Magánkiadás strana 5 z 20

"Mit is akarok? Csak szeretnék. Mindenkinek egy élhetőbb világot."

Életünk során mindnyájan harmóniára, testi, lelki egészségre és bőségre törekszünk, sokszor azonban nehézségekkel szembesülünk. Tudjuk-e ezeket a helyzeteket lehetőségként látni? Mitől függ az, hogy míg egy élethelyzet megoldása valakinek könnyű feladat, addig másnak egy komoly probléma, amitől fél? Milyen gyakorlati előnyökkel jár a tudatszintek megismerése? A személyiség-és spirituális fejlődés szakaszainak ismeretében jobban megismerjük Önmagunkat és másokat. Olyan összefüggéseket értünk meg, amelyeknek köszönhetően könnyebben teremtünk egyensúlyt életünk négy fő területén: kapcsolatainkban, munkánkban, pénzügyeinkben és egészségünkben. Hozzásegít, hogy hatékonyabban működtessük a vonzás törvényét, így álmaink és céljaink is könnyebben válnak valóra. A könyv számos tapasztalati meglátással ébreszt rá a saját életünk iránti felelősségvállalás elkerülhetetlenségére. Inspirál és közelebb hozza a hétköznapi élethez a tudatosság mibenlétét. Megtanulhatjuk belőle, mit tegyünk, hogy sorsunkat felemeljük, és magasabb tudatossági szintre kerüljünk.

"A könyv témája igazi kuriózum. Azért született meg, hogy megértsük az igaz szeretet mibenlétét és erejét, valamint azért, hogy megismerhessük a teljes valóságot a "láthatatlan világokban" élőkről és a velük kapcsolatos összefüggésekről. Mindezt olyan történeteken keresztül, amelyek hozzánk hasonlóan hétköznapi emberekkel esett meg, amelyek bármelyikünkkel megtörténhettek volna. A szellemek és démonok azért, mert sokan nem hisznek bennük, még ugyanúgy léteznek, mint az angyalok. Ahhoz, hogy megtudjuk kik a szellemek, tudnunk kell, mi történik a halál után, mi a lélek útja. Ahhoz, hogy megtudjuk kik a démonok, meg kell ismernünk az angyalokat, mert a kapcsolat közöttük nagyon különleges, egyikük sem létezhetne, ha nem született volna meg másikuk. Lebilincselően izgalmas, de nem félelmetes, a közelmúltban történt eseteken keresztül nyerhetünk valós képet mindannyiuk létezéséről egy olyan szerzőtől, aki a segítségnyújtás érdekében feladatainak egy részét velük tölti. Nagyon sok titokról, elferdített valóságról kerül le a lepel, mert az, amit eddig tudtunk, nem vagy nem teljesen fedik az igazságot. Olyan érdekességekre is fény derül, minthogy miből érzékelhetjük jelenlétüket, hogyan lehetünk azonnal biztonságban, miért nem segíthetnek minden esetben az angyalok, milyen karmikus okok léteznek megjelenésük esetén, mit vélnek sokan tévesen mennyországnak és mit pokolnak, mi valójában a skizofrénia, ilyen és ehhez hasonló kérdésekre is választ kapunk. Hatalmas élménnyel leszünk gazdagabbak, átérezzük és megértjük a szeretet jelentését, igaz erejét." (Melin Cedamus)

Az ideális testsúly, a jó egészség és a magas energiaszint elérésének és megtartásának 5 aranylépése. Ha Te is azok közé tartozol, akik szeretnének jobb egészséget, magasabb energiaszintet és ideálisabb testsúlyt, akkor ez a könyv neked szól. Az írás segítségével és a benne lévő gyakorlatok elvégzésével mindezt úgy érheted el, hogy közben egyensúlyt és harmóniát teremtesz életedben. Ez a könyv egy alap, amire rá építheted az életedet. Hiszen ahhoz, hogy sikeres, boldog és teljes életet élj, energia, egészség és vonzó megjelenés kell. Ahhoz viszont, hogy ezt elérd és meg is tudd tartani, bizony nem elég a felszínt kapargatni. Komplex életmódváltásra van szükséged, személyre szabottan, a gondolkodásmód, a táplálkozás és a testedzés területeit lefedve, mesterfokon.

Mindenkinek, aki gyereket nevel, napi szinten kihívást okoz, hogy mit egyen a család: mi az az étel, ami gyorsan elkészül, egészséges, a gyerekek is megeszik, de a felnőttek is jól laknak tőle. Ha már van egy ilyen, az pompás, de minden napra kell egy jó recept, sőt, néha több is. Havas Dóra, az Így etesd a családodat kötetben azokat kedvenc családi recepteket gyűjtötte össze, amelyek segítségére vannak a mindennapokban. Minden receptet többszörösen tesztelt két kisfia és csak azok jelenhettek meg nyomtatásban, amelyek az ő szűrőjükön is átmentek. 60 recept ad ötletet, hogy hogyan kerülhet pillanatok alatt olyan ebéd vagy vacsora az asztalra, amit mindenki, de legfőképp a gyerekek is szeretnek. De számos tippet talál az olvasó arra is, hogy mi legyen a reggeli egy lusta hétvégén, vagy éppen mi kerüljön az uzsonnás dobozokba úgy, hogy az garantáltan üresen érkezzen vissza a nap végén. A kötet Havas Dóra harmadik könyve, és egyben a nagy sikerű Születéstől születésnapig könyv folytatása, ami a kismamáknak adott tanácsot a gyerekek hozzátáplálásával kapcsolatban. A kötet összes receptjét, ahogy azt már megszokhattuk, saját készítésű fotói illusztrálják. A könyv megjelenését követően indul Havas Dóra azonos című, 18 részes műsora a TV Paprikán.

Visszatekintve elődeink gyógyításaira – a népi gyógyászatra – megfigyelhetjük a gyógynövények fontos szerepét. „A népi gyógyászat értékeket képvisel, az orvostudomány fejlődése során ezekből sokat merített”. A könyv a régiek tapasztalatát ismertetve mutatja be a hazánkban leggyakrabban előforduló gyógynövényeket. Kellő ismerettel, odafigyeléssel magunkon is segíthetünk e természet által kapott ajándék felhasználásával. A szerző eddig megjelent könyvei: Óvjuk lelki egészségünket, 2006 Merre megyünk, 2006 Boldogság kék egén, 2009 Ami a betegséget okozza és ami orvosolja, 2009 Terítéken a házias ételek, 2011 Gyógynövények gyűjteménye, 2013 Házi sütemények, 2014

Az önbecsülés növelése megfiatalít, megszépít, egészségesebbé, boldogabbá, sikeresebbé tesz, fejleszti jellemedet, és sokkal messzebbre juttat el az életedben, mint az valaha is gondoltad volna magadról. Ez a könyv Neked szól, -ha szeretnéd őszintén elfogadni és megszeretni önmagadat, - ha érdekel az önfejlesztés és vágysz a fejlődésre, - ha szeretnéd magad megvalósítani, de úgy érzed, már nagyon szeretnél egy boldog párkapcsolatot, - ha céltalanságban, belső zűrzavarban élsz és úgy érzed, ezen szeretnél változtatni, - ha úgy érzed, sokat bántod, kritizálod, vádolod magad, - ha gyógyulni szeretnél, de úgy érzed, nehezen megy az önszeretet, az önelfogadás és a megbocsátás, - ha úgy érzed, nagyon befolyásol mások véleménye, folyamatosan szeretnél másoknak megfelelni és nem mersz igazán önmagad lenni, - ha állandó gyomorgörcsöt érzel a hasadban, és vágysz arra, hogy minél többször megtapasztald a belső békét, - ha szeretnél tudatosabban élni, és megtalálni a helyedet a világban. Ebből a könyvből megtanulhatod, mit tegyél azokkal a megoldandó kihívásokkal, amiket most szeretnél rendbe tenni az életedben. Miért fontos, hogy foglalkozz önbecsülésed növelésével? Mert nincs egyetlen olyan probléma sem az életedben, mely ne következne - valamilyen szinten - az önbecsülésed hiányából. Minden, amit magadról és a lehetőségeidről gondolsz, minden döntésed és cselekedeted, összhangban van az önbecsüléseddel. Ezért van az, hogy az önbecsülésed mértéke alapjaiban határozza meg a lelkiállapotodat és azt, hogy mi mindent fogsz tudni elérni az életedben. Önbecsülésed fejlesztése a legjobb módja annak, hogy felkészülj a sikerre!

Vegetáriánus receptek a Bükk mellől, messze túl a rántott gomba, rántott karfiol, rántott sajt szentháromságon... nem csak vegetáriánusoknak. Tényleg egyszerű, hétköznapi alapanyagokból álló receptek, a családi étlap bővítésére is kiválóan alkalmasak. Ez a könyv azonban nem csak a receptekről szól, hanem a csatolt kisszínesek személyes hangvétele mentén Viktorról is, aki programozó létére vagy pont emiatt precíz és a végletekig tökéletesített recepteket ad át nekünk. Nem kell attól félnünk, hogy csak második-harmadik próbálkozásra sikerül valamelyik ételt elkészítenünk. Az útmutatásokat betartva garantáltan már az első alkalommal finomat ehetünk. Jó étvágyat!

Régóta érlelgettem már magamban, hogy majd egyszer összeállítok egy kis receptfüzetet, amelyben erjesztett gyümölcsök, zöldségek lesznek. Csakhogy, noha évek óta főzök a családomra, valami miatt ez az egyszerű, hagyományos technika sokkal bonyolultabbnak tűnt számomra, mint amilyen valójában. Sokáig csak fotókon nézegettem az egyébként csábító finomságokat, de soha nem készítettem el őket. Amikor végül mégis kipróbáltam a zöldség- és gyümölcsfermentálást, óriási sikert arattam az alkotásaimmal - és azóta fáradhatatlanul kísérletezem. Ezzel a kis füzettel a savanyításban kevésbé jártas szakácsoknak szeretnék inspirációt nyújtani további izgalmas - és nem utolsósorban nagyon egészséges - savanyúságok készítéséhez. Kirobbanó egészséget kívánok! Éljenek a jótékony baktériumok!"

Az Úttörő - Utazz olcsón! Egy olyan hiánypótló kézikönyv, ami megtanítja az olvasóit arra, hogy hogyan utazzanak fél áron, vagy akár még olcsóbban, anélkül, hogy bármiben is hiányt szenvedne az utazó a "teljes árú nyaraláshoz" képest. Az olcsó repülőjegyek kereséséről, és a filléres szállások felkutatásának módjáról is szó esik benne. Az olcsó utazás több száz, bárki számára elérhető egyszerű, gyakorlati tanácsát tartalmazza.

Kinek szól ez a könyv? Ez a könyv NEM egy „hogyan legyél boldog holnapra” típusú hókuszpókusz. NEM fog segíteni annak, aki mindent elolvas, de nem cselekszik. Ez a könyv azoknak szól, akik tenni akarnak az életükért, a boldogságukért. Szeretnél egy boldogabb, kiegyensúlyozottabb életet? Szeretnél több önbizalmat, önbecsülést, önértékelést? Szeretnél tiszta és világos jövőképet, hogy lásd, merre tartasz? Szeretnéd lepakolni a terheidet, és elengedni, ami már nem szolgálja az életed? Szeretnéd az életedben felmerülő nehézségeket könnyedén, gyorsan hatékonyan megoldani? Ha bármelyik kérdésre IGEN a válasz, és hajlandó vagy tenni is a céljaidért, akkor jó helyen jársz, mert ez a könyv Neked szól. Ez a könyv egy sűrített, papírba zárt pozitív szemléletű segítő. Amit Lili az életben örömben es lendületben, életigenlésben visz, abból a komoly szakmai bölcselet jelenik meg leginkább. Tele történetekkel és mindazokkal a komoly dolgokkal, amelyek segítségére lehetnek azoknak, akik életük megváltoztatásán gondolkodnak. Leginkább munkafüzetként érdemes a könyvvel dolgozni. A teszteket kitöltve, a kérdésekre válaszolva önmagunkon és olyan hagyományosan kerülgetett, ám minden változás szempontjából életfontosságú kérdéseken molyolni, mint az önszeretet, a céljaink vagy az elvárások, amelyekkel kis életünket visszük. Wiesner Edit, Lemma Coaching alapítója, a CoachOK Szakmai Szövetség elnöke Sok klassz könyv van hasonló témában, hiszen mindenki ki van éhezve a jóllétre. Miben más ez a könyv? Benne van Lili személyes tapasztalata, és akarva, akaratlanul megszólítanak a történetei. Szerintem mindenkiben ott vannak a válaszok a hogyanokra, amelyek akkor bukkannak elő, ha egy jó kérdés kicsalogatja. Lili pedig jól kérdez, ezért ajánlom ezt a könyvet mindazoknak, akik a válaszaikat keresik!