Hľadanie: Průvodce sektami a novými náboženstvími CZ
zobraziť:
TANKY: velký obrazový průvodce
Komplexní encyklopedická kniha o tancích zachycuje celou historii těchto obrněných vozidel a v závěru nabízí i výhled do budoucna. Více než 400 typů tanků, včetně bezpilotních. Dozvíte se o amerických, britských, ruských či francouzských strojích, o slavných konstruktérech, jakými byli Michail Koškin nebo sir William Tritton. Kniha je doprovázena detailními velkolepými fotografiemi.
Gruzie - Turistický průvodce
Nový, významně doplněný a aktualizovaný průvodce Gruzií vás provede po všech krásách této země. Od přírodních památek, až po velká města. Na hlavním městě Tbilisi jsou asi nejlépe vidět změny, kterými země prošla, například na moderních stavbách, jakou je budova opery, nebo Saakašviliho prezidentský palác. Většinu země můžete projet během jednodenního výletu a ubytovat se luxusních hotelích v Tbilisi a Batumi. Přístupné jsou i vzdálené oblasti Svaneti a údolí Pankisi. Mestia, která je centrem oblasti Svaneti už má i své letiště a lyžařské středisko. Průvodce pokrývá celou zemi, včetně černomořské oblasti Batumi u tureckých hranic.
Kompletní průvodce půstem
Půst byl v minulosti velmi rozšířen. Lidská společnost ho zná už celá tisíciletí, ale v posledních desetiletích jako bychom na něj už zapomněli. Přitom právě v dnešní konzumní době, kdy setrvale roste počet lidí s nadváhou a cukrovkou 2. typu, můžeme využít jeho léčebných účinků v boji s různými zdravotními obtížemi.
Vynechání jídla po určitou dobu je opravdovou výzvou. Snídáme, svačíme, obědváme, zase svačíme, večeříme a někdy ledničku otevíráme i v noci. Ale co kdybyste zkusili jít proti proudu, alespoň na chvíli nejedli a počkali, co to s vámi udělá? Kanadský nefrolog Jason Fung v knize Kompletní průvodce půstem popisuje vše, co by vás mohlo v souvislosti s tímto tématem zajímat. Představuje různé druhy půstů (krátkodobé i ty dlouhodobé), přičemž zdůrazňuje jejich variabilitu, díky níž si každý člověk může zvolit režim, který mu bude vyhovovat. Nikdo nemusí být vězněm svého půstu.
Na základě klinických studií i vlastních zkušeností Fung vyvrací zažité přesvědčení, že cukrovka 2. typu je chronické progresivní onemocnění, které se postupem času zhoršuje a lze ho mít pod kontrolou jen s pomocí větších a větších dávek léků. Uvádí řadu zajímavých příběhů pacientů, kteří s cukrovkou 2. typu žili mnoho let a díky postnímu režimu dokázali s touto vážnou nemocí během pár měsíců úspěšně zatočit.
Kromě toho vás přesvědčí, že:
*Půst je na hubnutí mnohem účinnější než všechny možné diety.
*Hladovění je mýtus a naučí vás, jak s pocitem hladu pracovat.
*Během půstu nespalujete svalovou hmotu. Tělo už se v pravěku adaptovalo na delší období bez jídla. Nárůst nebo ztráta svalové hmoty je především záležitostí cvičení.
*Půst snižuje hladinu glukózy v krvi, ale nikoliv na nebezpečnou úroveň. Tělo množství glukózy v krvi pečlivě sleduje a existuje několik mechanismů, díky nimž ho udržuje ve správném rozmezí.
*Půst neskončí přejídáním. Naopak s prodlužující se dobou půstu chuť k jídlu klesá.
Autor nabízí užitečné postní tipy a radí, jak půst opatrně přerušit a jak předcházet vzniku problémů po delším týdenním až čtrnáctidenním půstu. Dozvíte se, jaké tekutiny pít během půstu a jak se stravovat v nepostní dny. V samotném závěru knihy najdete přehled několika základních postních režimů, včetně možných jídelníčků a receptů na zdravé a chutné pokrmy, které můžete využít během přerušovaného půstu.
JASON FUNG je kanadský nefrolog a přední expert v oblasti přerušovaného půstu a nízkosacharidové diety. V roce 2012 rozjel Program intenzivní nutriční léčby, založený na využití půstu při léčbě obezity a diabetu 2. typu. Je autorem dalších dvou bestsellerů na téma zdraví a výživy The Obesity Code a The Diabetes Code.
JIMMY MOORE je autorem bestsellerů The Ketogenic Cookbook, Keto Clarity a Cholesterol Clarity a moderátorem nejdéle existujícího podcastu o zdraví, který se jmenuje Livin La Vida Low-Carb Show. V rámci pořadu vyzpovídal přes tisíc světových odborníků zabývajících se výživou a zdravým životním stylem a snaží se tak šířit osvětu v této oblasti.
dostupné aj ako:
Mexiko - velký průvodce
Detailní obrazový průvodce po Mexiku vám umožní objevit jeho nádherné pláže, působivé fiesty, fascinující starobylé kultury, pulzující města plná ohromující koloniální architektury a jednu z nejodvážnějších kuchyní světa. Poznáte nejzajímavější místa, kulturní souvislosti i užitečné turistické tipy. Oblasti a aktivity, které byste rozhodně neměli vynechat, najdete v kapitole TOP zajímavosti. Nechte se inspirovat nádhernými fotografiemi a vyrazte za nezapomenutelnými zážitky. S orientací vám pomohou detailní mapy s odkazy na jednotlivé zajímavosti.
Průvodce kubánské dívky čajem a budoucností
Lila nechtěla trávit léto v Anglii. Plánovala po babičce převzít pekárnu v Miami, přestěhovat se ke kamarádce a trávit čas se svým přítelem. Jenže po maturitě se všechno včetně Lily samotné rozpadne. Její rodina rozhodne, že Lila potřebuje získat odstup. Pošle ji proto na tři měsíce k příbuzným do Anglie. Tam ale pořád jenom prší a Lila se musí potýkat s protivnou pekařkou a nudou v maloměstě, kterému chybí miamský šmrnc. Celý výlet připomíná spíš noční můru než prázdniny… dokud nepotká Oriona. Přestože má Orion svých problémů nad hlavu, pomůže Lile se v Anglii zorientovat. A ona propadá kouzlu nové země, ale především Oriona. Na obzoru se rozprostírá nová budoucnost: taková, která by ale znamenala opustit všechno, co znala.
Doporučený věk 13+
dostupné aj ako:
Norsko - průvodce na cesty
Průvodce nabízí ucelený přehled o nejvýznamnějších turistických cílech severské země. Norsko představuje podle jednotlivých krajů a to nejen z hlediska bohaté historie a krásné přírody. Kniha přináší také velké množství praktických informací, rozsáhlou nabídku tipů na ubytování a výlety do okolí. Kromě bohaté obrazové části obsahuje publikace přehledné mapy krajů, plány vybraných měst a slovníček nejužívanějších místních pojmů. Součástí průvodce je samostatně vložená mapa Norska doplněná o plány největších měst.
Ekvádor a Galapágy - velký průvodce
Nový podrobný průvodce celou zemí. Popisuje historii i současnost, starobylá města, písečné pláže, zasněžené sopky, amazonské deštné pralesy, Galapágy… Rozmanitost Ekvádoru je jedním z jeho největších lákadel. Starodávné civilizace po sobě zanechaly velké množství kulturních památek, neobyčejná příroda zase dává nespočet možností pro outdoorové aktivity. Ekvádor je plný barev a emocí. Poznejte tuto exotickou zemi v celé kráse.
Jeruzalém: Příručka a kulturněhistorický průvodce Svatým městem
Kniha spojuje dva aspekty: je příručkou, kde badatel nalezne velmi podrobné informace o Jeruzalému, a současně je průvodcem, který čtenáře spolehlivě povede při návštěvě Svatého města. Je konfesně korektní, byť autor, věrný své specializaci, přirozeně věnuje výraznou pozornost novozákonním tématům. Výklad jednotlivých oblastí a staveb umožňuje zachytit jejich složitý vývoj, který většinou zahrnuje příslušnost k více než jednomu náboženství a časovému období. Kniha je vedle cestovatelů do Svaté země určena i všem, kteří se z historického, teologického či uměleckého hlediska zabývají oblastí Předního východu. Informace, které podrobnou, a přitom čtivou a přehlednou formou podává, jsou nepostradatelné pro všechny, kdo se věnují židovské, křesťanské i muslimské kultuře.
Ottův průvodce na cesty Němčina
Jak se domluvit, když neumíte německy? S Ottovou prakticku konverzační příručkou je to snadné.- najčastěji používané výrazy a slovní spojení rozdělené podle témat- slova, která se hodí v každé situaci- přepis výslovnosti- česko-německý a německo-český slovníček- užitečné rady a tipy.
Na sklade 1Ks
3,08 €
3,24 €
Francie: Velký průvodce
Velký obrazový průvodce představuje podrobně celou Francii. Kromě turistických cílů a památek se věnuje také historii, kultuře, gastronomii i přírodě. Hlavní devizou této knihy jsou velkolepé barevné fotografie, které přibližují atmosféru různých míst Francie. Na cestách oceníte praktické rady i mapy s odkazy na konkrétní zajímavosti.
Historické a kulturní souvislosti vám pomohou pochopit, co dnes hýbe touto zemí a jejími obyvateli
Kapitola Top zajímavosti nabízí výběr těch nejlepších míst a zážitků
Nechte se inspirovat poutavými fotografiemi a objevte kouzlo Francie
Hodit se určitě budou mapy s odkazy na konkrétní památky a zajímavosti
Praktické rady na cesty vám pomohou s plánováním dovolené.
Stopařův průvodce Galaxií a věda
„Za debatu o paralelních vesmírech už vás z baru Fyzikální společnosti nevykopnou – naopak, koupí vám tam rundu...“ Chcete-li zjistit proč, vydejte se s uznávaným popularizátorem vesmíru Michaelem Hanlonem na zábavnou a fundovanou procházku prorockou klasikou žánru sci-fi. Text navazuje na velmi populární knižní řadu D. Adamse souhrnně nazývanou Stopařův průvodce Galaxií. S nadhledem a s úsměvem rozvádí jeho fikci. Zajímavé čtení ukazuje, že i věda může být zábavná. Vždyť věda vážná a seriózní je zde podávána chytře a velice živou formou. Nejen pro čtenáře příběhů Arthura Denta a jeho přítele Forda Prefecta to bude určitě velmi milé překvapení. Kniha jistě uspokojí i ty, které zajímá současný pohled na problematiku možnosti existence různých mimozemských forem života, velkého třesku, černých děr, paraleních světů, cestování časem apod., dotkneme se dokonce i otázky existence Boha.
Na sklade 2Ks
10,40 €
10,95 €
Portugalsko - Průvodce na cesty
Průvodce poutavě a přehledně představuje nejvýznamnější turistické cíle v zemi při Atlantském oceánu. Podrobná charakteristika obsahuje všeobecné informace o historii, přírodě a památkách, stejně jako řadu praktických rad pro turisty, včetně možností ubytování a kontaktů na vybraná přímořská letoviska. Publikace je přehledně členěna podle provincií, popis nejzajímavějších míst doplňují mapy, plány měst a množství fotografií. Nechybí slovníček místních pojmů a rejstřík.
Součástí mapka Portugalska v měřítku 1 : 1 220 000 a mapky měst Porto a Lisabon.
Průvodce síťového marketingu
Již řadu let existuje ověřená cesta ke stabilnímu podnikání, bez stresu a bez zbytečného rizika. Naučte se, jak ho vybudovat moderním způsobem, aby se stalo i vašim koníčkem. Kniha je plná praktických rad, které ocení jak začátečníci, tak i ti, kteří již podnikají. Dozvíte se jak si vybrat správnou společnost, jak se od kontaktů na papíře dostat k prvním klientům a spolupracovníkům. Závěr je věnovaný tomu, jak najít ty nejtalentovanější z nich, s kterými lze vybudovat obrovské organizace. Průvodce ocení každý, kdo to se síťovým obchodem myslí vážně a chce stavět na jasném systému.
Krkonoše a Podkrkonoší Ottův turistický průvodce
Průvodce se zaměřuje na nejvýznamnější přírodní i historické památky. Výlety jsou navrženy tak, aby začínaly i končily ve větším městě s možností hromadné dopravy i občerstvení, možnost občerstvit se nechybí ani v terénu. Trasy, jejichž počet se vždy pohybuje okolo třiceti, jsou rozděleny na pěší a cyklo, u nich je uveden vhodný typ kola s ohledem na povrch cest.
Náročnost výletů se pohybuje ve čtyřech stupních, o výškovém profilu informuje u každé trasy graf, ze kterého je patrné i uvedené celkové převýšení. Podrobná přiložená mapka zobrazuje vždy příslušný úsek, trasa je v něm barevně zvýrazněna. Všechny mapy i texty s popisem trasy si můžete za pomoci QR kódů stáhnout v elektronické podobě a nemusíte tak nutně nosit knihu s sebou do terénu. U každé trasy se nacházejí dva QR kódy, černobílé čtverečky, které snadno načtete chytrým mobilním telefonem pomocí aplikace k tomu určené.
První kód, "navigační", odkazuje na linku vedoucí ke GPX souboru, jenž lze nahrát do mapových a navigačních aplikací. Přístroj z něj vyčte, kudy trasa vede, a povede vás přímo v terénu.
Druhý kód, "webový", odkazuje na webovou stránku s popisem trasy a několika fotografiemi. Průvodce obsahuje detailní popis, jak s QR kódy pracovat.
Jako doplnění popisu trasy je součástí průvodce i kapitola Zajímavosti, kde se dozvíte o historii i významu míst, kterými budete procházet. U rozhleden, hradů, zámků a muzeí je zmíněn i kontakt a návštěvní doba. U každé trasy naleznete i Tip, jenž vám doporučí, kdy nejlépe trasu absolvovat, co nezapomenout navštívit nebo jak si trasu zkrátit či prodloužit. Na konci každého průvodce je uveden seznam tábořišť, cykloprodejen a informačních center oblasti. K výběru jednotlivé trasy vás určitě budou inspirovat i fotografie, které zachycují atmosféru kraje a vybrané cíle výletu.
Na sklade 3Ks
11,12 €
11,70 €
Velehrad - průvodce poutním místem
Čtivý průvodce po našem nejznámějším poutním místě. Autor svěžím způsobem vypráví o kořenech naší víry a kultury spojených se sv. Cyrilem a Metodějem, o odvaze cisterciáků a jezuitů zapustit kořeny v duchovním srdci Moravy, o proměnách poutního místa za císaře Josefa II. i arcibiskupa Stojana, ale i o klíčových událostech a osobnostech neklidného 20. století. Velehrad není jen historie, je to žhavá současnost: návštěva papeže v roce 1990, novodobé Dny lidí dobré vůle, obnova poutního areálu, kvalitní umění a vzdělávání a nesčetné množství duchovních podnětů. V knížce najdeme řadu dalších zajímavostí i praktické tipy na výlety po okolí. Informačně nabitá knížka poslouží jako příprava na vaši první návštěvu Velehradu, průvodce poutním areálem i literární suvenýr po návratu domů. Ať už sem přijíždíte na pouť, za památkami, na duchovní cvičení, ze studijních důvodů nebo prostě proto, že jste si to tu zamilovali, buďte vítáni.
Na sklade 2Ks
15,63 €
16,45 €
Kodaň - Průvodce s mapou
Od barevných domů v přístavu Nyhavn po sochu Malé mořské víly, od Glyptotéky po Superkilen, od paláce Amalienborg až po Christiánii, hlavní město
Dánska se před vámi v mžiku otevře díky tomuto jedinečnému průvodci.
Na sklade 1Ks
10,25 €
10,79 €
Angličtina Jazykový průvodce
Přehledná jazyková příručka obsahuje základní konverzační témata potřebná v situacích, které nás při cestování potkávají - hotel, restaurace, nakupování atd. Dále zde najdete tematické fotopřílohy, přehled gramatiky a oboustranný slovník. Obsáhlá nahrávka ZDARMA ke stažení na www.infoa.cz.
Na sklade 2Ks
7,51 €
7,90 €