CPress strana 95 z 245

Poznat svou hodnotu, najít vlastní cestu. Autobiografie Veroniky Vieweghové. Člověk může snadno ztratit kontakt s vlastní podstatou, a pokud žije se slavným partnerem, platí to dvojnásob. Veronika Vieweghová si touto zkušeností prošla, aby nakonec zjistila, že by nikdy neměla zapomínat na vlastní touhy a sny. Jak prožívala dětství a dospívání, manželství, rozvod nebo těhotenství po čtyřicítce? Nejen během těchto situací nakonec přišla na to, že i v těžkých časech lze zvládnout to nejdůležitější: být sama sebou.

Zacvičte si jógu v klidu a pohodlí pod vedením profesionálů Pozvěte si jógu domů a začněte cvičit ještě dnes, třeba v obýváku. Někdy se vám nikam nechce nebo zrovna nemůžete vyrazit někam za cvičením. Navíc jsou věci, které se na běžných lekcích ani nedozvíte. Tato kniha plná speciálních sestav pro domácí cvičení je doplněna i o spoustu účinných tipů a meditací. Pomohou vám třeba od bolesti zad, k lepšímu spánku či psychické pohodě. Oceníte i blahodárné cvičení pro pánevní dno a sestavy pro období menstruace a menopauzy.

Některá zvířata jsou nebezpečná. Můžou tě i zabít! varuje maminka Kláru. Ta ovšem nepřestává věřit v dobré srdce každého tvora. Klára slaví třinácté narozeniny, které ve světě divočarů znamenají přechod do dospělosti. O třináctileté noci musí mladí divočaři pomoct zvířeti v nouzi. Na naši hrdinku čeká úkol hodný zkušeného divočara, nicméně Klára se mu postaví čelem – a stane proti zlovolné Bravitě, která po čtyři sta letech unikla z jeskynního vězení.

Město Akkon bylo poslední velkou pevností křižáků ve Svaté zemi a symbolem jejich moci. Když roku 1291 po šestitýdenním obléhání muslimskými vojsky padlo, dvě staletí trvající historie křížových výprav se uzavřela. Britský historik Roger Crowley se svou obvyklou hlubokou znalostí regionu a jeho dějin a s bezprostředností velkého vypravěče popisuje přípravy i dramatický útok na město. Prokletá věž byla středobodem obléhání – a stala se symbolem pádu starého světa.

Člověk může snadno ztratit kontakt s vlastní podstatou, a pokud žije se slavným partnerem, platí to dvojnásob. Veronika Vieweghová si touto zkušeností prošla, aby nakonec zjistila, že by nikdy neměla zapomínat na vlastní touhy a sny. Jak prožívala dětství a dospívání, manželství, rozvod nebo těhotenství po čtyřicítce? Nejen během těchto situací nakonec přišla na to, že i v těžkých časech lze zvládnout to nejdůležitější: být sama sebou.

Myslíte si, že zkombinovat přírodu a odpad není možné? Nenechte se zmást, opak je pravdou a v tvoření jde všechno. I takto zdánlivě neslučitelné věci se můžou doplňovat, a navíc při troše šikovnosti vznikne unikát, který v obchodě nekoupíte. Většina smetí má totiž úžasný potenciál. Stačí se jen nebát a objevit ho. V této knize naleznete postupy na výrobu originálních výrobků doplněné o detailní popisy a návodné fotografie, které vás krok po kroku povedou až ke zdárnému výsledku v podobě působivých dekorací.

Začtěte se do receptů na bylinné odvary, výluhy a maceráty a řekněte jednou provždy stop každodenním neduhům. Na stránkách bylinkové příručky na vás kromě receptů čeká užitečný seznam léčivých rostlin včetně upřesnění místa výskytu bylin, období jejich sběru i léčivých vlastností a možných způsobů užití.

Kateřině je osmnáct let a víc jak půlku svého života se pokouší vyrovnat s traumatickým zážitkem z dětství. Nešťastnou shodou náhod tehdy zavinila tragickou smrt své maličké sestřenice a celých deset let o tom mlčí. Na povrchu drsná dívka skrývá jizvy, které nedokáže zahojit ani čas. Každodenním únikem z reality se jí stávají noční útěky z domu a placebo, kterého se jí dostává v podobě drog. Dokáže ji Jakub přesvědčit, že chvilka zapomnění vlastně vůbec nic neřeší?

Fascinující příběh dětí osmi klíčových postav Třetí říše (Himmlera, Göringa, Hesse ad.) a jejich cesty od potomků hrdinů k potomkům zločinců. Tito muži byli pachateli jen stěží představitelného zla – a současně byli i otci. Jak se jejich děti vyrovnaly s odkazem rodičů, se vzpomínkami a odhaleními, které přinesla poválečná doba? Tania Crasnianski zkoumá ve své mimořádně čtivé knize potomky „chycené“ někde mezi stigmatizací, uctíváním a ztrátou paměti.

Netterův anatomický atlas člověka, 7. vydání, je jedinečným souborem světově proslulých, nádherných a názorných anatomických ilustrací Dr. Nettera. Součástí tohoto rozšířeného vydání jsou i nové rtg snímky, nové klinické tabulky a ilustrace od Dr. Machada a více než 100 bonusových Tabulí.

Co všechno je schopná raněná dívka obětovat, aby mohla zapomenout?  Kateřině je osmnáct let a víc jak půlku svého života se pokouší vyrovnat s traumatickým zážitkem z dětství. Nešťastnou shodou náhod tehdy zavinila tragickou smrt své maličké sestřenice a celých deset let o tom mlčí. Na povrchu drsná dívka skrývá jizvy, které nedokáže zahojit ani čas. Každodenním únikem z reality se jí stávají noční útěky z domu a placebo, kterého se jí dostává v podobě drog. Dokáže ji Jakub přesvědčit, že chvilka zapomnění vlastně vůbec nic neřeší?

Myslíte si, že zkombinovat přírodu a odpad není možné? Spojit něco tak krásného s něčím, co už dávno není potřebné, leží někde v koutě nebo už se s tím chystáte praštit do koše? Nenechte se zmást, opak je pravdou, v tvoření je možné všechno. I takto zdánlivě neslučitelné věci se můžou pěkně doplňovat a navíc při troše šikovnosti vznikne unikát, který byste nikdy v obchodě nekoupili. Většina smetí má totiž úžasný potenciál, jen se nebát a objevit ho. V této knize naleznete postupy na výrobu originálních výrobků doplněné o detailní popisy a návodné fotografie, které vás krok po kroku povedou až ke zdárnému výsledku.

Příběh peříčka, které dokázalo změnit svět Zlý černokněžník Šedomour vládne přísně své šedivé zemi z chladného šedivého hradu. Své poddané ve všem ovládá a drží zavřené v šedivé zemi. Jaké překvapení tak jednoho dne způsobí pestrobarevný pták, který do země zabloudí a jehož barvy ani všudypřítomná šeď nedokáže zcela zakrýt. Biřicové se sice snaží ze všech sil barevného ptáčka zničit, ale to se nedaří a ptáček uletí. Zanechá však po sobě peříčko, které najdou děti a s jeho pomocí vdechnou své zemi nový život.

Kniha plná nápadů na aktivity, které snadno a rychle připravíte a zabavíte u nich více dětí různého věku najednou. Mnoho rodin to zná - v okamžiku, kdy se rodiče naučí věnovat jednomu dítěti, se narodí sourozenec. Děti jsou najednou v přesile a vzhledem k rozdílnému věku mají i rozdílné potřeby. I díky této knize je naučíte pracovat společně i vedle sebe, předcházet konfliktům. Budete tvořit z jednoho materiálu a přitom současně s batoletem i s předškolákem. Naučíte děti činnosti, u kterých je spolupráce cestou k výsledku.  Objevíte společně výhody více dětí v rodině a pomůžete jim postavit pevné základy sourozeneckého vztahu. Vztahu, který je v životě tolik důležitý.  Leona Šťávová, matka tří dětí, již pro rodiče napsala úspěšnou knihu Nezlob! - https://www.albatrosmedia.cz/tituly/50847336/nezlob/ a t Na své facebookové stránce https://www.facebook.com/Nezlob-107200967487230/ ukazuje rodičům další nápady a tipy pro aktivity s dětmi a doporučuje zajímavé dětské knihy.

Kniha plná nápadů na aktivity, které snadno a rychle připravíte a zabavíte u nich více dětí různého věku najednou. Mnoho rodin to zná - v okamžiku, kdy se rodiče naučí věnovat jednomu dítěti, se narodí sourozenec. Děti jsou najednou v přesile a vzhledem k rozdílnému věku mají i rozdílné potřeby. I díky této knize je naučíte pracovat společně i vedle sebe, předcházet konfliktům. Objevíte společně výhody více dětí v rodině, pomůžete jim postavit pevné základy sourozeneckého vztahu. Od autorky knihy Nezlob.

V této knize naleznete snadné a efektivní jógové aktivity – jednotlivé ásany, sestavy, dechová cvičení a meditační praktiky. Najdete zde základní sestavy pro dobrý spánek, tedy řešení doslova pro každého, ale i další specificky zaměřená cvičení: při nadměrném vybuzení, depresi, letargii, spánkové apnoi. Kniha dále přihlíží k jednotlivým věkovým skupinám a jejich potřebám, takže zde naleznete řešení od adolescentů po seniory. S ohledem na omezení hybnosti a poruchy rovnováhy těch nejstarších je zde samostat