Hľadanie: Uzdravte sa a omladnite s čerstvými ovocnými a zeleninovými šťavami
zobraziť:
Hýb sa!
Mimoriadne poučná cesta svetom ľudského pohybu,
ktorá nám ukáže, ako ho môžeme využiť na podporu zdravia nášho mozgu, na zlepšenie nálady aj ostatných aspektov nášho života.
Pre našich predkov, ktorí sa živili lovom a zberom, bol pohyb nevyhnutný na prežitie. Náš mozog sa preto vyvinul tak, aby odmeňoval fyzickú aktivitu. Pohyb je teda neoddeliteľne spojený s myslením a cítenim. Čo sa však stane, ak sa prestaneme hýbať?
Autorka od základov zmení náš vzťah k pohybu, a to za pomoci najnovšieho výskumu v oblasti zdravia mozgu a fyzickej aktivity, ako aj početných rozhovorov s vedcami z celého sveta. Zároveň nás naučí jednoduché triky, ktoré môžeme využívať na zlepšenie pamäti a kreativity, na posilnenie emocionálnej gramotnosti, a na mnohé ďalšie prospešné účely. Kniha ponúka stimulujúcejší a produktívnejší spôsob, ako oslobodiť našu myseľ a začať naplno využívať to, čo nám život ponúka.
dostupné aj ako:
Lassie sa vracia
Klasická, nadčasová poviedka angloamerického spisovateľa Erica Knighta vyšla po prvýkrát už v roku 1940, a v zapätí sa stala bestsellerom. Kultový príbeh bol niekoľkokrát sfilmovaný (najznámejšia je verzia z roku 1943 s mladučkou Elizabeth Taylor). Dojímavý príbeh o prekonávaní aj tých najťažších, zdanlivo neprekonateľných prekážok, o nezlomnej sile lásky a priateľstva, o odhodlaní. Všetko na pozadí prekrásnej, ale aj nehostinnej anglickej prírody.
Jeden z najobľúbenejších psích príbehov na svete vychádza teraz vo vydavateľstve Slová v pôvodnom preklade uznávaného novinára, prekladateľa a pedagóga Juraja Vojteka, ktorý stojí aj za prekladmi mnohých svetových klasických diel.
Prekvapením sú prekrásne farebné ilustrácie grafika a ilustrátora Jána Ivana, ktoré dokonale odzrkadľujú dobového ducha príbehu. Hotový skvost do vašej knižnice!
Kubko sa učí rozprávať
Knihy sú veľmi dôležitou súčasťou vývinu detskej reči. Deti v ranom veku potrebujú, aby sa s nimi dospelí rozprávali jednoducho ? približne na takej úrovni, na akej sú samy. Znamená to, že by mali používať jedno- až dvojslovné vety s emocionálnym nábojom. Práve táto knižka im na to poskytuje veľmi dobrý návod. Dieťa môže s rodičom sledovať obrázky, počúvať citovo podfarbené citoslovcia, opakovať ich. Rovnako dáva rodičovi priestor aj na improvizáciu a tvorivosť, možnosť pridať jedno slovo, dve slová alebo krátke vety. Ak hľadáte prvú knihu pre svoju ratolesť, túto rozhodne odporúčam.
PhDr. Lucia Palugyayová,
logopedička
Spoznajte Kubka a jeho veselú rodinku!
Tento malý huncút sa stane obľúbeným spoločníkom vášho dieťaťa v období, keď sa začne oboznamovať s rečou.
Úvodná časť Kubkových príhod je určená najmenším, ale aj trochu starším deťom s oneskoreným vývinom reči. Publikácia sa zameriava predovšetkým na citoslovcia a samohlásky, ktoré by ročné deti už mali ovládať. Kniha má jednoduchú formu a obsahuje krásne ilustrácie, ktoré deti nabádajú, aby pomenúvali predmety a opakovali zvuky, vďaka čomu sa prirodzeným spôsobom zdokonaľuje ich reč.
Kubko sa učí rozprávať. Hravé napodobovanie zvukov pre najmenších je prvá knižka zo série Učím sa rozprávať.
Pre deti od 12 mesiacov.
Z poľského originálu Pucio uczy się mówić (Wydawnictwo „Nasza Księgarnia“, Warszawa 2016) preložil Ladislav Holiš.
Ako sa zbaviť depresie a syndrómu vyhorenia?
Nesprávne nastavenie mysle, lieky či neadekvátna strava sú len niektoré z podceňovaných príčin vzniku viacerých foriem depresií, úzkostných porúch a syndrómu vyhorenia.
Na základe najnovších výskumov zistíte, že tieto ochorenia sú veľmi často reakciou tela na stresové situácie a pocity nedostatku.
Klaus Bernhardt veľmi jednoduchým spôsobom vysvetľuje, ako tieto procesy prebiehajú v tele. Poskytne aj nespočetné množstvo rád a tipov, ako sa ľudia môžu od týchto pocitov jednoducho a natrvalo oslobodiť.
dostupné aj ako:
Ako sa Zajkovci učili deliť sa
Deti nie sú nikdy príliš malé na to, aby ste im vysvetlili základné fakty o fungovaní peňazí!
V poslednej bohato ilustrovanej knižke zo série o rodine Zajkovcov sa zoznámia s Duškom, ktorý má veľkolepý plán. Chce zachrániť svet! K narodeninám dostal 10 mrkiev, aby si za ne niečo kúpil a ešte aj niekomu pomohol. Stará mama mu vysvetlí, že nemusí zachraňovať celý svet, ale mohol by pomôcť včielkam, ktoré u nich, v Zajkove, nemajú dosť kvitnúcich kvietkov. Duško sa teda rozhodne vysadiť nové. Aby mohol kúpiť priesady, musí sa rozhodnúť, koľko z desiatich mrkiev si nechá, a za koľko nakúpi. A keďže je Superzajko,
sám si nenechá nič a za všetky mrkvy nakúpi sadeničky. Vtedy príde na to, že ak pomohol včielkam v Zajkove, pomohol aj zachrániť svet! A tak aj vaše dieťa rýchlo pochopí, že ak s niekým dokáže podeliť, pomáha vlastne všetkým.
Pre deti od 3 rokov
Preložila Danka Jacečková.
Ako sa vyrovnať s rozchodom a rozvodom
Ak sa vaše manželstvo končí, vy hľadíte do budúcnosti a neviete, ako si poradiť s právnou a emocionálnou stránkou rozvodu, s deťmi, bývaním, novým životom – táto kniha je určená práve pre vás. Penny Rich pristupuje k tejto téme jasným, stručným, zrozumiteľným a citlivým spôsobom a ukáže vám, ako sa vyrovnať s rozhodnutiami týkajúcimi sa rozchodu a rozvodu a všetkými problémami, ktorým budete čeliť počas prvých dní, týždňov a aj neskôr. Nikto sa nechce ocitnúť na konci vzťahu, no ak sa tam práve nachádzate, táto kniha vám na vašej neľahkej ceste dokáže pomôcť.
Učiť sa a vyhrávať
John Kavanagh vyrastal v Dubline. Bol to neduživý chlapec,
ktorého často šikanovali. Keď raz dostal ťažkú bitku za to,
že sa zastal bezbranného človeka, rozhodol sa, že sa naučí
obrániť sám. Zakrátko našiel polorozpadnutý sklad, v ktorom
začal trénovať. Stal sa jedným z prvých promotérov zápasov
v zmiešaných bojových umeniach v Írsku. A jedného dňa do jeho telocvične vošiel sebavedomý mladík menom Conor McGregor…
V tejto knihe John Kavanagh rozpráva pozoruhodný príbeh
svojho života, ktorý je vo svojej podstate mapovaním prudkého
globálneho záujmu o zmiešané bojové umenia. Kavanagh sa stal guru mladých mužov a žien zaujímajúcich sa o zdokonalenie v bojovom umení a získal povesť jedného z najlepších súčasných trénerov v tomto druhu športu. Popritom vykresľuje v knihe portrét Conora McGregora v jeho pádoch i najväčších triumfoch, ktorý v mnohých ohľadoch prináša prekvapujúce odhalenia.
Kniha Johna Kavanagha UČIŤ SA A VYHRÁVAŤ je inšpirujúcou kronikou húževnatosti, disciplíny a triumfu nad nepriazňou osudu.
Dotkni sa a spoznaj: Farby
Roztomilé ilustrácie s hmatovými prvkami na každej strane tohto leporela sú špeciálne navrhnuté pre našich najmenších. Deti sa tak zábavnou formou zoznamujú nielen so základnými farbami, ale tiež so zvieratami, predmetmi každodennej potreby, potravinami či hračkami. Dotykový prvok na určitých predmetoch deťom zjednoduší ich spoznávanie a tiež si tak precvičia aj ostatné zmysly.
Krabička na slovíčka - dom a ľudia - Pons - Naočte sa slovíčka po nemecky
"Originálny slovník, ktorý sa zmestí do vrecka kabáta, či do kabelky. Prináša rýchle a efektívne učenie sa slovíčok kdekoľvek a kedykoľvek.Krabička na slovíčka – DOM A ĽUDIA obsahuje 100 farebných kartičiek s tematicky zoradenou slovnou zásobou. Na každej strane kartičky sa nachádza obrázok spolu s nemeckým výrazom. Na druhej strane kartičky nájdete jeho slovenský preklad. Pri každom slove samozrejme nechýba ani fonetický prepis, ktorý pomáha pri učení sa správnej výslovnosti. Každá krabička obsahuje aj krátky návod spolu s tipmi, ako sa efektívnejšie učiť nové slovíčka.
"
Hnevám sa! A mám na to právo!
Ako porozumieť sebe a svojmu dieťaťu
Lidija Parchiťko je známa psychoterapeutka, ktorá sa špecializuje na vzťahy medzi rodičmi a deťmi. Jej kniha Hnevám sa! A mám na to právo! je zameraná na vnútorný svet matiek, ktoré po narodení prvého dieťaťa zisťujú, že aj napriek očakávanému materstvu na všeličo nie sú pripravené. Žiaľ, v tejto nepripravenosti plnej obáv, vyčerpanosti i bezradnosti sa málokedy stretávajú s pochopením okolia.
Kniha predstavuje vzácnu pomocnú ruku, podávanú v pravý čas, keď neviete ako ďalej a zmáhajú vás pochybnosti. Bohaté príklady z psychologickej poradne, ako aj mnohonásobne v rodinách vyskúšané a overené odporúčania vám poslúžia ako praktický ukazovateľ cesty k šťastnému rodičovstvu a k šťastnému potomkovi. Na tejto ceste potrebujete len jediné: dôverovať svojmu vlastnému vnútornému dieťaťu – tomu, ktoré je hlboko ukryté v každom z nás.
Z ruského originálu Ja zlyus'! I imeyu pravo, vydaného vo vydavateľstve Eksmo
v roku 2021, preložila Silvia Semaková.
dostupné aj ako:
Rozprávka - Hop sa, hor sa, zem otvor sa/Zakliata hora CD
Hop sa, hor sa - zem, otvor sa
Na motívy rozprávky Pavla Dobšinského napísal Ivan Stanislav
Scénická hudba Ali Brezovský
Účinkujú:
Mišo – Anton Mrvečka
Zuza – Soňa Valentová
Dora – Oľga Šalagová
Jano – Pavol Mikulík
Zbojníci – Vlado Minarovič, Ivan Adam, Mikuláš Pavlík
Réžia: Ivan Stanislav
Dramaturgia: Elena Matulayová
Štúdiový orchester, diriguje autor
Hudobná réžia: Ján Lauko
Zvuková réžia: Peter Smolinský
Cover © Zdena Vojtková
(P) 1976 OPUS
Zakliata hora
Na motívy rozprávky Pavla Dobšinského napísala Viera Bieliková
Účinkujú:
Rozprávač – Ivan Krajíček
Jano – Michal Gučík
Juro – Boris Farkaš
Matka – Libuša Trutzová
Kráľ – Pavol Mikulík
Princezná – Zuzana Dančiaková
Hostinský – Peter Debnár
Peter – Dušan Tarageľ
Matej – Marián Zednikovič
Lev – Andrej Hryc, Štefan Bučko
Medveď – Jozef Šimonovič, Ján Valentík
Vlk – Ľubo Paulovič, Ľúbo Roman
Šarkan – Ivo Gogáľ
Striga – Zita Furková
Réžia a dramaturgia: Elena Matulayová
Autor skladby Fujarôčka moja: Igor Bázlik
Hrá štúdiový orchester, diriguje autor
Zvuková réžia: Gustáv Šorál
Cover © Andrej Augustín
(P) 1991 OPUS
Typografia a dizajn písma na Slovensku, Začalo sa to Cyrilom a Metodom
Publikácia vychádza ako súčasť výskumného a výstavného projektu Typografia a dizajn písma na Slovensku - Začalo sa to Cyrilom a Metodom realizovaného katedrou vizuálnej komunikácie Vysokej školy výtvarných umení v Bratislave. Prezentuje najkvalitnejšie výstupy tvorby slovenských grafických dizajnérov a typografom. Ponúka kvalifikovaný prehľad, analýzu a stručný popis tvorivých počinov v problematike písmarstva a typografie.
Kde si sa vydala, tam si mlieko pýtaj
Román napísaný na základe skutočných udalostí sa odohráva v rokoch 1860 až 1944 v Poluvsí, ktoré je dnes časťou Rajeckých Teplíc. Rozpráva príbeh rodiny naprieč generáciami
tak, ako sa skutočne stal: bez prikrášlenia, bez zjemnenia, s drsnosťou dedinského prostredia, ale aj s vľúdnosťou obyčajného človeka. Život bol voči hlavným protagonistom neraz neúprosný, no napriek tomu nás silným príbehom sprevádza odpustenie, odvaha a pokora.
Autorka Júlia Marcinová sa profesionálne venuje etnológii a tradičnému odievaniu. Táto výnimočná kniha s výnimočným príbehom mapuje históriu jej rodiny. V románe vystupujú osoby, ktoré svoj život v obci Poluvsie - Rajecké Teplice naozaj prežili a viacerí ho žijú doteraz.
dostupné aj ako:
Takto sa robí marketing
POZOR! Toto nie je kniha pre toho, kto sa bojí uspieť.
Myslíte si, že dobrý marketing je výsadou obrovských korporácií? Omyl. Aj keď máte malú či stredne veľkú firmu, prípadne s podnikaním len začínate, potrebujete premyslený marketingový plán. Jeho tvorba sa často považuje za komplikovanú a časovo náročnú, no táto kniha vám otvorí oči - svoj marketingový plán vytvoríte rýchlo, ľahko a dokonca si
vystačíte s jediným hárkom papiera formátu A4.
Allan Dib vám krok za krokom, interaktívne a prostredníctvom príkladov z praxe ukáže, ako si vytvoriť funkčný marketingový plán tak, aby ste vďaka nemu získavali nových zákazníkov,
zarábali a zabezpečili svojej firme rast.
Či sa v marketingu orientujete viac alebo menej, táto kniha vám predstaví najjednoduchší a najrýchlejší spôsob, ako sa odlíšiť od konkurencie a získať dobré výsledky aj pri nižšom rozpočte.
dostupné aj ako:
Bojím sa milovať
Voľné pokračovanie románu Zamiluj sa do mňa
Po úspešnom zrušení svadby svojej najlepšej kamarátky a po sklamaní v láske sa Mary vracia do zabehnutých koľají. Všetok svoj čas investuje do práce, ktorej sa venuje na sto percent a to vyžaduje aj od okolia, vďaka čomu si vyslúžila prívlastok ľadovej kráľovnej.
Na žiadneho muža ani lásku už nechce ani pomyslieť. Všetko sa zmení, keď si k nej v parížskej kaviarni prisadne Mark, bývalý snúbenec jej najlepšej kamarátky. Áno, ten zo zrušenej svadby... Z uštipačného pána dokonalého, ktorý si ju od školy doberal, sa zrazu stane šarmantný muž, do ktorého sa nie je problém zamilovať.
Dovolí jej to ale minulosť, ktorú prežila po boku tyrana? Dokáže sa cez ňu preniesť a viesť šťastný život? A zvládne oponovať Markovej rodine, ktorá ju odmieta, alebo sa radšej vzdá lásky? Zostávajú jej na tento boj sily?
dostupné aj ako:
Ako sa z Niky a Lea nestali záškoláci
Slovenská spisovateľka Paulína Feriancová prichádza s praktickou pomôckou pre malých školákov a ich rodičov či učiteľov. V knižke o druhákoch Nike a Leovi ponúka jednoduché texty, vďaka ktorým si deti nielen precvičia čítanie, ale aj lepšie spoznajú samohlásky či spoluhlásky. Autorka vychádza z vlastných skúseností a z rád učiteľov, ktorí tieto básničky už sami vyskúšali v praxi.
Vozidlá: Pozeraj sa a počúvaj
Uži si 12 zábavných zvukov dopravných prostriedkov v rozkladacej knižke. Hľadaj najrôznejšie vozidlá v meste alebo na stavbe a vypočuj si zvuky, ktoré vydávajú.
Na sklade 2Ks
14,16 €
14,90 €