Svojtka & Co. strana 20 z 293
vydavateľstvo
Toskánsko a Umbrie - Lonely Planet
Umět tak rozplést tisíce příběhů, které se odehrály v ďábelsky příkrých toskánských ulicích, zařádit si při slavnosti ve Florencii jako na mistrovských renesančních obrazech anebo se opravdově, bláznivě a hluboce ponořit do divoké umbrijské duše, vždyť tyto regiony jsou neskutečně bohaté uměním, jídlem i vášněmi. Toto je italská země mýtů a legend. Cestování po ní patří k vzácným zážitkům: něco jako skvělý jarní den anebo první láska, která se nezapomíná. I přes neustálou chválu se bellezza (krása) tohoto regionu vymyká jakémukoli popisu. Nebe na zemi najdete na freskách slavných italských malířů, jako byli Giotto, Cimabue, Pinturicchio a Lorenzetti Vyberte si z našeho speciálního přehledu možností bydlení na venkově a vyměňte luxusní střevíce Manolos a muzea za stodoly a králíky Vyplujte na lesknoucí se hladinu jezera Trasimeno, vydejte se na vycházku či se projeďte po okolí a užijte si dolce far niente
Vypredané
22,28 €
23,45 €
Bulharsko - Lonely Planet
Bulharsko nezklame žádného návštěvníka, ať už se těší na toulky po prastarých římských rozvalinách, pěší túry po svazích Pirinu, lenošení na černomořském pobřeží, procházky nadčasovými dlážděnými uličkami následované popíjením s domorodci nebo obdivování překrásných chrámových fresek. Objevte půvaby této opět populární destinace s naším průvodcem z proslulé edice Lonely Planet. - Vyspěte se jako mniši a vstaňte za rozbřesku, abyste si mohli prohlédnout fresky v Rilském klášteře v paprscích ranního slunce - Pozdravte bulharsky dobur den kočky, které se povalují v uličkách Veliko Tărnova - budete mít pocit, že jste se ocitli v jiné době. - Vyškrábejte se na majestátní Belogradčické skály, a prozkoumejte obranné bunkry římské pevnosti Kaleto - Rozložte ručník na nejlepších černomořských plážích - můžete plavat, flámovat nebo odpočívat - Dva zkušení autoři, 80 dní průzkumu země, 35 podrobných map - Speciální kapitola o bulharském vínu
Vypredané
17,81 €
18,75 €
Tchaj-čchi
Tchaj-čchi neboli stínové boxování, jak se čínské pohybové meditaci u nás také někdy říká, je vhodné cvičení jako meditativní kompenzace pro každého bez ohledu na věk. Při řadě chronických onemocnění má dokonce blahodárný vliv na zdravotní stav pacienta. Průběh pohybů je při cvičení pomalý a vyrovnaný a cílem je dosáhnou harmonie těla, duše a mysli. Tato kniha je stručným návodem pro každého, kdo by se chtěl krok za krokem učit jak správnou techniku dýchání, tak harmonická i partnerská cvičení, a čelit tím každodennímu shonu s mnohem větší silou.
Vypredané
6,65 €
7,00 €
Autogenní trénink
Často se nám zdá, jako bychom neměli žádný vliv na své vnímání stresu. Přesto existuje možnost, jak se aktivně uvolnit – stačí soustředit se na vlastní nitro, a přitom se uklidnit a uvolnit. Zkušenosti z oblasti autogenního tréninku ukazují, že tento způsob vlastního uvolnění dokáže člověka oprostit od strachu a vnitřního neklidu a může výrazně zlepšit zdravotní stav. Tato publikace vám poskytne komplexní pohled na léčivé účinky této úspěšné relaxační metody.
Vypredané
6,65 €
7,00 €
Masáž
Masáž je přirozená a efektivní metoda pro navození blahodárného pocitu a zajištění zdraví. Tato publikace se snaží ukázat masáž jako jednoduchou metodu uvolnění a relaxace, kterou zvládne každý z nás. Po krátkém úvodu z oblasti lidské anatomie a potřebných pomůcek si detailně představíme nejrůznější masážní techniky. Každý postup je názorně krok za krokem dokumenován více než 170 barevnými fotografiemi. Kvalitní masáž dokáže zmírnit problémy při napětí svalů, bolestech hlavy, poruchách spánku nebo zbytnění jizev. Ať již se chcete dozvědět něco o automasáži, nebo masáži partnerské, provede tato praktická knížka každého začátečníka světem masáží tak, aby na konci své cesty mohl uplatnit léčivou sílu této přirozené uvolňovací metody pro dobro vlastní nebo svého partnera.
Vypredané
6,65 €
7,00 €
Ájurvéda
Ájurvéda představuje jeden z nejstarších léčebných systémů na světě. Základem je starobylé indické učení, které chápe člověka jako jeden celek těla, duše a duchovního vnímání, který úzce souvisí s celým vesmírem a tvoří jeho nedílnou součást. Ájurvédské učení vychází z podstaty pěti elementů – éteru, vzduchu, ohně, vody a země, které tvoří tři životní energie. Těchto pět elementů se nachází v každém z nás, u každého jedince však v jiném poměru, čímž se stáváme jedinečnými. Zjistěte, ke kterému typu patříte a jak můžete správnou výživou, cvičením a masážemi upevnit své zdraví, krásu a nalézt ztracenou vnitřní i vnější rovnováhu.
Vypredané
6,65 €
7,00 €
Divize Waffen SS 1939-1945
Tato publikace nabízí obsáhlý přehled o divizích Waffen-SS v letech 2. světové války. Každá z kapitol představuje stručnou historii divize, její znak, organizaci a velitele. Text doplňuje přes 200 barevných kreseb a fotografií se základními technickými údaji, zachycujícími všechny významné typy německých válečných zbraní. Knihu ocení nejen zájemci o válečné dějiny, ale i modeláři.
Vypredané
15,58 €
16,40 €
Ľadový medvedík
Počítaj s ľadovým medvedíkom - jeden, dva, tri, štyri! Umývateľná pískacia priesvitná knižka s pôvabnými ilustráciami. Ideálna nielen na hranie sa vo vani.
Vypredané
4,70 €
4,95 €
Pískacia knižka do vane - Malý delfín
Pískacia knižka do vane - určené deťom od 0 do 3 rokov.
Vypredané
4,70 €
4,95 €
Malá kačička
Spoznaj farby s malou kačičkou - žltú, červenú, zelenú a modrú! Umývateľná pískacia priesvitná knižka s pôvabnými ilustráciami. Ideálna nielen na hranie sa vo vani.
Vypredané
4,70 €
4,95 €
Pískacia knižka do vane - Malá lodička
Pískacia knižka do vane - určené deťom od 0 do 3 rokov.
Vypredané
4,70 €
4,95 €
Pískacia knižka do vane - Lopta
Pískacia knižka do vane - určené deťom od 0 do 3 rokov.
Vypredané
4,70 €
4,95 €
Pískacia knižka do vane - Vláčik
Pískacia knižka do vane - určené deťom od 0 do 3 rokov.
Vypredané
4,70 €
4,95 €
Pískacia knižka do vane - Lodička
Pískacia knižka do vane - určené deťom od 0 do 3 rokov.
Vypredané
4,70 €
4,95 €
Wellness z Asie
„Wellness“, to je zvláštní pocit blaženosti a spokojenosti, který vzniká z rovnováhy mezi mikrokosmem a makrokosmem. Nejspolehlivější cesty k této spokojenosti popisují asijské duchovní nauky jóga, tchaj-čchi, ájurvéda a feng-šuej. Tyto nauky jsou praktickými rádci pro život. Jejich léčebné metody posilují zdraví a dávají novou sílu vystresovanému tělu.
Léčivé bylinky a esence
Znalosti o léčivých a blahodárných účincích bylin jsou téměř tak staré, jako lidstvo samo. Heřmánek, fenykl, levandule – kdo by je neznal? Tato kniha ukazuje, co je v těchto malých rostlinkách ukryto. Neboť léčivé síly přírody jsou téměř nekonečné a pro každého dostupné. Tento malý lexikon vám představí oblíbené i ty méně známé bylinky a éterické oleje a nabídne přehled jejich vlastností, účinků a možností použití. Praktická doporučení na použití bylinek a esencí, například ve formě čajů, obkladů, masážních olejů nebo inhalací, otevírají cestu k vašemu dobrému fyzickému i psychickému zdraví v souladu s přírodou.
Vypredané
6,65 €
7,00 €