CPress strana 111 z 245

Rady ptáka Loskutáka jsou stálicí české televizní zábavy a všestranně nadaná Monika Brýdová se v nich objevuje už přes patnáct let. A nyní máte možnost, jak si vytvořit vlastníma rukama to nejlepší z její tvorby. Srozumitelné popisy a fotonávody vás bezpečně a krok po kroku povedou ke zdárným výsledkům. Originálně, zábavně, ale hlavně inspirativně – popusťte uzdu své fantazii a pusťte se do tvoření!

Unikátní publikace, která svým rozsahem překonává vše, co doposud o daném tématu u nás vyšlo. Ať již množstvím popsaných druhů nebo bohatostí fotografického materiálu. U každého druhu je přehledně uveden jeho botanický popis, údaj o původním místě výskytu a nechybějí ani rady pro úspěšné pěstování v podmínkách střední Evropy. Jde bezesporu o knihu, která nadchne každého, kdo podlehl kráse těchto rostlin.

SpongeBob je tak zabraný do souboje v odpalování, na nějž ho vyzvala Špinavá Bublina, že už týden nenakrmil svého domácího šneka Garyho. Gary tedy usoudil, že je čas sbalit se a vyrazit vstříc novému domovu. Zatímco jej rozmazluje laskavá stařenka, SpongeBob vylepuje po celém městě plakáty a snaží se tak Garyho najít. Gary brzy pojme podezření, že babičce jde o víc než o jeho štěstí. Dokáže ho SpongeBob včas zachránit?

Rady ptáka Loskutáka jsou stálicí české televizní zábavy a všestranně nadaná Monika Brýdová se v nich objevuje už přes patnáct let. A nyní máte možnost, jak si vytvořit vlastníma rukama to nejlepší z její tvorby. Srozumitelné popisy a fotonávody vás bezpečně a krok po kroku povedou ke zdárným výsledkům. Originálně, zábavně, ale hlavně inspirativně – popusťte uzdu své fantazii a pusťte se do tvoření!

Věděli jste, že si můžete doma vyrobit zdravou dekorativní kosmetiku přesně podle svých představ a šetřit tak nejen svou peněženku, ale také přírodu? A je to jednodušší, než se může zdát! Tato knížka vás naučí jak na to. Namíchejte si vlastní pudry, oční stíny, make-up, ale i řasenky, tekuté linky nebo rtěnky. Řada surovin, které použijete k jejich přípravě, má pozoruhodné vlastnosti, jejichž vzájemnou kombinací získáte neuvěřitelně pestrou škálu vlastností, které přizpůsobíte přesně svému typu a barevnému tónu pleti. Vydejte se na cestu barevné alchymie a s pomocí receptů popsaných v této knize objevte svět domácí minerální kosmetiky.

Mohli bychom si nalhávat, že pokojová kvítka rostou jen z naší lásky. Mohli bychom vám poradit, jak ve tmavém bytě pěstovat světlomilnou rostlinu, a přesvědčivě vám namlouvat, že doma můžete mít kvítka bez péče… Žádný takový! Kvítko je živý organismus a v květináči je plně odkázáno pouze na nás. Pokud už teď tušíte, že se vám o ně nebude chtít pečovat, raději si žádné nepořizujte. Pokud jste rozhodnuti, že se o ně starat budete, jen ještě nevíte jak, v této knize vás to naučíme.

Nalezněte souvislost mezi svými zdravotními potížemi a psychickým stavem, a naučte se tuto situaci vyřešit do stavu uzdravení či smíření. Pokud chceme nemoc pochopit jako smysluplnou reakci našeho těla, kterou naše duše reaguje na neřešené konflikty a převádí je do vědomí, musíme pochopit symbolické významy příznaků nemoci. Přijmout je jako poselství. V této příručce naleznete přes 400 klinických obrazů nemocí, potíží a zdravotních problémů, a více než 1000 jejich příznaků. Autor vám zde předává návody, jak si sami pomoci, jak se vyrovnat s vlastními nevyřešenými problémy a úkoly, které musíte zvládnout, abyste současně zvládli svou chorobu. Ruediger Dahlke (*1951) pracuje jako lékař a terapeut, vede semináře a přednášky. V německy hovořících zemích, ale již také v České republice je velice populární a postupně získává čím dál víc příznivců. Ve svých knihách si všímá souvislostí mezi tělem a duší, psychikou a nemocí. Je zastáncem veganské stravy. Jeho další knihy postupně naleznete na www.albatrosmedia.cz.

Konec unuděných dětí na výletech! Ta nejlepší zábava pro celou rodinu! Nenechte se mýlit, nejedná se jen o tipy na 15 celoročních výletů s informacemi, které naleznete v běžných průvodcích. V naší knize vás čekají speciální dětské mapy, vyplňování doplňovaček, luštění tajenek, zadání úkolů, které můžete plnit v průběhu trasy, a hledání skrytých obrázků v textu. Krátké, atraktivní trasy jsou vhodné pro rodiny s malými výletníky již od 3 let. Vše je napsáno rodičem s porozuměním pro ostatní rodiče, testováno a připomínkováno stovkami dětí pro další kamarády.

Vyzkoušejte si výrobu vlastního sýra! Získáte úžasné dobroty a naleznete nové hobby! Podle této knihy se naučíte vyrábět mnoho druhů domácích sýrů. Nepotřebujete vlastní krávy, kozy ani ovce, nemusíte bydlet na statku. Stačí se jen řídit pokyny zkušené autorky, koupit mléko, sehnat si doporučované pomůcky a přísady a pečlivě dodržovat postupy. Vyrobíte si sýry jak s českou tradicí, tak i sýry zahraničního původu, zjistíte, jakých chyb se vyvarovat, dozvíte se, kam můžete v Evropě vyrazit na statky za sýrovou turistikou, a naleznete zde hodně zajímavých receptů, v nichž uplatníte své sýrové výrobky. Postupy jsou doplněny názornými postupovými fotografiemi, lákavé fotografie u receptů ve vás vyvolají chutě pustit se do díla. Petra Rubášová společně se svou rodinou hospodaří na jihočeské ovčí farmě v Borovanech (www.mlsnaovecka.cz, www.farmaweb.cz). Chovají ovce, pěstují ovoce a vyrábějí produkty z ovčího mléka – zejména sýry. Své dlouholeté zkušenosti s výrobou sýrů autorka zúročila v této knize a předává je dál – vám, abyste již brzy mohli ochutnat své vlastní výrobky.

Hlídání vnoučat může být činnost hravá, poučná a zábavná pro všechny! V této knize naleznete inspiraci pro desítky aktivit prováděných společně s vnoučaty. Kempování v obýváku, zahradní olympiáda, výroba rodinných novin, společná příprava ovocného koláče, honba za čtyřlístky, zažehlování korálků, zábavné výlety, říkanky?… Nechybí ani instrukce k péči o velmi malé děti, s ohledem na to, co se za posledních 30 let v této oblasti změnilo. Autorka je spisovatelka, redaktorka a dvojnásobná maminka, která tuto knihu napsala ve spolupráci se svou matkou (dvojnásobnou babičkou) a svým tchánem (pětinásobným dědečkem).

Uvnitř ledovce bude pěkně horko! Během průzkumné mise v severním Atlantiku je objevena jachta, jež je jako bizarní přízrak zalita v obrovské mase ledovcové hory. Vychází najevo, že zmizelá loď s předními vědci na palubě byla na cestě do Bílého domu, kde měla předat zprávu o objevu nedozírné hodnoty. Jak ale Dirk Pitt zjišťuje, veškerá dokumentace na palubě chybí, vrak je do základů vypálený a cestující uhořeli. Celý tým NUMA se pouští do rozsáhlého pátrání, které je přivede na stopu obrovského spiknutí.

Také vás už někdy přitáhlo kouzlo parních vlaků, opuštěných nádražíček v lesích nebo expresů svištících po stříbrných nitkách do neznáma? Zbrusu nové, aktualizované vydání navazující na úspěšný titul KAM v ČR: Za vlaky a vláčky vám opět přináší atraktivní menu výletů, na kterých budete poznávat historické tratě a železniční rarity, romantické lokálky, železniční muzea či zahradní železnice. Na své si přijdou nejen příznivci kolejové dopravy, ale i jejich doprovod či rodinní příslušníci – v knize naleznete spoustu tipů na návštěvu míst, které s vlaky či vláčky nijak nesouvisí. Publikaci doplňuji stovky ilustrací a fotografií, přehledná mapa, kontakty a informace o otevíracích dobách a výši vstupného, které vám pomohou naplánovat výlet přesně na míru.

77 receptů! Sen o dokonalé postavě a současně opravdu dobrém sladkém jídle nemusí být jen snem! Známá česká instagramová bloggerka @baru_svobb o tom přesvědčuje každý den desetitisíce svých fanoušků. Fascinuje svou skvělou postavou a současně záplavou lahodných receptů, které jsou připraveny z plnohodnotných surovin a často využívají vydatnosti proteinů. Autorka vás také naučí v kuchyni používat snadno dostupné proteinové směsi, což vám zjednoduší cestu k postavě snů. Tato kniha přináší výběr z toho nejlepšího! Další autorčiny recepty naleznete na instagramu na https://www.instagram.com/baru_svobb/.

Ať už trpíte bolestmi zad po úrazu, nebo se objevily v důsledku sedavého životního stylu či špatného držení těla, jistě víte, jak moc vás dokážou omezovat i při těch nejjednodušších činnostech. Nenechte se už dál trápit a dopřejte svým zádům zaslouženou péči. V této knize naleznete 40 jednoduchých ilustrovaných cviků z velké části postavených na józe, které vám pomohou zbavit se bolestí zad jednou provždy. Cviky jsou rozděleny do tří celků a doplněny o dechová cvičení a aktivity k propojení těla a mysli. Navíc zde naleznete také tipy, jak se bolestí zad vyvarovat při cestování či dlouhém sezení, i alternativy k léčbě analgetiky či invazivními metodami.

Erika má v jednu chvíli všechno, co si jen muže prát: láskyplný domov, nejlepší kamarádku, a navíc s ní chce chodit Viktor, který je snem všech holek. Jenže než se stihne vzpamatovat, všechno je pryč a otec ji odváží na místo zvané Zámeček, k babičce, kterou nikdy nepoznala… Erika se musí vyrovnat s tím, že se jí život převrátil naruby a všechno, čemu věřila, zmizelo. Teď ji čeká život plný odpovědnosti za malou Haničku v místě, kde ji nikdo nezná. Když se setká s Gabrielem, začíná se zeď, kterou kolem sebe vystavěla, pomalu bortit. Jenže Gabriel jí příliš připomíná Viktora a všechno, co jí provedl. Nedůvěřuje mu a má proč. Přelétá od jedné dívky ke druhé a s žádnou to nemyslí vážně. Proč mu zrovna Erika tolik zamotala hlavu? Pak se však v Zámečku objeví Robert, kluk z Eričiny minulosti. Koho z těch dvou si Erika vybere? A má vůbec šanci prožít lásku, když před ní neustále utíká?

Erika má v jednu chvíli všechno, co si jen muže prát: láskyplný domov, nejlepší kamarádku, a navíc s ní chce chodit Viktor, který je snem všech holek. Jenže než se stihne vzpamatovat, všechno je pryč. Musí se vyrovnat s tím, že se jí život převrátil naruby a všechno, čemu věřila, zmizelo. Teď ji čeká život plný odpovědnosti za malou Haničku. Když se setká s Gabrielem, začíná se zeď, kterou kolem sebe vystavěla, pomalu bortit. Jenže Gabriel jí příliš připomíná Viktora a všechno, co jí provedl...