nastole strana 5 z 16
vydavateľstvo
Ájurvéda, jóga a jídlo
Objevte harmonii těla a duše prostřednictvím stravy a jógy. Zuzana Klingrová, jedna z nejznámějších českých lektorek jógy, tentokrát přináší ověřené jógové a ájurvédské recepty. Provede vás ideálním způsobem stravování při jógové praxi, a to s ohledem na roční období i různé věkové kategorie. Všechny kapitoly nabízí nejen chutné recepty, ale i pozice pro zlepšení trávení a celkové pohody. Nechte se inspirovat a udržujte se v dobré fyzické i duševní kondici díky jedinečné kombinaci výživy a jógy!
V tlamě lidožrouta
Skutečné případy lidožravých útoků velkých zvířat – žraloků, medvědů a velkých kočkovitých šelem, ale i případy tajemné, dosud nevysvětlené, v nichž mohl hrát hlavní roli predátor, jehož identitu dodnes neznáme. V knize naleznete příběhy, jež později ovlivnily filmové tvůrce, či které ve své době rezonovaly v médiích napříč celým světem. Třeba příběh krvavé pláže, jenž inspiroval film Čelisti, masakr dvou dívek v americkém národním parku, napadení mladé nadějné surfařky a dalších 17 hrůzyplných historek.
dostupné aj ako:
Příběhy z autobusu - vstříc novým dobrodružstvím
Oto Burger, dnes již tak trochu známý autobusák pražského dopravního podniku, obdařený vydatným smyslem pro humor, skvělým pozorovacím talentem a velkou chutí na sekanou vám opět nadělil hromadu veselých historek, v nichž se objevují zmatení cestující, bodré stařenky, školní mládež, opilí drzouni a další postavy a postavičky z ulic a zastávek hlavního města. Tito lidé opravdu existují, někteří autora tu a tam hašlerkou odměňují, a pokud neumřeli, na pražských linkách stále cestují. Nejste mezi nimi i vy?
dostupné aj ako:
Stopem do Ósaky
Stopem do Ósaky není obyčejný cestopis. Novinář Tomáš Poláček vyráží přes celou Asii jen s batohem a důvěrou v lidi, kteří ho vezmou dál. Každá jízda se stává příležitostí k rozhovoru – odhaluje příběhy řidičů, jejich radosti i trápení, a zároveň hledá odpovědi na hlubší otázky o smyslu života. Z putování do Japonska vzniká mozaika lidských osudů, která přesahuje hranice map i kilometrů.
dostupné aj ako:
Vizovická kuchařka
Frgály, vdolečky či kyselica patří k největším pokladům vizovické kuchyně a po generace provázely každodenní život i slavnostní chvíle. Tato kniha je znovu oživuje spolu s desítkami dalších receptů, které vycházejí z rodinných sbírek i pečlivě nastudovaných historických pramenů. Všechny byly upraveny tak, aby se daly snadno připravit i v dnešní kuchyni. Vizovická kuchařka je tak nejen souborem receptů, ale i mostem mezi minulostí a současností, odkazem pro budoucí generace.
dostupné aj ako:
Recept na zdravé dítě
Každý rodič si přeje jediné – aby bylo jeho dítě zdravé. Ale co když přijde horečka, úraz nebo nejistota kolem zavádění příkrmů? Jak doma léčit běžné dětské nemoci, kdy jít na pravidelnou prohlídku, jak zajistit dítěti bezpečné prostředí?
Tuto knihu pro vás napsala lékařka a máma dvou dětí pro chvíle, kdy potřebujete jistotu, klid a odborné rady. Co zvládnete sami, kdy jet k lékaři nebo kdy volat 155. S empatií, pochopením a z lásky k dětem.
Autorku můžete také najít na Instagramu (@lecimdeti).
dostupné aj ako:
Stopem do Ósaky
Stopem do Ósaky není obyčejný cestopis. Novinář Tomáš Poláček vyráží přes celou Asii jen s batohem a důvěrou v lidi, kteří ho vezmou dál. Každá jízda se stává příležitostí k rozhovoru – odhaluje příběhy řidičů, jejich radosti i trápení, a zároveň hledá odpovědi na hlubší otázky o smyslu života. Z putování do Japonska vzniká mozaika lidských osudů, která přesahuje hranice map i kilometrů.
Na stiahnutie
17,73 €
dostupné aj ako:
Mušlenčiny léčivé příběhy - Mindfulness
Jak dětem pomoct zvládnout silné emoce? Jak zklidnit splašené myšlenky? A jak vlastně být opravdu v přítomnosti – nejen tělem, ale i srdcem? Víla Mušlenka je citlivou průvodkyní malých čtenářů a tentokrát se spolu s ní mohou vydat do světa mindfulness. Prostřednictvím léčivých příběhů je učí vnímat, co se děje uvnitř i kolem nich. Pomáhá jim najít vnitřní klid, soustředění a jistotu, že být sám sebou je zcela v pořádku. Kniha je doplněna cvičeními, která rozvíjejí schopnost naslouchat sobě i druhým.
Na stiahnutie
13,29 €
Proč dospívání bolí
Co se děje v těle, v mozku a v duši dospívajících? Dětský psychiatr a psychoterapeut Peter Pöthe popisuje pocity, se kterými si kluci a holky často neví rady. V příbězích inspirovaných praxí ukazuje mladým, jak zvládat úzkosti, tlak, vnitřní zmatek nebo prázdnotu a jak si porozumět a neubližovat si. A rodičům pomáhá chápat jejich potomky. Možná v těchto příbězích uvidíte kousek sebe. A možná zjistíte, že to, co cítíte, má svůj důvod. Pochopíte ho a uleví se vám.
Na stiahnutie
13,29 €
dostupné aj ako:
Orlík
Orlické vraždy, jedny z nejbrutálnějších zločinů 90. let. Tým vyšetřovatelů, který v přehradě objevil sudy s rozpuštěnými lidskými těly a rozkryl peklo, jež nálezům předcházelo. Jaké stopy je přivedly až na dno vodní nádrže Orlík? Co všechno museli riskovat? Kriminalista Jan Štoček a Lucie Bechynková z podcastu Opravdové zločiny vás vezmou přímo doprostřed vyšetřování. Dozvíte se mrazivé detaily, zákulisní momenty a dosud nezveřejněné informace o případu, který navždy proměnil českou kriminalistiku.
Na stiahnutie
15,51 €
dostupné aj ako:
Rybaření po česku
Počítáte se s hrdostí mezi „tiché blázny“, nebo nějakého takového znáte? Pak vám nesmí ujít tato kniha, která zachycuje svět sportovního rybaření v jeho moderních i tradičních podobách. Ponořte se do historie a objevte různé kuriozity, vtipy i rybářské osobnosti. Dozvíte se o původu názvů ryb a jejich unikátních vlastnostech, rybářském slangu, rybě v mytologii, náboženství i gastronomii. Nechybí ani okénko do života pytláků a porybných. Perfektní pro všechny, kdo rybaří – i pro ty, kdo o tom jen rádi čtou.
Na stiahnutie
14,62 €
dostupné aj ako:
Tvá M.
Občas je potřeba se zastavit. Zachytit úsměv, myšlenku, absurditu, vzpomínku, postřeh, slzu. A prohlédnout si je, potěšit se s nimi. Někomu ji poslat, dát přečíst. I když dopisních schránek ubývá a let přibývá. Úsměvné, něžné, spiklenecké příhody a úvahy ze života ženy, která je sice herečka z Národního divadla a seriálů, ale taky manželka, milenka, matka, dcera, sestra, kamarádka, sousedka, řidička, učitelka, hrdá Moravanka a majitelka jednoho těla…
Na stiahnutie
13,29 €
dostupné aj ako:
Orlík
Orlické vraždy, jedny z nejbrutálnějších zločinů 90. let. Tým vyšetřovatelů, který v přehradě objevil sudy s rozpuštěnými lidskými těly a rozkryl peklo, jež nálezům předcházelo. Jaké stopy je přivedly až na dno vodní nádrže Orlík? Co všechno museli riskovat? Kriminalista Jan Štoček a Lucie Bechynková z podcastu Opravdové zločiny vás vezmou přímo doprostřed vyšetřování. Dozvíte se mrazivé detaily, zákulisní momenty a dosud nezveřejněné informace o případu, který navždy proměnil českou kriminalistiku.
dostupné aj ako:
Rybaření po česku
Počítáte se s hrdostí mezi „tiché blázny“, nebo nějakého takového znáte? Pak vám nesmí ujít tato kniha, která zachycuje svět sportovního rybaření v jeho moderních i tradičních podobách. Ponořte se do historie a objevte různé kuriozity, vtipy i rybářské osobnosti. Dozvíte se o původu názvů ryb a jejich unikátních vlastnostech, rybářském slangu, rybě v mytologii, náboženství i gastronomii. Nechybí ani okénko do života pytláků a porybných. Perfektní pro všechny, kdo rybaří – i pro ty, kdo o tom jen rádi čtou.
Na sklade 2Ks
21,99 €
dostupné aj ako:
Tvá M.
Občas je potřeba se zastavit. Zachytit úsměv, myšlenku, absurditu, vzpomínku, postřeh, slzu. A prohlédnout si je, potěšit se s nimi. Někomu ji poslat, dát přečíst. I když dopisních schránek ubývá a let přibývá. Úsměvné, něžné, spiklenecké příhody a úvahy ze života ženy, která je sice herečka z Národního divadla a seriálů, ale taky manželka, milenka, matka, dcera, sestra, kamarádka, sousedka, řidička, učitelka, hrdá Moravanka a majitelka jednoho těla…
Na sklade 2Ks
17,49 €
dostupné aj ako:
Ozzákova kuchařka
Nazdar, žrouti! Tahle kuchařka je pro všechny, co vědí, že vařit se má s půllitrem v ruce a muzikou na plný kule. Žádný dietky, žádný chia semínka – jen poctivý žrádlo, co vás postaví na nohy i po kalbě století. Najdete tu desítky mejch oblíbenejch receptů jako sýrovej výbuch, majonézovej masakr, Satanův houbovej poklad nebo legendární segedín, co rozpláče nejednoho vegana. Tak si pusťte Motörhead, otevřete pivko a pojďte do toho, protože se mnou je vaření nářez! A to vám podepíšu i na štangli salámu.
Na stiahnutie
16,40 €
dostupné aj ako:
