CPress strana 218 z 243

Spongebob v kalhotách se ve svém největším dobrodružství vydá nad vodní hladinu! Když neznámý nepřítel ohrozí slavné krabí hambáče, Spongebob a jeho kamarádi se musí dát dohromady a proměnit se v hrdiny, o kterých se píší slavné příběhy… V Zátiší Bikin se šíří panika: někdo ukradl tajný recept na krabí hrbáče! SpongeBob se musí spojit nepřítelem Planktonem, aby přišli na to, kdo zničil klid jejich městečka. Aby dopadli hamižného piráta Hambivouse a zachránili sami sebe, musí se spolu s přáteli změnit ve filmové hrdiny a vydat se na samotnou souš! Knižní zpracování pro mladé čtenáře obsahuje osm stran celobarevných ilustrací.

Překvapte své děti - naučte je kouzlit! Spousta skvělých kouzel a triků pro každou příležitost. Kouzlete s kartami i papírem, nechte zmizet věci i osoby - to vše a ještě mnohem více z kouzelnické abecedy se naučíte s naší knihou. K jako karty nebo kouzelný klobouk O jako okouzlení U jako udivené obecenstvo Z jako zmizení L jako levitace I jako inkoust proměněný ve vodu T jako trik Abeceda nemá dostatek písmen na to, abychom vyjmenovali všechny možnosti kouzlení. Kniha obsahuje více než 100 kouzel od A do Z a dosud neznámé triky od profesionálního kouzelníka. Vyrobte si kouzelnický kostým a pomůcky, naučte se číst v myšlenkách diváků, nechejte zmizet nějaký předmět nebo osobu… S pomocí jednoduchého návodu, spousty obrázků a šablon se každý z vás může stát kouzelníkem!

„Den, kdy jsem se seznámil s Jasnou Klárou, měl dobré šance stát se nejstrašnějším dnem mého života.“ Detektivní kancelář pro hledání ztracených bačkor? Jankova nová kamarádka má nejen komické jméno, ale i hodně ztřeštěné nápady! Když ale začne vyšetřovat opravdový zločin, Janek neváhá se přidat. Jejich pátrání však neznamená jen spoustu legrace a dobrodružství, ale také skutečné nebezpečí.

Dobite „baterky“ vo svojom tele i mysli, zvýšte svoju pružnosť, zlepšite vzhľad a zdravie svojho tela! „Čas venovaný strečingu je zároveň čas, ktorý si urobíte sami pre seba.“ Strečing nie sú len cviky vykonávané pred „skutočným“ cvičením, ale nevyhnutný predpoklad pre získanie zdravého, pružného tela. Vďaka tejto knihe úplne pochopíte, ako fungujú vaše svaly, pretože nazriete doslova pod ľudskú kožu. Okrem popisu jednotlivých fáz cvikov uvidíte, ktoré svaly sú aktívne a dozviete sa tipy a odporúčania, ako cviky vykonávať. Autor vás prevedie strečingovou zostavou zameranou na všetky hlavné svalové skupiny od hlavy až po päty. Nájdete tu tiež rýchly strečingový program, ideálny pre tých, ktorí sa chcú cítiť a vyzerať výborne, ale nemajú vždy čas stihnúť celú zostavu. Kniha obsahuje aj kapitoly venované cvikom pre tehotné, cvičeniu s partnerom alebo cvikom do kancelárie – cvičiť možno v rôznych situáciách. Novinkou je cvičenie na penovom valci, ktoré umožňuje tzv. myofasciálnu masáž na odstránenie stuhnutosti a bolesti svalov.Každý cvik je jasne popísaný krok za krokom a doplnený farebnými fotografiami a podrobnými anatomickými ilustráciami znázorňujúcimi cieľové svalové skupiny. Spolu s knihou dostanete aj farebný plagát s jednotlivými cvikmi rýchleho strečingového programu. Ak budete dodržiavať starostlivo zostavený režim, môžete si prostredníctvom cvikov predĺžiť svaly, zlepšiť svalovú koordináciu, zvýšiť pružnosť svojho tela, zvýšiť kardiorespiračnú vytrvalosť, zbaviť sa bolesti dolnej časti chrbtice, zvýšiť spaľovanie kalórií, zmierniť účinky starnutia, pozdvihnúť svojuenergiu či znížiť stres. Strečing – anatómia proste nabáda k „dobitiu bateriek“ v tele i v mysli. Autor Craig Ramsay je vďaka svojim rozsiahlym znalostiam a kvalifikáciou svetovo uznávanou osobnosťou v odbore fitness. Už viac ako dvanásť rokov úspešne mení zdravie, telá a životy svojich klientov. Svoje univerzálne fyzické schopnosti Craig vybrúsil počas práce na Broadwayi a tiež v úlohe tanečníka, hokejového hráča, fitness modela, televízneho a filmového herca a hadieho muža. V USA patrí medzi najvyhľadávanejších fitness trénerov a môže sa pýšiť prezývkou „najmilší tréner na svete“. Váš ilustrovaný sprievodca pre zvýšenie pružnosti vášho tela! Navyše vnútri veľký plagát s anatomickými ilustráciami.

Jaro, léto, podzim, zima – tvoření je přece prima! Tak neváhejte a pojďte se bavit výrobou zajímavých dekorací a dalších fajn věciček, které potěší malé i velké tvořitele. Kniha je rozdělena do čtyř kapitol podle ročních období, od jara do zimy si tedy můžete vybrat z různých projektů a inspirovat se tak k vlastní tvorbě. Budete pracovat s textilem, papírem, přírodninami, korálky, dekoračním těstem a dalšími materiály, které jsou však snadno dostupné a finančně nenáročné. Jednotlivé projekty jsou doprovázeny srozumitelnými návody a bohatou fotografickou přílohou, zvládne je tedy i začátečník. Tkané náramky, Letní košíček, Lampionky do zahrady, Kytičky z korálků a spousta dalších skvělých výrobků čeká jen na vás. Tak šup, vyhrňte si rukávy, teď nadchází ta pravá chvíle pro zábavné tvoření…

Tato kniha určená jak hráčům, tak trenérům vám ušetří mnoho času a námahy - na jednom místě naleznete přesně to, co potřebujete pro všechny věkové a dovednostní kategorie, pro individuální, i skupinové hodiny. Je uspořádaná tak, abyste vždy snadno a rychle našli ten správný dril podle dovednostní úrovně hráče. Zahrnuje kapitoly, které přiblíží soutěžní zápasy, drilová cvičení pro singly a debly, údery, strategii, simulaci náročných zápasů a přípravu na kurtu i mimo něj pro malé děti, juniory a dospělé. Jste-li hráč, můžete si vybrat ze široké škály drilů, a to jak pro vaši hru se sparingem, týmovým hráčem, kamarádem, tak i pro hru se starou dobrou zdí. Naleznete zde drily pro trénování jednotlivých úderů, pro styly hry, jako je například servis-volej, nebo pro hraní proti určitému hernímu stylu. Tina Hoskins-Burneyová je bývalá profesionální tenisová hráčka, certifikovaná jako profesionálka Americkou profesionální tenisovou asociací (USPTA). Má více než 30 let zkušeností jako hráčka i trenérka s hráči všech věkových a hráčských kategorií. Lex Carrington má přes 20 let zkušeností s trénováním rekreačních i závodních hráčů, z nichž někteří se dostali do nejlepších divizí v americkém tenise. Většinu své kariéry strávil prací s juniorskými hráči, trénoval také několik profesionálních tenistů (např. Věru Zvonarevovou).

Naučte se správně používat emoce ve výchově s využitím nejnovějších poznatků neurovědy o činnosti dětského mozku! Tato kniha je zaměřena nejen na děti, ale také na vás – naučíte se ve vypjatých výchovných situacích zvládat své emoce, vztek, agresi, a vůči dětem reagovat tak, abyste v nich nezanechali hořkou pachuť z dětství, ale naopak je učinili sebevědomými a šťastnými. Při čtení objevíte výchovné chyby svých rodičů, ale díky této knize je nebudete opakovat, protože zjistíte, že způsob myšlení, komplexy, vztahové problémy, nepochopitelná agresivita či další zvláštnosti v chování dospělých pramení ze zážitků v dětství. V knize dále najdete tipy pro šťastné dětství, jak dítě naučit respektovat pravidla a dodržet stanovený řád, překvapivá odhalení tajů dětského mozku, přínos tzv. znakování pro další vývoj dítěte, kdy začít s výukou dalšího jazyka či jak to s výchovou nepřehánět. Oceníte i kapitolu s návody na hry a zábavné aktivity pro rozvoj mozku. Mgr. Bc. Ivana Procházková je lektorka emoční inteligence dětí do 3 let. Založila první Montessori jesle v Brně. Ing. Michaela Tilton, MBA je autorka vzdělávacích programů pro děti, lektorka kurzů pro rodiče a učitele a zakladatelka konceptu vzdělávacích center Go Kids. Věnuje se aplikaci neurovědeckých poznatků do vzdělávací praxe. Jitka Ševčíková patří mezi vyhledávané lektory, vyučuje dovednosti v oblasti emoční inteligence, redukce stresu, komunikačních dovedností, kontramanipulace, time managementu a práci v hladině alfa.

Konečně omalovánky i pro „velké"! Chcete vypnout, chvíli se zastavit a jen tak si vybarvovat? Už nemusíte brát omalovánky svým dětem, budete mít své vlastní! Ornamentální obrazce, orientální motivy, květy, zajímavé vzory... Navíc perforace na každém listu – své dílo si můžete vytrhnout a kamkoli pověsit!

Táto kniha je naozaj mimoriadna. Preniká do podstaty vzniku obezity a civilizačných chorôb, opisuje metabolické procesy v organizme, s odkazom na zloženie stravy civilizovaného sveta v posledných 30 rokoch. Vyzdvihuje najmä nebezpečnosť cukru v potravinách, jeho toxicitu, a ničivé účinky moderného potravinárskeho priemyslu. Ten zámerne zložením stravy pôsobí na metabolické a hormonálne procesy v nás, reguluje naše pocity hladu a sýtosti a núti nás k ďalšej a ďalšej konzumácii, respektíve k nákupu svojich výrobkov. Je to kniha najjasnejšie vysvetľujúca, kde sa berie celosvetová epidémia obezity, a ukazujúca vzťahy medzi stravovaním a zdravím. Aby nám pomohol schudnúť a získať naspäť naše zdravie, predkladá nám autor stratégie, ktoré môže každý z nás použiť k tomu, aby si dal znova do poriadku kľúčové hormóny, ktoré regulujú hlad, pocit slasti alebo stres, ale aj stratégie spoločenské pre zlepšenie zdravia budúcej generácie.

Ilustrovaná knížka s obrázky akademického malíře Jiřího Boudy pro všechny, kdo se zajímají o lokomotivy, vlaková nádraží, zabezpečení dopravy a další zajímavosti spojené s řízením provozu na železnici. Kniha je určená zejména pro mladší čtenáře, železniční modeláře a zájemce, kteří objevují svět lokomotiv. Je doplněna barevnými kresbami a fotografiemi lokomotiv, nákladních vlaků, nádraží, traťové mechaniky, technických zařízení pro zabezpečení dopravy a staničních zařízení.

Ilustrovaná knížka s obrázky akademického malíře Jiřího Boudy pro všechny, kdo se zajímají o lokomotivy, vlaková nádraží, zabezpečení dopravy a další zajímavosti spojené s řízením provozu na železnici. Kniha je určená zejména pro mladší čtenáře, železniční modeláře a zájemce, kteří objevují svět lokomotiv. Je doplněna barevnými kresbami a fotografiemi lokomotiv, nákladních vlaků, nádraží, traťové mechaniky, technických zařízení pro zabezpečení dopravy a staničních zařízení.

Druhé přepracované a rozšířené vydání oblíbené ideální a komplexní knihy pro nastávající českou maminku! Naleznete v ní potřebné informace o početí, průběhu těhotenství (jak matky, tak dítěte), vše o porodu a péči o novorozence a kojence a kojení. Exkluzivita této knihy spočívá v tom, že vychází pouze z českého prostředí, je doplněna dokumentárními fotografiemi přímo z porodního sálu a novorozeneckého oddělení, obsahuje velké množství barevných obrázků, ultrazvukových snímků, nákresů a fotografií, díky kterým má tato kniha vysokou informační hodnotu. V knize mimo jiné naleznete: - Doporučené pohybové aktivity v těhotenství, výživu, potravinové doplňky, možnosti oblékání, jak a zda cestovat, pomůcky, přírodní prostředky a způsoby ulevující těhotenským obtížím. - Jak postupovat v případě nemoci, co dělat, pokud žena trpí chronickou chorobou, doporučené homeopatické přípravky, aromaterapie, bylinky, masáže. - Přehled všech vyšetření v těhotenství, jak probíhají, co zjišťují, k čemu slouží. - Komplikace v těhotenství, jak jsou léčeny a řešeny, jejich vliv na dítě a co má budoucí maminka v takových případech dělat. - Průběh porodu včetně všech mimořádností, jak probíhají, a co z nich vyplývá pro maminku a dítě. Možnosti anestézie a jak se aplikuje. Cvičení po porodu, průběh šestinedělí, co v tomto období dělat a čemu se naopak vyhnout. Jak postupovat v případě poporodních depresí. - Péče o novorozence v porodnici, a následně doma. Kompletní rady, jak o dítě pečovat, jak ho krmit, oblékat, ošetřovat, koupat, uspávat, zda a kdy používat dudlík, vše potřebné o kojení, jak dítě správně držet. - Vhodné hračky a hry pro zdravý vývoj dítěte, cestování s kojencem, výběr oblečení, botiček, kdy do poradny dětského lékaře, přehled očkování a mnoho dalších informací. - Antikoncepce vhodná při kojení. Autorka MUDr. Bc. Taťána Hanáková pracuje jako gynekoložka v Hranicích na Moravě, a při psaní této knihy zúročila veškeré své vědomosti a zkušenosti z dlouholeté odborné praxe. Pomáhaly jí při tom její spokojené pacientky, které autorku inspirovaly svými podněty a připomínkami, a tým dalších odborných spolupracovníků. Na části týkající se těhotenství a porodu se autorsky a odborně podílela také MUDr. Pavla Volná, lékařka v soukromé ambulanci GPG Centrum v Ostravě. Kapitoly věnované kojení a péči o dítě připravila primářka dětského oddělení nemocnice v Havlíčkově Brodě MUDr. Magdalena Chvílová Weberová, a kolektiv dětských sester.

Aké tajomstvo v sebe ukrýva tajomná kniha? Kale konečne získal svojho vlastného draka - Mondraga. Splnil ťažkú skúšku a stretol sa so zlým Murdom aj so zabijackymi drakmi starostu Wickenburga. Mondragovi sa podarilo tajne vyniesť zo starostovho hradu záhadnú knihu, ktorá hovorí ľudským hlasom. Na jej stránkach sa objavujú tajuplné odkazy, ktoré našich priateľov posielajú do nebezpečného Hmlistého lesa. Prekonajú s pomocou Mondraga ďalšie prekážky? Kto je tá zahalená postava, z ktorej majú hovoriace stromy strach? A čo sa našim priateľom prihodí na Vlčom kopci? To všetko sa dozviete v ďalšom dobrodružstve nerozlučných kamarátov a ich drakov.

Aké tajomstvo v sebe ukrýva tajomná kniha? Kale konečne získal svojho vlastného draka - Mondraga. Splnil ťažkú skúšku a stretol sa so zlým Murdom aj so zabijackymi drakmi starostu Wickenburga. Mondragovi sa podarilo tajne vyniesť zo starostovho hradu záhadnú knihu, ktorá hovorí ľudským hlasom. Na jej stránkach sa objavujú tajuplné odkazy, ktoré našich priateľov posielajú do nebezpečného Hmlistého lesa. Prekonajú s pomocou Mondraga ďalšie prekážky? Kto je tá zahalená postava, z ktorej majú hovoriace stromy strach? A čo sa našim priateľom prihodí na Vlčom kopci? To všetko sa dozviete v ďalšom dobrodružstve nerozlučných kamarátov a ich drakov.

Román bývalého příslušníka jednotky SEAL Poté, co dojde k únosu senátorovy manželky a jeho dospívající dcery, je Thomas Crocker spolu se SEAL Team Six vyslán na mexický venkov, kde mají jen několik hodin na to, aby se jim podařilo obě nevinné civilistky vypátrat a vyrvat z rukou zdejšího drogového magnáta, přezdívaného Šakal. Jejich tým se dostává na nové, nebezpečné území, kde neplatí žádné zákony a kde federální agenti chrání násilnické narkobarony místo toho, aby usilovali o jejich dopadení. Napínavý thriller ze zákulisí boje proti narkoterorismu nabízí pohled na utajované, životu nebezpečné vládní operace, prováděné vybranou hrstkou těch nejstatečnějších vojáků. "Don Mann píše tak, jak mluví voják: Jde přímo k věci. Jeho psaní má navíc pořádnou šťávu." – Chris Ryan, autor Strike Back a Killing For The Company "Neustálý příval akce dělá z této knihy hodnotný příspěvek k rychle se rozvíjejícímu žánru thrilleru pojednávajícího o příslušnících SEAL." – Kirkus Reviews "Mannova obsažná próza dává jeho vyprávění živost. Díky třiceti letům vojenské služby se mu daří naplnit svůj román autenticitou." – Suspense Magazine Don Mann (Chief Warrant Officer Three, Námořnictvo Spojených států amerických) je autorem bestselleru Inside SEAL Team Six a série thrillerů SEAL Team Six. Posledních třicet let se pohyboval ve společnosti příslušníků amerických jednotek Navy SEAL jako velitel čety, člen úderného týmu, velitel posádky člunu, důstojník pověřený pokročilým výcvikem a v poslední době i jako ředitel programu připravujícího zájemce z řad civilního obyvatelstva na vstup do výcvikového kurzu BUD/S (Basic Underwater Demolition/SEAL). Do roku 1998 byl v aktivní službě jako člen SEAL Team Six. Po odchodu do výslužby působil na Blízkém východě v rámci podpory války proti terorismu. Celá řada dnešních aktivních příslušníků SEAL Team Six jsou muži, které on sám učil střílet, zneškodňovat nepřítele z palub lodí i letadel a provádět bojovou činnost v prostředí měst, polárních oblastí, pouští, řek a džunglí. Ralph Pezzullo, spolupůvodce této knihy, je autorem bestsellerů pracujícím pod záštitou New York Times, oceněným dramatikem a scénáristou. Mezi jeho knihy patří Jawbreaker (napsaná ve spolupráci s bývalým agentem CIA Garym Berntsenem).

Román bývalého příslušníka jednotky SEAL Poté, co dojde k únosu senátorovy manželky a jeho dospívající dcery, je Thomas Crocker spolu se SEAL Team Six vyslán na mexický venkov, kde mají jen několik hodin na to, aby se jim podařilo obě nevinné civilistky vypátrat a vyrvat z rukou zdejšího drogového magnáta, přezdívaného Šakal. Jejich tým se dostává na nové, nebezpečné území, kde neplatí žádné zákony a kde federální agenti chrání násilnické narkobarony místo toho, aby usilovali o jejich dopadení. Napínavý thriller ze zákulisí boje proti narkoterorismu nabízí pohled na utajované, životu nebezpečné vládní operace, prováděné vybranou hrstkou těch nejstatečnějších vojáků. "Don Mann píše tak, jak mluví voják: Jde přímo k věci. Jeho psaní má navíc pořádnou šťávu." – Chris Ryan, autor Strike Back a Killing For The Company "Neustálý příval akce dělá z této knihy hodnotný příspěvek k rychle se rozvíjejícímu žánru thrilleru pojednávajícího o příslušnících SEAL." – Kirkus Reviews "Mannova obsažná próza dává jeho vyprávění živost. Díky třiceti letům vojenské služby se mu daří naplnit svůj román autenticitou." – Suspense Magazine Don Mann (Chief Warrant Officer Three, Námořnictvo Spojených států amerických) je autorem bestselleru Inside SEAL Team Six a série thrillerů SEAL Team Six. Posledních třicet let se pohyboval ve společnosti příslušníků amerických jednotek Navy SEAL jako velitel čety, člen úderného týmu, velitel posádky člunu, důstojník pověřený pokročilým výcvikem a v poslední době i jako ředitel programu připravujícího zájemce z řad civilního obyvatelstva na vstup do výcvikového kurzu BUD/S (Basic Underwater Demolition/SEAL). Do roku 1998 byl v aktivní službě jako člen SEAL Team Six. Po odchodu do výslužby působil na Blízkém východě v rámci podpory války proti terorismu. Celá řada dnešních aktivních příslušníků SEAL Team Six jsou muži, které on sám učil střílet, zneškodňovat nepřítele z palub lodí i letadel a provádět bojovou činnost v prostředí měst, polárních oblastí, pouští, řek a džunglí. Ralph Pezzullo, spolupůvodce této knihy, je autorem bestsellerů pracujícím pod záštitou New York Times, oceněným dramatikem a scénáristou. Mezi jeho knihy patří Jawbreaker (napsaná ve spolupráci s bývalým agentem CIA Garym Berntsenem).