáliš viacej kalórií za menej času.
Poriadne sa pri nich zapotíš, dáš si do tela a dosiahneš rýchlejšie výsledky.
Čaká ťa 16 video tréningov, ktoré sú určené už pre mierne pokročilých, ktorými precvičíč celé telo.
K cvičeniu nepotrebuješ žiadne pomôcky, pričom cvičiť môžeš kedykoľvek a kdekoľvek z pohodlia domova.
Pridaj sa k nám a začni cvičiť ešte dnes!
REFERENCIE:
Jana Šimkovičová
zakladateľka CVIČTE.SK a Supershape
Ak si nemôžete ísť zacvičiť do fitka, tak je domáce cvičenie vhodnou alternatívou. Aj pri ňou je však dôležité cvičiť správne, pod dohľadom skúsených tréneriek. Verím, že takýto úžitok budete mať aj z cvičení s programom SUPER BODY 2.
Evka Štípalová
obľúbená bloggerka (Mama na tretiu)
Keďže doma pravidelne cvičím podľa SUPER BODY 1, na pokračovanie som sa veľmi tešila. Ako mamina 3 menších detí oceňujem, že sa jedná o krátke intenzívne cvičenia, ktoré zvládnem do pol hodinky. A úplne najviac ma tešia samozrejme pokroky, ktoré na sebe vidím.
Na sklade 1Ks
28,41 €
29,90 €
Home Body: Mé tělo, můj chrám
Autorka bestsellerů Mléko a med a Květy slunce představuje svou dlouho očekávanou třetí básnickou sbírku, Home Body.
Kniha je intimní pozvánkou do básnířčina nitra, reflexí návratů i přítomnosti a příběhem sebepoznání a osobního růstu. Rupi Kaur zůstává stejně bezprostřední a otevřená jako v předchozích sbírkách. Svým nezaměnitelným způsobem vypráví o lásce, o rodině, o svém původu i směřování a přijetí sebe sama. Jako obvykle knihu doprovodila svými kresbami.
Na sklade 1Ks
15,58 €
16,40 €
Mŕtve ryby plávajú hore bruchom
Josip Mlaki je súčasný bosniansko-hercegovinský a chorvátsky autor. Narodil sa v roku 1967 v Bugojne. Literatúre sa výraznejšie začal venovať začiatkom nového milénia. Jeho romány Keď sa dvihnú hmly (2000, Kad magle stanu), Živí a mŕtvi (2002, Živi i mrtvi) a Po stopách hadej kože (2007, Tragom zmijske košuljice) boli viacnásobne ocenené. Svojou tvorbou zobrazuje súčasný život v Bosne a Hercegovine, predovšetkým jej národnostnú otázku. Dielo Mŕtve ryby plávajú hore bruchom je súborom pätnástich, na prvý pohľad navzájom nesúvisiacich poviedok o ľudských osudoch. Dej sa odohráva v malom bosniansko-hercegovinskom meste a odzrkadľuje tragickosť a nezmyselnosť vojny, ktorá sa netýka len jej priamych účastníkov, ale aj budúcich generácií. Myšlie
nka neukončenej vojny je mementom, aby sa niečo podobné už nikdy viac nezopakovalo.
Varhaník z mrtvé vesnice
Teodor je zapálený vesnický učitel, který hrává v kostele na varhany. Padesátá léta v Československu ovšem nejsou dobou varhan a kostelů, a Teodor se tak dostává do stále ošemetnější situace. Když během tragické nehody zaviní smrt svého souseda, odsoudí ho ve zpolitizovaném procesu na dvacet let do vězení. Život Teodora i jeho rodiny a přátel se tak stává jednou velkou zkouškou. Jak jejich osudy ovlivní setkání s autistickým chlapcem, který má výjimečný hudební talent?
Na sklade 1Ks
15,19 €
15,99 €
Slzy mrtvé jeptišky
Novicka byla brutálně zavražděna. Nikdo si nedokáže představit, proč by této mladé ženě, která chtěla zasvětit svůj život Bohu, chtěl kdokoliv ublížit. Měla snad nějaké tajemství či temnou minulost, která by onen hrůzný čin dokázala vysvětlit?
Tento oříšek musí rozlousknout sehraná dvojice Anne Steinbachová, bývalá policistka, a kněz Paul Wagner. Brzy narazí na stopu, která je zavede za objevem daleko závažnějším, než je jedna vražda.
Body-psychoterapie
V minulosti nebyla praxe body-psychoterapie brána v profesionálních kruzích tak vážně jako tradičnější psychoterapeutické přístupy. Kniha Body-psychoterapie obnovuje rovnováhu a nabízí vhledy do mnohotvárnosti přístupů v oblasti psychoterapie orientované na tělo. Řada renomovaných autorů představuje nové oblasti vývoje, nové teorie a klinický materiál. Jejich příspěvky zahrnují:
· historii body-psychoterapie
· teoretické pohledy na body-psychoterapii, včetně postreichiánského přístupu a vývoje integrativních metodologií
· body-psychoterapie v praxi včetně použití při traumatu a regresi
· budoucnost body-psychoterapie
Tato kniha prokazuje, jak může být body-psychoterapie uzdravující, hojivá a prospěšná. Představuje základní literaturu pro postgraduální studium a pro profesionály, kteří už pracují v tomto oboru anebo se s ním chtějí víc seznámit, aby ho zařadili do své praxe.
Svými články přispěli: Rose Cameronová, Roz Carrollová, Bernd Eiden, Margaret Landaleová, Babette Rothschildová, Andrew Samuels, Nick Totton, Philippa Vicková a Roger J. Woolger.
Spoušťové body, 3. vydání
Trpíte chronickými bolestmi? Operace a další invazivní techniky nejsou jediným řešením.
Zbavte se chronické bolesti sami – kdykoliv a kdekoliv!
Bolest je často přenesená z jiných oblastí těla, občas i velmi vzdálených místu, které právě bolí.
K překonání těžko odstranitelných bolestí využívají terapeuti a maséři často tzv. terapii spoušťových bodů (Trigger Points Therapy). S pomocí této knihy můžete začít praktikovat tuto metodu úplně sami.
Kniha vám pomůže odhalit příčinu vašich potíží a zbavit se chronické bolesti.
V knize najdete:
• rychlé tipy na to, jak najít zdroj bolesti;
• desítky obrázků s návody k účinné autoterapii;
• rady, kdy sval protáhnout, kdy použít chlad nebo teplo a kdy vyhledat odbornou pomoc;
• tipy pro profesionální terapeuty;
• přístup k internetovému průvodci bolestí a terapií.
Clair Davies, certifikovaný terapeut, se začal zajímat o masáže, když si po prostudování lékařských publikací sám úspěšně vyléčil zmrzlé rameno. Je autorem systému ošetření myofasciálních spoušťových bodů body za pomoci jednoduchých nástrojů.
Amber Davies je certifikovaná terapeutka, lektorka masáží a autorka. Vzdělává profesionální terapeuty a předává zkušenosti lidem s chronickými bolestmi.
What Every BODY is Saying
What you say is often far less important than how you say it. One of the harbingers of success is understanding how nonverbal cues such as body language, dress, and demeanor affect how you are perceived and understood. In this book Navarro, one of the leaders in nonverbal behaviours, demonstrates how to modify your subconscious statements to your greatest advantage and also read what other people are 'saying' nonverbally. These skills will increase your ability to accurately assess moods, decode behaviors, anticipate problems, avoid hidden pitfalls, influence negotiations, and understand the secret motivations of those around you.
Skalpy Mrtvé matky
Ráno po otevření kasina se Dashiell Zlý kůň probouzí a zjišťuje, že v noci byl zabity dvě ženy. Jednou z nich byla jeho matka.
Lacná kniha Mrtvé tajemství (-70%)
V hlubinách nezmapované jeskyně učiní antropoložka Diana Fallonová překvapivý objev: desítky let starou kostru. Brzo jsou nalezena dvě další těla - jedno ve starém autě na dně zatopeného opuštěného lomu, druhé pohřbené v georgijských lesích. Nesourodé oběti nespojuje nic kromě vyschlých kostí, a Diana nedokáže najít souvislosti. Ale někdo, kdo zůstává ve stínu, na ně přijde. A to je klíč k záhadě, která sahá sedmdesát let zpátky k dědictví lásky, nenasytnosti a vraždy - zpátky k rodinnému tajemství, které má pořád sílu zabíjet. Okouzlující a napínavé romány Beverly Connorové dokazují, že mrtví vyprávějí příběhy - a vyjevují tajemství, která mohou ohrožovat živé tím nejděsivějším způsobem...
Na sklade 3Ks
4,22 €
14,05 €
dostupné aj ako:
Zákon smečky 1: Mrtvé město, 2. vydání
Zvířecí sága o statečné a nezdolné smečce psů, z nichž každý pes je jiné rasy, jiné povahy, přesto jsou svázáni společným poutem přátelství. Po sérii o kočičích klanech Warriors a knihách o putování medvědů Seekers jsou Survivors třetí řadou autorky Erin Hunterové, která se umísťuje na prvních místech v žebříčku bestselerů.
Na sklade 1Ks
9,49 €
9,99 €
Vavříny pro mrtvé vítěze
Těžko lze něco takového spočítat, podobalo by se to touze po nahmátnutí všehomíra. Každý z příběhů v této knize je toho novým důkazem. Zkušený autor literatury faktu v nich s využitím unikátních dokumentů a osobních svědectví barvitě vypráví o lidech, kteří byli různorodí, jak různorodé je lidské společenství, odlišné bylo prostředí, v němž vyrůstali, a co do vnějších okolností se od sebe lišily i jejich postoje a skutky. Jedno však u nich bylo společné: měli blízko ke sportu (někteří z nich dosáhli dokonce špičkových výkonů a postavení - třeba boxeři Vilda Jakš a Václav Procházka, fotbalista František Kloz, mistr světa v tělocviku Jan Gajdoš a další), milovali život, uměli se z něho radovat, a přesto dokázali v okamžicích, kdy toho bylo třeba , vše obětovat ku prospěchu myšlenek, v něž věřili. A co víc: svou víru uměli zmnohonásobit činem či činy - a zaplatit za to životem. Padlí vítězové, jejichž vavříny mají nadčasovou hodnotu. Důstojník naší prvorepublikové armády, který padl v době předmnichovské krize, odbojáři, partyzán, letec československé perutě RAF, povstalečtí dobrovolníci - ti všechnu tu jsou přítomni a jejich nesmírně dramatické a dějově vypjaté osudy hovoří samy za sebe.
Na sklade 1Ks
10,40 €
10,95 €
Pospájaj body so zvieratkami - zmazateľné pero (2.vydanie)
Zmaž a hraj znova.Pracovný zošit s fixkou a so zotierateľnými stranami
Body Idioms in Actions 1
Body Idioms in Action is a three-book series with each book presenting 60 idioms related to the human body clearly explained with a definition, example sentences, and a humourous, contextual cartoon in plain everyday English. This unique approach promotes reading and deepens understanding, making the learning of what can be a tricky topic fun and effective for learners of all levels.
Na sklade 3Ks
9,41 €
9,90 €
Lacná kniha Mrtvý bod (-70%)
Supermoderní technika se setkává s vysokými sázkami v napínavém thrilleru Mrtvý bod autora Roberta Liparulo. Outis Enterprises nehledí při výcviku své soukromé armády na výdaje. Zakladatel Brendan Page, bývalý operativec Speciálních jednotek, vytvoři
l špičkovou simulační technologii, která zasazuje rekruty doprostřed realistického válečného cvičení. S použitím technologie videoher způsobí, že krev je zdánlivě modrá a ženy a děti vypadají jako bojovníci. Tak přetváří vojáky v amorální stroje na z
abíjení. Jen jeden člověk ví, že Brendan Page není jen brilantní vynálezce a podnikatel, jak ho ukazují média. Tím člověkem je John Hutchinson - a ten je posedlý snahou odhalit Pageovy plány a znemožnit jejich uskutečnění - i když mu to vážně komplik
uje vlastní život.
Na sklade 5Ks
4,22 €
14,05 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Mrtvý bod (-70%)
Supermoderní technika se setkává s vysokými sázkami v napínavém thrilleru Mrtvý bod autora Roberta Liparulo. Outis Enterprises nehledí při výcviku své soukromé armády na výdaje. Zakladatel Brendan Page, bývalý operativec Speciálních jednotek, vytvoři
l špičkovou simulační technologii, která zasazuje rekruty doprostřed realistického válečného cvičení. S použitím technologie videoher způsobí, že krev je zdánlivě modrá a ženy a děti vypadají jako bojovníci. Tak přetváří vojáky v amorální stroje na z
abíjení. Jen jeden člověk ví, že Brendan Page není jen brilantní vynálezce a podnikatel, jak ho ukazují média. Tím člověkem je John Hutchinson - a ten je posedlý snahou odhalit Pageovy plány a znemožnit jejich uskutečnění - i když mu to vážně komplik
uje vlastní život.
Na sklade 1Ks
4,22 €
14,05 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Mrtvý bod (-25%)
Supermoderní technika se setkává s vysokými sázkami v napínavém thrilleru Mrtvý bod autora Roberta Liparulo. Outis Enterprises nehledí při výcviku své soukromé armády na výdaje. Zakladatel Brendan Page, bývalý operativec Speciálních jednotek, vytvoři
l špičkovou simulační technologii, která zasazuje rekruty doprostřed realistického válečného cvičení. S použitím technologie videoher způsobí, že krev je zdánlivě modrá a ženy a děti vypadají jako bojovníci. Tak přetváří vojáky v amorální stroje na z
abíjení. Jen jeden člověk ví, že Brendan Page není jen brilantní vynálezce a podnikatel, jak ho ukazují média. Tím člověkem je John Hutchinson - a ten je posedlý snahou odhalit Pageovy plány a znemožnit jejich uskutečnění - i když mu to vážně komplik
uje vlastní život.
Na sklade 5Ks
10,54 €
14,05 €
dostupné aj ako: