Hľadanie: Dobre sa drž
zobraziť:
Hýb sa!
Mimoriadne poučná cesta svetom ľudského pohybu,
ktorá nám ukáže, ako ho môžeme využiť na podporu zdravia nášho mozgu, na zlepšenie nálady aj ostatných aspektov nášho života.
Pre našich predkov, ktorí sa živili lovom a zberom, bol pohyb nevyhnutný na prežitie. Náš mozog sa preto vyvinul tak, aby odmeňoval fyzickú aktivitu. Pohyb je teda neoddeliteľne spojený s myslením a cítenim. Čo sa však stane, ak sa prestaneme hýbať?
Autorka od základov zmení náš vzťah k pohybu, a to za pomoci najnovšieho výskumu v oblasti zdravia mozgu a fyzickej aktivity, ako aj početných rozhovorov s vedcami z celého sveta. Zároveň nás naučí jednoduché triky, ktoré môžeme využívať na zlepšenie pamäti a kreativity, na posilnenie emocionálnej gramotnosti, a na mnohé ďalšie prospešné účely. Kniha ponúka stimulujúcejší a produktívnejší spôsob, ako oslobodiť našu myseľ a začať naplno využívať to, čo nám život ponúka.
dostupné aj ako:
Ako rýchlo a dobre riešiť príklady o pohybe I.diel
V knihe je 111 riešených úloh o pohybe fyzikálnou a matematickou metódou. V úvode sú uvedené základné pojmy a úvahy matematického a mechanického charakteru. V prvej kapitole sú vstupné príklady, ktorými sa zoznamujeme so základnými veličinami opisu pohybu: dráha, čas, rýchlosť a graf dráhy. Údaje zo zadaní úloh sú zakresľované do schém tak, aby sa zvýšila názornosť zadania. Na záver tejto kapitoly sú uvedené grafy, čo možno vyčítať či zistiť z grafu a neúplná typologizácia príkladov, vychádzajúca z potrieb pedagogickej a metodickej práce. Úlohy o pohybe sú zatriedené do učiva slovných úloh v matematike a najčastejšie riešené rovnicou o jednej neznámej, alebo sústavou dvoch rovníc o dvoch neznámych. Preto v druhej kapitole je sústredená pozornosť na fyzikálne riešenie úloh o pohybe so schematickým zobrazením údajov a vzťahov v zadaní. Kapitola 3 je venovaná matematickým riešeniam úloh o pohybe, porovnávajúc ich s fyzikálnym riešením. Kniha je určená žiakom základných a stredných škôl k výučbe, aj pre prípravu na prijímacie pohovory.
betlém Pokoj lidem dobré vůle
Další z řady vánočních prostorových betlémů, který se jmenuje Pokoj lidem dobré vůle od geniálního ilustrátora a tvůrce knih pro děti Vojtěcha Kubašty.
Hra čLOVEčina - spoznajme sa bližšie
Pozvite do svojich vzťahov viac otvorenosti, blízkosti a spojenia.
Naša hra vás otázkami pozve do rôznych neprebádaných kútov seba aj druhých. Využite spoločnú chvíľu na hlbšie spoznanie sa. Položte sebe samým, aj sebe navzájom otázky, ktoré bežne nezdieľate a vytvorte medzi sebou skutočné ľudské spojenie. Hra pomáha opustiť nudu a šedosť a rozprúdiť opäť záujem, hĺbku a vzájomnosť. Kladie otázky, nad ktorými sa v bežnom ruchu života nepozastavujeme a predsa sa dotýkajú oblastí, ktoré nás zásadne ovplyvňujú. Pomáha nám nielen spoznať druhých, ale aj seba samých.
2 ÚROVNE - KOMFORT A ROZVOJ
KARTIČKY S AKTIVITAMI
Vyrobené na Slovensku.
Na sklade > 5Ks
25,00 €
dostupné aj ako:
Lassie sa vracia
Klasická, nadčasová poviedka angloamerického spisovateľa Erica Knighta vyšla po prvýkrát už v roku 1940, a v zapätí sa stala bestsellerom. Kultový príbeh bol niekoľkokrát sfilmovaný (najznámejšia je verzia z roku 1943 s mladučkou Elizabeth Taylor). Dojímavý príbeh o prekonávaní aj tých najťažších, zdanlivo neprekonateľných prekážok, o nezlomnej sile lásky a priateľstva, o odhodlaní. Všetko na pozadí prekrásnej, ale aj nehostinnej anglickej prírody.
Jeden z najobľúbenejších psích príbehov na svete vychádza teraz vo vydavateľstve Slová v pôvodnom preklade uznávaného novinára, prekladateľa a pedagóga Juraja Vojteka, ktorý stojí aj za prekladmi mnohých svetových klasických diel.
Prekvapením sú prekrásne farebné ilustrácie grafika a ilustrátora Jána Ivana, ktoré dokonale odzrkadľujú dobového ducha príbehu. Hotový skvost do vašej knižnice!
Drž mě pevně
Tiny Cooper, který si získal srdce milionů čtenářů a čtenářek v kultovce Will Grayson, Will Grayson, se vrací a tentokrát bude vyprávět svůj vlastní příběh – pěkně od narození a dál. I když, co vyprávět! Tiny nám jej hezky zapěje, protože někdy je život vážně muzikál plný skvělých čísel!
Na sklade 1Ks
1,29 €
1,36 €
Nezblázni sa, mamička, 4. vydanie
"14. apríl (piatok)
Dáša podpálila svoju izbu. Chcela vedieť, či prídu požiarnici. Hlupaňa! Požiarnikov treba zavolať!"
(úryvok z Piškovho denníka)
Dvojčatá Siso a Piško spolu s mladšou sestrou Dášou sú ako hlavní hrdinovia z akčného filmu. Nečudo, že sa každý deň prihodí niečo, čo pre rodičov nie je práve na zasmiatie. Ustarostená mama sa jedného dňa vyžaluje najlepšej kamarátke, ktorá prišla na návštevu. Tá jej pošepky poradí čosi o útulku. Nezbední súrodenci, ktorí tajne počúvajú za dverami, sa zľaknú a robia všetko pre to, aby sa vyhli svojmu smutnému osudu. Chcú byť lepší a lepší... lenže nie vždy to dobre vypáli...
Neobzeraj sa
Tri dlhoročné priateľky, každá úplne iná. Kým Agáta žije zdanlivo v šťastnom manželstve s Jonášom a dvoma synmi, bezdetná Klára prehadzuje starosti z pleca na plece a zdá sa, že sa ničím nezaťažuje, no opak je pravdou. Svoje nevyslovené problémy si kompenzuje striedaním partnerov a prejedaním sa. Anka sa po rozvode s manželom stará o dvojičky a postupne svoje okolie presviedča o tom, že mužov v živote nepotrebuje. Vyzerá to tak, že priateľstvo troch žien je pevné a trvalé, no keď začne Agáta dostávať anonymy o tom, že jej manžel Jonáš ju podvádza, vzťah troch žien sa rozpadá. Klára sa odmlčí, lebo začne držať nezdravú diétu, vďaka ktorej sa psychicky zosype a k okoliu sa správa nepriateľsky a Anna skrýva v sebe tajomstvo, o ktorom nemieni s nikým hovoriť. Každá prežíva životné sklamanie v osamotení. Je šanca, že by si tri priateľky opäť našli cestu k sebe, alebo je pravdou, že priateľstvo, ktoré sa skončilo, nikdy skutočným priateľstvom nebolo?
dostupné aj ako:
Ako sa rozhodujeme
Ako sa rozhoduje ľudská myseľ?
A ako sa môžeme rozhodovať lepšie?
Máme sa riadiť intuíciou alebo racionálnou analýzou?
Filozofi od čias Platóna vnímajú rozhodovanie ako čisto racionálny alebo emocionálny proces. Ide však o mýtus, ktorý čoraz viac naráža na ostré hrany poznatkov modernej neurovedy. Keď vedci pomocou najmodernejších neurovedeckých prostriedkov otvorili čiernu skrinku ľudskej mysle, zistili, že myseľ pracuje ako výsledok spolupráce rozumu a emócií, pričom obe tieto zložky mozgu sú nevyhnutné pre prirodzené fungovanie človeka. Uprednostnenie jednej pred druhou vedie k horším výsledkom, ako sme si pôvodne mysleli.
Myslíme si, že keď si ideme kúpiť dom, racionálne zváženie všetkých premenných povedie k lepšiemu a „rozumnejšiemu“ výsledku. Výskumy však ukázali, že naše emocionálne podvedomie pozná „správnu“ odpoveď skôr, ako časti mozgu, ktoré sú zodpovedné za racionálne vyhodnotenie.
Neurologické, behaviorálne a psychologické výskumy potvrdili, že racionalita ľudského správania je dlhodobo preceňovaný jav. Lehrer píše: „Predpoklad o racionálnom ľudskom správaní má len jeden háčik – je chybný. S tým, ako mozog funguje, nemá nič spoločné.“
Jonah Lehrer vo svojej knihe analyzuje faktory a mechanizmy, ktoré sú zodpovedné za naše rozhodovanie. Dozvieme sa napríklad, prečo príliš veľa rozmýšľania viac škodí ako prospieva, prečo by sme mali počúvať intuíciu, akú funkciu v procese rozhodovania zohráva dopamín, prečo by sme sa mali vyhýbať veľkému množstvu informácií, či ako súvisí morálka s našou emocionalitou.
Dobré ráno, život!
Nová zbierka básní Márie Demitrovej je plná pôsobivých intímnych výpovedí mladej ženy, ktorá sa snaží vyrovnať so stratou milovaného človeka, a zároveň ženy-matky, ktorá hľadá spôsob, ako s pomocou rodiny a priateľov začať vnímať okolitý svet, a najmä znova začať žiť.
Cítit se dobře
Medzinárodne uznávaná profesionálna príručka na liečbu depresie a podobných problémov (negatívne stavy, zlá nálada, slabá motivácia...). Jej mimoriadnosť spočíva v tom, že sa ňou každý môže riadiť svojpomocne. Vynikajúci terapeut v nej predkladá množstvo ukážkových dialógov, príkladov, rozborov prípadov, podrobných návodov a dôležitých vysvetlení (vrátane pojednania o pozitívach a negatívach užívania antidepresív či iných liekov).
Ako sa Zajkovci učili deliť sa
Deti nie sú nikdy príliš malé na to, aby ste im vysvetlili základné fakty o fungovaní peňazí!
V poslednej bohato ilustrovanej knižke zo série o rodine Zajkovcov sa zoznámia s Duškom, ktorý má veľkolepý plán. Chce zachrániť svet! K narodeninám dostal 10 mrkiev, aby si za ne niečo kúpil a ešte aj niekomu pomohol. Stará mama mu vysvetlí, že nemusí zachraňovať celý svet, ale mohol by pomôcť včielkam, ktoré u nich, v Zajkove, nemajú dosť kvitnúcich kvietkov. Duško sa teda rozhodne vysadiť nové. Aby mohol kúpiť priesady, musí sa rozhodnúť, koľko z desiatich mrkiev si nechá, a za koľko nakúpi. A keďže je Superzajko,
sám si nenechá nič a za všetky mrkvy nakúpi sadeničky. Vtedy príde na to, že ak pomohol včielkam v Zajkove, pomohol aj zachrániť svet! A tak aj vaše dieťa rýchlo pochopí, že ak s niekým dokáže podeliť, pomáha vlastne všetkým.
Pre deti od 3 rokov
Preložila Danka Jacečková.
Rozprávka - Hop sa, hor sa, zem otvor sa/Zakliata hora CD
Hop sa, hor sa - zem, otvor sa
Na motívy rozprávky Pavla Dobšinského napísal Ivan Stanislav
Scénická hudba Ali Brezovský
Účinkujú:
Mišo – Anton Mrvečka
Zuza – Soňa Valentová
Dora – Oľga Šalagová
Jano – Pavol Mikulík
Zbojníci – Vlado Minarovič, Ivan Adam, Mikuláš Pavlík
Réžia: Ivan Stanislav
Dramaturgia: Elena Matulayová
Štúdiový orchester, diriguje autor
Hudobná réžia: Ján Lauko
Zvuková réžia: Peter Smolinský
Cover © Zdena Vojtková
(P) 1976 OPUS
Zakliata hora
Na motívy rozprávky Pavla Dobšinského napísala Viera Bieliková
Účinkujú:
Rozprávač – Ivan Krajíček
Jano – Michal Gučík
Juro – Boris Farkaš
Matka – Libuša Trutzová
Kráľ – Pavol Mikulík
Princezná – Zuzana Dančiaková
Hostinský – Peter Debnár
Peter – Dušan Tarageľ
Matej – Marián Zednikovič
Lev – Andrej Hryc, Štefan Bučko
Medveď – Jozef Šimonovič, Ján Valentík
Vlk – Ľubo Paulovič, Ľúbo Roman
Šarkan – Ivo Gogáľ
Striga – Zita Furková
Réžia a dramaturgia: Elena Matulayová
Autor skladby Fujarôčka moja: Igor Bázlik
Hrá štúdiový orchester, diriguje autor
Zvuková réžia: Gustáv Šorál
Cover © Andrej Augustín
(P) 1991 OPUS
Kubko sa učí rozprávať
Knihy sú veľmi dôležitou súčasťou vývinu detskej reči. Deti v ranom veku potrebujú, aby sa s nimi dospelí rozprávali jednoducho ? približne na takej úrovni, na akej sú samy. Znamená to, že by mali používať jedno- až dvojslovné vety s emocionálnym nábojom. Práve táto knižka im na to poskytuje veľmi dobrý návod. Dieťa môže s rodičom sledovať obrázky, počúvať citovo podfarbené citoslovcia, opakovať ich. Rovnako dáva rodičovi priestor aj na improvizáciu a tvorivosť, možnosť pridať jedno slovo, dve slová alebo krátke vety. Ak hľadáte prvú knihu pre svoju ratolesť, túto rozhodne odporúčam.
PhDr. Lucia Palugyayová,
logopedička
Spoznajte Kubka a jeho veselú rodinku!
Tento malý huncút sa stane obľúbeným spoločníkom vášho dieťaťa v období, keď sa začne oboznamovať s rečou.
Úvodná časť Kubkových príhod je určená najmenším, ale aj trochu starším deťom s oneskoreným vývinom reči. Publikácia sa zameriava predovšetkým na citoslovcia a samohlásky, ktoré by ročné deti už mali ovládať. Kniha má jednoduchú formu a obsahuje krásne ilustrácie, ktoré deti nabádajú, aby pomenúvali predmety a opakovali zvuky, vďaka čomu sa prirodzeným spôsobom zdokonaľuje ich reč.
Kubko sa učí rozprávať. Hravé napodobovanie zvukov pre najmenších je prvá knižka zo série Učím sa rozprávať.
Pre deti od 12 mesiacov.
Z poľského originálu Pucio uczy się mówić (Wydawnictwo „Nasza Księgarnia“, Warszawa 2016) preložil Ladislav Holiš.
Dobré úmysly nestačí
Stává se to často: rozhodli jsme se pomoci, ale místo abychom nejdříve shromažďovali fakta a naplánovali co nejúčinnější strategii, necháme se strhnout silnými emocemi. Dobré úmysly samy o sobě nepřinášejí kýžený výsledek, a někdy v nejlepší víře dokonce naděláme více škody než užitku. Autor přichází s konceptem efektivního altruismu, praktickým a na datech založeným způsobem, jak být co platný bez ohledu na skromnost svých zdrojů. Efektivní altruista nejedná impulsivně, začne tím, že si položí sadu klíčových otázek, které mu umožní organizovat následnou akci tak, aby měla žádoucí dopad pro co největší počet lidí. Když zapojíme srdce i rozum, máme možnost vykonat mnoho dobrého.
Dotkni sa abecedy
Zoznámte sa s abecedou hrou! Táto publikácia je určená na prvé spoznávanie písmen a hlások a ich prepájania. Deti si môžu písmená ohmatať, vyskúšať si ťah rukou podobne, ako keď píšeme do piesku.
Zároveň je to hra založená na známom princípe meno, mesto, zviera, vec, no poskytuje oveľa viac možností na rozvíjanie fantázie.
Knižka je vymyslená aj na základe poznatkov z prác Martiny Zubákovej, expertky na rozvoj reči a čítania a odbornými konzultáciami k jej tvorbe prispela logopedička a odborníčka na rozvoj reči Ľudmila Mičianová.
Doplňujúce informácie
•Princíp veľkého a malého písmena je podporený postavičkami znázorňujúcimi dospelého človeka, malé dieťa a ich vzájomnú interakciu.
•Knižka zároveň poskytuje prepojenie medzi vizuálnym spoznávaním písmen a hlások v hovorenej reči. Spájanie písmen (symbolov) s vyslovenými slovami pomáha deťom uvedomiť si hlásky. A to je nevyhnutné pre úspešný nácvik čítania v neskoršom veku.
•Najskôr si deti uvedomujú slabiky, neskôr sa naučia rozlíšiť prvú hlásku, potom poslednú a až na záver (často až v školskom veku) dokážu slovo vyhláskovať. Pomôcť s rozoznávaním hlások im môžete ich zvýrazňovaním, napríklad: sssyr atď.
•Deti v predškolskom veku sa o písmená spontánne zaujímajú a je dobre ich v tom podporiť. Výskum ukázal, že deti, ktoré pred nástupom do školy poznajú aspoň zopár písmen a hlások, sa neskôr ľahšie učia čítať.
Autorské leporelo, ktoré funguje na podobnom haptickom princípe ako populárny titul Dážďovky, zároveň je to hra s písmenami a hláskami. Titul je určený pre škôlkárov a budúcich prváčikov.
Icebreaker: Keď sa ľady lámu
Krasokorčuliarka Anastasia Allenová celý život pracovala na tom, aby sa dostala do reprezentačného tímu USA. Trénuje od svojich piatich rokov, dostáva plné vysokoškolské štipendium vďaka miestu v korčuliarskom tíme Maple Hills a taký rozvrh, ktorý by rozplakal aj ľudí, ktorí na sebe neustále pracujú. Stassie prichádza vyhrať.
Nathan Hawkins nikdy nemal problém, ktorý by nedokázal vyriešiť. Ako kapitán tímu Maple Hills Titans vie, že zodpovednosť za udržanie hokejového tímu na ľade leží na jeho pleciach.
Keď jedno nedorozumenie spôsobí, že sa dva tímy musia podeliť o ľadovú plochu a Anastasiin partner sa následne zraní, Nate vymení hokejku za obtiahnuté oblečenie a prísneho trénera za ešte desivejšiu trénerku.
Obaja zisťujú, že sú k sebe pripútaní, ale keďže Anastasia nemá hokejistov rada, tak na tom nezáleží... však?
dostupné aj ako:
Bojím sa milovať
Voľné pokračovanie románu Zamiluj sa do mňa
Po úspešnom zrušení svadby svojej najlepšej kamarátky a po sklamaní v láske sa Mary vracia do zabehnutých koľají. Všetok svoj čas investuje do práce, ktorej sa venuje na sto percent a to vyžaduje aj od okolia, vďaka čomu si vyslúžila prívlastok ľadovej kráľovnej.
Na žiadneho muža ani lásku už nechce ani pomyslieť. Všetko sa zmení, keď si k nej v parížskej kaviarni prisadne Mark, bývalý snúbenec jej najlepšej kamarátky. Áno, ten zo zrušenej svadby... Z uštipačného pána dokonalého, ktorý si ju od školy doberal, sa zrazu stane šarmantný muž, do ktorého sa nie je problém zamilovať.
Dovolí jej to ale minulosť, ktorú prežila po boku tyrana? Dokáže sa cez ňu preniesť a viesť šťastný život? A zvládne oponovať Markovej rodine, ktorá ju odmieta, alebo sa radšej vzdá lásky? Zostávajú jej na tento boj sily?
dostupné aj ako:
Starajte sa o svoj mozog... a váš život sa zlepší
Všetci sme sa už v detstve naučili, ako si trikrát denne umývať zuby, a napriek tomu pravdepodobne neviete, ako sa starať o svoj najcennejší orgán, o svoj mozog. Je to paradoxné, ak si pomyslíme, že v ňom spočíva celý potenciál na dosiahnutie vašich cieľov a šťastia. V spoločnosti, ktorá žije šialeným tempom a v ktorej sa dramaticky zvyšuje priemerná dĺžka života, je najlepšou poistkou na boj proti stresu, úzkosti a chorobám, ako je Alzheimerova choroba, dobré zdravie mozgu.
Na tejto fascinujúcej ceste Dr. Bilbao približuje šesť kľúčových oblastí súvisiacich so starostlivosťou o mozog dôkladným a praktickým prístupom plným odporúčaní. Od poradenstva v oblasti výživy na prevenciu neurologických chorôb a zlepšenia nálady či účinných techník starostlivosti o pamäť až po cvičenia na zahnanie starostí z vášho života. Posolstvo o zdraví mozgu je také inšpirujúce, že v ňom nájdete motiváciu na rozvoj návykov pre zdravý životný štýl ešte skôr, kým dočítate túto knihu. Vychutnajte si ich!