CPress strana 148 z 243

Hraješ Brawl Stars hodiny na mobilu nebo počítači a vůbec se od něho nemůžeš odtrhnout? Se svým oblíbeným Brawlerem plníš náročné úkoly, bojuješ v krutých bitvách, sbíráš vzácné trofeje a postupuješ vzhůru napříč hodnostmi… Chceš se svými udatnými hrdiny trávit více času a nekoukat při tom zase do mobilu nebo počítače? Máme pro tebe ideální řešení! Vezmi do ruky na chvilku místo mobilu pastelku a nenápadně se vrať zpět do světa hrdinských stříleček alespoň prostřednictvím našich super omalovánek…

Badatelku Dian Fosseyovou přivádí zájem o vymírající gorily horské do africké divočiny, kde je trpělivě pozoruje a zkoumá v jejich přirozeném prostředí. Bojuje s pytláky, s korupcí, lhostejností i s nepochopením a je odhodlána vytrvat navzdory všem překážkám. Nezapomenutelné zážitky s gorilami a jejich fascinující život popisuje tak věrně, že se při četbě sami ocitnete uprostřed pralesa.

Líná zahrada je moderním návratem ke kořenům. Přináší změnu kombinující zdánlivě protichůdné: zahradničit s rozumem a lehkostí, méně pracovat, a přitom více sklízet – a také se na zahradě bavit. Ke změně přitom stačí například rezignovat na diktát „zahradního pořádku“, začít naslouchat přírodě a ponechat jí část úrody. Jak si však takovou zahradu navrhnout? Které plodiny na ní pěstovat? Pomoc vám nabízejí Alena a Milan Suchánkovi, dlouholetí propagátoři permakulturního zahradničení u nás.

Dánsko není jen hygge, kola a barevné domky. Tohle malé severské království v sobě skrývá spoustu jiných, méně známých tradic a zvyků. Když jsem se sem před pěti lety nastěhovala, netušila jsem, jak rozdílní můžeme být, přestože nás dělí pouze tisíc kilometrů. Ke každým narozeninám tady v Dánsku patří vlajka, k oslavám nového roku sázky na královnin proslov a k Vánocům se kromě jiných zajímavých zvyklostí pojí svátek podporující prodej vánočních ležáků.

Dopravní prostředek si vybral vskutku netradiční – tuk-tuk starý 35 let, který si pořídil v Thajsku. Odtud vyrazil přes Myanmar, Indii, Nepál, Írán, Turecko a další země, dokud po 13 000 kilometrech nedorazil do roka a do dne do České republiky. O výjimečné zážitky a neuvěřitelné situace neměl nezkušený Tomík nouzi: zážitky se ženami, útěk před slonem, příšerní Indové, ale i nádherný Írán. To vše vám Tomík povypráví s humorem a nadsázkou.

Úzkostné poruchy se dají vyléčit! Miliony lidí na světě trpí nějakým typem úzkostné poruchy a hledají odpovědi na nejrůznější otázky. Jakou úzkost to prožívám? Je ještě normální, nebo již „chorobná“? Kde se bere? Jak vzniká? Proč zrovna já? A ta nejnaléhavější otázka pochopitelně většinou zní: co mohu udělat, abych se zase vrátil do normálního života? Profesor Dr. Andreas Ströhle a Dr. Jens Plag, odborníci na úzkostné poruchy s dlouholetými zkušenostmi ve výzkumu i v praxi, překvapí informacemi, z nichž řada dosud zůstávala nepovšimnuta. Ukazují, proč je třeba k úzkostné poruše přistupovat aktivně a proč často dlouho nevede k cíli, pokud se s ní člověk potýká sám. Neboť blízcí a rodinní příslušníci mohou proces léčby a uzdravování výrazným způsobem ovlivnit – pozitivně i negativně.

Uteč, nebo zemřeš. Šokující svědectví ženy, která uprchla před islamistickým režimem i tyranskou rodinou. Země oplývající nejmodernějšími technologiemi. Ale také absolutní monarchie a teokratická diktatura. To je Saúdská Arábie. Rahaf Mohammed se v osmnácti letech vzepřela represivnímu systému, ve kterém životy mladých žen řídí jejich otcové a bratři. Když se rozhodla utéct, nebylo pro ni již cesty zpět – v případě neúspěchu by ji čekala jistá smrt. Mrazivé vyprávění o její cestě za svobodou odhaluje otřesný příběh každodenního útlaku, násilí a zneužívání.

Země oplývající nejmodernějšími technologiemi. Ale také absolutní monarchie a teokratická diktatura. To je Saúdská Arábie. Rahaf Mohammed se v osmnácti letech vzepřela represivnímu systému, ve kterém životy mladých žen řídí jejich otcové a bratři. Když se rozhodla utéct, nebylo pro ni již cesty zpět – v případě neúspěchu by ji čekala jistá smrt. Mrazivé vyprávění o její cestě za svobodou odhaluje otřesný příběh každodenního útlaku, násilí a zneužívání.

Alice vydraží na aukci zanedbaného arabského ročka – má totiž pocit, že ji s koněm pojí jakási neviditelná síla. Alicin biologický otec, u něhož tráví léto na jezdeckém statku, ji v rámci svých možností podpoří. Alice však brzy zjistí, že temné tajemství, které s sebou hřebec přináší, znamená ohrožení pro ni i její nové přátele. Naštěstí je na její straně Ben. Jenže tenhle čeledín dokáže Alici udělat v hlavě i v srdci pěkný zmatek.

Sestav minifigurku Nevilla Longbottoma™ a pak se přidej k němu, Harrymu a Hermioně a objev s nimi hromadu kouzelných překvapení, která se ukrývají v nejrůznějších zákoutích Bradavic™. Pokoř záhadné úkoly a překonej čarodějné výzvy této skvělé knihy ze světa LEGO® Harry Potter™!

Hadí kmeny jsou zpět! Tentokrát se ale vyzbrojily hustými technologiemi. Sestav si minifigurku hadího bojovníka s jeho dronem a pak sehraj různé scénky, jak se nindžové utkali s tímto novým protivníkem. Přečti si ssssuprový příběh o nindžovském dni. Zažij útok Skulkina i legrační příhodu s hady a auťákem, o níž si přečteš v komiksu. A především pomoz nindžům porazit nové i staré zlouny ve sssskvělých aktivitách. Ninja-go!

V této akcí napěchované kovové krabičce najdeš 4 vzrušující knížky plné komiksů a aktivit, které tě přenesou přímo do světa Ninjago, i skvělou minifigurku Lloyda jako Zlatého nindžu, s níž si můžeš hrát! Ninja-go!

Peggy se na letní dovolenou chystá, legrace to bude jistá. Rodina Peggy se rozhodne strávit letní týden u moře. Těší se na tu nejlepší dovolenou, na které kdy byli. Chloe z celého srdce doufá, že zahlédne mořskou vílu, ale na pláži po ní není ani vidu ani slechu. Mopsík nechce, aby Chloe byla zklamaná, a tak se pouští do další akce. Rozhodne se stát mořskou vílou... Podaří se Peggy stát se mořskou vílou?

Existuje bezpočet lidí, kteří z deprese a vyhoření dokázali najít cestu. Jak přesně se jim to podařilo? Tak například již změna jediného léku nebo vynechání určitých potravin někdy může vést k tomu, že deprese během několika týdnů zcela zmizí. Často ovšem depresivní stavy mají spíše řadu menších příčin, které se navzájem posilují. Jednotlivě tyto spouštěče vypadají neškodně, proto se stává, že jsou při léčbě přehlédnuty… V této knize jde především o pomoc ke svépomoci. Jejím cílem je podat pokud možno jasné a co nejjednodušší návody, jak se rychle dá dosáhnout zřetelného zmírnění všech depresívních příznaků. Poznatky, které jsou zde shromážděny, mohou přispět k tomu, že konečně zjistíte pravé příčiny deprese a vyhoření a naučíte se s nimi podle toho zacházet. Přitom jde málokdy o nějaké velké kroky, spíše o množství malých krůčků, které vám ve výsledku umožní zase žít lehce a radostně.

„Bylo zhruba 2:15 ráno, když Jurovskij a Nikulin, za doprovodu dvou příslušníků vnitřní stráže s puškami, vedli rodinu v pološeru dolů po prudkých, úzkých schodech do přízemí. Romanovci se instinktivně seřadili podle zautomatizované přednosti v pořadí, v čele šel car, odmítající jakoukoliv pomoc, přestože zápasil s tíhou Alexeje, jenž sebou trhal bolestí obvázané nohy…“ Helen Rappaportová, britská autorka specializující se na dobu posledních Romanovců, nabízí živý a na historických pramenech postavený popis posledních třinácti dnů carské rodiny. Po své abdikaci v březnu 1917 strávil někdejší car Mikuláš II. s carevnou Alexandrou Fjodorovnou, dcerami Olgou, Taťánou, Marií a Anastázií a synem, carevičem Alexejem, měsíce v domácím vězení – posledním dějištěm rodinného dramatu se stal uralský Jekatěrinburg. Kontrolu nad přísně střeženým „Domem zvláštního určení“ převzal 4. července 1918 nový velitel – Jakov Jurovskij. O třináct dní později byla na jeho příkaz a na přímý rozkaz z Moskvy celá rodina i s několika členy jejího doprovodu ve zmatečném aktu bolševické „revoluční spravedlnosti“ postřílena v suterénu domu. Toto je příběh vraždy, která ukončila 300 let panování Romanovců, symbolicky uzavřela jednu epochu ruských dějin… a současně zahájila éru státem řízeného teroru a brutálních represí.

Nádherní a vznešení jednorožci, mýtická stvoření zahalená tajemstvím, jsou považováni za symbol síly, čistoty, krásy a panenství. Tyto relaxační omalovánky přinesou radost i praktické využití dětem i dospělým všech věkových skupin. Ať už malujete pro radost, potřebujete se uvolnit po školním či pracovním dni nebo hledáte sami sebe, vybarvování vám kromě příjemně strávených chvil přinese mnohá pozitiva. Je prokázáno, že relaxační malování odbourává stres, uvolňuje napětí a tvořivost.