Hľadanie: Zdravo jem, aj šetriť viem
zobraziť:
Budú aj tŕne (Kvety v podkroví 3)
V tretej časti päťdielneho románu Virginie Andrews sa čitatelia stretávajú hlavnými predstaviteľmi, súrodencami Cathy a Chrisom, ktorí taja svoje príbuzenstvo, aby spolu mohli žiť v partnerskom zväzku.
Celý príbeh je vyrozprávaný Cathinými synmi – nevlastnými bratmi, štrnásťročným Jorym a deväťročným Bartom Shaffieldovými. Rovnako ako ostatní, ani oni netušia o desivých tajomstvách rodiny, ani o tom, kto sú tí, čo ich vychovávajú a aké dramatické detstvo prežili. Veselý a dobrosrdečný Jory sa pripravuje na dráhu tanečníka, zatiaľ čo problematický a neobratný Bart žije vo svojom vlastnom svete fantazijných predstáv. Zdanlivo pokojný život nevšednej rodiny naruší príchod nových susedov. Keď vedľajší dom obsadí bohatá stará pani so svojím komorníkom, osamelý Bart v nich nájde svojich jediných priateľov. Zhubný vplyv tajomných neznámych však nenechá na seba dlho čakať, a proti vôli Cathy a Chrisa sa pomaly začína rozmotávať spletité klbko strašných rodinných tajomstiev…
Populárna rodinná sága, ktorá sa dočkala aj filmového spracovania, si vďaka zaujímavému a strhujúcemu príbehu našla milióny priaznivcov na celom svete.
dostupné aj ako:
Jeme zdravo – rýchlo a jednoducho, 2. vydanie
Jesť zdravšie a ešte si pochutnať?
Nie je to žiadna veda! A dá sa to aj úsporne.
Varte s Jeme zdravo jednoducho, hravo a do 30 minút.
So správnymi kuchárkami budete variť a piecť s radosťou. Traja autori vymýšľajú zdravé recepty, ktoré si zamilovalo viac ako 500 000 českých rodín. Teraz ich recepty konečne doputovali na Slovensko – a ukážu vám, že zdravé jedlá môžu byť aj z bežne dostupných surovín a pochutná si skutočne každý.
V kuchárke nájdete 120 receptov, ktoré sú zoradené do kategórií podľa druhu jedla. Pri každom jedle nájdete okrem jednoduchého postupu aj výživové hodnoty a tipy, ako jedlo ozvláštniť.
Kniha poteší nielen úplných začiatočníkov, ktorí potrebujú pomocnú ruku, ale aj skúsených kuchárov hľadajúcich originálne a zdravé recepty pre celú rodinu.
• 120 receptov rozdelených do 7 kategórií
• Zdravé jedlá z bežne dostupných surovín
• Výživové hodnoty pri každom recepte
• Rýchla a jednoduchá príprava
• Zrozumiteľné postupy
Chcem žiť zdravo
Všetci chceme byť zdraví, no iba málokto sa teší naozaj pevnému zdraviu a sile. Oveľa viac ľudí sa sťažuje, že im chýba energia – či už z prepracovania, po chorobe, v dôsledku ťažkých životných a pracovných podmienok, alebo v súčasnosti aj v dôsledku veľkých výkyvov počasia. To všetko sa dá riešiť pomocou jednoduchých a účinných metód, ktoré si však vyžadujú trochu snahy. No vari nestojí za to starať sa o seba, aby sme neboli chorí? Na posilnenie odolnosti sú dôležité vhodne zvolená a vyvážená strava, správne, hlboké dýchanie nosom, pravidelný pohyb a otužovanie tela. Silný organizmus s dobre fungujúcim imunitným systémom sa chorobe tak ľahko nepoddá, nepoloží ho nijaká bolesť ani únava.
Rusko - Zbožňované, aj zatracované
Ďalší z Hiraxových cestopisov, tentoraz z Ruska. Autor v ňom opisuje svoj výstup na Elbrus severnou stranou a návštevu miest ako Moskva, Volgograd, Veľký Novgorod, Jaroslavľ, Piatigorsk, Kislovodsk...
Kniha obsahuje viac ako 650 autorových fotografií.
Autor o knihe:
"V tejto dobe sa veľa ľudí stalo kaviarenskými tlčhubami, ktorí zjedli všetku múdrosť sveta, hádky akoby boli zdrojom ich sebavedomia a prežitia. Ale keď sa ich spýtate na prax, kľučkujú ako tie sysle, po ktorých už dúfam ruský tínedžer nestrieľa, ako som ho videl na Kaukaze pod Elbrusom v našom tábore Džilisu. Preto skláňam klobúk dolu pred každým, kto koná, skúša, dotýka sa a tak získava svoje reálne skúsenosti a neinterpretuje iba zážitky a pravdy druhých. Tak som sa aj ja vybral do zbožňovaného, aj zatracovaného Ruska a šiel som sa ho dotknúť. Dokonalo ho spoznať totiž žiaden človek sveta nikdy nezmôže." Pavel „Hirax“ Baričák, autor
dostupné aj ako:
Aj zradcom sa odpúšťa (2.diel)
Žiarlivosť vystriedal smútok a skľučujúci pocit viny. Božie mlyny melú pomaly, ale isto. Martina Dévaya však zomleli hneď.
A keďže nešťastie nechodí samé, po vojenských nepokojoch sa bude musieť Kežmarok vysporiadať aj so zúriacou morovou epidémiou. Kto sa tejto tragédii postaví čelom?
V druhej časti románu (Aj zradcom sa odpúšťa) sa vám, navyše, otvorí obzor aj do novej krajiny. Môže ešte Rákócziho zložitú situáciu zvrátiť cár Peter Veľký?
Či sa u Dévaya ozve umlčaná česť, alebo sa poddá zlu, dozviete sa v pokračovaní strhujúceho historického románu z pera Nory Baráthovej.
dostupné aj ako:
Aj varenie je umenie
Prvá dáma slovenského herectva nás opäť pozýva do svojej kuchyne! AJ VARENIE JE UMENIE je v poradí už treťou kuchárskou knihou Zdeny Studenkovej. Uznávaná herečka v nej ponúka milované a rokmi overené recepty z rodinného dedičstva, ale aj mnoho nových, pomerne nenáročných receptov. Ako sama vraví, je tu nová éra, s potravinami, surovinami a koreninami, o akých sa nám pred pár rokmi ani nesnívalo. Kým klasické jedlá ponúka v pôvodnej podobe – pretože rezeň má byť taký, aký si ho pamätáme od mamy; možnosti modernej gastronómie s fantáziou využíva vo svojich vlastných, „autorských“ kuchárskych dielach. So šarmom sebe vlastným nám tak ukazuje, že zdravý spôsob stravovania sa ľahko dá spojiť so skvelým gurmánskym zážitkom.
A aby sme sa pri varení aj zabavili, Zdena Studenková nás pozýva aj do svojej hereckej spomienkovej komnaty, z ktorej vyťahuje milé, miestami pikantné zážitky so známymi kolegami, zaujímavé postrehy z ciest, spomienky na filmovačky a divadelné hry. Pre dámy pridáva aj osobné návody, ako si uchovať skvelú figúru a krásnu pleť, teda to, čo na nej všetci obdivujeme. Knižka AJ VARENIE JE UMENIE je ako stvorená pre všetkých, ktorí majú radi život, chcú sa baviť, vychutnať si dobré jedlo a zostať pri tom vo forme.
Dojčenie slovom aj písmom
Ako byť úspešnou dojčiacou matkou, podporujúcim oteckom, starým rodičom?
Neobyčajná kniha Vás prevedie 3 piliermi úspechu nielen v dojčení, ale aj v podnikaní a vzťahoch. Spoločné dielo dlhodobo dojčiacej matky troch detí, zakladateľky medzinárodnej kampane na podporu dojčenia a úspešného mladého podnikateľa získa nielen Vašu pozornosť, ale aj srdce.
Jedinečná kombinácia informácií z dôveryhodných zdrojov, pútavé príbehy zo života spoluautorov a nádherné ilustračné fotky znázorňujúce dojčenie ako nádherného vzťahu upútali nielen čitateľov, ale aj odbornú porotu súťaže Inovatívny čin roka 2018. V kategórii Inovácia služby získala 2.miesto a bola ocenená Cenou ministra hospodárstva SR za premostenie verejnosti a poradenstva pri dojčení, zrozumiteľný spôsob odovzdania posolstva podpory dojčenia a jej vplyvu na národné hospodárstvo, životné prostredie, medziľudské vzťahy.
Preklad do maďarského a českého jazyka je v príprave.
Záleží nám na životnom prostredí!
Kniha je tlačená na papieri s najnižšou ekologickou stopou, s certifikátmi European Ecolabel a Blue Angel.
Príbeh knihy:
Táto kniha vznikla s cieľom, aby svet bol lepším miestom pre život. Aj pre ten váš.
Písal ju život sám. Mladý a úspešný podnikateľ mal veľký cieľ: aby sa raz, keď s milovanou ženou založí rodinu,stal dobrým manželom a otcom. Najlepším, akým len môže byť. K jeho cieľu sa našla cesta. Stretol matku, ktorá založila a šesť rokov vedie medzinárodnú kampaň na podporu dojčenia a svoje tri deti dojčila spolu desať rokov. Z ich priateľstva vznikla myšlienka vydania knihy, ktorú si ale nemôžete zakúpiť. Lebo na predaj nie je kniha, ale cenné informácie z dôveryhodných zdrojov, súvislosti, návrhy riešení, z ktorých si môžete niečo zobrať do svojho života. O dojčení, výchove, úspechu, budovaní vzťahov.
Nekupujte knihu. Ale šancu na lepší život, hodnotnejšie vzťahy.
Odviate vetrom B1/B2 (AJ-SJ)
Mnohí autori napísali desiatky kníh a márne čakali na úspech. Margaret Mitchellovej, americkej novinárke a spisovateľke, na jeho dosiahnutie stačilo napísať len jedinú knihu. Odviate vetrom, najznámejší milostný príbeh všetkých čias, sa okamžite po svojom vydaní v roku 1936 stal americkým a svetovým bestsellerom. Publikácia ponúka skrátenú verziu románu, ktorá je určená pre mierne pokročilých študentov angličtiny. Anglický text dopĺňa slovenský zrkadlový preklad.
Logico Primo - Žijeme zdravo
Ciel: budovanie pozitívneho postoja k zdravému životnému štýlu, rozvoj hygienických návykov
Úlohy: poznávanie, rozlišovanie a triedenie predmetov - priraďovanie predmetov podľa geometrických tvarov - dopĺňanie chýbajúcich častí do celku - hľadanie rovnakého počtu predmetov - priraďovanie s dôrazom na rozlišovanie detailov a orientáciu v priestore - rozvoj kritického myslenia - tvorba číselného radu - rozvoj grafomotoriky - tvorba postupnosti deja pri opise ľudskej činnosti
Aj ja som CHLAP 2.0
Kniha Aj ja som CHLAP 2.0 ti odhalí, ako môžeš na sebe pracovať, zvýšiť svoju hodnotu po všetkých stránkach a stať sa celkovo schopnejším a príťažlivejším chlapom, aby si pritiahol do svojho života lepšiu ženu, príležitosti a ľudí.
Táto kniha je pre tých, ktorí chcú od života niečo viac. Je pre ľudí, ktorí sa nechcú baviť o nudných témach s nudnými ľuďmi, vstávať unavení do svojho nudného a priemerného života po boku ženy, kde iskra už dávno vyprchala a sú iba spolubývajúcimi, jedia priemerné jedlo, pozerajú telku, vyzerajú priemerne, majú priemernú prácu, večer idú spať a ráno sa to opakuje celé odznova.
Toto, myslím, nie je tvoja vízia života, aký chceš prežiť, nemám pravdu?
APLIKOVANÍM INFORMÁCIÍ A RÁD Z TEJTO KNIHY DOSIAHNEŠ ZLEPŠENIE V DESIATICH SMEROCH:
1. Zvýši sa tvoje sebavedomie a budeš si viac veriť v akejkoľvek situácii.
2. Na druhých budeš pôsobiť okúzľujúco a budú ťa pokladať za charizmatického, vďaka čomu na nich získaš väčší vplyv.
3. Zlepšíš svoj image, ženy sa budú za tebou otáčať a budeš získavať viac komplimentov.
4. Budeš vyzerať a cítiť sa vo svojom tele oveľa lepšie a príťažlivejšie.
5. Staneš sa neotrasiteľným, získaš viac istoty a tvoja hlava ťa nebude viac sabotovať.
6. V tvojom okolí bude viac atraktívnych žien, z ktorých si budeš môcť ty vyberať.
7. Ľudia ťa budú pokladať za hodnotnejšieho a budú chcieť byť v tvojej spoločnosti.
8. Objavíš svoju vášeň, tvoj život získa zmysel a začneš sa venovať niečomu, čo budeš milovať.
9. Budeš mať viac peňazí, vďaka čomu získaš slobodu pre seba a tvojich blízkych.
10. Budeš sa vedieť baviť s kýmkoľvek o čomkoľvek s úplnou ľahkosťou, staneš sa fantastickým spoločníkom a vždy budeš vedieť, čo povedať.
Všetky tieto (a ďalšie) zlepšenia dosiahli už tisíce chlapov, ktorí navštevovali môj blog chlap20.sk, prečítali si moje knihy Príťažlivosť a Ako ju získať alebo absolvovali niektorý z mojich prémiových programov, či živých tréningov, a zaviedli naučené informácie do praxe.
Si pripravený? Dnes je rad na tebe...
PREČO BY MALI KNIHU ZÍSKAŤ AJ ŽENY?
-Táto kniha je primárne určená chlapom a komunikujem priamo k nim.
-Avšak musím (aj po predchádzajúcich skúsenostiach s mojimi predošlými knihami Príťažlivosť a Ako ju získať) povedať, že si z nej mnohé odnesú aj ženy.
-Kniha je zameraná na zvyšovanie hodnoty, aby si človek pritiahol do svojho života lepšieho partnera, príležitosti a ľudí a zvyšuje ju cez oblasti ako Sebavedomie, Vystupovanie, Obliekanie a Image, Výzor, Myslenie, Ženy, Sociálny status, Vášeň, Peniaze a Komunikácia.
-Každá z týchto kapitol dá niečo aj ženám (a kapitolu Ženy si môžu otočiť na mužov).
-A určite má každá žena vo svojom okolí chlapa: partnera, brata, syna, kamaráta, známeho, ktorému by sa takáto kniha hodila a pomohla mu.
ČO HOVORIA ČITATELIA?
"Spravil si zo mňa sebavedomého a žiadaného chlapa, objavil som samého seba a čo ženy cítia. Všetko, čo píšeš, som si vždy reálne aj odskúšal a je to na 1000% odskúšaná pravda." - Pavol
"Budem úprimný: od marca som mal 5 sexuálnych partneriek, niekoľko báb, s ktorými som sa bozkával a práve sa mi rysuje vzťah. NIČ a opakujem NIČ z toho by som nedosiahol, nebyť tvojej knihy, ktorá mi radikálne otvorila oči a zmenia moje správanie." - Majky
"Páči sa mi, že neučíš triky, ako oklamať, ohúriť ženy, ale kladieš dôraz na to, aby sme sa zamysleli nad sebou a riešili v prvom rade seba." - Ivo
"Ženy sa samé od seba za mnou na ulici otáčajú, oslovujú ma a dokonca, keď mi už kamarátky povedali, že som sa zmenil k lepšiemu, že sa im dokonca páčim ako chlap, tak to už je čo povedať." - Vlado
"Som ešte stále na začiatku, ale zmeny sú bádateľné už teraz. V práci ma začali vnímať trochu ináč, získal som nejaký ten rešpekt. Som viac sebavedomý a otvorený k ľuďom. Moja komunikácia sa zmenila. Aj so ženami som zaznamenal posun. Som rád a vďačný, že som vôbec niečo také, ako je Chlap 2.0, objavil." - Matej
dostupné aj ako:
Keď ste si ma upiekli, tak si ma aj zjedzte
O Jozefovi Roháčovi ako nájomnom vrahovi s prezývkou “čapica” či “potkan” vyšlo už niekoľko kníh. Táto kniha je však konečne prevratom na slovenskom knižnom trhu literatúry o mafiánoch z dielne bývalých policajtov či novinárov vysedávajúcich pri internete. Túto knihu napísal vo väzení v maďarskom Szegede, kde si odpykáva prvý zo svojich dvoch doživotných trestov, Jozef Roháč sám. Šokujúca autobiografia, ktorú píše Jozef Roháč v tretej osobe, kde svoju postavu nazýva Rebelom, je o to silnejšia, že narozdiel od autorov, ktorý o mafií na slovensku dosiaľ písali, Jozef Roháč nepostráda literárny talent.
V Maďarsku je zákon, ktorý zakazuje vydavateľom vydávať knihy, ktoré píšu väzni. Aj keby bol taký zákon na Slovensku, Jozefa Roháča by sa netýkal. Jozef Roháč totiž nie je píšuci väzeň, ale väznený spisovateľ. Momentálne už pracuje na druhom diely svojej autobiografie, z ktorého ukážku prinášame na zadnej strane prebalu tejto knihy.
Rozvíjaj rovnako telo aj myseľ
Pracujme na sebe tak, aby bol každý z nás tou najlepšou verziou samého seba. Nezabúdajme hľadať rovnováhu a zaujímať sa o telo, myseľ a ducha. V knihe sa dozviete, ako tieto prvky prepojiť a nezabúdať na starostlivosť o vlastné telo. Autor má za sebou dlhoročné skúsenosti z práce osobného kondičného trénera, ktoré prepája s meditáciou a pozitívnym pohľadom na život.
dostupné aj ako:
Edgar Allan Poe - Slávne poviedky B1/B2 (AJ-SJ)
Príbehy Edgara Allana Poea ponúkajú pohľad do inej reality, temnej a často desivo nadprirodzenej. Čitateľa pohltí tajuplná atmosféra, ponorí sa do sveta plného napätia, strachu a tajomných nejasností. Práve nevšedná atmosféra láka čítať diela Edgara Allana Poea znovu a znovu. Publikácia ponúka autorove najznámejšie poviedky: Čierny kocúr, Zánik domu Usherovcov, Maska červenej smrti, Jama a kyvadlo a Vraždy v ulici Rue Morgue
Šesť žien Henricha VIII. B1/B2 (AJ-SJ)
Kniha je určená pre mierne pokročilých študentov angličtiny, ktorí sa radi učia alebo si precvičujú cudzí jazyk čítaním. Slovenský preklad na protiľahlej strane umožní čitateľovi skontrolovať, či cudzojazyčnému textu správne porozumel.
Príbehy si môžete čítať alebo si ich pustiť do ucha cestou do školy alebo do zamestnania. Audionahrávka, na ktorej príbehy rozpráva rodený hovoriaci, je k dispozícii zadarmo na stránkach vydavateľstva.
Aj ty môžeš počuť Boha
Naučte sa počúvať Pánov hlas, aby ste mohli naplniť Boží plán. „Boh sa nám prihovára rôznymi spôsobmi: svojím Slovom, prostredníctvom prírody, ľudí, okolností, pokoja, múdrosti, nadprirodzených zásahov, snov, videní a vnútorného pocitu istoty. " Joyce Meyer Boh nám chce pomôcť v rozhodovaní pri kľúčových rozhodnutiach i v malých každodenných záležitostiach. Ak sa však nenaučíme počúvať Boží hlas a riadiť sa ním, Božie plány sa nestanú realitou. Táto kniha vám pomôže vnímať, čo Boh hovorí, rozlišovať negatívny vplyv a zámery nepriateľa, pochopiť, prečo je nevyhnutné riadiť sa Božími pokynmi, uvedomiť si, že komunikovať s Bohom nie je zložité. Rozhlasové a televízne vysielanie Enjoying Everyday Life si získalo milióny priaznivcov po celom svete. Na Slovensku ho možno sledovať na satelitných kanáloch Life TV a TV9. Veľkej obľube sa u nás tešia aj autorkine knihy Sila myšlienok, Ako zvládať svoje emócie, Drž si jazyk na uzde, Boh sa na teba nehnevá, Od zlozvykov k dobrým návykom, Nikdy sa nevzdávaj, Sebavedomá žena a Preťaženie. Poznamka: Naučte sa počúvať Pánov hlas, aby ste mohli naplniť Boží plán.
Aj TEBA dostanem!
Je toľko sexy príbehov, ktoré sa žiadajú dostať von z nohavíc – pardon, z hlavy!
Mark E. Pocha, známy autor hororových románov, tentoraz prehodil žánrovú výhybku. Prináša zbierku dráždivých príbehov, ktoré inšpiroval sám život. Či už je to zvádzanie, nevera, skupinový sex alebo tajné ženské klebety, s tým všetkým vás zoznámi na stránkach tejto knihy. Jeho nezameniteľný, provokatívny štýl zaručuje, že pri čítaní sa nasmejete, budete sa červenať, dostanete chuť na prosecco, a rozhodne nedáte spať svojmu partnerovi/partnerke!
Poznámka autora: Pre nadmernú explicitnosť (rozumej: pornografické scény) túto knihu odmietli najmenej dve vydavateľstvá. No v literatúre platí to, čo všade inde: šokujúce veci nás priťahujú najviac. Nakoniec, prečo by sme sa mali báť otvorene hovoriť o tom, čo sa deje za dverami spálne? Želám milým čitateľom príjemné šteklenie v podbrušku ...
Ako sa Zajkovci učili šetriť
Deti nie sú nikdy príliš malé na to, aby ste im vysvetlili základné fakty o fungovaní peňazí!
V tretej bohato ilustrovanej knižke zo série o rodine Zajkovcov spoznajú Milka, ktorý si každý týždeň zarobí 2 mrkvy za to, že dáva pozor na svojich 5 malých súrodencov. Veľmi túži po vlastnom domčeku, kde by si od nich občas oddýchol. Ocko mu však vysvetlí, že nemá dosť peňazí na to, aby mu ho kúpil. Milko si na vlastné bývanie musí našetriť, a to bude trvať dlho. Navyše, ešte ani nie je dosť starý na to, aby mohol bývať sám. Ale domček na hranie stojí 10 mrkiev a na ten si Milko dokáže nasporiť rýchlo! Popri tom sa naučí, že finančné plánovanie môže byť zaujímavé a jednoduché. A spolu s Milkom sa to ľahko naučí aj váš drobec!
Aj keď sa všetko skončí
Niektoré veci sa nemenia
Je leto a klimatické zmeny dosiahnu nezvratný bod, v ktorom sa život na zemi mení na nočnú moru. Švédsky vidiek spaľujú ničivé požiare a z nič netušiacich dovolenkárov sa stávajú klimatickí utečenci. Priamo v epicentre diania sa nachádza aj Didrik s rodinou. Štyridsaťročný poradca v oblasti PR nemá na výber, ak chce zachrániť svojich blízkych, musí konať ako hrdina, hoci to nemá v povahe. So situáciou sa po svojom vyrovnávajú aj ostatní členovia skupiny. Melissa, ktorá patrí k presvedčeným odporcom teórie klimatických zmien, Didrikov devätnásťročný syn André, ktorý využíva okolnosti a stupňujúce sa násilie na vzburu voči otcovi, a štrnásťročná Vilja. Zoči-voči prírodnej katastrofe a neschopnosti dospelých si ako jediná dokáže zachovať chladnú hlavu a ujať sa vedenia.
Prostredníctvom týchto štyroch navzájom prepojených perspektív vzniká obraz realistickej budúcnosti, ktorá ľudstvu klope na dvere. S prvkami čierneho humoru znázorňuje existenciálny paradox, pretože „aj keď sa všetko skončí“, ľudia ďalej riešia svoje problémy. Tínedžeri sa ďalej zamilúvajú, manželia sa hádajú, ľudia majú krízy osobnosti a deti sa búria proti svojim rodičom. Dokonca aj keď sa realita, tak ako ju každý pozná, rozpadá na kúsky. Fragmenty starého sveta ostávajú a pre ľudstvo predstavujú hrozbu. Nielen na dobré sa totiž zvyká, a tak sa život v klimaticky zničenom prostredí môže rýchlo stať štandardom.
Zo švédskeho originálu Även om allt tar slut (Albert Bonniers Förlag, 2021) preložil Jozef Zelizňák.
dostupné aj ako:
Húúú Húúú - Vieš to povedať aj ty?
Kto sedí v dutine stromu? To je múdra sova. Húúú, húúú! Táto knižka je určená deťom, ktoré práve začínajú hovoriť a rady načúvajú zvieracím zvukom. Ak vás deti niekedy zaskočia otázkou „Ako robí líška?“, stačí nazrieť pod veľký odklápací obrázok a prečítať zábavný text. Odklápacie stránky sú vhodné aj pre detské rúčky, pretože sú vyrobené z materiálu, ktorý niečo vydrží.