CPress strana 104 z 243

Typologie volů je humoristická příručka pro každou ženu, která si hledá partnera, ale i pro ty, které někdy zažily srážku s volem. Bez růžových brýlí, s lehkostí a velkou dávkou vtipu komentuje trendy současné vztahové džungle, dnešní LOVEní a randění. Jakkoliv by se mohlo zdát, že se kniha až provokativně strefuje do mužských nectností, nešetří ani ženy. Koneckonců, to ony si volí za partnery voly a navíc, každý vůl má svůj něžný protějšek.

Komplexní příručka pro každého, kdo potřebuje zefektivnit své sportovní výkony, zvýšit pružnost, ohebnost, kloubní rozsah, dosáhnout lepší techniky v silovém tréninku, zlepšení rozhodovacích reakcí, soustředění a duševní vytrvalosti. Kniha také pomůže získat lepší periferní vidění, kompenzovat následky zranění, odstraňovat asymetrii v držení těla a samozřejmě vede k prevenci zranění. Exkluzivní jsou srovnávací fotografie využití jógových pozic v konkrétních postaveních či pohybech sportovců a hráčů.

Proč zrovna já mám na ně vždycky takový štěstí? Typologie volů je humoristická příručka pro každou ženu, která si hledá partnera, ale i pro ty, které někdy zažily srážku s volem. Bez růžových brýlí, s lehkostí a velkou dávkou vtipu komentuje trendy současné vztahové džungle, dnešní LOVEní a randění. Jakkoliv by se mohlo zdát, že se kniha až provokativně strefuje do mužských nectností, nešetří ani ženy. Koneckonců, to ony si volí za partnery voly a navíc, každý vůl má svůj něžný protějšek.

Vyzkoušejte jednoduché recepty, které využívají úplně běžné ingredience, přitom jsou lákavé a moc dobré a navíc budou podporovat i vaše předsevzetí žít zdravě. Můžete mlsat bez cukru, protože autorka vás naučí využívat přírodní sladidla (banány, med, jablka...). Můžete mlsat bez čekání, protože mnohé recepty jsou velmi rychlé na přípravu. Můžete mlsat i bez sladkostí, protože v knize najdete i pár dobrůtek slaných. Blanka Malchárková je známá instagramová bloggerka, která ještě v roce 2018 měla nadváhu a stravovala se velmi nezdravě. Když však ručička na váze dosáhla hodně vysoko, Blanka ze dne na den změnila svůj životní styl. Do svého jídelníčku zařadila zdravé suroviny a popustila uzdu své fantazii. Začala vymýšlet nové recepty, o které se nyní dělí se svými fanoušky na Instagramu: @rychle_fit_recepty.

Urodila se vám letos na zahrádce hromada ovoce, zeleniny a bylinek či jste si přinesli z lesa velký košík hub a potřebujete celou sklizeň rychle zpracovat? Tento praktický průvodce domácí konzervací vám poskytne nejen přínosné informace o 5 základních způsobech uchovávání potravin, ale nabídne vám také téměř 100 chutných receptů, které zahrnují jak klasické české zavařeniny, tak i postupy inspirované zahraničím. Nechybí ani přehledné desatero úspěšné a bezpečné domácí konzervace.

Využít starou věc nebo odpad a přetvořit ho v něco krásného je výzva a krásný cíl. Vylepšete si podle projektů z této knihy svůj domov, nechte se inspirovat podrobnými návody s fotopostupy a pomocí vlastní invence ozvláštněte své bydlení doslova za pár korun. Základ každého projektu totiž tvoří buď přírodniny, nebo opotřebované předměty, nad kterými jiní už dávno zlomili hůl.

Nebraňte fantazii v rozletu: buďte kreativní a nebojte se ukázat, co ve vás je. Jen tak budete mít doma něco originálního. Třeba dekorace, které nikdo jiný nemá, a věci, nad kterými se návštěvy s uznáním pozastaví. Využít starou věc nebo odpad a přetvořit ho v něco krásného je výzva a krásný cíl. Vylepšete si podle projektů z této knihy svůj domov, nechte se inspirovat podrobnými návody s fotopostupy a pomocí vlastní invence ozvláštněte své bydlení doslova za pár korun. Základ každého projektu totiž tvoří buď přírodniny, nebo opotřebované předměty, nad kterými jiní už dávno zlomili hůl. Projekty do interiérů i exteriérů zahrnují například: * Vintage truhlík, * Stolek s kamínkovou mozaikou * Svítidla z kořenů * Květináče z větví * Šuplíkové poličky * Borduru z víček …a mnoho dalších.

Urodila se vám letos na zahrádce hromada ovoce, zeleniny a bylinek či jste si přinesli z lesa velký košík hub a potřebujete celou sklizeň rychle zpracovat? Tento praktický průvodce domácí konzervací vám poskytne nejen přínosné informace o základních způsobech uchovávání potravin (mražení, sušení, zavařování, nakládání do soli, kvašení), ale nabídne vám také téměř 100 chutných receptů, které zahrnují jak klasické české zavařeniny, tak i postupy inspirované zahraničím. Nechybí ani praktické desatero úspěšné domácí konzervace. • 5 konzervačních technik (mražení, sušení, zavařování, nakládání do soli, kvašení) • chutné recepty na konzervaci 17 druhů ovoce, 12 druhů zeleniny, 9 druhů bylinek a hub • 10 praktických rad pro úspěšnou a bezpečnou domácí konzervaci

Sushi je delikatesa, na níž si po celém světe pochutnávají miliony lidí a své stálé místo si našla i u nás. Bohužel však většina lidí stále chodí za touto japonskou pochoutkou pouze do restaurací, protože před její domácí přípravou mají respekt. Bojí se, že se všemi těmi lahodnými surovinami, z nichž sushi sestává, nebudou umět správně nakládat, že ruličky nebudou držet tvar a zkrátka – že výsledný efekt se s profesionálně připraveným pokrmem nebude dát vůbec srovnat. S touto knihou můžete všechny obavy hodit s klidem za hlavu. Kovaní mistři v oboru, kteří už dlouhá léta pořádají v České republice úspěšné a oblíbené kurzy přípravy sushi, vás provedou od výběru surovin a pomůcek, přes základní recepty až ke složitějším postupům. Podrobné fotonávody, na nichž je kniha postavena, zaručují, že všemu lehce porozumíte a propracujete se k výsledkům, které vám budou všichni kolem závidět. Můžete se těšit na hromadu inspirace zahrnující například: * nigiri sushi, * hosomaki sushi, * futomaki sushi, * uramaki sushi, * temaki sushi, * vegetariánské sushi, * dětské sushi, * chakin sushi, * onigiri sushi, * oshizushi sushi, * dragon roll, * sushiritto (sushi buritto), * vegan color sushi, … a mnoho dalšího.

12 detektivních příběhů z pera Gilberta K. Chestertona Vzhledově nenápadný, podsaditý a trochu směšný kněz s brejličkami, myslí ovšem brilantní detektiv, který svou důslednou logikou a racionalismem vyřeší i ty nejzapeklitější případy. V první sbírce příběhů otce Browna najdete kromě povídek Tajemná zahrada, Boží kladivo nebo Tři nástroje smrti, i tu nejznámější – Modrý kříž.

Autorka vám touto knihou přiblíží dosud nepoznaný svět novopečeného táty. Vychází ze svých zkušeností, vše vysvětluje jasně a bez zbytečných slov. Seznámíte se s potřebami malého miminka, naučíte se o ně postarat a dostanete rady, jak podpořit svou ženu v roli matky. Autorka nepřikazuje, ani nezakazuje, nabízí vám jen možnosti a informace. Mnoho rad je určeno i maminkám, takže kniha je užitečným průvodcem pro oba rodiče. Vanda Schreierová je certifikovaná instruktorka pohybové výchovy a plavání, kojenců, batolat a dětí předškolního věku, autorka velmi úspěšných knih Mámě a Jak se zbavit plenek. Vede kurzy kojeneckého plavání a tzv. handlingu s dětmi. Píše do časopisů a občas ji můžeme vidět v televizi. Píše také články na svém blogu www.vanickovani.cz, které jsou u rodičů velmi oblíbené - Vanda Schreierová je s rodiči v kontaktu neustále, proto dobře ví, co je zajímá a co řeší.  Další knihy této autorky: https://www.albatrosmedia.cz/tituly/39893347/mame/ https://www.albatrosmedia.cz/tituly/51366284/jak-se-zbavit-plenek/ A co říká o své knize autorka? Tato kniha je psána především pro muže, táty (pozor, ale i pro ženy, čtěte dál…), aby se lépe zorientovali v novém světě s miminkem a svou „novou“ ženou, protože život už nikdy nebude takový, jaký byl. Bude mnohem lepší! Pochopit potřeby miminka a nečekat, až bude větší. Podpořit svou ženu v nelehké proměně ze ženy v matku. Být si stále blízcí. To vše je velká část úspěchu být rodičem. Kniha je vhodná také pro maminky, je totiž plná informací, rad a triků, jak pečovat o děti. Hovořím v ní sice k mužům, ale právě jejich klidný nadhled je často právě to, co nám ke spokojenému mateřství a péči o děti chybí. Důležití jsou pro tuto jízdu oba, jak muž, tak i žena, a troufám si říct, že když tuto knihu budete číst společně, budete si zase o chlup bližší. V péči o malé miminko budete sehranější a lépe pochopíte jeden druhého, jeho obavy a očekávání. Představ o výchově může mít člověk, než drží své vlastní dítě, milion, ale ty se mu brzy zboří jako domeček z karet. Je to skutečně nový svět. Postavte ho spolu! Kniha obsahuje témata, která rodič nejvíce řeší a potřebuje v nich mít jasno. Nesoudím, nepřikazuji, jen nabízím informace a rady, které prostě fungují, protože jsou prověřené, nejen mnou jako matkou tří dětí, co si nejednou nabila nos, ale také lektorkou. Vše, co vám v knize nabízím, se neopírá čistě jen o mé zkušenosti, ale i o vědní disciplíny. Kniha vám poskytne jakousi pomyslnou mapu, abyste se v tom novém životě lépe zorientovali, pokud možno se vyhnuli zbytečným nehodám a aby vám nedošla šťáva na společnou cestu dál. A že muži nejsou na miminka? Nevědí, co s nimi dělat, bojí se a čekají, až budou větší? To vůbec nemusí! Miminka jsou fajn! Jen je pochopit. :) Vanda S.

Alzheimerova nemoc od A do Z Co je to Alzheimerova nemoc? Jak se pozná? A jak vypadá stárnutí bez této nemoci? Jakým směrem se vydat, když nemoc vstoupí do života? Jaký je rozdíl mezi Alzheimerovou nemocí a demencí? Je demence ve stáří nevyhnutelná? Co se s člověkems touto nemocí děje? Co je vidět zvenčí a co uvnitř, téměř na úrovni jednotlivé buňky v mozku nemocného? Existují možnosti pomoci? A kde je hledat? Mnoho otázek, na které v ordinaci nezbývá čas. Ty i mnohé další vedly ke vzniku knihy, kterou právě držíte v ruce.

Frida Kahlo byla výjimečná už jako malá holčička – vynikala nezlomnou vůlí, nezměrnou představivostí a zvídavostí, ale také láskou ke zvířatům, která ji provázala po celý život. Fridini mazlíčci v mnohém odráželi její vlastní osobnost, ale byli jí také inspirací a věrnými společníky. Seznamte se s jejími pejsky, opičkami, kočkou, papouškem i dalšími němými tvářemi z Fridina malého zvěřince, a zároveň skrze ně poznejte jednu z nejslavnějších malířek všech dob.

Vzhledově nenápadný, podsaditý a trochu směšný kněz s brejličkama, myslí ovšem brilantní detektiv, který svou důslednou logikou a racionalismem vyřeší i ty nejzapeklitější případy. V první sbírce příběhů otce Browna najdete kromě povídek Tajemná zahrada, Boží kladivo nebo Tři nástroje smrti, i tu nejznámější – Modrý kříž.

Čerství rodiče vyrazí s miminkem na tříměsíční putování Balkánem. Kromě nejdelších prázdnin v životě je čeká řada výzev. Tím spíš poté, co se k nim přidá zdánlivě neodolatelné šťěňátko. Co když se mateřská dovolená skutečně stane „dovolenou“ a využijete ji k nejdelší cestě vašeho života? Právě pro to se rozhodne Lucie Römer, redaktorka týdeníku Respekt, a vyrazí s přítelem a miminkem na tři měsíce na Balkán. Vedle relaxu a mnoha překvapení se jejich putování několikrát zvrtne. Tím spíš, když do své dodávky přiberou nového člena posádky: roztomilé štěňátko, které ne, a ne přestat růst.

Když bylo malé Aničce nejhůř, snaži se jí její otec Martin uklidnit. Vyprávěl jí o psech, které má tak ráda. O psech, kteří jsou tak odvážní, že daleko v horách Kavkazu bojují s divokými vlky a obrovitými medvědy. O psech, kteří se nebojí vůbec ničeho a nikoho. A když bylo nejhůř, právě takového psa jí slíbil… a zadělal si tím na pořádné dobrodružství!Tohle je příběh hledání svobodných psů, kterým porozumí pouze svobodní lidé. Tohle je příběh hledání psů a nalezení lidí.