Theta Mindset
vydavateľstvo
Angstlos
Hörbuch Angstlos: Wie stellt man den Kopf eines jungen Sportlers ein? von Adam Truhlář. Das fesselnde Buch erklärt Eltern und Trainern furchtlos, kompetent und verständlich, wie das Gehirn und die Psyche von Sportlern funktioniert. Anhand konkreter Beispiele analysiert der Autor die Auswirkungen von Feedback auf Denken, Wahrnehmung, Aufmerksamkeit und sogar die Qualität der Koordination eines Spielers. Eltern sind sich oft nicht bewusst, wie ihr Einfluss das neuronale Netz ihres Kindes prägt.
Na stiahnutie
17,00 €
Bez strachu
Audiokniha Bez strachu - Jak nastavit hlavu mladému sportovci?, kterou napsal Adam Truhlář. Poutavá kniha odborně a srozumitelně vysvětluje rodičům a trenérům, jak funguje mozek a mysl sportovců. Na konkrétních příkladech autor analyzuje vliv zpětné vazby na myšlení, vnímání, pozornost, a dokonce i na kvalitu koordinace hráčů. Rodiče si často neuvědomují, jak jejich vliv formuje neurální síť jejich dítěte. Kniha vás zavede do hlubin neurovědy, sportovní psychologie a poskytne vám znalosti a dovednosti, díky nim budete pro své dítě lepším koučem.
Na stiahnutie
17,00 €
dostupné aj ako:
Funkční hlava
Udržať pokojnú a sústredenú myseľ, keď sa nedarí, je jedna z najťažších úloh každého športovca.
Je to extra zručnosť, s ktorou sa nikto nerodí – je potrebné ju cieľavedome vybudovať.
Evolučne sme nastavení reagovať na stres napätím a pochybnosťami, čo v kľúčových momentoch vedie k chybám a strate kontroly. Funkční hlava prináša presný krok-za-krokom systém, ako naučiť svoj mozog reagovať inak – pokojne, stabilne a efektívne, aj keď okolnosti pracujú proti vám.
Metodológia MindSkills, ktorú autor Mgr. Adam Truhlář vyvíjal viac než desať rokov, už pomohla stovkám hráčov z Európy, USA a Ázie – od talentovaných juniorov až po športovcov svetovej špičky.
Patrí medzi nich aj olympijský víťaz v tenise Tomáš Macháč, s ktorým autor systematicky spolupracuje už viac ako štyri roky.
Táto kniha je zároveň cenným nástrojom pre trénerov, kondičných špecialistov aj fyzioterapeutov, pretože vychádza z neuropsychologických princípov. Pomáha im lepšie porozumieť, ako myseľ ovplyvňuje telo a výkon, a ako tieto poznatky efektívne využiť v praxi.
Funkční hlava vám dá do rúk praktické nástroje a jasný systém, vďaka ktorému sa naučíte zvládať tlak, udržať koncentráciu a vybudovať si schopnosť adaptácie – kľúčovú vlastnosť, ktorá odlišuje priemerných hráčov od tých, ktorí dokážu víťaziť konzistentne.
Vypredané
41,00 €