Libri Könyvkiadó strana 124 z 126

#1 NEW YORK TIMES BESTSELLER • NEMZETKÖZI BESTSELLER A megfelelő eszközökkel a kezedben rengeteget tehetsz a mentális, lelki és fizikai jóllétedért. Az önmagaddal végzett munkát azonban nem spórolhatod meg. Dr. Nicole LePera a holisztikus pszichológia képviselőjeként vált világszerte ismertté, Instagram-oldalát több mint kétmillióan követik világszerte, Hogyan dolgozz magadon című könyvét pedig számtalan nyelvre lefordították. Sokan küzdenek krónikus fájdalommal, stresszel, fáradtsággal, szorongással, bélműködési zavarokkal. Sokan érzik úgy, hogy elakadtak az életben, nem tudnak senkihez és semmihez igazán kapcsolódni. A holisztikus pszichológia a test és az idegrendszer egyensúlyának helyreállítására, valamint a feldolgozatlan lelki sebek gyógyítására törekszik úgy, hogy egyszerre összpontosít az elmére, a testre és a lélekre. Dr. LePera őszinte hangú, gyakorlatorientált kötetében segít felismerni, hogy a gyerekkori rossz élmények és traumák miként okoznak működési zavarokat a testünkben, hogyan aktiválnak káros stresszreakciókat, s miként tartanak bennünket fogva traumakötődéseinkben. Konkrét feladatok segítségével támogatást és eszközöket kínál, amelyekkel megszabadulhatunk rossz beidegződéseinktől, és újjáteremthetjük az életünket. A holisztikus pszichológia mozgalmának lényege, hogy ha elkötelezett vagy saját jólléted megteremtésének mindennapi gyakorlata mellett, akkor megtörheted a negatív minták hatását, kigyógyulhatsz múltbeli traumáidból, és megalkothatsz egy tudatos Ént, ami végső soron hitelesebb és örömtelibb életet eredményez.

"Mindig a tündérmesék boldog befejezésére vágytam, de ilyesmi nem létezik. Talán az igaz szerelem csak annyit jelent, hogy két ember egymást választja a rájuk váró nehézségek ellenére, mert úgy érzik, hogy megéri. Mert tényleg megéri." Raven, mióta az eszét tudja, olthatatlanul szerelmes Aresba. Most pedig szenved, mert a vágyott férfi nem őt, hanem a nővérét vezeti oltárhoz. Hannah azonban nem jelenik meg az esküvőn... Más körülmények között lefújnák az eseményt, és szomorúan tudomásul vennék a dolgot, ez azonban nem akármilyen esküvő! Itt két illusztris család gyermekének kell egybekelnie, ami óhatatlanul nagy hírveréssel jár. Micsoda botrány kerekedne! A szennylapok kéjesen csámcsognának a fiaskón, hogy a kiismerhetetlen milliárdos médiamogult faképnél hagyta az arája. Így Ravennek nincs más választása, mint átvenni a nővére helyét... Az ő szemszögéből ez talán nem is olyan nagy tragédia, ám hamarosan megtapasztalja, hogy a házasság Ares Windsorral egyáltalán nem leányálom... Ravennek mégis eltökélt szándéka, hogy elnyerje a férfi szívét. Bármi áron, hiszen szerelemben és háborúban minden megengedett. Ez pedig háború!

"Milyen csillagállás okozhatott ekkora felfordulást?"Annának végre teljesült az álma. A világ egyik legszebb városában, az ezertornyú Prágában, a sör fellegvárában tökéletesítheti tudását, elsajátíthatja a híres-neves cseh sör készítésének fortélyát. Ha sikeresen elvégzi a tanfolyamot, akkor végre saját márkával jelenhet meg a piacon.Éppen berendezkedett a bérelt tetőtéri lakásban, amelyből csodás kilátás nyílt a városra, amikor megérkezett a lakótársa. Annának elakadt a lélegzete, ugyanis Leo Knight, a nagy nőcsábász lépett be az ajtón, aki pár éve rövid ideig a férje volt.Most hetekig össze lesznek zárva.Nem a legszerencsésebb helyzet.De a közös munka és a gyönyörű városban tett séták során lehet, hogy lángra kap a szunnyadó szenvedély, és ismét egymásra találnak?

Széles körben ismert tény, hogy napjainkban magányosabbak vagyunk, mint valaha. A modern életmód sajátosságai, a nagyvárosok személytelensége és a technológia mind hozzájárulnak ahhoz, hogy elszigetelve érezzük magunkat. Pedig a tartós magány nem csupán kellemetlen, hanem egészségügyi kockázatokat is rejt.Dr. Ruth K. Westheimer társszerzőivel közösen írt könyvében száz egyszerű trükköt oszt meg, amelyek segítenek a tartalmas kapcsolatok kialakításában. Ezeket a sokszor szokatlan, máskor egészen hétköznapi, praktikus tanácsokat követve feltárhatjuk a magányunk mögött húzódó okokat, mélyebb önismeretre tehetünk szert, és megtanulhatjuk, hogyan kapcsolódjunk másokhoz, és váljunk ezáltal boldogabbá és egészségesebbé."Dr. Ruth zsenialitása és éleslátása megvilágító erejű lehet mindenki számára, aki szenved a magánytól és az elszigeteltségtől." Vera Wang

Lila Crayne színésznő Amerika kedvence: nagylelkű és kedves, gyönyörű és vonzó. Vőlegényével, a tehetséges filmrendezővel, Kurt Royall-lal éppen most kezdik forgatni Fitzgerald Az éj szelíd trónján című regényének filmadaptációját, ami óriási lehetőség Lila karrierjének szempontjából.A szerepre történő felkészülés részeként terápiába jár: a sármos és tapasztalt terapeutával, Jonah Gabriellel kezd el dolgozni, hogy feltárja múltjának traumáit. Lila tökéletesnek tűnő élete a kezelések során kezd darabjaira hullani, és nem minden részlet olyan makulátlan, mint amilyennek elsőre tűnik. Mindenkinek van egy titka, senki sem az, akinek látszik, és egyáltalán nem biztos, hogy az élet színpadán valójában ki a rendező...A bosszú édes zsigerig ható, feszültségtől izzó történet megszállottságról, becsvágyról és a haragról, amely végül mindig lesújt..."Az olyan thrillerek rajongói, mint amilyen Alex Michaelides Néma tanúja, imádni fogják ezt az ellenállhatatlan, függőséget okozó történetet."Booklist"Ravaszul ambiciózus, fordulatos és magával ragadó; a történet egészen lebilincseli az olvasót, hogy aztán a feltáruló mélyebb igazságok kíméletlenül gyomorszájon vágjanak bennünket. Pokolian erős első regény."Rebecca Makkai

A Vállald fel bátran önmagad már több, mint 4,5 millió példányban eladott sikerkönyv, amely megmutatja, hogyan válhatunk azzá, akik valójában lenni szeretnénk.A boldogság valóban csak rajtunk múlik? A Vállald fel bátran önmagad egyszerű és egyenes választ ad erre a kérdésre: igen. A rendkívül olvasmányos és közérthető kötet egy filozófus és egy fiatalember megvilágosodást hozó, öt napon át tartó beszélgetésén kíséri végig az olvasót. Ez idő alatt megértjük, hogyan emelkedhetünk felül a múlt traumáin vagy mások elvárásain, és miként irányíthatjuk a saját életünket. A Vállald fel bátran önmagad bölcsességeit olvasva világossá válik, miért fontos, hogy megbocsássunk magunknak, s hogy testi és szellemi értelemben is törődjünk magunkkal. A kötet által képviselt felszabadító erejű gondolkodásmód lehetővé teszi, hogy merjünk változni és figyelmen kívül hagyni a korlátokat, amelyeket magunk elé állítunk. A milliók életét megváltoztató Vállald fel bátran önmagad című könyv sokkal több egyszerű önsegítő kötetnél: megvilágosító erejű gondolatai a pszichiáter Alfred Adler nézetein alapulnak, és amellett, hogy valóban könnyen érthetők és világosak, összetett és filozófiai mélységekkel rendelkező rendszert alkotnak, amely segít a boldogság megtalálásában. ICHIRO KISHIMI 1956-ban született Kiotóban, és ott él ma is. Középiskolás kora óta filozófusnak készült. A klasszikus nyugati filozófiára, ezen belül pedig a platóni filozófiára szakosodott, emellett Adler pszichológiáját kutatja 1989 óta. Ebben a tárgyban előad és ír, valamint kórházi pszichiátriai páciensekkel foglalkozik minősített ifjúsági tanácsadóként és a Japán Adleriánus Pszichológusok Társasága szaktanácsadójaként. Alfred Adler válogatott írásainak, a magyarul Életismeret címen megjelent műnek a japán fordítója. FUMITAKE KOGA 1973-ban született. Több díjjal is elismerték írói munkásságát. Számos üzleti témájú és általános ismeretterjesztő bestseller szerzője. A húszas évei végén találkozott az adleriánus pszichológiával, és mélyen megérintette annak szokatlan bölcsessége, amellyel a különböző elképzeléseket megkérdőjelezi. Ezt követően gyakran látogatást tett Kiotóban Ichiro Kishiminél, akinek segítségével megismerte az adleriánus pszichológia lényegi kérdéseit. Az ókori görög filozófiából ismertté vált, a jelen könyvben is alkalmazott, klasszikus "párbeszédes formában" írta jegyzeteit.  "Bármi is történt eddig az életedben, nem számít, s egyáltalán nem kellene, hogy bármilyen hatással legyen arra, mostantól hogyan élsz. Itt és most te magad határozod meg az életed."  

Alex Lyons újságíró híres a kíméletlen, briliáns színikritikáiról. No meg arról, hogy bomlanak utána a nők, és ő ezt ki is használja. De mi történik akkor, ha legutolsó alkalmi partnere épp az a színésznő, akiről ő egy porig sújtó egycsillagos értékelést írt aznap délután? Mi történik, ha ez egyszer a nő nem hagyja szó nélkül a megaláztatást, és minden dühét a férfi lejáratására fordítja? Ha innentől kezdve egyszemélyes műsora átalakul a női erő megnyilvánulásává, és fergeteges sikert aratva hirdeti Alex Lyons gyarlóságait?Charlotte Runcie regénye szórakoztató és izgalmas betekintést nyújt a művészeti, színházi világba, a színfalak mögött zajló intrikákba és dinamikákba. Miközben az első sorból nézhetjük végig valakinek a bukását, aki meg akarja mondani, hogy mások mit gondoljanak, arra is rá kell jönnünk, hogy a bosszú ugyan lehet édes, de ugyanakkor veszélyes is."- Gondolom, az mindenkinek megvan, amikor valamelyik ismerősünk elmesél egy sztorit valakiről, aki valami olyan szörnyűséges dolgot művelt vele, hogy a végén csak annyit bírunk kinyögni: Ne már! És volt képe hozzá?... Ma este egy ilyen történetet mondok el nektek. És ennek minden szava igaz. Azt akarom, hogy hallgassátok meg figyelmesen, aztán menjetek, és adjátok tovább mindenkinek, de úgy, hogy a végén ők is úgy nézzenek rátok, ahogy ti ma este fogtok nézni rám, és mondják azt: Ne már! És volt képe hozzá? Utána pedig ők is meséljék el mindenkinek, akit csak ismernek. Így legenda lesz belőle. Példázat. Tanulság. Intő jel. Ne hagyjátok, hogy veletek is megessen, hogy nektek is át kelljen élnetek az Alex Lyons-élményt!"