Hľadanie: Varných konvic sten
zobraziť:
Tiché vody
Je horké červencové ráno na Sandhamnu. Na západní straně ostrova vyplaví moře na pláž mužské tělo zamotané do rybářské sítě. O týden později najdou nedaleko odsud brutálně zavražděnou ženu a případu se ujme Thomas Andreasson z policie v Nacka. Téměř žádné stopy neexistují. Co mrtvé spojovalo se Sandhamnem? Jaká tajemství ostrov ukrývá? Thomase trápí ztráta novorozené dcery a rozpad manželství, ale přesto se vrhne do vyšetřování. Nečekaně se mu dostává pomoci od kamarádky z dětství, Nory Lindeové, která v létě na ostrově bydlí.
Vrah je na svobodě a ruší letní idylu, tlak na policisty neustále roste. Musí rychle najít pachatele, než přijde nazmar další život...
Vypredané
13,35 €
14,05 €
Lacná kniha Tiché vody (-90%)
Je horké červencové ráno na Sandhamnu. Na západní straně ostrova vyplaví moře na pláž mužské tělo zamotané do rybářské sítě. O týden později najdou nedaleko odsud brutálně zavražděnou ženu a případu se ujme Thomas Andreasson z policie v Nacka. Téměř žádné stopy neexistují. Co mrtvé spojovalo se Sandhamnem? Jaká tajemství ostrov ukrývá? Thomase trápí ztráta novorozené dcery a rozpad manželství, ale přesto se vrhne do vyšetřování. Nečekaně se mu dostává pomoci od kamarádky z dětství, Nory Lindeové, která v létě na ostrově bydlí.
Vrah je na svobodě a ruší letní idylu, tlak na policisty neustále roste. Musí rychle najít pachatele, než přijde nazmar další život...
Vypredané
1,41 €
14,05 €
dostupné aj ako:
Epigenetika
Naše geny tvoří jen malý dílek skládačky, která z nás dělá to, čím jsme. Samotná přítomnost genu v naší DNA ještě nic neznamená, důležitá je míra jeho aktivity.Pokud je totiž gen „vypnutý“, je to podobné, jako by v buňce vůbec nebyl.Vypínání a zapínání genů přitom probíhá pomocí biochemických reakcí, jejichž průběh můžeme ovlivňovat my sami, především prostřednictvím svého životního stylu.
Kniha Epigenetika – chytrý průvodce pro každý den dává čtivou, srozumitelnou formou odpovědi mj. na následující otázky:
Dokážeme zpomalit stárnutí?
Které jídlo je opravdu zdravé a které nikoliv?
Jak opravdu účinně zhubnout?
Jak zvýšit šanci na miminko?
Můžeme podpořit inteligenci svých dětí?
Jak mohou naše emoce ovlivňovat zdraví?
Je pohyb vážně nezbytný?
Jak zvýšit výkonnost sportovců?
Proč vznikají civilizační nemoci a jak jim předcházet?
Učebnica života
Každý človek má právo a možnosť „žiť svoj sen“. Môže robiť všetko, čo chce, a byť tým, kým chce. Kniha je sprievodcom a obsahuje návod ako sa vysporiadať s prekážkami a bariérami na ceste k naplneniu snov, s ľahkosťou, optimizmom, pri nestratení viery v seba samého. Nekonečný vesmír v sebe skrýva sily, ktoré sú využiteľné pre človeka. Poznanie vesmírnych princípov, zákonov a zákonitostí je základným krokom k uvedomelej realizácii vysnívaného žitia. Kniha je neoceniteľným darom a prínosom pre čitateľa. Dáva odpovede na mnohé otázky života, o ktorých sme sa neučili ani v škole. Okrem porozumenia mechanizmu a fungovania života má pomôcť človeku s nadhľadom zvládnuť jednotlivé stresové faktory súčasnej doby, a to na základe stotožnenia sa s pointou knihy:
Jak se zbavit zimních depresí
Trápí vás každý podzim a zimu deprese, nadměrná únava, zvýšená spavost, zhoršená pracovní výkonnost, oslabená paměť a soustředění, nechuť ke společenským i intimním kontaktům, přehnaná chuť k jídlu (zejména na sladké a tučné pokrmy) či vysoká náchyln
ost k infekcím? Přetrvávají tyto potíže pouze v chladných měsících roku a na jaře a v létě prakticky vymizí? Pak je možné, že trpíte sezonní afektivní poruchou (SAD), nebo její mírnější formou "winter blues". Kniha představuje jeden z nejobsáhlejších
souborů informací o této nemoci, který v ČR dosud vyšel. Obsahuje poznatky získané z nejmodernějších vědeckých výzkumů i zkušeností významných lékařů podané čtivou a srozumitelnou formou. Dozvíte se v ní, proč SAD vzniká, koho nejvíc ohrožuje, jak s
e projevuje, jak se léčí pomocí světelné terapie i dalších účinných metod a spoustu dalších užitečných tipů.
Na sklade 1Ks
7,58 €
7,98 €
Volanie duše
Kniha VOLANIE DUŠE je mojou spoveďou, aj mojím vyznaním. Prežila som veľa turbulentných emócií a niekoľko náročných vzťahov. Môj život bol ako prechádzka po neznámej krajine. No pozorovala som a učila som sa. Nikomu som nedovolila, aby ma obral o lásku. A tak láska ostala so mnou, aj keď mnohí ľudia z môjho života odišli. Potom prišiel krásny pokoj v srdci a mier v duši. Až v zrelom veku som pocítila, aké krásne je ŽIŤ.
Slovo autorky:
Až v zrelom veku som prostredníctvom vzťahu s mladným mužom pochopila, že láska a duša sú ako nerozlučné priateľky. Len sa musia stretnúť a vybudovať si priateľstvo, ktoré nikdy nekončí.
Hlavný citát: Veľké lásky nezomierajú. Veľké lásky posilňujú vesmír.
Space Exploration - A History in 100 Objects
From Galileo's telescope to the International Space Station - a photo-filled tour through the milestones of space exploration
This eclectic pop history of space exploration, by scientist-educator Sten Odenwald at NASA, examines 100 objects - all stunningly photographed - and their effect on what we know and how we think about space. Whimsical and uniquely clarifying, Space Exploration - A History in 100 Objects covers the iconic, from Sputnik to Skylab, as well as the lesser-known but utterly important:
The ancient Greek Antikythera mechanism, the first known analog computer, which predicted astronomical movement.
Luna 3, the first satellite to glimpse the far side of the moon. The O-ring; the humble, rubber part that doomed the Space Shuttle Challenger.
Syncom 2, the first geosynchronous satellite, which made international TV possible.
The V-2 rocket, the first artificial object to cross the threshold of space - and many more!
Vypredané
20,85 €
21,95 €
Zvedajko Ako si (ne)kúpiť zvieratko
Zvedajko je malý kamarát všetkých detí. Často prežíva napínavé, zábavné aj poučné dobrodružstvá. Najväčšiu radosť má, keď svojich kamarátov dokáže zabaviť či niečo nové naučiť. Jeho hlavnou úlohou je robiť radosť malým i veľkým čitateľom.
Zvedajko rád spoznáva nové veci, všade kam príde sa veľa pýta a s jeho kamarátkou nezbedkou prežijú množstvo zaujímavých dobrodružstiev. Tentokrát Nezbedka zatúžila po zvieratku a Zvedajko jej pomáha s výberom toho najvhodnejšieho zvieracieho kamaráta. Zvedajko ukazuje Nezbedke ako sa správne o zvieratká starať a spoločne vyberajú toho najlepšieho spoločníka pre Nezbedku.
Zvedajko v ZOO
Zvedajko je malý kamarát všetkých detí. Často prežíva napínavé, zábavné aj poučné dobrodružstvá. Najväčšiu radosť má, keď svojich kamarátov dokáže zabaviť či niečo nové naučiť. Jeho hlavnou úlohou je robiť radosť malým i veľkým čitateľom.
Vydajte sa so Zvedajkom na návštevu do zoo, spoznajte zvieratká a prežite spoločne s ním ďalšie veselé dobrodružstvo. Zvedajko sa zoznámi s dikobrazom, žirafou, slonmi, levmi a mnohými ďalšími zvieratkami, a samozrejme sa o nich dozvie množstvo zaujímavostí a nových informácií. Ak chcete spoznať Zvedajka bližšie a skamarátiť sa s ním nazrite do jeho príbehov a prežite s ním jeho zaujímavé a veselé dobrodružstvá.
Krížovky Relax a pohoda
Krížovky v knihe sú zostavené v rôznych obtiažnostiach. Prvá polovica krížoviek je obtiažnejšia, druhá polovica ľahšia a tak si na svoje prídu začiatočníci, ale i skúsení krížovkári.Prajeme veľa štastia pri riešení krížoviek a nezabudnite byť v POHODE a RELAXOVAŤ. Veríme, že vám prinesú veľa zábavy, pohody a potrápia vaše “mozgové závity”.
15 minút a hotovo
Viacerí sa naháňame za prácou, štúdiom, povinnosťami a stáva sa, že v zhone a strese nám často neostáva nič iné, len siahnuť po polotovaroch a „fast-foodových jedlách”, ktoré nemusia byť vždy tou najlepšou voľbou.Aj preto sme sa rozhodli pripraviť túto knihu, v nádeji, že sa stane vaším pomocníkom pri zdravšom stravovaní, ušetrí vám nejakú tú minútku v kuchyni a hlavne vás inšpiruje. Ukáže vám, že dobré domáce jedlo sa dá pripraviť v priebehu krátkej chvíle.Všetci chceme jesť zdravé, chutné a plnohodnoté jedlá, nenáročné na prípravu a presne také sme sa snažili pre vás do tejto knihy zoradiť.Každý z receptov, by ste mali hravo pripraviť v rozmedzí 5 - 20 minút. Na každej strane nájdete uvedený čas prípravy, a tak si môžete ľahko vybrať recept podľa toho, koľko času máte na varenie.Na svoje si určite prídu všetci. Sú tu recepty z mäsa, vegetariánske, ale aj recepty vhodné pre vegánov, či celiatikov. Využívať môžete sezónne ovocie, zeleninu, dostupné suroviny, no fantázii sa medze nekladú. Aj preto sú recepty stavané tak, aby ste si mohli suroviny zameniť, či doplniť v závislosti od vašej chuti alebo obsahu chladničky.Kniha ponúka v kocke užitočné informácie, zaujímavé inšpirácie, netradičné prevedenia či kombinácie chutí, premietnuté do lahodných pokrmov.A to všetko zvládnete za 15 minút. A hotovo!
Adam Ondra: Lezec tělem i duší, 2. vydání
Adam Ondra vylezl v roce 2016 legendární stěnu Dawn Wall v Yosemitském národním parku. Tou dobou měl ale český lezec za sebou už řadu ohromujících úspěchů. Pravidelně vyhrává závody světového poháru, láme rekordy a jako jediný zdolal nejtěžší sportovní cestu světa Silence. Jak se dostal k lezení? Co považuje za svůj největší úspěch? Cestu Adama Ondry na vrcholy lezeckých stěn i žebříčků mapuje publikace obohacená o unikátní rozšířenou realitu, se kterou tohoto sportovce poznáte skutečně zblízka.
The Healing Magic Of Forest Bathing
An engaging guide to the art of forest bathing, inspired by the Japanese practice of shinrin-yoku, for anyone who wants to explore the transformative power of nature in promoting health and happiness.
Forest bathing is the art of spending intentional time in nature and is practiced throughout the world to increase health and restore well-being. More and more people are turning to forest bathing as an evidence-based way to unplug, relieve stress and anxiety, and spark creativity. Through simple invitations to slow down, walk in silence, cultivate tree energy, and connect with the sun and forest, this book enables you to incorporate the inspiring benefits of time spent in nature--a calm mind, renewed energy, boosted creativity, and inner peace--into your daily life to find deeper meaning and contentment.
Na sklade 1Ks
17,72 €
18,65 €
Zvedajko Na farme
Zvedajko je malý kamarát všetkých detí. Často prežíva napínavé, zábavné aj poučné dobrodružstvá. Najväčšiu radosť má, keď svojich kamarátov dokáže zabaviť či niečo nové naučiť. Jeho hlavnou úlohou je robiť radosť malým i veľkým čitateľom.
Zvedajko sa celý rok tešil na to, že leto strávi na farme. Tentoraz sa k nemu pridá aj Nezbedka. Spolu zažijú nové a napínavé príhody. Spoločne sa vyberieme na lazy pod Poľanu, kde žije nielen Zvedajkov dedko, ale aj mnoho domácich zvierat. Zvedajko s Nezbedkou sa zoznámia so zvieratami, ich charakteristickými vlastnosťami a pomôžu zvieratkam riešiť milé a veselé problémy. Ak chcete spoznať Zvedajka bližšie a skamarátiť sa s ním nazrite do jeho príbehov a prežite s ním jeho zaujímavé a veselé dobrodružstvá.
Jedlo a fitness
V knihe nájdete viac než 150 originálnych, zdravých a chutných receptov.
Jedlá sú zostavené z bežne dostupných surovín vďaka čomu ich prípravu
zvládne hravo každý. Kniha vám priblíži svet zdravého stravovania, naučí vá
pripravovať si svieže, výdatné a zdravé jedlá a predvedie vám nové a
prekvapivé kombinácie chutí. Pri každom jedle je uvedená aj jeho nutričná
hodnota. Ide o prepracované vydanie už zverejnenej knihy.
Stravovacie plány
Súčasťou knihy sú vypracované stravovacie plány samostatne pre mužov a ženy.
Stravovacie plány sú zostavené z receptov v knihe a zamerané sú na
chudnutie, no i nabratie svalovej hmoty a tak si na svoje príde každý. Preto
neváhajte a začnite so zdravou stravou navrhnutou podľa vašich potrieb už
dnes.
Buďte fit!
Inšpirujte sa receptami, ktoré vám táto kniha prináša, a dosiahnite svoj cie
vyzerať skvelo, byť fit a cítiť sa zdravo.
Dostante sa do formy, vyzerajte sexy a budete mať lepší postoj k sebe
samému. Vaše hormóny začnú pracovať optimálne, váš spánok bude kvalitnejší
vaša sila sa zvýši a vaša energia bude nevyčerpateľná. Nasledujte svoju
vášeň, žite zdravo a inšpirujte svojou cestou ďalších
Dosiahnite vaše vysnívané telo a staňte sa tou najzdravšou verziou samého
seba (samých seba)! Pripojte sa a obľúbte si nie nezmyselný, ale skutočný a
vedecky podložený prístup k výžive a fitness a získajte svoju dennú dávku
motivácie.
Kniha prináša
• 150 originálnych receptov
• výpočet výživových hodnôt
• vypracované stravovacie plány, zostavené z receptov v knihe
• stravovacie plány zamerané na chudnutie i priberanie
• veľa praktických rád, návodov, tipov a trikov do kuchyne
• až 224 strán!
• praktická hrebeňová väzba, vďaka čomu sa kniha nezatvára
Recepty sú rozdelené do prehľadných kategórií:
• Snacks
• Ľahké bezmäsité jedlá
• Ryby
• Mäso
• Šaláty
• Domáca výroba
• Nepečené dezerty a sladkosti
• Pečené dezerty a sladkosti
• Proteínové recepty
• Stravovacie plány - muži
• Stravovacie plány - ženy
Lacná kniha Zdravé fitness recepty (český) (-25%)
Každý z nás chce žít dlouho, naplno a bez zdravotních problémů. Jak je to možné? Základem je zdravá strava. Vždyť ne nadarmo se říká: "Jsme to, co jíme." My věříme, že zdravé jídlo nemusí být nudné, bez chuti a nápadu, dokonce nemusí být ani náročné na přípravu. V této knize vám ukážeme, jak používat a navzájem kombinovat plnohodnotné potraviny, ze kterých se dají připravit chutné recepty. Naším cílem je přiblížit vám jednoduchost zdravé stravy, která může s trochou fantazie chutnat skvěle. Nebudeme vám však radit, jak připravit dietní salát či mrkev, ale pomůžeme vám vytvářet zdravé alternativy jídel a předvedeme vám, jak si uvařit něco nové, chutné a nápadité. Zdravý životní styl není nic dočasné, zdravý životní styl je na celý život, proto kniha, kterou držíte v rukou, není o dietě a hubnutí, je o inspiraci k životu plnému energie, spokojenosti a lepšího zdraví.
Kniha obsahuje také mnoho praktických rad, návodů, tipů a triků do kuchyně. Všechny recepty v knize jsou seřazeny do přehledných kategorií:
- Snídaně slané / sladké
- Jídla z masa a ryb
- Bezmasá jídla
- Hlavní sladká jídla
- Dezerty bez mouky
- Dezerty s moukou
- Dezerty nepečené
- Domácí pečivo
- Domácí výroba
- Proteinové recepty
Na sklade 1Ks
10,00 €
13,33 €
dostupné aj ako:
Manuál skúseného konzumenta vína
Manuál skúseného konzumenta vína - príručka skromná rozsahom, ale bohatá na informácie. Je určená konzumentom vína. Po jej prečítaní sa určite stanete informovanejším a uvedomelejším konzumentom vína.
Na stiahnutie
4,75 €
Našepkávač a ostatní
Šesť mrazivých poviedok odohrávajúcich sa na Slovensku, v ktorých sa čitateľa pokúsia znepokojiť tajomné emaily od mŕtvych, strašidlo, ktoré v lese nezakopali dostatočne hlboko, prastará komunita, ktorej nechcete skrížiť cestu či neočakávaný návrat starého známeho z detstva. Koktail namixovaný zo sci-fi, hororu a štipky fantasy by mal chutiť každému labužníkovi.
Na stiahnutie
4,00 €
Pátranie s čarovným perom – Záhady v meste
Staň sa detektívom a pomôž Jeremymu, Líze a Tomovi vyriešiť záhady, ktoré ťa zavedú do ulíc veľkomesta! Vystopuj lupiča, ktorý ukradol balík peňazí. Vypátraj, kto prepadol kúzelníka Shazima. Odhaľ tajomstvo starého opusteného domu. Na odhalenie páchateľa používaj zdravý rozum, bystrý úsudok a venuj pozornosť aj tým najmenším detailom. A čo je hlavné - používaj ČAROVNÉ PERO! Rozsvieť svetlo na jeho konci a rozlúšti šifry alebo odhaľ skryté stopy. Uži si skvelú zábavu pri písaní svojich vlastných tajných správ neviditeľným atramentom.