Readers Digest Kiadó

vydavateľstvo

500 energiatakarékos ötlet


Valóban megéri energiatakarékos izzót vásárolni? Érdemes-e napkollektorokat szereltetni a házra? Mennyit fizetünk igazából fűtésre vagy éppen hűtésre? Milyen mosógépet, hűtőszekrényt vagy televíziót válasszunk? Az 500 energiatakarékos ötlet című kiadvány eligazít az információk tengerében - segítségével könnyű kiválasztani a valóban legegyszerűbb, legkörnyezetkímélőbb és legolcsóbb megoldást. - Energiatakarékos, korszerű élletmód - Környezetkímélő építkezés, felújítás - Az optimális energiahordozók kiválasztása - Energiahatékony elektromos készülékek - Utazás, étkezés az energiatakarékosság jegyében
Vypredané
28,53 €

Filléres megoldások


Egy kis ügyességgel vagyonokat takaríthat meg! Vajon mi mindenre bukkanhat, ha nyitott szemmel sétál végig egy olcsó árukat kínáló bolton? A polcok roskadoznak a különféle termékek alatt - akad itt teniszlabda és textilragasztó, gumicsizma és testápoló. Ám nem árt, ha tud egy apró titkot: szinte minden, ami ezekben az üzletekben (majdnem fillérekért!) kapható, meglepően sokféleképpen használható. Ezért aztán kisebbfajta vagyont is megtakaríthat az, aki elég leleményes. Ha szeretne ön is jól járni, szívlelje meg a könyvben található tanácsokat! Így soha többé nem kell majd olyan árucikket vásárolnia, amelyet csupán egy bizonyos célra használhat fel. E könyv nyolc fejezete remek ötleteket gyűjt csokorba, amelyeket ha figyelmesen végigolvas, egész másként fog majd nézni a leghétkönapibb cikkekre is. Legyen szó akár a legismertebb rövidárukról, a gombról és cipzárról, vagy a háztartási részlegen felbukkanó ruhacsipeszről és sószóróról, a Filléres megoldások az a könyv, amelyet újra és újra elővehet, ha szorult helyzetbe kerül. Nagyszerű ötleteket meríthet e kötetből, ráadásul az egyszerű és olcsó termékek rendhagyó felhasználásának köszönhetően a pénztárcája is megérzi majd a változást.
Vypredané
32,10 €

Az örök fiatalság szakácskönyve


"Szeretné magát minét tovább jól és energikusabbnak érezni, megelőzni a betegségeket és fiatalabbnak látszani? Táplálkozási szakértők által összeállított szakácskönyvünk segítségével megállíthatja az öregedési folyamatokat, mindeközben ízletes és egészséges ételeket fogyaszthat. - Egyszerű megoldás, amelyek segítségével fokozhatja vitalitását, lassíthatja az öregedést és csökkentheti a korral együtt járó leggyakoribb betegségek kialakulásának kockázatát. - Egészséges, tápláló ételek receptjei a legjobb egészségvédő és öregedésgátló alapanyagokból összeállítva. Kedvcsinálónak két példa: Sült hal parmezánbundában és Mandulatorta lime-sziruppal. - Korszerű táplálkozási tanácsok és konyhai trükkök, amelyek segítenek, hogy fitten és nagyszerűen érezze magát minden életkorban!" (a Kiadó)
U dodávateľa
28,54 €

A természet csodálatos gyógyereje


Több mint 1000 rendkívüli történet a modern orvostudomány világából. Miként segíthet egy ló az egészségünk megőrzésében? Vagy egy szál nárcisz, egy horogféreg, egy tengeriuborka, netán az óceánban lebegő barnamoszatok? A természet csodálatos gyógyereje tele van meglepetésekkel. Aki elolvassa, ezután más szemmel néz a gyógyszerekre. A természet gyógyító ereje határtalan. A növények, állatok, gombák és mikroorganizmusok már eddig is elképesztően sok - akár nap mint nap szedett - gyógyszer alapanyagául vagy inspirációjául szolgáltak. Ez az izgalmas könyv sok-sok alapos, átfogó cikkben tárgyalja a diabétesz, a szívbetegség, a különféle ráktípusok, az Alzheimer-kór, a magas koleszterinszint és más súlyos, életveszélyes kórképek gyógyítását - vagy az enyhébb panaszok kezelését - célzó legfrissebb kutatások eredményeit. Mindezekhez az élővilág biztosítja a muníciót. A nagy áttörés bármelyik pillanatban bekövetkezhet, például egy szürke, dzsungellakó liánnak, egy színes trópusi csigának vagy az erdő talaján sarjadó, alig ismert gombának köszönhetően. Ez a könyv nem csupán tájékoztatja, de lelkesíti is olvasóit. A természet csodálatos gyógyereje reményt ad a jövőre nézve. - Több mint 140 cikk a legjelentősebb gyógyhatással rendelkező növényekről, állatokról és mikroorganizmusokról - Több száz háttértörténet a tudományos kutatásokról és a nagy orvosi felfedezésekről - A kapcsolódó témák - hagyományos gyógyítás, a mélytengerek feltárása, a mérgező anyagok gyógyszerekké fejlesztése - részletes ismertetése - Praktikus tanácsok az egészség megőrzéséhez - köztük természetes terápiák és házi receptek a mindennapokra - Több száz érdekes és látványos felvétel
U dodávateľa
35,68 €

Lenyűgöző bolygónk: a Föld


Elgondolkozott már azon, hogyan keletkeztek bolygónk csodálatos és egyedi tájai, mint például a Dolomitok, a Bajkál-tó, a Fuji, a Yosemite-völgy, a Kis-Antillák vagy a szlovéniai karsztvidék? A könyv lapjain visszatérhet a történelem előtti időkbe, é s új megvilágításban kísérheti végig a Föld 53 legkáprázatosabb tájának kialakulását. Olvashat a Devils Tower kőlegendáiról, a Yellowstone-fennsík szunnyadó vulkánóriásairól éppúgy, mint a Kanári-szigetek fantasztikus világáról. A könyv - melyben 400 színes fénykép, 70 nagyméretű szemléltető ábra és 5 kihajtható panorámaoldal található - időben egymástól gyakran évmilliónyi távolságra lévő állapotokat szemléltet, lapjain megismerheti a szeszélyes természet formálta tájak mesébe illő keletkezéstö rténetét.
Vypredané
30,73 €

Mennyei sütemények, csodás desszertek


Miért ajánljuk ezt a szakácskönyvet? Mert könnyen követhető leírásokat tartalmaz, és ugyanúgy találhat benne különleges és izgalmas recepteket, ahogyan hagyományos és tradicionális ízeket is. Milyen recepteket talál ebben a remek szakácskönyvben? alaptészták, szószok, töltelékek, zselésítő anyagok és torták receptjeit kenyérfélék és sós csemegék receptjeit különleges és hagyományos recepteket Kiknek ajánljuk ezt a szakácskönyvet? Mindenkinek, aki szívesen sürög-forog a konyhában, aki szereti a süteményeket, desszerteket és édességeket. Azoknak, akik kedvelik a jól bevált, hagyományos, tradicionális ízeket, és azoknak, akik szívesen kísérleteznek új, különleges és kicsit extrém süti receptekkel. Mindenkinek, aki a sütés szerelmese.
Vypredané
26,78 €

Mozgásban az egészség


"Sohasem késő mozgásba lendülni. Könyvünk az egészséges életmódot támogató ötleteken mintegy 200 tornagyakorlatot kínál, amelyek - segítenek mozgékonyabbá és energikusabbá válni, mi több, sokáig formában maradni, - növelik a csontsűrűséget és erősí tik az izmokat, - javítják az egyensúlyérzéket, a koordinációt és a hajlékonyságot, - hozzájárulnak a betegségek megelőzéséhez, illetve a gyorsabb gyógyuláshoz. Csatlakozzon Ön is! Meglátja, hamarosan fiatalabbnak és életerősebbnek érzi majd magát - ráadásul az érzés tartósan megmarad." (a Kiadó)
Vypredané
32,10 €

Hétpecsétes orvosi titkok


Néhány érdekesség a könyvből. - akupresszúrával a kellemetlen reggeli rosszullétek ellen - a tofu csökkenti a koleszterinszintet, - a citromfű nyugtató hatású - a tyúkhúsleves csökkenti a vérnyomást, - sebtisztítás nyüvekkel, - hogyan kell hely esen orrot öblögetni, - édesgyökérrel enyhíthető az asztma, - az aszalt szilva növeli a csontsűrűséget, - kalciumbevitel fügével, - délutáni szunyókálás a hosszabb életért, - a tangó segít a Parkinson-kór ellen, - halolajjal az ízületi fájdalma k ellen, - húzások és rándulások kezelése ananásszal, - a fehérzaj megkönnyítheti az elalvást, - a kagyló fokozhatja a termékenységet, - emlékezetjavítás gyöngyökkel, - szódabikarbónával a húgyúti fertőzések ellen, - erősítse körmeit zsurlóval - dúdoljon a jobb hallásért - ínybetegség megelőzése zöld teával - a szobanövények hidratálják a bőrt, - a rostok enyhíthetik az emlőrák kockázatát - agyserkentés barna rizzsel, - fogmosás a szív egészségéért, - bőrviszketés ellen zabpehely - súlyzózással a dementia ellen - erős csontok kelkáposztával - stresszcsökkentés mangóval
Vypredané
32,11 €

Képtelen történelem


"Hogy is van ez? Számos olyan - meglepő vagy megdöbbentő fordulatokkal tarkított - történelmi anekdotát ismerünk, amelyet alig akarunk elhinni, pedig pontosan fedik a valóságot. Ugyanakkor vannak olyan közkeletű tévhitek, amelyek a kutatók által felt árt ismeretek ellenére is makacsul tartják maguk. Itt az ideje tisztán látni! Történelmi tények, évszázados mítoszok, városi legendák, hangzatos csúsztatások - kötetünkben minden a helyére kerül!" (a Kiadó)
Vypredané
28,54 €

A fitt agy titka


Több mint 100 gyakorlat és rejtvény, valamint 40 recept az agy egészsége védelmében. Úgy véli, menthetetlenül az "időskori pillanatok", a ködös és lelassult gondolkodás foglya lett? Vegye csak újra fontolóra a dolgot! A fitt agy titka a segítségére lesz abban, hogy ismét friss és fiatalos legyen az agya. A legfrissebb kutatások nemcsak azt bizonyítják, hogy bármely életkorban keletkeznek új agysejtek, hanem azt is, hogy lehetséges az agy "újrahuzatolása" és ezáltal kapacitásának növelése - r áadásul mindez a lehető legegyszerűbb eszközekkel! Fedezze fel a csodás ízű salátaolajat, amely védi és konzerválja az agyi funkciókat! Tanulja meg testmozgás segítségével a szó szoros értelmében megnövelni az agyát! Ismerje fel, hogyan befolyásol ja képességeit a szemléletmódja! Napi néhány percre van mindössze szükség, és A fitt agy titka útmutatásaival sikerül - megőriznie kedves emlékeit, - megjegyeznie a fontos neveket és telefonszámokat, - gyorsabban feldolgozni az ezernyi információt, - megszabadulni a "nyelvem hegyén van" jelenségről, sőt talán - kivédeni a rettegett Alzheimer-kórt.
Vypredané
28,54 €

Egyszerűen, olcsón, egészségesen házilag


Képzeljük csak el, milyen jó lenne, ha otthon, saját kezűleg is el tudnánk készíteni mindazokat az élelmiszereket, kozmetikumokat és háztartási cikkeket, amelyet az élelmiszeráruházban, a drogériában, a pékségben vagy éppen a barkácsáruházban szoktun k megvásárolni! Most végre könnyedén megtehetjük ennek a könyvnek a segítségével! Az egyszerűen, olcsón, egészségesen házilag számtalan olyan ötlettel és recepttel szolgál, amely alapján mi magunk is előállíthatjuk a háztartásban szükséges alapvető termékeket és élelmiszereket. - Több mint 700 jól bevált recept: népszerű ételek, italok, édességek házi változatai; saját készítésű szépségápolási cikkek, gyógy- és kozmetikai készítmények; háztartási tisztítószerek; rovarirtók; állateledelek; növ ényápoló szerek. - Egészséges és természetes: ismert összetevők; adalékanyagoktól mentes ételek; saját ízlésünk és szükségleteink szerint előállítható kozmetikumok; megbízható, hatékony termékek. - Környezettudatos: kevesebb csomagolóanyag - kevesebb hulladék; környezetbarát, lebomló alapanyagok. - Takarékos: a házilag előállított dolgok olcsóbbak és jobb minőségűek.
Vypredané
28,54 €

UNESCO világörökség Közép-Europában


"A Reader's Digest Kiadó kiadványa a hazánkban és a környező országokban világörökségi státuszt nyert természeti és épített tájakat mutatja be. A gazdag képanyaggal és a tájékozódást segítő térképekkel illusztrált kötet négy ország - Magyarország, Ausztria, Csehország és Szlovákia - 36 örökségi helyszínére kalauzolja el az olvasót. Budapest, Bécs, Prága, Pécs, Selmecbánya, Bártfa vagy Salzburg a városimádóknak, Hollókő, Hola ovice vagy a Wachau-völgy falvai a falukedvelőknek, a Baradla, a Dobsinai-jégbarlang vagy a Kárpátok ősbükkösei pedig a természet szerelmeseinek nyújthatnak felejthetetlen élményt, de az egyházi építészet és művészet iránt érdeklődők, a borok hívei, sőt a vasút rajongói is megtalálhatják könyvünkben a kedvükre való olvasmányt. Jó utat és kellemes szórakozást kívánunk minden olvasónak - annak, aki valóban nekivág, és annak is, aki csak a fotelben ülve, képzeletben utazik velünk." (a Kiadó)
Vypredané
32,11 €