Agile-Publisher.com

Szenvedéseink jelentős része abból származik, hogy teljesen beleveszünk a fejünkben kavargó gondolat-örvényekbe és a szívünkben dúló érzelem-viharokba.  A gondolatok és az érzelmek áradata leteper minket. Stresszesek és boldogtalanok vagyunk. Az éber tudatosság állapotában nyugodt, és békés fürkészői vagyunk mindannak, ami bennünk és a világban történik, de nem veszünk el bennük. Látjuk, tudomásul vesszük őket, s ahogy felbukkannak, úgy tova is tűnnek – nem tapadunk hozzájuk. Ekkor nem szenvedünk.  Boldogak vagyunk. Kreatívak vagyunk. Az élet áramlatában élünk. Élünk, igazán élünk! „A tudat rejtelmei” és „A tudat ébredése” c. könyvek után a szerző újabb könyve egy gyakorlati útmutató: HOGYAN ÉLJÜNK ÉBER TUDATOSSÁGBAN?

A Kulcsok rövid gondolatok, útmutatók, amelyek képesek elvezetni Téged a tudatos jelenlét állapotába. Olvasd lassan, értsd meg és tapasztald meg őket.. "Fordítsd figyelmedet a testedben lakozó értelemre. Figyelj befelé, a tested érzeteire, s vedd észre, hogy egy titokzatos “Valami”, egy éber értelem tekint kifelé a szemeiden át. Figyeld meg a benned lakozó értelmet! Figyeld meg a figyelmed!"

Az utóbbi évtizedekben egyre növekvő számú kutatás tárta fel a  spiritualitás hatását az emberek és fizikai és mentális állapotára, egészségére. A szerző Eckhart Tolle spirituális tanításait alapul véve alakitotta ki a Spirituális Tudatosság Kérdőívet és végezte el annak pszichometriai vizsgálatát. A Spirituális Tudatosság Kérdőív a spirituális tudatosság három dimenzióját tárja fel: O „Ego-dyastole” (az Ego működésének a csökkenése) O A Tudatos Jelenlét O Felülemelkedés az elme működésén Jelen tanulmánykötetben a szerző a spirituális tudatosságnak a mentális egészségre gyakorolt hatását vizsgáló kutatásait mutatja be.