BeneMedia

Spánok slúži na regeneráciu tela, triedenie informácií, spracovanie emócií či ukladanie spomienok. Aby sme mohli dobre fungovať, úloha dobre sa vyspať by sa preto mala ocitnúť na vrchných priečkach „to do listu“ každého nášho dňa. Český kňaz a psychiater Max Kašparů ponúka svoj návod, ako na to, v knižke s príznačným názvom Manuál pre dobrý spánok. Nejde pri tom o súbor presných pravidiel, štruktúr či postupov. Známy autor ordinuje tridsaťjeden tabliet v podobe zamyslení, v ktorých kombinuje svoje osobné, ale aj profesionálne skúsenosti. NÁVOD NA POUŽITIE: Pokiaľ navštívite psychiatra s tým, že nemôžete zaspať alebo sa v noci budíte, predpíše vám hypnotikum. Vzhľadom k tomu, že ide o chemické uspávadlo, napadne vám, že tá malá tabletka sa chová ako včela. Na jednej strane nosí chutný med a na tej druhej dáva boľavé žihadlo. Kňaz a psychiater Max Kašparů prichádza v tejto útlej publikácii s medikáciou bez vedľajších účinkov. Tridsaťjeden tabliet je dávka práve na celý mesiac. Užívanie je jednoduché. Večer, už na lôžku, si prečítajte jednu krátku kapitolku. A mali by ste sa ponoriť aspoň do ľahučkého driemania. Platí tu rovnaká rada ako u spomínanej chémie. Iba jednu večer. Ak niekto zaspí skôr, ako dočítal kapitolu do konca, tým lepšie.

Sex nájdete dnes na obrazovke, v časopisoch či reklamách. Je všade. Otvoriť túto tému medzi manželmi navzájom však býva náročné a veľmi citlivé . Pre niektorých môže byť vlastná sexualita niečím, čo treba pretrpieť, pre iných zasa niečím plytkým a pudovým. Cirkev však ponúka vášmu manželstvu oveľa viac – sexualitu budujúcu, povznášajúcu a mystickú. Prinášame 9 rozhovorov o sexualite, ktoré idú do hĺbky, sú otvorené a ponúkajú nový pohľad. Slovenskí kresťanskí autori a ich skúsenosti o tom, čo je podstatné, čomu sa treba vyvarovať a ako prežívať vlastnú sexualitu kvalitne a do hĺbky. V knihe nájdete rozhovory s týmito respondentami: MANŽELIA IZRAELOVCI ktorí vedú predmanželské stretnutia FRANTIŠEK BARTEK z podcastu EROS, hľadač mystiky v sexualite a absolvent teológie manželstva a rodiny ANDREA MIKOLÁŠIKOVÁ teologička, manželka, mama piatych detí. Zakladateľka portálu zastolom.sk a Ženskej katolíckej konferencie RÓBERT NEUPAUER kňaz, absolvent Pápežského inštitútu Jána Pavla II. pre štúdium manželstva a rodiny v Ríme a člen predsedníctva Akadémie Karola Wojtylu MÁRIA SCHINDLEROVÁ poradkyňa Ligy pár páru v oblasti sexuálnej etiky BRAT KAPUCÍN MARTIN BORKOVSKÝ ktorý sprevádza ľudí závislých od pornografie a sexu LÍVIA HALKMAN zakladateľka a lektorka projektu Tlakový hrniec JANA BIEŠČAD (VINDIŠOVÁ) psychologička, lektorka, terapeutka ANGELIKA A DOMINIK manželia, ktorí hovoria o manželskej intimite – po ťažkej skúsenosti Angelikinho zneužívania v jej detstve ODPORÚČANIE Držíte v ruke knižku, ktorá otvára možno odvážnu, ale predsa tak prepotrebnú tému sexuality z kresťanského pohľadu. Nájdete v nej rozhovory s mnohými veriacimi ľuďmi, ktorí sa tejto téme venujú dlhodobo. Ich východiskové body sú rôzne a výborne sa dopĺňajú: od teologických cez psychologické po praktické, ako (pred)manželská čistota, plánovanie rodičovstva či problém pornografie. Nechajte sa osloviť šírkou a hĺbkou tohto úžasného Božieho daru človeku, ale nehľadajte presné návody. Každé manželstvo je osobité a s každým párom má Boh plán len pre nich. Preto bude radosťou tvorcov, ak vás táto knižka v dačom inšpiruje; no nezabúdajte sa pýtať Pána (a svojho manželského partnera), ako žiť tento mocný rozmer života práve vo vašom vzťahu. ThLic. Ondrej Chrvala, katolícky kňaz

Rozšírené vydanie z roku 2018. Nová 14. kapitola. Sedem nových modlitieb záchranára. Záchranár, ktorý slúži viac ako 40 rokov na záchranke. Knižný rozhovor hovorí o životnej ceste Viliama Dobiáša, prináša tiež rozhovor o prvej pomoci, ľudskom tele i zdravom životnom štýle. Nevyhýba sa téme smrti a zomieraniu a nové vydanie prináša aj pohľad na posledné 4 roky lekára Viliama Dobiáša, ktorého poznáte (aj) z relácie 112. OBSAH: 1. Dobrý záchranár 2. Fotia si nás a natáčajú 3. Medicína alebo teológia? 4. Najprv svokra, potom manželka 5. 40 rokov na záchranke 6. Kedysi a dnes 7. Úmrtie detí sa dotkne každého záchranára 8. Zdravý životný štýl 9. Žiť mierne a zdravo 10. Smrť a zomieranie 11. Boh a Stvoriteľ 12. Pokorne prijať situácie, ktoré nás presahujú 13. Nechcem rezignovať 14. Štyri roky po

Povedzme si na rovinu mamy malých detí nemajú veľa času na posvätné čítania a autorka knihy nie je žiadnou výnimkou. Svoju vieru sa však uprostred materského virvaru snaží žiť so všetkou úprimnosťou a po nociach píše krátke postrehy, uvažujúc nad spojitosťou svojich dní a liturgických udalostí práve letiacich okolo. Čo majú spoločné gaštany s Pannou Máriou Ružencovou? Aj vy máte doma svätého Jozefa? Stretol sa niekedy Ježiš so svojimi starými rodičmi? Vtipné zamyslenia, podčiarknuté nedostatkom spánku, vás rozosmejú nahlas. Pozor, nečítať, keď deti spia!

Páter Vojtěch Kodet, jeden z načítanejších a najpočúvanejších duchovných autorov na Slovensku, dovoľuje v knižnom rozhovore nazrieť za brány svojho života: do svojho detstva, rozhodnutia pre kňazstvo, autorských a vydavateľských začiatkov či ďalších dôležitých životných okamihov. Zároveň kniha otvára duchovné témy, o ktorých páter často píše a hovorí: modlitbu, hriech, Eucharistiu, Sväté písmo, manželstvo a iné s presahom do jeho osobného života. Čitateľ tak môže spoznať to, čo českého kňaza a karmelitána formovalo, a vidieť cestu, ktorou si ho vedie Boh.

Kňaz a mních benediktín. Napísal viac ako 200 kníh. Anselm Grün prináša prostredníctvom svojich kníh nádej a povzbudenie čitateľom na celom svete. Je to azda najznámejší súčasný autor duchovnej literatúry, jeho spisovateľské portfólio tvorí vyše 15 miliónov predaných kníh. V knižnom rozhovore hovorí páter o tichu, modlitbe, výchove detí, syndróme vyhorenia, peniazoch a ďalších aktuálnych témach. To všetko s presahom do jeho osobného života, názorov a postojov zoči-voči ponúkaným témam. Známy benediktín nás pozýva nahliadnuť za brány kláštora i jeho srdca. A odkrýva svet, v ktorom je dôležitá pokora. Pokora voči sebe i Bohu.

Aj vy sa občas strácate v bludisku rodičovských otázok? O svoje dobrodružstvá a objavy na ceste k sebe i do neba sa delí mama mnohopočetnej rodiny. Jej skúsenosti vám môžu pomôcť zorientovať sa, vyčaria úsmev na tvári a dodajú uistenie, že byť rodičom nie je iba náročné, ale najmä krásne poslanie. V knihe sa dozviete napríklad to: ako prežívať každodenne vieru v rodine ako budovať sebaúctu dieťaťa ako riešiť súrodenecké hádky ako vychovať zdvorilé dieťa ...a mnoho ďalšieho. Pozývame vás hľadať za pomoci autorky vlastné rodičovské skratky.

Zázrak povolania je pútavým románom o životných cestách, ktoré bývajú často veľmi pestré, a tiež o tom, že Boh nad nami nestále bdie. Študent Juraj sa vracia do rodného Lieskového, aby tam natočil dokument o kňazovi Pavlovi, dedkovi maturantky Lenky. Počas nakrúcania filmu sa postupne odkrýva dedkov život, ktorý bol kňazom, no mal aj vlastnú rodinu, ktorú si založil počas predošlého režimu. Natíska sa tu otázka, ktoré povolanie pre dedka Pavla v skutočnosti chcel Boh - kňazské alebo manželské a rodičovské? Autorka románu, Zuzana Guričanová, vyštudovala sociálnu pedagogiku a poradenstvo v Brne, pracovala ako jazyková korektorka pre webmagazín Slovo+ a v súčasnosti sa venuje najmä účtovníctvu.

Kniha 19 Inšpirujúcich rozhovorov je zbierkou tých najlepších rozhovorov zo Slovo+. 19 osobností postupne vyrozpráva svoje životné príbehy, ktoré môžu inšpirovať aj vás. Zloženie osobností a ich profesií je veľmi pestré: prečítate si tu rozhovor so psychológom Marekom Hermanom, s biskupom Jozefom Haľkom, s autorkou Slávkou Kubíkovou, s kňazom Marekom Váchom, so speváčkou Simou Martausovou, s profesorom Vladimírom Krčmérym, s vladykom Cyrilom Vasiľom, s manželmi Kandráčovcami a mnohými ďalšími.

Spisovateľ a prednášajúci (nielen) o manželstve. Kresťanský politik, učiteľ, a najmä manžel a otec. Richarda Vašečku mnohí poznajú ako poslanca Národnej rady SR alebo autora knižiek o manželstve, mužoch i výchove. Aký je však jeho životný príbeh a prečo sa nachádza tam, kde je? Knižný rozhovor prináša zaujímavé detaily z jeho života: prečo sa nestal kňazom, ako začínali manželia Vašečkovci v neznámom meste Žiline, ako prijal pozvanie k učiteľstvu i k politike. Hovorí tiež o recepte na dobré manželstvo, v ktorom sa dozvedáme, že obaja Richard aj jeho manželka Martuška spoločne hľadajú v prvom rade Božie kráľovstvo. A od toho sa odvíja všetko ostatné v ich živote.

Spisovateľ a prednášajúci (nielen) o manželstve. Kresťanský politik, učiteľ, a najmä manžel a otec. Richarda Vašečku mnohí poznajú ako poslanca Národnej rady SR alebo autora knižiek o manželstve, mužoch i výchove. Aký je však jeho životný príbeh a prečo sa nachádza tam, kde je? Knižný rozhovor prináša zaujímavé detaily z jeho života: prečo sa nestal kňazom, ako začínali manželia Vašečkovci v neznámom meste Žiline, ako prijal pozvanie k učiteľstvu i k politike. Hovorí tiež o recepte na dobré manželstvo, v ktorom sa dozvedáme, že obaja Richard aj jeho manželka Martuška spoločne hľadajú v prvom rade Božie kráľovstvo. A od toho sa odvíja všetko ostatné v ich živote.

Kňaz, ktorý rozumie mužskej duši. Duchovný otec citlivo odkrývajúci otcovské zranenia a traumy. Univerzitný kaplán doc. ThDr. Juraj Sedláček, PhD., DiS. sa v knižnom rozhovore ponára do náročných tém dneška, mužstva a otcovstva. Cez svoje knihy, vlastné životné skúsenosti a mnohé stretnutia hovorí o otcovských ranách, bolesti a traumách. Rany síce odkrýva, ale ich nejatrí, naopak, ponúka pomoc, ktorou je Boh, spoločenstvo iných mužov i podpora okolia. Lebo každá rana sa môže stať svätou ranou a každá ničiaca bolesť tou, ktorá uzdravuje a buduje. Knižný rozhovor nie je komplexným a jediným návodom v otázke mužstva a otcovstva, môže však otvoriť oči a uzdraviť srdcia (nielen) mužov.

MUDr. Mária Jasenková je riaditeľka a primárka lekárka detského domáceho hospicu Plamienok. V otvorenom rozhovore prezrádza nielen to, kam ju nasmerovala jej životná cesta a ako vyzerali prvé dni či roky jej hospicu, ale dovoľuje blízko a intímne nahliadnuť aj do jej duše a uchopiť do slov náročné témy: smrť, zomieranie, zraniteľnosť či pomoc tým, ktorí si nevedia pomôcť sami. A ku každej téme vždy pridáva: Ak hovoríme o smrti, nezabúdajme predovšetkým hovoriť o živote.

MUDr. Mária Jasenková je riaditeľka a primárka lekárka detského domáceho hospicu Plamienok. V otvorenom rozhovore prezrádza nielen to, kam ju nasmerovala jej životná cesta a ako vyzerali prvé dni či roky jej hospicu, ale dovoľuje blízko a intímne nahliadnuť aj do jej duše a uchopiť do slov náročné témy: smrť, zomieranie, zraniteľnosť či pomoc tým, ktorí si nevedia pomôcť sami. A ku každej téme vždy pridáva: Ak hovoríme o smrti, nezabúdajme predovšetkým hovoriť o živote.

Krátke a svieže zamyslenia od mamy, ako byť s Bohom pri hrnci, práčke aj za volantom. Slovo autorky: Boh a hora neumytého riadu? Pamätám si na tú chvíľu dodnes. Šli sme na prijímacie skúšky na diaľkové štúdium teológie, kŕče v bruchu od strachu, či vieme všetko. Kamarátka, celkom zničená učením, zahundrala, načo nám tá teológia ako babám vôbec bude. A náš pán dekan od volantu vtipne poznamenal: Nie je nič lepšie, ako vďaka štúdiu teologických vied s posvätnou úctou pristupovať k matérii v hrncoch a v plienkach! To je svätosť! Vtedy sa nám to zdalo nemiestne. Ale dnes sa jemu aj Bohu ako žena, manželka, mama, dcéra a kamarátka ospravedlňujem. Mal pravdu. Ono to síce tak vyzerá, že popri rotovaní okolo rodiny a detí, plus povinnosti v zamestnaní, nie je reálna šanca napriek snom a predsavzatiam o tichej, sústredenej, nerušenej (!) modlitbe mať čas na Boha. Omyl! Boh je neuveriteľne blízko. Skúste čítať. Dá sa poznávať, hovorí k nám a dotýka sa mňa aj teba v celkom obyčajných situáciách a veciach. Ja ho takto zažívam každý deň a všade.