CPress strana 118 z 243

Když Jana s manželem sedí v letadle do milovaného Egypta, kde mají prožít vysněnou dovolenou, udělá se jí špatně a cítí, že musí okamžitě vystoupit. Její zmatek vzroste, když později zjistí, že jim to zachránilo život. Náhradní dovolená v Londýně přinese velká překvapení. Co znamenají její podivné stavy a vize z minulosti, které prožívá od první návštěvy Egyptské expozice Britského muzea? Co odhalí její sezení s novým přítelem, egyptologem a terapeutem Paulem?

Dvojčata se dají zvládnout! V klidu a pohodě. Čekáte dvojčata, či dokonce trojčata? Nebo už je doma máte a zažíváte občas perné chvíle? Tato kniha vám pomůže a poradí, jak se na příchod dvojčat připravit, jak co nejsnadněji zvládnout péči o ně a jak je zdárně vychovat. Pokud možno, v klidu a pohodě. V knize naleznete: - Jak je to s jednovaječnými a dvojvaječnými dvojčaty – proč a jak vzniknou, jaké jsou rozdíly v jejich výchově. - Možné zdravotní problémy v těhotenství a při porodu v případě dvojčat a trojčat. - Kojení dvojčat a trojčat, nejvhodnější polohy a tipy pro usnadnění kojení, nejčastější potíže a kdy a jak začít děti přikrmovat. - Sourozenecké vztahy dvojčat mezi sebou a vztahy s dalším sourozencem. - Podle jakých kritérií a kde vybírat vhodný kočárek, postýlky a další pomůcky vhodné pro dvojčata a trojčata. - Vývoj a výchova dvojčat od narození až po pubertu. Jak řešit školní docházku, zda umístit děti do jedné školy či do jedné třídy, zda odlišovat, či neodlišovat jednovaječná dvojčata, jak posilovat jejich vlastní identitu. - Příběhy ze života rodin s dvojčaty a vlastní zkušenosti z dětství dnes již dospělých dvojčat. - Rady pro babičky a dědečky. - Kluby a srazy dvojčat a trojčat, aktivity, výlety, doporučené kontakty. Autorka Klára Vítková Rulíková je absolventkou pedagogického oboru (TV-A) Fakulty tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy, několika akreditovaných psychologických a sociálních výcviků a lektorkou Školy lásky v rodině. Je matkou čtyř dětí (prostřední z nich jsou již dospělá dvojčata) a problematikou dvojčat a vícerčat se zabývá přes 20 let. Publikuje v odborných i populárních časopisech českých i zahraničních, dvanáct let redigovala Zpravodaj Klubu dvojčat a vícerčat. Od roku 2002 vydala celkem tři knihy zaměřené na otázky dvojčat. Vede internetové poradny na serverech dvojcata.cz, porodnice.cz a rodina.cz. V roce 1995 založila první Klub dvojčat a vícečat, jehož byla dlouholetou předsedkyní. V letech 2008-2010 pracovala jako ředitelka odboru rodiny a dávkových systému na ministerstvu práce a sociálních věcí, na kterém působí v oblasti sociálních služeb dosud. Od roku 2006 je členkou mezinárodní organizace pro vícečetné porody ICOMBO, na téma vývoje a výchovy vícerčat přednáší v Čechách i v zahraničí. Od roku 2013 je ředitelkou obecně prospěšné společnosti Klub dvojčat a vícerčat.

Zveme vás na palubu Boeingu 737 a na nevyzpytatelný výlet kolem naší planety Zatoužili jste někdy létat? Lehká pomoc! Kapitán Padák vás zve na palubu Boeingu 737 a na nevyzpytatelný výlet kolem naší planety. Kromě nových informací o ovládání těžkého stroje ve výšce několika tisíc stop se dozvíte i něco o cestování v čase, fyzikálních jevech v praxi a naučíte se používat leteckou abecedu.

První čtení s oblíbeným hrdinou Galavečer pro charitu se blíží a s ním i Jonovo kouzelnické vystoupení. Jonovi ale kouzlení zrovna moc nejde, a tak se Garfield rozhodne vzít vše do svých rukou. Nevede si však o moc lépe než jeho páníček – jeho jediným počinem je zmizení Odieho do záhadné Zóny kouzel. Co si Garfield v takové situaci počne? Zvládne dostat Odieho nazpět do reálného světa a zachránit večerní představení?

2., aktualizované vydání Chcete mít s dětmi přátelský vztah, a současně chcete, aby vás děti poslouchaly, respektovaly a důvěřovaly vám? Přejete si děti dobře vychovat, ale nechcete potlačovat jejich osobnost? Tato kniha sklízející chválu dětských psychologů, psychoterapeutů a rodičů na celém světě vás naučí, jak lze mít hodné děti i bez trestání a křiku. V knize naleznete: • Jak v dětech podporovat zdravou sebedůvěru, ale nevychovat z nich rozmazlené jedince. • Jakým způsobem můžeme dosáhnout přátelské spolupráce s dětmi a jak je učit samostatnosti. • Cvičení, ve kterých si uvědomíte chyby, jichž se případně dopouštíte při jednání s dítětem. • Jak namísto dlouhého vysvětlování zákazu pomůžeme dítěti splnit jeho přání alespoň v představách (abychom mu usnadnili přijetí zákazu a vyvarovali se konfliktu). • Otázky, které vám umožní vžít se do pocitů dítěte, abyste lépe pochopili jeho chování. • Řadu skutečných příběhů s typickými situacemi z každodenního života. • Vzorové dialogy ukázané v kreslených scénkách. • Jak reagovat, přijde-li za vámi dítě s problémem, a jak tento problém řešit. • Inspiraci i pro řešení mezilidských vztahů mezi dospělými a pro posílení sebevědomí méně průbojných jedinců. Metody se dají uplatnit na jakoukoliv věkovou skupinu. Autorky jsou mezinárodně uznávané odbornice na komunikaci mezi dětmi a dospělými, a jsou autorkami několika světových bestsellerů na toto téma. Tato kniha je jednou z nich. Pro české čtenáře upravila dětská psycholožka Mgr. Jana Vysloužilová.

Nechte se provést světem háčkování od zkušené lektorky! Kniha je členěna do kapitol dle náročnosti, a tak se ke všemu dopracujete pěkně krok za krokem. V každé části se naučíte jeden nový postup a procvičíte si ho na výrobku, který je pro něj jako stvořený. A až se dostanete na poslední stránku, budete mít doma nejen moderní polštář, huňatou čepku, slušivou květinku nebo hřejivou deku, pod níž je v zimě radost se schoulit, ale také dovednost, která vám bude dělat každý den radost.

Po 10 letech pod maskou budete mít konečně možnost pochopit, kdo je Nejfake Už 10 let vystupuji na internetu jako Nejfake, ale můj příběh nebyl nikdy kompletní. Teprve až nyní můžete díky této knize získat poslední část mozaiky a pochopit, kým Nejfake doopravdy je. Mohl jsem o tom natočit video, mohl jsem napsat status na sociální síť, mohl jsem nahrát fotku na Instagram bez šátku… Ale já se rozhodl pro knihu. Knihu, která je tak trochu jiná než ostatní. Nejen že poznáte můj příběh, ale ten obyčejný papír můžete díky svojí představivosti přeměnit v něco jedinečného.

Zdravím nabité recepty od populární blogerky Chcete se stravovat zdravěji, ale nevíte jak na to? Hledáte tipy na zdravá a chutná jídla z běžně dostupných surovin? Vyzkoušejte některý z téměř sto snadných receptů a budete se cítit skvěle! Všechny jsou plné bílkovin, zdraví prospěšných tuků, obsahují minimum cukru, a hlavně výborně chutnají. Kromě srozumitelně popsaných postupů naleznete v kuchařce také přehledné informace o době přípravy, náročnosti a nutričních hodnotách. Dobrou chuť!

Přesvědčte se, že krásné keramické výrobky le vytvořit i bez kruhu, jen za pomoci vlastní šikovnosti a téhle knihy, která vás provede vším, co potřebujete vědět o keramické tvorbě. Dočtete se, jak vybrat správnou hlínu, jaké nástroje potřebujete a čím z vašeho okolí je můžete snadno nahradit, vyrobíte si i vlastní razítka. V další fázi se naučíte základní techniky modelování bez kruhu a nakonec se můžete nechat inspirovat podrobnými návody k výrobě keramiky pro váš dům, zahradu či doplňků šatníku.

Zajímá vás vojenství a vojenská technika? Chcete navštívit zajímavá místa spjatá s vojenskou historií, ale nevíte kde konkrétně je hledat? Máme pro vás řešení v podobě tohoto jedinečného průvodce! Opevněná hradiště, hrady, tvrze, opevnění měst, pevnosti, československé opevnění, první a druhá světová válka, osobnosti a řada drobných doplňujících příběhů; to je jen malá ochutnávka z pestrého menu výletních cílů. A na své si přijdou nejen příznivci military, ale i jejich doprovod - v knize naleznete odkazy na mapy KČT a tipy na zajímavá místa v okolí, abyste si své výlety mohli naplánovat co nejrozmanitěji. V knize naleznete: -stovky tipů na výlety po celé České republice -přehlednou mapu a rejstřík pro snadnou orientaci -ověřené kontakty – internetové stránky, telefony a e-maily -informace o otevíracích dobách a cenách vstupného -nespočet fotografií a ilustrací

Tato kniha vám bude cenným pomocníkem a rádcem, abyste mohli obdarovat své blízké něčím, co jste pro ně vytvořili sami a s láskou. Podle této knihy můžete vyrobit desítky takových dárků. Naleznete zde recepty na sušenky, krekry, pralinky, likéry, paštiky, jerky, omáčky, nakládané potraviny, ochucené cukry a soli, netradiční marmelády, sirupy, léčivé čaje, bonbony, sirupy… Autorka také přidala kapitolu o tom, jak výrobky lákavě zabalit. Je známou českou food blogerkou - rebarboraskitchen.com.

Poručík zpravodajské služby Nathan Blum rutinně dekóduje depeše z obsazeného Polska. Po útěku z krakovského ghetta - poté co nacisté popravili jeho rodinu – však Nathan touží udělat něco velkého pro svou rodnou zemi zmítanou válkou. Návrh, který obdrží od svého nadřízeného Billa Donovana, však nečekal. Má proniknout na nejhorší místo na zemi. Do skutečného živoucího pekla, kde má vyhledat a osvobodit jednoho člověka, jediného muže, který může Spojencům zajistit vítězství ve válce.

Vyzkoušejte si výrobu vlastního sýra! Získáte úžasné dobroty a naleznete nové hobby!  Podle této knihy se naučíte vyrábět mnoho druhů domácích sýrů. Nepotřebujete vlastní krávy, kozy ani ovce, nemusíte bydlet na statku. Stačí se jen řídit pokyny zkušené autorky, sehnat si doporučované pomůcky a přísady a pečlivě dodržovat postupy. Vyrobíte si sýry jak s českou tradicí, tak i sýry zahraničního původu, dozvíte se, kam můžete v Evropě vyrazit na statky se sýrovou turistikou, a naleznete zde hodně zajímavých receptů, v nichž uplatníte své sýrové výrobky. Vše je doplněno názornými fotografiemi.

Okouzlil vás pedig a hledáte novou inspiraci? Chcete se naučit základní postupy při pletení či si zopakovat znalosti nabyté v kurzech? Právě pro vás vytvořily autorky tuto publikaci, se kterou si práci s pedigem můžete vyzkoušet při výrobě praktických i dekoračních předmětů. V šestnácti projektech si vytvoříte například dózu na kapesníky, podnos, ošatku, vánoční hvězdičky či rybky, košík, želvu a lososa. O autorkách: Lucie Ulíková je divadelní scénografka a bytová designérka, Blanka Svobodová zpěvačka a muzikantka, Zdena Charvátová výtvarnice a keramička. Společně působí ve sdružení Magráta, které se orientuje na rodiny s malými dětmi. Zaměřují se na řemesla a tradiční techniky, zejména pletení z pedigu, drátování, korálkování a dekorování textilu.

Jak žít s celiakií, nesnášenlivostí lepku, mléka či jiných potravin? Jak poznat první příznaky? Jaké vyšetřovací metody se používají a jak probíhají? Které potraviny jsou dovoleny, které zakázány a které jsou naopak velmi vhodné? Může mít žena trpící celiakií děti? Budu se moci stravovat mimo domov? Je možné, aby celiakie propukla až v dospělosti? Jaká úprava potravin je v případě bezlepkové diety nejvhodnější? Existuje rozdíl mezi potravinovou alergií a celiakií? Podle čeho poznám bezlepkové nebo bezmléčné potraviny v cizině? Kromě odpovědi na tyto a mnoho dalších otázek zde naleznete velké množství praktických receptů pro kompletně bezlepkové stravování – pomazánky, polévky, hlavní jídla, přílohy, moučníky, sladká jídla, pečivo, chléb. PhDr. Dagmar Kovářů se nutričnímu poradenství věnuje od roku 1988. V současné době vyučuje obor diplomovaný nutriční terapeut a nutriční asistent. Mgr. Jitka Knápková již od roku 1993 pracuje v oboru dietní sestra, v současnosti působí jako učitelka odborných předmětů. Obě autorky působí na Střední zdravotnické škole a Vyšší odborné škole zdravotnické v Ostravě.

Ať už jste vegetarián, trpíte alergií na lepek nebo jednoduše milujete zdravý životní styl, je pro vás tato kniha přesně ta pravá. Nemusíte v kuchyni trávit hodiny, abyste vykouzlili báječné a chuťově dokonalé jídlo. V kuchařce naleznete přes 60 bezlepkových a bezmasých receptů na každý den, pro různé příležitosti a rozličné chutě. Jejich příprava je rychlá, jednoduchá a bude vás především bavit.