Hľadanie: Swim,%20Bike,%20Run,%20Eat%20EN
zobraziť:
Dim Swim se učí plavat
Pohádky o malém tučňákovi s obrázkovou plaveckou metodikou, podle které se mohou naučit plavat nejen děti.
Pomocí pohádek o malém tučňákovi Dimovi, který se učí plavat, můžete naučit své děti základní plavecké dovednosti, např. dýchat do vody s tučňáčicí Bublinkou, vznášet se s hvězdicí Aster, skákat šipku s delfínicí Špičkou a dalších celkem 22 základních plaveckých dovedností. A nakonec i plavat samostatně kraul a znak.
Na stiahnutie
13,19 €
Caribou - Swim 2LP
Tracklist:
1. Odessa - Caribou
2. Sun - Caribou
3. Kaili - Caribou
4. Found Out - Caribou
5. Bowls - Caribou
6. Leave House - Caribou
7. Hannibal - Caribou
8. Lalibela - Caribou
9. Jamelia - Caribou
At Swim-Two-Birds (EN)
More preoccupied with drinking, sleeping and writing, an unnamed student neglects his studies and invents three separate openings for a novel. The first introduces the Pooka MacPhellimey, ‘a member of the devil class’, the second involves Mr John Furriskey, a character belonging to another of the student’s creations (writer Dermot Trellis), while the final opening features legendary Irish heroes Finn Mac Cool and Mad King Sweeny.
Na stiahnutie
20,50 €
Why We Swim
'A jewel of a book, a paean to the wonders of water and our place within it' James Nestor, bestselling of author of Breath
'Glorious' The New York Times
Take a dive into the deep and discover what it is about water that seduces us, heals us and brings us together.
Join writer and swimming Bonnie Tsui as she explores the unique skill of swimming from the five angles of survival, wellbeing, community, competition and flow. Propelled by stories of polar swim champions, a Baghdad swim club, Olympian athletes and modern-day samurai swimmers, Why We Swim takes us around the globe in a remarkable, all-encompassing account of the world of swimming. This is a joyous meditation on our innate connection to water and a true celebration of the wonders of swimming.
Vypredané
12,30 €
12,95 €
A Swim in a Pond in the Rain
From the New York Times-bestselling, Booker Prize-winning author of Lincoln in the Bardo and Tenth of December comes a literary master class on what makes great stories work and what they can tell us about ourselves - and our world today.
For the last twenty years, George Saunders has been teaching a class on the Russian short story to his MFA students at Syracuse University. In A Swim in a Pond in the Rain, he shares a version of that class with us, offering some of what he and his students have discovered together over the years. Paired with iconic short stories by Chekhov, Turgenev, Tolstoy, and Gogol, the seven essays in this book are intended for anyone interested in how fiction works and why it's more relevant than ever in these turbulent times.
In his introduction, Saunders writes, “We're going to enter seven fastidiously constructed scale models of the world, made for a specific purpose that our time maybe doesn't fully endorse but that these writers accepted implicitly as the aim of art-namely, to ask the big questions, questions like, How are we supposed to be living down here? What were we put here to accomplish? What should we value? What is truth, anyway, and how might we recognize it?” He approaches the stories technically yet accessibly, and through them explains how narrative functions; why we stay immersed in a story and why we resist it; and the bedrock virtues a writer must foster. The process of writing, Saunders reminds us, is a technical craft, but also a way of training oneself to see the world with new openness and curiosity.
A Swim in a Pond in the Rain is a deep exploration not just of how great writing works but of how the mind itself works while reading, and of how the reading and writing of stories make genuine connection possible.
Swim, Bike, Run
Swim, Bike, Run - The ultimate guide to triathlon by Olympics heroes Alistair and Jonathan Brownlee A Number One Bestseller. This is the story of how two skinny lads from west Yorkshire became the best triathletes in the world. Meet the Brownlees: Olympic Champion Alistair, World Champion Jonny. Brothers, training partners, rivals. They have obliterated the competition and set new standards for swimming, biking and running. In this revealing, often very funny book they take us inside their world. It's both a riveting story of the races, the success and the brotherly rivalry, as well as a guide to triathlon with sections on how to swim, bike and run and packed with advice on nutrition, injury, and mental approach. This book will appeal to readers of cycling and running books like Mark Cavendish's Boy Racer and Running with the Kenyans, as well as fans of Chrissie Wellington's A Life Without Limits and Andy Beckett's Can't Swim, Can't Bike, Can't Run. "Sport has two new heroes: a couple of nice lads from Yorkshire". (The Times). Alistair Brownlee, 24, is a British triathlete from Yorkshire. He is the reigning Olympic champion, a back-to-back European champion and a two-time World champion. Jonathan Brownlee, 22, is also a British triathlete from Yorkshire. He is the reigning World Champion, a two-time World Sprint champion and an Olympic bronze medalist.
Swim, Bike, Run, Eat
It's race day and you have your quick-closure running shoes, sleek suits, bikes, goggles, and watches, but if you haven't been training with the proper nutrition, you'll be left in the dust in the third mile. Enter Swim, Bike, Run--Eat to guide you through day one of training to the finish line and help your body perform at the peak of fitness. In this book, an ideal companion to author Tom Holland's The 12-Week Triathlete, he will join sports dietitian Amy Goodson covering race-day essentials, food choices to complement your training regimen, as well as recovery nutrition. Learn how to determine what to eat; what to drink; how many calories to consume each day; whether or not to carry snacks while training; the difference between taking in calories from solid foods, semi-solids, and liquids; and whether or not to take electrolyte or salt tablets. Casual and core triathletes alike require a nutrition guide that is easy to understand with expert advice that is easy to implement. Look no further and get ready to take your triathlon to a new, healthier level.
Vypredané
20,43 €
21,50 €
Run, Swim, Throw, Cheat
Drugs in sport are big news and the use of performance-enhancing drugs in sport is common. Here, Chris Cooper, a top biochemist at the University of Essex, looks at the science behind drugs in sport. Using the performance of top athletes, Cooper begins by outlining the limits of human performance. Showing the basic problems of human biochemistry, physiology, and anatomy, he looks at what stops us running faster, throwing longer, or jumping higher. Using these evidence-based arguments he shows what the body can, and cannot, do. There is much curiosity about why certain substances are used, how they are detected, and whether they truly have an effect on the body. Cooper explains how these drugs work and the challenges of testing for them, putting in to context whether the 'doping' methods of choice are worth the risk or the effort. Exploring the moral, political, and ethical issues involved in controlling drug use, Cooper addresses questions such as 'What is cheating?', 'What compounds are legal and why?', 'Why do the classification systems change all the time?', and 'Should all chemicals be legal, and what effect would this have on sport?'. Looking forward, he examines the recent work to study the physical limitations of rat and mice behaviour. He shows that, remarkably, simple genetic experiments producing 'supermice' suggest that there may be ways of improving human performance too, raising ethical and moral questions for the future of sport. The paperback includes a new introduction which considers the issues surrounding the 2012 Lance Armstrong doping scandal.
Vypredané
13,25 €
13,95 €
Zápisník LEUCHTTURM1917 Master Slim (A4+) Black, 123 p., čistý
Zápisník LEUCHTTURM1917 Master Slim (A4+) je navrhnutý veľmi starostlivo a do posledného detailu. Strany sú očíslované a obsah je prázdny, čo vám uľahčuje usporiadanie poznámok.
Podrobnosti:
2 záložky na strany.
Prázdny obsah a očíslované strany.
Vystužené vrecko.
Elastický pás.
8 perforovaných a snímateľných listov.
Sada nálepiek na označovanie a archiváciu.
Šitá väzba sa otvára naplocho.
Papier s certifikátom FSC (v závislosti od formátu 80 – 100 g/m2).
Stránky v ľahkom odtieni na zlepšenie čitateľnosti.
Na sklade 1Ks
28,50 €
Zápisník LEUCHTTURM1917 Master Slim (A4+) Navy, 123 p., čistý
Zápisník LEUCHTTURM1917 Master Slim (A4+) je navrhnutý veľmi starostlivo a do posledného detailu. Strany sú očíslované a obsah je prázdny, čo vám uľahčuje usporiadanie poznámok.
Podrobnosti:
2 záložky na strany.
Prázdny obsah a očíslované strany.
Vystužené vrecko.
Elastický pás.
8 perforovaných a snímateľných listov.
Sada nálepiek na označovanie a archiváciu.
Šitá väzba sa otvára naplocho.
Papier s certifikátom FSC (v závislosti od formátu 80 – 100 g/m2).
Stránky v ľahkom odtieni na zlepšenie čitateľnosti.
Na sklade 1Ks
28,50 €
Zápisník LEUCHTTURM1917 Master Slim (A4+) Sage, 123 p., riadkovaný
Zápisník LEUCHTTURM1917 Master Slim (A4+) je navrhnutý veľmi starostlivo a do posledného detailu. Strany sú očíslované a obsah je prázdny, čo vám uľahčuje usporiadanie poznámok.
Podrobnosti:
2 záložky na strany.
Prázdny obsah a očíslované strany.
Vystužené vrecko.
Elastický pás.
8 perforovaných a snímateľných listov.
Sada nálepiek na označovanie a archiváciu.
Šitá väzba sa otvára naplocho.
Papier s certifikátom FSC (v závislosti od formátu 80 – 100 g/m2).
Stránky v ľahkom odtieni na zlepšenie čitateľnosti.
Na sklade 1Ks
28,50 €
Zápisník LEUCHTTURM1917 Master Slim (A4+) Navy, 123 p., riadkovaný
Zápisník LEUCHTTURM1917 Master Slim (A4+) je navrhnutý veľmi starostlivo a do posledného detailu. Strany sú očíslované a obsah je prázdny, čo vám uľahčuje usporiadanie poznámok.
Podrobnosti:
2 záložky na strany.
Prázdny obsah a očíslované strany.
Vystužené vrecko.
Elastický pás.
8 perforovaných a snímateľných listov.
Sada nálepiek na označovanie a archiváciu.
Šitá väzba sa otvára naplocho.
Papier s certifikátom FSC (v závislosti od formátu 80 – 100 g/m2).
Stránky v ľahkom odtieni na zlepšenie čitateľnosti.
Na sklade 1Ks
28,50 €
Švýcarsko po kolejích a v pohorkách
Praktický průvodce plný zajímavých turistických tipů a míst Švýcarska, k jejichž dosažení potřebujete jen pohorky anebo lístek na vlak. Znalec Švýcarska a odborník na železnici Petr Čermák vás osobně provede všemi 33 výlety.
Na sklade 1Ks
13,02 €
13,70 €
Rick a Morty 4
Úspěšná komiksová série, rozvíjející megavtipný animovaný seriál Dana Harmona a Justina Roilanda pro [adult swim] Rick a Morty, pokračuje v krasojízdě!
Zápisník LEUCHTTURM1917 Master Slim (A4+) Black, 123 p., štvorcový
Zápisník LEUCHTTURM1917 Master Slim (A4+) je navrhnutý veľmi starostlivo a do posledného detailu. Strany sú očíslované a obsah je prázdny, čo vám uľahčuje usporiadanie poznámok.
Podrobnosti:
2 záložky na strany.
Prázdny obsah a očíslované strany.
Vystužené vrecko.
Elastický pás.
8 perforovaných a snímateľných listov.
Sada nálepiek na označovanie a archiváciu.
Šitá väzba sa otvára naplocho.
Papier s certifikátom FSC (v závislosti od formátu 80 – 100 g/m2).
Stránky v ľahkom odtieni na zlepšenie čitateľnosti.
Na sklade 1Ks
28,50 €
Zápisník LEUCHTTURM1917 Master Slim (A4+) Sage, 123 p., štvorcový
Zápisník LEUCHTTURM1917 Master Slim (A4+) je navrhnutý veľmi starostlivo a do posledného detailu. Strany sú očíslované a obsah je prázdny, čo vám uľahčuje usporiadanie poznámok.
Podrobnosti:
2 záložky na strany.
Prázdny obsah a očíslované strany.
Vystužené vrecko.
Elastický pás.
8 perforovaných a snímateľných listov.
Sada nálepiek na označovanie a archiváciu.
Šitá väzba sa otvára naplocho.
Papier s certifikátom FSC (v závislosti od formátu 80 – 100 g/m2).
Stránky v ľahkom odtieni na zlepšenie čitateľnosti.
Na sklade 1Ks
28,50 €
Zápisník LEUCHTTURM1917 Master Slim (A4+) Black, 123 p., riadkovaný
Zápisník LEUCHTTURM1917 Master Slim (A4+) je navrhnutý veľmi starostlivo a do posledného detailu. Strany sú očíslované a obsah je prázdny, čo vám uľahčuje usporiadanie poznámok.
Podrobnosti:
2 záložky na strany.
Prázdny obsah a očíslované strany.
Vystužené vrecko.
Elastický pás.
8 perforovaných a snímateľných listov.
Sada nálepiek na označovanie a archiváciu.
Šitá väzba sa otvára naplocho.
Papier s certifikátom FSC (v závislosti od formátu 80 – 100 g/m2).
Stránky v ľahkom odtieni na zlepšenie čitateľnosti.
Na sklade 1Ks
28,50 €
Zápisník LEUCHTTURM1917 Master Slim (A4+) Navy, 123 p., štvorcový
Zápisník LEUCHTTURM1917 Master Slim (A4+) je navrhnutý veľmi starostlivo a do posledného detailu. Strany sú očíslované a obsah je prázdny, čo vám uľahčuje usporiadanie poznámok.
Podrobnosti:
2 záložky na strany.
Prázdny obsah a očíslované strany.
Vystužené vrecko.
Elastický pás.
8 perforovaných a snímateľných listov.
Sada nálepiek na označovanie a archiváciu.
Šitá väzba sa otvára naplocho.
Papier s certifikátom FSC (v závislosti od formátu 80 – 100 g/m2).
Stránky v ľahkom odtieni na zlepšenie čitateľnosti.
Na sklade 1Ks
28,50 €
Zápisník LEUCHTTURM1917 Master Slim (A4+) Rising Sun, 123 p., štvorcový
Zápisník LEUCHTTURM1917 Master Slim (A4+) je navrhnutý veľmi starostlivo a do posledného detailu. Strany sú očíslované a obsah je prázdny, čo vám uľahčuje usporiadanie poznámok.
Podrobnosti:
2 záložky na strany.
Prázdny obsah a očíslované strany.
Vystužené vrecko.
Elastický pás.
8 perforovaných a snímateľných listov.
Sada nálepiek na označovanie a archiváciu.
Šitá väzba sa otvára naplocho.
Papier s certifikátom FSC (v závislosti od formátu 80 – 100 g/m2).
Stránky v ľahkom odtieni na zlepšenie čitateľnosti.
Na sklade 1Ks
28,50 €