Hľadanie: Zostaň sama sebou
zobraziť:
Zuzana Čaputová: Nestratiť sa sama sebe
Dialóg Zuzany Čaputovej a šéfredaktora týždenníka Respekt Erika Taberyho trval viac ako dva roky. Aké je byť ženou vo vrcholnej politike a matkou dcér, na ktoré útočia politici? S čím sa musí vyrovnať hlava štátu zmietaného pandémiou covidu, v čase vypuknutia vojny na Ukrajine či v situácii, keď je spoločnosť mimoriadne polarizovaná? Aké to je, keď sa človek ocitne na čele krajiny?
Erik Tabery chcel vidieť a pochopiť človeka, ktorý z tejto roly celých päť rokov nemôže vypadnúť ani na sekundu. Ženu, do ktorej si ľudia premietajú svoje frustrácie, ale aj nesplniteľné nádeje. A Zuzana Čaputová mu to dovolila s otvorenosťou, ktorá nemá medzi politikmi obdobu.
„Myslím, že po prečítaní knihy verejnosť uvidí mnohé udalosti v novom svetle. Snažil som sa pýtať tak, aby to bolo zaujímavé pre ktoréhokoľvek čitateľa, teda aj pre tých, ktorí až tak veľmi slovenskú politiku neriešia. Pokiaľ chcete lepšie pochopiť, aké to je byť na vrchole politickej moci a navyše ženou, táto kniha je pre vás.“ - Erik Tabery
Kniha vychádza v spolupráci s týždenníkom Respekt.
Sama v dome
Anna sa vydávala skoro, hoci nečakala dieťa. Juraj bol chlap, ktorý k nej privandroval aj so svojou temnou minulosťou, usadil sa a pracoval ako robotník. Kým žili v činžiaku v malom meste, ešte sa ako-tak držal. Neskôr, keď postavili dom, za jeho múrmi sa to začalo. Ponižoval ju, šikanoval, fackoval... O jeho predošlom živote nevedela nič. Až po jeho smrti sa dozvedela, že žila s bývalým dozorcom z pracovného tábora v Seredi a majstrom republiky v boxe. A podľa toho sa aj správal k ľuďom, ktorých nacisti a gardisti odvliekli z domovov do koncentračného tábora... Annino svedomie sa topilo vo výčitkách. Zabudla na bolestivý manželský život, myslela na ľudí, k smrti umlátených rukami jej manžela. A aby to nemala také jednoduché, duch mŕtveho sa správal v dome takmer ako za živa. Zjavoval sa, odchádzal, robil si čo chcel...
dostupné aj ako:
Pane zostaň s nami
Kniha je posledným dielom triptychu kardinála Roberta Saraha, prefekta Kongregácie pre Boží kult a disciplínu sviatostí.
Prvý zväzok BOH alebo NIČ vyšiel v roku 2015, druhý zväzok SILA TICHA vyšiel v roku 2017.
Prečo sa znova ujímam slova? V poslednej knihe som vás pozýval do ticha. A predsa nemôžem už mlčať. Nesmiem mlčať. Kresťania sú zmätení. Deň čo deň ku mne zo všetkých strán volajú o pomoc ľudia, ktorí už nevedia, čomu veriť. Deň čo deň sa v Ríme stretávam so znechutenými a zranenými kňazmi. Cirkev prežíva temnú noc. Obklopuje a oslepuje ju tajomstvo bezprávia. ...
Niečo so sebou rob, inak si kopeš hrob
Starnutia sa netreba báť, nie je žiadnym strašiakom. Uchovať si však dobré psychické a fyzické zdravie je hotová veda.
Táto kniha ponúka návod, ako si zo starnutia nerobiť ťažkú hlavu a vidieť veci pozitívne. Jeseň života môžete prežiť v dobrej nálade a s úsmevom na tvári. Autor prináša rady a tipy, ako sa vyhnúť ochoreniam, ako preventívne bojovať napríklad s demenciou a ako
udržať psychické a fyzické zdravie v rovnováhe. Vo vyššom veku sa menia naše emócie a potreba sociálneho kontaktu, ale aj spôsob, akým rozmýšľame o svete okolo nás aj sami o sebe.
Ostaňte v dobrej kondícii a začítajte sa do informácií od výživových špecialistov, lekárov aj psychológov.
Ako teda začať?
Ideálne hneď!
Na sklade 1Ks
6,00 €
14,90 €
Sama v Tokiu
„Kdyby bylo Tokio chlap, vezmu si Tokio.“ Reportérka Marie Machytková se před mnoha lety zcela nečekaně zamilovala do Japonska a tahle láska převrátila celý její život vzhůru nohama. Kam až může člověka zavést jedno nenápadné rozhodnutí naučit se kaligrafii? Proč má Japonsko sílu vás zničit i zachránit zároveň? A jaké to je, být úplně sama ve světě, kde je intimním gestem i podání ruky? Vydejte se na životní cestu za poznáním odlišné kultury i vlastního já.
Sama proti všem
Když nezbývá naděje, jen zoufalství. Když se z noční můry stane skutečnost. A není pomoci...
Strhující psychothriller od Briana Freemana, spisovatele vydávaného ve 46 zemích.
Stačilo pár měsíců, aby se Lise Powerové zhroutil celý svět. Úspěšná autorka bestsellerového thrilleru Sama proti všem ztratila během půl roku téměř všechny nejbližší. Teď žije sama, ukrytá v domě v lesích poblíž kanadských hranic. A právě tam se jednoho večera zničehonic objeví chlapec, který tvrdí, že ho pronásledují, a prosí ji o pomoc. Je zraněný na hlavě, nepamatuje si ani své jméno, ale ví, že se stal svědkem vraždy. Lisa se ho rozhodne chránit. Netuší, jak je to možné, ale jeho osud se v mnohém podobá hlavnímu hrdinovi jejího románu. A teď se v nebezpečí ocitají oba...
Na sklade 1Ks
16,03 €
16,87 €
Všímavost a soucit se sebou
Autor čerpá z vlastní bohaté klinické zkušenosti, z meditační praxe i z nejnovějších výzkumů v oblasti emocí, všímavosti (mindfulness) a soucitu se sebou samým (self-compassion). Navazuje na práce M. Frýby, A. Pessa, E. Gendlina, L. Greenberga a dalších a představuje vlastní ucelenou teorii vzniku nejčastějších psychopatologických symptomů. Kniha nabízí originální transdiagnostický model psychoterapeutické změny i praktický popis postupů a technik, jež lze integrovat v rámci kteréhokoli psychoterapeutického přístupu. V kontextu narůstajícího zájmu o využívání všímavosti představuje čtenářům dosud nepublikované psychoterapeutické postupy. Moderní pohled, který kniha nabízí, může být cennou inspirací jak pro odborníky, tak pro všechny zájemce o sebepoznávání a seberozvoj.
PhDr. Jan Benda je psycholog a psychoterapeut s dvacetiletou zkušeností s a využíváním všímavosti v psychoterapii. Byl řadu let žákem Mirka Frýby, prošel výcvikem satiterapie a PBSP, opakovaně pobýval v meditačních centrech na Srí Lance. Přednáší o všímavosti na katedře psychologie FF UK v Praze.
Nechte svět za sebou
Amanda a Clay se chystají na dovolenou do odlehlého kouta Long Islandu. Těší se, že si odpočinou od uspěchaného New Yorku, stráví nějaký čas se svými pubertálními dětmi a užijou si luxusní ubytování, které si pronajali na celý týden.
Jenže pozdě v noci jejich klid naruší naléhavé ťukání na dveře. Ruth a G. H. tvrdí, že jsou majitelé domku. Tento starší pár panikaří, protože město údajně zničehonic zachvátil výpadek proudu, a tak sem přišli hledat útočiště.
Bez televize, internetu a telefonní služby je těžké si jejich slova ověřit. Měli by jim Amanda s Clayem věřit? Co přesně se děje? Je tohle prázdninové ubytování, nacházející se daleko od civilizace, skutečně nejbezpečnější místo?
Příběh dvou rodin, které jsou si vzájemně cizí, ale jsou nuceny společně strávit dlouhý víkend.
Zbavte se zvyku být sami sebou
Nejste odsouzeni svými geny a pevně zakořeněnými zvyky po zbytek svého života. Formuje se nová věda, která opravňuje všechny lidské bytosti k vyvoření reality, kterou si zvolí.
Přemýšleli jste někdy, co je mezi vědou a duchovnem?
V knize Jak se stát sám sebou kombinuje renomovaný autor, řečník, výzkumník a chiropraktik Dr. Joe Dispenza oblasti kvantové fyziky, neurologie, chemie mozku, biologie a genetiky, aby ukázal, co je opravdu možné.
Dr. Dispenza činí starověké chápání srozumitelnějším a vyplňuje mezeru mezi vědou a duchovnem. Díky jeho seminářům a přednáškám používají principy „změny zevnitř“ tisíce lidí v mnoha zemích.
Změňte svůj život
Nezískáte jen nezbytné znalosti ke změně jakéhokoliv svého aspektu, ale budete se učit krok za krokem používat to, co se dozvíte, abyste vytvořili viditelné změny ve svém životě. Jakmile se odpoutáte sami od sebe a opravdu změníte své myšlení, nebude váš život nikdy stejný!
Nenechte sebou manipulovat
Zajímavé téma je u nás v knižní podobě zpracováno poprvé, ačkoliv do kontaktu s lidmi, kteří námi manipulují, se dostáváme nezřídka. Nemusí to být jen v obchodě, v reklamě či v politice. Manipulace nachází živnou půdu i v prostředí rodinném, v partnerských vztazích, v pracovním prostředí. Pro objekt manipulace je nejen nepříjemná, ale může mít i sociální a psychické důsledky. Kniha chce pomoci, jak se před manipulátory, někdy sympatickými a kultivovanými, jindy tyranskými, chránit. Popisuje způsoby chování a vlastnosti více než třiceti typů manipulátorů (jak manipulátor komunikuje, navozuje pocit viny, svaluje zodpovědnost na druhé, zasívá svár, jedná s despektem, staví se sám do role oběti, mění své postoje, jak je lhostejný k potřebám druhých), uvádí konkrétní životní příběhy i příklady dialogů v různých situacích a prostředích, jimiž se můžeme proti manipulaci chránit. Autorka nás však vede i k zamyšlení, abychom si uvědomili, že za každým podobným způsobem jednání nemusíme vidět jen manipulaci.
Myška Bublinka: Dokážem to sama!
Hravé náučné leporelo, ktoré deti privedie k základným hygienickým návykom.
Malá myška Bublinka sa hrala s kamarátmi na rozkvitnutej lúke, keď zrazu zacítila, že by mala použiť záchod. Šikovná myška si teda zmyslela, že už je dosť veľká a dokáže to sama!
Cez milú myšku Bublinku a jej kamarátov sa detičky hravou a láskavou formou naučia, čo všetko treba robiť na toalete. S jej pomocou to hravo zvládne každý!
Pre deti od 2 rokov
Z nemeckého originálu preložila Lucia Alakšová.
Jako sama smrt
UPRCHLÍCI. LOVCI. VRAZI. KAŽDÝ MÁ SVÉ TAJEMSTVÍ…
V Karachu si na spravedlnost moc nepotrpí. Ani na prosté stínání odsouzenců. Zato lámání kolem, narážení na kůl a čtvrcení jsou na denním pořádku.
Útěk z vězení je v takovém případě pro vás a vaše kumpány jasná výhra. Problém ovšem nastane, když jediná cesta ke svobodě vede přes Galderské hory. Právě tady totiž žijí krvelační domorodci, kteří touží položit vaše ještě kouřící vnitřnosti na oltář svých bohů.
Každý z vás má navíc nějaké ošklivé tajemství, i vy. A Gothrid, tyran karažský, po vaší stopě vyslal smečku těch nejkrutějších hrdlořezů, šílenců a zvrhlíků, kteří se nezastaví před ničím. A navíc si to pořádně vychutnají.
A jako by to nestačilo, máte v patách ještě někoho. Někoho, kdo vás sleduje ze stínů. Někoho, kdo ví víc, než by měl. Někoho, kdo dokáže víc, než by měl. Někoho, kdo ví o tajemstvích všechno.
dostupné aj ako:
Stávám se sám sebou
Irvin D. Yalom celý svůj profesní život strávil zkoumáním života druhých lidí. Ve svých vzpomínkách obrací své terapeutické oko na sebe samého. Svůj příběh začíná jednou noční můrou: Je mu dvanáct a jede na kole podél domu, kde bydlí dívka s výrazným akné. Tak jako každé ráno na ni ve snaze se s ní skamarádit volá: Ahoj, Beďarko! Ale dívčin otec mu ve snu vysvětluje, že tenhle pozdrav dívku zraňuje. V Yalomovi se tehdy zrodila empatie.
Tato kniha není pouhým popisem jednoho života. Yalom se v ní vrací ke svým klientům a ke knihám, které napsal. Důležité jsou ale hlavně vztahy, které prožil a prožívá. Mluví v ní o své ženě, s níž se seznámil díky tomu, že ho jeho kamarád vtáhl do okna domu, kde se konala party její rodiny, a s níž žije více než 65 let. Vrací se k různým cestám, které se svou ženou uskutečnil, ať už to byly líbánky, na kterých si půjčili starou Vespu a projeli Francii, nebo cesta na Bali, kterou oslavili, že jejich nejmladší dítě odešlo z domu. Reflektuje svůj život i svou práci, smutně mluví o rozpadu manželství svých dětí a o tom, jak s Marylin budovali svůj vztah a překonali různé krizové momenty. Jeho kniha je také vzpomínkami oboru. Zmiňuje v ní řadu významných psychologů, s nimiž se setkal a spolupracoval, a také své kolegy, od nichž se i dnes učí novým přístupům. Se čtenářem se loučí jako starý muž, který bere občasné výpadky paměti jako jistou výhodu. Knihy, na které pozapomněl, si může přečíst znovu.
Irvin D. Yalom je emeritním profesorem psychiatrie na Stanfordově univerzitě. V Portále vyšly jeho knihy Lži na pohovce, Existenciální psychoterapie, Když Nietzsche plakal, Máma a smysl života, Chvála psychoterapie, Láska a její kat, Každý den o trochu blíž, Léčba Schopenhauerem, Problém Spinoza a Hovory k sobě. V časopise Psychologie dnes vyšla jeho povídka Volám policii.
Rozhovor so sebou samou. Apokalypsa
Oriana Fallaci (1929-2006) bola talianska novinárka, ktorá sa stala známou vďaka rozhľadeným a pútavým rozhovorom s mocnými ľuďmi svetovej politiky v druhej polovici dvadsiateho storočia. Autorka bola a je oceňovaná za svoj nezameniteľný literárny prejav, chválená aj ostro kritizovaná za svoje názory, ktoré ako sama vyhlásila písala slobodne a neposlušne. Po niekoľkoročnej odmlke sa k publicistike vrátila po udalostiach 11. septembra 2001. Rozhovor so sebou samou s obsiahlym doslovom pod názvom Apokalypsa dokončila krátko predtým, ako prehrala svoj zápas s rakovinou. V netradičnom žánri autointerview sa nevyhýba osobným vyznaniam, úvahám nad svojím životom a chorobou, ale všetko smeruje k jej opisu mravného a intelektuálneho úpadku západnej civilizácie. S charakteristickou otvorenosťou píše o islamskom terorizme, kríze európskych hodnôt, demaskuje pokrytectvo politikov a nastavuje zrkadlo rezignovanej západnej spoločnosti. Hoci od napísania knihy a smrti autorky uplynulo vyše jedno desaťročie, nastolená téma krízy a konfliktu civilizácií zostáva aktuálna dodnes a ako novinárka sama predvídala do hĺbky poznačuje charakter svetovej politiky.
Sama sobě nepřítelem
Tato básnická sbírka představuje prožívání lidí s psychickým onemocněním, reálně a bez příkras, a je doplněna o komentáře odborníků. Obsahuje básně psané během hospitalizace i doma, najdeš zde smutné básně protkané slzami, psané v náročném období, ale i básně vzniklé ve světlejších okamžicích našich životů, které ti na tváři vykouzlí úsměv. Kniha ti umožní nahlédnout do našich životů se všemi vzestupy a pády, jak tomu i v běžném životě bývá. Pojďme spolu otevřeně mluvit o duševním zdraví.
Zostaň so mnou
Calla má dvadsaťjeden rokov, ale veľa radosti si neužila. Ešte ju nik nepobozkal, nikdy nevidela oceán, ani raz nebola v zábavnom parku. Ako dieťa však zažila to, čo by dieťa zažiť nemalo. Doteraz má na duši jazvy, ktoré na nej zanechal život s matkou závislou od liekov a alkoholu, a tajomstvá, ktoré neprezradila ani priateľom na univerzite.
Calla si dáva dokopy vlastný život, keď zistí, že mama jej ukradla peniaze na štúdium a zanechala jej dlhy na kreditnej karte. Neostáva jej tak nič iné, ako sa vrátiť do malého mesta, do ktorého už nikdy nechcela vkročiť, a problém vyriešiť. Samozrejme, mamu v jej podniku nenájde. Za barom namiesto nej obsluhuje istý Jackson James.
Príťažlivý Jax sa od Cally nepohne ani na krok, zamestná ju a pomáha jej s pátraním po mame. A pohľadom jej naznačuje, že by rád robil viac... Calla si však hocikoho nepustí k telu, najmä ak ju dobieha minulosť a musí čeliť vyhrážkam nebezpečných osôb, aby im vydala matku.
Na stiahnutie
11,80 €
dostupné aj ako:
Jak být sám sebou
Autor vás vyzýva zamyslieť sa nad svojimi postojmi a životom, vyskúšať reagovať inak, začať byť úprimnejší, otvorenejší, odvážnejší. Jeho kniha je peknou inšpiráciou aj vhodným darčekom.
Týchto neveľa stránok obsahuje dostatok múdrych myšlienok, ktoré vám otvoria oči a pomôžu žiť plnším životom. Nie všetko, čo sme navyknutí robiť, je dobré. Vypestovali sme si mnohé automatické postoje a reakcie, ktoré nie sú na úžitok ani nám, ani druhým. Na jednej strane chceme každému vyhovieť, na strane druhej sme sebeckí alebo prehnane kritickí.
Koršunov sa nám prihovára jednoducho a ľudsky, no v istom zmysle nemilosrdne: chce strhať naše masky a ilúzie, prinútiť nás začať žiť a prejavovať sa autenticky. Svoje myšlienky ilustruje pestrými príbehmi, anekdotami a príkladmi zo života súčasných ľudí.
Sama
Román Sama Ivany Havranovej rozpráva príbeh, ktorý čerpá z dnešných čias, keď mnohí mladí ľudia žijú bez partnera, u rodičov a veru... vinu na tom možno ani nenesú. Táňa, krásne mladé a úspešné dievča sa po tragickej smrti svojho prvého milého dostane do bludného kruhu menom samota, z ktorého akoby nemala síl sa vymaniť. Býva s rodičmi, nespokojná takmer s každým dňom, ktorý neprináša zmenu. Román odkrýva kontroverzné pocity osamotených, krásnych dievčat, ktoré akoby muži nemali odvahu osloviť, akoby nemali odvahu s nimi žiť. Obdivujú ich pôvab, pozerajú na ne akosi tajne... pozvať na rande by bol však pre nich priam nadľudský výkon. Možno i preto často stretávame krásnych mužov s nie práve dokonalou partnerkou.
Buď sám sebou
Inšpiratívna a praktická kniha o tom, ako rozvíjať svoju skutočnosť, sebaúctu aj sebadôveru. Autor nás vyzýva, aby sme sa nebáli byť sami sebou a prejeviť svoj názor. Rozoberá dôvody, prečo sa od malička učíme byť takí, akí si myslíme, že máme byť, namiesto toho, aby sme boli jednoducho sami sebou. Vysvetľuje, aké princípy sú pre našu autentickosť dôležité, a teóriu na konci každej kapitoly uzatvára zaujímavými cvičeniami.