Motýľ strana 26 z 81

Motivačná rečníčka a fitnestrénerka Danette May inšpiruje ľudí po celom svete zbaviť sa bolestí, ktoré v sebe dlhodobo potláčajú, aby ich dokázali premeniť na sebalásku a vyliečili tak svoje telo a myseľ. Odo dňa, keď si Danette pripadala ako uväznená v klietke a kričala do neba, že už nevládze ďalej, prešla dlhú cestu. Toto je jej skutočný príbeh o tom, ako priznala sebe aj celému svetu, že jej dovtedajší život už nie je pre ňu. Po tom, čo počas pôrodu stratila syna, rozviedla sa a zistila, že jej zostáva len štyridsaťsedem dolárov, sa Danette rozhodla, že prestane byobeťou jej života a prepíše svoj príbeh. Našla v sebe novú silu a hlas, ktorý jej našepkával, že nastal čas žiť podľa vlastných pravidiel. Nikdy by jej však nenapadlo, že toto rozhodnutie ju dovedie na svetovú súťaž v bikiny fitnes či na nezabudnuteľnú cestu za posvätným liečiteľom na Kostarike, kde našla odpustenie a silu začať odznova. Svoj život založila na troch liečivých pilieroch: jedle, pohybe a nastavení mysle. Všetky tri sa stali súčasťou jej každodennej reality, ako aj základom jej vízie a práce, prostredníctvom ktorej zlepšila život už miliónom ľudí po celom svete. Nasledovala volanie svojej duše a jej príbeh dokazuje, že dobro v srdci je nakoniec vždy odmenené krásnym životom. Vo svojej knihe sa s neuveriteľnou úprimnosťou a zraniteľnosťou delí o svoju pravdu, ktorá ju doviedla na cestu šťastia, emocionálneho naplnenia a hlbokého odpustenia.

Tam v diaľke, v údolí pod voňavým lesom, kde býva ticho a pokoj, tam by mal byť láskavý domov pre jedno nevinné malé dievčatko... Otec, mama a Amelie... Dokonalý trojuholník, dokonalá rodina na dokonalom mieste. Kto je však v skutočnosti Amelie? A kto sú jej rodičia? Máme uveriť, že iba dvaja jednoduchí ľudia z lazov milujúci farmársky spôsob života a svoju chorú dcéru? Ibaže v tej diaľke ticho narúša kŕdeľ čiernych havranov a vôňu okolitých stromov cítiť čoraz menej, akoby ich ktosi zabíjal. Číha tam totiž zlo... Mladá Lena sa rozhodne zareagovať na inzerát v novinách a po rozvode a strate dieťaťa začína nový život. Zlákaná vidinou pokojného miesta verí, že práve tu sa jej podarí psychicky sa zotaviť a pochopiť, prečo práve ona získala dar, s ktorým si často nevie rady. Ibaže nový začiatok sa neodvíja práve podľa jej predstáv a ona postupne padá do priepasti plnej klamstiev, strachu a otázok, na ktoré nedostáva odpoveď. Čo tu robí malé dievčatko? Dokáže mu pomôcť cudzia žena? Miesto, ktoré na prvý pohľad pôsobí nevinne, dýcha zvnútra jasným znamením: živá odtiaľto neodídeš!

V roku 1943 bolo z poľského Ľvova vyhnaných, zavraždených alebo uväznených v getách viac ako 150 000 židov. Jedna skupinka poľských židov odvážne zariskovala a hľadala útočisko v kanalizáciách pod mestom. Posledným členom, ktorý prežil, bola Krystyna Chigerová. Toto je jej jedinečný, zdrvujúci, no napokon víťazný príbeh o úteku pred hrozivým holokaustom. V knihe Dievča v zelenom svetri je z prvej ruky zachytený príbeh mladej Krystyny, ktorá sa musela spolu so svojou rodinou štrnásť mesiacov plaziť a skrývať v podzemných kanalizáciách Ľvova. Ľudom, ktorí sa ukrývali v podzemí, veľmi odvážne pomáhal poľský katolík a bývalý zlodej Leopold Socha. V tomto príbehu sa nakoniec stal nenahraditeľnou súčasťou boja proti holokaustu. Socha riskoval svoj život, aby zachránil rodinu Chigerových, keď im pravidelne nosil jedlo a lieky. Kniha Dievča v zelenom svetri je dojemný memoár, ktorý vás chytí za srdce a strhne do víru priam nepredstaviteľných životných okolností.

V nemocnici ma sestričky zaviedli do veľkej miestnosti plnej iných rodičiek. Prišiel sa na mňa pozrieť lekár, ktorý sestričke nariadil: „Ešte chvíľu počkajte. Potom jej dáme sedatívum.“ Sústredila som sa na zvládanie bolesti, a tak som na to nepovedala najprv nič. Potom som si však spomenula na všetkých pacientov po chirurgickom zákroku a všetky ženy pod vplyvom sedatív pri pôrode a na to, ako začali rozprávať o veciach, ktoré by mohli usvedčiť nielen ich, ale aj ich blízkych. Vtom som si uvedomila, v akej ošemetnej situácii sa nachádzam – nemôžem si vziať nič proti bolesti, lebo ak tak urobím, mohla by som sa tiež dostať do delíria. „Všetci tí, ktorých miluješ, zomrú pre tvoju slabosť a pre to, že si nebola schopná vydržať pôrodné bolesti.“ Keď do miestnosti vstúpila sestrička s ihlou v ruke, zachrapčala som: „Nie. Nie. Som mladá a silná, nepotrebujem nič proti bolesti.“ V nasledujúcich chvíľach som si prvýkrát od začiatku tejto hrôzostrašnej vojny skutočne želala zomrieť. Inteligentná mladá Viedenčanka Edith Hahnová snívala o tom, že sa stane sudkyňou a vnesie do sveta spravodlivosť. Po anšluse Rakúska a nástupe nacistov k moci však jej rodina prišla o všetko, skončila v gete a Edith musela otročiť v príšerných podmienkach pracovných táborov. Keď jej dovolili vrátiť sa domov, trúfalo si odpárala žltú hviezdu, vďaka pomoci zopár priateľov získala falošné identifikačné doklady a začala sa skrývať priamo uprostred nacistickej ríše. Jedného dňa stretla Wernera, člena nacistickej strany, a zamilovala sa… Začítajte sa do príbehu, pri ktorom si naplno uvedomíte, že milióny obetí holokaustu nie sú len čísla bez tvárí. Za každým z nich sa skrýva osud človeka, ktorý chcel jediné – láskyplný, pokojný život a splnenie svojich snov.

Dojímavý príbeh o neúnavnej sile lásky, liečení tela i duše a o neutíchajúcej viere v sny. Novinárka Jaya žije na prvý pohľad dokonalý život. Jediné, po čom túži, je vlastné dieťa. Po troch neúspešných pokusoch a rozpade manželstva stráca pevnú pôdu pod nohami. V zúfalej túžbe zmierniť mučivú bolesť vo svojom vnútri sa vyberie do Indie, aby tam zistila niečo o tajomnej minulosti vlastnej rodiny. Okúzlená nádhernými miestami, vôňami a zvukmi nadšene spoznáva miestnu kultúru, o ktorej jej vlastná matka doteraz nič nepovedala. Od Raviho, bývalého sluhu a blízkeho priateľa svojej babky, sa dozvedá o nezlomnosti, vytrvalom boji, tajnej láske, ale aj o tragickom konci svojej novátorskej predchodkyne v období britskej okupácie. Odkaz vlastnej rodovej línie prinúti Jayu nájsť v sebe netušenú silu. Vďaka jedinečnému príbehu, ktorý vás prevedie po starej Indii, spoznáte život silnej ženy, ktorá aj napriek nepriazni osudu dokázala zachrániť oveľa viac, ako si v skutočnosti myslela.

Annin idylický život naruší rodinná tragédia. Bratova nečakaná samovražda hlboko zasiahne všetkých vrátane švagrinej, ktorá ostala s deťmi sama. Niekoľko mesiacov po pohrebe nadobudne Anna podozrenie, že brat neodišiel zo sveta dobrovoľne. Odhaliť pravdu jej môže pomôcť iba bratov dávny priateľ Robin. Na povrch sa derú staré tajomstvá a Anna riskuje stabilné manželstvo. Odolá zvodnej minulosti? Chce Anna skutočne vedieť, čo sa stalo s jej bratom? Čo ak šokujúca pravda zatrasie s prítomnosťou a definitívne vymaže budúcnosť?

Mystický román o ceste za láskou, ktorá sa postupne zmení na hľadanie zmyslu života. Zdanlivo nevinný vzťah sa stane osudovým, zázračným, plným zvratov a nečakaných udalostí. Kroky hrdinov vedú rovnako k svetlu, ako aj k temnote, až sa nedá určiť, čo je dôležitejšie, kto je vyvolený a koho to vlastne milujeme... A predsa je nakoniec všetko jasné. Tento príbeh vás prenesie na nepoznané územia, kde nič nie je také, ako sa zdá, a kde sa všetko mení, dokonca ani váš život nebude taký, ako keď ste otvorili túto knihu.

Psychologická dráma o mužovi, ktorý stratil samého seba "Bol som ako skladačka, z ktorej niekto stratil dieliky." Autorka v tomto strhujúcom románe napínavo, no zároveň citlivo a s jemnou dávkou humoru rozpráva príbeh muža, ktorý takmer príde o život pri brutálnom útoku. Keď sa Patrik po štyroch týždňoch preberie z bezvedomia, zistí, že jeho posledná spomienka je stará päť rokov. Je to, akoby mu niekto z pamäti vymazal kus života. Nespoznáva svoje deti, jeho manželka zostarla, ledva spoznáva vlastný domov, cíti sa dezorientovaný a zmätený. "Čím sa človek odlišuje od zvieraťa, čím sa odlišuje od iného človeka? Výškou, váhou, farbou vlasov, pleti, očí, povahou? Možno. Ale najviac sa odlišuje svojím vlastným príbehom. A ten sa skladá zo spomienok. Prišiel som o kus vlastného príbehu, stratil časť samého seba." Strata pamäti však nepostihne len Patrika, ale aj celú jeho rodinu. Všetko, čo spolu prežili za dlhých päť rokov, zrazu zmizne v nenávratne a domov sa vracia úplne iný človek. Otec, ktorého si nepamätajú. Manžel, akého nepoznajú. "Ľúbila si ma. Ľúbila si toho muža, ktorým som bol pred nehodou, ale ja som teraz niekto iný. A musím zistiť kto. Spolu s pamäťou som stratil aj samého seba, svoju identitu. Musím ju opäť nájsť alebo si ju vytvoriť." Vrátia sa Patrikovi spomienky? Nájde opäť samého seba alebo si bude musieť zostaviť svoj nový príbeh?

Prestaňte sa sťažovať, že nemáte šťastie. Prestaňte zvaľovať vinu na iných. Prestaňte poukazovať na okolnosti. Ide totiž o váš život. Máte pocit, že vo vašom živote je všetko neustále nahovno? V tom prípade je celkom pravdepodobné, že problém nie je v iných, ale vo vás. Aspoň to tvrdí Gary John Bishop, známy kouč s ohromnou charizmou. Vo svojom osviežujúcom bestselleri, okorenenom pravým škótskym humorom, vám Gary najprv bez servítky naservíruje pravdu, aby ste pochopili, v čom robíte chybu, a potom vám empaticky vysvetlí, ako sa môžete vymaniť zo začarovaného kruhu a získať potrebný nadhľad. Táto kniha je pre všetkých, ktorí majú pokrk rečí o pozitívnom myslení.

Dlhé roky som bola sústavne zaneprázdnená, no neproduktívna. Navyše ma stresoval aj môj životný priestor. Doma som sústavne niečo hľadala, zdvíhala zo zeme či upratovala. Ako sa vraví - chaos doma, chaos v hlave. Za tých pár rokov som vyskúšala veľa plánovačov, kalendárov a diárov. Kúpila som si farebné ceruzky, zvýrazňovače a zápisníky. Písala som si dlhočizné zoznamy všetkého, čo treba vybaviť. Nekrátili sa, práve naopak. Keď sa mi na chvíľu zdalo, že mám veci konečne pod kontrolou, po pár týždňoch som bola presne tam, kde predtým. Pre neporiadok som stratila aj svoje nekonečné zoznamy a v diári na mňa zízali zabudnuté biele strany. Napriek tomu, že som sa veľmi snažila, nikdy som si nenašla čas na to, čo som považovala za najdôležitejšie pre seba. Spokojný bol manžel, deti aj šéf v práci. Spokojní boli všetci okrem mňa. Môj život plánovali okolnosti a tí druhí. Nedokázala som povedať nie. Po rokoch nenaplneného života v pokluse som objavila záchranu. Volá sa minimalizmus. Ten ma naučil sústrediť sa len na jednu podstatnú vec, ktorú práve chcem dosiahnuť, a pripomínať si, prečo je pre mňa dôležitá. Prečo má byť len jedna? Lebo sa z nej vďaka tomu stáva priorita, ktorú dokončím v konkrétnom dni. Ak budeš postupovať rovnako, celý deň ťa bude sprevádzať pocit úspechu a nepôjdeš spať s výčitkami. Denník, ktorý držíš v ruke, je nástrojom na spomalenie hektického života a vyjasnenie zaneprázdnenej mysle. Nie je dôležité to, čo bude o päť rokov. Najdôležitejší čas je práve teraz. Minimalistický denník ti pomôže: - robiť denne len tú vec, ktorá je práve dôležitá, - pripomínať si svoje životné priority, - praktizovať silu vďačnosti a žiť v prítomnosti, - naplánovať si pravidelný pohyb, - kontrolovať denné výdavky a podchytiť impulzívne nákupy, - eliminovať zbytočnosti, - plánovať si deň, - vyprázdniť si myseľ, - relaxovať pri práci s rukami, - pravidelne vypnúť technológie. Prečo zvoliť minimalistický denník? Pretože práve minimalizmus je silným nástrojom na podporu produktivity. Základ úspešného dňa nie stihnúť veľa vecí, často nepodstatných, ale spraviť jednu - tú najdôležitejšiu. Zjednoduš si deň a dýchaj. Prerieď, deleguj, oddychuj, rob podstatné veci s jasnou mysľou. Spomaľ a dosiahni viac. S láskou Andrea Richardson, autorka a blogerka

V roku 1935 prichádza Rita Feuerstahlová na univerzitu do Krakova, kde plánuje študovať a užívať si život. No osud má s ňou úplne iné plány: manželstvo, milostný pomer, dieťa to všetko tesne pred začiatkom druhej svetovej vojny. Po vypuknutí vojny židovku Ritu presídlia do geta, kde sa každodennosť mení na sústavný boj o prežitie. Napokon utečie a získa falošné doklady, no nemá žiadne správy o svojom odvedenom synovi, a tak stráca chuť žiť. Jej život medzi Nemcami je čoraz ohrozenejší a Rita sa môže stať jednou z ich posledných obetí. Odolá jej túžba nájsť syna aj tomu najväčšiemu zlu, aké kedy Európa videla? Epická sága vás prenesie do Paríža tridsiatych rokov, do Španielska v období občianskej vojny, ako aj do Moskvy, Varšavy a napokon do samotného srdca nacistického Nemecka, kde sa jedna žena a jej dvaja muži manžel a milenec ocitajú v boji, v ktorom celé národy balansujú na pokraji skazy.