Hľadanie: Hokejové rýchlovky
zobraziť:
Hokejové rýchlovky (Ako nemať hokej v strave)
Viete, ako sa stravujú známe hokejové osobnosti?
Teraz ich môžete mať aj vo vašej kuchyni.
Inšpirujte sa ich obľúbenými receptami na rýchle a výživné jedlá a presvedčte sa, že aj zdravá strava chutí výborne.
V knihe HOKEJOVÉ RÝCHLOVKY nájdete:
• 52 chutných, jednoduchých a rýchlych fit receptov z bežne dostupných surovín.
• Hodnotné profily známych hokejových osobností.
• Archívne fotografie z významných hokejových momentov.
• Užitočné rozhovory s uznávanými odborníkmi ohľadom zdravej stravy a pohybu.
• Označenia receptov pre ľudí s intoleranciami na lepok či laktózu a ďalšími obmedzeniami.
• Čas prípravy, počet porcií a výživové hodnoty pri každom recepte.
Hodnotné bonusy zadarmo:
Pri zakúpení tejto knihy získate navyše e-knihu VZOROVÝ JEDÁLNIČEK po cvičení bez výčitiek s ďalšími 10 FIT RECEPTAMI. (Viac informácií nájdete vo vnútri knihy.)
dostupné aj ako:
Hokejové rýchlovky
Viete, ako sa stravujú známe hokejové osobnosti?
Teraz ich môžete mať aj vo vašej kuchyni. Inšpirujte sa ich obľúbenými receptami na rýchle a výživné jedlá a presvedčte sa, že aj zdravá strava chutí výborne.
V knihe Hokejové rýchlovky nájdete:
52 chutných, jednoduchých a rýchlych fit receptov z bežne dostupných surovín.
Hodnotné profily známych hokejových osobností.
Archívne fotografie z významných hokejových momentov.
Užitočné rozhovory s uznávanými odborníkmi ohľadom zdravej stravy a pohybu.
Oznacˇenia receptov pre lˇudi´ s intoleranciami na lepok cˇi lakto´zu a dˇalsˇi´mi obmedzeniami.
Cˇas pri´pravy, pocˇet porcii´ a vy´zˇivove´ hodnoty pri kazˇdom recepte.
Hodnotné bonusy zadarmo:
Pri zaku´peni´ tejto knihy zi´skate navysˇe e-knihu VZOROVÝ JEDÁLNIČEK po cvičení bez výčitiek s ďalšími 10 FIT RECEPTAMI.
(Viac informa´cii´ na´jdete vo vnu´tri knihy.)
Na stiahnutie
13,99 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Hokejové rýchlovky (Ako nemať hokej v strave) (-70%)
Viete, ako sa stravujú známe hokejové osobnosti?
Teraz ich môžete mať aj vo vašej kuchyni.
Inšpirujte sa ich obľúbenými receptami na rýchle a výživné jedlá a presvedčte sa, že aj zdravá strava chutí výborne.
V knihe HOKEJOVÉ RÝCHLOVKY nájdete:
• 52 chutných, jednoduchých a rýchlych fit receptov z bežne dostupných surovín.
• Hodnotné profily známych hokejových osobností.
• Archívne fotografie z významných hokejových momentov.
• Užitočné rozhovory s uznávanými odborníkmi ohľadom zdravej stravy a pohybu.
• Označenia receptov pre ľudí s intoleranciami na lepok či laktózu a ďalšími obmedzeniami.
• Čas prípravy, počet porcií a výživové hodnoty pri každom recepte.
Hodnotné bonusy zadarmo:
Pri zakúpení tejto knihy získate navyše e-knihu VZOROVÝ JEDÁLNIČEK po cvičení bez výčitiek s ďalšími 10 FIT RECEPTAMI. (Viac informácií nájdete vo vnútri knihy.)
Vypredané
5,97 €
19,90 €
dostupné aj ako:
Zdravé rýchlovky 2
85 fit receptov na rýchle a chutné jedlá do 30 minút
Chcete variť chutne, rýchlo a fit?
Je to jednoduchšie, než si myslíte.
Pripravte si chutné fit jedlá za niekolko minút z bežne dostupných surovín.
Inšpirujte sa 85 fit receptami, ktoré pre vás pripravilo 50 najlepších slovenských trénerov a osobností zo sveta cvicenia a zdravia z prestížnej sútaže FIT LEADER.
V knihe ZDRAVÉ RÝCHLOVKY 2 nájdete:
*85 chutných fit receptov hotových do 30 minút.
*Jednoduché na prípravu a z bežne dostupných surovín.
*Inšpirácie na obedy, vecere, ranajky, desiate, polievky, nápoje, snacky aj dezerty.
*Oznacenia receptov pre ludí s intoleranciami na lepok ci laktózu a dalšími obmedzeniami.
*Čas prípravy, pocet porcií a výživové hodnoty pri každom recepte.
*Tipy od výživovej špecialistky na zostavenie vzorového fit jedálnicka.
*Ďalšie tipy a rady ohladom zdravej stravy od najlepších slovenských trénerov.
Recenzie, kritiky
Ako pracujúca dvojmama casto premýšlam o tom, co varit, aby to bolo chutné, zdravé a jednoduché na prípravu. Preto som si oblúbila už 1. diel knihy ZDRAVÉ RÝCHLOVKY a velmi sa tešila na jej pokracovanie.
Lenka Šóošová, populárna televízna moderátorka
S klientami, ktorí trpia nadváhou, casto riešime aj to, ako si majú zdravšie jedlá pripravovat. Snažíme sa im pritom vysvetlit, že chutné fit jedlo nemusí byt nárocné na cas, suroviny ani financie. Preto vítam aj recepty v knihe ZDRAVÉ RÝCHLOVKY 2, ktoré toto všetko splnajú.
Michal Páleník, oblúbený výživový špecialista
dostupné aj ako:
99: Hokejové příběhy - audiokniha
Jsou hokejisté a jsou legendy. Wayne Gretzky je mnohem víc! Vydejte se na průzkum nejsilnějších momentů historie NHL s nejlepším hráčem všech dob. Vstupte s ním do šatny i na led a poznejte, jaké to je být spolutvůrcem hokejové historie. Gretzky nikdy nemluvil ani nepsal tak upřímně a otevřeně jako v této knize, kde se noří do vzpomínek a do detailů vypráví o tom, co zažil, kdo ho inspiroval, kdo stál po jeho boku a byl mu oporou.
dostupné aj ako:
Moje hokejové století
Hráč. Trenér. Učitel. Vítěz. Filozof. Člověk, který věděl, kdy do toho šlápnout a kdy couvnout.
Luďka Bukače můžete označit každým z těchto slov. Jeho postava se prolíná historií českého i světového hokeje podobně jako probíhá Forrest Gump novodobými dějinami USA. Muž, který výrazně pomáhal formovat podobu nejúspěšnější kolektivní hry u nás, s nadhledem líčí své zážitky a s charakteristickou zapáleností prokládá vyprávění myšlenkami vysvětlujícími vývoj českého hokeje v kontextu s tím světovým. Od dětského okouzlení štvanickým zimákem a Zábrodského LTC přes komunistický převrat, jenž změnil i hokej a přinesl akademicky pojatou tělovýchovu.
Nemusíte být hokejoví fanoušci, aby vás vtáhnul příběh jeho neobyčejného života. Života, v němž se potkávají hokejové legendy Howe, Bowman i Jágr s Kapkem a Himlem. Života s nátlakem StB, ale i přímluvou z nejvyšších míst Strany dovolující poznat zblízka NHL šedesátých let a následně sovětský recept na neporazitelnost.
Luděk Bukač dokázal coby kouč národního týmu najít recept na dominantní rudou mašinu osmdesátých let a zrovna tak uřídit tým v časech překotně bujícího profesionalismu, kdy hráči trenérům přerůstali přes hlavu.
Nakonec narazil. Zjistil, že svět utíká rychleji, než je on schopen reagovat. Dobrovolně odešel a sledoval, jakým silám nezabránil proniknout do českého hokeje. Teď na to vše poprvé nabízí svůj otevřený pohled.
Autobiografie české hokejové legendy, trenéra, který dovedl český reprezentační tým k titulu mistrů světa v roce 1985 a 1996.
Na sklade 1Ks
20,80 €
21,89 €
dostupné aj ako:
Zdravé rýchlovky - Jedlá do 30 minút na obed, večeru aj do práce
Chcete variť zdravo a rýchlo?
Neustále premýšľate, čo zdravé budete variť, aby to netrvalo dlho?
Práve pre Vás sme pripravili jedinečnú kuchárku so 60 zdravými receptami na zdravé jedlá, ktoré si pripravíte jednoducho a do 30 minút. Napísalo ju 15 odborníkov na zdravú stravu zo Slovenskej a Českej republiky.
Inšpirujte sa ich skúsenosťami a varte jednoducho, rýchlo a zdravo!
V tejto zdravej kuchárskej knihe nájdete:
60 zdravých receptov na obed, na večeru, či do práce.
Jedlá z mäsa, rýb, ryže, strukovín, cestovín, strukovín, obilnín, fitnes či sladké.
Recepty rôznych výživových smerov.
Nutričné hodnoty pri každom recepte.
Inšpiratívne rozhovory s odborníkmi na zdravú stravu.
Užitočné rady a tipy o zdravých potravinách.
Chudnite a žite zdravo aj pomocou zdravej stravy - 60 receptov z knihy Zdravé rýchlovky Vám vyrieši problém čo zdravé máte variť najbližšie 2 mesiace.
Pri zakúpení knihy získate naviac 2 kuchárske e-knihy úplne zadarmo:
Rychlovky v kuchyni
Kuchařka nabízí téměř 300 vyzkoušených receptů na rychlá jídla, bezmasá i s masem, polévky, pomazánky i rychlé moučníky.
Je určena všem, kteří chtějí připravovat co nejchutnější domácí stravu, nevyžadující příliš času na přípravu a ze surovin, které má každý většinou doma.
Zdravé rýchlovky 2
85 fit receptov na rýchle a chutné jedlá do 30 minút
Chcete variť chutne, rýchlo a fit?
Je to jednoduchšie, než si myslíte.
Pripravte si chutné fit jedlá za niekolˇko minút z bežne dostupných surovín.
Inšpirujte sa 85 fit receptami, ktoré pre vás pripravilo 50 najlepších slovenských trénerov a osobností zo sveta cvicˇenia a zdravia z prestížnej sútˇaže FIT LEADER.
V knihe ZDRAVÉ RÝCHLOVKY 2 nájdete:
- 85 chutných fit receptov hotových do 30 minút.
- Jednoduché na prípravu a z bežne dostupných surovín.
- Inšpirácie na obedy, vecˇere, ranˇajky, desiate, polievky, nápoje, snacky aj dezerty.
- Oznacˇenia receptov pre lˇudí s intoleranciami na lepok cˇi laktózu a dˇalšími obmedzeniami.
- Čas prípravy, pocˇet porcií a výživové hodnoty pri každom recepte.
- Tipy od výživovej špecialistky na zostavenie vzorového fit jedálnicˇka.
- Ďalšie tipy a rady ohlˇadom zdravej stravy od najlepších slovenských trénerov.
Hodnotné bonusy zadarmo
Pri zakúpení tejto knihy získate navyše prístup k video seriálu TAJOMSTVO CHUDNUTIA a 3 VZOROVÉ FIT JEDÁLNICˇKY.
(Viac informácií nájdete vo vnútri knihy.)
Na stiahnutie
13,90 €
dostupné aj ako:
Žít jako Holík - Životní a hokejové zápasy Jaroslava Holíka
Český hokej zná osobnosti, které shromáždily více trofejí nebo statistických rekordů než on. Stopě, kterou v jeho historii zanechal Jaroslav Holík, se přesto nikdy nevyrovnají. Jak by asi vypadala mytologie slavných hokejových bitev proti Sovětskému
svazu konce šedesátých let bez Holíkových
potyček s Ragulinem a pásky přes socialistickou hvězdu? O kolik emocí by byly ochuzeny příběhy ligových dynastií z Jihlavy, Brna nebo Sparty nebýt muže, který dokázal rozbouřit stadiony jako nikdo jiný? A j
ak by to bylo se zlatými medailemi juniorské reprezentace, o které se před ním i po něm marně snažily zástupy jiných trenérů? Všechny ty otazníky jsou naštěstí jen hypotetickou úvahou.
Jaroslav Holík totiž každý z těch okamžiků odžil naplno a po své
m. Přijmout a rozdat rány uměl jako hráč, trenér i jako ostrý kritik poměrů v českém hokeji.
(A výjimku neudělal ani na stránkách této knihy...)
Na sklade 2Ks
12,01 €
12,64 €
Zdravé rýchlovky
Chcete variť zdravo a rýchlo?
Neustále premýšľate, čo zdravé budete variť, aby to netrvalo dlho?
Práve pre Vás sme pripravili jedinečnú kuchárku so 60 zdravými receptami na zdravé jedlá, ktoré si pripravíte jednoducho a do 30 minút.
Napísalo ju 15 odborníkov na zdravú stravu zo Slovenskej a Českej republiky.
Inšpirujte sa ich skúsenosťami a varte jednoducho, rýchlo a zdravo!
V tejto zdravej kuchárskej knihe nájdete: 60 zdravých receptov na obed, na večeru, či do práce. Jedlá z mäsa, rýb, ryže, strukovín, cestovín, strukovín, obilnín, fitnes či sladké. Recepty rôznych výživových smerov. Nutričné hodnoty pri každom recepte. Inšpiratívne rozhovory s odborníkmi na zdravú stravu. Užitočné rady a tipy o zdravých potravinách.
Chudnite a žite zdravo aj pomocou zdravej stravy - 60 receptov z knihy Zdravé rýchlovky Vám vyrieši problém čo zdravé máte variť najbližšie 2 mesiace.
Na stiahnutie
13,95 €
99 - Hokejové príbehy
V knihe 99: Hokejové príbehy prináša autor svoj osobný pohľad na najvýznamnejšie momenty hokejových dejín. Berie čitateľov na ľad aj do kabín hráčov a rozpráva takmer storočnú históriu NHL, ktorá doteraz nebola nikdy publikovaná. Gretzky sa delí o príbehy veľkých hráčov a skvelých osobností, ktoré ho inšpirovali, motivovali k lepším výkonom alebo podržali, keď mu bolo najhoršie.
Vypredané
17,09 €
17,99 €
Brankáři, hokejové hvězdy světa
Bohatě ilustrovaná kniha přibližuje specifickou profesi hokejového brankáře a její nejvýraznější postavy historie i současnosti. Kniha sportovních redaktorů ukazuje "brankářské řemeslo" v historii ledního hokeje.
Představuje profily čtyřicítky brankářských hvězd jak českého hokeje, tak i výrazné postavy světových šampionátů a superhvězdy-legendy NHL. Nabízí pohled na vývoj výstroje a výzbroje, včetně brankářských masek. Ucelenou podobu všech brankářských trofejí a jejích držitelů, perličky, zajímavosti i klípky jistě ocení všichni fanoušci ledního hokeje.
99: Hokejové příběhy
Jsou hokejisté a jsou legendy. Wayne Gretzky je mnohem víc! Vydejte se na průzkum nejsilnějších momentů historie NHL s nejlepším hráčem všech dob. Vstupte s ním do šatny i na led a poznejte, jaké to je být spolutvůrcem hokejové historie.
Na stiahnutie
10,95 €
99 - Hokejové příběhy
„Tuhle hru jsem vždycky miloval. Mám rád její rychlost, eleganci i obrovské sportovní úsilí. Za každou skvělou akcí ale stojí muž, který od dětství snil o tom, že tu parádu předvede právě on. Má svůj vlastní příběh a nechal se inspirovat příběhem někoho před ním. Takové příběhy zajišťují hokejový koloběh.“ —WAYNE GRETZKY Všichni víme, co Wayne Gretzky pro hokej znamená. Teď si můžeme konečně přečíst, co hokej znamená pro něj. V knize 99: Hokejové příběhy přináší autor svůj osobní pohled na nejvýznamnější momenty hokejových dějin. Bere čtenáře na led i do kabin hráčů a vypráví bezmála stoletou historii NHL, která dosud nebyla nikdy publikována. Historii, která se zrodila z divokých bitev na přírodním ledě, překlenula mytickou zlatou éru, v níž byla velikost definována několika slavnými jmény (Howe, Richard, Béliveau, Hull, Orr a Esposito), zapsala nezapomenutelné hokejové dynastie v Montrealu, New Yorku a Edmontonu, a pokračuje současnými úspěchy moderní NHL. Gretzky se dělí o příběhy velkých hráčů a skvělých osobností, které ho inspirovaly, motivovaly k lepším výkonům nebo podržely, když mu bylo nejhůř. On sám poznal s ničím nesrovnatelné nadšení při pozvednutí Stanley Cupu a do celé ságy o hokejové hře vetkává vlastní vzpomínky a postřehy, srdečně a upřímně podává výčet přátelství a rivalství, triumfů a zklamání, idolů a hrdinů. Všechno jsou to skvělé příběhy. Devadesát devět skvělých hokejových příběhů.
Vypredané
18,99 €
19,99 €
dostupné aj ako:
Rychlovky a chuťovky Břicháče Toma
Rychlovky a chuťovky Břicháče Toma jsou pokračováním první knihy, která Vám ukázala, že zhubnout lze i chutným jídlem, bez držení diet a počítání kalorií. Nezáleží na tom, jestli chcete zhubnout nebo si postavu udržet. V knize najdete mé další rady, které jsem využíval při mém hubnutí, když jsem za rok zhubl 27 kg a 33 cm v pase. Těmito principy se řídím i nadále a váhu si bez problémů držím.
V kuchařce ale najdete především inspiraci pro zdravé vaření, při němž není použita klasická bílá pšeničná mouka ani bílý cukr.
Všechny recepty jsou přesto chutné a se snadnou přípravou. Většinu receptů zvládnete připravit za 30 minut a nemusíte tak trávit v kuchyni dlouhé hodiny. Vybrat si můžete ze sladkých snídaní i svačinek, hlavních jídel s masem i těch bezmasých vhodných pro vegetariány. Snadno také připravíte krémové polévky a pochutnáte si na zdravějších dezertech dochucených medem nebo ovocem.
Zatímco první díl se více věnoval snídaním, svačinkám a salátům, nyní najdete větší inspiraci pro hlavní chody, večeře a taky velké množství sladkých receptů.
Ochutnejte
Koprovou omáčku bez mouky
Snadný hovězí guláš s karotkou
Lehké špagety s cuketkou
Křupavou tvarůžkovou dobrotu
Extra čokoládový řez
Trhanec
Jablečno-skořicová kolečka
a nebo snídaně z hrnečku, které připravíte za 3 minuty
Lacná kniha Rychlovky a chuťovky Břicháče Toma (-70%)
Rychlovky a chuťovky Břicháče Toma jsou pokračováním první knihy, která Vám ukázala, že zhubnout lze i chutným jídlem, bez držení diet a počítání kalorií. Nezáleží na tom, jestli chcete zhubnout nebo si postavu udržet. V knize najdete mé další rady, které jsem využíval při mém hubnutí, když jsem za rok zhubl 27 kg a 33 cm v pase. Těmito principy se řídím i nadále a váhu si bez problémů držím.
V kuchařce ale najdete především inspiraci pro zdravé vaření, při němž není použita klasická bílá pšeničná mouka ani bílý cukr.
Všechny recepty jsou přesto chutné a se snadnou přípravou. Většinu receptů zvládnete připravit za 30 minut a nemusíte tak trávit v kuchyni dlouhé hodiny. Vybrat si můžete ze sladkých snídaní i svačinek, hlavních jídel s masem i těch bezmasých vhodných pro vegetariány. Snadno také připravíte krémové polévky a pochutnáte si na zdravějších dezertech dochucených medem nebo ovocem.
Zatímco první díl se více věnoval snídaním, svačinkám a salátům, nyní najdete větší inspiraci pro hlavní chody, večeře a taky velké množství sladkých receptů.
Ochutnejte
Koprovou omáčku bez mouky
Snadný hovězí guláš s karotkou
Lehké špagety s cuketkou
Křupavou tvarůžkovou dobrotu
Extra čokoládový řez
Trhanec
Jablečno-skořicová kolečka
a nebo snídaně z hrnečku, které připravíte za 3 minuty
Vypredané
4,92 €
16,40 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Rychlovky a chuťovky Břicháče Toma (-50%)
Rychlovky a chuťovky Břicháče Toma jsou pokračováním první knihy, která Vám ukázala, že zhubnout lze i chutným jídlem, bez držení diet a počítání kalorií. Nezáleží na tom, jestli chcete zhubnout nebo si postavu udržet. V knize najdete mé další rady, které jsem využíval při mém hubnutí, když jsem za rok zhubl 27 kg a 33 cm v pase. Těmito principy se řídím i nadále a váhu si bez problémů držím.
V kuchařce ale najdete především inspiraci pro zdravé vaření, při němž není použita klasická bílá pšeničná mouka ani bílý cukr.
Všechny recepty jsou přesto chutné a se snadnou přípravou. Většinu receptů zvládnete připravit za 30 minut a nemusíte tak trávit v kuchyni dlouhé hodiny. Vybrat si můžete ze sladkých snídaní i svačinek, hlavních jídel s masem i těch bezmasých vhodných pro vegetariány. Snadno také připravíte krémové polévky a pochutnáte si na zdravějších dezertech dochucených medem nebo ovocem.
Zatímco první díl se více věnoval snídaním, svačinkám a salátům, nyní najdete větší inspiraci pro hlavní chody, večeře a taky velké množství sladkých receptů.
Ochutnejte
Koprovou omáčku bez mouky
Snadný hovězí guláš s karotkou
Lehké špagety s cuketkou
Křupavou tvarůžkovou dobrotu
Extra čokoládový řez
Trhanec
Jablečno-skořicová kolečka
a nebo snídaně z hrnečku, které připravíte za 3 minuty
Vypredané
8,20 €
16,40 €
dostupné aj ako:
99: Hokejové príbehy
Všetci vieme, čo Wayne Gretzky pre hokej znamená. Teraz si môžeme konečne prečítať, čo hokej znamená pre neho.
V knihe 99: Hokejové príbehy prináša autor svoj osobný pohľad na najvýznamnejšie momenty hokejových dejín. Berie čitateľov na ľad aj do kabín hráčov a rozpráva takmer storočnú históriu NHL, ktorá doteraz nebola nikdy publikovaná. Gretzky sa delí o príbehy veľkých hráčov a skvelých osobností, ktoré ho inšpirovali, motivovali k lepším výkonom alebo podržali, keď mu bolo najhoršie.
Predaj skončil
12,60 €