Readers Digest Kiadó

Miért ajánljuk ezt a szakácskönyvet? Mert könnyen követhető leírásokat tartalmaz, és ugyanúgy találhat benne különleges és izgalmas recepteket, ahogyan hagyományos és tradicionális ízeket is. Milyen recepteket talál ebben a remek szakácskönyvben? alaptészták, szószok, töltelékek, zselésítő anyagok és torták receptjeit kenyérfélék és sós csemegék receptjeit különleges és hagyományos recepteket Kiknek ajánljuk ezt a szakácskönyvet? Mindenkinek, aki szívesen sürög-forog a konyhában, aki szereti a süteményeket, desszerteket és édességeket. Azoknak, akik kedvelik a jól bevált, hagyományos, tradicionális ízeket, és azoknak, akik szívesen kísérleteznek új, különleges és kicsit extrém süti receptekkel. Mindenkinek, aki a sütés szerelmese.

"Szeretné magát minét tovább jól és energikusabbnak érezni, megelőzni a betegségeket és fiatalabbnak látszani? Táplálkozási szakértők által összeállított szakácskönyvünk segítségével megállíthatja az öregedési folyamatokat, mindeközben ízletes és egészséges ételeket fogyaszthat. - Egyszerű megoldás, amelyek segítségével fokozhatja vitalitását, lassíthatja az öregedést és csökkentheti a korral együtt járó leggyakoribb betegségek kialakulásának kockázatát. - Egészséges, tápláló ételek receptjei a legjobb egészségvédő és öregedésgátló alapanyagokból összeállítva. Kedvcsinálónak két példa: Sült hal parmezánbundában és Mandulatorta lime-sziruppal. - Korszerű táplálkozási tanácsok és konyhai trükkök, amelyek segítenek, hogy fitten és nagyszerűen érezze magát minden életkorban!" (a Kiadó)

"Sohasem késő mozgásba lendülni. Könyvünk az egészséges életmódot támogató ötleteken mintegy 200 tornagyakorlatot kínál, amelyek - segítenek mozgékonyabbá és energikusabbá válni, mi több, sokáig formában maradni, - növelik a csontsűrűséget és erősí tik az izmokat, - javítják az egyensúlyérzéket, a koordinációt és a hajlékonyságot, - hozzájárulnak a betegségek megelőzéséhez, illetve a gyorsabb gyógyuláshoz. Csatlakozzon Ön is! Meglátja, hamarosan fiatalabbnak és életerősebbnek érzi majd magát - ráadásul az érzés tartósan megmarad." (a Kiadó)

Néhány érdekesség a könyvből. - akupresszúrával a kellemetlen reggeli rosszullétek ellen - a tofu csökkenti a koleszterinszintet, - a citromfű nyugtató hatású - a tyúkhúsleves csökkenti a vérnyomást, - sebtisztítás nyüvekkel, - hogyan kell hely esen orrot öblögetni, - édesgyökérrel enyhíthető az asztma, - az aszalt szilva növeli a csontsűrűséget, - kalciumbevitel fügével, - délutáni szunyókálás a hosszabb életért, - a tangó segít a Parkinson-kór ellen, - halolajjal az ízületi fájdalma k ellen, - húzások és rándulások kezelése ananásszal, - a fehérzaj megkönnyítheti az elalvást, - a kagyló fokozhatja a termékenységet, - emlékezetjavítás gyöngyökkel, - szódabikarbónával a húgyúti fertőzések ellen, - erősítse körmeit zsurlóval - dúdoljon a jobb hallásért - ínybetegség megelőzése zöld teával - a szobanövények hidratálják a bőrt, - a rostok enyhíthetik az emlőrák kockázatát - agyserkentés barna rizzsel, - fogmosás a szív egészségéért, - bőrviszketés ellen zabpehely - súlyzózással a dementia ellen - erős csontok kelkáposztával - stresszcsökkentés mangóval

"A Reader's Digest Kiadó kiadványa a hazánkban és a környező országokban világörökségi státuszt nyert természeti és épített tájakat mutatja be. A gazdag képanyaggal és a tájékozódást segítő térképekkel illusztrált kötet négy ország - Magyarország, Ausztria, Csehország és Szlovákia - 36 örökségi helyszínére kalauzolja el az olvasót. Budapest, Bécs, Prága, Pécs, Selmecbánya, Bártfa vagy Salzburg a városimádóknak, Hollókő, Hola ovice vagy a Wachau-völgy falvai a falukedvelőknek, a Baradla, a Dobsinai-jégbarlang vagy a Kárpátok ősbükkösei pedig a természet szerelmeseinek nyújthatnak felejthetetlen élményt, de az egyházi építészet és művészet iránt érdeklődők, a borok hívei, sőt a vasút rajongói is megtalálhatják könyvünkben a kedvükre való olvasmányt. Jó utat és kellemes szórakozást kívánunk minden olvasónak - annak, aki valóban nekivág, és annak is, aki csak a fotelben ülve, képzeletben utazik velünk." (a Kiadó)

Több mint 100 gyakorlat és rejtvény, valamint 40 recept az agy egészsége védelmében. Úgy véli, menthetetlenül az "időskori pillanatok", a ködös és lelassult gondolkodás foglya lett? Vegye csak újra fontolóra a dolgot! A fitt agy titka a segítségére lesz abban, hogy ismét friss és fiatalos legyen az agya. A legfrissebb kutatások nemcsak azt bizonyítják, hogy bármely életkorban keletkeznek új agysejtek, hanem azt is, hogy lehetséges az agy "újrahuzatolása" és ezáltal kapacitásának növelése - r áadásul mindez a lehető legegyszerűbb eszközekkel! Fedezze fel a csodás ízű salátaolajat, amely védi és konzerválja az agyi funkciókat! Tanulja meg testmozgás segítségével a szó szoros értelmében megnövelni az agyát! Ismerje fel, hogyan befolyásol ja képességeit a szemléletmódja! Napi néhány percre van mindössze szükség, és A fitt agy titka útmutatásaival sikerül - megőriznie kedves emlékeit, - megjegyeznie a fontos neveket és telefonszámokat, - gyorsabban feldolgozni az ezernyi információt, - megszabadulni a "nyelvem hegyén van" jelenségről, sőt talán - kivédeni a rettegett Alzheimer-kórt.

"Hogy is van ez? Számos olyan - meglepő vagy megdöbbentő fordulatokkal tarkított - történelmi anekdotát ismerünk, amelyet alig akarunk elhinni, pedig pontosan fedik a valóságot. Ugyanakkor vannak olyan közkeletű tévhitek, amelyek a kutatók által felt árt ismeretek ellenére is makacsul tartják maguk. Itt az ideje tisztán látni! Történelmi tények, évszázados mítoszok, városi legendák, hangzatos csúsztatások - kötetünkben minden a helyére kerül!" (a Kiadó)

Képzeljük csak el, milyen jó lenne, ha otthon, saját kezűleg is el tudnánk készíteni mindazokat az élelmiszereket, kozmetikumokat és háztartási cikkeket, amelyet az élelmiszeráruházban, a drogériában, a pékségben vagy éppen a barkácsáruházban szoktun k megvásárolni! Most végre könnyedén megtehetjük ennek a könyvnek a segítségével! Az egyszerűen, olcsón, egészségesen házilag számtalan olyan ötlettel és recepttel szolgál, amely alapján mi magunk is előállíthatjuk a háztartásban szükséges alapvető termékeket és élelmiszereket. - Több mint 700 jól bevált recept: népszerű ételek, italok, édességek házi változatai; saját készítésű szépségápolási cikkek, gyógy- és kozmetikai készítmények; háztartási tisztítószerek; rovarirtók; állateledelek; növ ényápoló szerek. - Egészséges és természetes: ismert összetevők; adalékanyagoktól mentes ételek; saját ízlésünk és szükségleteink szerint előállítható kozmetikumok; megbízható, hatékony termékek. - Környezettudatos: kevesebb csomagolóanyag - kevesebb hulladék; környezetbarát, lebomló alapanyagok. - Takarékos: a házilag előállított dolgok olcsóbbak és jobb minőségűek.

Több mint 1000 rendkívüli történet a modern orvostudomány világából. Miként segíthet egy ló az egészségünk megőrzésében? Vagy egy szál nárcisz, egy horogféreg, egy tengeriuborka, netán az óceánban lebegő barnamoszatok? A természet csodálatos gyógyereje tele van meglepetésekkel. Aki elolvassa, ezután más szemmel néz a gyógyszerekre. A természet gyógyító ereje határtalan. A növények, állatok, gombák és mikroorganizmusok már eddig is elképesztően sok - akár nap mint nap szedett - gyógyszer alapanyagául vagy inspirációjául szolgáltak. Ez az izgalmas könyv sok-sok alapos, átfogó cikkben tárgyalja a diabétesz, a szívbetegség, a különféle ráktípusok, az Alzheimer-kór, a magas koleszterinszint és más súlyos, életveszélyes kórképek gyógyítását - vagy az enyhébb panaszok kezelését - célzó legfrissebb kutatások eredményeit. Mindezekhez az élővilág biztosítja a muníciót. A nagy áttörés bármelyik pillanatban bekövetkezhet, például egy szürke, dzsungellakó liánnak, egy színes trópusi csigának vagy az erdő talaján sarjadó, alig ismert gombának köszönhetően. Ez a könyv nem csupán tájékoztatja, de lelkesíti is olvasóit. A természet csodálatos gyógyereje reményt ad a jövőre nézve. - Több mint 140 cikk a legjelentősebb gyógyhatással rendelkező növényekről, állatokról és mikroorganizmusokról - Több száz háttértörténet a tudományos kutatásokról és a nagy orvosi felfedezésekről - A kapcsolódó témák - hagyományos gyógyítás, a mélytengerek feltárása, a mérgező anyagok gyógyszerekké fejlesztése - részletes ismertetése - Praktikus tanácsok az egészség megőrzéséhez - köztük természetes terápiák és házi receptek a mindennapokra - Több száz érdekes és látványos felvétel

Fedezze fel a növények titkait! Ebből a füveskönyvekhez méltóan gyönyörűen illusztrált könyvből megtudhatjuk, hogyan használhatók a vadon szedett vagy termesztett növények egészség- és szépségápolásra, dekorációs célokra, a háztartásban, például kártevők elűzésére vagy a szoba levegőjének tisztán tartására, és persze nem utolsó sorban olvashatunk arról is, milyen változatosan szerepelhetnek a fűszerek és gyógynövények ételeinkben. A könyvben népi bölcsességek, ősi ismeretek ötvöződnek a korszerű tudományos tanácsokkal. A termesztéstől a változatos felhasználásukig, ebben az olvasmányos és képanyagban gazdag kötetben megismerhetjük a legfontosabb növényeket. Az aloétól a zsurlóig, az ismertebb alkalmazásokon túl felsorakoznak olyan fűszer- és gyógynövények is, mint a méltatlanul elfeledett borágó, kankalin, porcsin vagy a turbolya. Ismerje meg a fűszerek és gyógynövények csodás képességeit és fedezze fel, hogyan teheti könnyebbé saját életét úgy, hogy közben időt és pénzt spórol meg. Szépítse meg mindennapjait, kényeztesse magát és tegye hosszú távon is tartóssá egészségét a növényekben rejlő lehetőségek kihasználásával!

"Látogasson el a világ 100 legcsodálatosabb helyére e lenyűgöző kötet segítségével! Felfedezőutunk során számos olyan híres turistalátványosságot keresünk fel, mint Velence, az egyiptomi Abu Szimbel, az Eiffel-torony, a Machu Picchu, a Tádzs Mahal vagy a San Franciscó-i öbölben álló Golden Gate híd -amelyek kétségkívül kiérdemlik "a legcsodálatosabb" jelzőt-, de sok kevésbé ismert helyre is eljutunk: egzotikus szigetekre, meseszép hegyvidéki falvakba, freskókkal díszített templomokba, nyüzsgő piacokra, változatos állatvilággal büszkélkedő nemzeti parkokba, félelmetes gleccserekre, színpompás kertekbe - sőt még üzemekbe, szénbányákba és világítótornyokra is! A válogatásban szereplő 100 csodás helyben csupán egy a közös: a maga kategóriájában mindegyik kiemelkedő kvalitású... ezt igazolja lélegzetelállító szépségű, stílusteremtő egyediségük vagy éppenséggel a múlt homályába vesző rejtélyes eredetük. Az Olvasóra bízzuk annak megítélését, vajon jól döntöttünk-e: minden fejezetben bemutatjuk a "legcsodálatosabbal" vetélkedő helyszíneket is. Könyvünk varázslatos földkörüli utazásra invitál, melynek során újabb és újabb szépségekkel, érdekességekkel kápráztatja el az Olvasót. Lapozzon bele, és élje át az utazás élményét!" (a Kiadó)

Földünket különös, olykor egészen hihetetlennek tűnő élőlények népesítik be. Egyes fajok színezetükkel vagy szokatlan testalkatukkal ejtenek ámulatba, mások a túlélésért folytatott küzdelem során vetnek be meglepő trükköket. A természet sokféleségnek elképesztő gazdagsága tárul elénk: rendkívüli teljesítményre képes érzékszervek, a támadás és a védekezés szokatlan fortélyai, nagy szilárdságú építmények és szerkezetek, különböző szaporodási stratégiák, és nem utolsósorban, szuperhatékony mérgek. Tudásunk az állatok és növények világáról szinte napról napra elképzelhetetlen iramban gyarapszik. A kötet számtalan érdekes új ismeretet tár elénk, látványos pillanatokat megörökítő fotók kíséretében, tanúbizonyságát adva a természet lenyűgöző leleményessségének.

Földünket különös, olykor egészen hihetetlennek tűnő élőlények népesítik be. Egyes fajok színezetükkel vagy szokatlan testalkatukkal ejtenek ámulatba, mások a túlélésért folytatott küzdelem során vetnek be meglepő trükköket. A természet sokféleségnek elképesztő gazdagsága tárul elénk: rendkívüli teljesítményre képes érzékszervek, a támadás és a védekezés szokatlan fortélyai, nagy szilárdságú építmények és szerkezetek, különböző szaporodási stratégiák, és nem utolsósorban, szuperhatékony mérgek. Tudásunk az állatok és növények világáról szinte napról napra elképzelhetetlen iramban gyarapszik. A kötet számtalan érdekes új ismeretet tár elénk, látványos pillanatokat megörökítő fotók kíséretében, tanúbizonyságát adva a természet lenyűgöző leleményessségének.