Elist strana 2 z 26

V roku 2022 sme s Annou vyrazili na najväčšie dobrodružstvo svojho života – pešo naprieč Európou od Čierneho mora až po Atlantický oceán. Aj po tom, čo sme po svete nachodili viac ako 10000 kilometrov, sa nám pri tejto výzve roztriasli kolená. 6330 kilometrov za 222 dní cez niektoré z najpútavejších európskych pohorí. Ale toto dobrodružstvo bolo oveľa viac než len čísla. Žiadny turistický sprievodca vám nepovie, ako prejsť Balkán triezvym krokom, vyhrať súboj s pastierskymi psami, zachrániť šteniatko z albánskeho jarku, tancovať s bleskami v Alpách či prekonať prichádzajúcu zimu v zákerných Pyrenejach. Ale tie najlepšie túry nikdy nie sú len o chodení. Ste pripravení?

Cestopisy väčšinou píšu ľudia, ktorí sa tak na dva týždne do roka zjavia doma, operú si ponožky a letia ďalej. Tak tu máš teda jeden od človeka, ktorý na dva týždne do roka vypadne z práce, aby mohol vidieť svet. Ak si druh človeka z čeľade pracujúcich a myslíš si, že nemáš čas a peniaze na to vidieť viac ako vlastné pracovisko a štyri steny svojej spálne pred tým, ako sa kolotoč roztočí znova, rád ti ukážem že sa mýliš. Hlavnou úlohou tejto knihy je ukázať, čo všetko sa dá spáchať za víkend s jedným dňom voľna na viac. Nenájdeš v nej Patagóniu, Antarktídu či pláne Gorgorothu, ale miesta na ktoré sa môže bežný smrteľník fakt dostať. Každá moja nasledujúca zastávka sa odvíja od toho, čo sa dozviem priamo na mieste navštívených destinácií. Dozvieš sa v nej podrobné info, aby si sa už nemusel/a pozerať ako teľa na nové vráta na miesta s tisícročnou históriou bez najmenšieho tušenia čo pred sebou vidíš. Zároveň sa tu dozvieš ako sa na dané miesta dostaneš za rozumný peniaz a pri tom nevykrvácať eurožilou a ako sa tam nestratiť. Čiže aby som okrem tvojej zvedavosti zapôsobil aj na tvoju lakomosť, cena tejto knihy sa ti vráti už pri tvojej prvej zahraničnej ceste v ušetrených peniazoch, či už sa necháš inšpirovať mnou, alebo informácie použiješ pri vlastných plánoch. Tak poď sa pozrieť kam ma zavial vietor keď som mu k tomu dal príležitosť, poď so mnou vypadnúť!

Štyri vražedné obdobia sú druhým dielom historickej detektívnej série Záhadné zločiny Adiny Alsterovej. Adina Alsterová, úspešná autorka detektívok, sa počas jedného roka zapletie do štyroch kriminálnych prípadov, ktoré ju zavedú z noblesnej Prahy na jar, cez horúce leto v rodnej Nitre, jeseň v kúpeľných Luhačoviciach až po mrazivú zimu vo Vysokých Tatrách. Každé ročné obdobie odkrýva iný zločin, inú emóciu a nové tajomstvo: krádež kompromitujúceho dokumentu, záhadné zmiznutie, milostné intrigy s tragickým koncom aj smrť ukrytú pod snehom. No jedno zostáva spoločné – Adina Alsterová vždy odhalí pravdu. Štyri zločiny. Štyri ročné obdobia. Jedna žena, ktorá sa nebojí pýtať. Napínavá historická detektívka z čias Prvej Československej republiky, kde rozum a intuícia vedú k spravodlivosti – aj keď sa jej iní boja.

Predstav si, že dokážeš hýbať vecami len silou mysle. Cool, však? Peter Viken si to nemyslí. Šestnásťročný Peter mal celkom dobrý život – hudba, dedo s ktorým si rozumel, a schopnosť telekinézy, ktorú starostlivo tajil pred svetom. Až kým jednej noci nevtrhol do jeho izby niekto, kto sa predstavil ako Harlekýn. Niet divu, že to meno dostal – vyzerá ako nočná mora, ktorá utiekla z cirkusu. A potom sa stalo niečo, čo Peter nečakal: objavil sa portál do sveta, kde mágia nie je len jeho malé špinavé tajomstvo, ale úplne normálna vec. V krčme za hranicou reality stretne ľudí, ktorí konečne chápu, aké je to byť iný. Dozvie sa o akadémii Prixiam – škole, kde sa učia veci, za ktoré by ho doma zavreli do blázinca. Lenže nič nie je zadarmo. Harlekýn chce tajomný náhrdelník a nie je jediný. Peter zrazu stojí uprostred hry, ktorej pravidlá nepozná, s nepriateľmi, ktorých nechápe, a s minulosťou rodiny, o ktorej mu dedo akosi zabudol povedať. Vitajte v príbehu, kde byť teenager je to najmenšie z vašich problémov. Peter Viken a Harlekýn – prvá časť fantasy série o chlapcovi, ktorý musí pochopiť svoje sily skôr, než ho zničia. Alebo skôr, než zničí všetko ostatné.

V štvrtej knihe zo série „Úsmevné pocitopisy“ vás čaká 30 000 dobrodružných kilometrov naprieč Austráliou a Novým Zélandom - a hlavne veselé, úprimné čítanie plné ľudskosti a krásnych fotografií. Čitateľom (ne)cestovateľom kniha prinesie úsmev na tvári a dobrú náladu a dobrodruhom pridá inšpiráciu, ako cestovať u protinožcov „za babku“. Vydajte sa na cestu, ktorá vás úplne vtiahne: - 9 300 km na motorke po Novom Zélande - 20 500 km v obytňáčiku v Austrálii - 4 mesiace na cestách, 600 fotografií, 3 bonusy a 2 mapy. „Viackrát som sa pristihla pri tom, ako si previnilo predstavujem, kam všade by sme šli, ak by môj manžel nebol zamestnaný. Ani vo sne by mi nenapadlo, že sa táto myšlienka splní bez toho, aby som pohla prstom.“ Týmito slovami sa začína štvrtá autorkina kniha a bola to vraj jedna z najkrajších drzostí, aké si kedy dovolila priať. Ako správna cestovateľka, ktorá prešla 88 krajín, prijala to, že jej manžel prišiel po 19 rokoch o prácu, s neskrývaným nadšením. V podstate sa tak začalo ich 4-mesačné dobrodružstvo u protinožcov. Pridajte sa aj vy na túto úsmevnú jazdu u protinožcov a nechajte sa povoziť na motorke a v obytňáčiku Modrinka. Je sa na čo tešiť! Objavíte aj svet pôvodných obyvateľov v oboch krajinách. Na Novom Zélande vás očaria dva zelené ostrovy obmývané tyrkysovými moriami, ktoré ponúkajú dva odlišné svety. Severný ostrov je tropickejší, sopečnejší a maorskejší, južný zas alpskejší a divokejší. Za každou zákrutou čaká iný svet a zoznam prírodných krás sa zdá byť nekonečný. V Austrálii zasa spoznáte miesta, kde celé dni nestretnete človeka ani zatúlaný signál, kde „pitná voda“ nadobúda úplne nový význam, kde vám do cesty skočí sympatická kengura, srdce vám roztopí koala či morská korytnačka a ďalšie tvory, ako pavúky, hady, medúzy, žraloky a krokodíly, vás naučia byť v strehu.

Viktor má tridsať rokov, rodinu a prácu, ktorá ho viac vyčerpáva, než napĺňa. Navonok pôsobí vyrovnane, no vo vnútri ho tlačí prázdnota, ktorú nedokáže pomenovať. Až kým jedného večera nenájde odvahu zapnúť Grindr a zoznámiť sa s Vincentom – mladším mužom, ktorý je takým človekom, akým Viktor už dávno nie je: slobodný, nespútaný, otvorený svetu. Ich stretnutia sú najprv len únikom. Kradnú si chvíle, ktoré nesmie nikto vidieť, chvíle, v ktorých sa Viktor znova cíti živý. No každá taká chvíľa má svoju cenu – klamstvá, strach, ticho medzi nimi aj zodpovednosť, ktorú majú voči svojim blízkym. Román Len na chvíľu je sondou do súčasnej slovenskej reality, do vzťahov, ktoré sa rodia v tieni každodennosti, a do identity, ktorá sa nebojí ukázať svoju krehkosť. Je príbehom o tom, že city si nevyberáme a že každý okamih, ktorý si dovolíme prežiť naplno, môže zanechať stopu, ktorá trvá celý život.

Ste pripravení na príbeh psa Siriusa a jeho najlepšej kamarátky Katky? V knihe sa dočítate ako títo dvaja zachránia našu planétu, na ktorú zaútočili mimozemšťania. Môže obyčajný pes a bývalá tajná agentka oslobodiť našu planétu? Čo všetko zažili a ako sa im podarilo zvíťaziť, sa dozviete v knihe Katka a Sirius zachraňujú planétu.

"Pridaj sa k svišťovi Miškovi a jeho veselým priateľom na výnimočnú cestu naprieč južnou Európou! Spolu objavíte krásy krajín, ich chute, vône, zvyky aj milých obyvateľov – od Slovenska až po grécke ostrovy obklopené morom a opradené mýtmi. Každá zastávka prinesie nové poznanie, dobrodružstvo aj dobrý skutok a zvieratká ukážu, že aj malá láskavosť môže meniť svet. Hravý príbeh plný smiechu, objavov a malých múdrostí deti nielen pobaví, ale aj inšpiruje, lebo najväčšie dobrodružstvo začína vždy s otvoreným srdcom. Na konci knihy deti nájdu otázky, ktoré im pomôžu zapamätať si dôležité myšlienky z príbehov a malú hru zvieracích cestovateľov. Ste pripravení objaviť svet s Miškom a jeho kamarátmi? Dobrodružstvo sa práve začína!"

"Milan Pršo, spisovateľ a bloger, pôvodom z hornej Nitry, je autorom dvoch kníh – Knihy poviedok (2021) a prvej časti fantasticko-dobrodružnej trilógie Janko Parenica – Definícia Boha (2022). Viac ako štvrtinu života prežil autor v zahraničí, čo do značnej miery poznačilo jeho tvorbu. Inšpirácie z cudzieho prostredia nájdete aj v tejto Knihe poviedok II. Čitateľ tu nájde osem zaujímavých poviedok, čo poviedka, to iný príbeh, iný náboj, iná emócia. A práve tá emócia, ako neviditeľná, pomyselná niť, stuha, sa prepletá a spája všetky tie príbehy, vetu po vete, stranu po strane až do samého konca – či už dobrého alebo zlého, aj keď nie vždy takého, ako by si čitateľ prial. Autor je výborný pozorovateľ s prirodzeným rozprávačským darom a schopnosťou zaujať. Používa ľahký štýl, ktorý zahŕňa humor, dobre zvládnuté dialógy, sympatické výrazové prostriedky, nekonvenčnosť textu, dynamický a ľahko plynúci dej. @Zuzana Kuglerová

Vstúpte do farebného a fascinujúceho sveta Thajska očami slovenského autora Martina Ravasa, ktorý tu prežil tri desaťročia svojho života. Kniha 30 šťastných rokov v Thajsku (30 Happy Years in Thailand) ponúka pútavé príbehy, autentické zážitky a hlboké zamyslenia nad kultúrou, tradíciami a každodenným životom v tejto exotickej krajine. Martin Ravas nás sprevádza svojimi dobrodružstvami – od živých ulíc Bangkoku až po odľahlé dedinky, od tradičných thajských festivalov po nečakané stretnutia s miestnymi obyvateľmi. Prostredníctvom humorných anekdot a filozofických úvah odhaľuje rozdiely medzi západnou a thajskou mentalitou a ponúka čitateľom jedinečný pohľad na krajinu, ktorú nazýva svojím druhým domovom. Táto kniha je viac než len cestopis – je to oslava života, kultúrneho bohatstva a radosti z objavovania neznámeho. Ideálne čítanie pre všetkých, ktorí túžia po exotike, hľadajú inšpiráciu na cestovanie alebo jednoducho chcú zažiť Thajsko cez písané slovo. Nechajte sa uniesť na dobrodružnú cestu plnú farieb, chutí a zážitkov – presne takých, aké ponúka Thajsko!

Evin zdanlivo pokojný život v meste sa mení vo chvíli, keď jej manžel prichádza o prácu. Rozhodne sa vystúpiť z bubliny klamného pohodlia a radikálne zmeniť svoj život. Začne sa venovať sebe, plniť si svoje sny, a zároveň tráviť viac času v rodičovskom dome na dedine, kde jej do cesty prichádza čierny labrador, tulák bez domova. Pes, ktorý sa bez dozoru preháňa ulicami, vyvoláva medzi obyvateľmi dedinky rozruch a neraz aj strach. Sťažnosti na psa pribúdajú, a dostávajú sa do uší starostu, ktorý následne dáva poľovníkom voľnú ruku na odstrel túlavých psov. Čo sa však stane, ak si niektorí ľudia vysvetlia povolenie zbaviť sa psa po svojom, a prevezmú celú akciu, odchytu čierneho tuláka, do svojich rúk? Jedného dňa sa pes stratí, zrazu ho niet... Dobrodružstvá s labradorom, ako aj s ostatnými malými psami, na babkinom dvore, nie sú len snahou o ich záchranu, ale prinášajú do života Evy chvíle naplnené láskou a nehou, ktorú jej tieto zvieratá za jej starostlivosť vracajú.

Vstúpte do farebného a fascinujúceho sveta Thajska očami slovenského autora Martina Ravasa, ktorý tu prežil tri desaťročia svojho života. Kniha 30 šťastných rokov v Thajsku (30 Happy Years in Thailand) ponúka pútavé príbehy, autentické zážitky a hlboké zamyslenia nad kultúrou, tradíciami a každodenným životom v tejto exotickej krajine. Martin Ravas nás sprevádza svojimi dobrodružstvami – od živých ulíc Bangkoku až po odľahlé dedinky, od tradičných thajských festivalov po nečakané stretnutia s miestnymi obyvateľmi. Prostredníctvom humorných anekdot a filozofických úvah odhaľuje rozdiely medzi západnou a thajskou mentalitou a ponúka čitateľom jedinečný pohľad na krajinu, ktorú nazýva svojím druhým domovom. Táto kniha je viac než len cestopis – je to oslava života, kultúrneho bohatstva a radosti z objavovania neznámeho. Ideálne čítanie pre všetkých, ktorí túžia po exotike, hľadajú inšpiráciu na cestovanie alebo jednoducho chcú zažiť Thajsko cez písané slovo. Nechajte sa uniesť na dobrodružnú cestu plnú farieb, chutí a zážitkov – presne takých, aké ponúka Thajsko!

V prvej časti románu Nemé puto: Návrat minulosti sme spoznali Kristínu — mladé dievča, ktoré osud nešetril, no ona sa prekážkam postavila s eleganciou a odhodlaním. V tomto okamihu držíte v rukách pokračovanie jej príbehu s podtitulom Motýli efekt. Kristína dozrieva v ženu, ktorá svoje puto s Marcelom pečatí manželským sľubom. No Marcel, zápasiac s vlastnými démonmi, sa ocitá na hrane priepasti, kde každé rozhodnutie môže byť osudné. Mladá žena čelí hlbokým stratám a neistote, ktoré sa vpíjajú do jej citového sveta. Pôda pod nohami sa mení na nestabilné územie, kde sa minulosť rodiny stáva jej nevyhnutnou súčasťou. Milostný vzťah, hoci spočiatku pevný, čelí nečakaným turbulenciám. Ako skúsená advokátka sa ocitá uprostred situácie, ktorá odráža samotnú podstatu motýlieho efektu - malé rozhodnutie, veľké dôsledky. Každodenné zmeny a prežité udalosti formujú nielen Kristínin osobný život, ale aj profesijnú cestu. Minulosť prekvapene ovplyvní prítomnosť a každý krok zaznamená významnú udalosť. Dokáže Kristína spojiť fragmenty minulosti so súčasnosťou? Nájde v sebe silu kráčať ďalej, alebo ju strach z ďalšieho sklamania prinúti vzdať sa túžby po láske? Nemé puto je skutočný príbeh o obetavosti, láske, stratách a nečakaných nálezoch, kde nádej, podobne ako motýli efekt, premieňa zdanlivo malé rozhodnutia na udalosti, ktoré menia osudy všetkých postáv.

PRE VŠETKÝCH, KTORÍ CHCÚ MAŤ KONEČNE SVOJU VYSNÍVANÚ POSTAVU Ako si vybudovať vysnívanú postavu, krok po kroku cez vedecky podloženú a praxou overenú 90 dňovú vývzu? Nauč sa všetko, čo potrebuješ vedieť o chudnutí tuku, naberaní svalov a získaj viditeľné výsledky už za prvých 90 dní. Ak vydržíš 90 dní a neuvidíš žiadne výsledky, vrátim ti peniaze. Prečítaj si viac info nižšie… Modul 1: Odhaľ svoju vnútornú motiváciu ? Bez pevnej motivácie je každá cesta zbytočná. ? V tomto module ťa prevediem krok za krokom, ako nájsť tvoj hlboký dôvod, prečo chceš zmeniť svoje telo. ? Keď to pochopíš, nič ťa nezastaví. ? Naučíš sa, ako zostať motivovaný/á aj vtedy, keď prídu prekážky. Modul 2: Majster stravy a výživy – jednoducho a efektívne ? Strava je kľúč. ? Zistíme, ako správne jesť, koľko tekutín potrebuješ a ako zvládnuť napr. oslavy a sviatky bez toho, aby to narušilo tvoju cestu. ? Tento modul obsahuje osobnú výživovú kalkulačku, ktorá ti vypočíta presne, koľko kalórií a makronutrientov potrebuješ, aby si dosiahol/a svoj cieľ – a to bez zbytočných obmedzení a hladovania. Modul 3: Kardio, ktoré skutočne funguje ? Nie každé kardio je rovnaké. ? Tu ti vysvetlím, aké kardio zvoliť, koľko kalórií spáliš pri rôznych aktivitách a ako často kardio zaradiť do tvojho plánu, aby si maximalizoval/a výsledky bez toho, aby si trávil/a hodiny denne na bežiacom páse. ? Odhalím ti kardio, pri ktorom sa vôbec nemusíš zapotiť ani zadýchať (pokiaľ nechceš) a vieš ho robiť kdekoľvek na svete! Modul 4: Silový tréning – tvoja tajná zbraň ? V tomto module pochopíš, prečo je silový tréning kľúčový pre dosiahnutie tvojho cieľa, bez ohľadu na to, či chceš schudnúť alebo nabrať svaly. ? Dostaneš vedecky podložené princípy a naučíš sa, ako správne cvičiť, aby si dosiahol/a maximálny výsledok v čo najkratšom čase. ? Tento tréning ti pomôže nielen vyformovať postavu, ale aj zrýchliť metabolizmus a dlhodobo udržať výsledky, či už chceš trénovať doma, alebo vo fitku. Modul 5: Doplnky výživy – čo skutočne potrebuješ ? Prestaň plytvať peniazmi na doplnky, ktoré nefungujú. ? V tomto module ti ukážem, ktoré doplnky skutočne fungujú a ktoré sú len marketingovým ťahom. ? Všetky informácie sú založené na vedeckých faktoch a osobných skúsenostiach – presne vieš, do čoho investuješ. Modul 6: Prvá pomoc, keď veci nejdú podľa plánu ? Čo ak schudneš zopár kg a potom sa všetko zastaví? ? Alebo čo ak nenaberáš svaly tak, ako si si predstavoval/a? ? V tomto module ti ukážem presný postup, ako prekonať stagnáciu, aby si sa mohol/mohla posunúť ďalej a dosiahnuť svoje ciele. ? Tvoje výsledky nezávisia od náhody – závisia od plánu! + BONUSY v hodnote 497 eur zdarma BONUS 1: Tréningový plán na doma Nemáš čas chodiť do fitka? Žiadny problém! Tento tréningový plán na doma je navrhnutý tak, aby ti poskytol maximálne výsledky bez toho, aby si musel/a odísť z domu. 30-40 minút 3x do týždňa a máš vybavené! Získaš konkrétne cviky, detailné videá s ukážkou správnej techniky, presné počty opakovaní, sérií a prestávok medzi nimi. Cvič pohodlne doma a dosiahni svoje ciele bez kompromisov! BONUS 2: Tréningový plán do fitka Ak preferuješ fitko, tento plán je pre teba ako stvorený. Čakajú ťa cviky, ktoré maximalizujú formovanie tvojich svalov a spaľovanie tuku. Každý tréning je podrobne popísaný, s presnými sériami, opakovaniami a videami, ktoré ti ukážu, ako cvičiť správne. Získaš tiež rady, ako využiť svoje tréningy na maximum. BONUS 3: Nákupný zoznam s presným rozpočtom Netráp sa už viac s otázkou, čo nakúpiť, aby si mal/a všetky potrebné živiny. Tento nákupný zoznam ti poskytne kompletný prehľad o potravinách, ktoré ti pomôžu dosiahnuť tvoje ciele, a to vrátane fotiek a cien. Navyše získaš rozpočet na celý týždeň – nebudeš míňať viac, než je treba, a budeš jesť zdravo a chutne. BONUS 4: Tvoj osobný plán premeny Zapisuj si svoju cestu a meraj svoj pokrok! Tento diár ti pomôže udržať motiváciu, keď si zapíšeš svoju východiskovú váhu, miery a ciele na začiatku kurzu. Na ďalších stranách nájdeš

V prvej časti románu Nemé puto: Návrat minulosti sme spoznali Kristínu — mladé dievča, ktoré osud nešetril, no ona sa prekážkam postavila s eleganciou a odhodlaním. V tomto okamihu držíte v rukách pokračovanie jej príbehu s podtitulom Motýli efekt. Kristína dozrieva v ženu, ktorá svoje puto s Marcelom pečatí manželským sľubom. No Marcel, zápasiac s vlastnými démonmi, sa ocitá na hrane priepasti, kde každé rozhodnutie môže byť osudné. Mladá žena čelí hlbokým stratám a neistote, ktoré sa vpíjajú do jej citového sveta. Pôda pod nohami sa mení na nestabilné územie, kde sa minulosť rodiny stáva jej nevyhnutnou súčasťou. Milostný vzťah, hoci spočiatku pevný, čelí nečakaným turbulenciám. Ako skúsená advokátka sa ocitá uprostred situácie, ktorá odráža samotnú podstatu motýlieho efektu - malé rozhodnutie, veľké dôsledky. Každodenné zmeny a prežité udalosti formujú nielen Kristínin osobný život, ale aj profesijnú cestu. Minulosť prekvapene ovplyvní prítomnosť a každý krok zaznamená významnú udalosť. Dokáže Kristína spojiť fragmenty minulosti so súčasnosťou? Nájde v sebe silu kráčať ďalej, alebo ju strach z ďalšieho sklamania prinúti vzdať sa túžby po láske? Nemé puto je skutočný príbeh o obetavosti, láske, stratách a nečakaných nálezoch, kde nádej, podobne ako motýli efekt, premieňa zdanlivo malé rozhodnutia na udalosti, ktoré menia osudy všetkých postáv.

Evin zdanlivo pokojný život v meste sa mení vo chvíli, keď jej manžel prichádza o prácu. Rozhodne sa vystúpiť z bubliny klamného pohodlia a radikálne zmeniť svoj život. Začne sa venovať sebe, plniť si svoje sny, a zároveň tráviť viac času v rodičovskom dome na dedine, kde jej do cesty prichádza čierny labrador, tulák bez domova. Pes, ktorý sa bez dozoru preháňa ulicami, vyvoláva medzi obyvateľmi dedinky rozruch a neraz aj strach. Sťažnosti na psa pribúdajú, a dostávajú sa do uší starostu, ktorý následne dáva poľovníkom voľnú ruku na odstrel túlavých psov. Čo sa však stane, ak si niektorí ľudia vysvetlia povolenie zbaviť sa psa po svojom, a prevezmú celú akciu, odchytu čierneho tuláka, do svojich rúk? Jedného dňa sa pes stratí, zrazu ho niet... Dobrodružstvá s labradorom, ako aj s ostatnými malými psami, na babkinom dvore, nie sú len snahou o ich záchranu, ale prinášajú do života Evy chvíle naplnené láskou a nehou, ktorú jej tieto zvieratá za jej starostlivosť vracajú.