CPress strana 98 z 202

Kniha plná nových poznatků, které mohou ovlivnit vaše zdraví! Pokud vám není lhostejné vaše vlastní zdraví a snažíte se žít podle zásad zdravého životního stylu, pak vás informace v této knize zaujmou a určitě překvapí. Česká autorka sleduje celosvětové vědecké výzkumy týkající se výživy a pohybu a z jejich výsledků pro vás napsala přehlednou a velmi čtivou příručku, od které budete mít problém se odtrhnout. Zjistíte například, že zvýšená hladina cholesterolu není příčinou srdečních onemocnění, ale signálem, že toto onemocnění hrozí či již existuje, před mrtvicí a infarktem vás ochrání snižování hladiny inzulínu a glukózy v krvi, fruktóza významně zatěžuje naše játra a přispívá k ukládání tuků v těle, více jídel denně nám trvale udržuje nezdravě zvýšenou hladinu inzulínu v krvi, konzumace obilovin vyvolává závislost na nich, slunečnicový olej (dosud tak doporučovaný) vlastně není až tak zdravý, naopak máslu a sádlu bylo již odpuštěno, dlouhotrvající sportovní zátěž v nízké intenzitě může překvapivě způsobovat kardiovaskulární nemoci, protahování před sportem zvyšuje riziko zranění a mnoho dalších překvapivých zjištění, která postupně vyplouvají na povrch. Autorka Jitka Egressy je celoživotní nadšenkyně do zdravého životního stylu a pohybu. Problematice zdravého stravování se věnuje již více než 14 let. Pracuje jako osobní a skupinová trenérka a tak propojuje výživové poradenství s pohybem, na který má také velmi nekonvenční názor. Naleznete ji na www.tvojetrenerka.cz. „Publikace v podobě praktické příručky seznamuje čtenáře s novými poznatky z oblasti výživy a kondičního sportu a tím naplňuje obsah pojmu „zdravý životní styl“. Jde o vydařeně formulovaný souhrn doporučení užitečných pro praxi. Publikace se vyhýbá odborné polemice, doporučení jsou díky tomu jednoduchá a snadno pochopitelná stejně jako dobře realizovatelná v praktickém životě. Publikace je proto velmi vhodná především pro „začátečníky“, stoupence zdravé výživy a kondičního sportu.“ RNDr. Petr Fořt, CSc., nezávislý expert ve výživě, autor publikací o výživě, autor Komplexní nutriční typologie pro poradny Svět zdraví.

Chcete se projet vlakem kolem světa a poznat při tom nejkrásnější železniční skvosty všech kontinentů? Tato kniha bude vaším jedinečným průvodcem na této romantické cestě historií i budoucností světové železnice. Poznáte unikátní historické železniční tratě z doby osidlovaní Severní i Jižní Ameriky, dojedete až k samotným vrcholkům alpských velikánů, vlakem Ghan překonáte vyprahlou pustinu australského vnitrozemí, až nakonec profičíte supermoderním Šinkansenem pod horou Fudži. Nechybí samozřejmě spousta technických zajímavostí a čarokrásné ilustrace Bohuslava Fultnera.

100 lidí, 100 chutí, ale i 100 pohledů. Zažijte Česko jinak a nechte se naší republikou provést pomocí unikátních historických fotografiích. Na jedné straně najdete starou fotografii místa a na straně druhé stejnou lokalitu, zachycenou však soudobým pohledem. Kniha je doplněna texty o zajímavostech vztahujícím se k jednotlivým místům i historickým snímkům. Získejte nový pohled na Česko se 150 srovnávacími dvojicemi fotografií!

Dva neznámí bratři pocházející z Ohia změnili jednoho zimního dne roku 1903 na Vnějších mělčinách Severní Karolíny běh dějin. Okolnímu světu trvalo nějaký čas, než vůbec uvěřil, co se vlastně přihodilo: nastoupil věk létání motorem poháněných strojů těžších než vzduch s pilotem na palubě. Kdo byli tito muži a jak bylo vůbec možné, že dokázali to, co dokázali? Dvojnásobný držitel Pulitzerovy ceny David McCullough předkládá napínavý příběh dvou odvážných bratrů, Wilbura a Orvilla Wrightových, kteří naučili náš svět, jak létat. Ve své vzrušující knize se opírá o nesmírné bohatství písemné pozůstalosti rodiny Wrightových, včetně soukromých deníků, zápisníků, knih výstřižků a více než tisícovky dopisů ze soukromé korespondence, jež vypráví lidskou část příběhu bratrů Wrightových. Tato pozůstalost obsahuje i málo známé příspěvky jejich sestry Katharine, bez níž by celá řada událostí, které je potkaly, možná dopadla jinak.

Ať už jste vegetarián, trpíte alergií na lepek nebo jednoduše milujete zdravý životní styl, je pro vás tato kniha přesně ta pravá. Nemusíte v kuchyni trávit hodiny, abyste vykouzlili báječné a chuťově dokonalé jídlo. V kuchařce naleznete přes 60 bezlepkových a bezmasých receptů na každý den, pro různé příležitosti a rozličné chutě. Jejich příprava je rychlá, jednoduchá a bude vás především bavit.

Žhavá jako uhlík – i taková může být kniha o vodních dýmkách. Tato bichle vypráví příběh o tajemném světě dýmu, bublajících dýmek a jejich kultuře optikou dnešní doby. A že je to doba uspěchaná! Proto přibrzdi, připrav si dýmku a ponoř se do knihy, ke které se budeš s oblibou vracet stejně, jako ke svému oblíbenému tabáku. V knize najdeš vše o vodních dýmkách, jejich údržbě, tabáku, mixologii a mnoho dalších užitečných informací, bez kterých se žádný dýmkař neobejde.

USA, Čína a Rusko vedou studenou válku v průběhu 21. století, tato studená válka se však náhle změní v horký konflikt, který se odehrává na souši, ve vzduchu, na moři, ve vesmíru i v kyberprostoru. Váleční roboti, plně automatické drony, hackeři, ale i obyčejní pěšáci bojují v apokalyptickém střetnutí, které autoři tohoto mimořádného futustického thrilleru popisují s dokonalým smyslem pro detail a reálně vykreslují možnou podobu budoucí války. Technologie a válečná technika popisovaná v knize (jakkoli se mohou zdát jako sci-fi) jsou blíže realitě, než si dokážeme vůbec připustit. Autoři ostatně znají reálie více než dobře, August Cole je analytik specializující se na otázku národní bezpečnosti USA a bývalý reportér Wall Street Journal, P.W. Singer je odborník na způsoby vedení války budoucnosti.

Arthur Meyerowitz, americký letec, byl sestřelen se svým bombardérem B-24 Liberator nad územím okupované Francie. Nejdříve byl prohlášen za nezvěstného, po několika měsících za mrtvého. Arthur však přežil, podařilo se mu uniknout z nacisty ovládaného území a po šesti měsících se objevil na pobřeží Gibraltaru. Tato kniha je strhující autentickou výpovědí jeho záchrany i vůle přežít, navzdory zranění, hladu i všudypřítomnému gestapu. Zároveň jde o poctu lidem, kteří nezištně riskovali svůj život pro to, aby pomohli jinému člověku. Tento silný, pravdivý příběh se dočká i filmového zpracování, když práva na zfilmování zakoupila známá herecká hvězda Jake Gyllenhaal.

Udělejte ze své kuchyně místo, kde budete svůj volný čas trávit s radostí! Autorky blogu Dobrá sezóna ukazují, jak spojit tradice s moderními postupy a vytvořit krásné i užitečné věci. Kniha je rozdělená do tří tematických oddílů: Květinové dekorace, Jedlé dárky a Stolování. V každém z nich najdete spoustu tipů a nápadů, jak si zpříjemnit obyčejné i slavnostní chvíle. V přehledných fotopostupech doplněných o srozumitelné popisy jednotlivých projektů se naučíte využívat sezónní dary přírody k potěšení a užitku sebe i jiných. Zjistěte, jak na jednoduché květinové aranžmá jako od profesionála, jak připravit dárkové balení domácího bylinkového čaje či sirupu nebo jak jednoduše, ale efektně připravit výzdobu a pohoštění na dětskou oslavu narozenin. Buďte si jisti, že s touto knihou zažijete ve své kuchyni nejednu krásnou a dobrou sezónu…

M. R. Štefánik patrí bezpochyby medzi najpopulárnejšie osobnosti slovenských dejín. Táto kniha Vám ponúka pohľad na viacero – aj doteraz nespracovaných – stránok jeho života. Predstaví Vám ho nielen ako organizátora čs. légií, diplomata, astronóma, ale aj ako mladého muža, hľadajúceho svoju cestu životom, či nápadníka žien. Kniha neobchádza ani Štefánikov „posmrtný“ život, keďže sa zaoberá napríklad príčinami jeho veľkej popularity na Slovensku, zneužívaním jeho smrti, premenami v narábaní s jeho odkazom atď. Vďaka unikátnemu spracovaniu nahliadnete do Štefánikovho života nielen cez texty a veľké množstvo fotografií, ale aj prostredníctvom vzácnych materiálov. Kniha obsahuje 25 kópií memorabílií, ktoré pochádzajú z fondu Slovenského národného archívu. Môžete si tak osobne pozrieť napr.: * prepis Štefánikovej básne Emílii Chovanovej, * ukážku konceptu zo Štefánikovej diplomovej práce, * diplom o udelení štátneho vyznamenania rytiera Čestnej légie, * list M. R. Štefánika T. G. Masarykovi, * komunikáciu československých úradníkov tesne po Štefánikovej smrti * a mnoho ďalších. Michal Kšiňan (1983) vyštudoval históriu a francúzštinu. Dizertačnú prácu o M. R. Štefánikovi obhájil na parížskej Sorbone a na Historickom ústave SAV, kde aj momentálne pôsobí. Roku 2008 uverejnil ako spoluautor knihu La mémoire conservée du général Milan Rastislav Štefánik dans les archives du Service historique de la Défense, ktorej slovenský preklad vyšiel roku 2009. Získal viacero štipendií a ocenení, medzi inými aj prestížnu cenu Študentská osobnosť Slovenska za rok 2011.

Ponořte se do fascinující historie a vědy letectví, od vynálezu létajícího stroje Leonarda da Vinciho po moderní dvoupatrový Airbus A380. Zjistěte, jaké přístroje v letadlech naleznete a k čemu slouží. Přečtěte si o letu prvního motorového letadla, který podnikli bratři Wrightové. Seznamte se s dalšími neobyčejnými lidmi, kteří pomohli dostat letectví tam, kde je dnes. A nakonec si z dílků, které najdete v boxu na konci knihy, postavte detailní model Fokker DR. 1, slavný trojplošník Rudého barona.

Z pohledu jednoho lidského života zahrnuje pohanská doba sahající od našich prvních předků až ke starým Slovanům nepředstavitelně dlouhé časové období lidských dějin. Vydejte se po jejich stopách a objevujte zajímavá místa, která jsou spojená s tím obdobím. Navštivte pověstmi opředené slovanské hradiště Kněží hora, prohlédněte si nejznámější keltský nález na našem území – hlavu z Mšeckých Žehrovic – nebo se ponořte do útrob světoznámé jeskyně Šipka.

Většina lidí zná Marilyn Monroe jako ikonu Hollywoodu, pojí se s ní však také spousta zajímavých faktů. Věděli jste například, že během života vystřídala 43 různých bydlišť? Že byla vášnivou čtenářkou a v době své smrti měla rozečtenou kultovní knihu Harper Lee Jako zabít ptáčka? Nebo že se vzepřela tlaku hollywoodských studií, založila si vlastní produkční společnost a stala se tak první ženou filmového průmyslu, která vlastnila majoritní podíl takto velké firmě? Objevte neznámé stránky kultovní blondýny!

Dobrodružný thriller vyprávějící skutečný příběh dvou lovců pokladů, Johna Chattertona a Johna Mattery, kteří jsou ochotni riskovat vše pro to, aby našli potopenou pirátskou loď jménem Zlaté rouno – loď, které velel jeden z nejslavnějších pirátů všech dob, Joseph Bannister. Kromě samotného faktu, že nalezení lodi by znamenalo teprve druhý, 100% identifikovaný vrak pirátské lodi v historii, je ve hře i obrovské množství zlata, které by se mohlo v útrobách vraku nacházet. Jde o jedinečný, vzrušující příběh o lidské touze a odvaze překonávat překážky a nebezpečí na cestě za svým snem.

Gru a Mimoni jsou zpět, aby se pustili do dalších zábavných rošťáren! Ale počkat... kam to vlastně běží? Dokážeš v této úžasné nové knize najít Grua, Lucy, jejich holčičky, Mimoně a další? Měj oči na šťopkách i při hledání banánů! Víš, jak je Mimoni milují.