Readers Digest Výber strana 6 z 22

Díky knize Velké události přírody máte jedinečnou možnost vrátit k nejkrásnějším záběrům slavného stejnojmenného seriálu BBC. Úžasné fotografie přírody nejrůznějších koutů světa a vyprávění reportérů i kameramanů vám připraví skutečně nezapomenutelný zážitek. Neuvěřitelná dobrodružství živočišné říše. Rozkvět planktonu u jihovýchodní Aljašky, tah lososů v Britské Kolumbii, migrace pakoní a dalších kopytníků v Serengeti, velký příliv při nejjižnějším pobřeží jižní Afriky – to vše a mnohem více na vás čeká v této překrásně zpracované výpravné publikaci, která nesmí chybět v žádné knihovně.

Neobyčejná Encyklopedie mysli, těla a ducha vám představí duchovní tradice, které poskytují návod a doporučení, jak žít šťastněji, zdravěji a smysluplněji. Hypnoterapie, minulé životy a terapie minulými životy, jóga, Pilatesova metoda, tajči, thajská masáž, homeopatie, reiki, spiritismus, taoismus, feng-šuej – to jsou jen některé z více než 120 psychoterapeutických metod, spirituálních dovedností, tělesných cvičení a energetických terapií, s nimiž vás tato bohatě ilustrovaná encyklopedii seznámí.Najdete zde také výsledky nejnovějších výzkumů v oblasti propojení mysli a těla – vše v přehledné a srozumitelné formě.

Polévky nebo jídla z jednoho hrnce jsou ideální volbou nejen pro ty, kteří nechtějí trávit příliš mnoho času v kuchyni. V knize Chutné polévky najdete spoustu receptů na lahodné pokrmy, jako například smetanová polévka s dýněmi, slepičí kotlík s nudlemi a zeleninou, slavná italská minestrone či čínská polévka wan-tan. Dozvíte se také, jak si do zásoby připravit domácí hovězí, slepičí či zeleninový vývar a jak je mrazit, případně konzervovat ve skle.

Neobyčejná Encyklopedie mysli, těla a ducha vám představí duchovní tradice, které poskytují návod a doporučení, jak žít šťastněji, zdravěji a smysluplněji. Hypnoterapie, minulé životy a terapie minulými životy, jóga, Pilatesova metoda, tajči, thajská masáž, homeopatie, reiki, spiritismus, taoismus, feng-šuej – to jsou jen některé z více než 120 psychoterapeutických metod, spirituálních dovedností, tělesných cvičení a energetických terapií, s nimiž vás tato bohatě ilustrovaná encyklopedii seznámí.Najdete zde také výsledky nejnovějších výzkumů v oblasti propojení mysli a těla – vše v přehledné a srozumitelné formě.

Hektický život a chronický stres škodí našemu zdraví a je spojený s téměř každou nemocí od lupénky po srdeční infarkt či rakovinu. Nedocenitelná publikace Jak překonat stres vám ozřejmí, co se při stresové reakci v našem těle děje a jak lze těmto fyziologickým jevům předcházet. Zjistíte, jak důležitý je kvalitní spánek či tělesná aktivita a jaká spojitost existuje mezi správnými stravovacími návyky a pohodovým životem bez neustálého napětí. Naučíte se nastavit ty správné vztahy s rodinou a přáteli, vyřešit sousedské konflikty či využít na maximum vaše práva spotřebitele. Nevěříte, že klíčem k odstranění stresu může být také práce pro dobrovolnickou organizaci či důkladný úklid domácnosti? Tato jedinečná kniha je plná překvapujících skutečností, které vám usnadní život a zbaví vás stresu.

Exkluzivní publikace Procvičte si mozek je doslova nabitá pozoruhodnými informacemi o fungování nejdůležitější části vaší osobnosti. Na základě nejnovějších výzkumů si můžete osvojit unikátní rady a techniky, které vám pomůžou zdůraznit vaše přednosti a odstranit nedostatky. MOZEK JE SVAL, A KDYŽ HO NEBUDETE PRAVIDELNĚ POUŽÍVAT, TAK OCHABNE! Naopak, čím častěji jej budete používat, tím silnější a výkonnější bude. Bylo prokázáno, že jednoduchá cvičení udržují mozek vitální a zlepšují vaše mentální dovednosti. Nemáte tudíž žádný důvod nechat vlastní schopnosti uvadat, zvláště když to může být taková zábava. Unikátní rady a tipy v nové publikaci PROCVIČTE SI MOZEK vám pomůžou zlepšit: paměť, logické myšlení, koncentraci, všech 5 smyslů, studijní schopnosti.

Zdravé rostliny jsou ozdobou každé domácnosti – ať už v obýváku, na balkoně či kolem domu. Praktická kniha Zdravé rostliny doma i na zahradě vám poradí, jak udržet své pokojové rostliny, ovocné plodiny nebo třeba bylinky dokonalé co nejdéle, a najdete v ní také účinné rady, co máte dělat v případě, že se jim nedaří nejlépe. Zjistíte, kam umístit a jak pěstovat jednotlivé druhy rostlin, a jistě oceníte také podrobné popisy či fotografi e různých druhů onemocnění či poškození způsobených živočišnými škůdci. Tento výjimečný rádce by v knihovničce milovníka rostlin měl rozhodně stát v přední řadě!

Přinášíme vám mimořádnou ilustrovanou encyklopedii Evropa od A do Z. Pojednává o nejatraktivnějších evropských místech a městech, historii i turistických zajímavostech našeho kontinentu – o stavbách, které jsou lidským dílem i o divech přírody. Všechno, co chcete a máte vědět o Evropě: důležitá a nejkrásnější místa, nejzajímavější územní celky jak z hlediska historického, tak zeměpisného – ostrovy, poloostrovy, jezera, nížiny, pohoří a horské masivy, průsmyky, tunely, pláže, řeky... Ohromující přírodní scenérie i díla lidských rukou, památkově chráněné perly architektury i unikátní archeologické vykopávky, fotografie podivuhodných lokalit – celá Evropa v jednom obrazovém svazku s tematickými mapami států, jazyků, náboženství, přírodních katastrof a dalšími pozoruhodnostmi.

Naučte se rozluštit tajný jazyk bolesti a tím ji odzbrojte. Získejte potřebné informace, abyste navštívili svého lékaře připraveni. Objevte domácí léčebné metody a prostředky, které podpoří účinek již užívaných léku. Odpovědi na všechny otázky najdete v knize Jak zvládnout bolest. ODHALTE SKRYTÝ LÉCIVÝ POTENCIÁL SVÉ SPÍŽE! Zmírněte bolest ramene plechovkou polévky Při zánětu dutin mlsejte křen Ulevte své bolesti při hemoroidech pomocí studeného černého čaje S bolestivými puchýři vám pomůže mražená zelenina A to je jenom malá ukázka! Kniha JAK ZVLÁDNOUT BOLEST vám přináší stovky vyzkoušených domácích triku, jak dát bolesti sbohem.

Máte zahradu se stromy, keři nebo živým plotem? Pak se pro vás kniha Řez a tvarování ovocných i okrasných dřevin stane každodenním poradcem. Texty doplňují ilustrace a fotografie. Kniha přináší rady, jak správně prořezávat jednotlivé druhy dřevin (i trvalek). Dozvíte se i to, jak vytvořit zelené sochy a vysadit živý plot. Ovocné dřeviny tak nabudou hezčí vzhled, budou zdravější, přinesou více ovoce - a vám i více radosti. Důležitou částí knihy je kapitola Přehled okrasných rostlin, kde najdete nejdůležitější pěstitelské rady a doporučení pro úpravu řezem. S knihou Řez a tvarování dřevin se z vaší zahrady stane nádherné místo plné klidu a pohody.

Kuřecí maso má mnoho předností: je levné, vysoce výživné a úžasně univerzální, hodí se k pečení vaření, dušení i smažení. V této knize najdete velké množství receptů na složitější i jednoduché pokrmy, z nichž si vybere úplně každý. Můžete se tešit na velké množství vynikajících receptů na lahodná jídla, díky nimž si zpestříte domácí jídelnícek a ještě se blýsknete před svými blízkými i nečekanými hosty. Podávat můžete chutné předkrmy, lahodné saláty, vydatnejší hlavní jídla i zajímavé svačiny. Kuře na víně, kuřecí kapsy, rolády ci špízy, tašticky, paličky, plněné koláče a nebo polévky – to vše a mnohem více s naší knihou hravě zvládnete!

Polévky nebo jídla z jednoho hrnce jsou ideální volbou nejen pro ty, kteří nechtějí trávit příliš mnoho času v kuchyni. V knize Chutné polévky najdete spoustu receptů na lahodné pokrmy, jako například smetanová polévka s dýněmi, slepičí kotlík s nudlemi a zeleninou, slavná italská minestrone či čínská polévka wan-tan. Dozvíte se také, jak si do zásoby připravit domácí hovězí, slepičí či zeleninový vývar a jak je mrazit, případně konzervovat ve skle.

Vyskúšajte 1000 NÁPADOV A RÁD PRE ZÁHRADKÁROV, knihu, ktorá vás určite nadchne! Či už máte veľkú záhradu so zeleninou a ovocným sadom alebo sa tešíte len z malej predzáhradky, či kladiete dôraz na úrodu a úžitok, alebo chcete mať len okrasnú záhradku, s touto knihou vždy trafíte do čierneho. Jednotlivé heslá, venované rastlinám, záhradníckym postupom, náradiu a pomôckam, záhradným štýlom a mnohým ďalším témam, sú zoradené podľa abecedy. Vložené textové rámčeky vám pomôžu pri výbere a pestovaní rôznych rastlín, alebo obohatia vaše znalosti o celý rad zaujímavostí z ľudových tradícií či histórie. V knihe nájdete aj základné rastliny záhradnej architektúry, paletu farieb pri vytváraní záhrady, svet byliniek pre chuť aj vôňu, využitie siluet a tvarov rastlín či najlepšie náradie na každú činnosť. Toto druhé, doplnené vydanie obsahuje stovky užitočných ilustrácií, pôsobivých fotografií a nechýba ani podrobný register.

Nová knižní publikace ABC úspěšného zahradníka je jako zkušený poradce, bez kterého se neobejdete. Najdete v ní poslední tipy, jak o svou zahradu pečovat 100% přírodními prostředky. Svého druhu je tato publikace na trhu ojedinělá. Obsahuje desítky NOVÝCH popisů rostlin i NOVÉ informace o správných ekologických postupech, přes 2700 fotografií a ilustrací. Směle se můžete pustit do jakéhokoli z projektů, kniha vás krok za krokem provede NOVÝMI trendy v zahradnictví. Dozvíte se také jak: ZBAVIT svou zahradu slimáků a jiných škůdců čistě přírodními prostředky. VYMÝTIT obtížný plevel bez pesticidů. VYPĚSTOVAT chutnou zeleninu, která bude plná vitamínů, bez použití chemických hnojiv. NAPLÁNOVAT si výsev záhonu trvalek se znalostí toho, které rostliny odpuzují škůdce. VYBRAT odolné rostliny, které se o sebe postarají samy. Nemusíte je ani zalévat.

Kniha jako strhující dobrodružství! Naše nová publikace vám nabízí fundovaný pohled odborníků a také nejnovější poznatky a informace, které jinde nenajdete! Strhněte roušku tajemství, vyřešte hádanky a najděte odpovědi na otázky, které trápí už celé generace! Rozluštěte záhadu tragédie Hindenburgu!Lakehurst, 1937: Hindenburg, největší ze vzducholodí Zeppelin, zachvátí ohnivé peklo! Shoda nešťastných okolností nebo atentát ze strany odpůrců nacismu? Vypátrejte pravdu!Nevyjasněná úmrtí znovu na scéně. John F. Kennedy, princezna Diana, Marilyn Monroe... Slavní, kteří umřeli za poněkud podivných okolností a jejich smrt nebyla dodnes objasněna. Co se tehdy opravdu stalo? Co bylo veřejnosti utajeno? Nové důkazy a fakta máte k dispozici!5 důvodů proč si objednat knihu HRANICE NAŠEHO POZNÁNÍ:Získáte unikátní publikaci plnou nejnovějších informací a poznatků osvětlujících záhady, které trápí už celé generace. Dostane se vám do rukou titul, jenž pracuje pouze s podloženými fakty. Budete mít příležitost rozšířit si obzory v mnoha nových oblastech a zároveň prožít vzrušující dobrodružství. Veškeré informace doplňují příslušné obrázky a ilustrace, které názorně osvětlují konkrétní jev a problematiku.Kniha HRANICE NAŠEHO POZNÁNÍ je k dostání pouze u Reader’s Digest Výběru.

Kuřecí maso má mnoho předností: je levné, vysoce výživné a úžasně univerzální, hodí se k pečení vaření, dušení i smažení. V této knize najdete velké množství receptů na složitější i jednoduché pokrmy, z nichž si vybere úplně každý. Můžete se tešit na velké množství vynikajících receptů na lahodná jídla, díky nimž si zpestříte domácí jídelnícek a ještě se blýsknete před svými blízkými i nečekanými hosty. Podávat můžete chutné předkrmy, lahodné saláty, vydatnejší hlavní jídla i zajímavé svačiny. Kuře na víně, kuřecí kapsy, rolády ci špízy, tašticky, paličky, plněné koláče a nebo polévky – to vše a mnohem více s naší knihou hravě zvládnete!